IMPLEMENTAREA CONCEPTELOR TEHNICO-TACTICE: ,,UNU LA UNU’’ SI A ,,PREGATIRII IN CONDITII DE ADVERSITATE’’ LA

NIVELUL CURRICULUMULUI PENTRU UNITATILE CU PROGRAM SPORTIV, RAMURA DE SPORT HANDBAL, DIN

CADRUL MINISTERULUI EDUCATIEI NATIONALE

Antrenor Prof. Alexandru Teutan CSS Craiova

In handbalul de mare performanta, la care tinde sa ajunga si cel din tara nostra, in functie de calitatile fizice si motrice ale jucatorilor, fiecare scoala de handbal prezinta anumite particularitati, care tin de modul de a interpreta ,,handbalul traditional’’. Nu putem vorbi de o scoala de handbal, fara ca ea sa nu aiba o anumita caracteristica, care sa o diferentieze de celelalte scoli. Implementatre conceptului tehnico-tactic ,,unu la unu’’si ,, pregatirea in conditii de adversitate’’ pot genera o anume specificitate, care sa diferentieze si sa particularizeze handbalul din tara noastra si prin aceasta sa il propulseze in randul tarilor, ce definesc scoli de handbal din intreaga lume.

Inainte de a implementa cele doua concepte tehnico-tactice ,,unu la unu’’ si ,,pregatirea in conditii de advesitate’’se presupune ca jucatorii pana la varsta de cinsprezece ani, si-au insusit intreaga conceptie tehnico-tactica, ce tine de ,,handbalul traditional’’. Dupa ce ,,handbalul traditional’’ prezentat foarte bine prin Curriculum pentru unitatile cu program sportiv realizat de Consiliul National pentru Curriculum din cadrul Ministerul Educatiei Nationale, a fost insusit in totalitate, la nivelul ultimului an de juniorat doi, se incepe invatarea depasirilor pe doi pasi, atat pentru jucatorii de la noua metrii, cat si pentru cei de la semicerc. In cei trei ani de juniorat, jucatorul de handbal trebuie sa invete cele doua depasiri. In primul an se invata depasirea, sa le consolideze prin multe repetari in conditii de adversitate, in al doilea an si se perfectioneza in conditii de joc in ultimul an de juniorat. Treptat in mod metodic, se vor implementa si celelalte combinatii tehnico-tactice de trei sau mai multi jucatori, menite sa destabilizeze apararea adversa si sa faciliteze o finalizare pe o zona dezorganizata, a jucatorilor de la noua metri. Transformarile vor fi invatate pe rand, in functie de particularitatile si solutiile de finalizare, pe care fiecare echipa in parte le are prin calitatile fizice si motrice ale jucatorilor din fiecare echipa in parte.

Obiectivele operationale ale conceptului tehnico-tactic ,,unu la unu’’ implementat la nivelul curriculumului pentru unitatile cu program sportiv:

• Perfectionarea conceptului tehnico-tactic ,,unu la unu’’ la nivelul jucatorilor din intrega echipa;

• Perfectionarea conexiunilor si relatiilor de joc la nivelul intregii echipe urmare a implementarii conceptului tehnico-tactic ,,unu la unu’’;

• Pefectionarea si aprofundarea specializarii pe post, centrata pe conceptul tehnico-tactic ,,unu la unu’’;

• Formarea capacitatii de a avea initiativa de depasire, in scopul de a crea si valorifica superioritatea numerica obtinuta in acest mod;

• Formarea capacitatii de a crea si valorifica dezorganizarea apararii adverse, prin procedee tehnice ce tin de ,,handbalul traditional’’ si prin cele ce tin de conceptul tehnico-tactic ,,unu la unu’’;

• Adaptarea tuturor componentelor antrenamentului sportiv din pregatire unei echipe de handbal si centrarea ei pe conceptia tehnico-tactica ,,unu la unu’’.

Cap I. Programe de joc si pregatire construite si focalizate pe conceptul tehnico-tactic ,,unu la unu’’, aplicat la nivelul fazelor de joc ale atacului si apararii.

1.1. Faza a I-a a atacului – contraatacul La nivelul acestei faze a atacului conceptul tehnico-tactic ,,unu al unu’’

are ca principal scop marcarea unui gol cu multa usurinta si consum minim de energie. Folosind minimum de efort in obtinerea unui gol, dar cu o informare continua, asupra pozitiilor in teren a adversarilor si a tuturor coechipierilor, sa se obtina varianta optima de finalizare.

1.1.1. Obiectivele de performanta:• Adaptarea capacitatii motrice generale la specificul solicitarilor pe care le creaza

performanta sportiva la nivelul acestei faze a atacului;• Marirea indicilor capacitatii specifice de efort, ce au ca baza o pregatire fizica

specifica generala si specifica superioara;• Superspecializarea pe post, fara a se renunta la cunoasterea a inca alte doua

posturi complementare;• Formarea maiestriei in joc, printr-o pondere tot mai insemnata a individualizarii

pregatirii;• Insusirea conceptiei tehnico-tactice ,,unu la unu’’ la nivelul fazei a II-a a atacului

din jocului de handbal;• Perfectionarea conceptiei tehnico-tactice ,,unu la unu’’,prin exersarea ei la nivelul

jocului bilateral, care presupune o adversitate specifica jocului propriu-zis.

1.1.2. Obiectivele de instruire: • Pefectionarea plecarii anticipate a extremei pe contaatac, concomitent cu realizarea echilibrului

defensiv de catre ceilalti jucatori din aparare;• Perfectionarea aparatorilor in a anticipa finalizarea jucatorului advers si in a recupera mingea

respinsa de portar sau de barele portii avand presiunea continua a adversarului;• Perfectionarea sincronizarii pasarii mingii de la lansator, cu jucatorul care receptioneaza mingea,

care poate fi portarul sau un intermediar, la nivelul varfului de contraatac;• Formarea capacitatii de informare, analizare si de elaborare a unor solutii optime de finalizare;• Perfectionarea capacitatii de concentrare la finalizare, chiar sub presiunea aparatorului activ.

1.1.3. Mijloacele de realizare ale contraatacului, nu difera in continut de cele cuprinse in ,,handbalul traditional’’, fiind realizate cu un varf, cu doua varfuri, direct de la portar, dupa recuperarea mingii, sau folosind ca intermediar un jucator de camp.

1.1.4. Etapele tehnico-tactice componente ale modelului de joc al fazei a I-a a atacului, sunt diferite de ,,handbalul traditional’’urmare a implementarii conceptului tehnco-tactic ,,unu la unu’’ fiind structurate astfel:

• Recuperarea mingii este precedata de o prealabila informare asupra pozitiei jucatorilor adversi in teren, de pozitia si posibilitatea de colaborare cu coechipierii. Repunerea mingii in joc si lansarea contraatacului se face in pozitie opusa zonei in care adversarii au ratat finalizarea;

• Plecarea anticipata pe contraatac a extremelor se face de pe partea opusa finalizarii gresite realizate de catre jucatorii din atacul advers;

• Alergarea de viteza se face pe o zona a terenului de joc paralela cu tusa, la cel mult un metru;

• Portarul sau jucatorul care lanseaza mingea pe contraatac, se va informa in prealabil despre pozitia in teren a propriilor coechipieri si de cea a adversarilor, care nu se repliaza in timp optim;

• Lansarea mingi se va efectua de preferinta inspre zona de schimb a echipei adverse, sau in zona in care nu s-au repliat aparatorii adversi;

• Chiar si varful de contraatac se va informa in timpul alergarii, despre pozitia in teren a coechipierilor si de cea a adversarilor, pentru o eventuala colaborare, in cazul in care se repliaza bine aparatorii adversi. Pentru o receptie buna a mingii venite din urma se va rasucii trunchiul spre lansator.

• In masura in care nu este absolut necesar, se va evita folosirea driblingului el fiind utilizat doar in caz de forta majora;

• Finalizarea se va face prin toate procedeele de aruncare la poarta, evitandu-se a se sari pe directia portarului. (aruncare din alergare, aruncare din saritura, aruncare din plonjon,aruncare din plonjon sarit).

1.2. Faza a II-a a atacului – contraatacul sustinut• Conceptul tehnico-tactic ,,unu la unu’’implementat la nivelul acestei faze a

atacului, persupune optinerea unui gol cu minimum efort, print-un transport al mingii la zona libera a semicercului advers, pe o portiune in care advesarii nu s-au repliat.

1.2.1. Obiective de performanta• Adaptarea capacitarii generale de efort a fiecarui jucator, la specificul solicitarilor

de la nivelul fazei a II-a a atacului;• Marirea indicilor, care genereaza o crestere si o pondere tot mai crescuta a

capacitatii de efort in faza a II-a a atacului;• Cresterea capacitatii de colaborare cu ceilati componenti ai echipei participanti la

nivelul acestei faze a atacului;• Formarea capacitatii de anticipare si de luare a deciziilor in timp scurt, de catre toti

componentii echipei;1.2.2. Obiectivele de instruire:

• Perfectionarea recuperarii mingii, in conditi de presing ale adversarilor;• Perfectionarea formarii la nivelul tuturor jucatorilor, a capacitatii de a se demarca,

anticipand intentiile de marcaj ale adversarului;• Formarea capacitatii de colaborare, prin intermediul prinderii si pasarii mingii, de

catre toti componentii echipei si de transport al mingii in zone in care nu s-a facut replierea adversarilor, pentru o finalizare fara presiune si cu eficienta;

• Perfectionarea capacitatii de concentrare la finalizare, in conditiile unui presing activ al aparatorilor adversi.

1.2.3. Mijloacele de realizare a fazei a II-a a atacului sunt aruncarile la poarta de la distanta, sau de la nivelul semicercului de sase metrii si comporta pana la acesta finalizare a actiunii de atac un transport al mingii la semicercul adversarilor prin doi, trei, sau mai multi jucatori.

1.2.4. Etapele tehnico-tactice de realizare al modelului de joc al fazei a II-a a atacului. Etape realizate urmare a implementarii conceptului tehnico-tactic ,,unu la unu’’la nivelul echipei.

• Recuperarea mingii respinsa de portar, sau de barele portii in conditiile unui presing activ al adversarilor;

• Asigurarea unui echilibru defensiv, in zona in care se face recuperarea mingii si in care pleaca ceilalti jucatori pentru a sustine contaatacul;

• Inaintea recuperarii mingii jucatorii care intra in posesia ei, se informeaza: asupra pozitiei in teren a coechipierilor pentru o eventuala colaborare si asupra pozitiei in teren in timpul replierii a adversarilor, pentru a identifica zona in care nu s-a realizat replierea lor;

• Faza a II-a a atacului se realizeaza in cel putin doua valuri, primul reprezentandu-l contraatacul propriu-zis realizat de catre extreme si pivoti, iar al doilea val , sustinerea realizata de catre jucatori de la noua metrii, prin transformarile descrise la nivelul atacului pozitional;

• Transportul mingii se va face catre zona, in care ar trebui sa se replieze jucatorul care a ratat aruncarea, sau in acea zona in care se realizeaza schimbul jucatorilor atac/aparare de catre echipa adversa;

• Premergator finalizarii se realizeaza: incrucisari simple, incrucisari duble, transformari de jucatori (toate cele descrise si prezentate pe larg la nivelul fazei a IV-a a atacului), infiltrari la semicerc, concomitent cu o demarcare in colturile terenului a propriilor extreme;

• In mai toate echipele, coordonatorul de joc transporta mingea la nivelul fazei a II-a a atacului si are sarcina, dupa o informare prealabila asupra tuturor datelor jocului, sa directioneze atacul spre zone de finalizare optime, prin sprijinirea coechipierului aflat in posesia mingii;

• Finalizarea se face atat de la semicercul de sase metri, cat si prin aruncari de la noua metri, din saritura plonjon sarit, sau din alergare de pe piciorul bratului de aruncare;

• Evitarea pe cat posibil a folosirii drblingului, intrucat el favorizeaza replierea adversarilor, la fiecare dribling efectuat, cu cel putin un metru;

• Evitarea folosirii paselor in lateral, sau a paselor din pronatie. Se vor folosi pase in adancime, pe pozitie viitoare la nivelul umarului coechipierului;

• Cresterea capacitatii de concentrare la finalizare in conditiile unui presing realizat ca in conditia de joc.

1.3. Faza a III-a a atacului – organizarea jocului• 1.3.1. Obiectivele de performanta • Sesizarea rapida a pierderii unei oportunitati concrete, de a finaliza cu gol actiunea

de contraatac sustinut, datorita replierii rapide si eficiente a adversarului;• Mentinerea posesiei mingii, prin protejarea ei fata de un atac al jucatorilor

adversi;• Distribuirea rapida pe posturi in cel mai scurt timp;• Punerea in pericol in mod continuu a portii adverse, prin atacarea continua a

semicercului advers.1.3.2. Obiective de instruire

• Perfectionarea mentinerii posesiei mingii, prin asigurarea ei de atacul adversarului;• Scurtarea cat mai mult a acestei faze a atacului;• Perfectionarea trecerii cat mai rapid posibil, la atacul in sistem cu unul sau cu doi

pivoti;• Mentinerea unei presiuni constant mari prin atacarea portii adverse si

impiedicarea astfel a schimbului atac/aparare, de catre jucatorii adversi, care nu fac faza de aparare;

• Perfectionarea folosirii paselor in patrundere succesiva, a circulatiei de minge si de jucatori la nivelul atacului pozitional.

1.4. Faza a IV-a a atacului – jocul in sistem Exprimarea cea mai evidenta a conceptului tehnico-tactic ,,unu al unu’’, se

realizeaza cel mai pregnant la nivelul acestei faze a atacului, nu doar prin depasirea adversarului direct si finalizarea sau generarea in mod implicit a unei situatii de supra numeric, ci si in mod implicit, prin crearea de posibilitati de finalizare in conditii optime, pentru ceilalti coechipieri din joc. Fie ca dezorganizarea apararii se face prin depasirea adversarului direct, fie ca se face prin combinatii tehnico-tactice, se faciliteaza o finalizare fara adversar, sau cu un adversar fara reactie la faza respectiva. Invatarea, consolidarea, perfectionarea conceptului tehnico-tactic ,,unu la unu’’se realizeaza atat la nivel individual, cat si la nivelul intregii echipe, cu o adversitate gradata a aparatorului (pasiv, semiactiv, activ).

1.4.1. Obiectivele de performanta• Implementarea conceptiei tehnico-tactice ,,unu la unu’’atat la nivelul tehnicii

individuale a jucatorului, cat si la cea a echipei in ansamblu;• Consolidarea conceptului tehnico-tactic ,,unu la unu’’ la nivelul jucatorului in mod

individual si integrarea lui in conceptia generala de joc a intregii echipe, folosind o adversitate semiactiva a aparatorilor;

• Perfectionarea conceptului tehnico-tactic ,,unu la unu’’ realizat la nivelul echipei si exersarea lui in conditii de adversitate maxima din situatia de joc propriu-zis;

• Perfectionarea exersarii conceptului tehnico-tactic ,,unu la unu’’ in viteza si adversitate maxima;

• Formarea capacitatii de a crea si favoriza situatii de superioritate numerica si de a identifica astfel, solutii optime de finalizare;

• Formarea deprinderii de a destabiliza adversarul direct si in mod implicit apararea adversa, prin combinatii tehico-tactice ce implica: doi jucatori, trei jucatori, sau intreaga echipa.

• Invatarea si perfectionarea combinatiilor tehnico-tactice de transformare in doi pivoti si de a finaliza astfel pe o zona dezorganizata.

1.4.2. Obiectivele de instruire• Invatarea depasirii pe doi pasi in relatia ,,unu la unu’’ cu o adversitate semiactiva a

jucatorului din aparare;• Consolidarea depasirii pe doi pasi in relatia ,,unu la unu’’ avand o adversitate

semiactiva a jucatorului din aparare;• Perfectionarea depasirii pe doi pasi in relatie ,,unu la unu’’ folosind o adversitate

activa a jucatorului, in conditii de joc propriu-zis;• Invatarea, consolidarea si perfectionarea transpunerii in context tactic, de catre

jucatorul care a reusit depasirea a adversarului direct si continuarea atcului succesiv pe o zona dezorganizata, cu posibilitati de finalizare pentru oricare dintre ceilalti coechipieri, in functie de reactiile din aparare ale adversarului;

1.4.3. Construirea programului la nivelul fazei a IV-a a atacului.

• Acest program are ca baza conceptul de ,,unu la unu“ si pleaca de la cele mai simple modalitati prin care un jucator isi depaseste adversarul in direct si finalizeaza, sau in mod implicit genereaza supranumeric, in directia in care isi depasise adversarul.

• Modalitatea prin care un jucator de handbal, aflat in posesia mingii isi depaseste adversarul in direct se numeste depasire si se realizeaza prin mai multe procedee tehnico-tactice specifice handbalului traditional:

• In mod direct prin: - depasirea adversarului printr-o fenta de aruncare intr-o parte a corpului adversarului si continuare cu aruncare la poarta sau dribling in directie opusa.

• In mod direct prin: - depasirea adversarului printr-o oprire in fata lui pe doua picioare, intr-un timp sau in doi timpi si plecare in directie opusa reactiei adversarului, cu finalizare prin aruncare la poarta.

• In mod direct prin: - depasirea adversarului printr-o fenta de pasa urmata de finalizare prin aruncare la poarta sau dribling si continuarea actiunii in sensul crearii de supranumeric si de finalizare la poarta printr-unul din ceilalti coechipieri.

• In mod direct prin: - depasirea adversarului printr-un procedeu nou folosind doar doi pasi: atat stanga /deapta, cat si dreapta/ stanga (trecere de brat prin rotare cu doi pasi adaugati) pentru dreptaci.

Depasirea stanga/deapta (pentru dreptaci):• Se prinde mingea din dreapta pe piciorul drept, la un metru in fata aparatorului, se

duce bratul cu mingea in spate sus (pentru a se proteja bratul si implicit mingea de adversar), se paseste cu piciorul stang in partea stanga impingandu-se in pingea, apoi pivotand pe varful piciorului drept, se muta piciorul stang in dreapta bagandu-se umarul drept in partea dreapta (stanga adversarului) sarind pe piciorul stang si aruncand la poarta (din saritura sau de pe picioare - din sprijin).

Depasire dreapta/stanga (pentru stangaci):• Se prinde mingea din stanga pe piciorul stang, la un metru in fata aparatorului, se

duce bratul cu mingea in spate sus (pentru a se proteja bratul si in mod implicit mingea de adversar) se paseste cu piciorul drept in partea stanga impingandu-se in pingea, apoi pivotand pe varful piciorului stang se muta piciorul drept in stanga bagandu-se umarul stang, in stanga (dreapta adversarului) sarind pe piciorul drept si aruncand la poarta (din saritura sau de pe picioare - din sprijin).

Depasire dreapta/stanga cu rotare de brat (pentru dreptaci): • Din alergare usoara se prinde mingea dinspre dreapta la nivelul umarului drept de

la un coechipier pe piciorul drept, mingea ramanand in mana dreapta, se roteste bratul drept pe langa urechea dreapta si in acelasi timp se impinge in pingeaua piciorului drept. Apoi sa se baga umarul stang in fata pe langa umarul drept al aparatorului. In ceea ce priveste finalizarea, aceasta depasire comporta doua variante de finalizare: Varianta 1: se executa o saritura pe piciorul stang, cu rasucirea trunchiului spre dreapta umarul stang inainte, mingea fiind tinuta in mana dreapta, bratul intins inapoi sus, se azvarle mingea la poarta.Varianta 1: se executa aruncarea mingii din alergare de pe piciorul drept, cu rasucirea trunchiului spre dreapta umarul stang inainte, mingea fiind tinuta in mana dreapta bratul intins inapoi sus si se azvarle mingea la poarta.

Depasire stanga/dreapta cu rotare de brat (pentru stangaci).• Din alergare usoara se prinde mingea venita dinspre stanga la nivelul umarului stang, de la

un coechipier pe piciorul stang, mingea ramanand in mana stanga, se roteste bratul stang pe langa urechea stanga si in acelasi timp se impinge in pingeaua piciorului stang. Dupa aceea se baga umarul drept in fata pe langa umarul stang al aparatorului. Finalizarea in cazul acestei depasiri comporta doua variante: Varianta 1: se executa o saritura pe piciorul drept, cu rasucirea trunchiului spre stanga umarul drept inainte, mingea fiind tinuta in mana stanga bratul intins sus, se azvarle mingea la poarta. .Varianta 2: se executa aruncarea mingii din alergare de pe piciorul stang, cu rasucirea trunchiului spre stanga, umarul drept inainte, mingea fiind tinuta in mana stanga, bratul intins sus inapoi si se zvarle mingea la poarta.

In handbalul mondial de inalt nivel, jucatorul de handbal, care nu are capacitatea tehnico-tactica de a-si depasi adversarul in direct si in mod implicit de a transpune aceasta actiune tehnica individuala de depasire, in cadrul unui concept tactic colectiv, al echipei in care joaca nu exista, la nivelul marii performante sportive .

Prima modalitate de realizare a conceptului tehnico-tactic ,,unu la unu“ este depasirea adversarului direct si finalizarea directa. Jucatorul in atac isi poate depasi adversarul in direct prin doua variante: depasirea dreapta/stanga si stanga/dreapta si finalizarea comporta mai multe variante:

• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul stang;• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul drept (jucator stangaci);• aruncare la poarta din plonjon sarit de pe piciorul stang;• aruncare la poarta din plonjon sarit de pe piciorul drept (jucator dreptaci);• aruncare la poarta din alegare de pe piciorul drept;• aruncare la poarta din alegare de pe piciorul stang (jucator stangaci);• aruncare la poarta cu pas schimbat (incrucisat sau adaugat).

A doua posibilitate de realizare a conceptului tehnico-tactic ,,unu la unu“o constituie situatia de finalizare ,,doi la doi“. In atac sunt doi jucatori: IS si ID (IS – inter stang si ID –inter dreapta), iar in aparare doi aparatori centrali: ACD si ACS (ACD – aparator central dreapta si ACS – aparator central stanga). Pentru toate situatiile de finalizare care comporta mai multi jucatori in atac (cel putin doi), in momentul in care un jucator aflat in atac incepe o initiativa de depasire, ceilalti jucatori coechipieri, se distribuie simultan cu depasirea efectuata de catre initiator, pe culoarele pentru finalizare. Acesti jucatori postati la nivelul culoarelor au posibilitatea de a finaliza la nivelul lor: din saritura, din alergare de pe piciorul bratului de aruncare, cu pas schimbat, sau din plonjon in masura in care aparatorii nu strang culoarul. Daca acestia o fac, ataca in mod succesiv, pana la o finalizare libera de pe extrema.

Solutiile de finalizare sunt doua, atat pentru IS, cat si pentru ID. IS – primeste pasa de la ID pe umarul drept si executa depasire dreapta/stanga la nivelul lui ACD finalizand prin exteriorul aparatorului. Are trei variante de finalizare: din saritura de pe piciorul stang, din alergare de pe piciorul bratului de aruncare, sau din saritura de pe piciorul drept. ID – primeste pasa de la IS pe umarul stang si executa depasire stanga/deapta la nivelul lui ACS finalizand prin exteriorul aparatorului. Are tot trei variante de finalizare: din saritura de pe piciorul drept, din alergare de pe piciorul bratului de aruncare, sau din saritura de pe piciorul drept.

Daca primele solutii de finalizare in cazul relatiei doi la doi sunt individuale, celelalte doua sunt colective si presupun colaborarea dintre IS si ID astfel: IS primeste pasa la nivelul umarului de la ID efectueaza o depasire stanga/deapta lui ACD, avand posibilitatea de a finaliza pe culuarul dintre cei doi aparatori fie din: saritura de pe piciorul stang, din alergare de pe piciorul bratului de aruncare, cu pas adaugat sau din saritura de pe piciorul drept. Aceasta posibilitate de finalizare este posibila numai in cazul in care ACS nu strange transland inspre dreapta si incercand sa inchida culuarul unu. Daca o face IS patrunde in culuar si paseaza la ID, care eliberat de atacul direct al lui ACS va finaliza liber prin exterior, prin patru modalitati: din saritura de pe piciorul drept, din alergare de pe piciorul stang, din saritura de pe piciorul stang, sau din plonjon sarit.

Aceeasi posibilitate o are si ID, care primind mingea de la IS pe umarul stang, face o depasire dreapta/stanga adversarului direct ACS, avand posibilitatea de a finaliza pe culuarul unu (spatiul dintre ACS si ACD) prin patru modalitati: din saritura de pe piciorul drept, din alergare de piciorul stang, din saritura de pe piciorul stang, sau din plonjon sarit, prin patrundere in culuar. In masura in care, ACD strange la nivelul culuarului unu transland catre stanga.

O alta cale de realizare a conceptului tehnico-tactic ,,unu la unu“ o constituie modalitatea de finalizare trei la trei, care comporta urmatoarea ipostaza de joc: in atac IS – inter stanga; CE – centru; ID – inter dreapta, iar in aparare ALD – aparator lateral deapta; AC – aparator central; ALS – aparator lateral stanga. Toti cei trei jucatori din atac au fiecare cate doua posibilitati de a avea initiativa de depasire a adversarului direct.Mingea este prinsa la nivelul umarului drept de catre IS, fiindu-i pasata de CE, acesta efectueaza o depasire dreapta/stanga si finalzeaza de exteriorul apararii. Acelasi IS primeste o pasa de la CE pe umarul drept si intiaza o depasire aparatorului ALD, stanga/dreapta atacand culuarul unu. In masura incare AC nu strange la nivelul culuarului transland in dreapta, IS are patru posibilitati de finalizare:

• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul stang;• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul drept; • aruncare la poarta de pe picioare din alergare de pe piciorul drept; • aruncare la poarta in patrundere din plonjon sarit.• Daca aparatorul central (AC) inchide culuarul unu, IS paseaza lui CE, acesta avand cinci posibilitati

de finalizare la nivelul culuarului doi, in masura in care ALS nu transleaza si inchide culuarul doi:• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul stang;• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul drept;• aruncare la poarta de pe picioare cu pas schimbat;• aruncare la poarta din alergare de piciorul bratului de aruncare;• aruncare la poarta din plonjon sarit.

In masura in care ALS inchide culuarul doi, CE paseaza lui ID (jucator de brat stang) si acesta finalizeaza prin cinci modalitati:

• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul drept;• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul stang;• aruncare la poarta de pe picioare cu pas schimbat;• aruncare la poarta din alergare de pe piciorul stang;• aruncare la poarta din plonjon sarit in patrundere.

Atunci cand initiativa de depasire a adversarului in direct apartine lui CE (solutia ideala in aceasta situatie de finalizare de trei la trei), acesta are doua variante in a-l depasi pe AC. Printr-o depasire stanga/deapta cu incercarea de a finaliza pe culuarul doi, in masura in care ALS nu inchide culuarul doi. Tot CE poate finaliza printr-o depasire dreapta/stanga, la nivelul culuarului unu, in masura in care ALD, nu reactioneaza tranzland catre stanga. In cele doua cazuri, atat IS cat si ID (stangaci), au fiecare cate cinci posibilitati de finalizare:

• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul opus bratului de aruncare;• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul bratului de aruncare;• aruncare la poarta de pe picioare cu pas schimbat (pas adaugat sau incrucisat);• aruncare la poarta din alergare de pe piciorul bratului de aruncare;• aruncare la poarta din plonjon sarit in patrundere.• In situatia in care, atat ALS cat si ALD nu inchid culuarele doi si unu, transland in spre dreapta respectiv

stanga, CE va arunca la poarta prin patru potentiale solutii de finalizare: • aruncare la poarta din saritura de pe piciorul opus bratului de aruncare;• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul bratului de aruncare;• aruncare la poarta de pe picioare din alergare de pe piciorul bratului de aruncare; • aruncare la poarta din plonjon sarit in patrundere.

O precizare se impune si anume aceea ca toti aparatorii trebuie sa se afle intr-o situatie de adveritate activa in raport cu jucatorii din atac.

Un pas important in realizarea conceptului tehnico-tactic ,,unu la unu“ il costituie conditia de finalizare patru la patru, mult apropiata ca si abordare de sistemul de joc cu doi pivoti din cadrul fazei a IV-a a atacului (a jocului in sistem). Aceasta se realizeaza in atac prin urmatorii patru jucatori: ES – extrema stanga; IS – inter stanga; ID – inter dreapta (stangaci); ED – extrema dreapta (stangaci). Apararea este formata din: ALD – aparator lateral dreapta; ACD – aparator central dreapta; ACS – aparator central stanga; ALS - aparator lateral stanga.

Toti cei patru jucatori din atac, au fiecare cate doua posibilitati de rezolvare a relatiei ,,unu la unu” , la nivelul adversarului in direct (aparatorului) astfel:

ES il poate depasi pe ALD printr-o depasire dreapta/stanga si sa finalizeze pe exteriorul apararii prin urmatoarele posibilitati:

• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul stang;• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul drept;• aruncare la poarta din alergare de pe piciorul drept;• aruncare la poarta in patrundere prin plonjon sarit.• Depasirea efectuata de ES stanga/deapta a aparatorului ALD impilica, in cazul in care ACD nu inchide

culuarul unu dintre el si ALD. ES ii paseaza lui IS ce pozitionat pe culuarul doi si are cinci potentiale cai de finalizare:

• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul stang;• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul drept;• aruncare la poarta cu pas schimbat (adaugat sau incrucisat);• aruncare la poarta din alergare de pe piciorul drept; • aruncare la poarta in patrundre prin plonjon sarit.

• Atunci cand initiativa de depasire apartine lui IS, acesta are tot doua posibilitati de finalizare: IS efectueaza o depasire dreapta/stanga lui ACD, atacand culuarul unu si determinandu-l pe ALD sa inchida culuarul. In masura in care nu o face IS v-a finaliza folosind urmatoarele patru posibile cai:

• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul stang; • aruncare la poarta din saritura de pe piciorul drept;• aruncare la poarta din alergare de pe piciorul drept; • aruncare la poarta in patrundere prin plonjon sarit.• Daca aparatorul ALD va strange la nivelul culuarului unu printr-o translatie in stanga, IS ii va

pasa lui ES, aflat in coltul terenului, acesta avand urmatoarele posibilitati de finalizare:• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul stang cu deschiderea unghiului;• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul drept cu deschiderea unghiului;• aruncare la poarta din plonjon sarit de pe piciorul stang.• Atunci cand IS va efectua o depasire stanga/dreapta lui ACD atacand culuarul doi si

determinandu-l pe ACS sa stranga inspre dreapta. Daca o v-a face il v-a determina pe IS sa ii paseze lui ID. In cazul in care nu o v-a face, IS v-a avea patru modalitati de finalizare:

• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul stang;• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul drept;• aruncare la poarta din plonjon sarit;• aruncare la poarta din alergare de pe piciorul drept.

Printr-o translare la nivelul culuarului doi a lui ACS v-a inchide culuarul si astfel il v-a determina pe, IS sa ii paseze lui ID (satangaci), care pe culuarul trei v-a avea cinci posibilitati de finalizare, in cazul in care ALS nu v-a inchide culuarul printr-o translare lateral dreapta:

• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul drept;• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul stang;• aruncare la poarta din alergare de pe piciorul stang;• aruncare la poarta cu pas schimbat (adaugat sau incrucisat);• aruncare la poarta din plonjon sarit.

In varianta in care ALS trasleaza in dreapta si inchide culuarul trei, ID ii v-a pasa lui ED (stangaci) aflat in coltul terenului. Acesta are patru solutii de finalizare:

• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul stang cu deschiderea unghiului;• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul drept cu deschiderea unghiului;• aruncare la poarta din plonjon sarit de pe piciorul drept;• aruncare la poarta din alergare de pe piciorul stang.

Cea mai apropiata modalitate de finalizare in grup a unor jucatori, care sa exprime conceptul tehnico-tactic ,,unu la unu“, este situatia de finalizare cinci la cinci, mult similara cu orice sistem de joc cu un pivot in atacul din faza a IV-a (jocul in sistem).

Aceasta se realizeaza in atac, prin intermediul urmatorilor cinci jucatori: ES – extrema stanga; IS – inter stanga; CE – centru; ID – inter dreapta (stangaci); ES – extrema dreapta (stangaci). In aparare se folosesc intr-o adversitate individuala totala urmatorii cinci aparatori: ALD – aparator lateral dreapta; AID – aparator intermediar dreapta; AC- aparator central; AIS – aparator intermediar stanga; ALS – aparator lateral stanga. Toate finalizarile la poarta: din 9 metrii, 6 metrii din patrundre pe culuar sau de pe exreme, se vor face cu pesiunea adversarului in situatie de adversitate activa, apropiata de adversitatea din ipostaza de joc.

Toti cei cinci jucatori din atac, au fiecare cate doua situati de rezolvare a relatiei de adversitate tehnico-tactica ,,unu la unu“ si de transpunere a acesteia in plan tactic colectiv. Astfel ca situatiile de aplicare sunt aproape similar, ca atunci cand am avut conditia de finalizare patru la patru. In plus aparand rolul decisiv si dominant al centului (CE) in a dirija atacul in stanga sau in dreapta semicercului, prin realizarea propriei initiative de depasire a lui AC. Printr-o depasire stanga /dreapta si atacare a culuarului trei IS il determina pe AIS sa foteze in deapta si sa stranga culuarul. In cazul in care nu poate finaliza ii paseaza lui ID. Daca insa AIS nu floteaza in dreapta, CE are patru posibilitati de finalizare pe o zona destabilizata:

• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul stang;• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul drept;• aruncare la poarta dinalergare de pe piciorul drept;• aruncare la poarta din plonjon sarit pe culuar.

Cand CE ii paseaza lui ID, el are cinci posibilitati de finalizare pe culuarul patru, in cazul in care ALS nu floteaza sa il inchida:

• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul drept;• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul stang; • aruncare la poarta din alergare de pe piciorul stang;• aruncare la poara cu pas schimbat (adaugat sau incrucisat);• aruncare la poarta din plonjon sarit.

Atunci cand ALS inchide culoarul patru, ID ii paseaza lui ED, care are spatiu liber de finalizare prin urmatoarele patru modalitati:

• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul drept;• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul stang;• aruncare la poarta din plonjon sarit;• aruncare la poarta din alergare de pe piciorul stang.

Toate finalizarile de pe extrema, au ca si conditie, deschiderea unghiului si vizeaza in mod deosebit coltul lung al portii. Deasemenea se are in vedere presiunea pe care o va trebui sa o exercite jucatorul advers la fiecare aruncare la poarta.

CE are si o a doua modalitate de depasire a lui AC, utilizand varianta dreapta/stanga. Urmare a acesteia se ataca culoarul doi si in masura in care AID nu floteaza in stanga, are patru posibilitati de finalizare la poarta:

• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul stang;• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul drept;• aruncare la poarta din alergare de pe picorul drept;• aruncare la poarta din plonjon sarit.

Prin inchiderea culoarului doi de catre AID, il va obliga pe CE sa ii paseze lui IS, postat pe culuarul unu si avand cinci posibilitati de finalizare:

• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul stang;• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul drept;• aruncare la poarta din alergare de pe piciorul drept;• aruncare la poarta din plonjon sarit in culuar pe piciorul stang;• aruncare la poarta cu pas schimbat (adaugat sau incrucisat).

In cazul incare ALD floteaza si inchide culoarul unu, o data cu patrunderea lui IS, ES se aseaza in coltul terenului si v-a primi pasa avand cinci oportunitati de finalizare:

• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul stang; • aruncare la poarta din saritura de pe piciorul drept;• aruncare la poarta din plonjon sarit pe culoar pe piciorul stang;• aruncare la poarta din plonjon sarit pe culoar pe piciorul drept;• aruncare la poarta din alergare de pe piciorul drept.

Toate actiunile de finalizare au ca si condite de reusita: deschiderea unghiului, vizarea in mod special a coltului lung al portii si exersarea in conditii de presiune maxima a adversarului (conditia de joc).

Initiativele de depasire in cadrul conceptului tehnico-tactic ,,unu la unu“ realizate in formula de cinci la cinci pentru ceilalti jucatori din atac ( ES;IS;IDsi ED ) sunt asemanatoare cu cele din conditia de finalizare patru la patru. La acestea se mai intercaleaza de fiecare data oportunitatile de finalizare ale CE, care in toate cazurile sunt urmatoarele cinci modalitati:

• aruncare la poarta din saritura de pe piciorul stang; • aruncare la poarta din saritura de pe piciorul drept; • aruncare la poarta din alergare de pe piciorul drept;• aruncare la poarta din plonjon sarit pe culoar pe piciorul stang;• aruncare la poarta cu pas schimbat (adaugat sau incrucisat). In toate aceste situatii colective de finalizare, atunci cand exersam finalizarea prin aruncare la

poarta din saritura de la 9 metri, intervine in mod direct pregatirea in conditii de adversitate, care ne impune sa exersam concomitent si blocarea de catre aparatori a mingilor aruncate, cu bratele. Atunci cand exersam finalizarea prin depasire in conditii tehnico-tactice de ,,unu la unu”, v-om face in mod implicit si exersarea iesirii pe bratul de aruncare al acestuia de catre aparator. In varianta in care exersam initiativa de depasire a unui jucator in cadrul unui grup, vom antrena simultan cu iesirea pe brat la initiator si flotarea, pentru a inchide culoarele (a le bloca) de finalizare, prin ceilalti aparatori implicati in exercitiu.

Prima realizare a conceptului tehnico-tactic ,,unu la unu“ ce apartine fazei a IV-a a atacului in cadrul jocului in sistem este atacul cu un pivot. Toate actiunile tehnico-tactice sunt similare cu situatia de finalizare cinci la cinci. In plus apare plasamentul pe semicerc al pivotului ce are urmatoarele sarcini:

• blocarea unui adversar (aparator) facandu-i imposibila implicarea in joc;• translarea la nivelul semicercului de sase metri, in sens invers pasarii mingii, sau in acelasi sens cu

pasarea mingii;• invaluirea cu centrul , cu interul stanga sau interul dreapta;• invaluirea cu extrema stanga si transformarea in atac succesiv spre dreapta;• invaluirea cu extrema dreapta si transformarea in atac succesiv spre stanga.

Destabilizarea apararii adverse se face la nivelul fazei a IV-a a atacului prin urmatoarele modalitati de colaborare: intre doi, trei sau mai multi jucatori ai unei echipe in atac.

• Incrucisari simple: intre centru si inter, intre inter si extrema apropiata (invaluirea extremei de catre: inter, centru sau pivot), intre pivot si inter, intre pivot si centru, intre pivot si extrema sunt prezente si in asa zisul ,,handbal traditional’’sau ,,clasic’’, la fel ca si incrucisarile duble.

• Incrucisari duble: intre centru si un inter, iar acesta cu celalalt inter, inter-inter si centru iar acesta cu extrema apropiata, intre pivot si inter, iar acesta cu centrul, intre pivot centru, iar acesta cu unul dintre interi.

• Transformari: centru cu extrema, iar aceasta paseaza interului, extrema cu centrul iar ,acesta ii paseaza interului. Interul cu celalalt inter, iar acesta paseaza centrului.

• Depasirile: in mod individual fiecare jucator din atac indiferent de pozitia din teren, isi poate depasi adversarul in direct si in mod implicit poate sa genereze destabilizarea apararii adverse.

Transformarile: reprezinta o solutie noua de realizare a fazelor a II-a si a IV-a a atacului in sistem cu un pivot. Aceasta se realizeaza prin incrucisarea dintre un jucator si jucatorul imediat urmator, urmat apoi de translarea celorlalti jucatori pe posturile libere si continuarea actiunii de atac cu scopul de a-i surprinde pe aparatori la schimbul de oameni si ai determina sa incruciseze in aparare unul dintre jucatori transformandu-se in al doilea pivot.

Pentru a fi mai operativi in descrierea fazelor vom folosi urmatoarele simboluri in atac si aparare pentru a descrie fazele de joc astfel: ES- extrema stanga; IS- inter stanga; CE- centrul; ID- inter dreapta; ED- extrema dreapta; PIV- pivot, la nivelul atacului si ALS- aparator lateral stanga; AIS- aparator intermediar stanga; ACS-aparator central stanga; ACD- aparator central dreapta; AID- aparator intermediar dreapta; ALD- aparator lateral dreapta, la nivelul apararii. (Apararea in cazul exemplificarii concepute de noi va fi 6-0 dar putand fi adaptata si la 5+1).

Distingem astfel mai multe situatii de transformare in cadrul atacului pozitional:

Transformare centru-pivot• Transformare centru-pivot. Aceasta presupune o dispunere a jucatorilor in atac astfel: Pivotul se

afla in culoarul doi. Mingea se gaseste la extrema stanga (ES) care ataca perpendicular paseaza lui IS, care ataca si el perpendicular pe poarta si paseaza centrului (CE), care incrucisaza (invaluie) cu pivotul ce v-a ataca culuarul patru, pasand lui ID pozitionat pe culoarul cinci si va patrunde. In masura in care pivotul nu reuseste finalizarea pe culoarul patru, va pasa lui ID si acesta va finaliza pe culoarul cinci. Daca nici ID nu v-a putea finaliza pe culoarul cinci datorita faptului ca ALS va strange si va bloca culuarul cinci, acesta va pasa lui ED pozitionat in coltul terenului si acesta va finaliza de pe extrema. Distingem astfel trei posibilitati de finalizare a: Pivotului pe culoarul patru, ID pe culoarul cinci si ED pe exterior de pe extrema.

• Aceeasi situatie de transformare, dar de data aceasta de pe partea stanga. Mingea se gaseste la ED aceasta paseaza lui ID, ce va ataca perpendicular si va pasa lui CE, ce va invalui cu PIV pozitionat pe culoarul patru. Dupa invaluire PIV (ideal a fi stangaci in aceasta faza), ataca culoarul doi si in caz ca nu poate sa finalizeze va pasa lui IS pozitionat pe culoarul unu. In cazul in care ALD va inchide culoarul unu, IS va pasa lui ES, ce va avea posibilitatea sa finalizeze din unghi.

Transformare centru extrema. • Pivotul este in culoarul patru .Mingea se gaseste la ED, care ataca si va pasa lui ID, ce si el va pasa si

lui CE.CE va scoate la invaluire pe ES, ce ii va lua loclui IS si ii va pasa. IS va lua locul lui CE incercand o finalizare pe culoarul trei. In caz de nereusita IS transformat in CE va pasa lui PIV sau lui ID ce este pozitionat pe culoarul patru (ID poate sa fie si dreptaci). In cazul in care ID nu are posibilitate de finalizare, el va pasa lui ED pozitionat in coltul din dreapta al terenului si va finaliza de pe extrema deapta.

• Avem,deci, trei posibilitati de finalizare. Aceeasi posibilitate de a finaliza se poate face pe partea opusa. PIV este in culoarul doi. Mingea pleaca de la ES, acesta ataca si paseaza lui IS, ce ataca si el si paseaza lui CE. CE invaluie cu ED si ii ia locul. ED ii ia locul lui ID si ii paseaza in pozitia de CE. Acesta are patru posibilitati de finalizare: Cea proprie, pasand pivotului in culoarul doi, pasand lui IS pozitionat in culoarul unu pentru o finalizare pe culoar, sau daca nici acesta nu reuseste finalizarea, va pasa lui ES in coltul terenului.

Transformare centru pe dupa inter.• Pivotul este pozitionat in culoarul unu pe ALD. Mingea se gaseste la ED ce va ataca si va pasa lui ID.

ID va ataca si va pasa lui CE. CE va ataca si ii va pasa lui IS venind pe dupa el in culoarul unu. IS va ataca pe AID pentru a finaliza si in caz de ne reusita ii v-a repasa lui CE, in culoarul unu pentru o eventuala finalizare insotita de blocajul lui PIV la AID.In situatia in care ALD strange la culoarul unu, IS ii va pasa lui ES pozitionat in coltul din stanga terenului pentru o finalizare de pe extrema stanga.

• Pivotul este pozitionat in culoarul cinci pe ALS. Mingea se afla la ES, care va ataca si va pasa lui IS, ce va ataca si el poarta si va pasa lui CE. CE va ataca si ii va pasa lui ID trecand prin spatele lui. ID v-a incerca o finalizare peste AIS. In cazul in care nu va reusi ii va repasa lui CE, care pe blocajul lui PIV la AIS, v-a incrca o finalizare pe culuarul cinci. In situatia in care ALS va strange culoarul cinci, va pasa lui ED pozitionat in coltul din dreapata terenului, pentru o finalizare de pe exterema dreapta.

Transformare unui inter in doi pivoti. • Pivotul este pozitionat in culoarul doi pe AID. Mingea se gaseste la ED, care ataca poarta si paseaza

lui ID, acesta patrunde in dribling in diagonala si incrucisaza cu PIV. In acelasi timp CE ii ia locul lui ID si patrunde catre poarta. PIV ii paseaza lui CE pe post de inter dreapta, iar acesta retur lui IS. Ambii jucatori de noua metrii au posibilitatea de a finaliza la poarta din noua metrii, pe o zona de finalizare dezorganizata si in miscare, sau sa colaboreze cu cei doi pivoti.

• Pivotul este pozitionat la nivelul culoarului patru pe AIS (ideal in cazul exemplificarii pe care o facem sa fie stangaci). Mingea se afla in posesia lui ES, care ataca poarta si ii paseaza lui IS. Acesta patrunde in dribling in diagonala si il scoate la invaluire pe PIV. CE ii ia locul lui IS si primeste mingea de la PIV, patrunde si paseaza in retur cu ID. Ambii jucatori de la noua metrii au posibilitatea: fie sa arunce la poarta, fie sa angajeze pivotii pe o zona de finalizare dezorganizata si din miscare.

• Ambele combinatii tehnico-tactice in cazul in care nu reusesc o finalizare, presupun o continuare prin iesire interului, care a fost transformat in pivot inapoi la noua metri.

Transformare in doi pivoti prin plecare fara minge a interului care va fi pivot.• Pivotul este pozitionat in culuarul doi pe AID. Mingea segaseste la ES care ataca poarta si ii pasaza

lui IS. Acesta patrunde si ii paseaza lui CE ii paseaza lui ID si ii ia lucul pe pozitia de inter drept. ID patrunde si ii paseaza lui ED apoi traveseaza in diagonala si se duce in culuarul doi, concomitent cu incrucisarea fara minge cu PIV, care se duce in culuarul patru. ED patrunde si ii paseaza lui CE pe pozitia de inter dreapta, care are o patundere cu retur cu IS, avand amandoi posibilitatea de a finalize din noua metrii, sau sa coladoreze cu cei doi pivoti.

• Pivotul este pozitionat in culuarul patru pe AIS. Mingea se gaseste la ED, care patrunde si paseaza lui ID. ID patrunde si ii paseaza lui CE. CE patrunde si ii paseaza lui IS si ii ia locul. IS patrunde si ii paseaza lui ES si incrucisaza cu PIV ducandu-se spre culuarul patru. PIV incrucisaza fara minge cu IS si se duce in culuarul doi. CE de pozitia de inter stanga face mai multe pase in retur cu ID, avand posibilitati de finalizare pe o zona dezorganizata sau sa colaboreze cu pivotii.

Transformare in doi pivoti a interului dreapta in tandem cu pivotul pe aceeasi parte.• Se pune pivotul in culuarul patru pozitionat pe AIS. Mingea se afla la ES, care patrunde spre poarta

si apoi paseaza lui IS. Acesta patrunde la randul lui si ii paseaza lui CE. CE patrunde si ii paseaza lui ID apoi ii ia locul. ID patrunde usor oblic stanga si paseaza lui ED, apoi pleaca in diagonala in coluarul doi. Concomitent cu actiunea lui ID, PIV pleaca si el in circulatie oprindu-se la culuarul trei. Intre timp ED patrunde si ii paseaza lui CE, pozitionat pe postul interului dreapta si ataca poarta pasand cu IS in retur, cu posibilitate de finalizare din noua metrii, sau cu angajarea pivotilor.

• Se pozitioneaza pivotul in culuarul doi pe AID. In posesia mingii se afla ED, care patrunde si paseaza lui ID. ID patrunde si paseaza lui CE. CE patrunde si ii paseaza lui IS si concomitent ii ia locul. IS primeste mingea de la CE, patrunde si ii paseaza lui ES, apoi pleaca in circulatie oblic dreapta oprindu-se in culuarul patru, in tandem cu PIV care pleaca si el in circulatie si se opreste in culuarul trei. CE pozitionat in inter stanga paseaza in retur cu ID, avand posibilitatea de a finaliza din noua metrii pe o zona dezorganizata, sau sa angajeze unul din cei doi pivoti, pentru o finalizare de la senicercul de sase metrii.

Transformare extrema centru cu pivot pe partea opusa.• Pivotul se aseaza in culoarul doi. Mingea se gaseste la CE, care patrunde spre poarta si ii paseaza

lui ID, apoi ii ia locul. ID patrunde apoi ii ia locul lui ED si ii paseaza. ED pleaca in circulatie pana la nivelul culoarului trei, concomitent cu plecarea lui ED pleaca si PIV in circulatie pana in culoarul patru. CE primeste mingea de la ED si ii paseaza lui ID, demarcat pe extrema dreapta, iar in masura in care are culoar liber finalizeaza.

• Se pozitioneaza pivotul la nivelul culoarului patru pe AIS. Posesia mingii o are CE care patrunde si ii paseaza lui IS, apoi ii ia locul. IS patrunde si el si ii paseaza lui ES luand locul lui ES. ES ii paseaza lui CE, ajuns pe pozitia de inter stanga, care ii va pasa lui IS, demarcat pe extrema stanga si in cazul in care va fi fara adversar va finaliza.

Transformare inter-inter cu pozitionarea unuia dintre interi ca al doilea pivot.• Se pozitioneaza pivotul in culuarul doi pe AID. Mingea se gaseste la ED, care patrunde si ii

paseaza lui ID. ID patrunde oblic stanga si pleaca in dribling in diagonala si ii paseaza lui IS si se pozitioneaza in culoarul doi. Simultan PIV pleaca si se pozitioneaza in culoarul patru. Concomitent cu actiunea lui ID, CE ii ia locul urmand apoi sa primeasca pasa de la IS si sa paseze in retur pana la o finalizare pe o zona dezorganizata si in miscare, sau o colaborare cu cei doi pivoti pentru o finalizare de pe semicercul de sase metri.

• Pivotul este pozitionat in culoarul patru pe AIS. Mingea se afla la ES, care patrunde si ii paseaza lui IS. IS la randul lui patrunde oblic dreapta si pleaca in dribling spre culurul patru si ii pasaza lui ID. PIV pleaca simultan cu actiunea lui IS si se pozitioneaza in culuarul doi. CE invaluie pe dupa IS si ii ia locul urmand sa primeasca pasa de la ID. Cei doi vor pasa in retur pentru o oportunitate de finalizare din noua metri, sau o colaborare cu cei doi pivoti, pentru o finalizare de la semicercul de sase metrii.

Transformarea extremei in al doilea pivot si finalizarea interului pe blocajul pivotului.

• Pivotul este pus in cularul unu pe ALD. Mingea se gaseste la CE, care patrunde si ii paseaza lui IS, apoi invaluie pe dupa el. IS patrunde si ii paseaza lui ES si invaluie pe dupa extrema. ES ii paseaza lui CE si pleaca in circulatie in culuarul trei. CE patrunde in culoarul unu si are posibilitatea sa finalizeze pe culoarul unu pe blocajul sincronizat al pivotului, sau daca ALD strange sa ii paseze lui IS demarcat pe extrema, pentru o finalizare de la semicercul de sase metri.

• Se pozitioneaza pivotul la nivelul culoarului cinci. CE se afla in posesia mingii si patrunde spre poarta si ii paseaza lui ID, apoi invaluie pe dupa el. ID ii paseazalui ED si invaluie pe dupa ea. ED ii paseaza lui CE pe pozitia de inter dreapta si pleaca in circulatie pana la nivelul culoarului trei. CE patrunde in culoarul cinci pe blocajul sincronizat al lui PIV si in cazul incare ALS nu strange da gol, iar daca o face ii paseaza lui ID aflat pe extrema, care va finaliza de la semicercul de sase metri .

Transformarea pivotului in inter cu continuare in extrema. • Se aseza pivotul in culoarul patru pe ACS. Posesia mingii o are CE care patrunde si

ii paseaza lui ID. ID patrunde pe AIS si scoate la invaluire pe PIV, care ataca culoarul unu pentru a incerca o finalizare daca ALS nu strange spre deapta. Daca o face ii paseaza lui ED, pentru o finalizare pe culoarul exterior de pe extrema.

• Pivotul se afla in culoarul doi pe ACD. Mingea se afla in posesia lui CE, care va patrunde si va pasa lui IS. IS scoate la invaluire pe PIV (de preferat sa fie stangaci) pentru o finalizare pe culuarul unu, in sincronizare cu blocajul lui PIV. Daca ALD nu transleaza in stanga IS va finaliza, iar daca strange ii va pasa lui ES, pentu o finalizare de pe extrema de la semicercul de sase metri.

1.4. Mijloacele de realizare ale fazei a IV-a a atacului din ,,handbalul traditional’’ se deosebesc de cele in care s-a implementat conceptul tehnico-tactic ,,unu la unu’’ in mod fundamental prin faptul ca, daca in prima situatie conceptia de joc se bazeaza pe calitatea fizica si motrica a jucatorilor, in a doua situatie accentul cade pe tehnica individuala a jucatorilor si pe stiinta jocului echipei in ansamblu.

Faza a IV-a a atacului contine sisteme de joc cu unul sau doi pivoti avand forme de joc ale atacului pozitional si in circulatie, pase in patrundere, fente sau miscari inselatoare si toate acele mijloace tehnico-tactice individuale si colective cuprinse in ,,handbalul traditional’’.

• Implementarea conceptului tehnico-tactic ,,unu la unu’’se realizeaza la nivelul actiunilor tehnico-tactice individuale si colective, prin depasirea adversarului direct folosind: o depasire cu doi pasi atat pe partea stanga a adversarului cat si pe partea dreapta; folosind incrucisari si invaluiri intre jucatorii din echipa; demarcari si blocaje; combinatii tehnico-tactice de trei/patru jucatori (transformare in doi pivoti).

• Dupa perfectionarea depasirii in relatia ,,unu la unu''se continua cu ,,doi la doi'', ,,trei la trei'', ,,patru la patru'', ,,cinci la cinci'' si in final ,,sase la sase'' in sistem de joc cu un pivot. La nivelul tacticii colective din atac, se perfectioneaza transformarile, ce angreneaza trei -patru jucatori din cadrul propriei echipe si destabilizeaza apararea adversa.

1.5. Programe de joc si pregatire focalizate pe conceptul tehnico-tactic ,,unu la unu'' aplicat la nivelul fazei a I-a de joc din aparare din jocul de handbal.

• Intreaga filozofie a apararii se rezuma la a intarzia, fragmenta si opri actiunea de atac a adversarilor, a-i determina sa rateze, sa intre in prepasiv sau sa finalizeze in conditiile unui dezechilibru evident pe o zona organizata a propriei aparari.

1.5.1. Obiectivele performanta - Adaptarea capacitatilor motrice generale la specificul solicitarilor care le presupune o aparare ce are

implementat conceptul tehnico-tactic ,,unu la unu''; - Cresterea indicatorilor calitatii specifice de efort, cu o pondere crescuta catre efortul specifc al miscarilor

segmentelor corpului folosite in aparare; - Formarea unor jucatori specializati pe postul de aparator central si intermediar; - Crearea legaturilor si sinapselor dintre jucatorii din aparare pentru o actiune in bloc si separat in

stoparea actiunilor adversarilor; - Insusirea corecta a procedeelor de tehnica individuala a aparatorilor si sincronizarea cu ceilalti

coechipieri in context tactic; - Formarea capacitatii de a anticipa actiunile jucatorilor din atacul advers. 1.5.2. Obiectivele de instruire - Perfectionare replierii in viteza in cel mai scurt timp pe cel mai scurt traseu, in conditiile unui atac ratat; - Perfectionarea deprinderilor de recuperare si de scoatere a mingilor de la adversar, realizate pe

parcursul replierii; - Perfectionarea invatarii opririi adversarului si in mod implicit a se zadarnicii realizarea contraatacului,

sau a contraatacului sustinut de adversari; - Perfectionarea capacitatii de anticipare a actiunilor adversarului.

1.5.3. Mijloacele de realizare ale fazei a I-a a apararii, centrate pe conceptul tehnico-tactic ,,unu la unu''se realizeaza prin urmatoarele mijloace tehnice individuale si colective:

- Recuperarea mingii in lupta cu aparatorii adversi; - Oprirea lansarii contraatacului de catre portar sau de catre intermediar; - Alergarea de viteza pana la jumatatea terenului si de acolo replierea cu spatele pana la semicercul

advers; - Realizarea marcajului adversarului la supraveghere, cu posibilitate de interceptie; - Atacarea adversarului aflat in posesia mingii; - Scoaterea mingii din dribling, din pozitie fata in fata si din atac din spate sau lateral; - Oprirea contraatacului printr-un fault de joc fara a se provoca eliminarea; - Presing efectuat in jumatatea de teren adversa relizat prin intermediul a doi, trei jucatori in

jumatatea adversa; - Efectuarea schimbului de jucatori atac/aparare fara a periclita replierea. 1.5.4. Etapele tehnico tactice componente ale modelului a fazei a I-a apararii sunt

urmatoarele: - Perfectionarea miscarii in teren folosind diferite variante de deplasare si supraveghierea

adversarului direct si a traseului mingii; - Perfectionarea marcajului adversarului direct, formarea deprinderii de a anticipa si intercepta

mingea; - Perfectionarea realizarii faultului tehnic de joc, necesar in a intrerupe contraatacul echipei adverse; - Perfectionarea realizarii unei atentii distributive a jucatorilor, in scopul de a avea tot timpul

informatii despre pozitia in teren a coechipierilor si a adversarilor.

1.6. Faza a II-a a apararii zona temporaraLa nivelul acestei faze a apararii datorita ritmului impus de alternanta rapida

atac/aparare a fazelor de joc, respectiv a repunerilor rapide de dupa gol, urmare a modificarii regulamentului de joc in favoarea atacului, aceata faza a apararii tinde a se restrange ca pondere in jocul de handbal.

1.6.1. Obiectivele de performanta - Oprirea printr-un fault de joc a dezvoltarii atacului advers cu scopul de a facilita replierea

propriilor jucatori; - Realizarea unui marcaj strict la varfurile de contraatac a adversarilor; - Preocuparea de a realiza interceptii si scoateri ale mingii din dribling la adversari aflati in

posesia mingii; - Inchiderea zonei in care trebuie sa se replieze jucatorii care efectueaza schimb atac/aparare; 1.6.2. Obiective de instruire - Perfectionarea realizarii faultul tactic care sa faciliteze replierea propriilor jucatori; - Perfectionarea interceptiilor printr-o interventie cu mana la o treime de adversarul caruia ii

se paseaza; - Perfectionarea scoaterii mingii din dribling: din spate, din fata si din lateral fata de jucatorul

din atac; - Perfectionarea schimbului de jucatori din atac/aparare, fara a afecta replierea; - Perfectionarea tranzlarii in aparare si oprirea dezvoltarii fazei a II-a aatacului advers.

1.6.3. Mijloace de realizare ale fazei a II-a a apararii se suprapun peste cele de la faza a I-a si a IV-a cu mentiunea ca au o pondere mai mica in contextul general al jocului echipei, fiind centrate pe conceptul tehnico-tactic ,,unu la unu''au urmatoarea componenta:

- Marcajul strict si la interceptie al adversarilor aflat sau nu in posesia mingii; - Faultul de joc realizat la nivelul bratului jucatorului aflat in posesia mingii; - Translarea in aparare si inchiderea culoarelor de joc; - Atacarea adversarului cu corpul in scopul obtinerii faultului in atac; - Atacarea adversarului la momentul efectuarii driblingului si scoatere mingii fara fault. 1.6.4. Etapele tehnico-tactice ale componente ale modelului de joc a fazei a II-a a

apararii centrate pe conceptul tehnico-tactic ,,unu la unu''. - Perfectionarea invatarii realizarii marcajului la interceptie si a marcajului strict fara ca

adversarul sa poata primi pasa; - Perfectionarea invatarii realizarii presingului in jumatatea proprie de teren; - Perfectionarea invatarii realizarii interceptiei, la pasarea mingii pe faza a II-a de catre

adversari din atac; - Perfectionarea invatarii opririi prin fault de joc, a adversarilor aflati in contraatac sustinut; 1.7. Faza a III-a a apararii sau organizarea propriu-zisa a apararii Urmare a rapiditatii cu care se desfasoara fazele atacului aceasta faza a apararii

este supusa desfintarii, daca nu este mult diminuata ca timp, ea aproape ca se limiteaza doar la a se distribui jucatorii la nivelul semicercului propriu, pe posturi in cel mai scurt timp.

1.8. Faza a IV-a a apararii sau apararea in sistem Contine sisteme de aparare 6-0, 5+1, 4+2, 3+3, 3+2+1, caracteristice ,,handbalului traditional'', dar care se remodeleaza pe conceptul tehnico-tactic ,,unu la unu'', tinand cont si de noul sistem al regulamentului de arbitraj in jocul de handbal.

1.8.1. Obiectivele de performanta - Perfectionarea tehnicii de aparare individuale tinand cont de conceptul tehnico-tactic ,,unu la unu''

si de insusirea unei tehnici de aparare adecvate acesteia; - Perfectionarea tacticii colective de aparare tinand cont de conceptul tehnico-tactic ,,unu la unu'' si

de insusirea unei tactici colective de contracarare adecvate; - Perfectionarea tacticii colective de aparare in cazul situatiilor de superioritate numerica; - Perfectionarea tacticii colective de aparare in situatiile de inferioritate numerica; - Perfectionarea tacticii colective de aparare in situatiile de marcaj om la om la unul sau doi jucatori; - Perfectionarea tacticii colective de aparare in situatiile de marcaj om la om pe tot terenul de joc. 1.8.2. Obiectivele de instruire - Perfectionarea invatarii tehnicii individuale de iesire pe brat a aparatorilor in relatia de ,,unu la

unu''; - Perfectionarea invatarii tacticii colective din aparare a jucatorilor in cazul dezorganizarii apararii prin

transformarea unuia dintre jucatorii de noua metri din atac in al doilea pivot; - Perfectionarea invatarii tacticii colective si a tehnicii individuale a jucatorilor din aparare, in situatiile

de superioritate numerica; - Perfectionarea invatarii tacticii colective si a tehnicii individuale a jucatorilor din aparare, in situatiile

de inferioritate numerica; - Perfectionarea invatarii tacticii colective si a tehnicii individuale a jucatorilor din aparare, in situatiile

de marcaj om la om la unul sau doi jucatori.

1.8.3. Mijloacele de realizare - Pregatirea tehnica incepe cu miscarea in tren a aparatorilor, concomitent cu o

informare continua vis-a-vis de pozitia in teren a jucatorilor adversi si a propriilor coechipieri;

- Informarea continua confera posibilitatea anticiparii reactiilor adversarilor si de a avea acelasi sanse de a interveni eficient in a stopa atacul advers;

- Miscarea in teren confera posibilitatea unei actiuni de blocare cu bratele a mingii aruncate de adversar spre poarta, indiferent de procedeul de aruncare folosit urmare a folosirii blocarii mingii din saritura;

- Atacarea adversarului prin iesirea pe bratul de aruncare a apartorului, previne realizarea unei finalizari prin surprindere de catre jucatorul din atac;

- Marcajul la supraveghere a pivotului folosind bratul intins in fata, inlatura posibilitatea unei angajari la semicercul de sase metri;

- Translarea in aparare ofera posibilitatea si permite inchiderea culoarelor spre poarta proprie, generand o situatie de prepasivitate la nivelul atacului advers;

- Tactica colectiva din aparare presupune o colaborare intre aparatori prin: preluarea adversarului, predarea lui, schimbul de oameni, alunecarea in lateral paralel cu semicercul de sase metrii, translarea si alunecarea pentru a inchide patrunderile in culuarele ale adversarilor.

1.8.4. Etapele tehnico-tactice ale modelului de joc a fazei a IV-a a apararii

Construirea progamului la nivelul fazei a IV-a a apararii, apararea in sistem

A. Sistemul de aparare 6-0 zona. a. Sistemul de aparare propus este 6-0 zona. Chiar si sistemul 3-2-1, daca nu se face

cu libero, este o zona fiecare jucator preluand, in functie de pozitia lui pe semicerc, marcajul pivotului.

b. Aparatorii laterali vor face presing la extreme determinandu-le sa se demarce paralel cu tusa cat mai inspre centrul terenului.

c. Aparatorii centrali si intermediari vor iesi pe bratul adversarului si numai dupa acesta va pasa se vor retrage la sase/sapte metri. Iesirea pe brat se va face prin: bararea cu un brat a bratului cu mingea si prinderea cu celalalt brat cu palma a omoplatului adversarului. Astfel se va opri adversarul in a face depasire, sau in continua sa dezvolte actiunea de atac.

d. In cazul in care datorita combinatiilor tenhico-tactice la adversari nu se poate iesi pe brat se va bloca aruncarea prin urmatorul procedeu. Se duc bratele sus usor oblic in fata, se duce usor capul pe spate si se priveste printre mainile apropiate mingea din mana celui care arunca la poarta. Concomitent se sare la una sau doua secunde de la momentul in care cel ce arunca la poarta sare ca sa arunce la poarta (defazajul este aproape doua secunde). Situatia este exact ca la ochire cu pusca: ochiul priveste la foita inaltatorului, care sunt bratele mult apropiate, printre catre vede cuiul catarii, adica bratul cu minge al adversarului.

e. Translarea pentru inchiderea culuarelor se face fara sa incruciseze picioarele si cu folosirea bratelor pentru a bloca mingea si a nu permite pasarea mingii in succesiv.

f. Scoaterea pivotului pe piept in fata, iar daca nu este posibila, marcarea lui la supraveghere pe sensul invers de pasare al mingii, de catre adversarii din atac.

g. Presingul aparatorilor laterali are rolul de a incetini ritmul de pasare al mingii de catre adversari si de a incetini atacul pe poarta al interilor, obisnuiti sa atace pe pasul primit de la extrema.

h. Implementarea celor trei feluri de,,agitatie”la nivelul jucatorilor din aparare: - ,,agitatie motrica” prin dinamismul jocului picioarelor si al folosirii bratelor. - ,,agitatie vizual informativa” a jucatorilor vis-à-vis de pozitia in teren a:

adversarilor ,a coechipierilor si a mingii pasate de adversari. - ,,agitatie verbala” de informare si comunicare de informatii cu coechipierii despre:

pozitia adversarilor in teren, a coechipierilor si in primul rand pozitia in teren a omului cu minge care reprezinta pericolul numarul unu pentru aparare.

B. Sistemul de aparare 5+1. a. Sarcinile celor cinci aparatori sunt aceleasi ca la 6-0. b. Aparatorul central avansat are rolul de a inchide culoarele doi si trei, respectiv

dintre el si aparatorii intermediari. c. Aparatorul central de pe semicerc are rol de libero, in functie de pozitia pivotului. d. Aparatorii laterali mentin presingul la extreme.

C. Sistemul de aparare 5+1 om la om. a. Sarcinile aparatorilor (celor cinci) sunt identice ca la 6-0. b. O mentiune in plus speciala pentru aparatorul, care face marcaj om la om, ce se va

posta in fata atacantului advers pe umarul bratului indemanatic. Acesta va avea atentia distributiva atat la adversarul direct cat si la joc.

D. Situatiile speciale de finalizare in conditii date.

a. La atacul pasiv se va face paravan din trei jucatori. Mingea o va tine jucatorul din mijloc avand patru posibilitati de finalizare: doi de la noua metrii si cei doi din paravan.

b. La inferioritate numerica cei cinci aparatori vor transla peste pivot, evitand blocajul acestuia. Apartorii laterali vor face pressing, fara a-si urmrii adversarul direct (extrema) prea mult, revenind sa transleze in bloc compact cu echipa de la o extrema la alta.

c. Tot la inferioritate numerica, se va face circulatie de extreme, in scopul dezorganizarii zonei centrale a apararii adverse si a-i surprinde la schimbul de oameni.

d. O alta modalitate de rezolvare a situatiei de inferioritate numerica, o reprezinta folosirea in locul portarului, a unui al saselea jucator tot de camp, cu un tricou de culoarea portarului, dar gaurit la spate, penrtu a se vedea numarul. Acesta este bagat in joc printr-o ,,transformare” a lui, urmata de un sprint la banca proprie, pentru un reschimb cu portarul.

Cap II. Implementarea conceptului tehnico-tactic ,,pregatirea in conditii de adversitate''

Implementarea conceptului tehnico-tactic ,,pregatirea in conditii de adversitate’’ se impune a se realiza inca de la varsta de zece ani, intrucat la invatarea fiecarui procedeu tehnic de finalizare, trebuie sa se invete si procedeul tehnic specific apararii, pentru a contracara si a se opune marcarii unui gol. Astfel atunci cand vom invata aruncarea la poarta cu pas adaugat, vom invata si blocarea mingii de catre aparator cu bratele. In ipostaza in care vom invata aruncarea din saritura la poarta, ii vom invata si pe aparatori sa blocheze acele aruncari cu bratele din saritura. In situatia in care vom invata depasirea cu doi pasi,dreapta/stanga sau stanga/dreapta ii vom invata si pe aparatori sa iasa in intampinare la atacantul cu minge pe bratul de aruncare.In toate situatiile de invatare, consolidare si perfectionare se introduce in mod treptat:adversitatea pasiva la momentul de invatare, semiactiva la inceput, apoi activa la consolidare si activa in conditii de joc, la perfectionarea oricarui procedeu tehnic sau al orcarei combinatii tehnico-tactice.

,,Pregatirea in conditii de adversitate’’ se va invata si aborda in mod diferit in functie de urmatoarele limite:

• Varsta jucatorilor pe care ii avem in pregatire: copii, juniori IV, juniori III, juniori II, Juniori I, tineret sau seniori. Se va aborda cu prudenta adversitatea la varste mici, pentru a nu se denatrura, deforma si ingreuna invatarea unui procedeu tehnic. Se va folosi unu adversar pasiv la invatare si mai apoi la consolidare adversar semiactiv. La perfectionare se va folosi adversite activa si in plina perfectionare se va insista pe o adversitate in conditii de joc propriu-zis.

• Nivelul de pregatire al jucatorilor: incepatori, avansati, sau performanta.• Perioada competitionala in care se face antrenamentul. Perioada

precompetitionala in care au loc mai mult acumularile fizice se va caracteriza printr-o implementare minimala a adversitatii la inceputul ei introducandu-se in mod treptat, pentru ca spre final sa atinga un maxim. In perioada competitionala se va introduce o adversitate maxima similara cu cea din jocul propriu-zis. Perioada de tranzitie va contine putine elemente de adversitate care coincid cu stingerea formei sportive a jucatorilor.

• In functie de nivelul de invatare al unui procedeu tehnic, sau al unei combinatii tehnico-tactice, se va aborda: o adversitate pasiva la invatare; o adversitate semiactiva la consolidare si o adversitate activa la perfectionarea oricarui procedeu tehnic, sau al unei combinatii tehnico-tactice.

Nivelurile de realizare ale ,,pregatirii in conditii de adversitate’’in functie de intensitatea actionarii si agresivitatea pozitiva asupra adversarului din antrenamentul sportiv al jucatorilor de handbal:

• Adversitatea pasiva. Aceasta este caracteristica si se aplica in general grupelor mici de copii si juniori IV, cand la incepatori se invata un procedeu tehnic, sau o combinatie tehnico-tactica cu o interventie minima asupra jucatorului din atac, sau aparare aflat in procesul de invatare.

• Adversitatea semiactiva. Se realizeaza mai ales la nivelul consolidarii unui perocedeu tehnic sau al unei combinatii tehnico-tactice si presupune o agersivitate moderata printr-o interventie care sa nu oreasca actiunea de invatare si sa-i denatureze continultul si sa impiedice formarea stereotipului dinamic al miscarii.

• Adversitatea activa. Prezenta la nivelul perfectionarii invatarii procedeelor tehnice si al combinatiilor tehnico-tactice. Agresivitatea pozitiva este perzenta pe tot parcursul perfectionarii si trebuie sa fie caracterizata prin actiuni energice, hotarate, de atacare a adversarului, de oprire si fragmentare a unui procedeu tehnic, sau al unei actiuni tehnico-tactice.

• Adversitatea in conditii de joc. Se realizeaza prin exersarea perfectionarii unui procedeu sau al unei combinatii tehnico-tacice in conditii de ,,joc scoala’’ sau ,,joc cu tema’’si presupune folosirea tuturor mijlocelor si metodelor de interventie asupra jucarorilor din atac, in conditiile impuse strict de regulamentul de joc.

,,Pregatirea in conditii de adversitate’’realizandu-se chiar de la varste fragede, contureaza clar caracterul unui jucator, formandu-i personalitatea si stimuland trasaturile de caracter ale jucatorului. Se formeaza prin educarea spiritului: de competitivitate, de combativitate, agresivitatea pozitiva, tenacitatea, darzenia si perseverenta.