terapia prin relaxare pe care poţi să o faci chiar la tine acasă
TRANSCRIPT
CONTACT :Telefon 0743570171E-mai: [email protected]
http://cabinetpsihototal.blogspot.com
• Te simţi stresat şi tensionat ?Te simţi stresat şi tensionat ?• Oboseala pune mai uşor stăpânire pe Oboseala pune mai uşor stăpânire pe
tine?tine?• Ai observat că îţi este mai dificil să-ţi Ai observat că îţi este mai dificil să-ţi
păstrezi calmul ?păstrezi calmul ?• Te confrunţi cu durerile de cap, durerile Te confrunţi cu durerile de cap, durerile
de spate, dureri cronice ?de spate, dureri cronice ?• Insomnie ? Criză de timp ? Frustrare ?...Insomnie ? Criză de timp ? Frustrare ?...
CONTACT :Telefon 0743570171E-mai: [email protected]
http://cabinetpsihototal.blogspot.com
Pentru a putea funcţiona la parametri normali şi dacă vrei şi performanţă zilnică ai nevoie de energie.
Energia ne-o luăm din odihnă, alimentaţie şi RELAXARE .
Relaxarea înseamnă eliberarea voluntară a tensiunii musculare şi/sau a tensiunii psihice.
CONTACT :Telefon 0743570171E-mai: [email protected]
http://cabinetpsihototal.blogspot.com
• Faci o vizită psihologului la cabinet conform programării.• Împreună cu psihologul măsori nivelul de stres.• Înveţi ce ai de făcut.• Asiguri corespondenţa prin e-mail cu psihologul.• Achiţi tariful integral.
• Timp de 6 săptămâni înveţi terapia relaxării în confortul casei tale.• Monitorizezi zilnic reultatele şi le trimiţi prin e-mail psihologului.
• Revii în cabinet, după 6 săptămâni, conform programării şi măsori cu psihologul nivelul tău de stres.
