REGULI ALE UNEI ÎNVĂŢĂRI EFICIENTE

….. ..regula stabilirii scopurilor invatarii – scopurile sa fie clare, precise, realiste, sa fie in

acord cu idealurile personale, cu convingerile personale, cu convingerile si conceptiile realiste

despre lume si viata;

…….regula pasilor mici si al efectelor mari – cu cat invatarea este mai intensiva, cu atat

uitarea este mai masiva; invatarea tuturor cunostintelor in preajmea examenelor produce

oboseala intelectuala, stres, surmenaj, cu efecte negative asupra randamentului invatarii;

…....regula respectarii pauzelor de refacere a potentialului intelectual – dupa 40-50 de

minute de concentrare a atentiei este necesara intreruperea activitatii pentru o pauza de 5-10

minute;

……regula profunzimii intelegerii si al activismului intelectual – se retin mai bine

deosebirile, aspectele contradictorii decat uniformitatile, elementele repetitive; se retin mai bine

continuturile de invatare noi; productivitatea invatarii este mai mare daca sunt identificate ideile

principale, imaginile semnificative, planul textului, daca noile cunostinte sunt puse in relatie

unele cu altele/ cu vechile cunostinte, daca se evita aglomerarea creierului cu informatii curente,

factuale, prea putin importante;

…….regula varietatii – alternarea cunostintelor din domenii variate si cu grade diferite de

dificultate;

…… regula respectarii unui program constant si eficient de invatare – performantele cele

mai mari in asimilarea cunostintelor se inregistreaza dimineata, intre orele 9-11 si dupa-amiaza,

intre orele 17-21;

……regula respectarii cromaticii ambientale – albul permite o mai buna concentrare, rosul

genereaza activism mintal si abundenta ascociativa, galbenul este un calmant si intretine starea

de vigilenta, verdele faciliteaza imaginatia, albastru determina inhibitia si incetinirea ritmului

activitatii etc. ;

……regula invatarii conversationale – invatarea in grup, bazata pe dialoguri si interogatii

inteligente, stimuleaza creativitatea, schimbul de experienta, dezvoltarea aptitudinilor

psihosociale ( comunicare, cooperare etc.);

…. ..regula fondului afectiv adecvat – cea mai ineficienta stare este cea de indiferenta, iar cea

mai eficienta este starea afectiva pozitiva (multumire, placere, buna dispozitie, etc.);

…… regula filtrarii personale a cunostintelor – introducerea in text a unor semnificatii

personale;

…....regula repetării eficiente a cunoştinţelor – uitarea este masiva in primele doua zile de la

invatare, fiind astfel necesara repetarea materialului in ziua a treia; de asemenea, repetarea

trebuie sa fie incarcata de semnificatii, sa fie realizata cu cuvinte proprii, sa fie esalonata in timp

( continutul sa nu fie repetat tot odata, ci pe fragmente, intre care sa intervina pauze scurte)

….. regula invatarii pentru sine si nu pentru altii, pentru o anumita data cand se ia o nota, se

da un examen etc. – invatarea pentru o anumita data conditioneaza uitarea dupa trecerea acelei

date;

…...regula asigurării unor condiţii ergonomice proprice învăţării eficiente – sa se studieze in

pozitia sezand pe scaun, sa se evite zgomotele, lumina, de preferinta naturala, sa bata din partea

stanga spate, alimentatia sa fie variata, bogata in proteine, usoara, sa se evite folosirea alcoolului,

a tutunului, a cafelei, drogurilor.

FIŞĂ DE ACTIVITATE

Regulile unei învăţări eficiente

I. Alege dintre regulile unei învăţări eficiente pe cele pe care le respecti in programul tau zilnic

de invatare si argumenteaza apoi alegerile facute.

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

Raspunde la intrebarile:

1. Observi vreo relatie intre regulile respectate de tine si rezultatele obtinute la scoala? Despre ce

este vorba?

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………… ………………………………..

………………………………………………………………………………………………………

2. Te multumeste stilul tau de a invata?

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

3. Da un exemplu cand nerespectarea uneia dintre aceste regului a cauzat urmari neplacute.

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

4. Descrie o situatie cand ai obtinut rezultate deosebite si precizeaza regulile pe care le-ai

respectat atunci cand te-ai pregatit.

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

…….

………………………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………

II. Citeste cu atentie urmatorul caz:

Mihai este elev in clasa XI-a la un profil de matematica – informatica. Pentru ziua

urmatoare are foarte mult de invatat: de rezolvat 6 exercitii la matematica, de citit un roman

pentru ora de romana (indicat spre a fi citit inca de o saptamana), de scris un referat pentru

economie si de tradus un text la engleza.

Ajuns acasa, dupa ce trecuse pe la prietenul sau se joace pe calculator, Mihai începe să

studieze imediat ce termină de mâncat: începe să citeasca cartea pentru ora de romana, dar dupa

2 ore oboseste si trece la matematica. Pentru ca se pricepe la matematica, tema i se pare foarte

usoara si schiteaza rapid rezolvarea exercitiilor in timp ce urmareste stirile la televizor. Dupa ce

mai citeste 2 ore din roman, isi da seama ca nu-l va putea termina si-l lasa pentru a doua zi, cand

se va trezi la ora 5. Desi este ora 22 si ii este foarte somn, bea o cafea ca sa poata ramane treaz

pentru a copia si referatul la economie, dupa cel al prietenului său, pentru ca este in situatie de

corigenta la aceasta materie, pe care n-o intelege si nu-l intereseaza. Incearca sa traduca si textul

la engleza, dar nu reuseste si renunţă.

Cu toate ca se trezeste la ora 5, asa cum si-a propus pentru a termina de citit romanul, la

scoala rezultatele sunt dezastruoase la toate materiile, chiar si la matematica unde se incurca la

un exercitiu care nu era atat de usor cum parea.

Cerinte: indentifica greselile facute de Mihai, tinand cont de conditiile ( regulile) pe care trebuia

sa le indeplineasca o invatare eficienta. Cum crezi ca putea evita aceasta situatie? Tu cum ai fi

procedat in locul lui?