cuprins metoda silva

8/18/2019 Cuprins Metoda Silva

1/114

Introducere

Capitolul I. Cum sa-ti folosesti mintea intr-un mod special

Capitolul II. Sa-l cunoastem pe Jose Silva

Capitolul III. Cum sa meditezi

Capitolul IV. Meditatia dinamica

Capitolul V Imbunatatirea memoriei

Capitolul VI. Invatarea rapida

Capitolul VII. Somnul creativ

Capitolul VIII. Cuvintele tale au putere

Capitolul IX. Puterea imaginatiei

Capitolul X. Folosirea mintii pentru imbunatatirea sanatatii

Capitolul XI. n e!ercitiu intim pentru indragostiti

Capitolul XII. Poti si tu practica "SP

Capitolul XIII. Formeaza propriul tau grup de e!ersare

Capitolul XIV Cum sa a#utam alte persoane prin Control Mental


2/114

Capitolul XV Cateva presupuneri

Capitolul XVI. $ista de control

Capitolul XVII. n psi%iatru lucreaza cu Controlul Mental

Capitolul XVIII. Stima de sine va creste

Capitolul XIX. Controlul mental in lumea afacerilor

Capitolul XX. Care sunt perspectivele de viitor& Mai departe incotro &

'("X' I. Cursul de Control Mental si organizatia care-l patroneaza

'("X' II. Metoda Silva de Control Mental si bolnavul psi%iatric

'ne!a III. Introducere

"") in corelatie cu atentia la oameni

Focalizarea interna ca o subgrupa a atentiei

*ibliografie

I(+,C","

"sti acum in fata uneia dintre cele mai mari aventuri a vietii tale. Fiecare rezultat pe care-l veiobtine va sc%imba imaginea pe care ai avut-o despre tine si lumea in care te-ai nascut. Cu noile

tale aptitudini castigate vei deveni responsabil de utilizarea lor /pentru beneficiul umanitatii /0 asa

cum mentioneaza una din frazele utilizate in Controlul Mental. (u le vei putea folosi in alt mod0asa cum vei invata in cele ce urmeaza.


3/114

n ar%itect al unui oras din vestul S' a inc%is usa biroului0 lasandu-si secretara singura si

nelinistita in camera de primire. Cu putin timp inainte s-a constatat disparitia0 fara urma0 a

proiectelor centrului comercial. In zilele urmatoare trebuia sa aiba loc tratative decisive cuoficialitatile orasului0 in legatura cu acest centru comercial. Pentru o greseala mult mai mica au

fost concediate alte persoane. 'r%itectul nostru era totusi calm0 desi0 in asemenea situatii oricine

s-ar fi alertat.

S-a asezat linistit la biroul sau0 a inc%is oc%ii si s-a concentrat. (e-am putea inc%ipui ca elincerca sa se adune in fata dezastrului care va urma.

upa zece minute a desc%is oc%ii0 s-a ridicat incet de pe scaun si s-a dus la secretara. /Cred ca le-

am gasit/ - a spus el calm. /Sa vedem c%itantele de #oia trecuta0 cand am fost la 1artford. $a carerestaurant am cinat&/

' dat telefon la acel restaurant. Proiectele erau acolo.

'r%itectul participase la un curs de Control Mental Silva0 tocmai in scopul de a trezi capacitatilecare mocnesc in mintea noastra0 care0 la cei mai multi dintre noi0 nu sunt utilizate niciodata.

'colo a invatat cum sa-si retrezeasca amintirile care s-au ascuns acolo unde o minte nee!ersatanu este in stare sa le gaseasca.

'ceste capacitati redesteptate au dus la lucruri uimitoare pentru mai mult de 233.333 de barbati

si femei care au terminat acest curs.

Ce a facut e!act ar%itectul in cele zece minute cat a stat tacut in biroul sau& in relatarea unui altabsolvent al cursului de Control Mental0 ne putem lamuri4

/Mi s-a intamplat un lucru de necrezut ieri in *ermuda.

Mai aveam doar doua ore pana la plecarea avionului la (e5 6or7 si nu-mi gaseam nicaieri

biletele. +rei persoane0 timp de aproape o ora au cautat in intreaga locuinta. (e-am uitat sub

covoare0 dupa frigider0 peste tot. Pana si valizele le-am golit de trei ori0 dar nicaieri nu am dat peste bilete. Pana la urma m-am %otarat sa-mi caut un loc linistit si acolo sa intru in nivelul meu

8starea de control mental - vezi mai departe in carte - n. tr.9 Cum am a#uns in nivelul meu am

putut sa vad biletele de avion. +otul parea asa de evident si de clar0 ca si cum eu as fi fost in modreal in fata lor. *iletele erau 8asa cum le vedeam in nivelul meu9 neobservate intr-un dulap

printre carti. 'm alergat la dulap si am gasit biletele0 asa cum mi le imaginasem./

Pentru cei care nu sunt initiati in Controlul Mental0 aceasta relatare pare incredibila0 dar cand veia#unge sa parcurgi capitolele lui Jose Silva0 fondatorul Controlului Mental vei putea afla sidespre alte capacitati uimitoare pe care le are mintea ta. Probabil cel mai surprinzator este ca poti

invata usor si repede aceasta metoda.

omnul Silva si-a dedicat cea mai mare parte a varstei sale adulte cercetarii modului in care ne

putem cultiva mintea. ,ezultatele acestei cercetari au dus la realizarea unui curs de :3-:; de ore0in care oricine poate invata cum sa-si aduca aminte de situatii aparent uitate0 cum sa-si controleze


4/114

durerea0 cum sa-si accelereze vindecarea0 cum sa scape de obiceiuri nedorite0 cum sa-si trezeasca

intuitia0 prin care cel de al 3-lea al acestei carti veiconstata cum absolventii isi pun mintea in interesul vindecarii accelerate a organismului.

+e%nicile sunt e!trem de simple0 asa cum reiese si din scrisoarea unei femei care a reusit sa

slabeasca >@ 7g in patru luni.

/Mai intai am vizualizat o rama de culoare inc%isa in care am vazut o masa cu multa ing%etata0dulciuri0 etc. - lucruri de care stiam ca produc ingrasarea corpului. 'm desenat un X de culoare

neagra peste masa si m-am vazut in oglinda care ma facea foarte lata 8cum sunt cele din parcurile

de distractie0 care au capacitatea de a deforma imaginea9. upa aceea am vizualizat o scenaimpre#muita de o lumina aurita in care se gaseau doar mancaruri cu continut mare in proteine0

cum ar fi pestele ton0 oua0 carne slaba. 'm bifat cu auriu aceasta imagine si m-am vazut intr-o

oglinda in care apaream inalta si zvelta. Mi-am spus ca-mi doresc sa am doar mese cu continutmare in proteine. e asemenea auzeam cum toti prietenii mei imi spun ca arat fantastic si am


5/114

vazut ca acest lucru se intampla la o anumita data0 8acesta a fost cel mai important pas0 deoarece

mi-am fi!at un scop concret9. Si am reusitA e nenumarate ori0 inainte de aceasta0 am incercat

cure de slabire0 dar aceasta din urma a dat rezultatul dorit./

Controlul Mental inseamna sa a#ungi la un nivel de meditatie profund0 unde tu ai posibilitatea de

a-ti e!ersa propria ta minte sa preia comanda0 utilizand limba#ul ei propriu de imagini0 intarindacestea prin cuvinte0 a#ungand astfel la rezultate care devin din ce in ce mai spectaculoase0

sistematica metoda descopera posibilitati nelimitate.

upa cum se poate remarca0 aceasta carte e obisnuita. "a te invata in etape0 mai intai cum sa

meditezi0 apoi iti face cunostinta cu numeroase posibilitati de utilizare a meditatiei0 pana cand vei

a#unge la ultima etapa vei putea face de rutina lucruri care par imposibil de realizat pentruma#oritatea oamenilor.

"ste o carte in carte. Cartea e!terioara 8capitolele > si @ si capitolele >B-@39 au fost scrise de

P%ilip MI"$" in care facem cunostinta cu raspandirea e!ploziva a metodei Controlului Mental si

modul in care ea a slu#it intereselor multor mii de cursanti. In cartea interioara0 domnul Silva prezinta o mare parte a te%nicilor care se invata la cursurile de Control Mental. eoarece clasele

sunt formate din grupe conduse de instructori e!perimentati0 rezultatele obtinute de acesti

cursanti sunt mai rapide0 mai spectaculoase decat cele pe care le vei obtine lucrand singur. +otusi

daca urmaresti cu e!actitate indicatiile d-lui Silva si e!ecuti e!ercitiile0 in mod sigur0 rezultateleobtinute o sa-ti sc%imbe viata in mai bine - nu asa de repede0 dar foarte sigur.

'ceasta carte trebuie citita intr-un mod mai deosebit4 prima data va fi citita ca si orice carte

obisnuita0 de la inceput pana la sfarsit. +otusi0 la prima citire sa nu faci nici un e!ercitiu. Pe urmavei reciti cartea de la capitolul = la capitolul >:0 pt a avea o imagine cat mai clara0

atotcuprinzatoare despre drumurile pe care le vei parcurge. In etapa urmatoare vei citi capitolul =

si vei e!ecuta e!ercitiile descrise acolo0 si numai acestea - timp de cateva saptamani. Cand vei stica esti pregatit0 treci mai departe la capitolul : si asa mai departe.

'#ungand la capitolul >: vei deveni de#a un e!perimentat utilizator al ma#oritatii din ceea ce au

invatat absolventii cursurilor de Control Mental. Pentru a imbogati e!perienta poate vei dori sa

formezi o grupa mica de prieteni care au e!ersat aceleasi e!ercitii. Capitolul al >=-lea descrie

modul in care se poate face asta.


6/114

C'PI+$$ I

CM S'-+I F$S"S+I MI(+"' I(+,-( M SP"CI'$

Inc%ipuieste-ti ca vii in legatura directa si activa cu o Inteligenta Superioara0 atotcuprinzatoare siapoi intr-o clipa de fericire fantastica0 iti dai seama ca e de partea ta. e asemenea inc%ipuieste-tica acest contact l-ai facut atat de usor0 incat pentru tot restul vietii tale nu te vei mai simti fara

speranta. "ste o inteligenta gata sa te a#ute0 care iti da sentimentul ca langa tine este o putere

mare care te iubeste. Ce sentiment crezi ca ai avea&

'r fi o e!perienta deosebita care nu s-ar deosebi prea mult - poate nu s-ar deosebi deloc - de ostare de e!taz spiritual.

'cest lucru se simte dupa patru zile de Control Mental Silva. Pana acum au remarcat acest lucru

mai mult de #umatate de milion de oameni0 fiindca au simtit prin e!ercitiile de la curs si pe

masura ce se obisnuiesc mai mult cu folosirea acestor metode care creeaza asemenea sentimente0ei sunt mai calmi0 mai increzatori in folosirea noilor capacitati si energii0 devenind mai sanatosi0

mai generosi si mai putin apasati de probleme.

Pe scurt0 Jose Silva va e!plica unele din aceste metode0 astfel incat sa puteti incepe singuri sa le

folositi.

Sa vedem cum incepe programul unei clase de Control Mental4

Se incepe cu introducerea de apro!imativ o ora si douazeci de minute. Instructorul prezinta

esenta Controlului Mental si remarca munca de cercetare de doua decenii care a dus la

dezvoltarea acestei metode. 'poi0 pe scurt0 el descrie modul in care cursantii vor aplica celeinvatate pentru imbunatatirea sanatatii0 pentru rezolvarea problemelor de zi cu zi0 pentru usurarea

invatarii si pentru aprofundarea cunoasterii spirituale. rmeaza o pauza de @3 de minute. In

timpul pauzei0 cursantii se vor cunoaste intre ei. "i provin din cele mai variate medii4 medici0

secretare0 soferi de ta!i0 femei de serviciu0 studenti0 invatatori0 liceeni0 psi%iatri0 lideri religiosi0 pensionari etc.

upa pauza urmeaza a doua parte de o ora si douazeci de minute0 care incepe cu intrebari si

raspunsuri0 apoi se trece la primele e!ercitii0 care vor conduce la nivelul meditativ al mintii.

Instructorul e!plica ce este o stare de rela!are adanca0 mai adanca decat starea de somn0 urmatade o stare de constienta deosebita. e fapt aceasta este o stare sc%imbata de constienta0 care se

foloseste in aproape toate disciplinele meditative si in rugaciunea intensiva.

(u sunt utilizate nici medicamente0 nici aparate biofeedbac7 8mecanisme senzitivo-biologice9.Instructorii Controlului Mental denumesc atingerea acestei stari /intrarea in nivel/ sau uneori

/intrarea in 'lfa/. In timpul unui e!ercitiu de treizeci de minute0 instructorii conduc in mod atent

si prudent pe cursanti in aceasta stare0 cu a#utorul unor instructiuni simple si clare. +ot limba#ul

Controlului Mental este clar si pe intelesul tuturor. In acest limba# nu figureaza nici cuvinte despecialitate0 nici cuvinte din "!tremul rient.


7/114

nii dintre cursanti au invatat sa mediteze inaintea venirii la curs0 unii folosind metode pentru

care este nevoie de cateva saptamani0 altii au necesitat eforturi de cateva luni de zile. "i sunt

fascinati de e!ercitiul simplu0 care necesita doar treizeci de minute.

nul dintre primele lucruri pe care il aud este4 /In momentul de fata0 dumneavoastra invatati sa

va folositi mai mult mintea si s-o folositi intr-un mod special/. declaratie simpla0 pe care ofi!eaza in inconstient. Semnificatia ei este nu mai putin decat uimitoare. +oata lumea0 fara nici o

e!ceptie0 dar absolut toata lumea0 poseda o minte care poate fi usor antrenata ca sa foloseasca puteri in care incepatorii nu cred. (umai cand vor simti cu adevarat aceste puteri0 vor incepe sa

creada ca le au si ei.

alta propozitie care se spune cursantilor este4/ Proiectati-va mental in locul dumneavoatra derela!are/. n e!ercitiu foarte placut0 linistitor0 care pe de o parte intareste puterea de imaginatie0

iar pe de alta parte duce la o mai adanca rela!are.

Sa ne oprim pentru un moment la semnificatia cuvantului meditatie. In intelesul de toate zilele

acest cuvant inseamna a gandi despre ceva. aca in acest moment ai pus de-o parte cartea0 pentrucateva minute si incepi sa te gandesti ce vei cina maine seara0 in acel moment tu meditezi. In

diferite discipline meditative termenul are un inteles mult mai specific0 marcand un nivel special

al mintii. In unele discipline0 atingerea acestui nivel este insusi scopul final0 care ar fi curatirea

mintii de toate gandurile constiente. 'cest lucru creeaza o stare de calm placuta si poate sa #oaceun rol important pentru a inlatura si a preveni unele boli cauzate de tensiunile interioare0 asa cum

a fost demonstrat prin numeroase studii.

(umai ca aceasta meditatie este o meditatie pasiva. Controlul Mental merge mult mai departe. "linvata cum si in ce fel sa utilizam acest nivel al mintii pentru a ne putea rezolva problemele0 fie

cele marunte0 fie din cele mai grave. 'ceasta meditatie este o meditatie dinamica puterea ei fiind

intr-adevar spectaculoasa.

In zilele noastre se vorbeste tot mai mult de nivelul 'lfa.

"ste un tip al undelor creierului0 un fel de energie electrica produsa de creier si poate fi masuratacu electroencefalograful 8"")9.

,itmul acestei energii este masurat in cicli pe secunda 8sau CPS9. In general in #ur de >: CPS si

mai mult se numesc unde *eta cele cuprinse intre sapte si paisprezece se numesc unde 'lfa cele

cuprinse intre patru si sapte se numesc unde +eta si sub patru sunt denumite unde elta.

Cand esti perfect treaz0 lucrezi si faci una sau alta in activitatea de toate zilele0 atunci esti in *eta0sau utilizand cuvintele Controlului Mental traiesti in /constienta e!terioara/. In timp ce visezi cu

oc%ii desc%isi sau inainte de adormire0 sau cand te trezesti dar inca nu te-ai trezit de tot0 te afli in

'lfa. Specialistii Controlului Mental denumesc aceasta stare /constienta interioara/. In timpulsomnului esti in 'lfa0 +eta sau elta0 nu numai in 'lfa cum multi cred. Cu a#utorul Controlului

Mental0 prin e!ercitii0 poti intra in nivelul 'lfa voit si in acelasi timp sa te stapanesti pe tine. +e

poti intreba ce se simte cand esti la aceste niveluri ale mintii.


8/114

' fi in *eta0 sau fiind perfect treaz0 nu produce nici un fel de simtamant special. Poti sa te simti

sigur pe tine sau poate sa-ti fie frica0 poti sa fi ocupat sau inactiv0 poti sa te adancesti intr-o

anumita problema sau sa te plictisesti - numarul posibilitatilor in *eta este infinit.

$a niveluri mai adanci0 pentru cei mai multi oameni posibilitatile sunt limitate. Viata i-a invatat

sa functioneze in *eta0 nu in 'lfa sau in +eta. $a aceste niveluri mai adanci0 activitatea lor selimiteaza0 de obicei doar la visare0 aproape de somn sau somnul insusi. ar cu a#utorul

e!ercitiilor de Control Mental se poate mari la infinit numarul posibilitatilor utilizate. Conformlui 1arrD McEnig%t0 unul dintre directorii ai Silva Mind Control0 /dimensiunea 'lfa0 la fel ca si

cea *eta poseda toata scala posibilitatilor de perceptie/. Cu alte cuvinte0 in 'lfa putem face alte

lucruri decat ce putem face in *eta.

'cesta este conceptul c%eie al Controlului Mental. data ce vei cunoaste aceste capacitati de

perceptie si vei invata sa le folosesti0 vei folosi mai mult mintea ta intr-un mod special.

e fapt vei functiona ca un clarvazator oricand vei dori intrand in legatura cu Inteligenta

Superioara.

Cei mai multi care recurg la Control Mental ca o mobilitate pentru a se rela!a0 pentru a scapa deinsomnii0 pentru a scapa de durerile de cap sau sa invete sa faca lucruri care cer o mare putere de

vointa0 cum ar fi incetarea fumatului0 scaderea in greutate0 imbunatatirea memoriei sau pentru a

creste eficienta invataturii. 'cestea sunt motive pentru care vin marea ma#oritate a cursantilordar ei invata mult0 mult mai mult.

"i invata ca cele cinci simturi4 pipait0 gust0 miros0 auz0 vaz0 sunt doar o parte a simturilor cu care

s-au nascut. "!ista insa alte simturi sau capacitati0 care inainte erau cunoscute doar unor oameni

privilegiati si celor mistici0 care le-au dezvoltat in cursul vietii retrasi din lumea activa. Menirea

Controlului Mental este sa ne invete sa trezim aceste capacitati.

Ce poate insemna aceasta trezire a fost bine descris de (adine *ertin0 redactorul revistei

Mademoiselle0 care a scris in editia din >?B@4

/Cultura medicamentelor poate sa ne dea tablete0 prafuri sau in#ectii care ne pot mari capacitatilementale. "u utilizez altceva.

Controlul Mental mareste capacitatile mentale. Va invata CM sa le dezvoltati. "ste

corespunzator denumita pentru ca fata de medicamente sau %ipnoza0 VI aveti C(+,$$.

Marirea capacitatilor mentale0 autocunoasterea si a#utarea altora prin Control Mental0 suntlimitate doar la limitele noastre. rice este posibil. 'uziti ca altora li se intampla. Si deodatavedeti ca vi se intampla si voua./

C'PI+$$ II

S'-$ C('S+"M P" JS" SI$V'


9/114

Jose Silva s-a nascut la >> august >?>: in orasul $aredo0 statuI +e!as. $a patru ani i-a murit tatal.

upa un scurt timp0 mama s-a recasatorit. Jose0 impreuna cu sora sa mai mare si cu fratele mai

mic0 s-au mutat la bunica lor. upa doi ani a inceput sa-si intretina intreaga familie0 vanzandziare0 curatind pantofi0 facand diferite treburi. Seara isi urmarea sora si fratele la pregatirea

temelor pentru scoala0 iar ei l-au a#utat sa invete sa scrie si sa citeasca. (iciodata nu a mers la

scoala0 decat pentru a-i invata pe altii.

,idicarea lui Jose din saracie a inceput intr-o zi in care isi astepta randul la frizer. 'steptand0 aluat ceva sa citeasca. ' pus mana pe un curs prin corespondenta pentru depanatori radio. Jose i-a

cerut frizerului sa-i imprumute acest caiet. Frizerul i l-a dat numai contra cost0 cu conditia sa

accepte ca Jose sa completeze testul de pe verso0 cu numele frizerului. Jose a platit pentru aceastaun dolar saptamanal0 a citit lectia si a completat testul. Curand0 pe peretele frizeriei atarna o

diploma de absolvire a cursului de depanator radio0 iar Jose la varsta de cincisprezece ani0 a

inceput sa repare peste tot in oras aparatele de radio. upa cativa ani afacerea cu depanarile adevenit cea mai mare din zona0 asigurand banii pentru scolarizarea sorei si fratelui0 mi#loace

pentru casatoria lui0 precum si suma de apro!imativ #umatate de milion de dolari pentru a finanta

cercetarea de douazeci de ani care a condus la Controlul Mental. n alt om cu diplome0 obtinuteintr-un mod mult mai economicos decat frizerul0 l-a a#utat fara sa vrea in aceste cercetari. 'cel

om era un psi%iatru care c%estiona barbatii inrolati in formatiile de transmisiuni in cursul celui de

al doilea razboi mondial.

/bisnuiti sa faceti pe dumneavoastra in pat&/ Jose era uluit.

/Va plac femeile&/ Jose care era atunci tata a trei copii si predestinat ca mai tarziu sa aiba zece0 s-amirat.

Cu siguranta0 gandea el0 acest om stie mai mult despre mintea omului decat frizerul despre radio.

$a ce bun aceste intrebari stupide&

'ceasta uimire l-a determinat pe Jose sa porneasca intr-o odisee de cercetari stiintifice0 prin care- fara a avea diplome sau certificate - a devenit unul din cei mai creativi elevi ai epocii sale. Prin

scrierile lor0 invatatorii din perioada de inceput i-au fost Freud0 Jung si 'dler.

Intrebarile stupide au castigat sensuri mai adanci si0 in curand0 Jose era pregatit sa puna

intrebarea lui4 este posibila marirea capacitatii de invatare a omului utilizand %ipnoza0 de fapt sa-i marim I..& Pe acea vreme se sustinea ca indicele I.. 8indicele de inteligenta90 este ceva cu

care ne nastem0 dar Jose nu era c%iar atat de sigur despre asta. 'ceasta intrebare a trebuit sa

astepte0 in timp ce studia electronica superioara ca sa devina instructor la nitatea de

+ransmisiuni. Cand a fost demobilizat0 cu economiile c%eltuite si cu numai @33 de dolari in buzunar0 a inceput sa-si dezvolte din nou propria lui afacere. In acelasi timp0 s-a anga#at cu

#umatate de program la Junior College din $aredo0 unde el supraveg%ea alti trei profesori si avea

sarcina de a infiinta laboratorul de electronica al scolii.

upa cinci ani0 odata cu aparitia televiziunii0 atelierul lui de depanare a inceput sa infloreasca si

Jose si-a inc%eiat cariera de profesor. 'telierul sau a devenit din nou cel mai mare din oras. In

fiecare zi lucra pana la ora noua seara. Cand venea acasa0 dupa cina0 a#uta sa fie culcati copiii si


10/114

dupa ce casa se linistea0 se apuca sa invete inca apro!imativ trei ore. Studiile sale l-au condus

mai departe spre %ipnoza. Cu ceea ce a invatat despre %ipnoza si cu ceea ce stia despre

electronica0 impreuna cu notele slabe din carnetele copiilor sai0 l-au determinat sa-si puna dinnou intrebarea mai vec%e4 poate fi imbunatatita capacitatea de invatare0 indicele I0 cu a#utorul

unor e!ercitii mentale&

Jose cunostea0 de asemenea0 ca creierul genereaza electricitate - a citit despre e!perientele care

au pus in evidenta ritmul 'lfa la inceputul secolului. Si el stia din activitatea de electronist cacircuitul electric ideal este unul care are rezistenta sau impedanta cea mai mica0 deoarece acest

circuit utilizeaza in masura mai mare energia sa electrica. Poate creierul sa functioneze mai

eficient daca impedanta sa este mai mica& Si poate fi micsorata impedanta sa&

Jose a inceput sa utilizeze %ipnoza pentru linistirea creierului copiilor sai si a descoperit ceea ce

pentru multi parea a fi ceva parado!al. "l a gasit ca0 creierul este mai energetic cand este mai

putin activ. $a frecvente mai scazute0 creierul primea si inmagazina mai multe informatii.

Problema cruciala era sa mentii treaza mintea la aceste frecvente care sunt legate mai mult de

starea de visare si de starea de somn0 decat de activitate practica.

1ipnoza permitea receptivitatea mintii pe care Jose o cauta0 dar nu si gandirea independenta care

duce la cugetarea lucrurilor0 astfel incat sa fie intelese. ' avea capul plin de fapte amintite nu este

de a#uns perceperea si intelegerea erau necesare tot la fel. Curand Jose a renuntat la %ipnoza si ainceput sa e!perimenteze asemenea e!ercitii de antrenament mental0 care produceau linistirea

creierului si care totusi sa-l mentina mai independent si treaz decat in %ipnoza. In acest mod

considera ca se vor imbunatati procesele de memorizare si de intelegere a lucrurilor si inconsecinta un indice I mai crescut. 'ceste e!ercitii din care s-a dezvoltat Controlul Mental0

cereau o concentrare rela!ata si pentru vizualizarea mentala vie ca mod de atingere a unor

niveluri mai adanci. data ce a fost atins0 acest nivel s-a dovedit a fi mai eficient in invatare

decat ritmul *eta. ovada pentru aceasta eficienta au fost rezultatele obtinute de copiii sai lainvatatura0 care s-au imbunatatit permanent in cei trei ani cat el si-a dezvoltat te%nicile.

Jose a obtinut astfel pentru prima data rezultate foarte semnificative0 pe care alti cercetatori le-au

confirm at prin biofeedbac7. "l a fost prima persoana care a demonstrat ca noi putem safunctionam in stare de veg%e0 la frecventele 'lfa si +eta ale creierului.

alta /pentru prima data/ la fel de surprinzatoare ca prima0 urma sa vina in curand.

Intr-o seara fiica lui Jose a intrat in /nivelul/ sau 8folosind terminologia utilizata astazi in

Controlul Mental9 si Jose a inceput sa puna intrebari despre lectia pe care o invatase. In timp ce

ea dadea raspunsul0 Jose isi formula in minte urmatoarea intrebare. 'stfel procedase pana atuncisi meditatia nu era diferita de cele cateva sute de meditatii de pana acum. ar deodata linistit0

mersul obisnuit s-a sc%imbat. Fata a raspuns la o intrebare pe care tatal sau nu a avut timp sa o

puna. 'poi la o alta. Si la alta. "a ii citea gandurileA 'sta se intampla in anul >?2=0 cand in urma publicatiilor facute de r. J. *. ,%ine0 de la niversitatea u7e0 perceptia e!trasenzoriala 8"SP4

e!trasensorD perception9 era in atentia oamenilor de stiinta. Jose i-a scris dr-lui ,%ine despre

observatiile facute cu fiica sa si ii raporta ca a antrenat-o sa aplice "SP-ul0 dar raspunsul profesorului l-a dezamagit. r. ,%ine punea problema posibilitatii ca fata de la inceput avea


11/114

aceste capacitati. Fara testarea fetei inainte de antrenament0 nu se putea dovedi. Intre timp vecinii

lui Jose au constatat ca rezultatele obtinute de copiii sai la invatatura s-au imbunatatit simtitor. $a

inceputul e!perientelor ei erau preocupati de cercetarea necunoscutului0 necunoscutul care poateera prote#at de forte in care e mai bine sa nu te amesteci. +otusi succesele obtinute de un om cu

proprii lui copii nu puteau ramane neobservate. are Jose i-ar instrui si pe copiii lor&

upa primirea scrisorii de la r. ,%ine0 Jose a avut in cele din urma confirmarea de care avea

nevoie. aca ceea ce a reusit cu un copil ar reusi si cu altii0 ar fi avut un fel de e!perimenterepetabile0 care stau la baza metodelor stiintifice. In urmatorii zece ani a instruit inca =? de copii

din $aredo0 cu care a obtinut rezultate c%iar mai bune ca cele dinainte0 fiindca isi imbunatatea

metoda0 cate putin cu fiecare copil. 'stfel a a#uns inca o data la /pentru prima data/4 a dezvoltat prima metoda in istorie0 prin care "SP-ul putea fi utilizat de orice persoana si el a confirmat acest

lucru prin cele =? de e!periente perfect reproductibile. 'cum trebuia perfectionata metoda.

(u s-a putut primi nici un imprumut pentru astfel de cercetari0 din partea universitatilor0

fundatiilor sau guvernului.

In urmatorii trei ani0 Jose a elaborat un curs de instruire0 care astazi este standard. +rebuie doar

:3 sau :; de ore0 fiind la fel de eficient adultilor0 cat si copiilor. Pana acum a fost validat de

apro!imativ 233.333 de astfel de /e!periente/0 un numar reproductibil care nu poate fi ignorat de

nici un om de stiinta. 'cesti ani lungi0 de cercetari0 au fost finantati de afacerea de electronica0 alui Jose. 'stazi organizatia Controlului Mental este o afacere de familie infloritoare0 din a caror

profituri sunt continuate cercetarile si este finantata dezvoltarea sa accelerata. $ectorii sau

centrele organizatiei Controlului Mental0 sunt in toate cele cincizeci de state americane si indouazeci si noua de tari straine. 8'stazi cursul de baza se preda in >32 tari de catre peste >333 de

instructori ,omania este a >33-a tara unde se predau astfel de cursuri - n. ed.9.

Cu toate aceste succese0 Jose nu a devenit un om celebru0 nici un guru sau un lider spiritual cuaderenti sau discipoli. "l este un om simplu0 care vorbeste cu voce calda0 cu accent fin me!ican-american. "l este un barbat cu o constitutie fizica robusta0 indesat0 cu o fata blanda0 prietenoasa0

brazdata de ridurile zambetului.

ricine il intreaba pe Jose ce a insemnat succesul pentru el0 va raspunde cu o multitudine de

fapte de succes. Sa vedem cateva e!emple din acestea4

femeie a trimis o scrisoare la /1erald 'merican/ din *oston0 pentru a cere a#utor pentru sotul

sau0 care suferea de dureri de cap c%inuitoare0 dureri sub forma de migrena. Scrisoarea ei a

aparut in ziar0 iar a doua zi alta scrisoare cerea a#utor tot pentru o astfel de suferinta.

n medic a citit aceste scrisori si le-a raspuns ca si ea a suferit toata viata de asemenea dureri decap. ' participat insa la un curs de Control Mental si de atunci i-au disparut migrenele. Si

inc%ipuiti-va urmatorul curs introductiv a fost asaltat de o multime de oameni. 'bsolut o

multime./

n alt medic0 un psi%iatru celebru0 recomanda tuturor pacientilor sai Controlul Mental pentru caacesta creeaza o asemenea stare pentru care ar fi necesar un tratament de doi ani.


12/114

intreaga companie de mar7eting a fost organizata ca o firma cooperatista de catre absolventi

care foloseau cunostintele din Control Mental0 sa inventeze noi produse si modul de plasare a lor

pe piata. In al treilea an compania avea de#a optsprezece astfel de produse pe piata.

n specialist in domeniul reclamelor avea nevoie de doua luni pentru a organiza o companie de

publicitate pentru un client nou - ceea ce este media in domeniul lui. 'stazi cu a#utorulControlului Mental ideile de baza se nasc in @3 de minute0 iar pentru restul muncii este nevoie de

doua saptamani.

Paisprezece #ucatori din ec%ipa /G%ite So!/ din C%icago0 au urmat cursul de Control Mental.

+oate mediile individuale lor s-au imbunatatit si multe intr-o masura e!traordinara.

Sotul unei femei obeze i-a sugerat acesteia sa incerce Controlul Mental0 deoarece toate

incercarile sale de cura de slabire s-au dovedit inutile. "a a fost de acord0 cu conditia ca si el sa ourmeze la cursuri. "l a insotit-o0 ea a slabit noua 7ilograme in sase saptamani0 iar el s-a lasat de

fumat. n profesor la un colegiu de farmacie invata studentii te%nicile de Control Mental. /(otele

lor s-au imbunatatit la toate cursurile iar in acelasi timp ei studiau mai putin si erau mult maicalmi

Fiecare stia de#a cum sa-si foloseasca puterea de imaginatie eu doar impulsionam studentii sa

practice cat mai mult aceste te%nici. $e aratam ca imaginatia are valoare si ca e!ista o forma a

realitatii in imaginatie0 pe care ei o pot utiliza./

esi Jose zambeste usor0 atunci cand aude /Jose tu mi-ai sc%imbat viataA/0 zambetul lui dispare siel raspunde4 /(u eu ti-am sc%imbat-o. +u ti-ai sc%imbat-o0 mintea ta a facut-o/.

Iar acum in urmatoarele capitole0 c%iar Jose iti va prezenta0 cum poti sa-ti folosesti mintea pentru

a-ti sc%imba viata.

C'PI+$$ III

CM S' M"I+"HI

8(ota4 acest capitol si urmatoarele pana la capitolul >< inclusiv ale acestei carti0 sunt scrise de

Jose Silva si pot fi dintre cele mai importante pe care le-ai citit vreodata. Jose te va invata

elementele de baza ale cursului sau0 Metoda Silva de Control Mental. Pentru a beneficia in

totalitate de aceste capitole0 trebuie sa ai in mod clar in minte0 modul in care le vei citi. Vei gasiaceste sfaturi in Introducere9.

sa te a#ut sa inveti sa meditezi. Cand vei face acest lucru0 te vei afla la un nivel al mintii de

unde vei fi capabil sa-ti eliberezi imaginatia0 pentru a-ti rezolva problemele. ar acum ne vom preocupa numai de meditatie de rezolvarea problemelor ne vom ocupa mai tarziu. Pentru ca vei

invata fara a#utorul unei persoane e!perimentate 8instructor90 voi utiliza o metoda putin diferita si

mult mai inceata decat cea folosita de noi la cursurile de predare a Controlului Mental. (u vei

intampina insa0 nici o dificultate. aca vei invata cum sa meditezi si te vei opri aici0 vei putea sa-ti rezolvi oricum problemele. Ceva foarte frumos se intampla in meditatie si frumusetea pe care o


13/114

vei gasi este linistea. Cu cat meditezi mai mult0 vei patrunde mai adanc in interiorul tau si

sentimentul de pace launtrica va deveni din ce in ce mai puternic0 astfel incat nimic in viata nu-l

va mai putea zdruncina. Si corpul tau va beneficia de aceasta meditatie. $a inceput vei sesiza caingri#orarile si sentimentele de vinovatie sunt absente in timp ce meditezi. na din frumusetile

meditatiei la nivel 'lfa0 o reprezinta imposibilitatea de a lua cu tine sentimentele de vinovatie si

suparare. aca acestea vor patrunde0 pur si simplu vei iesi afara din nivelul meditativ. "le vor stadeoparte mai mult timp0 odata cu scurgerea timpului0 pana intr-o zi cand vor disparea definitiv.

'ceasta inseamna ca acele activitati ale mintii care determina imbolnavirea corpului0 vor fi

neutralizate. Corpul omenesc este prin structura sa destinat sa fie sanatos. 're propriile luimecanisme de vindecare. 'cestea sunt blocate de catre mintile neantrenate in autocontrol.

Meditatia este primul pas in Controlul Mental prin aceasta0 dupa un drum lung0 corpului ii vor fi

eliberate puterile de vindecare0 energie risipita alta data de starile de nervozitate. Iata tot ceea ce

ai de facut pentru a a#unge in 'lfa0 sau nivelul meditativ al mintii4 Cand te trezesti dimineata0 du-te la baie daca este nevoie0 apoi intoarce-te in pat. Fi!eaza ceasul sa sune peste >2 minute0 pentru

cazul ca vei adormi in timpul e!ercitiului. Inc%ide oc%ii si priveste in sus0 dincolo de pleoape0

intr-un ung%i de @3 de grade. in motive inca neintelese0 aceasta pozitie a oc%ilor declanseaza

producerea undelor 'lfa de catre creier. 'cum incet0 la intervale de apro!imativ doua secunde0numara inapoi de la o suta la unu. In acest timp concentreaza-te asupra numaratorii si vei a#unge

la nivelul 'lfa pentru prima oara. Studentii din clasele de Control Mental0 au reactii diverse la prima lor e!perienta0 incepand de la /' fost frumosA/0 pana la /(u am simtit nimic/. iferenta

consta mai putin in ceea ce a simtit fiecare0 cat gradul de familiarizare a mintii fiecaruia cu acest

nivel. Va fi mai mult sau mai putin obisnuit pentru toti. "!plicatia acestui fapt este ca dimineata0cand ne trezim0 suntem adesea in nivelul 'lfa pentru un timp. Pentru a merge din +eta0 nivelul

somnului0 in *eta0 nivelul trezirii0 trebuie sa trecem prin 'lfa si adesea petrecem o perioada mai

indelungata in aceasta stare0 in timpul activitatilor de dimineata devreme. aca simti ca nimic nu

s-a intamplat in timpul acestui prim e!ercitiu0 aceasta inseamna pur si simplu ca ai fost in nivelul'lfa0 de mai multe ori inainte0 fara a fi fost constient de aceasta. ,ela!eaza-te0 nu te gandi la

acest lucru si continua e!ercitiile. C%iar daca vei reusi sa intri in nivelul 'lfa din prima incercare

daca te concentrezi0 mai ai nevoie de sase saptamani de practica pentru a atinge nivelurile maiadanci in 'lfa si apoi in +eta. Foloseste metoda numararii de la o suta la unu timp de zece

dimineti. 'poi numara de la cincizeci la unu0 douazeci si cinci la unu0 zece pana la unu si in

final0 de la cinci la unu0 timp de zece dimineti pentru fiecare numarat. Incepand de la primaintrare in 'lfa0 utilizeaza o singura metoda pentru a iesi de aici. 'ceasta iti va asigura un grad

mai mare de control impotriva iesirii din nivel0 in mod spontan. Calea utilizata de noi in

Controlul Mental este de a spune mental4 o sa ies incet0 numarand de la unu la cinci voi fi

complet treaz si ma voi simti mai bine decat inainte. nu-doi pregateste-te sa desc%izi oc%ii0 trei- patru-cinci oc%ii desc%isi0 sunt complet treaz0 ma simt mai bine decat inainte.

Vei stabili deci doua rutine0 una pentru a intra in nivel si cealalta pentru a iesi din el. aca vei

sc%imba aceasta rutina va trebui sa inveti sa folosesti noua versiune e!act cum ai facut cu prima."ste insa o munca fara sens. data ce ai invatat sa intri in nivel dimineata0 cu metoda de la cinci

la unu0 vei putea sa faci acest lucru la alegere0 oricand in timpul zilei. (u vei avea nevoie decat

de zece sau cincisprezece minute libere. eoarece atunci intrarea in nivel o vei face din *eta0 nu

de la limita nivelului 'lfa0 pentru aceasta vei avea nevoie de un pic de antrenament suplimentar.'seaza-te confortabil intr-un scaun0 sau pe pat0 cu picioarele pe podea. $asa-ti mainile libere in

poala. aca preferi0 stai cu picioarele incrucisate0 in pozitia lotus. +ineti capul in ec%ilibru0 nu-l


14/114

lasa sa cada. 'cum concentreaza-te asupra unei parti a corpului0 apoi asupra celeilalte0 pentru a-l

rela!a constient. Incepe cu laba piciorului stang0 piciorul stang0 apoi laba piciorului drept si asa

mai departe0 pana vei a#unge la gat0 fata0 oc%i si crestetul capului. Vei fi surprins sa constati catde tensionat ti-a fost corpul. 'cum fi!eaza un punct la :2 de grade deasupra nivelului oc%ilor0 pe

tavan sau pe peretele din fata ta. Priveste-l intens pana cand pleoapele iti devin grele0 apoi lasa-le

sa se inc%ida. Incepe sa numeri de la cincizeci la unu. Fa acest lucru zece zile0 apoi numara de lazece la unu0 dupa aceea de la cinci la unu0 de fiecare data zece zile. Fiindca e!ercitiul nu este

limitat doar dimineata0 stabileste-ti un program de meditatie de doua sau trei ori pe zi0 cu o

durata de apro!imativ cincisprezece minute. data a#uns in nivelul tau0 ce faci& $a ce tegandesti& C%iar de la inceput cand ai a#uns in nivelul propriu de meditatie0 practica vizualizarea.

'cesta este punctul central al Controlului Mental. "!perienta cu Controlul Mental va fi cu atat

mai puternica cu cat vizualizarea va fi mai buna. Primul pas consta in crearea unei unelte pentru

vizualizare0 un ecran mental. "l va fi asemenea unui ecran de cinematograf0 dar care nu-ti vaumple in totalitate viziunea ta mentala. Imagineaza-ti-l nu in spatele pleoapelor0 ci la apro!imativ

doi metri in fata ta. Vei proiecta pe acest ecran0 orice0 asupra caruia vei dori sa te concentrezi.

Mai tarziu il vei folosi pentru alte lucruri. data ce ti-ai construit acest ecran in minte0

proiecteaza pe el ceva familiar si simplu0 o portocala sau un mar0 de e!emplu. e fiecare datacand intri in nivel0 fi!eaza-te doar asupra unei imagini o poti sc%imba data viitoare.

Concentreaza-te sa o faci sa devina din ce in ce mai reala - in trei dimensiuni0 colorata0 in toatedetaliile. (u te gandi la nimic altceva. Se spune ca creierul este o maimuta beata sare fara

astampar de la un obiect la altul. "ste surprinzator cat de putin control avem asupra propriului

nostru creier0 in ciuda muncii fantastice pe care acesta o face uneori pentru noi. neori0 totusi0opereaza in spatele nostru reusind sa ne creeze in mod perfid o durere de cap0 apoi o urticarie si

in cele din urma ulcer. 'cest creier este puternic0 mult prea puternic0 pentru a fi lasat fara control.

data ce am invatat sa folosim mintea ca sa-l controleze0 va face lucruri surprinzatoare pentru

noi0 asa cum vei vedea in curand. Pana atunci fii rabdator cu acest e!ercitiu simplu. Folosindu-timintea0 invata-ti creierul sa intre linistit in 'lfa si sa se ocupe in e!clusivitate doar de crearea

unei simple imagini0 din ce in ce mai reale. $a inceput daca apar alte ganduri0 iertati-l cu

tandrete. Indeparteaza-le incet si intoarce-te la imaginea pe care ti-ai propus-o. aca vei deveninervos sau tensionat0 vei iesi din 'lfa.

'ceasta0 deci0 este meditatia care se practica pe scara larga peste tot in lume. aca faci asta si

nimic altceva0 vei e!perimenta ceea ce Gilliam Gords5ort% a denumit4 o fericita imobilitate a

mintii si0 mai mult0 o adanca si durabila pace interioara. vei simti ca pe o e!perienta incitanta0 pe masura ce vei atinge niveluri mai adanci ale mintii apoi o vei accepta ca un lucru normal si

entuziasmul va disparea. Cand se intampla aceasta0 multi renunta. "i uita ca aceasta nu este o

/calatorie/ ca un scop in sine0 ci primul pas0 in ce poate deveni cea mai importanta calatorie pecare am facut-o.

C'PI+$$ IV

M"I+'+I' I('MIC'

Meditatia pasiva0 despre care tocmai ai citit 8si pe care sper ca o vei e!perimenta9 se poate obtine

si in alte moduri. In afara concentrarii pe o imagine vizuala0 te poti concentra pe un sunet0 ca dee!emplu M sau 'MI(0 rostit cu voce tare sau in gand0 sau prin marirea propriei respiratii. +e


15/114

poti concentra asupra unui punct energetic al corpului0 sau asupra ritmului tobei in timpul

dansului0 sau cand asculti un cantec )regorian maiestuos si rasunator in timp ce urmaresti un

ritual religios cunoscut. +oate aceste metode si cateva combinatii ale lor te vor aduce intr-unnivel meditativ mental0 calm. Pentru a te aduce acolo eu prefer numararea inversa0 pentru ca inca

de la inceput este necesara concentrarea0 iar concentrarea este c%eia succesului. data ce ai a#uns

la nivelul tau de mai multe ori prin aceasta metoda0 in mintea ta0 metoda va fi corelata curezultate de succes si procesul va deveni automat. In Controlul Mental0 fiecare succes devine

/punct de referinta/0 constient sau inconstient revenim la acel eveniment0 repetam si de aici

mergem mai departe. (u este suficient sa atingi nivelul de meditatie0 sa stai acolo si sa astepti sase intample ceva. "ste placut0 linistitor si contribuie la imbunatatirea sanatatii0 dar comparand cu

ceea ce se poate realiza0 este un succes modest. Mergi mai departe de meditatia pasiva0 invata-ti

mintea catre o activitate dinamica0 organizata - pentru care a fost creata0 dupa cum cred eu - si

rezultatele te vor coplesi. Punctez aici pentru ca este momentul sa trecem peste te%nica meditatiei pasive0 despre care tocmai ai citit si sa inveti sa utilizezi meditatia in mod dinamic0 pentru a

rezolva unele probleme. Vei intelege acum de ce e!ercitiul simplu de vizualizare a unui mar sau a

altceva ce ti-ai ales pe ecranul mental0 este asa de important.

'cum inainte de a intra in nivelul tau0 gandeste-te la ceva placut0 indiferent cat de banal - ceea ce

s-a intamplat ieri sau astazi. 'nalizeaza pe scurt in mintea ta0 apoi intra temeinic in nivelul tau si

proiecteaza pe ecranul tau mental evenimentul in intregime. Ce ai vazut0 ai mirosit0 ai auzit si

simtit atunci& 'minteste-ti toate amanuntele. sa fii surprins de diferenta intre amintireaevenimentului in 'lfa si memoria evenimentului in *eta. "ste aproape la fel de mare ca diferenta

intre a spune cuvantul /inot/ si a inota efectiv.

Care este valoarea tuturor acestora& Mai intai este o treapta catre ceva superior si apoi este ceva

folositor in sine. Iata cum il poti utiliza4 )andeste-te la ceva ce-ti apartine0 care nu s-a pierdut0dar care ar necesita catva timp de cautare pentru a fi gasit. e e!emplu0 gandeste-te la c%eile

masinii tale. Sunt pe birou0 in buzunarul tau0 in masina ta& aca nu esti sigur0 intra in nivelul tau0aminteste-ti de ultima data cand le-ai avut si retraieste acea clipa. 'cum mergi inainte in timp sile vei localiza daca sunt acolo unde le-ai lasat. 8aca cineva le-a luat de acolo0 atunci vei avea de

rezolvat un alt tip de problema0 pentru solutionarea careia este nevoie de o te%nica mai avansata9.

Imagineaza-ti un student0 care si-l aminteste pe profesor spunand ca e!amenul va avea loc

miercuri0 dar miercurea asta0 sau miercurea viitoare& "l poate rezolva aceasta in 'lfa.

'cestea sunt probleme tipice0 mici0 de toate zilele0 pe care le poti rezolva prin aceasta simpla

te%nica de meditatie. 'cum sa facem un pas urias inainte. Vom lega un eveniment real cu un

eveniment dorit pe care ti-l vei imagina si vom urmari ce se va intampla cu cel pe care l-ai

imaginat. aca vei lucra tinand cont de cateva legi foarte simple0 evenimentul imaginar vadeveni real.

$egea >4 +rebuie sa doresti ca evenimentul sa se implineasca.

/Vreau ca prima persoana pe care o voi vedea maine pe trotuar sa isi sufle nasul/ este un proiect

atat de inutil incat mintea ta o va respinge si deci nu va functiona. Seful tau sa fie mai prietenos0un anumit cumparator sa fie mai receptiv la ceea ce vinzi0 sa gasesti satisfactie in sarcina pe care


16/114

in mod obisnuit o gasesti dezagreabila0 acestea pot fi obiective care pot anga#a o cantitate

rezonabila de dorinta.

$egea @4 +rebuie sa crezi ca evenimentul se poate realiza. aca cumparatorul tau este supra-aprovizionat cu ceea ce vinzi0 este rezonabil sa crezi ca nu va fi nerabdator sa cumpere. aca nu

poti crede ca evenimentul poate sa se intample0 atunci mintea ta va lucra impotriva indepliniriiacestui eveniment.

$egea =4 +rebuie sa astepti ca evenimentul sa se intample. 'ceasta este o lege subtila. Primeledoua sunt simple si pasive0 iar cea de-a treia introduce o noua dinamica. Se poate dori un

eveniment0 se poate crede ca va avea loc si totusi sa nu ne asteptam sa aiba loc. Vrei ca maine

seful tau sa fie amabil0 stii ca poate sa fie0 dar totusi sa e!iste diferenta la ceea ce te astepti.'cesta este punctul in care apar Controlul Mental si vizualizarea efectiva0 asa cum o sa vedem

imediat.

$egea :4 (u poti crea probleme. (u e vorba ca nu ai voie0 ci nu poti. 'ceasta este legea de baza

atotstapanitoare. (-ar fi grozav daca as putea sa fac ca seful meu sa se faca de ras0 in asa fel incatsa fie dat afara0 iar eu sa-i iau locul& $ucrand dinamic in 'lfa0 esti in legatura eu Inteligenta

Superioara0 iar din punctul de vedere al Inteligentei Superioare nu ar fi tocmai grozav. Poti sa-l

sapi pe seful tau si sa fie dat afara0 dar aceasta o faci complet singur - si in *eta. In 'lfa pur si

simplu nu va merge.

aca0 la nivelul tau meditativ0 incerci sa iei legatura cu un fel de inteligenta care te va asista intr-

un plan ticalos0 aceasta ar fi o incercare inutila0 asa cum ai incerca sa receptezi la radio o statie

ine!istenta.

in acest punct de vedere0 unii ma acuza ca sunt un fel de PollDanna. 8PollDanna - eroul principal

al romanului cu acelasi nume 8>?>=90 a lui ". Porter0 persoana de un optimism nestapanit0 cutendinta ca in orice sa gaseasca un lucru bun. 8n. tr.99.

Mii de oameni au zambit cu indulgenta cand eu spuneam ca este imposibil sa faci rau in 'lfa0

pana cand s-au convins singuri. Pe planeta e!ista foarte mult rau si noi oamenii suntem vinovati pentru mai mult decat ar trebui sa fie partea noastra. 'cesta este facut in *eta si nu in 'lfa sau

+eta si probabil nici in elta. Cercetarea mea a demonstrat acest lucru. (iciodata nu recomand

irosirea timpului0 dar daca trebuie sa ti-o dovedesti singur0 intra in nivelul tau si incearca sa faci pe cineva sa-l doara capul. aca vei vizualiza acest /eveniment/ atat de real cat este necesar0 ca sa

se intample ceva0 va rezulta una sau amandoua intamplarile care urmeaza4 te va durea pe tine

capul si nu pe victima ta siKsau vei iesi din 'lfa.

'cesta nu este un raspuns la toate intrebarile pe care ai putea sa le pui in legatura cu capacitatile bune si rele ale mintii. ar la aceste fapte vom reveni mai tarziu. eocamdata0 alege un

eveniment care inseamna solutia unei probleme0 pe care-l doresti0 crezi ca se va intampla si cu

a#utorul e!ercitiului urmator0 vei invata sa-l astepti. Iata ce este de facut4 'lege o problema reala0curenta si care pana acum nu s-a rezolvat. e e!emplu sa spunem ca seful tau a fost morocanos

in ultimul timp. Sunt trei pasi care trebuie urmati dupa ce ai intrat in nivel4 Pasul >4 Pe ecranul

tau mental creeaza din nou in amanunt un eveniment recent0 care are legatura cu problema.


17/114

,etraieste evenimentul timp de o clipa. Pasul @4 a la o parte incet aceasta scena de pe ecranul

tau0 deplasand-o spre dreapta. 'poi introdu alunecand pe ecran0 o alta scena care va avea loc

maine. In aceasta scena toata lumea din #urul sefului este vesela0 iar seful tocmai primeste vesti bune. 'cum este in mod clar intr-o dispozitie mai buna. aca stii concret cauza problemei0 atunci

vizualizeaza solutionarea ei. Vizualizeaza solutionarea ei0 tot atat de viu0 cum ai facut cu

problema. Pasul =4 eplaseaza apoi aceasta scena de pe ecranul tau in partea dreapta siinlocuieste-o cu alta in stanga. 'cum seful e fericit0 este un om placut0 asa cum stii ca poate sa

fie. 'tat de viu trebuie sa traiesti aceasta scena0 asa cum s-ar intampla de#a in realitate. ,amai la

aceasta scena un timp si simte-o in toata plenitudinea ei.

'cum numara pana la cinci0 vei fi complet treaz0 simtindu-te mai bine ca inainte. Fii sigur ca ai pus niste forte sa lucreze pentru tine in directia crearii evenimentului dorit. Va functiona acest

lucru permanent0 invariabil0 fara impedimente&

L(u.

+otusi0 iata ce vei simti daca vei perseveraA na din primele meditatii pentru rezolvarea problemei0 va avea succes. Cand se intampla0 cine ar putea spune ca nu e vorba de coincidenta&

$a urma urmelor0 evenimentul pe care l-ai ales trebuie sa fie suficient de probabil pentru a crede

in materializarea lui. 'poi va fi eficient a doua oara si a treia oara. /Coincidentele/ se vor inmulti.

'bandoneaza Controlul tau Mental si vei avea mai putine coincidente. ,eia-l si coincidentele sevor inmulti. Mai tarziu cand castigi e!perienta0 vei observa ca vei fi capabil sa crezi si sa te

astepti la evenimente care sunt din ce in ce mai putin probabile. Cu timpul0 prin e!ersare0

rezultatele tale vor fi din ce in ce mai surprinzatoare. In timp ce lucrezi la fiecare problema0incepe prin a retrai pe scurt e!perienta anterioara cu succesul cel mai mare. Cand obtii un succes

si mai mare0 utilizeaza-l pe acesta ca punct de referinta0 abandonandu-l pe celalalt. In acest fel

vei deveni /mai bun si mai bun/0 ca sa utilizam o fraza cu inteles special de bogat pentru noi toti0

in Controlul Mental.

+im Masters0 student la Colegiul Fort $ee din (e5 JerseD si sofer de ta!i0 isi utilizeaza timpul

liber0 intre transporturi0 pentru meditatie. Cand afacerea locala este slaba0 pune o solutie pe

ecranul sau mental0 - cineva cu baga#e care doreste sa a#unga la aeroportul EennedD. /'mincercat de cateva ori nimic. 'poi s-a intamplat0 un om cu baga#e dorea sa mearga la EennedD. '

doua oara am vizualizat pe acest om pe ecranul meu0 animand acel sentiment0 care apare cand

lucrurile se implinesc si a venit o alta persoana pentru EennedD. MergeA "ste o licarire de succes0care nu se intrerupe./

Inainte de a trece la alte e!ercitii si te%nici0 sa-ti e!plic ceva la care probabil te gandesti4 de ce pe

ecranul nostru mental mutam scenele de la stanga la dreapta& 'cum0 dau un raspuns scurt la

aceasta intrebare0 dar mai tarziu o sa ne ocupam de el mai detaliat. "!perientele mele au aratat canivelurile profunde ale mintii noastre0 percep trecerea timpului de la stanga la dreapta. Cu alte

cuvinte0 viitorul este perceput ca fiind in stanga0 iar trecutul in dreapta. "ste tentant sa tratezi

aceasta acum0 dar sunt alte lucruri de facut inainte de toate.

C'PI+$$ V


18/114

IM*('+'+I,"' M"M,I"I

+e%nicile de memorare invatate in Controlul Mental0 vor reduce folosirea carnetului de telefoane0

totodata uimind pe prietenii nostri. Cand doresc sa stiu un numar de telefon0 il caut. Poate uniiabsolventi utilizeaza Controlul Mental0 pentru aducerea aminte a numerelor de telefon0 dar dupa

cum am amintit si in capitolul anterior0 conditia importanta este dorinta0 pentru ca acest lucru sase realizeze0 iar dorinta mea de a retine numerele de telefon este foarte mica. aca ar trebui sa

traversez orasul ori de cate ori am nevoie de un numar de telefon0 atunci dorinta s-ar intensifica.in cauza trilogiei4 dorinta-credinta-asteptare0 este inutil sa utilizez te%nicile controlului Mental

pentru lucruri neesentiale. ar0 oare cati dintre noi au memoria atat de eficienta cat si-o doresc&

S-ar putea ca prin e!ecutarea celor descrise in capitolele anterioare0 sa-ti imbunatatesti memoriaintr-un mod surprinzator. Capacitatea ta noua de a vizualiza si recrea evenimente trecute0 in timp

ce esti in 'lfa0 se transmite intr-un fel si in *eta0 asa incat0 fara eforturi deosebite0 mintea ta

poate lucra intr-un mod nou pentru tine. +otusi e!ista loc de imbunatatire in continuare. $acursuri de Control Mental avem e!ercitii speciale de vizualizare. In timpul e!ercitiului0

instructorul scrie numere de la unu la treizeci pe o tabla0 apoi cursantii spun denumirea obiectelor

- bulgare de zapada0 patine cu rotile0 dop pentru urec%e - orice le vine in minte. Instructorul scriefiecare cuvant langa un numar0 pe urma se intoarce cu spatele catre tabla si reproduce in ordine

ceea ce a scris. Cursantii numesc apoi lucrurile de pe tabla0 iar instructorul spune numarul

corespunzator. 'cesta nu este un numar de circ0 ci o lectie de vizualizare. e#a instructorul a

atasat la fiecare numar cate un cuvant astfel fiecare numar evoca o imagine vizuala careia iicorespunde un cuvant. (oi numim aceste imagini /c%eile de memorie/. Cand cursantul numeste

un obiect0 atunci instructorul il coreleaza intr-un mod intelegator sau fantezist cu imaginea pe

care a asociat-o cu numarul cuvantului. C%eia de memorie pentru numarul >3 este de e!emplu/tuse/0 daca un cursant spune /bulgare de zapada/ la al zecelea cuvant0 imaginea rezultata poate fi

un barbat tusind un bulgare de zapada. 'cest fapt nu este dificil pentru o minte care a e!ersat

vizualizarea. Cursantii incep sa invete C%eile de Memorie0 fiind in nivelul lor in timp ce

instructorul le repeta incet. Mai tarziu cand incep sa memoreze in *eta0 sarcina este mult maiusoara0 deoarece cuvintele sunt de#a cunoscute. (u voi trata in aceasta carte C%eile de Memorie0

din cauza ca este nevoie de prea mult timp si spatiu pentru a le invata. e altfel0 tu dispui de o

te%nica eficienta pentru imbunatatirea vizualizarii si memoriei tale in acelasi timp4 ecranulmental.

Fiecare lucru pe care crezi ca l-ai uitat0 este asociat eu un eveniment. aca este vorba de un

nume0 evenimentul este acel moment in care l-ai auzit sau l-ai citit. data ce ai invatat de#a salucrezi cu ecranul tau mental0 atunci trebuie sa vizualizezi un eveniment trecut0 impre#urarile in

care a avut loc un incident pe care crezi ca l-ai uitat si el o sa apara. Vorbesc despre un incident

pe care crezi ca l-ai uitat0 dar pe care de fapt nu l-ai uitat de loc. Simplu0 nu-l tii minte. 'ceasta

este o diferenta esentiala. $umea reclamelor ne ofera o ilustrare concludenta a diferentei dintrememorie si evocare. Cu totii ne uitam la reclamele televiziunii. Sunt asa de multe si asa de

scurte0 ca daca ar trebui sa insiram cinci sau zece din ele0 pe care le-am vazut saptamana trecuta0

am putea cita trei sau patru cel mult. ,eclama mareste vanzarea intr-un mod deosebit0 producand/aducerea aminte/ a unui produs sub nivelul de constienta. "ste indoielnic ca uitam vreodata ceva.

Creierul nostru depoziteaza imagini si despre evenimente dintre cele mai nesemnificative. Cu cat

este mai vie imaginea0 cu cat este mai importanta pentru noi0 cu atat mai usor o putem evoca.aca in timpul unei operatii pe creier0 se atinge foarte usor cu un electrod o portiune din creier0


19/114

va aparea un eveniment uitat /de mult timp/0 cu toate detaliile0 atat de viu0 incat sunetele0

mirosurile si scenele0 sunt efectiv retraite. 'tunci0 desigur0 se atinge creierul si nu mintea. ricat

de reala ar fi amintirea pe care creierul o ofera constiintei pacientului0 el va sti - ceva ii spune -ca el nu a retrait in realitate evenimentul. 'ceasta este mintea in functiune care este un super-

observator0 un interpret - si nici un electrod n-a atins-o vreodata. Mintea0 spre deosebire de varful

nasului nostru0 nu e!ista intr-un loc anume. Sa ne intoarcem la memorie. ndeva0 la o departarede mii de 7ilometri de acel loc un de stai acum0 o frunza cade dintr-un copac. (u-ti vei aminti si

nici nu poti sa evoci acest eveniment0 din cauza ca pe de o parte nu l-ai trait si pe de alta parte nu

este important pentru tine. +otusi0 creierul nostru0 retine mult mai multe evenimente decat amcrede. Citind aceasta carte0 treci prin mii de e!periente0 de care nu esti constient. In masura in

care te concentrezi0 acum nu esti constient de ele. 'ici sunt sunete si mirosuri0 imagini prinse cu

coada oc%iului0 poate inconfortul datorat pantofilor care te strang0 atingerea scaunului0

temperatura camerei0 - se pare ca nu e!ista sfarsit. (oi suntem constienti de aceste senzatii0 dar nu constientizam e!istenta lor0 fapt care pare contradictoriu0 pana nu luam in considerare cazul

unei femei sub anestezie generala. In timpul perioadei de graviditate aceasta femeie a avut cu

medicul sau o relatie e!ceptionala0 intre ei se crease prietenie si incredere. ' venit timpul nasterii

si a trecut printr-o anestezie generala de rutina0 aducand pe lume un copil sanatos. Mai tarziucand doctorul a vizitat-o in camera de spital0 ea a fost surprinzator de distanta0 c%iar ostila fata de

doctor. (ici unul dintre ei nu a putut e!plica care ar fi cauza sc%imbarii de atitudine si amandoidoreau sa gaseasca o e!plicatie. "i au %otarat sa incerce prin %ipnoza0 sa descopere cateva

amintiri ascunse care ar putea e!plica aceasta sc%imbare brusca. Sub %ipnoza ea a fost condusa

inapoi in timp0 prin e!perienta cea mai recenta cu doctorul ei pana la cele dinainte. (u a trebuitsa mearga prea departe. In transa profunda0 in loc sa treaca peste perioada cand era /inconstienta/

in camera de nastere0 ea a relatat tot ceea ce au spus doctorul si surorile. Ceea ce spuneau in

prezenta pacientului anesteziat era uneori conditionat clinic0 uneori umoristic si din timp in timp

e!primau plictiseala din cauza nasterii incete. Pentru ei ea reprezenta un lucru0 nu o persoanasentimentele ei nu au fost luate in considerare. In fond0 ea nu era constienta0 nu-i asa&

"u imi pun intrebarea daca este posibil vreodata sa fim inconstienti. Fiecare e!perienta pe care o

avem0 se imprima pe creierul nostru0 indiferent daca aceasta e!perienta poate fi evocata sau nu.

'ceasta ar insemna oare sa-ti amintesti dupa zece ani numarul acestei pagini0 folosind te%nicilede memorie pe care le vei invata& Poate ca nu te-ai uitat0 dar el este acolo0 sa spun asa0 l-ai vazut

de#a cu coada oc%iului. S-ar putea sa-l stii sau nu. 'cest lucru nu este important si probabil nu va

deveni niciodata important pentru tine. ar oare iti aduci aminte de numele acelei persoane placute0 cu care te-ai intalnit saptamana trecuta la cina& Cand ai auzit prima data numele ei a fost

un eveniment. Vei auzi numele ei din nou0 daca vei recrea impre#urarile evenimentului pe

"cranul Mental0 dupa cele spuse inainte. ,ela!eaza-te0 intra in nivelul tau0 creeaza ecranul0traieste evenimentul. 'ceasta va dura >2 sau @3 de minute. "!ista insa si o alta cale0 un fel de

metoda de urgenta0 care te va duce rapid la un asemenea nivel al mintii0 unde evocarea

informatiei se va face mai usor. 'ceasta metoda include un mecanism simplu de declansare0 carein clipa cand ti l-ai insusit0 devine tot mai eficient prin utilizare. "ste nevoie de mai multe sedinte

de meditatie pentru insusirea acestui procedeu. Iata cat de simplu e4 uneste degetul mare cu

urmatoarele doua degete ale oricarei maini si mintea ta va intra rapid la un nivel mai adanc.

Incearca acum si nimic nu se va intampla0 deoarece nu este inca un mecanism declansator. Pentrua realiza acest lucru0 intra in nivelul tau si spune-ti 8incet sau tare94 e cate ori unesc astfel

degetele - acum uneste degetele - pentru un scop serios0 voi atinge acest nivel al mintii0 pentru a


20/114

realiza orice doresc. Procedeaza astfel timp de o saptamana0 zilnic0 utilizand aceleasi cuvinte. In

curand se va forma o legatura ferma in mintea ta intre unirea degetului mare cu celelalte doua si

atingerea rapida unui nivel de meditatie eficient. Mai tarziu vei dori sa evoci ceva - un nume dee!emplu - dar numele nu va veni. Insista si cu o mai mare incapatanare nu va veni. orinta nu va

fi numai nefolositoare0 dar va fi si deran#anta. 'cum rela!eaza-te. 'minteste-ti ca ai o metoda

pentru declansarea amintirii. invatatoare a clasei a patra din enver0 utilizeaza "cranul Mentalsi +e%nica celor +rei egete cand isi invata elevii sa citeasca litera cu litera. Saptamanal se

parcurg @3 de cuvinte. Pentru a-i testa0 in loc sa mearga de la un cursant la altul cerandu-le sa

citeasca litera cu litera corect0 ea le cere elevilor sa scrie toate cuvintele pe care le-au invatat insaptamana trecuta. "i isi amintesc cuvintele si cum se citesc ele - prin unirea celor trei degete0 ei

vad cuvintele pe ecranul lor mental. Invatatoarea spune ca /cei lenti realizeaza testul in >2

minute/. tilizand aceasta te%nica invatatoarea ii invata pe copilasii clasei a patra tabla inmultirii

pana la >@ noiembrie0 ceea ce in conditii obisnuite se invata timp de un an. +im Masters0studentul ta!imetrist mentionat la capitol anterior0 gaseste adesea pasageri0 care doresc sa mearga

la adresele din orasele din apropiere0 unde +im a fost demult dar nu-si mai aduce aminte traseul.

(u multi din pasagerii grabiti ar intelege meditatia lui inainte de a pleca0 dar cu a#utorul celor trei

degete0 +im /retraieste/ ultimul drum facut acolo. Inainte de a face Controlul Mental +im a avut laInstitutul de +e%nologie din (e5 6or70 numai note de * si un singur '. /'cum eu am note de '

si un singur */. "l utilizeaza invatarea ,apida - care va fi tratata in capitolul urmator - iar lae!amen utilizeaza +e%nica celor +rei egete. +e%nica celor +rei egete are si alte utilizari0

despre care vei citi mai tarziu. utilizam in nenumarate cazuri neobisnuite. +imp de secole a

fost asociata cu alte discipline meditative. aca in curand vei vedea o pictura sau sculptura aunei persoane din "!tremul rient0 poate un Dog%in0 meditand in sezut cu picioarele incrucisate0

observa ca cele trei degete ale mainii sunt unite in mod similar.

C'PI+$$ VI

I(V'+',"' ,'PI'

upa ce inveti te%nicile de memorare0 descrise in capitolul anterior0 esti pregatit de a trece laetapa urmatoare4 Invatarea ,apida. Pe scurt0 iata cum vei proceda4 Vei invata sa intri in nivelul

de meditatie apoi la acel nivel vei crea ecranul mental0 care este folosit in diverse scopuri0 unul

dintre acestea fiind evocarea informatiei. 'poi0 ca o scurtatura0 vei invata +e%nica celor +rei

egete0 pentru o evocare rapida. upa ce ai indeplinit toate acestea0 vei fi pregatit pentruobtinerea de informatii pe noile cai0 facand evocarea si mai usoara. $a fel de important este ca

aceste noi cai de invatare0 nu numai ca fac reamintirea mai usoara0 dar vor duce si la o accelerare

si aprofundare a ceea ce inveti.

"!ista doua te%nici de invatare. Sa incepem cu cea mai simpla0 desi ea nu este neaparat si ceamai usoara.

+e%nica celor +rei egete0 odata ce intr-adevar o stapanesti incat poti usor sa a#ungi la nivelul tau

si sa operezi constient0 poate fi utilizata la audierea unui curs0 sau la citirea unei carti. 'ceasta itiva imbunatati intr-o mare masura concentrarea0 iar informatia va fi fi!ata mult mai puternic. Mai

tarziu0 vei fi capabil sa-ti amintesti cele invatate mai usor la nivelul *eta si mult mai usor in


21/114

nivelul 'lfa. n student care scrie lucrarea0 cu cele trei degete unite0 poate aproape sa vada

cartea pe care a citit-o si sa auda vocea profesorului0 in timp ce e!plica lectia in clasa.

Cealalta te%nica nu este atat de simpla0 dar vei fi pregatit pentru ea inainte0 in timp ce practiciControlul Mental. 're toata eficienta invatarii in 'lfa si un plus de intensificare a invatarii in

*eta. Pentru aceasta vei avea nevoie de un casetofon.

Sa presupunem ca ai de invatat un capitol mai greu dintr-o carte nu numai ca trebuie sa-l tii

minte0 dar sa-l si intelegi. In prima faza nu intra in 'lfa0 ci ramai intr-o stare e!terioara deconstienta0 in *eta. Citeste capitolul cu voce tare in casetofon. 'cum intra in nivelul tau0 pune

caseta si concentreaza-te pe vocea pe care ai inregistrat-o pe caseta citind materialul.

In etapa de inceput in Controlul Mental0 mai ales daca nu esti obisnuit cu aparatul pe care il

folosesti0 poti sa aluneci in *eta0 in momentul apasarii butonului0 iar vocea pe care o auzi sa-tiingreuneze trecerea inapoi in 'lfa. Pana vei reusi sa treci inapoi vei scapa o parte sau c%iar toata

lectia. Prin e!ersare vei constata ca acest nea#uns se va produce din ce in ce mai rar. Iata cateva

sfaturi4

Intra in nivelul tau tinand degetul pe buton. In acest fel nu va trebui sa cauti butonul desc%izandoc%ii.

,oaga pe cineva sa apese pe butonul casetofonului0 cand ii vei face semn.

tilizeaza +e%nica celor +rei egete pentru a reintra mai rapid in 'lfa.

Problema poate sa para mult mai serioasa decat este. In realitate0 poate sa fie un indicator al

progresului tau. Cand te vei instrui mai bine0 vei incepe sa simti altfel nivelul 'lfa. "l va fi

perceput din ce in ce mai mult ca *eta0 din cauza ca vei invata sa-l utilizezi constient. caracteristica speciala a Controlului Mental consta in aceea ca esti in stare de veg%e0 cu eficienta

mentala totala0 in timp ce esti in 'lfa. Cand vei progresa si vei retrai din nou simtamintele pecare le-ai avut fiind in 'lfa0 vei intra cu adevarat intr-un nivel mai adanc0 probabil in +eta. $a

cursurile de Control Mental am vazut adesea cursanti care lucrau efectiv la niveluri adanci cu

oc%ii desc%isi0 erau total in stare de veg%e cum esti si tu acum0 vorbeau clar0 raspundeau laintrebari si le spuneam glume. Sa revenim la casetofon4 Pentru consolidarea suplimentara0 lasa sa

treaca timpul0 cateva zile daca poti0 apoi citeste materialul in *eta si reasculta-l in 'lfa. 'cum ti-

ai insusit cu adevarat informatia. aca inveti in Control Mental si cu alti colegi0 utilizand aceasta

carte0 poti face sc%imb de casete cu ceilalti0 pentru a economisi timp0 ca un fel de diviziune amuncii. 'sta merge perfect0 desi e!ista un usor avanta# cand iti asculti propria voce. Prin

aplicarea Invatarii ,apide si a +e%nicii celor +rei egete0 cursantii de la Controlul Mentaleconomisesc timpul in numeroase domenii4 in special in asigurari0 vanzare0 studii universitare0invatamant0 drept si arta ca sa amintesc doar cateva. n bun agent de asigurari de viata din

Canada0 nu-si mai enerveaza clientii0 scotocind prin geanta diplomat dupa acte pentru a da

raspunsuri legate de probleme imobiliare sau de impozitare. Prin aplicarea Invatarii ,apide si a+e%nicii celor +rei egete0 el dispune de toate datele de care are nevoie. n avocat din etroit s-

a /eliberat/ de notite0 atunci cand e!pune #uratilor un caz complicat. "l a inregistrat pledoaria0 iar

seara a ascultat-o in 'lfa0 apoi din nou a doua zi dimineata. Mai tarziu sta in fata #uratilor plin de


22/114

incredere0 mentinand un contact vizual linistitor cu ei. atorita acestui fapt vorbeste mult mai

convingator decat daca si-ar fi consultat notitele0 iar nimeni nu observa ce face cu cele trei degete

de la mana stanga.

n umorist de la un club de noapte din (e5 6or7 isi sc%imba programul in fiecare zi4 el /face

comentarii/ asupra stirilor. Cu o ora inainte de program el asculta imprimarea de pe caseta facutade el si apoi este pregatit pentru un program de @3 de minute cu un umor spontan de buna

calitate. /"u imi tineam pumnii sperand in mai bine. 'cum eu imi unesc cele trei degete si stiu ceurmeaza - rasete in cascada/.

Invatarea ,apida si +e%nica celor +rei egete sunt ideale pentru studenti. 'cesta este motivul

pentru care Controlul Mental a fost predat in @: de colegii si universitati0 >< licee si ; scoli primare. atorita acestor te%nici0 mii de studenti invata in mai putin timp0 asimiland mai mult.

C'PI+$$ VII

SM($ C,"'+IV

Cat de liberi suntem cand visamA *arierele timpului0 limitele spatiului0 regulile logicii0

constrangerile constiintei0 toate se risipesc si noi devenim zeii propriilor noastre creatiitrecatoare. Freud a considerat visele noastre de o importanta centrala0 din cauza ca fiind create de

noi0 sunt unice. Intelege visele omului si vei intelege omul0 pare sa spuna el.

In Controlul Mental noi luam in considerare in mod serios visele0 dar intr-un mod diferit0 din

cauza ca invatam sa folosim mintea noastra in moduri diferite. Freud s-a ocupat de visele createde noi spontan. (u este asa in Controlul Mental. Interesul nostru este de a crea asemenea vise

pentru rezolvarea unor anumite probleme. Pentru ca programam dinainte continutul temei lor0 le

interpretam diferit - cu rezultate spectaculoase. C%iar daca acest lucru limiteaza spontaneitateaimpresiilor viselor noastre0 totusi castigam o libertate considerabila4 un control mai mare asupra propriei noastre vieti.

Cand interpretam un vis care a fost dinainte programat0 adaugand patrunderea in patologia

psi%icului propriu0 gasim solutii pentru problemele noastre zilnice.

Sunt trei etape pentru invatarea Controlului Viselor si toate includ un nivel de meditatie al mintii.

Prima este sa invatam sa ne aducem aminte visele proprii.

Multi spun4 /"u nu visez deloc/0 dar acest lucru nu este adevarat. S-ar putea sa nu ne aducemaminte0 dar toti visam. aca se inlatura visele0 apar dereglari mentale si emotionale in cateva

zile. Cand am inceput cercetarile in >?:?0 privind eventualele utilizari ale viselor pentrurezolvarea unor probleme0 nu eram prea sigur de ceea ce voi gasi. 'm auzit la fel ca si voi0 multe

intamplari de premonitii bazate pe vise. Cezar0 cum bine stim0 a fost prevenit printr-un vis despre

/Ideile lui Marte/0 tocmai in acea zi si a fost asasinat. Si $incoln a visat ca va fi asasinat. aca

aceste vise si multe altele ca ele sunt intamplari care nu se pot repeta0 atunci imi pierdeamtimpul.


23/114

' e!istat un moment cand eram foarte convins ca imi pierd timpul. +imp de patru ani am studiat

psi%ologia lui Freud0 'dler0 Jung si cu cat studiam mai mult0 cu atat stiam mai putin. "ra in #ur de

ora doua dimineata cand am aruncat cartea pe #os si m-am culcat in pat0 %otarat sa nu mai irosesctimpul pentru proiecte inutile0 cum ar fi studierea marilor spirite cu care nu au putut fi de acord

nici unii nici altii. e acum incolo ma voi ocupa de afacerea cu electronica si nimic altceva. 'm

negli#at-o si eram in criza de bani.

'pro!imativ doua ore mai tarziu m-am trezit dintr-un vis.

(u era un sir de intamplari ca ma#oritatea viselor0 ci pur si simplu o lumina. $umina era foarte

puternica0 aurie0 avea stralucirea soarelui la amiaza. 'm desc%is oc%ii si in #urul meu in dormitor0

era intuneric. 'm inc%is oc%ii si din nou am vazut lumina. 'm repetat de mai multe ori4 oc%iidesc%isi - intuneric oc%ii inc%isi - lumina. upa ce am inc%is oc%ii de trei sau patru ori0 am vazut

trei numere4 =-B-=. 'poi un alt sir de numere4 =-:-=. upa aceea a aparut primul sir0 apoi al

doilea sir. Cele sase numere m-au interesat mai putin decat lumina0 care devenea tot mai palida0

incetul cu incetul.

Ma intrebam daca acesta este sfarsitul vietii0 asemanator unui bec electric care se stinge0 emitand

brusc o licarire de lumina. Cand am inteles ca nu voi muri0 am incercat sa readuc lumina ca sa o

pot studia. 'm modificat ritmul respiratiei0 am sc%imbat pozitia corpului in pat0 pe urma nivelul

de meditatie. (u s-a intamplat nimic. $umina se stingea in continuare. In total lumina a duratapro!imativ cinci minute. Poate ca totusi numerele aveau o semnificatie. 'm ramas treaz pana

dimineata incercand sa-mi amintesc numere de telefon0 adrese0 numere de inmatriculare0 orice ar

fi putut da un sens acestor numere. In acele zile eram la inceputul cercetarii asupra sensuluiviselor0 dar in prezent dispun de o metoda eficienta. ' doua zi fiind foarte obosit0 dupa doua ore

de somn am incercat sa corelez numerele cu ceva cunoscut. 'cum trebuie sa reconsider cateva

intamplari banale care conduc la dezlegarea enigmei si prin aceasta la o parte importanta a

cursului de Control Mental. Cu cincisprezece minute inainte de a inc%ide atelierul meu deelectronica0 m-a vizitat un prieten care m-a invitat la o cafea. In timp ce ma astepta0 a venit sotia

mea si a spus4 /aca tot te duci la cafea0 de ce nu treci pe partea me!icana a strazii si cumpara putin alcool de frectie pentru mine/. $anga pod este o pravalie unde alcoolul este mai ieftin. Pe

drum i-am povestit prietenului meu ce am visat si in timp ce ii povesteam mi-a venit o idee4

poate ca acele numere reprezinta numarul unui bilet de loterie. 'm trecut pe langa o pravalie care

era sediul central pentru loteria me!icana0 dar era de#a inc%is. (u-i nimic0 a fost o idee prosteascaoricum si ne-am dus un bloc mai departe pentru a cumpara alcoolul pentru sotia mea. In timp ce

vanzatorul ambala alcoolul0 prietenul meu care era in cealalta parte a magazinului0 imi spune4

/Care erau numerele pe care le cautai/& /+rei-sapte-trei0 +rei-patru-trei/ am raspuns.

/Vino si te uita/A

"ra #umatatea unui loz cu numerele =-:-=. Pe tot cuprinsul ,epublicii Me!ic0 sute de mii de

pravalii0 ca si aceasta mica pravalie0 primeau lunar lozuri care au aceleasi primele trei cifre.

'ceasta era singura pravalie in toata tara care vindea numarul =:=. Cele cu seria =B= s-au vandutin Me!ico CitD. upa cateva saptamani am aflat ca0 cu acea #umatate de loz0 primul din viata

mea0 am castigat >3.333 de dolari0 bani de care aveam mare nevoie. 'sa de bucuros cat eram0 am

cautat totusi dintii de cal daruit0 iar ceea ce am gasit a fost mult mai valoros decat cadoul primit.


24/114

"ra baza unei certitudini solide0 ca studiile mele aveau valoare. Cumva am intrat in contact cu

Inteligenta Superioara. S-ar putea ca si inainte de mai multe ori sa fi luat legatura cu ea fara a sti

dar acum eu stiam.

itati-va la sirul evenimentelor aparent intamplatoare care m-au condus pana aici. Intr-un

moment de deznade#de am visat un numar intr-un mod impresionant - cu lumina - de care trebuiasa-mi aduc aminte. Pe urma a venit un prieten care m-a invitat la o cafea si desi eram obosit0 am

acceptat. Sotia mea a venit apoi si m-a rugat sa-i cumpar alcool medicinal si astfel am a#uns launicul loc din Me!ic0 unde era de vanzare acel bilet castigator.

Cine considera ca toate acestea sunt simple coincidente ar putea e!plica greu fapte uimitoare0

care pot fi verificate usor4 Patru absolventi de la Controlul Mental din Statele nite0 au castigatla loterie utilizand diferite metode0 pe care le-am pus la punct mai tarziu. "i sunt4 ,egina M.

Fornec7er din ,oc7ford0 Illinois0 care a castigat =3.333 de dolari0 avid Si7ic% din C%icago0 care

a castigat =3.333 de dolari Frances Morroni din C%icago0 care a castigat 23.333 de dolari si Jo%n

Fleming din *uffalo (e5 6or70 care a castigat 23.333 de dolari.

(oi nu avem nici o obiectie impotriva cuvantului /coincidenta/ in Controlul Mental0 dar ii dam un

inteles special. aca un sir de intamplari0 care nu pot fi e!plicate usor0 conduc la un rezultat

constructiv0 aceasta o denumim coincidenta. Cand se obtine un rezultat distructiv0 atunci pe

acesta il denumim accident. In Controlul Mental invatam cum sa declansam coincidentele. /"doar o coincidenta/ este o e!presie pe care noi nu o folosim.

Visul care m-a facut sa castig la loto0 m-a convins de e!istenta unei Inteligente Superioare si de

capacitatea ei de a comunica cu mine. Ca acest lucru s-a intamplat in timp ce dormeam si eramadanc nemultumit de munca vietii mele0 nu este decat un lucru remarcabil cum il vad eu astazi.

Mii de oameni au primit informatii prin visele lor0 printr-un mod paranormal0 cand erau disperati

sau in pericol sau intr-un punct crucial al vietii lor. In *iblie au fost relatate multe asemenea vise.'tunci insa cand acest lucru mi s-a intamplat mie0 am simtit ca este nu mai putin decat unmiracol. Mi-am adus aminte de cele citite din Freud0 care spunea ca somnul creeaza conditii

favorabile pentru telepatie. Pentru e!plicarea visului meu0 a trebuit sa merg mai departe si sa

spun ca somnul creeaza conditii favorabile pentru receptarea informatiilor de la InteligentaSuperioara. 'm mers apoi mai departe si m-am gandit ca nu trebuie sa fiu ca unii care asteapta

pasiv sa sune telefonul. are nu s-ar putea sa luam initiativa si sa formam noi acest numar de

telefon pentru a comunica cu Inteligenta Superioara& Ca o persoana religioasa0 m-am gandit cadaca putem a#unge la umnezeu prin rugaciune0 cu siguranta putem dezvolta o metoda pentru a

a#unge la Inteligenta Superioara. In capitolul XV unde vorbesc de umnezeu si Inteligenta

Superioara0 vorbesc de doua lucruri diferite. a0 e!perientele mele au aratat ca putem a#unge la

Inteligenta Superioara in mai multe feluri. nul dintre acestea care este foarte simplu si usor deinvatat este Controlul Viselor.

Ca sa-ti amintesti visele nu poti conta pe lumini stralucitoare0 ci te poti baza pe efectul cumulativ

al programarii proprii in timp ce esti la nivelul tau0 ca sa-ti aduci aminte. In timpul meditatieic%iar inainte de a adormi0 spune4 /Vreau sa-mi aduc aminte un vis0 voi tine minte un vis/. Pune pe

noptiera un creion si o %artie si culca-te. Cand te trezesti dimineata sau noaptea0 noteaza tot ceea

ce iti amintesti despre vis. Seara de seara e!erseaza0 astfel si evocarile vor fi din ce in ce mai


25/114

clare si mai complete. Cand vei fi multumit de imbunatatirea capacitatii tale0 atunci vei fi gata

pentru al doilea pas.

Inainte de a adormi0 in timpul meditatiei0 gandeste-te la o problema care poate fi rezolvata pe baza de informatii sau sfaturi. 'lege o problema a carei rezolvare te preocupa cu adevarat

intrebari prostesti evoca raspunsuri prostesti. 'cum programeaza-te cu aceste cuvinte4 oresc saam un vis0 care va contine informatia pentru a rezolva problema pe care o am in minte.

/Voi avea un asemenea vis0 pe care mi-l voi aminti si-l voi intelege/.

Cand te vei trezi dimineata sau noaptea0 analizeaza visul pe care ti-l amintesti cel mai viu siincearca sa-l intelegi.

'sa cum am mentionat anterior0 metoda noastra de interpretare a viselor trebuie sa se

deosebeasca de cea Freudiana0 pentru ca produce in mod intentionat vise. 'stfel0 daca esti

sensibilizat cu interpretarea Freudiana a viselor0 este necesar sa o uiti pentru scopurile

Controlului Mental.

Imagineaza-ti cum ar fi interpretat Freud acest vis4 n om era in #ungla incon#urat de salbatici. "i

se apropiau amenintator0 au ridicat si apoi au coborat sulitele. Fiecare sulita avea o gaura in varf.upa trezire0 a inteles ca acest vis este raspunsul la o problema care nu-i dadea pace4 cum sa

proiecteze o masina de cusut. ' reusit sa imprime acului miscarea sus - #os0 dar nu reusea sa

coasa0 pana ce visul nu i-a aratat ca in varful acului trebuie facuta o gaura. mul a fost "lias

1o5e0 care a inventat masina de cusut.

n absolvent al Controlului Mental considera ca Controlul Viselor i-a salvat viata. Inainte de

plecare el a programat un vis pentru a-l avertiza asupra oricarui pericol care ar fi aparut in timpul

unei e!cursii de sapte zile cu motocicleta. In timpul e!cursiilor anterioare a avut problememinore4 odata s-a gaurit cauciucul alta data s-a infundat carburatorul0 iar ultima data a inceput saninga.

"l a visat ca este in casa unui prieten. $a cina manca o farfurie plina cu fasole verde cruda0 in

timp ce ceilalti savurau o budinca delicioasa. 'r trebui ca in timpul e!cursiei sa nu manancfasole verde cruda& Pericolul era minor pentru ca nu-i placea fasolea verde si mai ales cruda. Sau

ar putea insemna ca nu mai este bine venit in casa prietenului sau& (u0 pentru ca era sigur de

temeinicia acestei prietenii si pentru ca nu avea nici o legatura cu e!cursia cu motocicleta.

upa doua zile0 in zori gonea pe o autostrada din (e5 6or7.

"ra o dimineata minunata0 autostrada era in stare perfecta0 nu era nici un ve%icul0 in afara decamioneta din fata lui.

'propiindu-se a vazut ca era incarcata cu fasole verde cruda. Si-a adus aminte visul si a micsorat

viteza de la


26/114

(umai tu poti interpreta visele pe care ai decis sa le ai.

upa autoprogramarea corespunzatoare dinaintea visului0 vei avea o presimtire a modului cum

trebuie inteles. Subconstientul nostru fara grai comunica cu noi prin /presimtiri/. "!ersand veiavea din ce in ce mai multa incredere in aceste /presimtiri/ programate.

Cuvintele pe care sugerez sa le utilizezi pentru autoprogramare sunt aceleasi cu cele utilizate in

clasele de Control Mental. Si alte cuvinte vor da rezultate0 dar daca vreodata vei participa la un

curs de Control Mental va fi mult mai usor si vei obtine o e!perienta mult mai bogata daca aifi!at e!act aceste cuvinte dinainte cand esti in 'lfa.

aca vei e!ersa rabdator Controlul Viselor0 vei descoperi una din cele mai mari resurse mentale.

(u te poti astepta sa castigi la loto este in natura loteriei sa castige foarte putini oameni. ar in

natura vietii este ca oricine poate sa castige mult mai mult decat iti ofera loteria.

C'PI+$$ VIII

CVI(+"$" +'$" ' P+","

In introducere s-a propus ca la prima lectura sa nu e!ecuti nici un e!ercitiu. Cel care urmeaza

acum face insa e!ceptie pe acesta incearca-l c%iar acum. Concentreaza-ti toata puterea ta de

imaginatie. Sa vedem ce implicatii cuprinde.

Inc%ipuieste-ti ca esti in bucatarie si tii in mana o lamaie0 pe care c%iar acum ai scos-o dinfrigider. Simti raceala in mana. ita-te la e!teriorul ei0 la coa#a ei galbena. Coa#a lamaii este

galbena0 cerata0 iar la cele doua capete se termina printr-o umflatura mica verde. 'pas-o apoi si

vei simti duritatea si greutatea ei.

'cum ridica lamaia pana la nasul tau si miroase-o. (imic nu miroase ca o lamaie0 nu-i asa& +aie-

o in doua si miroase-o din nou. Mirosul este si mai puternic. 'cum musca din ea o bucata mare si

lasa ca zeama sa-ti umple gura. (imic nu are un gust ca o lamaie0 nu-i asa&

In acest punct daca ai utilizat bine imaginatia ta incepi sa salivezi.

Sa cercetam mai atent fenomenul. Cuvintele0 /doar/ cuvintele au influentat functia glandei talesalivare. Cuvintele nici n-au reflectat realitatea0 ci doar ceea ce ti-ai inc%ipuit. Cand ai citit aceste

cuvinte despre lamaie0 ai transmis creierului tau0 ca ai o lamaie0 desi in realitate nu aveai aceasta

intentie. Creierul tau a luat lucrurile in serios si a spus glandelor salivare4 /'cest om musca dintr-

o lamaie. )rabiti-va si spalati repede gura/. )landele salivare s-au supus comenzii. Cei mai multidintre noi gandesc ca cuvintele pe care le folosim reflecta semnificatii0 iar sensul lor poate fi bun

sau rau0 adevarat sau gresit0 puternic sau slab. +oate acestea sunt adevarate0 dar aceasta este doar o #umatate de adevar. Cuvintele oglindesc nu numai realitatea0 ci creeaza realitatea0 ca de

e!emplu stimularea salivatiei. Creierul nostru nu este doar interpretul subtil al intentiilor noastre0

el receptioneaza informatia si o depoziteaza si are gri#a de organismul nostru. Spune-i de

e!emplu4 /"u mananc acum o lamaie/ si imediat incepe sa lucreze.


27/114

'cum este timpul pentru ceea ce in Control Mental se numeste /curatirea mentala/. Pentru aceasta

nu avem un e!ercitiu0 doar o determinare0 pentru a avea gri#a ce fel de cuvinte utilizam pentru

punerea in functiune a creierului nostru. "!ercitiul efectuat a fost unul neutru - fizic0 nu a facutnici bine0 nici rau. ar cuvintele folosite de tine pot face bine sau rau. Multi copii fac un mic #oc

la masa. "i descriu mancarea pe care o mananca prin termeni care produc repulsie. biectul

#ocului este sa se prefaca0 ca nu le este greata de acest nou mod de prezentare a mancarii si saimpinga pe altcineva peste capacitatea lui de a se preface. ntul este piure de gandaci striviti - ca

sa aleg un termen mai putin pitoresc de care imi aduc aminte. 'cest lucru reuseste destul de des

si pofta de mancare dispare. Ca adulti #ucam destul de des acest #oc. (e pierdem pofta de viata prin folosirea unor cuvinte negative0 iar cuvintele0 a caror putere creste prin repetare0 creeaza in

sc%imb o viata negativa0 pentru care c%eful este pierdut. /Ce mai faci/& '0 n-as vrea sa ma plang/

sau /(-are rost sa ma plang/ sau /(u e c%iar rau/.

Cum raspunde creierul la aceste raspunsuri sumbre&

+i-e /le%amite/ sa speli vasele0 sa gatesti& $ipsa banilor iti da /mari dureri de cap/& +i-e /sila/ de

vremea rea& Sunt convins ca o mare parte din venituri medicii le datoreaza cuvintelor pe care lefolosim. 'minteste-ti4 creierul nu este un interpret subtil. "l spune4 /'cest om solicita o durere de

cap. In ordine. Iata vine durerea de cap/.

"vident durerea nu apare imediat ce am adus vorba despre ea. In mod natural corpul nostru este programat pentru o sanatate buna si toate activitatile lui sunt indreptate in acest scop. Cu timpul

insa0 daca actionam prin aceste cuvinte0 subminand sistemul lui de aparare0 va livra boala pe care

am comandat-o.

oua lucruri intaresc puterea cuvintelor pe care le folosim4 nivelul nostru de constienta si gradul

nostru de implicare emotionala cu care vorbim.

/oamne0 ce doare/A Spus cu toata convingerea aceasta0 va da o calduroasa gazduire durerii. /"u

aici nu pot sa fac absolut nimic/A "nuntat cu o traire intensa0 devine un adevar care da o infatisarereala acestui sentiment.

Controlul Mental ofera o protectie eficienta fata de obiceiurile noastre reale. In 'lfa si in +eta0

cuvintele noastre au o putere e!traordinara. upa cum ai remarcat in capitolele anterioare0 poti

sa-ti comanzi visele utilizand cuvinte uimitor de simple si sa intri in 'lfa transferand cuvintele incele trei degete.

(iciodata n-am ras de "mile Coue0 desi astazi0 in lumea - noastra sofisticata multi fac acest

lucru. "l a devenit celebru printr-o fraza0 care astazi starneste rasul ca si poanta unui banc4 /Hi dezi0 in orice privinta0 eu sunt din ce in ce mai bine/. 'ceste cuvinte au vindecat mii de oameni de bolile lor teribil de serioase. 'cestea nu sunt o gluma eu apreciez aceste cuvinte si ma gandesc

cu stima si respect la r. Coue0 pentru ca am invatat lectii fara de pret din cartea sa /Stapanirea de

sine prin autosugestie/. 8Self MasterD 'utosuggestion0 (e5 6or74 Samuel Geiser0 >?B:9. r.Coue a fo

cuprins metoda silva

Documents