16 Informa\ia zilei vineri 1 martie 2019Programe TV

Se d` numai

cu Informa]ia zilei!

S`n`tate Frumuse]e&

An

ul

XIV

N

r. 6

52

1.0

3 -

7.0

3

Se

dis

trib

uie

gra

tuit

`m

pre

un

[ cu

“In

form

a\ia

Zil

ei”

Cele mai spectaculoase \inute de pe covorul ro;u

pag. 13pag. 13 Gheorghe Molnar, directorul Centrului Cultural G. M. Zamfirescu,

invitat la emisiunea “Info Studio”Sâmb[t[, ora 13.30, la Informa\ia TV

6.55 Azi dimineața.9.52 Azi înainte demasă 13.01 Jurnalde prânz 13.55 Azidupă masa 14.35Unio 28 15.35 Gos-podarul maghiar16.35 vârsta 17.35Ești acasă 18.53 As-tă seară 19.00 Jurnal20.05 vârsta 22.25Jurnalul celor dinv4 22.30 Jurnalmondial 22.50 Azinoapte 1.02 Jurnalde închidere

7.00 Regatul S[lbatic 7.30 Doc-umentar 360° Geo 8.30 C];tig[Rom]nia 9.25 Poate nu ;tiai9.30 Cele ;ase surori 10.30 Capcompas 11.00 Ferma 12.00Telejurnal TvR 2 12.40Teleshopping 13.00 Cultura mi-norităţilor 13.30 Pescar hoinar14.00 Documentar 360° Geo15.00 Primăverii 15.30 Chef devedete 16.30 Cele şase surori17.30 Iarna amintirilor 18.45 Evremea ta! 19.00 TelejurnalTvR2 19.45 Sport 20.00 GalaUmorului 21.10 Harry şiMeghan< O iubire Regală 22.55Poate nu ştiai 23.10 C[r[ri`ntortocheate 1.10 Femei de 10,bărbați de 10 (r) 2.00 Femei de10, bărbați de 10 (r) 2.50 Harryşi Meghan< O iubire Regală (r)4.25 Telejurnal TvR 2 (r) 5.05D’ale lu’ Mitică 5.55 ImnulRomâniei 6.00 Cap compas

7<30 Teleshopping 8.15Pastila de r]s 8.45Teleshopping 9.15 1001de nopți 11.00 Putereadragostei 12.00 :tirileKanal D 13.00 Încăutarea adevărului14.30 Teo Show 17.00Puterea dragostei 19.00:tirile Kanal D 20.00Povestea noastră 22.00Bravo, ai stil! 0.00 ŞtirileKanal D 1.15 Putereadragostei 3.45 Pastila der]s 4.15 Povestea noas-tr[ 6.00 Teleshopping6.30 Pastila de r]s 6.45Ştirile Kanal D

7<30 Sărituri cu schiurile<Campionatul Mondial, laSeefeld, în Austria 8<30Combinata nordică<Campionatul Mondial, laSeefeld, în Austria 9<30Schi fond< CampionatulMondial, la Seefeld, înAustria 10<00 Ciclism<Turul Emiratelor ArabeUnite 11<00 Sărituri cuschiurile< CampionatulMondial, la Seefeld, înAustria 11<45 Schi alpin<Cupa Mondială, la Kvit-ell, în Norvegia 13<45Schi fond< CampionatulMondial, la Seefeld, înAustria 16<30 Sărituri cuschiurile< CampionatulMondial, la Seefeld, înAustria 19<15 Omnis-port< Watts 19<25 ŞtirileEurosport 19<30 Ciclism<Campionatul Mondialpe velodrom 23<15 Ci-clism< Turul EmiratelorArabe Unite 0<15 Schifond< CampionatulMondial, la Seefeld, înAustria 0<55 Ştirile Eu-rosport 1<00 Sărituri cuschiurile< CampionatulMondial, la Seefeld, înAustria 2<30 Ciclism<Campionatul Mondialpe velodrom 4<00 Ci-clism< Turul EmiratelorArabe Unite 5<00 Sărit-uri cu schiurile< Campi-onatul Mondial, laSeefeld, în Austria 6<30Ciclism< Turul Emi-ratelor Arabe Unite

7.00 Jurnal 8.45 Po-șeta 9.45 Dragosteamețitoare 10.30Doctorul de provin-cie 13.02 Jurnal13.50 Aventuri cu-linare în jurul lumii15.20 Dragoste in-finită – ser. turc16.15 Șase surori –ser. span. 17.10Agentul Rex 19.00Jurnal 19.35 Labi-rintul sorților – ser.turc 21.25 Prietenieși iubire – film fr-ol-irl. 23.05 Cer al-bastru închis – filmceh

TVR 2 Kanal D M1 Duna TVEurosport

2 Informa\ia zilei vineri 1 martie 2019Programe TV

7.30 Mama campionu-lui (r) 8.30 Dulce-amarui (r) 9.30 Tele-shopping 9.45 Petalede singur[tate (r) 10.45Teleshopping 11.15Raze de lun[ (r) 13.15Teleshopping 13.30Dragoste cu ̀ mprumut(r) 14.30 Dulce-amarui (r) 15.30 Pe-tale de singur[tate16.30 Într-o altă viaţă18.00 Mama campi-onului 19.00 Raze delun[ 21.00 Dulce-am[rui 22.00 State deRom]nia 23.00 Dra-goste cu `mprumut0.00 Raze de lun[ (r)2.00 Petale de singură-tate (r) 3.00 Mamacampionului (r) 4.00State de Romania (r)4.45 Ce se `nt]mpl[doctore? 5.00 Dragostede `mprumut 5.45 În-tr-o altă viaţă (r)

7.20 Trăsniți (r) 8.00Capri (r) 9.30 Tele-shopping 10.00 Ma-ma mea gătește maibine 11.00 Teleshop-ping 11.30 ChefDezbr[catu’ 12.00Teleshopping 14.00Benny Hill Show14.30 Teleshopping15.05 Focus 16.00Capri 17.10 Trăsniți18.00 Focus 1819.30 Mama meagătește mai bine20.30 OperațiuneaMonstrul 23.00Trăsniții (r) 1.30 ~nbuc[t[rie cu Horiav`rlan (r) 2.30 Ma-ma mea gătește maibine (r) 3.30 Focus(r) 4.30 OperațiuneaMonstrul 6.50Teleshopping

7.00 - 9.00 Telejurnalmatinal 10.00 Perfectimperfect 11.00 Perfectimperfect 11.45Teleshopping 12.30 Par-lamentul României13.00 Aici, acum 13.55vorbe;te corect! 14.00Telejurnal 14.45Teleshopping 15.00Fără etichetă 16.00 EU-RO polis 17.00 Telejur-nal 17.05 Banii tăi17.30 Lumea azi 18.00Observatori la Parla-mentul European 18.30Cooltura 19.00 Pulsulzilei 20.00 Telejurnal21.10 Maria Tereza23.00 Recurs la moral[0.00 Telejurnal 0.35 Is-torii ascunse 1.10 MariaTereza (r) 2.50 Profe-sioniştii... cu Eugeniavod[ 3.45 Telejurnal (r)4.35 Pulsul zilei (r) 5.25Imnul Rom]niei 5.30Teleshopping

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;te lu-mea 13.00 :tirilePro Tv 14.00 Lecţiide viaţă 15.00 LaM[ruţă 17.00 :tir-ile Pro Tv 18.00 Cespun rom]nii 19.00:tirile Pro Tv20.30 Românii autalent 23.30 vlad1.30 Pe bune?! 2.30La Maruţă (r) 4.00vorbe;te lumea (r)6.00 Ce se întâmplădoctore? (r) 6.30Arena buc[tarilor

8.00 Unul nu aude,cel[lalt nu vede (r)10.30 La bloc (r)12.45 Doamna dinvia\a mea 14.15 Es-crocul ;i-a g[sitna;ul! 16.15 LOL18.15 La bloc 20.30Breaking News 22.15#Selfie 69 0.45Breaking News (r)2.30 #Selfie 69 (r)4.30 La bloc (r) 6.30Ce spun rom]nii (r)7.00 Observator 8.00

Neatza cu Răzvan şiDani 12.00 Observator14.00 Guess My Age –Ghicește vârsta 16.00Observator 17.00 Ac-ces direct 19.00 Obser-vator 20.00 IncredibilulHulk 22.15 Ultimultrib< Madagascar 0.30Incredibilul Hulk 2.30Acces direct 4.15 GuessMy Age - Ghicește vârs-ta (r) 6.00 Observator

6.30 Gimnastica dediminea\[ 7.00 :tiri7.30 Gimnastica dediminea\[ 18.30 :ed-ința Consiliului localSatu Mare 19.30 :tiri20.00 “Agenda pub-lic[”, realizator Mi-hai Sălceanu, invitațiTuros Lorand ;i IoanLeitner

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Marie-LuiseStockinger,

“Maria Tereza” -20.10

Andreea Esca,“:tirile Pro TV” -

19.00

Turos Lorand, senator UDMR,

invitat la “AgendaPublică” - 20.00

Crina Semciuc,“#Selfie 69” - 22.15

Can Yaman,“Dulce-am[rui” -

21.00

Marin Moraru,“Opera\iunea

Monstrul” - 20.30

Director general - D. P[curaru

Redactor ;ef< Adriana ZahariaDirector publicitate< Grui\[ Ien[;oiuSecretariat de redac\ie< Mihai S[lceanu, Mirela FilimonRedac\ia< strada Mircea cel B[tr]n, nr. 15, Satu Mare, cod 440012 Telefoane redac\ie< 0261-767.300, Fax< 0261-767.301E-mail redacție< redactiasm@informatia-zilei.ro Departament Publicitate< tel/fax 0261-767.305> 0744.55.2345E-mail< ienasoiu@yahoo.comBirou mica publicitate Satu Mare< Strada Micu Klein, Nr. 2,0361.419.219E-mail< micapub@informatia-zilei.roMica publicitate Carei< 0361-801.676Mica publicitate Negre;ti< 0748.926.928, 0745.213.820Director v]nz[ri< Piros ErikaAbonamente< 0261-767.304Contabilitate< 0261-767.304Abonamentele la “Informa\ia Zilei” se pot face prin Direc\ia de Po;t[, SC “Solpress” SRL, strada Mircea cel B[trân 15Reclama\ii, sesiz[ri ;i sugestii la telefon 0261-767.300Tip[rit la Tipografia “Informa\ia Zilei”, strada Luceaf[rului 25, Satu Mare “Informa\ia Zilei” este membru APEL

IISSN 1222-4715

Director editor< Ilie S[lceanu

7.15 Moca – mag.de dimineață 11.45Lumea astro 13.00Faptele - știri 13.30Bani murdari, dra-goste curată - ser.turc 16.40 Marimar– ser. mex. 17.45Cennet – ser. turc20.00 Exatlon Hun-gary – reality desporturi extreme22.20 Spiritul închisîn blindaj – film am.4.25 MaimuțaCharlie în familie -ser. germ

TV2

7.00 Magazin de di-mineață 10.05 Astroshow 13.10 Life Sty-le 13.40 O perechefără pereche – ser.am. 14.40 Dragiimoștenitori – ser.magh. 15.45 Castle– ser. am. 17.50 Elif- Pe drumul iubirii –ser. turc 19.00 Jur-nal RTL 21.35 Dra-gii moștenitori – ser.magh. 22.10 DoctorMurphy - ser. am.1.55 Planul Lazarus- thriller am.

RTL Club

Informa\ia zilei 3vineri 1 martie 2019 Animale

Struţul este o pasărenezburătoare, construităpentru a alerga. Este cea mairapidă specie de pasăre,atinge 64 de kilometri pe orăşi are un pas ce atinge 3-5metri lungime. Struţul poatealerga timp îndelungat cuviteza de 48 de kilometri peoră lucru care îl ajută să scapede prădători. Struţul este ceamai mare şi mai grea pasăre,poate atinge greutatea de 181kilograme şi înălţimea de 3metri.

Femela struţ are penajul deculoare maro sau gri, iar mascululeste negru cu vârful aripilor alb.Picioarele au două degete, însăsunt şi rase care au trei sau patrudegete. Fiecare deget are ghearecare pot avea chiar şi 10 centimetrilungime şi pe care le foloseşte pen-tru apărare.

HranaStruţul este o pasăre om-

nivoră, hrana sa fiind constituităîn mare parte din frunze, seminţeşi rădăcini, însă ocazional maimănâncă şi insecte sau şopârle.Poate să mănânce lucruri pe carealte păsări nu le pot digeradeoarece intestinul lor este lungşi este capabil să absoarbă nu-trienţii.

ComportamentEste o pasăre socială care stă

în grupuri de până la 100 de ex-emplare, îns[ cel mai desgrupurile numără aproximativ 10exemplare. Grupul are o ierarhie,care are în frunte un mascul dom-inant cu rolul de apărare a terito-riului, precum şi o femelă domi-nantă.

ReproducereÎn timpul perioadei de îm-

perechere, masculul struţ îşifoloseşte penajul pentru a atragefemelele. Se va lăsa la pământ şiva începe să se unduiască astfelînc]t să impresioneze femela.Dacă acesteia `i va plăcea specta-colul, se va împerechea cu el.

Atât femela cât şi mascululstruţ împart sarcina de a incubaouăle şi de a avea grijă de pui.Fiecare femelă va depune în cuib3-5 ouă. Perioada de incubaţiedureaz[ 40 de zile. La câteva ziledupă ieşirea din ou, puii vor părăsicuibul. Părinţii îşi vor ţine puiisub aripile lor, la propriu, pentrua-i apăra de soare, căldură şiprădători.

Mediu de via\[Înainte de 1950, struţul se

găsea doar în Africa, sud-vestulAsiei şi Peninsula Arabică. Ast[zi,struţul poate fi găsit pe toate con-tinentele în fermele de creştere astruţilor.

Pr[dătoriFiind o pas[re care nu zboară,

struţul are o mulţime de prădătoriîn Africa, printre care se num[răghepardul, leul, leopardul, câinelesălbatic african şi hiena.

EvoluţieExistă fosile ale struţilor

datând de acum câteva milioanede ani. Acest lucru le face să fiecreaturi foarte interesante şi stu-diate. Multi oameni de ştiin\[ credcă evoluţia a produs schimbări înînfăţişarea lor, permiţându-le săse apere de prădători.

Curiozităţi despre struţ- lovitura de picior a unui struţeste atât de puternică încât poatesă ucidă un leu>- struţul nu-şi îngroapă capul înnisip. Dacă un pr[d[tor îiameninţă cuibul, acesta se va cul-ca la pământ, şi îşi va întinde ca-pul pe sol încercând să nu iasă înevidenţă. De la distanţă doar cor-pul este vizibil şi se creează iluziacă are capul îngropat în pământ>- depune cel mai mare ou de pepământ, care cântăreşte 1,3 kilo-grame şi măsoară 15 centimetridiametru. Un ou de struţ esteechivalentul a douăzeci de ouă degăină> - nu are glande speciale care să îiprotejeze penele, aşa că se va udaatunci când plouă>- are cel mai mare ochi dintretoate animalele care trăiesc pepământ, 5 centimetri diametru>- masculul avertizează turma deapropierea unui pericol printr-un sunet ce seamănă cu r[cnetulunui leu.

Stru\ul nu î;i ascunde capul în nisip

O găină, câteva pisici șicâțiva câini dețin averi uriașe,averi ce au fost moștenite dela stăpânii lor pentru a leasigura o viață de lux. Citeștecâteva povești inedite ce au lamijloc milioane de euro.

5. Tomasso, motanul maid-anez cu o avere de 13 milioane dedolari. Motanul Tomasso a avutnorocul să fie găsit, pe stradă, deo femeie bogată. Maria Assuntanu avea familie, copii, dar dețineao avere impresionantă. Femeia s-a ataşat de Tomasso şi, pentru cănu a avut moştenitori, şi-a lăsatprin testament întreaga averemotanului. Averea lui Tomasso nuconstă doar în bani, acesta dețineterenuri, acţiuni şi un imperiuimobiliar care include aparta-mente şi case în Roma şi Milano.Pentru a se asigura că Tomasso șiaverea sa vor fi pe mâini bune,Maria Assunta a decis ca motanulsă aibă un tutore. Astfel, Ștefania,asistenta care s-a îngrijit de ea înultimele luni de viaţă a primit îngrijă motanul milionar.

4. Găina Gigoo în topul celormai bogate animale din lume. Ogăină a primit o avere de 15 mil-ioane de dolari după moarteastăpânului ei, Miles Blackwell, în2002. Cei doi soți au murit la câte-va săptămâni unul de celălalt, nuaveau copii și au lăsat totul celeimai dragi ființe pentru ei, găinaGigoo. Găina a primit totuşi ceamai mică parte a averii, restul de45 de milioane de dolari au fostlăsați unui fond de caritate care se

ocupă de promovarea artei, amuzicii și de protecția animalelor.

3. Toby Rimes, pudelul ElleiWendel. Cu toate că circa 2.300de oameni au susținut că îi suntmoștenitori lui Wendel după ce amurit în 1931, niciunul nu a reușitsă pună mâna pe averea de 40 demilioane de dolari. Din păcate To-by a murit la doar câteva luni dupădecesul stăpânei sale. Averea a fostîmpărțită între câteva organizațiicaritabile.

2. Gunther IV, moștenitorullui Gunther III. La moartea luiKarlotta Libenstein a Germaniei,în 1991, acesta a lăsat toatămoștenirea de 80 de milioane dedolari Shepherd-ului ei Germannumit Gunther III. De aceastăavere s-au ocupat niște oameni deafaceri pricepuți, iar averea a ajunsla 375 de milioane de dolari. Aceștibani aparțin astăzi urmașului luiGunther III, mai precis, lui Gun-ther Iv. Acest câine deține vile înItalia și în Bahamas, iar în 2.000 acumpărat proprietatea Madonneidin Miami Beach pentru suma de7,5 milioane de dolari.

1. Choupette, pisica persană adesignerului Karl Lagerfeld.Necăsătorit şi fără copii, KarlLagerfeld a confirmat cu puţintimp înainte de a muri că a de-semnat-o pe Choupette moşteni-toare oficială, „printre alţii“.Aşadar, pisica va împărţi avereade peste 170 de milioane de dolaricu Hudson Kroenig, finul de-signerului de modă german.

Pagină realizată de Ruxandra Filip

Top 5 cele mai bogate animale din lume

8.05 Desene animate11.00 Trendmania13.10 Bagajul 14.15În capcană – doc.germ. 14.50 Pinguiniilui Mr. Popper – filmam. 16.50 MaimuțaCharlie în familie –ser. germ. 17.55 In-spectorul Alex – ser.pol. 19.55 CrocodileDundee - film aus-tralian 22.25 Cei șap-te magnifici – westernam. 1.20 Watchmen –film am-engl-can.3.55 Criminalul Chi-cago – ser. am.

TV2

6.55 Azi dimineața10.18 Azi înainte demasă 13.01 Jurnalde prânz 13.50 Jur-nalul celor din v414.35 Suma 15.35Biserica vie 16.35Șansa 17.35 Lumea18.33 Ești acasă19.00 Jurnal 21.33Astă-seară 22.30Jurnal mondial22.51 Astă noapte1.02 Jurnal de în-chidere

7.30 Clubul de puști10.10 Șoricelul Mic-key 12.15 Familiamea și alte speciiumane – ser. am.13.20 Autorgam –pentru șoferi 14.55Doctor Murphy –ser. am. 17.05 Lilo șiStitch – film am.19.00 Jurnal RTL21.00 Profesorul –ser. magh. 22.15 Cumsă devenim solitari? -film am. 0.35 Se cautăo mireasă – film am.2.30 100 de pași mor-tali - thriller am.

7.00 Chef de vedete (r)8.00 Chef de vedete (r)9.00 Arm[sarul s[lbatic10.00 Mic dejun cu uncampion 11.00 D'ale lu'Mitică (r) 12.00 Euromaxx12.30 Gala Umorului13.30 Femei de 10, bărbațide 10 14.30 Femei de 10,bărbați de 10 15.30 Capcompas 16.00 MemorialulDurerii - o istorie care nuse `nva\[ la ;coal[ 17.00Zile cu stil 17.30 Mo-torvlog 18.00 Primăverii18.45 E vremea ta 19.00Telejurnal TvR 2 19.45Sport 20.10 So\ie de rez-erv[ 21.50 100 de poveştidespre Marea Unire - 5minute de istorie cu prof.dr. Adrian Cioroianu22.10 Onoare ;i respect0.10 Zile cu stil (r) 0.35Motorvlog (r) 1.10 Cărăriîntortocheate (r) 3.00Onoare şi respect (r) 4.40Arm[sarul s[lbatic (r) 5.30Zile cu stil (r) 5.55 ImnulRomâniei 6.00 Motorvlog6.30 Telehopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs9.00 Teo Show (r)11.00 Sport, dietăşi o vedetă 11.30Teleshopping 12.00Știrile Kanal D13.00 ROventura14.00 Asta-i Ro-m]nia! (r) 15.30Puterea dragostei19.00 Știrile KanalD 20.00 Exatlon23.00 Bravo, ai stil!1.00 Știrile KanalD (r) 2.15 ROven-tura 3.15 Putereadragostei (r) 5.15Pastila de râs 6.00Teleshopping 6.30Pastila de râs 6.45Știrile Kanal D (r)

7<30 Schi fond< Cam-pionatul Mondial, laSeefeld, în Austria 8<30Sărituri cu schiurile<Campionatul Mondial,la Seefeld, în Austria9<15 Schi alpin< CupaMondială, la Soci, înRusia 11<00 Schi fond<Campionatul Mondial,la Seefeld, în Austria11<30 Combinatanordică< CampionatulMondial, la Seefeld, înAustria 13<00 Fotbal<Premier League 21<25Ştirile Eurosport 21<30Atletism< Campi-onatele Europene desală, la Glasgow, înScoţia 23<00 Ciclism<Turul EmiratelorArabe Unite 0<00Călărie< CircuitulCampionilor Global, înEmiratele Arabe Unite1<25 Ştirile Eurosport1<30 Sărituri cu schi-urile< CampionatulMondial, la Seefeld, înAustria 2<30 Ciclism<Campionatul Mondialpe velodrom 4<00 Ci-clism< Turul EmiratelorArabe Unite 5<00 Sări-turi cu schiurile< Cam-pionatul Mondial, laSeefeld, în Austria 6<30Ciclism< Turul Emi-ratelor Arabe Unite

7.00 Jurnal 7.45Harta 8.50 Aveți șivoi animale? 11.25Magazin de familie13.02 Jurnal 13.45Doc Martin – ser.engl. 14.35 Războiși pace – ser. engl.16.10 Jocul de-a pi-sica – film magh.18.00 Înger gastro-nomic 19.00 Jurnal20.50 Doar teatru,nimic altceva – ser.magh. 21.30 Bufni-ța gri – film engl-can. 23.35 ZonaGarni – film am.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Gabriel Garko,“Onoare ;i respect” -

22.10 “ROventura” - 13.00

4 Informa\ia zilei S]mb[t[ 2 martie 2019Programe TV

7.15 Mama campionu-lui (r) 8.15 Dulce-am[rui (r) 9.15 Tele-shopping 9.45 Petalede singurătate (r) 10.45Teleshopping 11.15Raze de lun[ (r) 13.15Teleshopping 13.30Dragoste cu ̀ mprumut(r) 14.30 Dulce-am[rui (r) 15.30 Petalede singurătate 16.30Într-o altă viaţă 18.00Mama campionului19.00 Raze de lun[21.00 Dulce-am[rui22.00 State de Ro-m]nia 23.00 Dragostecu `mprumut 0.00Raze de lun[ 2.00Petale de singurătate(r) 3.00 Mama campi-onului (r) 4.00 State deRom]nia (r) 4.45 Ce se`nt]mpl[ doctore? 5.00Dragoste de ̀ mprumut(r) 5.45 Într-o altă viaţă

7.20 Flash monden(r) 8.20 Capri (r)9.30 Teleshopping10.30 Secrete de stil11.00 Camera der]s 11.30 Culumea-n cap 12.00Teleshopping 13.30Tic[lo;ii (r) 15.30Chef Dezbr[catu’16.00 R[pirea fe-cioarelor (r) 18.00Focus 18 19.30Flash monden20.00 Mla;tina22.30 Familia Ri-leys 0.00 Misiune<Profetul 2.30 Falezede nisip (r) 4.30Focus (r) 5.50 Se-crete de stil (r) 6.00Cu lumea-n cap (r)6.50 Teleshopping

7.00 Oameni ca noi (r) 7.30Istorii ascunse 8.00 Primiipa;i 9.00 Şah-mat 9.30M.A.I. aproape de tine10.00 vreau să fiu sănătos!11.00 Levintza prezintă11.30 Constructorii de vi-suri 12.00 Exclusiv `nRom]nia 12.50 vorbe;tecorect! 13.00 Tezaur fol-cloric 14.00 Telejurnal14.30 Adev[ruri despretrecut (r) 15.00 Ora regelui(r) 16.00 Copiii libert[\ii17.00 Pedal]nd America17.29 Live sal[ 17.30 Hand-bal feminin< CSU ClujNapoca-SCM Craiova19.00 Teleenciclopedia20.00 Telejurnal 21.00Apocalipsa< Primul RăzboiMondial 22.00 Managerulde noapte 22.55 Managerulde noapte 23.50 Profe-sioni;tii... cu Eugenia vod[0.50 Unde sunt banii? 1.55Primii pa;i 2.50 Managerulde noapte (r) 3.35 Man-agerul de noapte 4.20 Isto-ria cu virgil (r) 5.25 ImnulRomâniei 5.30 Teleshop-ping 6.25 Moment Art (r)

7.00 :tirile Pro Tv10.00 I Like IT 10.30Superspeed la ProTv 11.00 ProfesorulTrăsnit și ClanulKlump 13.00 Cespun românii (r)14.00 Evan Atotput-ernicul 16.00 Ro-mânii au talent (r)19.00 :tirile Pro Tv20.00 Jurassic World22.15 Adevărul gol-goluț 0.15 Tammy (r)2.15 Las fierbinți (r)3.00 Adevărul gol-goluț (r) 4.45 I LikeIT (r) 5.15 Super-speed la Pro Tv (r)6.00 Lec\ii de via\[

8.30 Doamna dinvia\a mea (r) 10.00 Labloc (r) 12.15 Es-crocul ;i-a g[sit na;ul!(r) 14.15 LOL (r)16.15 C[l[rea\a 18.15La bloc 20.30 Alexan-der și cea mai oribilăzi 23.00 Adev[rul ;inumai adev[rul 1.15#Selfie 69 (r) 3.30Adev[rul ;i numaiadev[rul (r) 5.15 Labloc (r) 6.15 Ce spunromânii (r)

7.00 Observator 10.00Fructul oprit 13.00 Ob-servator 13.15 Asia Ex-press 19.00 Observator20.00 iUmor 22.30Mam[, ce zi! 0.30 SinCity< Am ucis pentru ea3.00 Observator 4.00Sin City< Am ucis pentruea (r) 6.00 Observator

6.30 Gimnastica dediminea\[ cu Ioana Za-haria 7.00 :tiri 9.00 “Lapsiholog” 10.00Spiridu; Ghidu; 11.30Agenda Public[ (r) 13.30“Info Studio”, realizatorIoan Ani\a;, invitat Gh.Molnar, directorul Cen-trului Cultural G.M.Zamfirescu 17.30 Tainacredin\ei (limbamaghiară), realizator EvaLaczko 20.00 Via\a la\ar[ cu Ioan Anița;21.00 “Iat[ omul” cuGabriel Ghi;an

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Tom Hiddleston,“Managerul

de noapte” - 22.00

Katherine Heigl,“Adev[rul

gol-golu\” - 22.15Ioan Ani\a;,

“Info Studio” - 13.30

Carlos Ferro,“Mama

campionului” - 18.00

Sean Bridgers,“Adev[rul ;i numaiadev[rul” - 23.00

Gabrielle Anwar,“Mla;tina” - 20.00

Informa\ia zilei 5S]mb[t[ 2 martie 2019 Dezvoltare personal[

Înaceastă pe-rioadă foarte multepersoane se pot confrunta cuastenia de primăvară. Pentrumulţi oameni, astenia e prob-lema ce îşi face simţităprezenţa în fiecare an, poatechiar de două ori. Pentru alţiie posibil să apară acum, br-usc, pentru prima dată. Nu esfârşitul lumii şi se poate de-păşi această astenie de primă-vară. Există inclusiv metodede a o preveni.

Cert e că astenia de primă-vară ne poate afecta foarte put-ernic starea de sănătate. vorbimatât de sănătatea fizică, cât şi decea psihică, aşa că nu e un subiectpe care să nu îl abordăm cu max-imă seriozitate.

O cură de detoxifierepentru trup şi minte

Primăvara ar trebui săînsemne pentru toată lumea unmotiv de mare bucurie. Dacă nusimţiţi asta în suflet, s-ar puteasă vă confruntaţi cu astenia deprimăvară. Specialiştii au pus lacap o serie de metode care să nevină în ajutor în această perioadătocmai pentru a ne putea bucuradin plin de venirea primăverii.Primul lucru ce îl avem de făcuteste o dietă de detoxifiere ce arela bază nu doar alimentaţia sănă-toasă şi echilibrată ci şi conceptul

de curăţarea minţii. vorbim

aşadar de un proces de dez-voltare personală. Toate gân-durile negative adunate în lunilereci în care am stat destul de multînchişi în casă sau în birou tre-buie eliminate. Apariţia astenieide primăvară e favorizată de tox-inele adunate în timpul iernii.

Mişcarea regulată

Să ieşim cât mai mult afară,în natură, ne mai recomandăspecialiştii. E un alt aspect de-osebit de important în pre-venirea sau chiar lupta cu asteniade primăvară. Un remediu nu-mai bun e mişcarea regulată. Înplus, ne mai ajută şi la siluetă.Odihna este şi ea deosebit de im-portantă. Trebuie să ne odihnim,să dormim nopţile, cel puţin 7ore pe noapte, conform special-iştilor. vom avea totodată învedere şi metodele de relaxarecare simţim că ni se potrivesc şieventualele suplimente nu-triţionale dacă e cazul.

Am putea spune în concluziecă astenia de primăvară nu e unbau-bau atât de mare precumpare, dar nu e nici unul ce treceneobservat. Dacă vedem că lu-crurile nu merg înspre bine oriceam face, recomandarea e să neadresăm unui psiholog ce are laîndemână toate mijloacele şitehnicile care să ne ajute să nevindecăm.

Luna martie este fără doarşi poate luna femeii. E luna încare natura reînvie la viaţă, lu-na în care fiecare dintre noi nesimţim minunat şi asta da-torită temperaturilor încreştere, datorită razelor desoare care îşi fac tot mai dessimţită prezenţa şi datorităculorii verde care şi ea, aparetot mai des.

Ce ne propunem de fapt înrândurile de mai jos este să neoprim atenţia asupra a tot ceea ceînseamnă feminitate.

Feminitatea este de fapt o starecare vine din interiorul fiinţei noas-tre şi care se manifestă în exterior.Femeia care emană feminitate e fe-meia care emană de fapt dragoste,gingăşie, multă căldură sufleteascăindiferent cu ce e îmbrăcată, cume machiată. Practic, persoanelecare se simt feminine în interiorvor afişa feminitatea în tot ceea cefac, de la poziţia corpului la gesturi,la felul în care se îmbracă, cumpăşesc şi cum şi ce anume vorbesc.

Exprimarea emoţiilor şi a sentimentelor

Feminitatea înseamnă să îţi ex-primi emoţiile, sentimentele, nu săte transformi într-un fel de robotcare emană forţă, putere, îndârjire.Prin natură, femeile sunt sensibile,dar nu lipsite de energie, ci dim-potrivă feminitatea ne ajută sămutăm munţii din loc. Feminitateaînseamnă flexibilitate, deschidere

în a primi şi a oferi, înseamnăemoţii, conectare la tot ceea ce e înjur. Să nu uităm faptul că femeileau o abilitate naturală să dezvolterelaţii. Relaţiile se întreţin princonectare pe plan emoţional, iaraceastă conectare o putem facedoar prin afişarea emoţiilor, prinexprimarea compasiunii, prin em-patie.

Femeile au ceva în plus, au abil-itatea de a avea grijă de cei din jur,de a-i susţine şi a-i ajuta. Parte afeminităţii e şi intuiţia. Intuiţiafeminină e şi ea tot o abilitate pecare femeile o au în mod natural.Feminitatea înseamnă energie, oenergie ce dă naştere pasiunii şiforţei. Nu trebuie să ne masculin-izăm pentru a conduce o maşină,pentru a îndeplini sarcinile de ser-viciu sau chiar pentru a conduce oafacere.

Trecerea timpului nu conduce la pierdereafeminităţii

În cazul în care simţim că ne-am pierdut undeva pe drumulvieţii feminitatea, nu e caz pierdut,susţin specialiştii. Feminitatea secultivă prin gândurile noastre, prinputerea pe care o avem fiecare dinnoi, prin atitudine. Mai mult decâtatât, odată cu trecerea timpului nune pierdem feminitatea. Trebuie săne aducem mereu aminte că sun-tem femei frumoase, că suntemunice, trebuie să ne preţuim, săpunem accentul pe dezvoltareanoastră personală şi să avem uncomportament plăcut.

Feminitatea, o stare ce vine

din interior

Metode recomandate în prevenirea asteniei

de prim[var[

7.00 Lumea astro8.05 Desene animate11.20 Tocul – mag.pt. femei 13.30 Încapcană – film germ.14.40 Trei pentrueternitate – filmaustr-it. 16.50 Mai-muța Charlie în fa-milie – film germ.17.55 InspectorulAlex - ser. pol. 19.55Baywatch – film am.22.25 Red 2 – filmam. 0.55 Legăturichinezești – filmchin. 3.25 Fără vânt– film magh.

TV2

6.55 Azi dimineața10.18 Azi înainte demasă 13.01 Jurnalde prânz 13.50 Jur-nalul celor din v413.55 Azi dupămasa 14.35 Exprescarpatin 15.35 Fa-milia 19 16.35Lumea 17.35 vârsta18.55 Astă seară20.05 Ești acasă20.30 Jurnal 22.30Jurnal mondial22.51 Azi noapte1.02 Jurnal deînchidere

7.30 Clubul de puști9.25 Șoricelul Mic-key 12.00 Lifestyle13.05 Secolul XXI -legendele trăiesc cunoi 14.10 vicleanulși blânda – ser. am.15.20 Profesorul –ser. magh. 16.40 Ini-ma de cerneală –film am-engl-germ.19.00 Jurnal RTL19.55 Star Wars I. –film am. 22.50 Poli-țistul robot – film.am. 1.50 Cum să de-venim solitari? – filmam.

7.00 Chef de vedete8.00 Chef de vedete9.00 Ferma 10.00Pescar hoinar 10.30Natur[ ;i aventur[11.00 Handbal mas-culin< CS Dinamo Bu-cureşti - CSM Focşani2007 12.30 S[n[tate cude toate 13.10Filmartistic 15.00 Drag deRom]nia mea 16.00Drag de Rom]nia mea17.00 D'ale lu' Mitică18.00 Prim[verii18.45 E vremea ta!19.00 Telejurnal TvR2 19.45 Sport 20.10Film artistic 22.10 Iu-bire și prietenie 23.55 Poate nu ştiai 1.10Drag de Rom]nia mea2.00 So\ie de rezerv[(r) 5.55 Imnul Ro-mâniei 6.00 Poate nu;tiai 6.15 Teleshopping

7.30 Sport, dietă şio vedetă 8.00 Tele-shopping 8.45 TeoShow (r) 10.30ROventura (r) 11.30Teleshopping 12.00Știrile Kanal D13.00 vulturii denoapte (r) 14.30Bravo, ai stil! (r)16.30 vacanţa Mare<Leana s-a întors! (r)17.30 Asta-i Româ-nia! 19.00 ȘtirileKanal D 20.00 Ex-atlon 23.15 vulturiide noapte 1.15 Știr-ile Kanal D (r) 2.30vulturii de noapte(r) 4.30 Asta-iRomânia! (r) 6.00Teleshopping 6.30Pastila de râs 6.45Știrile Kanal D

7<30 Ciclism< HetNieuwsblad 8<30 Schifond< CampionatulMondial, la Seefeld, înAustria 9<15 Schi alpin<Cupa Mondială, la Soci,în Rusia 11<00 Ciclism<Het Nieuwsblad 11<45Schi alpin< Cupa Mon-dială, în Norvegia 13<30Schi fond< CampionatulMondial, la Seefeld, înAustria 16<15 Ciclism<Kuurne-Brussels Ku-urne 18<00 Ciclism< HetNieuwsblad 19<00 Schialpin< Cupa Mondială,în Norvegia 19<40 Ştir-ile Eurosport 19<45Atletism< CampionateleEuropene de sală, laGlasgow, în Scoţia23<00 Schi alpin< CupaMondială, la Soci, înRusia 23<40 Schi alpin<Cupa Mondială, înNorvegia 0<25 ŞtirileEurosport 0<30 Sărituricu schiurile< Campi-onatul Mondial, laSeefeld, în Austria 1<30Ciclism< Kuurne-Brus-sels-Kuurne 2<30 Ci-clism< CampionatulMondial pe velodrom4<00 Schi fond< Campi-onatul Mondial, laSeefeld, în Austria 5<30Schi alpin< Cupa Mon-dială, în Norvegia 6<30Ciclism< CampionatulMondial pe velodrom

9.25 Cronica catolică10.00 Rome Reports10.35 Magazin refor-mat 12.00 Slujbă ca-tolică 13.02 Jurnal13.50 Muzică deprânz 15.05 Rings-trasse - istoria bule-vardului vienez 16.05Soare pe gheață – filmmagh. 17.30 Cum afost? Amintirile actri-ței Márton Éva 19.35Îngerul păzitor – ser.am. 22.00 Teoriaconspirației – filmam. 0.20 Numărătoa-rea inversă finală -film am.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Emma Greenwell, “Iubire și prietenie”

-22.10

Christian Sabbagh,“:tirile Kanal D” -

19.00

6 Informa\ia zilei Duminic[ 3 martie 2019Programe TV

7.15 Mama campionu-lui (r) 8.15 Dulce-am[rui (r) 9.15Teleshopping 9.45Petale de singurătate(r) 10.45 Teleshopping11.15 Raze de lun[ (r)13.15 Teleshopping13.30 Dragoste cu`mprumut (r) 14.30Dulce-am[rui (r)15.30 Petale de sin-gurătate 16.30 Într-oaltă viaţă 18.00 Mamacampionului 19.00Raze de lun[ 21.00Dulce-am[rui 22.00State de Rom]nia23.00 Dragoste cu`mprumut 0.00 Razede lun[ (r) 2.00 Petalede singur[tate 3.00Mama campionului4.00 State de Rom]nia4.45 Dincolo de pove-stiri 5.15 Dragoste cu`mprumut 6.00 ~ntr-oalt[ via\[

7.20 Flash modern(r) 8.10 Happy News8.45 Casa< con-strucţie şi design9.20 Teleshopping10.30 Chef Dezbră-catu’ 11.00 PasiuneToscană 12.00 Tele-shopping 13.30 Elleon Tv 14.00 BennyHill Show 15.00 Înbucătărie cu Horiavîrlan 16.00 Calcu-latorul mărturisește18.00 Focus 1819.30 Flash monden20.00 Schimb demame 22.00 Stareanaţiei 23.00 Ieri, azi,m]ine 1.00 Mla;tina(r) 3.00 Ieri, azi,m]ine (r) 5.30 Flashmonden (r) 5.50Starea naţiei 6.50Teleshopping

7.30 Universul credinţei8.25 Filler 8.30 Universulcredin\ei 9.30 Pro patria10.00 În grădina Danei10.35 via\a satului 11.50Minutul de agricultur[ (r)12.00 via\a satului 13.00Tezaur folcloric 14.00Telejurnal 14.30 Ultimaedi\ie 15.30 Politic[ ;idelicate\uri 16.30 Toate-s vechi şi 9-s toate 17.25Live sal[ 17.10 Istoria cuvirgil 17.30 Handbalfeminin, Liga Florilor< CSMăgura Cisnădie - CSMinaur Baia Mare 19.00Dosar România (r) 20.00Telejurnal 21.10 Festival-ul NvRTITA DORULUIde la vaideeni 23.00Garantat 100% 1.00 Re-curs la moral[ 2.00 ~ngr[dina Danei (r) 2.30via\a satului 3.45 via\asatului 4.35 Universulcredinţei (r) 5.25 Univer-sul credin\ei 6.15 ImnulRomâniei 6.20 MomentArt 6.30 Teleenciclopedia

7.00 Ştirile Pro Tv10.00 Ce se`nt]mpl[ doctore(r) 10.30 Arenabuc[tarilor 11.00Evan Atotputer-nicul (r) 13.00 Cespun rom]nii (r)14.00 Ferma (r)16.00 I-am dat decap[t? 18.00Rom]nia, te iubesc!19.00 Ştirile ProTv 20.00 C]nt[acum cu mine22.00 Divergent0.45 I-am dat decap[t? (r) 2.15Rom]nia, te iubesc(r) 3.00 Divergent(r) 5.15 Ce spunrom]nii 6.00 :tirilePro Tv

8.15 Escrocul și-agăsit nașul! (r)10.15 La bloc (r)12.30 Călăreața(r) 14.30 Alexan-der și cea mai ori-bilă zi (r) 16.00 ațasecretă a lui WalterMitty 18.15 Labloc 20.30 Dincolode limite 22.45Bătălia de la StâncaRoșie 1.45 Dinco-lo de limite (r)3.30 Bătălia de laStânca Roșie (r)6.00 La bloc (r)

7.00 Observator10.00 Scena mis-terelor 13.00 Obser-vator 13.45 Mam[,ce zi! (r) 15.45 AsiaExpress (r) 19.00Observator 20.00Asia Express 23.00iUmor (r) 1.30 Bat-man 3.45 Ultimultrib< Madagascar (r)6.00 Observator

10.30 Taina credin\ei(limba maghiară)12.00 Taina credin\ei,emisiune realizată deMihaela Ghiță 13.00Info Studio, invitațiVasile Chișluca șiSergiu Blaga - PolițiaLocală Satu Mare (re-luare) 18.00 Educa\ieecologic[ 20.00 InfoStudio (r)

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Cătălin Ștefănescu,“Garantat 100%”

- 23.00

Loredana Groza,“C]nt[ acum

cu mine” - 20.00

Sergiu Blaga, invitat

“Info Studio” - 13.00

Robert De Niro,“Dincolo de limite”

- 20.30Cynthia Klitbo,

“Raze de lun[“ - 19.00“Schimb

de mame” - 20.00

Informa\ia zilei 7Duminic[ 3 martie 2019 Remedii naturiste

Varza se numără printrelegumele des consumate decătre oameni, sub diverseforme - în alimente sau chiarca acritură. Probabil puţinisunt cei care ştiu că aceastălegumă are o multitudine devalenţe curative. Desigur,folosirea ei presupune şi oserie de precauţii. Înantichitate varza eraconsiderată un adevăratpanaceu.

varza conţine cantităţi mari deapă, dar şi substanţe tonice precum<proteine, glucide, vitamine (A, B1,B2, B6, B9, C, E, K,) şi săruriminerale (fosfor, potasiu, calciu,sodiu, fier, iod şi cobalt). Pentruacest conţinut bogat de minerale,este recomandată în peste 100 deafecţiuni ale organismului uman.

Afecţiuni în care varza are efectebenefice

Dacă anticipam faptul că varzaare efecte benefice în peste 100 deafecţiuni ale organismului uman,iată câteva dintre ele< cancer gastric,cancer la gât, constipaţie, diabet,diaree, gastrită, gripa, tuseconvulsivă, viermi intestinali,răguşeală, arsuri, răni, ulceraţii,cancer la piele, dermatoze, entorse,luxaţii, gută, hemoroizi, negi,nevralgie sciatică, varice, arterite,tromboflebită, migrenă, febra,Zona Zoster ş.a.

Câteva recomandări ale specialiştilor

Cancer gastric< se ia de 6 ori pezi, pe stomacul gol, câte un paharmai mic cu suc de varză.Tratamentul durează 2 luni, iarrezultatele sunt uimitoare.

Cancer la gât< într-un pahar cusuc de varză se pun câteva picăturide oţet de mere, apoi faceţi douăgargare prelungi, după care seînghite, iar foile de varză se pun pegât. Constipaţie< se bea în fiecare zizeama de la varză murată, câte 3căni pe zi, înainte de meseleprincipale. Diabet< se fac cure de olună, consumându-se în fiecare zi400 g salata de varză proaspătă cusuc de lămâie. Aceasta are rolul dea regla glicemia.

Diaree< se toacă varză şi sefierbe mult, după care se consumăgoală, fără pâine şi cu foarte puţinulei. Gripă< se bea zilnic câte 1-2pahare cu suc de varză proaspătă.

Tuse convulsiv[, răguşeală< seface un decoct concentrat din 5 foide varză şi un litru de apă. Se fierbetimp de 40 de minute după careîndulciţi cu miere şi beţi cât puteţi.

viermi intestinali< beţi timp de3 zile la rând, pe stomacul gol, căte30 ml de suc de varză, extras dinfrunze, după ce acestea au fostfierte. Acest tratament se repetă

timp de 3 luni.Răguşeală, dureri de gât< într-

un pahar cu suc de varză proaspătă,se adaugă o lingură cu miere şi seface gargară. Acest tratamentdurează o săptămână.

Arsuri, răni, ulceraţii< foile devarză sunt foarte bune cicatrizante.Acestea pot fi aplicate direct pearsuri uşoare, răni şi ulceraţii. Setaie nervurile, se spală bine şi selasă câteva ore la macerat într-unamestec de 1/2 litri de apă şi suculde la 2 lămâi.

Se aplică pe rând, câte 1-2 orepe zi. Pentru arsurile solare, foilede varză se zdrobesc cu un tocătorde lemn şi apoi se aplică pe loculafectat, schimbându-se la un sfertde oră.

Cancer la piele< se fac compresedin foi de varză zdrobite şi semenţin 12 ore pe locul afectat.Pentru că tratamentul să fie şi maieficient, este necesar să se facă şi untratament intern cu suc de legumecrude (varză, morcovi, etc.).

Dermatoze< se face un amestecdin terci de varză proaspătă cualbuş de ou şi se aplică de 2 ori pezi. Entorse, luxaţii< se zdrobesc binecâteva frunze de varză şi se pun pezona afectată după care se leagă cuo faşă. Mai puteţi să fierbeţi varzaîmpreună cu câteva bucăţi de praz(tocate), la care adăugaţi 1 paharde oţet pentru a le lega.

Gut[< se introduce 1/4 decăpăţân[ de varză în apă clocotităşi se lasă la fiert timp de 10 minute.Se scoate varza din apă, se zdrobescuşor câteva frunze cu sucitorul şiapoi se aplică direct pe încheietură.Se fixează cu un bandaj şi se lasă săacţioneze 30 de minute.

Hemoroizi< se zdrobesc câtevafrunze de varză şi se ţin apoideasupra unui vas cu apă fierbintesau calorifer până se încălzesc dupăcare se aplică pe locul dureros.

Migrenă, febră< se aleg primelefoi de varză, se zdrobesc şi se aplicăpe frunte în 2-3 straturi.

Negi< se taie un cotor de varzăîn două şi se freacă cu ele negii (cupartea interioară). Timp de o orănu se spală locul.

Acest tratament se repet[ timpde 7 zile la rând, folosind de fiecaredată un cotor de varză proaspăt.

varice, arterite, tromboflebită<se aplică seara, înainte de culcarecâte 2-3 straturi de foi de varză caresă cuprindă şi să depăşeasca zoneleafectate. Se leagă apoi foile de varzăcu o pânză, dar nu foarte strâns.

Zona Zoster< se ia o frunză devarză şi se zdrobeşte foarte bine,după care se aplică pe zona afectată.Dacă durerile sunt mari, se poatepune deasupra şi o pungă cu puţinăgheaţă.

Text adaptat de Ioan A.

Varza este un remediu pentrupeste 100 de boli

Pia\a Eroii Revolu\iei, nr. 5 - Satu Mare

Telefon< 0361 884947

SC ATOMEDICAL VEST SRL SC ATOMEDICAL VEST SRL, din Satu Mare,

str. Gheorghe Laz[r, nr. 1, ap. 28 (l]ng[ Poli\ie, `ntre Farmacie ;iPoliclinica Veche), vine `n sprijinul pacien\ilor cu o gam[ variat[

de ciorapi compresivi. Totodat[ dorim s[ venim `n sprijinulpacien\ilor cu c]teva informa\ii care sper[m s[ le fie de folos.

Descrierea produsului<Ciorapii de compresie sunt un instrument terapeutic auxiliar

fabricat din material textil flexibil. Ciorapul de compresie exercit[asupra piciorului o for\[ compresiv[ proiectat[ conform prescrip\iilormedicale, sprijinind astfel circula\ia sanguin[ `n venele membrelorinferioare. Ciorapii ce apar\in categoriei I de compresie ;i categoriei IIde compresie se folosesc `n scop curativ.

Ciorapii de compresie I (presiune 15-21 Hgmm) au ca scopprotejarea s[n[t[\ii, previn, respectiv `nt]rzie apari\ia bolilor circulatoriiale membrelor inferioare.

Purtarea acestora se recomand[ persoanelor al c[ror loc de munc[necesit[ mult[ mi;care, la sport, `n cazul crampelor pulpei piciorului,umfl[rii gleznei sau a varicelor ;i `n mod special gravidelor deoareceprin purtarea ciorapilor de compresie se poate preveni cu p]n[ la 70%apari\ia varicelor.

Ciorapii de compresie II (presiune 23-32 Hgmm) suntindispensabili `n tratamentul bolilor venelor ;i sistemului limfatic alemembrelor inferioare. Sarcina acestora este de a `mbun[t[\i condi\iapacien\ilor, de a opri alterarea st[rilor de s[n[tate, de a men\inemobilitatea pacien\ilor ;i a reduce durerile ce `nso\esc aceste afec\iuni.

Ace;ti ciorapi se recomand[ `n cazul varicozit[\ilor membrelorinferioare, dup[ opera\ii de varice pentru prevenirea trombozelor, `ncazul insuficien\elor venoase cronice, edeme postoperatorii, limfaedemelor cronice. Dac[ purta\i pentru prima dat[ ciorapi de compresie,trebuie s[ v[ obi;nui\i organismul treptat cu ace;ti ciorapi. Purta\i la`nceput ciorapii doar pentru perioade mai scurte, apoi prelungi\i treptattimpii de purtare. Perioada de acomodare poate dura de la 1-2 zile p]n[la 1-2 s[pt[m]ni.

Informa\ii suplimentare pute\i ob\ine direct `n magazinul nostru sau sun]nd la urm[toarele nr. de tel., de luni p]n[ vineri,

`ntre orele 8<00-16<00.Telefon< 0737.518.461> 0720.047.485> 0261.726101

7.15 Moca – mag.de dimineață 11.45Lumea astro 13.00Faptele – jurnal13.30 Bani murdari,dragoste curată –ser. turc 16.40 Ma-rimar – ser. mex.17.45 Cennet – ser.turc 20.00 ExatlonHungary – realityde sporturi extreme23.55 Baywatch –film am. 4.40 Mai-muța Charly în fa-milie – ser. germ.

TV2

6.55 Azi dimineața9.53 Azi înainte demasă 13.01 Jurnalde prânz 13.50 Jur-nalul celor din v414.35 vârsta 15.35Ești acasă 16.35 Pla-neta albastră 17.35Gospodarul ma-ghiar 18.33 Suma18.53 Astă-seară19.00 Jurnal 20.05Lumea 20.30 Jurnal22.30 Jurnal mon-dial 22.50 Astă-noapte 0.00 Jurnal1.02 Jurnal de în-chidere

7.00 Magazin de di-mineață 10.05 Astroshow 13.00 Familiamea și alte speciiumane - ser. am.14.40 Dragii moște-nitori – ser. magh.16.45 Castle – ser.am. 17.50 Elif – pedrumul iubirii – ser.turc. 19.00 JurnalRTL 21.40 Între prie-teni – ser. magh.22.15 Printre rechini– show comercial23.30 Adio, Ungaria -ser. magh. 1.20 CSI<Investigatorii – ser.am-can.

7.00 Regatul Sălbatic 7.30Documentar 360° GEO<China-stupii maestruluiXing 8.30 C];tig[Rom]nia 9.30 Cele ;asesurori 10.30 Natur[ ;iaventur[ 11.00 Galaumorului 12.00 Telejur-nal TvR 2 12.40Teleshopping 13.00 Cul-tura minorităţilor 13.30Motorvlog 14.00 Docu-mentar 360° GEO< Cuba-un nou chip 15.00Prim[verii 15.30 Chef devedete 16.30 Cele ;asesurori 17.30 Iarna am-intirilor 18.45 E vremeata! 19.00 Telejurnal TvR2 19.45 Sport 20.00 D’alelu’ Mitică 21.00 Destineca-n filme 22.10 Anato-mia lui Grey 23.00 Bib-liotecarii 23.55 C];tig[Rom]nia 3.20 Iubire șiprietenie (r) 5.00 Natur[;i aventur[ 5.30 S[n[tatecu de toate 5.55 ImnulRom]niei 6.00 Poate nu;tiai 6.15 Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 1001 de nop\i11.00 Puterea dra-gostei 12.00 ȘtirileKanal D 13.00 ~nc[utarea adev[ru-lui 14.30 TeoShow 17.00 Put-erea dragostei19.00 Știrile KanalD 20.00 Exatlon23.15 FanArena0.30 Știrile KanalD (r) 1.45 Putereadragostei 4.15 ~nc[utarea adev[ru-lui 6.00 Teleshop-ping (r) 6.30 Pasti-la de r]s 6.45 :tir-ile Kanal D

5<30 Ski alpin - KvITFJELLCupa Mondială , în Norvegia6<30 Ciclism- PRUSZKOWCampionatul Mondial pevelodrom 8<00Ciclism - Ku-urne-Brusels-Kuurne 9<00Biatlon- Krasnoyarsk ,Uni-versiada, la Krasnoyarsk, înRusia 10<30 Atletism - Glas-gow,Campionatele Europenede sală, la Glasgow, în Scoţia12<00 Biatlon - Krasno-yarsk,Universiada, la Kras-noyarsk, în Rusia12<45 SchiFond - Krasnoyarsk,Univer-siada, la Krasnoyarsk, în Ru-sia 13<15 Schi Alpin - Kras-noyarsk,Universiada, laKrasnoyarsk, în Rusia14<00Ciclism- Kuurne-Brussels-Kuurne,Kuurne-Brussels-Kuurne16<30 Ciclism - Tu-rul Emiratelor Arabe Unite17<30 Schi Fond - Seefeld,Campionatul Mondial, laSeefeld, în Austria 18<15 Bi-atlon - Krasnoyarsk,Univer-siada, la Krasnoyarsk, în Ru-sia 19<00 Atletsm - Glasgow,Campionatele Europene desală, la Glasgow, în Scoţia20<00 Judo- Düsseldorf,Turneul de Mare Slem, laDüsseldorf, în Germania20<30 Combinata Nordic[ -Seefeld, Campionatul Mon-dial, la Seefeld, în Austria20<50 Ştirile Eurosport 20<55Snooker- Preston,Campi-onatul Play ers 0<30 ŞtirileEurosport 0<35 Ciclism -Pruszkow, CampionatulMondial pe velodrom 2<00Judo - Düsseldorf Turneulde Mare Slem, la Düsseldorf,în Germania 2<30 Schi Fond- Seefeld Campionatul Mon-dial, la Seefeld, în Austria4<00 Snooker - Preston,Campionatul Play Ers

7.45 Magazin pen-tru rromi 8.45 Po-șeta 9.40 Dragosteamețitoare – ser.mex. 10.30 Docto-rul din provincie -ser. germ. 13.02Jurnal 13.50 Aven-turi culinare în ju-rul lumii 15.20Dragoste infinită –ser. turc 16.10 Șasesurori – ser. span.17.10 Agentul Rex19.35 Labirintulsorților – ser. turc22.25 Oficiul legen-delor – ser. fr. 23.251890 – ser. slov.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Celia Freijeiro,“Cele ;ase surori”

- 16.30Lili Sandu,

“Fan Arena” - 23.15

8 Informa\ia zilei Luni 4 martie 2019Programe TV Informa\ia zilei 9Luni 4 martie 2019 Re\ete

7.30 Mama campionu-lui (r) 8.30 Dulce-am[rui 9.30 Teleshop-ping 9.45 Petale de sin-gur[tate (r) 10.45 Tele-shopping 11.15 Razede lun[ (r) 13.15Teleshopping 13.30Dragoste cu ̀ mprumut14.30 Dulce-am[rui15.30 Petale de sin-gur[tate 16.30 Într-oaltă viaţă 18.00 Mamacampionului 19.00Raze de lun[ 21.00Dulce-am[rui 22.00State de Rom]nia23.00 Dragoste cu`mprumut 0.00 Razede lun[ (r) 2.00 Petalede singur[tate 3.00Mama campionului4.00 State de Rom]nia(r) 4.45 Dincolo depovestiri 5.15 Dragostecu `mprumut 6.00~ntr-o alt[ via\[

7.20 Calculatorulm[rturise;te 9.30Teleshopping 10.00Mama mea găteștemai bine (r) 11.00Teleshopping 11.30Cu lumea-n cap (r)12.00 Teleshopping14.00 Camera de râs14.30 Teleshopping15.05 Focus 16.00Capri 17.10 BennyHill Show 18.00 Focus18 19.30 Mama meagătește mai bine 20.30Recul22.30 Stareanaţiei 23.30 Focus dininima Rom]niei 0.00Trăsniți din NATO1.00 De-a ;oarecele ;ipisica 3.00 Mamamea g[te;te mai bine4.00 Focus 5.00 Cam-era de r]s 5.50 Stareana\iei 6.50 Teleshop-ping

7.00 - 9.00 Telejurnalmatinal 10.00 Perfectimperfect 11.00 Perfectimperfect 11.45 Tele-shopping 12.30 Tribunapartidelor parlamentare13.00 Aici, acum 13.55vorbe;te corect 14.00Telejurnal 14.45 Tele-shopping 15.00 Mag-hiara de pe unu 16.00Maghiara de pe unu17.00 Telejurnal 17.05#Creativ 17.30 HandbalZOOM 18.00 R[zboiulaerian 19.00 Pulsul zilei20.00 Telejurnal 21.00Rom]nia 9 22.00 DosarRom]nia 23.0 Copiii lib-ert[\ii 0.00 Telejurnal0.35 R[zboiul aerian1.30 vizită de lucru cuGianina Corondan 2.00Dosar Rom]nia 2.50Copiii libert[\ii 3.40vorbe;te corect 3.45Telejurnal 4.35 Rom]nia9 5.25 Imnul României5.30 Pulsul zilei

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;telumea 13.00 :tirilePro Tv 14.00 Lecţiide viaţă 15.00 LaM[ruţă 17.00 :tirilePro Tv 18.00 Cespun rom]nii 19.00:tirile Pro Tv 20.30vlad 22.30 Pebune? 23.30 :tirilePro Tv 0.00 ClanulKlump 2.00 Lec\iide via\[ 3.15vorbe;te lumea5.00 Ce spunrom]nii 6.00 :tirilePro Tv

8.15 via\a secret[ a lui Walter Mitty 10.45 Labloc 13.00 Alexander;i cea mai oribil[ zi14.30 Evan Atotput-ernicul 16.30 Peurmele dinozaurilor18.15 La bloc 20.30Evadarea din Ab-solom 23.00 Croni-cile Casterilor< a 16-alun[ 1.30 Evadare dinAbsolom 3.30 Croni-cile Casterilor< a 16-alun[ 3.45 La bloc 5.15La M[ru\[

7.00 Observator 8.00Neatza cu Răzvan şiDani 11.00 Prietenii dela 11 13.00 Observator14.00 e Wall - MareleZid 16.00 Observator17.00 Acces direct19.00 Observator 20.00Asia Express 23.00 XtraNight Show 1.00P[c[leala se ̀ ntoarce (r)3.30 Acces direct (r)4.00 e Wall - MareleZid (r) 6.00 Observator

6.30 Gimnastica dediminea\[ 7.00 :tiri7.30 Gimnastica dediminea\[ 18.30 “Audi-en\e ̀ n direct”, realiza-tor Mihai Sălceanu, in-vitat vasile Dârle, liderCartel Alfa 19.30 :tiri20.00 “Agenda pub-lic[”, realizator StelaC[dar 21.30“Panoramic Sportiv”

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Cristian Mandru,“Handbal Zoom”

- 17.30Andi Moisescu,

“Pe bune?” - 22.30

Ray Liotta,“Evadarea din

Absolom” - 20.30

Vasile Dârle,invitat la “Audien\e

`n direct” - 18.30

Can Yaman ,“Dulce-am[rui”

- 21.00

Benny Hill,“Benny Hill Show”

- 17.10

Fleic[ umplut[ cu ciuperci

Mod de preparare<

Cu un cuțit bine ascuțit fleicase crestează pentru a putea fi um-plută. Se condimentează dupăgust, și exteriorul, și interiorul. Selasă să la frigider circa 2-3 ore.Ceapa tăiată foarte mărunt se că-lește în ulei, se adaugă ciupercilecurățate și tăiate bucăți mici, iarcând totul s-a călit, se adaugă 2

ouă bătute bine și condimentele,apoi totul se mai prăjește pânăcând ouăle se întăresc. Se ia de pefoc și se lasă să se răcească. Se stre-coară ulei și se amestecă bine cuun ou crud. Cu acest amestec sese umple fleica. Se prinde cu sco-bitoare, ca o perniță, se așează petavă și se pune la cuptor, la focmare, spre mediu și se prăjește,până când carnea se rumenește.Apoi se unge cu ulei, sau cu unturăși se mai dă puțin la cuptor, săprindă o culoare lucioasă. Se ser-vește cu pireu de cartofi sau gar-nitură asortată.

Ingrediente<

O bucată de fleică de circa 1kg, 200 g ciuperci champignon,o ceapă de mărime medie, 3 ouă,4-5 linguri de ulei, sau preferabil,2-3 linguri de untură (dacă vă

place), sare, piper.

:arlot[ de cas[ cu arahide

Mod de preparare<

Se scoate o cană de lapte rece,în care se va dizolva amidonul saufăina. Se amestecă 8 linguri de za-hăr cu laptele rămas într-un vasși se încălzește încet, apoi făinadizolvată se toarnă în laptele în-călzit. Se încălzește mai departepe aburi, amestecând, până cândse îngroașă bine. Se adaugă găl-benușurile, una câte una, ameste-când în continuu. Gelatina se pre-

pară după rețeta de pe ambalaj,apoi se adaugă la compoziția an-terior preparată. Albușurile se batspumă tare, cu un picuț de sare,adăugându-se apoi și celelalte 8linguri de zahăr, și se bate mai de-parte, până devine o spumă con-sistentă. Se amestecă cu șarlotaracită, ușor, cu grijă, de jos în sus.Se adaugă esența de vanilie, ca-caoa și arahidele măcinate. Fie încompoziție, fie la sfârșit, ca orna-ment, se mai pot adăuga arahide(nesărate!), ușor prăjite. Apoi seașează, fie în formă de tort, fie înboluri, sau orice altă formă. Laservire se poate orna cu fructe,frișcă, sau topping.

Ingrediente<

Un litru de lapte, 16 linguride zahăr, 8 ouă, 3 linguri cu vârfde amidon alimentar sau 4 lin-guri de făină extrafină, 4 plicurisau 5 foi de gelatină, o lingurăplină de cacao, 3 linguri cu vârfde arahide măcinate fin, o esen-

ță de vanilie (10 ml).

Sup[ de linte ;i pui

Mod de preparare<

Se pune lintea la fiert în apăușor sărată, timp de 30 minute,apoi se strecoară. Se taie cubulețesau felii ceapa, ardeiul, morcovul,țelina și ciupercile. Într-o oală de3 l se topește untul la foc mediu șise adaugă legumele tăiate și puținăapă, aproximativ 50 ml. Se călesctoate, până încep să se înmoaie,amestecând din când în când. Seadaugă supa, vinul, frunza de da-

fin și cimbrul. Se dă focul la mic,se acoper[ oala și se lasă să fiarbăcam 30 de minute până se înmoaielegumele. Într-o tigaie antiaderen-tă (de teflon sau cu strat ceramic)se frige puiul dat cu puțină sare.Se taie în bucățele de 2–3 cm. Sepune și lintea în oala de supă și selasă încă 15-20 de minute să fiar-bă, tot cu capac. Se verifică dincând în când să nu scadă prea multși se completează cu apă dacă estenevoie. Nu puneți sare decât spresfârșit, după ce o gustați, pentrucă supa în care s-a fiert, a fost dejasărată. Se verifică dacă lintea efiartă. Se adaugă și puiul tăiat șise mai lasă să dea într-un clocot.

Ingrediente<

Un cubuleț de circa 25 gra-me de unt, un morcov mare, oceapă medie, o jumătate de țeli-nă, 100 g de ciuperci, o jumătatede ardei gras roșu, 2 linguri devin alb sec, un litru de supă depui, 100 g de linte (1/2 pahar de250 g), 200 g carne de pui (pre-ferabil piept sau pulpe), o frunzăde dafin, o linguriță de cimbru.

Rulad[ de brânz[ în bacon

Mod de preparare<

Într-un bol se pune brânza șifăină. Amestecăm cu ajutorulunui mixer, pe urmă adăugămouăle și mărarul tăiat mărunt.Amestecăm totul foarte bine pânăla omogenizare. Adăugăm ustu-roiul zdrobit, condimentăm cu sa-re și piper și amestecăm foarte bi-ne. Din umplutura pregătită an-terior, formăm biluțe sau batonașe

cât încape într-un pumn. Dacăvrem să aibă forme de biluțe,atunci din două felii de bacon for-măm o cruce. În mijloc, adăugămo bilă de umplutură, pe urmă oacoperim cu marginile rămase li-bere. Procedăm la fel cu restul deumplutură și de felii de bacon, saudacă le facem batonașe, pur și sim-plu le rulăm. Prăjim pachețeleleîntr-o tigaie încinsă cu ulei, sau leungem cu puțin ulei, le așezăm peo tavă antiaderentă, ori în formăde muffin și dăm la cuptorulpreîncălzit, timp de 20-25 de mi-nute.

Ingrediente<

600 g de bacon feliat sub-țire, 1 kg de brânză de vaci, 4linguri de făină, 4 ouă, o legă-tură de frunze de mărar sau unplic de pulbere de mărar uscat,4 căței de usturoi, sare, un vârfde cuțit de zahăr (nu în mod

obligatoriu)

Rubric[ realizat[ de Eva Laczko

7.15 Moca – mag.de dimineață11.45 Lumea as-tro 13.30 Banimurdari, dragostecurată – ser. turc16.40 Marimar –ser. mex. 17.45Cennet – ser. turc20.00 ExatlonHungary – realityde sporturi extre-me 23.55 Colum-bo – ser. am. 1.30Faptele extra - știri

TV2

6.55 Azi dimineața9.53 Azi înainte demasă 13.01 Jurnalde prânz 14.35 Pla-neta albastră 15.35Gospodarul ma-ghiar 16.35 Bisericavie 17.35 Exprescarpatin 18.33 Șan-sa 18.55 Astă-seară20.05 Familia 1922.25 Jurnalul celordin v4 22.30 Jurnalmondial 22.50 As-tă-noapte 23.00 Jur-nal 1.02 Jurnal deînchidere

7.00 Magazin de di-mineață 10.05 Astroshow 13.30 Printrerechini - show eco-nomic 14.40 Dragiimoștenitori – ser.magh. 15.45 Castle –ser. am. 17.20 Elif –pe drumul iubirii –ser. turc 19.00 JurnalRTL 20.35 Dragiimoștenitori – ser.magh. 21.40 Întreprieteni – ser. magh.22.15 Lumea interlo-pă – ser. magh. 23.55Secolul XXI – legen-dele trăiesc cu noi

7.00 Regatul S[lbatic 7.30Documentar 360°< uba-un nou chip 8.30 CâştigăRomânia! 9.30 Cele şasesurori 10.30 Zile cu stil11.00 Destine ca-n filme12.00 Telejurnal TvR 212.40 Teleshopping 13.00Cultura minorit[\ilor13.30 S[n[tate cu de toate14.00 PasulSaint Bernard;i c]inii s[i 15.00 Plimba\i;i m]nca\i 15.30 Chef devedete 16.30 Cele şasesurori 17.30 Prim[varaamintirilor 18.45 E vre-mea ta! 19.00 TelejurnalTvR 2 19.45 Sport 20.10Inim[ s[lbatic[ 22.10Anatomia lui Grey 23.00Bibliotecarii< misterul dinspatele c[r\ilor 23.55 In-im[ s[lbatic[ 1.45 100 depove;ti despre MareaUnire 2.00 Revizietehnic[ 4.00 TelejurnalTvR2 4.45 Sport 5.00Mic dejun cu un campion5.55 Imnul Rom]niei6.00 Poate nu ştiai 6.15Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 1001 de nopți11.00 Putereadragostei 12.00Știrile Kanal D13.00 ~n c[utareaadev[rului 14.30Teo Show 17.00Puterea dragostei19.00 Știrile KanalD 20.00 Exatlon23.00 FanArena0.30 Știrile KanalD (r) 1.45 Putereadragostei (r) 4.15~n c[utarea adev[-rului (r) 6.00 Tele-shopping (r) 6.30Pastila de râs 6.45Știrile Kanal D

4<00 Snooker- Pre-ston,Campionatul Players 7<30Snooker - Preston10<30Schi Alpin- Krasnoyarsk,Universiada, la Krasno-yarsk, în Rusia11<30 Schifond - Seefeld,Campi-onatul Mo-ndial, laSeefeld, în Austria 13<00Snooker - Preston,Cam-pionatul Pla-yers 15<00Judo - DüsseldorfTurneulde Mare Slem, la Düssel-dorf, în Germania 15<30Atletism -GlasgowCam-pionatele Europene desală, la Glasgow, în Scoţia16<30 Ciclism - GpSamyn18<30 Hochei peiarb[,Liga Pro 20<00 S[ri-turi cu schiurile - Seefeld,Campionatul Mondial, laSeefeld, în Austria 20<50Ştirile Eurosport 20<00Ştirile Eurosport 20<05Schi fond< CampionatulMondial, la Seefeld, înAustria 20<50 Ştirile Eu-rosport 20<55 Snooker -Preston, CampionatulPlayers 0<30 Ştirile Eu-rosport 0<35 Curse dema;ini - Cota, Challenge-ul Mondial Blancpain GTAmerica 1<00 Formula E- Hong Kong,Campi-onatul FIA, la HongKong, în Hong Kong 1<30Ciclism- GP Samyn 2<30Schi Alpin- Krasnoyarsk3<15 Schi Alpin - KvIT-FJELL, Cupa Mondială ,în Norvegia 4<00 Snook-er- Preston, CampionatulPLAYERS

7.00 Jurnal 8.50 Po-șeta 9.45 Dragosteamețitoare – ser.mex. 10.35 Docto-rul din provincie –ser. germ. 13.02Jurnal 13.55 Aven-turi culinare în ju-rul lumii 15.20Dragoste infinită –ser. turc 16.15 Șasesurori – ser. span.17.10 Agentul Rex19.35 Labirintulsorților – ser. turc22.25 Diagnoza -ser. pol. 23.15 Casade modă velvet –ser. span.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Cristina Soare,‘E vremea ta!” - 18.45

Cosmin Cernat,“Exatlon” - 20.00

10 Informa\ia zilei Mar\i 5 martie 2019Programe TV

7.30 Mama campionu-lui (r) 8.30 Dulce-am[rui 9.30 Teleshop-ping 9.45 Petale desingurătate (r) 10.45Teleshopping 11.15Raze de lun[ (r) 13.15Teleshopping 13.30Dragoste cu ̀ mprumut(r) 14.30 Dulce-am[rui (r) 15.30 Petalede singurătate 16.30Într-o altă viaţă 18.00Mama campionului19.00 Raze de lun[21.00 Dulce-am[rui22.00 State de Rom]-nia 23.00 Dragoste cu`mprumut (r) 0.00Raze de lun[ 2.00Petale de singur[tate3.00 Mama campionu-lui 4.00 State deRom]nia (r) 4.45 Din-colo de povestiri 5.15Dragoste cu ̀ mprumut6.00 ~ntr-o alt[ via\[

7.20 Tr[sni\ii dinNATO 8.00 Capri (r)9.30 Teleshopping10.00 Mama meagătește mai bine (r)11.00 Teleshopping11.30 Secrete de stil12.00 Teleshopping14.00 Benny HillShow 14.30 Tele-shopping 15.05 Fo-cus 16.00 Capri17.10 Tr[sni\i 18.00Focus 18 19.30 Ma-ma mea gătește maibine 20.30 Ultimaconfruntare 22.30Starea na\iei 23.30Focus din inimaRom]niei 0.00 Tr[-sni\i 1.00 Ultimaconfruntare 3.00Mama mea găteștemai bine 4.00 Focus5.00 Benny HillShow (r) 5.50 Stareana\iei 6.50 Teleshop-ping

7.00 - 9.00 Telejurnalmatinal 9.45 Tele-shopping 10.00 Perfectimperfect 11.00 Perfectimperfect 11.45 Tele-shopping 12.30 Tri-buna partidelor parla-mentare 13.00 Aici,acum 13.55 vorbe;tecorect 14.00 Telejurnal14.45 Teleshopping15.00 Maghiara de peunu 16.00 Maghiara depe unu 17.00 Telejur-nal 17.05 ~ntreb[ri ;ir[spunderi 18.00Primul r[zboi Mondial19.00 Pulsul zilei 20.00Telejurnal 21.00Rom]nia 9 22.10 Ul-timul glon\ 23.50 Dis-cover Rom[nia 0.00Telejurnal 1.30 #Cre-ativ 2.00 Revizietehnic[ 3.40 vorbe;tecorect! 3.45 Telejurnal4.35 Rom]nai 9 6.00Imnul României

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;telumea 13.00 :tirilePro Tv 14.00Lec\ii de via\[15.00 La M[ru\[17.00 :tirile ProTv 18.00 Ce spunromânii 19.00 :tir-ile Pro Tv 20.30Las fierbin\i 21.30Ferma 23.30 :tirilePro Tv 0.00Adev[rul gol -golu\ 3.00 vorbe;telumea (r) 5.00 Cespun rom]nii 6.00:tirile Pro Tv

7.45 Pe urmele di-nozaurilor 9.30 Labloc (r) 12.00 via\asecret[ a lui WalterMitty 14.15 C[l[-rea\a 16.15 MareleBuck Howard 18.15La bloc 20.30 ~n-\elegerea 22.30 vi-cent 0.45 ~n\elegerea2.30 vicent 4.15 Labloc (r) 5.45 LaM[ru\[ (r) 7.00 Observator 8.00

Neatza cu Răzvan şiDani 11.00 Prietenii dela 11 13.00 Observator14.00 e wall Marelezid 16.00 Observator17.00 Acces direct19.00 Observator 20.00Asia Express 23.00 XtraNight Show 1.00Omul-lup 3.00 Accesdirect (r) 5.00 e wallMarele zid 6.00 Obser-vator (r)

6.30 Gimnastica dediminea\[ cu IoanaZaharia 7.00 :tiri 7.30Gimnastica de dimi-nea\[ 18.30 “Audien\e`n direct”, realizatorEva Laczko (limbamaghiară) 19.30 :tiri20.00 “Agenda pub-lic[”, realizator StelaC[dar 22.00 “Audien\e`n direct” (r)

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Alina Stancu,“Aici, acum” - 13.00

Cabral Ibacka,“Ce spun românii”

- 18.00

Eva Laczko,“Audien\e

`n direct” - 18.30Penelope Ann Miller “~n\elegerea” - 20.30

Michelle Renauld,“Raze de lun[“ - 19.00

Gabriella Pession,“Capri” - 16.00

Informa\ia zilei 11Mar\i 5 martie 2019 Diet[

Mai multe studii auarătat că circumferințaprea mare a taliei se aso-ciază cu boli cardiovas-culare, respiratorii, cutulburări metabolice șicancer.

Grăsimea de pe burtă estecel mai greu de dat jos, însănu imposibil dacă sunt res-pectate câteva reguli simple.De ce se depune grăsimea peburtă? Metabolism lent, stre-sul, alimenta\ia haotică,schimbările hormonale, me-nopauza, genetic sunt princi-palele motive pentru care oa-menii se confrunt[ cu aceast[problem[.

~n cele ce urmeaz[ v[ pre-zent[m cele mai bune metodenaturale să da\i jos burta<1. Lămâia. Bea dimineața pestomacul gol o cană de apăcălduță cu zeamă de lămâie.2. Fructe de pădure. Consumăfructele înainte de prânz și ba-zează-te pe fructele de pădu-re.3. Ceai verde. Ceaiul verde sti-mulează metabolismul și ardegrăsimea de pe abdomen.4. Migdale. Migdalele ajută laarderea grăsimii și au benefi-cii importante pentru sănăta-te. Mănâncă șase bucăți dimi-neața.5. Ceai de Guggul. Guggul es-te o plantă folosită în medici-na ayurvedică, recunoscutăpentru declanșarea procesuluinumit termogeneză, ce creștenumărul caloriilor consumatede organism pentru a obțineenergie, ducând astfel la scă-derea numărului de caloriistocate ca grăsime. 6. Alimente precum brocoli,varză, morcovi, fasole, grape-fruit, mere, fructe de pădure,

usturoi, ardei iute, ghimbir,stimulează metabolismul ;iard grăsimea.7. Mănâncă sănătos. Include`n dietă următoarele tipuri dealimente<Proteine< carne slabă, pește,ouă, urdă> Legume< spanac,brocoli, salată, conopidă> Fructe< banane, portocale,mere, ananas, pere> Grăsimi< ulei de măsline, uleide pește, unt, nuci, semințede in> Carbohidrați< orezbrun, ovăz, paste integrale,quinoa.8. Cereale integrale. Mănâncăcereale integrale în combina-ție cu legume și ulei de măsli-ne.9. Hidratează-te. Dacă beidestulă apă și ceai, îți stimu-lezi metabolismul și menții obună funcționare a sistemuluidigestiv.10. Mic dejun sănătos. Unmic dejun sănătos trebuie săconțină deopotrivă carbohi-drați (cereale integrale, pâine,fructe), proteine (ouă, lactatedegresate) și lipide sănătoase(caju/nuci/migdale, ulei demăsline).11. Ceai de Oolong. Cercetă-

rile arată că polifenolii, aflațiîn concentrația mai mare înceaiul oolong, sunt extrem deeficienți în procesul de arderea grăsimilor. Acești compușiactivează termogeneza (pro-ducerea de căldură), care ac-celerează procesele de oxidareîn organism. S-a demonstratcă consumul de ceai oolong -două căni pe zi - dubleazăcantitatea de grăsime “arsă” înorganism.12. Yoga este o bună metodăsă scapi de grăsimea de peburtă rapid.13. Exercițiile fizice ţintite,precum clasicele abdomene,nu au niciun efect asupra gră-simii abdominale. Exerciţiilecardio sunt mult mai potriviteîn acest sens. Joggingul, aero-bicul sau plimbările în pasalert subţiază mai repede ta-lia.14. Somnul. Dacă te odihneștisuficient, vei scăpa mai ușorde colăceii de pe talie. Într-unstudiu, persoanele care dor-meau cel puțin șase ore penoapte, erau mai puțin pre-dispuse să facă burtă, compa-rativ cu cele care dormeaumai puțin.

Cum sc[p[m de gr[simea de pe burt[?

Dacă ești genul care combină oricemâncare cu sos picant, felicitări! Maimulte studii au demonstrat că un in-gredient activ din sosul chilli, capsai-cina, ajută celulele din corp ceea ce arputea explica legătura dintre consu-mul de mâncăruri picante și un riscscăzut al mortalităţii, posibil chiar șio scădere a riscului de cancer.

Speciali;tii sus\in c[ orice tip de legumăajută organismul și că ardeii iuţi în specialsunt benefici, dacă suporţi gustul picant.Ace;tia au investigat mecanismul care stă labaza capsaicinei în reducerea dezvoltării ce-lulelor canceroase. Oamenii de știinţă audescoperit că doze mari de capsaicină ar pu-tea încetini cancerul de prostată la șoarecicu aproape 80%, lăsând celulele sănătoaseneatinse. O altă echipă a demonstrat că ele-mentele picante se atașează de celulele can-ceroase și le influenţează structura internă.

Încă nu se știe cum interacţionează cap-saicina cu acestea pentru a le încetini crește-rea, dar oamenii de știinţă au observat cumse atașează de membrana lor pentru ca apoisă le invadeze, fapt care le provoacă schim-bări chimice.

Este recomandat consumul de grăsimi sau uleiuri

La fel cum dacă adaugi anumite alimenteîn salate îţi poţi îmbunătăţi aportul de nu-trienţi, oamenii de știinţă au arătat că esteimportant nu doar consumul de alimentepicante, ci și alimentele cu care sunt combi-nate. Capsaicina este un compus care sti-mulează metabolismul și favorizează ardereagrăsimilor, este recomandat consumul degrăsimi sau uleiuri pentru a ajuta organismulsă o absoarbă mai bine (ceea ce nu ar trebuisă fie prea dificil, doar în cazul în care pre-feraţi să mâncaţi legume crude cu sos pi-cant).

Studiile spun c[ oameniicare încep o dietă în cuplu -adică simultan cu partenerulde viaţă - au mai mult succesdecât dacă ar porni pe drumulregimului singuri.

Cu siguran\[ nu aveamnevoie să vedem scris negrupe alb aceste lucruri ca să ştimcă sunt cât se poate deadevărate. Trebuie doar să neanaliz[m pe noi. Cui îi picăbine şi îi mai arde de dietăcând ajunge acasă şi îşi găseştejumătatea scufundată într-ogăletuşă de îngheţată devanilie? Sau când peste drumde farfuria regulamentară cu

peşte şi broccoli zace unvulcan de cartofi prăjiţiîmprejmuit de mititei.

Studiul face parte dintr-o

cercetare mai amplă care avrut să afle clar dacă are vreoimportanţă faptul că un cupludecide în acelaşi moment săslăbească, să nu mai fumeze,să facă sport etc. Şi cercetătoriiau aflat că are o importanţă şiîncă una mare.

De altfel, spun că este ocale sigură spre scădereanumărului de cazuri deobezitate şi de îmbolnăviri decancer. Aşa că susţineţi-văpartenerul cu toate forţeleatunci când face schimbări înstilul de viaţă şi trăiţimodificările cot la cot cu el.

Capsaicinafavorizeaz[ arderea

gr[similor

Dieta `n cuplu are mai mult succes

7.15 Moca – mag.de dimineață11.45 Lumea astro13.30 Bani mur-dari, dragostecurată – ser. turc16.40 Marimar –ser. mex. 17.45Cennet – ser. turc20.00 ExatlonHungary – realityde sporturi ex-treme 23.55Columbo – ser.am.

TV2

6.55 Azi dimineața9.50 Azi înainte demasă 13.01 Jurnalde prânz 13.55 Azidupă masă 14.35Biserica vie 15.35Expres carpatin16.35 Banca deșcoală 18.33 Familia19.30 Jurnal 20.05Planeta albastră20.30 Jurnal 20.34Astă seară 22.30Jurnal mondial22.51 Astă-noapte0.02 Jurnal deînchidere

7.00 Magazin dedimineață 10.05Astro show 13.30Adio, Ungaria – ser.magh. 14.40 Dragiimoștenitori – ser.magh. 15.45 Castle -ser. am. 17.50 Elif -pe drumul iubirii –ser. turc 19.00Jurnal RTL 20.35Dragii moștenitori –ser. magh. 21.40Între prieteni – ser.magh. 23.25 Armăletală – ser. am. 1.05Lumea interlopă –ser. magh.

7.00 Regatul Sălbatic7.30 Documentar 360°<Paris-motociclete de vis8.30 Câştigă România!9.30 Cele şase surori10.30 Pescar hoinar11.00 Mic dejun cu uncampion 12.00 TelejurnalTvR 2 12.40 Teleshop-ping 13.00 Cultura mi-norităţilor 13.30 Capcompas 14.00 Yoga -medicina tradi\ional[ dinIndia 15.00 Primăverii15.30 Chef de vedete16.30 Cele ;ase surori17.30 Prim[vara amintir-ilor 18.45 E vremea ta!19.00 Telejurnal TvR 219.45 Sport 20.10 Legeastr[zii 22.10 Anatomialui Grey 23.00 Bibliote-carii< misterul din spatelec[r\ilor 23.55 C];tig[Rom]nia 0.55 Legeastr[zii 2.40 Bibliotecarii<misterul din spatelec[r\ilor 5.55 ImnulRom]niei 6.00 Poate nu;tiai 6.15 Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 1001 de nopți11.00 Puterea dra-gostei 12.00 ȘtirileKanal D 13.00 ~nc[utarea adev[rului14.30 Teo Show 17.00Puterea dragostei19.00 Știrile Kanal D20.00 Povestea noas-tr[ 23.00 Bravo, aistil! 1.00 Știrile KanalD (r) 2.15 Putereadragostei 4.15 Po-vestea noastr[ (r) 6.00Teleshopping (r) 6.30Pastila de râs 6.45Știrile Kanal D

6<00 Ciclism - Gp Samy7<00 Formula E - HongKongCampionatul FIA, laHong Kong, în Hong Kong7<30 Snooker -Preston,Campionatul Play-ers 9<00 Biatlon - Krasno-yarsk,Universiada, la Kras-noyarsk, în Rusia10<00 Bi-atlon - Krasnoyarsk,Uni-versiada, la Krasnoyarsk, înRusia10<45 Schi Fond -Krasnoyarsk,Universiada,la Krasnoyarsk, în Ru-sia11<45Judo - Düsseldorf,Turneul de Mare Slem, laDüsseldorf, în Germania12<45 OmnisportWatts13<25 Hochei pe iarb[LigaPro 13<35 Snooker - Pre-ston, Campionatul Play-ers14<55 Snooker - Pre-ston, Campionatul Players18<30 Atletism - Glasgow,Campionatele Europene desală, la Glasgow, în Scoţia19<30 Formula E - HongKong,Campionatul FIA, laHong Kong, în Hong Kong20<00 Biatlon - Krasno-yarsk,Universiada, la Kras-noyarsk, în Rusia 20<45Ştirile Eurosport 20<55Snooker - Preston, Campi-onatul PLAYERS 0<25 Ştir-ile Eurosport 0<35 Atletism-Glasgow, Campionatele Eu-ropene de sală, la Glasgow,în Scoţia1<25 Hochei peiarb[, Liga Pro 1<25 For-mula E - Hong Kong,Campionatul FIA, la HongKong, în Hong Kong 2<00Omnisport Watts 2<30 S[ri-turi cu schiurile - Seefeld,Campionatul Mondial, laSeefeld, în Austria 4<00Snooker - PrestonCampi-onatul Players

7.00 Jurnal 8.15Ecranul nostru –em. în lb. rom. 9.45Dragoste ame-țitoare – ser. mex.10.35 Doctorul dinprovincie – ser.germ. 13.02 Jurnal13.50 Aventuriculinare în jurullumii 15.25Dragoste infinită –ser. turc 16.15 Șasesurori – ser. span.17.10 Agentul Rex19.35 Labirintulsorților – ser. turc21.35 Picnic lastâncă – ser.australian 22.40vremea cinstei –ser. pol. 23.35Anexă – film pol.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Franco Nero,“Legea str[zii “- 20.10

Silvia Ioni\[,“Știrile Kanal D”

- 19.00

12 Informa\ia zilei Miercuri 6 martie 2019Programe TV

7.30 Mama campi-onului (r) 8.30 Dulce-amarui 9.30 Tele-shopping 9.45 Petalede singur[tate 10.45Teleshopping 11.15Raze de lun[ (r) 13.15Teleshopping 13.30Dragoste cu `mpru-mut 14.30 Dulce -amarui 15.30 Petale desingurătate 16.30 În-tr-o altă viaţă 18.00Mama campionului19.00 Raze de lun[21.00 Dulce-am[rui22.00 State de Rom]-nia 23.00 Dragoste cu`mprumut 0.00 Razede lun[ 2.00 Petale desingur[tate 3.00 Ma-ma campionului 4.00State de Rom]nia 4.45Dincolo de povestiri5.15 Dragoste cu`mprumut 6.00 ~ntr-oalt[ via\[

7.20 Tr[sni\i (r) 8.00Capri (r) 9.30 Tele-shopping 10.00 Ma-ma mea g[te;te maibine 11.00 Teleshop-ping 11.30 HappyNews 12.00 Tele-shopping 14.00 Ben-ny Hill Show 14.30Teleshopping 15.05Focus 16.00 Capri17.10 Tr[sni\i 18.00Focus 18 19.30 Ma-ma mea gătește maibine 20.30 Cronicac]rcota;ilor 22.30Starea na\iei 23.30Focus din inimaRom]niei 0.00 Tr[s-ni\i 1.00 Cronicac]rcota;ilor 3.00 Ma-ma mea g[te;te maibine 4.00 Focus (r)5.00 Benny Hill Show(r) 5.50 Starea na\iei6.50 Teleshopping

7.00 - 9.00 Telejurnalmatinal 10.00 Perfectimperfect 11.00 Per-fect imperfect 11.45Teleshopping 12.30Tribuna partidelor par-lamentare 13.00 Aici,acum 13.55 vorbe;tecorect 14.00 Telejurnal14.45 Teleshopping15.00 Convie\uiri16.00 Convie\uiri17.00 Telejurnal 17.05Interes general 18.00Primul R[zboi Mondi-al< Istorii personale19.00 Pulsul zilei 20.00Telejurnal 21.00România 9 22.10 Redhill 0.00 Telejurnal0.45 Unirile rom]nilor1.35 Primul r[zboi ...2.00 Ultimul glon\4.35 Rom]nia 9 4.30vorbe;te corect! 4.35România 9 5.25 ImnulRomâniei 5.30 Pulsulzilei

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;telumea 13.00 :tirilePro Tv 14.00 Lecţiide viaţă 15.00 LaM[ru\[ 17.00 :tir-ile Pro Tv 18.00 Cespun rom]nii 19.00:tirile Pro Tv 20.30Las fierbin\i 21.30Ferma 23.30 :tirilePro Tv 0.00 Juras-sic World 2.15 Lasfierbin\i (r) 3.00vorbe;te lumea (r)5.00 Ce spunrom]nii 6.00 :tirilePro Tv

7.15 ~nc[ o dat[ cudragoste 9.30 La bloc12.00 Pe urmele di-nozaurilor 13.45Marele Buck Howard15.45 O iubire ca-npove;ti 18.15 La bloc20.30 Omul cu mascade fier 23.00 Drum in-terzis 4< ~nceputuris]ngeroase 1.00 Omulcu masc[ 1.45 Resi-dent Evil< R[splata (r)3.15 Drum interzis 4<~nceputuri s]ngeroase7.00 Observator 8.00

Neatza cu Răzvan şiDani 11.00 Prietenii dela 10 13.00 Observator14.00 e wall- Marelezid 16.00 Observator17.00 Acces direct19.00 Observator20.00 Fructul oprit23.00 Xtra Night Show1.00 Spitalul de nebuni3.00 Acces direct 5.00e wall- Marele zid6.00 Observator

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Ryan Kwanten,“Red hill “- 22.10

Mihai Bobonete,“Las fierbin\i” - 20.30

Leonardo DiCaprio,“Omul cu masca de fier” - 20.30

Hakan Kurtas,“Dulce-am[rui”

- 21.00

:erban Huidu,“Cronica

c]rcota;ilor” - 20.306.30 Gimnastica dediminea\[ cu IoanaZaharia 7.00 :tiri 7.30Gimnastica de dimi-nea\[ cu Ioana Zaharia18.30 “Audien\e ̀ n di-rect”, realizator IoanAnița; 19.30 :tirileITv 20.00 “Agendapublic[”, realizatorStela C[dar

Informa]ia TV

Vera Pop,“:tirile ITV” - 19.30

Informa\ia zilei 13Miercuri 6 martie 2019 Mod[

Culorile vii, nuanţelepale şi metalice, stilul glamrock al anilor ’70 şi dia-mante în valoare de zeci demilioane de dolari au strălu-cit pe covorul roşu al galeiOscar 2019, care a avut locduminică seară la Dolbyeatre din Los Angeles.

Defilarea starurilor pe cov-orul roşu al galei Oscar 2019 afost un eveniment în sine, ma-joritatea ţinutelor fiind de-adreptul spectaculoase.

Lady Gaga, premiată cu Os-car pentru Cel mai bun cântec(„Shallow“), a avut una dintrecele mai frumoase apariţii de pecovorul roşu, fiind şi una dintrepuţinele vedete care au optatpentru clasicul negru.

Artista a purtat o rochie nea-gră semnată de Alexander Mc-Queen, asortată cu mănuşi lungidin latex, la care a asortat un dia-mant galben Tiffany de 130 decarate, care valorează 30 de mil-ioane de dolari şi a fost ultimadată purtat de Audrey Herpburnîn filmul „Breakfast at Tiffany’s“.

O prezenţă impunătoare afost a veteranei Glenn Close,nominalizată şi favorită la cate-goria Cea mai bună actriţă în rolprincipal pentru rolul din „eWife“. Rochia aurie, creată deCarolina Herrera, a cântărit 19kilograme şi avut aplicate nu maipuţin de 4 milioane de paiete,potrivit News.ro.

Regina King, câştigătoareaOscarului pentru rolul secundardin „If Beale Street Could Talk“,a ales o rochie albă, cu trenă şicrăpătură pe picior, Oscar de laRenta, apreciată de criticii demodă.

Olivia Colman, premiatăpentru rolul principal din „eFavourite“, a purtat o rochie Pra-da de culoare verde.

Marina de Tavira, nominal-izată pentru rolul din „Roma“, apăşit pe covorul roşu într-o ţin-ută din tul roşu cu volane, de laJ. Mendel.

Rozul a fost vedeta covoruluiroşu, multe celebrităţi optândpentru ţinute în diverse nuanţede roz. Actorii Jason Momoaşi Lisa Bonet au purtat creaţiiKarl Lagerfeld, din ultimacolecţie Fendi semnată de cre-atorul de modă german.

Actriţa Julia Roberts, de pa-tru ori nominalizată şi câştigă-

toare a unui trofeu Oscar pentrurolul din „Erin Brockovich“(2001), a anunţat marele câştigă-tor al serii şi a încheiat gala. Eaa purtat tot o rochie roz, fără unumăr, creată de Elie Saab.

Angela Bassett a ales orochie roz din satin cu o mânecăuriaşă, de la Reem Acră.

Şi nuanţele metalice au fostla tot pasul. Actriţa EmiliaClarke („Game of rones“) amizat pe o rochie strălucitoare,fără bretele, de culoarea lavan-dei, de la Balmain.

Cântăreaţa Jennifer Lopez apurtat o creaţie Tom Ford, o

rochie cu mâneci lungi, mulată,ce imită un mozaic realizat dinsticlă.

Emma Stone, nominalizatăpentru rolul secundar din „eFavourite“, a ales Louis vuitton.roşu. Actriţa în vârstă de 56 deani a purtat o rochie cu inserţiiaurii semnată Elie Saab.

Charlize eron a fost larândul ei fermecătoare într-orochie bleu, cu spatele gol şitrenă, creaţie Dior Haute Cou-ture.

O ţinută roşie a ales HannahBeachler, prima femeie de cu-loare premiată cu Oscar pentru

scenografie - „Black Panther“.Şi bărbaţii au întors capete

pe covorul roşu. O pată de cu-loare a fost regizorul Spike Lee,cu un costum violet, de laOzwald Boateng, un colier cudiamante decorat cu simbolulcântăreţului Prince şi o perechede pantofi sport aurii.

De departe cea mai comen-tată ţinută a fost a actorului şicântăreţului Billy Porter, care auimit pe toată lumea îmbrăcatîntr-o rochie de gală. Artistul aexplicat şi care este semnificaţiadin spatele alegerii sale noncon-formiste.

Cele mai spectaculoase \inute de pe covorul ro;u

7.15 Moca – mag.de dimineață11.45 Lumea astro13.30 Bani mur-dari, dragoste cu-rată – ser. turc16.40 Marimar –ser. mex. 17.45Cennet – ser. turc20.00 ExatlonHungary – realityde sporturi ex-treme 23.55Columbo – ser.am. 5.55 În cap-cană – ser. germ.

TV2

6.55 Azi dimineața9.53 Azi înainte demasă 11.30 Unio 2813.01 Jurnal deprânz 13.50 Jur-nalul celor din v413.55 Azi dupămasa 14.35 Bancade școală 15.35vârsta 16.35 Unio28 17.35 Planeta al-bastră 18.33 Gos-podarul ma-ghiar19.00 Jurnal 20.00Știri 22.30 Jurnalmondial 23.00 Jur-nal 1.02 Jurnal deînchidere

7.00 Magazin dedimineață 10.05 As-tro show 13.05 Fa-milia mea și altespecii umane – ser.am. 14.40 Dragiimoștenitori – ser.magh. 15.45 Castle– ser. am. 17.50 Elif– pe drumul iubirii– ser. turc 19.00 Ju-rnal RTL 21.40 În-tre prieteni – ser.magh. 23.25 Opereche fără pereche– ser. am. 1.35CSI<Invsigatorii –ser. am-can.

7.30 Documentar 360°-GEO 8.30 C];-tig[Rom]nia 9.30 Cele ;asesurori 10.30 Mo-torvlog 11.00 Memori-alul durerii 12.00 Tele-jurnal TvR 2 12.40Teleshopping 13.00Cultura minorităţilor13.30 Natur[ ;i aven-tur[ 14.00 BuenosAires- toat[ lumeadanseaz[ tango15.00Plimba\i ;i m]nca\i15.30 Chef de vedete16.30 Cele şase surori17.30 Prim[vara am-intirilor 18.45 E vremeata! 19.00 TelejurnalTvR 2 19.45 Sport20.10 vacan\[ cu sur-prize 21.50 Poate nu;tiai 22.10 Anatomia luiGrey 23.00 Bibliote-carii< misterul din ...0.55vacan\[ cu surprize4.05 Telejurnal TvR 2

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 1001 de nop\i11.00 Puterea dra-gostei 12.00 ȘtirileKanal D 13.00 ~nc[utarea adev[ru-lui 14.30 Teo Show17.00 Puterea dra-gostei 19.00 ȘtirileKanal D 20.00Povestea noastră22.00 Bravo, ai stil!0.00 Știrile KanalD (r) 1.15 Putereadragostei (r) 3.45Povestea noastr[6.00 Tele-shop-ping 6.30 Pastilade râs 6.45 ȘtirileKanal D

6<00 Formula E - HongKong,Campionatul FIA, laHong Kong, în Hong Kong6<30 Schi Alpin - Kvitf-jell,Cupa Mondială , înNorvegia 7<30 Snooker -Preston,CampionatulPlayers 9<00 Biatlon -Krasnoyarsk,Universiada,la Krasnoyarsk, în Rusia9<30 Biatlon- Krasno-yarsk,Universiada, la Kras-noyarsk, în Rusia 10<00Schi Alpin - Krasno-yarsk,Universiada, la Kras-noyarsk, în Rusia 10<45Patinaj artistic - Krasno-yarsk,Universiada, la Kras-noyarsk, în Rusia 12<30Biatlon - Krasnoyarsk,Uni-versiada, la Krasnoyarsk,în Rusia13<00 Schi Alpin -Krasnoyarsk,Universiada,la Krasnoyarsk, în Ru-sia13<45 Patinaj Artistic -Krasnoyarsk,Universiada,la Krasnoyarsk, în Rusia16<00 Formula E - HongKong,Campionatul FIA, laHong Kong, în Hong Kong16<35 Omisport Watts17<00 Biatlon - Östersund19<40 Ştirile Eurosport20<55 Snooker - Preston0<30 Ştirile Eurosport 0<35Campionatul Mondial, laÖstersund, în Suedia 1<30Campionatul FIA, la HongKong, în Hong Kong 2<00Universiada, la Krasno-yarsk, în Rusia 2<30 Uni-versiada, la Krasnoyarsk,în Rusia 3<00 CampionatulMondial, la Östersund, înSuedia 4<00 CampionatulPLAYERS

7.00 Jurnal 8.50Poșeta 9.45Dragoste ameți-toare – ser. mex.10.30 Doctorul deprovincie 13.02 Ju-rnal 13.45 Aventuriculinare în jurul lu-mii 15.10 Dragosteinfinită – ser. turc15.55 Șase surori –ser. span. 16.55Agentul Rex 19.35Labirintul sorților –ser. turc 22.25 TóthJános – ser.magh.22.55 Cineface educație pânăla urmă? - film am.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

David Tennant,‘Vacan\[ cu surprize”

- 20.10

Andreea Mantea ,“Puterea dragostei”

- 17.00

14 Informa\ia zilei Joi 7 martie 2019Programe TV

7.30 Mama campi-onului (r) 8.30 Dulce-am[rui 9.30 Teleshop-ping 9.45 Petale desingurătate (r) 10.45Teleshopping 11.15Raze de luna (r)13.15 Teleshopping13.30 Dragoste cu`mprumut (r) 14.30Dulce-am[rui 15.30Petale de singur[tate16.30 ~ntr-o altă viaţă18.00 Mama campi-onului 19.00 Raze delun[ (r) 21.00 Dulce-am[rui 22.00 State deRom]nia 23.00 Dra-goste cu `mprumut0.00 Raze de luna (r)2.00 Petale de singură-tate (r) 3.00 Mamacampionului (r) 4.00Stare de Rom]nia 5.15Dragoste de `mpru-mut

6<50 Teleshopping7<20 Trăsniţii 8<00Capri 9<30 Tele-shopping 10.00 Ma-ma mea g[te;te maibine 11<00 Tele-shopping 11<30 Ca-sa< construcție și de-sign 12<00 Tele-shopping 15<05 Fo-cus 16<00 Capri17<10 Trăsniţii18<00 Focus 1819<30 Mama meagăteşte mai bine20<30 Răzbunareahaiducilor 22<30Starea Na\iei 23<30Trăsniţii 00<30 Fo-cus din inimaRomâniei 1<15Cronica Cârco-taşilor 3<00 Mamamea găteşte maibine

7.00 - 9.00 Telejur-nal matinal 9.45Tele-shopping 10.00Perfect imperfect11.45 Teleshoping12.30 ParlamentulRom]niei 13.00Aici, acum 14.00Telejurnal 14.55vorbe;te co-rect15.00 Akzente17.00 Telejurnal17.05 Europa mea18.00 Mata Hari19.00 Pulsul zilei20.00 Telejurnal21.00 Rom]nia 922.10 Taras Bulba0.20 Telejurnal 0.50Taras Bulba 2.00Mata Hari 4.10Adev[ruri despretrecut 4.35 România9 5.25 Imnul Ro-mâniei 5.30 Pulsulzilei

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;te lu-mea 13.00 :tirilePro Tv 14.00Lecţii de viaţă15.00 La M[ruţă17.00 :tirile ProTv 18.00 Ce spunrom]nii 19.00 :tir-ile Pro Tv 20.30Las fierbinți 21.30Ferma 23.30 :tir-ile Pro Tv 0.00vlad (s) 2.00 Lasfierbinți 3.00 Lec\iide via\[ (r) 5.00 Cespun rom]nii 6.00:tirile Pro Tv

7.00 O iubire ca-npove;ti 9.30 La bloc12.00 Marele BuckHoward 14.00 ~nc[ odat[ cu dragoste 16.00Cel mai scurt drumspre fericire 18.15 Labloc 20.30 GoshtRider< Demonul r[z-bun[rii 22.30 St[p]niinop\ii 0.30 Gosht Rid-er< Demonul r[z-bun[rii 2.15 St[p]niinop\ii 3.45 La bloc

7.00 Observator 8.00Neatza cu Răzvan şi Dani11.00 Prietenii de la 1012.00 Observator 14.00e wall- marele zid16.00 Observator 17.00Acces direct 19.00 Obser-vator 20.00 Scena mis-terelor 23.00 Xtra NightShow 1.00 Observator (r)2.00 Acces direct (r) 5.00e wall- marele zid 6.00Observator

6.30 Gimnastica dediminea\[ cu Ioana Za-haria 7.00 :tiri 7.30Gimnastica de dimi-nea\[ cu Ioana Zaharia18.30 “Audien\e ̀ n di-rect”, realizator EvaLaczko 19.30 :tiri20.00 “Agenda pub-lic[”, realizator StelaC[dar 21.30 :tiri 22.00Audien\e `n direct(redifuzare)

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Bohdan Stupka,‘Taras Bulba” - 22.10

Andreea Esca,“:tirile Pro TV”

- 19.00

Stela C[dar,“Agenda public[” -

20.00

Nicolas Cage,“Gosht Rider<

Demonul r[zbun[rii”- 20.30

Özge Özpirinçci ,“Dragoste

cu ̀ mprumut “- 13.00Toni Ionescu,

‘Trăsniţii”- 17.10

Informa\ia zilei 15Joi 7 martie 2019 S[n[tate

În insuficiența cardiacă, sângele și fluidelese pot întoarce în plămâni, ceea ce se manifestăprin dificultăți în respirație, apariția unui zgomotcând inhalați aer, chiar și eliminarea unui mucusrozaliu.

UmflăturiFie că apar la nivelul labei piciorului, gleznei,

picioarelor sau stomacal- ar putea fi semne aleinsuficienței cardiace. Din cauza circulației in-corecte a sângelui, rinichii nu pot elimina apa șisarea, ceea ce duce la apariția umflăturilor în di-ferite părți ale corpului.

Probleme de mișcareCând aveți insuficiență cardiac[, organismul

trimite sângele și oxigenul transportat de acestadin zone care nu sunt atât de importante (pre-cum membrele) către creier și inimă, ceea ceface mișcarea mai dificilă. Activități banale, pre-cum plimbatul câinelui sau urcatul scărilor, potdeveni dificile. Pe măsură ce inima dumnea-voastră slăbește, alte activități de rutină (îmbră-cat, traversatul camerei) vă pot obosi îngrozitor.

Ritm cardiac rapidÎn insuficiența cardiac[, inima poate bate

mai repede pentru a compensa puterea scăzutăde pompare a sângelui. Ceea ce vă dă senzațiacă inima v-a luat-o ”la trap”.

Puls neregulatO afecțiune de ritm cardiac, numită fibrila\ie

atrială, poate determina inima să bată repede șihaotic. Unele persoane descriu senzația ca șicum un pește s-ar zbate în pieptul lor. Netratată,fibrilația atrială poate conduce la formalrea chea-gurilor de sânge și declanșarea accidentului vas-cular- cerebral (AvC). Este posibil să nu remar-cați ceva în neregulă cu mdul în care vă bate ini-ma, dar să vă simțiți obosit, amețit, etc.

Sforăit puternicDacă se întâmplă în fiecare noapte, s-ar pu-

tea să suferiți de apnee în somn- o afecțiune careprovoacă pauze în respirație în timp ce dormiți.Este asociată cu fibrilația atrială și poate creșteriscul de hipertensiune arterială și diabet de tip2. Dacă nu tratați apeea în somn, crește risculde probleme cardiovasculare cu potențial fatal.

Disfuncție erectilăDacă vă confruntați des cu această problemă,

s-ar putea să fie un semn de boală cardiovascu-lară. vasele de sânge din organul sexual masculinse pot înfunda la fel ca vasele de sânge din jurulinimii. Fără un flux sanguin bun, este dificil săaveți și să mențineți o erecție. Discutați cu me-dicul referitor la măsurile care trebuie luate.

Ajutor de urgențăCereți ajutor medical imediat dacă suspectațisimptome ale unui infarct. Tratamentul instituitrapid scade riscul de deteriorare a inimii. Sunațila 112 dacă aveți următoarele simptome<• durere, presiune sau o senzație de menghinăîn piept• durere sau disconfort care se răspândește cătreumeri, spate, gât sau brațe• dificultăți în respirație (respirație ”scurtă”)• amețeală sau chiar stare de leșin• transpirație excesivă și greață

Simptome cardiacepe care n-ar trebuis[ le ignora\i (II)O piele sănătoasă și

frumoasă se menține nu-mai cu produse naturaledin plante< tinctura anti-acneică.

Pentru realizarea Tinc-turii Antiacneice, am selec-tat cu mare atenție ingre-diente (flori, muguri, scoar-ță) provenind exclusiv dinRomânia. De asemenea, ca-pacitatea de valorificare aprincipiilor active a fost cres-cută, față de formulele clasi-ce, prin folosirea unui procesde extracție multifazic. Ast-fel, primul pas îl reprezintăextracția hidroenzimaticăsau enzimatică. Aceasta esteo operațiune ce se desfășoarăla rece, cu ajutorul enzimelorde macerație (pectolitice)care cresc permeabilitateamembranelor biologice aleplantelor respective, permi-țând fenomenul de difuzie șiosmoză. În acest fel, suntpăstrate vii enzimele din ma-terialul biologic, conținutulîn vitamine fiind și el nede-gradat. Am ales să folosimacest procedeu de extracțieenzimatică, deoarece dorimca procentul de principii ac-tive extrase din produselevegetale (f lori, muguri,scoarță) să fie maxim, fărăca produsul să sufere trata-mente chimice și/sau termi-ce agresive (de ex.< expune-rea la peste 30-35°C).

Tincturile Hypericumsunt speciale prin faptul căse obțin folosind atât extrac-ția la rece cât și pe cea la cald.Practic, acestea sunt un pro-dus de tip 2 în 1, fiind atât otinctură (extract alcoolic),cât și un extract fluid con-centrat (decoct). În acest fel,ne asigurăm că numărul desubstanțe active este maxim,iar biodisponibilitatea aces-tora este sporită. Rezultatuleste un produs de calitate,concentrat, ce asigură o can-titate optimă de compuși va-loroși, ca urmare a aplicăriiunor metode de prelucraremenajante și a lipsei de adi-tivi, arome sau coloranți.

Caracteristici generaleale produsului

Tinctura Antiacneică es-te special creată pentru ob-ținerea și menținerea unuiten curat și sănătos. Acest

demers este cu atât mai im-portant cu cât ritmul viețiinoastre devine tot mai alertși stresant, iar alimentațianoastră devine tot mai hao-tică, procesată și plină de to-xine, aditivi, zaharuri rafi-nate și grăsimi rele (trans,saturate, cu raport omega 6<omega 3 disproporționat)fapt ce crește statusul proin-flamator din organism șipoate cauza chiar dezechili-bre hormonale. Toți aceștifactori de stres, împreună cuun efort fizic insuficient, ohidratare insuficientă, unsomn de slabă calitate și alteobiceiuri nocive (utilizareade produse cosmetice ne-adecvate tipului nostru depiele, excesul de alcool, fu-matul, administrarea impro-prie de medicamente, igienanecorespunzătoare), mai de-vreme sau mai târziu, potafecta vizibil sănătatea și as-pectul pielii noastre. Deaceea, produsele ce au la ba-ză compuși activi cu pro-prietăți antibacteriene, anti-fungice, antialergice, cal-mante, cicatrizante și rege-nerante la nivelul pielii sunto soluție naturală și la înde-mână pentru combatereaacestor factori cu impact ne-gativ asupra sănătății și fru-museții noastre.

Menționăm faptul cătoate tincturile noastre aufost concepute pentru acompleta și spori acțiuneaceaiurilor Hypericum. Dinacest motiv, dacă doriți efec-te mai rapide și o cură mai

eficientă, vă recomandămasocierea celor două catego-rii de produse. În cazul Tinc-turii Antiacneice, recoman-dăm Ceaiul Depurativ de laHypericum. De asemenea,pentru efectuarea unei cureholistice, sunt indicate șiCeaiul de Gălbenele, de Su-nătoare, de Salcie, de Mușe-țel, de volbură sau cel de Su-nătoare (cu evitarea expune-rii la soare). Pentru un efectși mai puternic de detoxifie-re, se pot utiliza și CapsuleleHyper-Dep-Diu, Seva deMesteacăn sau Extractul In-stant de Orz verde. De ase-menea, poate fi utilă curăța-rea tenului cu ulei esențialde Tea tree. Pentru zonele le-zate sau cu cicatrici, se potutiliza Spray-ul cu Propolis,Crema Cicatrizantă, Gelulde Aloe vera sau Unguentulcu Gălbenele și Propolis. Nuîn ultimul rând, apariția ac-neei poate indica o carențăîn anumite vitamine, mine-rale sau nutrienți (vitamine-le A, B, zinc, omega 3). Si-milar, fumatul sau consumulexcesiv de alcool, medica-mente (în special anticon-cepționale, corticosteroizi,antiepileptice, litiu, ioduri),lactate și carbohidrați rafi-nați (dulciuri, produse făi-noase), pot cauza sau înrău-tăți acneea. De aceea, este in-dicată evitarea exceselor ali-mentare și adoptarea uneidiete echilibrate, bazate pefructe și legume proaspete șipe o hidratare corectă, înso-țită, eventual, și de utilizareaunor suplimente alimentarenaturale.

Tinctura antiacneic[ men\ine pielea s[n[toas[

Produsele se g[sesc la celedouă magazine Hypericum din municipiul Satu Mare<

Drumul Careiului, nr. 4-5Tel< 0261.740 121Str. :tefan cel Mare, nr. 5 Tel< 0261.716 450

Produc[tor< HYPERICUM IMPEX S.R.L.Sediu< Baia Sprie, str. Gutinului, nr. 3A, Maramure;, Rom]nia

Tel/fax< 0262.271.338>0262.372.695 Tel. comenzi< 0262.263 048E-mail< office@hypericum-plant.ro sauhypericumimpex@yahoo.com

Pentru mai multe informa\ii cu privire la produsele noastre

;i pentru oferte, v[ rug[m s[ accesați site-ul<

www.hypericum-plant.ro