16 Informa\ia zilei vineri 19 aprilie 2019Programe TV

Se d` numai

cu Informa]ia zilei!

S`n`tate Frumuse]e&

An

ul

XIV

N

r. 6

59

19

.04

- 2

5.0

4

Se

dis

trib

uie

gra

tuit

`m

pre

un

[ cu

“In

form

a\ia

Zil

ei”

Aranjamenteflorale pentru Pa;te

pag. 13pag. 13

S`nziana Cristea, director CJRAEInvitat[ la emisiunea “~n slujba comunit[\ii”Duminic[, orele 13.00 ;i 20.00, la Informa\ia TV

6.55 Azi dimineața.9.52 Azi înainte demasă 13.01 Jurnal deprânz 13.55 Azidupă masa 14.35Unio 28 15.35Gospodarul maghiar16.35 vârsta 17.35Ești acasă 18.53 Astăseară 19.00 Jurnal20.05 vârsta 22.25Jurnalul celor din v422.30 Jurnal mondi-al 22.50 Azi noapte1.02 Jurnal deînchidere

7.00 oanApp 9.00 Lonesomedove< suflet de pistolar 10.00C];tig[ Rom]nia 11.00 Fer-ma 12.00 Telejurnal TvR 212.40 Teleshopping 13.00Cultura minorităţilor 13.30Pescar hoinar 14.00 Docu-mentar 360° Geo 15.00oanApp 16.00 Lonesomedove< suflet de pistolar 16.58oanApp 18.00 Prim[vara am-intirilor 18.45 E vremea ta!19.00 Telejurnal TvR2 19.45Sport 20.00 Gala Umorului21.10 Un plan perfect 22.50Poate nu ;tiai 23.10 Bunii meivecini 0.55 Poate nu ;tiai 1.10Femei de 10, bărbați de 102.50 Telejurnal TvR2 (r) 3.30Un plan perfect 5.00 D’ale lu’Mitic[ 5.55 Imnul Rom]niei6.00 Cap compas 6.30Teleshopping

7<30 Teleshopping 8.15Pastila de r]s 8.45Teleshopping 9.15 1001de nopți 11.00 Putereadragostei 12.00 :tirileKanal D 13.00 Încăutarea adevărului15.00 Teo Show 17.00Puterea dragostei 19.00:tirile Kanal D 20.00Povestea noastră 23.00Bravo, ai stil! 1.00 :tirileKanald D 2.00 Putereadragostei 4.30 ~nc[utarea adev[rului6.00 Teleshopping 6.30Pastila de r]s 6.45 Ştir-ile Kanal D

7<00 Formula e< Cam-pionatul FIA, la Roma,în Italia 8<00 Super-sport< CampionatulMondial 8<45 Super-bike< CampionatulMondial, la Assen, înOlanda 9<30 Ciclism<Turul Turciei 10<30Snooker< Mastersul dela Londra, Regatul Unit12<00 Ciclism< TurulTurciei 13<00 Ciclism<Turul Turciei 15<00Snooker< Mastersul dela Londra, Regatul Unit17<00 Supersport<Campionatul Mondial17<45 Superbike< Cam-pionatul Mondial, laAssen, în Olanda 18<30Omnisport< Watts Top10 19<00 Ciclism< Tu-rul Turciei 19<55 ŞtirileEurosport 20<00 For-mula e< CampionatulFIA, la Roma, în Italia21<00 Omnisport<Watts Top 10 21<30 Ci-clism< Turul Turciei0<30 Ciclism< TurulTurciei 1<30 Ciclism<Cursa Paris-Roubaix,în Franţa 2<30 Snook-er< Campionatul Mon-dial, la Sheffield, în Re-gatul Uni 4<00 Ciclism<Turul Turciei 5<00 Ci-clism< Cursa Paris-Roubaix, în Franţa

8.05 Cinci conti-nente 8.35 Poșeta9.25 Iubire ameți-toare 10.10 Doctoruldin province 12.00În mâna lui Dum-nezeu 13.02 Jurnal13.50 Păzitorii gus-turilor 14.40 SfântulFrancisc – film it.17.15 Agentul Rex19.00 Jurnal 19.30Locuri sfinte, biserici– doc. fr. 21.25Popieluszko – Liber-tatea este în noi –film pol. 22.22 Mariadin Nazaret – filmgerm-it. 0.42 Doarteatru, nimic altceva– ser. magh.

TVR 2 Kanal D M1 Duna TVEurosport

2 Informa\ia zilei vineri 19 aprilie 2019Programe TV

7.15 Dragoste cu im-prumut (r) 8.45Dulce-am[rui (r) 9.30Teleshopping 9.45Maine e o noua zi (r)10.45 Teleshopping11.15 Umbre din tre-cut (r) 12.30 Și fărăsâni există Paradis (r)14.45 Dulce-am[rui(r) 15.45 Dragoste cu`mprumut (r) 16.45Umbre din trecut18.00 M]ine e o nou[zi 19.00 Și fără sâni ex-istă Paradis 21.00Dulce-am[rui 22.00State de Rom]nia23.00 Dragoste cu`mprumut 0.00 Și fărăsâni există Paradis 2.00State de Romania (r)2.45 Doctorul casei (r)4.30 State de Rom]nia(r) 5.15 Maine e onoua zi (r) 6.00 Umbredin trecut (r)

7.20 Pistruiatul 2 -Ascunzișuri (r) 8.00Mama mea găteștemai bine (r) 9.30Teleshopping 10.00Starea na\iei 11.00Teleshopping 11.30Chef Dezbr[catu’12.00 Teleshopping14.00 Benny HillShow 14.30 Tele-shopping 15.05 Fo-cus 16.00 Capri 18.00Focus 18 19.30 Ma-ma mea gătește maibine 20.30 Ciulean-dra 23.00 Cuibulsalamandrelor (r)1.30 ~n buc[t[rie cuHoria v`rlan (r) 2.30Mama mea găteștemai bine (r) 3.30 Fo-cus (r) 5.00 BennyHill Show (r) 5.30Capri 6.50 Teleshop-ping

7.00 Matinal 8.00 Matinal9.00 Fan/fun urban 9.30vorbeşte corect! (r) 9.35100 de poveşti despreMarea Unire (r) 9.45 Temazilei (r) 10.00 Aripile Nor-dului (r) 11.00 Ca’n viaţă12.00 Teleshopping 12.30Parlamentul Rom]niei13.00 ~n gr[dina Danei13.30 Doar s[ gusta\i 14.00Telejurnal 14.55 vorbe;tecorect 15.10 Fără etichetă16.00 EURO polis 16.55100 de poveşti despreMarea Unire 17.00 AripileNordului 18.00 Observa-tori la Drumul succesului18.30 Observatori la Parla-mentul European 19.00 Eu-ropa mea 19.50 vorbe;tecorect 20.00 Telejurnal21.00 Meteo 21.05 Remem-ber Eurovision 21.20 Sport21.30 M[mic[ de ocazie23.30 #Creativ 0.00 Telejur-nal 0.30 Dosarele ex-tratereştrilor 1.20 FestivalulLucre\ia Ciobanu 3.00 ~ngr[dina Danei 4.25Dosarele extratereştrilor5.05 Drumul succesului5.25 Imnul Rom]niei 5.30Teleshopping

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;te lu-mea 13.00 :tirilePro Tv 14.00 Lecţiide viaţă 15.00 LaM[ruţă 17.00 :ti-rile Pro Tv 18.00Ce spun rom]nii19.00 :tirile ProTv 20.30 Româniiau talent 23.00vlad 1.00 Lasfierbinți (r) 2.00La M[ruţă (r) 4.00vorbe;te lumea (r)6.00 Ce se întâmplădoctore? (r) 6.30Arena buc[tarilor

7.45 Drumul spreBali (r) 10.00 La bloc(r) 12.15 Povestea luiTiffany Rubin (r)14.15 7 centimetri (r)16.15 Nu vrea si pace!18.15 La bloc 20.30Transfer de identitate22.30 Zbor de fluture0.45 Transfer deidentitate (r) 2.30Zbor de fluture (r)4.15 La bloc (r) 5.45Ce spun românii (r)

7.00 Observator 8.00Neatza cu Răzvan şiDani 12.00 Observator14.00 Fantastic Show16.00 Observator 17.00Acces direct 19.00 Ob-servator 20.00 vrei săte însori cu mine? 22.15Hellboy și Armata deAur 0.45Dragon Blade<Încleștarea Imperiilor2.30 Observator (r)4.15 Hellboy și Armatade Aur (r) 6.00 Obser-vator

6.30 Gimnastica dediminea\[ 7.00 :tiri7.30 Gimnastica dediminea\[ 18.30 Au-diențe în direct. De-spre greva Electrolux,invitați Sorin Faur ;iMarius Gînță (reluare)19.30 :tiri 20.00“Agenda public[”, re-alizator Stela C[dar

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Kate Hudson,“M[mic[

de ocazie” - 21.30C[t[lin M[ru\[,

“La M[ruţă” - 15.00

Marius Gînță, invitat la “Audiențe

în direct” - 18.30

Jake Gyllenhaal,“Transfer de

identitate” - 20.30

Özge Özpirinçci,“Dragoste cu

`mprumut” - 15.45Anca Nicola,

“Ciuleandra” - 20.30

Director general - D. P[curaru

Redactor ;ef< Adriana ZahariaDirector publicitate< Grui\[ Ien[;oiuSecretariat de redac\ie< Mihai S[lceanu, Mirela FilimonRedac\ia< strada Mircea cel B[tr]n, nr. 15, Satu Mare, cod 440012 Telefoane redac\ie< 0261-767.300, Fax< 0261-767.301E-mail redacție< redactiasm@informatia-zilei.ro Departament Publicitate< tel/fax 0261-767.305> 0744.55.2345E-mail< ienasoiu@yahoo.comBirou mica publicitate Satu Mare< Strada Micu Klein, Nr. 2,0361.419.219E-mail< micapub@informatia-zilei.roMica publicitate Carei< 0361-801.676Mica publicitate Negre;ti< 0748.926.928, 0745.213.820Director v]nz[ri< Piros ErikaAbonamente< 0261-767.304Contabilitate< 0261-767.304Abonamentele la “Informa\ia Zilei” se pot face prin Direc\ia de Po;t[, SC “Solpress” SRL, strada Mircea cel B[trân 15Reclama\ii, sesiz[ri ;i sugestii la telefon 0261-767.300Tip[rit la Tipografia “Informa\ia Zilei”, strada Luceaf[rului 25, Satu Mare “Informa\ia Zilei” este membru APEL

IISSN 1222-4715

Director editor< Ilie S[lceanu

7.20 Este mai ușor laduzină – film am.9.20 Familia se căsă-torește – film am.11.30 Să mori tu,John Tucker! – filmam. 13.30 Omul careaduce ploaia – filmam. 16.30 În oricecaz, poate – film am.20.15 Exatlon Hun-gary – reality desporturi extreme22.25 Ben Hur – filmengl-grec 1.00 Dreptînainte – film am.3.25 Arta furtului –film am-can.

TV2

7.35 Clubul de puști10.30 ȘoricelulMickey 10.45 Aparetigrul – film am-jap.12.55 Copoi privați– ser. am. 14.05 vi-ața fără Prada – filmam-mex. 16.10Campionii inimii –film am. 19.00 Jur-nal RTL 19.55Paddington 2 – filmam-engl-fr. 22.10Doctor Strange –film am. 3.05 Jur-nalistul – doc.magh.

RTL Club

Informa\ia zilei 3vineri 19 aprilie 2019 Animale

Autorităţile vor să pro-tejeze aceste şopârle uriaşe,numite dragoni, denumărul din ce în ce maimare de turişti şi de traficulilegal cu aceste exemplare.

Indonezia intenţioneazăsă închidă temporar turis-mul pe Insula Komodo,casa şopârlelor uriaşe caredau şi numele insulei< cele-brii dragoni de Komodo.

Autorităţile sunt preocupatede numărul tot mai mare de viz-itatori (aproximativ 10.000 pelună), dar, mai presus de toate,doresc să evite furtul continuual acestor reptile pentru vân-zare. Ultimul caz de trafic ilicita fost descoperit săptămâna tre-cută. Cinci contrabandişti aufost arestaţi cu cinci exemplarede dragoni de Komodo şi zecide alte animale sălbatice.

Poliţia a raportat că până înprezent vânduseră prin Face-book 41 dragoni de Komodopentru aproximativ 30.000 deeuro fiecare. Se presupune căaceste animale sunt oferite pen-tru uz medical.

Închiderea intră în vigoare din 2020

Închiderea planificată decătre autorităţile locale ar intraîn vigoare din 2020 şi nu s-araplica insulelor vecine din estulIndoneziei, unde se pot observa,de asemenea, aceste reptile.

Dragonul de Komodo(varanus komodoensis), cunos-cut şi ca varanul de Komodo,este o specie de reptile de di-mensiuni mari ce se găseşte îninsulele indoneziene Komodo,Rinca, Flores, Gili Motang şiPadar.

Membru al familiei de rep-tile varanidae, este cea mai marespecie de şopârle, ce poateajunge la o dimensiune de 3metri lungime şi în cazuri raresă ajungă la o greutate de aprox-imativ 70 de kilograme.

Se estimează că pe insulacare le poartă numele există2.300 din cele 5.000 de exem-plare din lume.

În timpul perioadei în careinsula va rămâne închisă, se vaîncerca să se recupereze speciilede plante endemice şi populaţi-ile de cerbi şi porci, prada prin-cipală a dragonilor.

Dragonii vor fi, de aseme-nea, monitorizaţi pentru aîncerca să se lupte împotrivatraficului ilegal.

Indonezia inten\ioneaz[ăs[ăînchid[ Insula Komodo pentru a proteja dragonii

Migrația le e cercetată de peste 100de ani, dar multe informații nu suntclarificate încă< exact unde iernează,cât de repede ajung, când pornesc ladrum, cât le influențează traseulcondițiile meteo etc?

Ce știm despre dumbrăveancă?Știm că dumbrăveanca noastră

cuibărește în sudul Europei și ierneazăîn Africa ecuatorială, dar nucunoaștem detaliilemigrației. Pentru aelucida cât mai multdin acest mister,echipa Milvus, care lu-crează la proiectul inter-național de conservare a dumbrăvencei înCâmpia de vest, a echipat în sezonul trecut30 de dumbrăvence cuibăritoare.

Pe cinci păsări au fost montate trans-mițătoare satelitare, pe restul – „geotag”.

Primele erau preferate, căci oferă dateexacte despre păsările pe care sunt montate.Însă cu câțiva ani în urmă nu existau trans-mițătoare suficient de mici ca să fie purtate

fără probleme de o dumbrăveancă.Mai mult, toate aceste dispozitive mon-

tate în România s-au oprit în câteva lunidupă montare.

Geotagul, o tehnologienouă

Geotagul e o tehnologienouă, ieină, însă datele nusunt la fel de exacte și potfi accesate numai în labo-rator.

Asta înseamnă că pasăreatrebuie prinsă de două ori –

o dată pentru a monta echipa-mentul și a doua oară (peste un an)pentru a-i scoate echipamentul. Întimpul migrației, geotagul înregistreazăcondițiile de lumină (la ce oră e răsăritul

și apusul, cât de puternică e lumina etc.),iar din aceste date se poate calcula rutapăsării.

Anul trecut s-au montat 25 de geotaguripe dumbrăvence din Câmpia de vest> varaaceasta sunt reprinse și datele – interpre-tate.

Proiect de conservare

În urma intensificăriiagriculturii și disparițieipâlcurilor de copaci,

numărul perechilorcuibăritoare de dum-

brăveancă scăzuse sub30 după 2010. Prin proiectul deconservare imple-mentat din 2015, nu-mai în cele peste 450

de scorburi ar-tificiale mon-

tate aucuibărit 52de perechi,

iar specia a reapărut înzone de unde dispăruse în ultimele decenii.

Pagină realizată de Ruxandra Filip

Pe urma migra\iei dumbr[vencelor

8.05 Desene animate10.55 Trendmania13.05 Bagajul 14.00În capcană – filmgerm. 14.45 Gagicicu probleme – filmam. 16.50 MaimuțaCharlie în familie –ser. germ. 17.55 In-spectorul Alex – ser.pol. 19.55 Mammamia!– film engl-germ. 22.20 Înaintesă te cunosc – filmam. 0.45 Ben Hur –film engl-grec 3.20Motivul – ser. can.

TV2

6.55 Azi dimineața10.18 Azi înainte demasă 13.01 Jurnal deprânz 13.50 Jurnalulcelor din v4 14.35Suma 15.35 Bisericavie 16.35 Șansa 17.35Lumea 18.33 Eștiacasă 19.00 Jurnal21.33 Astă-seară22.30 Jurnal mondial22.51 Astă noapte1.02 Jurnal deînchidere

7.30 Clubul de puști10.00 Infinity Nado -ser. chin. 12.00Brandmania 13.05Femeia adevărată –magazin de stil de vi-ață 14.50 Familiamea și alte speciiumane 15.20 În plasadragostei – film am.16.55 Magnum – ser.am. 19.00 Jurnal RTL21.00 Micul nostrusat – ser. magh. 22.05În formă top 3 – filmam. 23.45 Societateapoeților morți – filmam.

7.00 ~n inima Africii (r)7.55 Poate nu ;tiai (r) 8.00Documentar 360°-GEO9.00 Arm[sarul s[lbatic10.00 Mic dejun cu uncampion 11.00 D’ale lu’Mitică 12.00 Euromaxx12.30 Cap compas 13.00Memorialul Durerii - o is-torie care nu se `nva\[ la;coal[ 14.00 Gala umoru-lui 15.00 Femei de 10,b[rbat de 10 17.00 Zile custil 17.30 Motorvlog18.00 ~n inima Africii18.45 E vremea ta! 19.00Telejurnal TvR 2 19.45Sport 20.00 B[rbatul `ncostum galben 21.30 Cre-do 0.10 Cap compas 0.35Zile cu stil (r) 1.10 Buniimei vecini 2.50 TelejurnalTvR2 (r) 3.35 Arm[saruls[lbatic 4.30 Cap compas5.00 Memorialul Durerii- o istorie care nu se ̀ nva\[la ;coal[ (r) 5.55 ImnulRomâniei 6.00 Mo-torvlog 6.30 Telehopping

7.30 Pastila de râs8.00 Teleshopping8.45 1001 de nop\i11.00 Sport, dietă şi ovedetă 11.30 Teles-hopping 12.00 ȘtirileKanal D 13.00 RO-ventura 14.00 Asta-iRom]nia! (r) 15.30Puterea dragostei19.00 Știrile Kanal D20.00 Exatlon 23.00Bravo, ai stil! 1.00 Ști-rile Kanal D (r) 2.00ROventura 3.00 Pu-terea dragostei (r)5.30 Pastila de râs6.00 Teleshopping6.30 Pastila de râs6.45 Știrile Kanal D

7<00 Snooker< Cam-pionatul Mondial, laSheffield, în RegatulUnit 9<30 Ciclism<Turul Turciei 10<30Omnisport< WattsTop 10 11<00 Formulae< Campionatul FIA,la Roma, în Italia12<00 Snooker< Cam-pionatul Mondial, laSheffield, în RegatulUnit 14<30 Fotbal<Premier League 16<30Fotbal< PremierLeague 21<25 ŞtirileEurosport 21<30Snooker< Campionat-ul Mondial, laSheffield, în RegatulUnit 23<55 Ştirile Eu-rosport 0<00 Călărie<Circuitul Campi-onilor Global, la Mi-ami, în Statele Unite2<15 Omnisport<Watts Top 10 2<30 Ci-clism< Turul Turciei3<00 Snooker< Cam-pionatul Mondial, laSheffield, în RegatulUnit 4<00 Ciclism<Turul Turciei 5<00 Su-persport< Campionat-ul Mondial 5<30 Su-perbike< CampionatulMondial, la Assen, înOlanda 6<00 Formulae< Campionatul FIA,la Roma, în Italia

7.00 Jurnal 7.15Harta 8.45 Aveți șivoi animale? – ser.germ. 9.55 Prieteniilui Noe 11.25 Maga-zin de familie 13.00Jurnal. 14.40 SfântulFrancisc 2/2 – film it.16.20 Robii luiDumnezeu– filmmagh. 18.00 Îngergastronomic 20.30Doar teatru, nimicaltceva – ser. magh.21.25 Popieluszko –Libertatea este în noi2/2 – film pol. 22.55Maria din Nazaret2/2 – film germ-it.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Alexis Bledel,“B[rbatul `n costum

galben” - 20.00

Halit Ergenç,“1001 de nop\i” -

8.45

4 Informa\ia zilei S]mb[t[ 20 aprilie 2019Programe TV

7.15 Dragoste cu`mprumut (r) 8.15Teleshopping 8.45Dulce-am[rui 9.45M]ine e o nou[ zi (r)10.45 Teleshopping11.15 Umbre din trecut12.30 :i f[r[ s]ni exist[Paradis (r) 14.30Teleshopping 14.45Dulce-am[rui (r) 15.45Dragoste cu ̀ mprumut16.45 Umbre din trecut18.00 M]ine e o nou[zi 19.00 Și fără sâni ex-istă Paradis 21.00Dulce-am[rui 22.00State de Rom]nia23.00 Dragoste cu`mprumut 0.00 Și fărăsâni există Paradis 2.00State de Rom]nia (r)2.45 Doctorul casei3.30 Daria, iubireamea (r) 4.30 State deRom]nia 5.15 M]ine eo nou[ zi (r) 6.00 Um-bre din trecut (r)

7.20 Flash monden(r) 8.20 Camera der]s (r) 9.30 Tele-shopping 10.30 Se-crete de stil 11.00Benny Hill Show11.30 Cu lumea-ncap 12.00 Teleshop-ping 13.30 Iarnabobocilor 15.30Chef Dezbr[catu’16.00 Schimb deamame (r) 18.00Focus 18 19.30Flash monden20.00 R[zboiulcon;tiin\ei 22.00Legendary – erouldin fiecare 0.30Ciuleandra 2.30Legendary – erouldin fiecare (r) 5.00Benny Hill Show (r)5.30 Focus (r) 6.50Teleshopping

7.30 #Creativ 8.00 Aven-tur[ urban[ 9.00 Şah-mat9.30 M.A.I. aproape detine 10.00 vreau să fiusănătos! 11.00 Levintzaprezintă 11.30 Construc-torii de visuri 12.00 Re-member Eurovision 12.50Adev[ruri despre trecut13.00 Fa\a nev[zut[ a lu-mii 14.00 Telejurnal 14.30Ora regelui 14.55 Live sal[15.00 Handbal feminin16.30 Exclusiv ̀ n Rom]nia17.15 vorbe;te corect!17.25 Live sal[ 17.30Handbal feminin< CupaRomâniei *SemifinaleCSM Bucureşti-HC Zalău19.00 Teleenciclopedia20.00 Telejurnal 21.00Destina\ia Tel Aviv 23.00Profesioni;tii... cu Eugeniavod[ 0.00 Ora zero 1.10Anchetele comisaruluiAntonescu 2.10 Destina\iaTel Aviv 3.50 Telejurnal4.35 Ora zero (r) 5.30 Im-nul României 5.35Teleshopping 6.30 Politic[;i delicate\uri (r)

7.00 :tirile Pro Tv10.00 I Like IT10.30 Superspeedla Pro Tv 11.00 Cespun românii (r)14.15 Cântă acumcu mine (r) 16.15Românii au talent(r) 19.00 ŞtirilePro Tv 20.00 Ben-Hur 22.15 Mumiarevine 0.45 Pebune?! (r) 1.45 Lasfierbinți (r) 3.30Ben-Hur (r) 5.30 ILike IT (r) 6.00Lec\ii de via\[

7.45 Povestea luiTiffany Rubin (r)9.45 La bloc (r)12.00 Nu vrea pace!(r) 14.00 Jurnalulunui puști< Căldurămare (r) 16.00Rocky v 18.15 Labloc 20.30 Camille22.30 #Selfie 69 1.00Camille (r) 2.45#Selfie 69 (r) 4.45La bloc (r) 5.30 Cespun rom]nii (r)

7.00 Observator 10 Fruc-tul oprit 13.00 Observa-tor 13.30 vrei s[ te ̀ nsoricu mine 19.00 Observa-tor 20.00 iUmor 23.00Doar tu şi eu. Al treilea eîn plus 1.30 Observator2.30 Dragon Blade< În-cleștarea Imperiilor (r)4.15 Fantastic Show 6.00Observator

7.00 :tiri 9.00 “La psi-holog” 10.00 Spiridu;Ghidu; 11.30 AgendaPublic[ (r) 13.30 “InfoStudio”, realizator IoanAni\a;, invitat Nicolae Du-muța 17.30 Taina cre-din\ei (limba maghiară),realizator Eva Laczko, in-vitați Pallai Bela ;i RomanJanos 18.30 Emisiune de-spre Gheorghe Bulgăr -dezvelirea statuii 19.10 Zi-ua Poeziei Maghiare 20.00Via\a la \ar[ cu IoanAnița; 21.00 “Iat[ omul”cu Gabriel Ghi;an, invitatDan Brumboiu

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Cristian Tab[r[,“Exclusiv `n

Rom]nia” - 16.30Toby Kebbell,

“Ben-Hur” - 20.00

Pallai Béla, invitat la “Tainacredinței” - 17.30

Jennifer Winget,“Umbre din trecut” -

16.45Sienna Miller,

“Camille” - 20.30

Ella Ballentine,“R[zboiul

con;tiin\ei” - 20.00

Informa\ia zilei 5S]mb[t[ 20 aprilie 2019 Dezvoltare personal[

Despre comunicare sevorbeşte dintotdeauna, de lacât de bine e să te poţi expri-ma uşor la cum să îţi îm-bunătăţeşti calităţile de ora-tor. Problemele de comuni-care se pot foarte simplu re-zolva prin participarea la unanumit număr de şedinţe dedezvoltare personală.

De regulă, oamenii care nupot vorbi în public, iar asta dincauza emoţiilor ce îi stăpânesc,apelează la dezvoltarea personalăpentru că odată cu asta îşi rezolvăşi alte probleme întâmpinate înviaţă, poate unele anxietăţi.

Perseverenţa, cheia succesului

Pentru îm-bunătăţirea cal-ităţii vieţii, dez-voltarea per-

sonală dăroade. Nu e ce-va dificil şi nici nune ocupă prea multtimp. Totuşi e nevoiede ceva aparte pentru ane îndrepta atenţia spreplanul dezvoltării person-ale. E necesar în primulrând să ne dăm seama ceanume vrem să schim-băm şi trebuie să dămdovadă că suntem per-severenţi, să avem am-biţia necesară de a faceschimbările pe care nile dorim. Specialiştii nespun că din clipa în carene-am dat seama că vrem oîmbunătăţire pe plan person-

al sau profesional, pasul cel maresă ştim că l-am făcut. Trecem lapasul al doilea, mare şi el, respec-tiv alegerea zonei ţintă, a zonei deinteres la care vom munci. Nealegem practic zona în care con-siderăm că avem nevoie de maimult, ne lipseşte acel ceva care săne facă să ne simţim împliniţi. Dinclipa în care am conturat planulde dezvoltare personală trebuie sădăm dovadă de consecvenţă, deperseverenţă, să nu amânăm lu-cruri ce se pot face azi pentru oaltă zi. Alegerea zonei de interesîn dezvoltarea personală şi profe-sională e foarte importantă pentrucă trebuie bine delimitată. Dacăamestecăm lucrurile s-ar putea săne trezim că batem pasul pe locsau ne facem mai mult rău decâtbine. Aşadar, cine vrea să înveţesă cânte la chitară să se concen-treze pe asta, de exemplu. Nu estedificil în zilele noastre să ne dez-voltăm pe plan personal deoareceexistă un conţinut bogat în dome-niu, de la bloguri la tutoriale, ar-ticole şi aşa mai departe.

Cum alegem zona de interesîn dezvoltarea personal[

;i profesional[? Arta comunicării o dezvoltămpe parcursul întregii vieţi. Învăţămsă vorbim şi învăţăm să ascultăm.În rândurile de mai jos, cu ajutorulstudiilor în domeniu, cu ajutorulpărerilor ce şi le-au format de-a lun-gul anilor specialiştii în dezvoltareapersonală, ne oprim atenţia asupracomunicării. Ce e mai important<să vorbim sau să ascultăm?

Vocea trebuie să emaneemoţiile trăite

Atunci când comunicăm, indi-cat este să fim foarte atenţi la per-soanele cu care discutăm, să neantrenăm capacitatea de a obrservamimica, gesturile interlocutorului,să încercăm să pătrundem dincolode cuvintele ce le auzim, undeva înmintea celui cu care stăm de vorbă.Specialiştii în dezvoltare personalăne spun că devenim buni comuni-catori dacă ne concentrăm asupradetaliilor ce ţin de gesturi, mimică,poziţia corpului. Un alt aspect în-tr-o bună comunicare este tonulvocii, ton care trebuie să emaneemoţiile trăite. În cazul în care printon nu transmitem nicio emoţie,

interlocutorul nostru va trece con-versaţia doar printr-un filtru al raţi-unii.

Atenţie şi concentrare

Comunicarea eficientă înseam-nă atenţie. În mod normal, în timpce discutăm cu o altă persoană,atenţia noastră nu trebuie să se în-drepte spre alte sunete sau acţiunidin mediul încojurător. Trebuie săfim prezenţi sută la sută, altfelriscăm să fim chiar evitaţi pe motivcă oamenii nu au cu cine să poarteo conversaţie. De multe ori, prob-leme în comunicare apar din cauzatimidităţii sau din cauză că ne eteamă să nu spunem ceva greşit, sănu supărăm şi aşa mai departe.Legătura dintre cât de bine comu-nicăm şi cât de timizi suntem e unadirectă. Dezvoltându-ne capaci-tatea de comunicare lucrăm lacreşterea stimei de sine şi prin ur-mare la dispariţia timidităţii. Toateau, aşadar, legătură una cu alta. Nerămâne doar să ne concentrăm pefiecare etapă în parte, să o dez-voltăm pentru a putea aprofundaarta comunicării în dezvoltarea per-sonală.

Arta comunic[rii în dezvoltarea personal[

Pentru că în materialele de peaceastă pagină a SuplimentuluiTv ne-am aplecat atenţia maimult asupra comunicării, în celede mai jos vom face o scurtă tre-cere în revistă a tipurilor de co-

municare, pentru că e bine deştiut că între toate tipurile de co-

municare există diferenţe. Avem, aşadar, comunicarea

verbală, care ştim că foloseşte unlimbaj comun, o limbă, bazându-se pe vorbire şi scriere. Mai apoivine comunicarea nonverbală. Eaeste o comunicare analogică şi ecunoscută în general ca limbaj altrupului. Există comunicarea inter-personală, cea intrapersonală,aceasta din urmă bazată pe dia-logul individului cu sine însuşi,comunicarea de grup, ceamediatizată, educativă,publicitară, internaţion-

ală şi aşa mai de-

parte. Tot pe scurt intrăm puţin în de-

taliu în ceea ce priveşte comuni-carea verbală şi nonverbală, respec-tiv paraverbală, care se realizeazăprin intermediul unor aspectelegate de voce, de la ritm la volum,ori prin pauzele în vorbire. De reţin-ut este că în cazul comunicării avemtrei niveluri, verbal, paraverbal şinonverbal. Nivelul verbal reprezintănumai 7 procente din actul de co-municare. Diferenţa e acoperită denivelul nonverbal cu 55 de pro-cente, la acest nivel intrând expre-siile feţei, poziţia corpului, mişcărilepe care le facem când vorbim, cumsuntem îmbrăcaţi şi aşa mai de-parte. Nivelul paraverbal, adicătonul folosit, volumul, viteza de ro-

stire a cuvintelor, ocupă 38% dincomunicarea propriu-zisă.

Tipuri de comunicare

8.45 O pereche ciu-dată – film am.10.50 vai de voi,spărgătorilor – filmam-can. 12.50 MyGirl – prima iubire –film am. 15.00 De-așști cum face el – filmam. 16.00 Cei treimagnifici în Africa –film magh. 19.55Adevărata aventură– film am. 22.35 Opereche ucigașă -film am. 0.35 Despretrup și despre suflet– film magh.

TV2

6.55 Azi dimineața10.18 Azi înainte demasă 13.01 Jurnal deprânz 13.50 Jurnalulcelor din v4 13.55Azi după masa 14.35Expres carpatin15.35 Familia 1916.35 Lumea 17.35vârsta 18.55 Astăseară 20.05 Ești acasă20.30 Jurnal 22.30Jurnal mondial 22.51Azi noapte 1.02 Jur-nal de închidere

7.30 Clubul de puști11.05 Infinity Nado– ser. chin. 13.10Rațe nebune – filmam. 15.25 Familiamea și alte speciiumane – ser. am.15.55 Micul nostrusat – ser. magh.17.00 Academia depoliție 3 - film am.19.00 Jurnal RTL19.55 Star Wars vII.– film am. 22.55 vi-ața fermecătoare aAdelinei – film am.1.15 Campionii in-imii – film am.

7.00 ~n inima Africii7.55 Poate nu ;tiai 8.00Documentar< Direcţia<sud-vest 8.30 Cap com-pas 9.00 Ferma 10.00Pescar hoinar 10.30Natur[ ;i aventur[11.00 Destine ca-nfilme 12.00 S[n[tate cude toate 12.30 Credo13.30 Duminica filmu-lui românesc 15.05Drag de Rom]nia mea17.00 D’ale lu’ Mitic[18.00 ~n inima Africii18.45 E vremea ta!19.00 Telejurnal TvR2 19.45 Sport 20.10Duminica filmuluiromânesc 21.55 Poatenu ;tiai 22.10 Filmul deart[ 0.25 Drag deRom]nia mea 2.15 Du-minica filmului româ-nesc (r) 5.30 Zile cu stil5.55 Imnul României6.00 Poate nu ;tiai 6.15Teleshopping

7.30 Sport, dietă şi ovedetă 8.00 Tele-shopping 8.45 1001de nopți 10.30ROventura (r) 11.30Teleshopping 12.00Știrile Kanal D 13.00vulturii de noapte (r)14.30 Bravo, ai stil!(r) 16.30 vacanţaMare< Leana s-a în-tors! 17.30 Asta-iRomânia! 19.00 Știr-ile Kanal D 20.00 Ex-atlon 23.00 FanAre-na 0.30 Știrile KanalD (r) 1.30 Asta-iRom]nia! (r) 2.45vacanţa Mare< Leanas-a întors! (r) 3.301001 de nopți (r)5.00 ROventura (r)6.00 Teleshopping6.30 Pastila de râs6.45 Știrile Kanal D

7<00 Snooker< Cam-pionatul Mondial, laSheffield, în RegatulUnit 9<30 Ciclism<Turul Turciei 10<30Snooker< Campi-onatul Mondial, laSheffield, în RegatulUnit 12<00 Snooker<Campionatul Mon-dial, la Sheffield, înRegatul Unit 15<00Ciclism< Turul Tur-ciei 16<15 Ciclism<Cursa Amstel Gold,în Belgia 18<30 Ci-clism< Cupa Franţei19<30 Ciclism< TurulTurciei 20<25 ŞtirileEurosport 20<30Snooker< Campi-onatul Mondial, laSheffield, în RegatulUnit 23<55 ŞtirileEurosport 0<05 Ci-clism< Turul Turciei1<00 Ciclism< CursaAmstel Gold, în Bel-gia 2<30 Snooker<Campionatul Mon-dial, la Sheffield, înRegatul Unit 4<00Omnisport< WattsTop 10 4<30 Ciclism<Turul Turciei 5<30Ciclism< Cursa Am-stel Gold, în Belgia

8.40 În mâna luiDumnezeu 9.15Cronica catolică 9.50Rome Reports 11.10Religia multicoloră11.25 Religie și liber-tate 13.00 Legătura laRoma – alocuțiuneaSfântului Părinte13.50 Muzică deprânz 15.00 Dunărea- artera Europei –film austr. 15.55 Um-brela Sfântului Petru– film magh. 19.25 Îninima vaticanului –ser. fr. 0.05 Cel maifrumos lucru – film fr.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Mircea Diaconu,“Duminica filmuluirom]nesc” - 20.10

Lili Sandu,“FanArena” - 23.00

6 Informa\ia zilei Duminic[ 21 aprilie 2019Programe TV

7.15 Dragoste cu`mprumut (r) 8.45Dulce-am[rui (r) 9.15Teleshopping 9.45M]ine e o nou[ zi (r)10.45 Teleshopping11.15 Și fără sâni existăParadis (r) 12.30 Șifără sâni există Paradis(r) 14.30 Dulce-am[-rui (r) 14.45 Dulce-am[rui (r) 15.45Dragoste cu ̀ mprumut(r) 16.45 Umbre dintrecut 18.00 M]ine e onou[ zi 19.00 Și fărăsâni există Paradis21.00 Dulce-am[rui22.00 State deRom]nia 23.00Dragoste cu ̀ mprumut0.00 Și fără sâni existăParadis (r) 2.00 Statede Rom]nia (r) 2.45Doctorul casei (r) 3.30Daria, iubirea mea 5.15M]ine e o nou[ zi (r)6.00 Umbre din trecut

7.20 Flash modern(r) 8.10 HappyNews 8.45 Casa<construcţie şi design9.20 Teleshopping10.30 Chef Dezbră-catu’ 11.00 PasiuneToscană 12.00 Tele-shopping 13.30Benny Hill Show14.30 Elle on Tv15.00 În bucătăriecu Horia vîrlan16.00 Cronica câr-cotaşilor (r) 18.00Focus 18 19.30Flash monden20.00 Schimb demame 22.00 Stareanaţiei 23.00 Enigma1.30 Războiulconștiinței (r) 3.30Enigma (r) 5.30Flash monden (r)

7.30 Universul credinţei8.30 Universul cre-din\ei9.30 Pro patria 10.00 Îngrădina Danei 10.35via\a satului 11.50 Min-utul de agricultur[ (r)12.00 via\a satului 13.00Tezaur folcloric 14.00Telejurnal 14.40 Desti-natia Tel Aviv 15.00Handbal feminin, CupaRomâniei 16.30 Politicăşi delicateţuri 17.28 Livesală 17.30 Handbal fem-inin, Cupa României19.00 Dosar România (r)20.00 Telejurnal 21.00Festivalul Lucre\iaCiobanu 23.00 Garantat100% 0.00 Replay 1.00Festivalul LucreţiaCiobanu (r) 2.00 Româ-nia deşteaptă la New York(r) 2.51 Destina\ia TelAviv (r) 3.01 Garantat100% 4.40 Universulcredinţei (r) 5.30 ImnulRom]niei 5.35 via\a sat-ului 6.30 Teleenciclopedia

7.00 Ştirile Pro Tv10.00 Ce se`nt]mpl[ doctore(r) 10.30 Arenabuc[tarilor 11.00Ferma (r) - Un nou`nceput 13.00Apropo Tv 14.00Ferma (r) - Un nou`nceput 18.00Rom]nia, te iubesc!19.00 Ştirile Pro Tv20.00 X-Men de laOrigini< Wolverine22.15 Cântă acumcu mine 0.15Apropo Tv (r) 1.15România, te iubesc!(r) 2.15 Mumiarevine (r) 4.30 Are-na buc[tarilor 5.00Ce spun rom]nii6.00 :tirile Pro Tv

7.30 Doamna dinShanghai (r) 9.30La bloc (r) 11.45Jurnalul unuipuști< Căldurămare (r) 13<45Rocky v (r)16.00 Rocky Bal-boa 18.15 La bloc20.30 Adevărul șinumai adevărul22.45 Capcanaminții 0.45 Ade-vărul și numaiadevărul (r) 2.45Capcana minții(r) 4.15 La bloc

7.00 Observator 10.00Scena misterelor 13.00Observator 13.15 Doar tuşi eu. Al treilea e în plus(r) 15.30 Asia Express (r)19.00 Observator 20.00Liber ca pasarea cerului21.15 Un polițist și jumă-tate 23.00 iUmor (r) 2.00Liber ca pasarea cerului (r)3.00 Fructul oprit (r) 6.00Observator

9.30 Taina credin\ei(limba maghiară) 12.00Taina credin\ei, realiza-tor Mihaela Ghiță, invitatpr. dr. Cristian Bolo;13.00 În Slujba Comu-nității, invitată SînzianaCristea, director CJRAE14.00 Concert Calvaria15.45 Emisiune despreGheorghe Bulgăr -dezvelirea statuii 16.30Ziua Poeziei Maghiare18.00 Educa\ie ecologic[20.00 În Slujba Comu-nității (r)

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Mircea Dinesc,“Politică şi

delicateţuri” - 16.30

Ryan Reynolds,“X-Men de la

Origini< Wolverine” - 20.00

Emisiune despreGheorghe Bulgăr -

15.45

Rosario Dawson,‘Capcana minții”

- 22.45

Diego Olivera,“Umbre din trecut”

- 16.45Kate Winslet,

“Enigma” - 23.00

Informa\ia zilei 7Duminic[ 21 aprilie 2019 Remedii naturiste

Hameiul este un ingredientnelipsit din compoziţia berii. Nusunt puţine gospodinele care includîn meniul de primăvară diversepreparate culinare din muguri dehamei. Puţini ştiu însă că aceastăplantă medicinală, numită şi „aurulverde“ sau „inima berii“, are ben-eficii nepreţuite pentru sănătate.

Hameiul este o sursă excelentăde antioxidanţi şi are rol de con-servant natural, conferind beriigustul amărui.

De asemenea, hameiul conţinesubstanţe active cu rol estrogenic -cele mai reprezentative fiind humu-lona şi lupulona - şi alte substanţecu acţiune antibacteriană, sedativă,tonică şi antispastică.

Cele mai mari ţări producătoarede hamei sunt Cehia, Germania,Danemarca şi SUA. În România,hameiul creşte spontan în lungulapelor curgătoare, păduri, zăvoaie,tufărişuri, de la câmpie până la al-titudinea de 1.000 de metri.

Culturi mai întinse se găsesc înplantaţii special amenajate dinzonele< Orăştie, Cluj, Sighişoara,unde se valorifică conurile, pentruindustria berii, scrie agrofm.ro.

Tratamente naturiste cu hameicontra diabetului şi bolilor de in-imă

Potrivit unui studiu realizat încadrul Universităţii din Washing-ton, hameiul, ingredientul naturalcare conferă berii binecunoscutulgust amărui, ar putea fi preluat şide industria farmaceutică în scopuldezvoltării de medicamente desti-nate tratării diferitelor afecţiuni,printre care diabetul zaharat sau bo-lile de inimă.

Apelând la o metodă inova-toare, cristalografia cu raze X,cercetătorii au reuşit să identificecu exactitate modificările struc-turale pe care le suferă humuloneleîn timpul fabricării berii, astfel încâtsă poată înlesni dezvoltarea depreparate farmaceutice bine di-recţionate spre tratarea unor afecţi-uni medicale. Humulonele sunt aceicompuşi ai hameiului responsabilide gustul amărui şi aroma specificăberii.Studiul în cauză readuce înprim plan efectele benefice pentrusănătate ale hameiului, confirmatede nenumărate cercetări de-a lungultimpului, îndeosebi în cazul unorafecţiuni cum sunt procesele in-flamatorii sau chiar obezitatea.

Hameiul este fără îndoială oplantă plină de calităţi dovedite. Iu-bitorii berii sunt însă cei care ben-eficiază demult de efectele acesteiplante minunate, iar venirea verii leoferă un motiv în plus să o facă, aspus dr. Corina-Aurelia Zugravu,Preşedintele Centrului de Studii de-spre Bere, Sănătate şi Nutriţie.

Tratamente naturiste cuhamei, un puternic somnifer

Datorită substanţelor cu efectsedativ, hameiul este utilizat în trata-mentele care ajută la reglarea tul-burărilor nervoase, la vindecareaunor afecţiuni gastrice şi reuma-tismale. Popoarele germanice, cucea mai mare tradiţie în utilizareahameiului, au fost acelea care au sta-bilit efecte miraculoase în combat-erea insomniei, mai ales prinasocierea conurilor de hamei curădăcini de valeriană, aplicate într-o cură de două săptămâni.

În decursul timpului, aceastăcombinaţie s-a dovedit foarte binetolerată de organism şi de neegalatîn combarea insomniei cronice, maieficientă decât cel mai tare somniferde sinteză chimică, numit benzo-diazepină, asigurând un somn lin-iştitor, fără a provoca efecte secun-dare şi dependenţe, aşa cum apardupă medicamentul de sinteză.

O cană cu ceai de conuri dehamei e tot ce aveţi nevoie ca să văreveniţi după o zi stresantă şi obosi-toare la serviciu. Se toarnă apă clo-cotită peste două linguriţe de hameiuscat şi mărunţit, se lasă la infuzatzece in ute şi se îndulceşte cu miere.Se pot bea două ceaiuri pe zi.

Hameiul este 100% natural şinu are niciun efect secundar, iarcercetătorii au arătat că elibereazăo substanţă numită carbonildimetilvinil, cunoscută pentru efec-tul sedativ şi de relaxare. În plus, vi-tamina B2 şi acidul nicotinic dinbere, care se alătură hameiului, ajutăca somnul să se instaleze mai re-pede.

Tratamente naturiste cu hameiîmpotriva bolilor genitale

Hameiul are efecte deosebite înameliorarea afecţiunilor din sferagenitală şi renală. Preparatele fi-toterapeutice pe bază de hamei suntindicate în cazurile de vaginită, leu-coree, ciclu menstrual dureros, in-continenţă urinară şi bufeuri de căl-dură la debut de menopauză.

După instalarea menopauzei,curele succesive de câte trei săp-tămâni cu infuzie de hamei con-tribuie la prevenirea osteoporozei,fiind un fitoestrogen extrem de efi-cient. De asemenea, împiedică for-marea calculilor renali şi a infecţi-ilor la nivelul vezicii şi a canalelorurinare. Prin efectul antispastic,ajută la dilatarea căilor de evacuarea calculilor renali.

Masajul cu ulei din conuri dehamei detensionează muşchii şicalmează durerile de oase. Tot pen-tru uz extern, hameiul este indicatîn diverse afecţiuni dermatologice,cum ar fi acneea, eczemele, herpe-sul, seboreea şi dermatozele.

Clătirea părului cu macerat dehamei este recomandat[ şi în trata-mentele contra mătreţii şi căderiipărului.

Text selectat de Ioan A.

Preparatele din hamei au efect sedativ, relaxant ;i amelioreaz[ă

o serie de boli genitale ale femeilor

Pia\a Eroii Revolu\iei, nr. 5 - Satu Mare

Telefon< 0361 884947

SC ATOMEDICAL VEST SRL SC ATOMEDICAL VEST SRL, din Satu Mare,

str. Gheorghe Laz[r, nr. 1, ap. 28 (l]ng[ Poli\ie, `ntre Farmacie ;iPoliclinica Veche), vine `n sprijinul pacien\ilor cu o gam[ variat[

de ciorapi compresivi. Totodat[ dorim s[ venim `n sprijinulpacien\ilor cu c]teva informa\ii care sper[m s[ le fie de folos.

Descrierea produsului<Ciorapii de compresie sunt un instrument terapeutic auxiliar

fabricat din material textil flexibil. Ciorapul de compresie exercit[asupra piciorului o for\[ compresiv[ proiectat[ conform prescrip\iilormedicale, sprijinind astfel circula\ia sanguin[ `n venele membrelorinferioare. Ciorapii ce apar\in categoriei I de compresie ;i categoriei IIde compresie se folosesc `n scop curativ.

Ciorapii de compresie I (presiune 15-21 Hgmm) au ca scopprotejarea s[n[t[\ii, previn, respectiv `nt]rzie apari\ia bolilor circulatoriiale membrelor inferioare.

Purtarea acestora se recomand[ persoanelor al c[ror loc de munc[necesit[ mult[ mi;care, la sport, `n cazul crampelor pulpei piciorului,umfl[rii gleznei sau a varicelor ;i `n mod special gravidelor deoareceprin purtarea ciorapilor de compresie se poate preveni cu p]n[ la 70%apari\ia varicelor.

Ciorapii de compresie II (presiune 23-32 Hgmm) suntindispensabili `n tratamentul bolilor venelor ;i sistemului limfatic alemembrelor inferioare. Sarcina acestora este de a `mbun[t[\i condi\iapacien\ilor, de a opri alterarea st[rilor de s[n[tate, de a men\inemobilitatea pacien\ilor ;i a reduce durerile ce `nso\esc aceste afec\iuni.

Ace;ti ciorapi se recomand[ `n cazul varicozit[\ilor membrelorinferioare, dup[ opera\ii de varice pentru prevenirea trombozelor, `ncazul insuficien\elor venoase cronice, edeme postoperatorii, limfaedemelor cronice. Dac[ purta\i pentru prima dat[ ciorapi de compresie,trebuie s[ v[ obi;nui\i organismul treptat cu ace;ti ciorapi. Purta\i la`nceput ciorapii doar pentru perioade mai scurte, apoi prelungi\i treptattimpii de purtare. Perioada de acomodare poate dura de la 1-2 zile p]n[la 1-2 s[pt[m]ni.

Informa\ii suplimentare pute\i ob\ine direct `n magazinul nostru sau sun]nd la urm[toarele nr. de tel., de luni p]n[ vineri,

`ntre orele 8<00-16<00.Telefon< 0737.518.461> 0720.047.485> 0261.726101

7.45 Magazin pentrurromi 8.50 Poșeta9.45 Dragoste ameți-toare – ser. mex. 10.35Doctorul din provin-cie - ser. germ. 13.02Jurnal 13.50 Păzitoriigusturilor 14.30Dunărea, artera Eu-ropei - film austr.15.25 Timm alersau râsul vândut –film germ. 17.10Pinocchio – filmgerm. 19.35 În inimavaticanului – ser. fr.21.25 viața ciudată alui Timothy Green –film am.

TV2

6.55 Azi dimineața9.53 Azi înainte demasă 13.01 Jurnal deprânz 13.50 Jurnalulcelor din v4 14.35vârsta 15.35 Eștiacasă 16.35 Planetaalbastră 17.35Gospodarul maghiar18.33 Suma 18.53Astă-seară 19.00 Ju-rnal 20.05 Lumea20.30 Jurnal 22.30Jurnal mondial 22.50Astă-noapte 24.00Jurnal 1.02 Jurnal deînchidere

7.30 Clubul de puști11.05 Eroii pășu-nilor – film am.12.30 Paddington 2– film am-engl-fr.14.40 Aurul Alascăi– film am. 16.40Tatăl miresei – filmam. 19.00 JurnalRTL 20.25 Animalelegendare și obser-varea lor - film am-engl. 23.10 vis deCalifornia – film am.1.55 Autogram –pentru șoferi 2.30Copii periculoși –film am.

7.00 oanApp 10.00 Micdejun cu un campion (r)11.00 Femei de 10, băr-bați de 10 12.00 Telejur-nal TvR 2 12.40Teleshopping 13.00 Cul-tura minorităţilor 13.30Motorvlog 14.00 Docu-mentar 360° GEO 15.00OanApp 16.00 Lone-some dove< suflet de pis-tolar 16.55 Filler 17.00OanApp 18.00 Primăvaraamintirilor 19.00 Telejur-nal TvR 2 19.45 Sport20.00 Câştigă România!21.10 Cronica întâlnirilordezastruoase 22.40 Filler23.00 Anatomia lui Grey23.55 Câştigă România!(r) 0.55 The Grandmas-ter - Hong Kong 3.00 Evremea ta! 3.15 TelejurnalTvR 2 (r) 4.05 Documen-tar 360° Geo (r) 5.00Natur[ ;i aventur[ 5.30S[n[tate cu de toate 5.55Imnul Rom]niei 6.00Poate nu ;tiai 6.15Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 1001 de nop\i11.00 Puterea dra-gostei 12.00 ȘtirileKanal D 13.00 ~nc[utarea adev[rului15.00 Teo Show17.00 Puterea dra-gostei 19.00 ȘtirileKanal D 20.00Pre\ul fericirii23.00 SuperPotri-veala 0.30 ȘtirileKanal D (r) 1.30 Su-perPotriveala 2.45Puterea dragostei4.30 ~n c[utareaadev[rului 6.00Teleshopping (r)6.30 Pastila de r]s6.45 :tirile Kanal D

7<00 Snooker< Cam-pionatul Mondial, laSheffield, în RegatulUnit 9<30 Ciclism<Cursa Amstel Gold,în Olanda 15<00 Ci-clism< Turul Alpilor16<30 Snooker<Campionatul Mon-dial, la Sheffield, înRegatul Unit 19<30Călărie< Liga Glob-ală a Campionilor20<00 Fotbal< Pre-mier League 20<50Ştirile Eurosport21<00 Fotbal< Pre-mier League 22<00Fotbal: PremierLeague 0<00 Snook-er< CampionatulMondial, laSheffield, în RegatulUnit 0<25 Ştirile Eu-rosport 0<35 Ci-clism< Turul Alpilor1<30 Ciclism< Săgea-ta din Brabant 2<30Snooker< Campi-onatul Mondial, laSheffield, în RegatulUnit 4<00 Ciclism<Cursa Amstel Gold,în Belgia 5<30 Ci-clism< Turul Alpilor6<30 Omnisport<Watts Top 10

6.15 My Girl 2 - pri-ma aventură ade-vărată - film am.8.15 Kungfu Panda3 – film am-chin.10.00 Gagici buclu-cașe – film am. 12.10O mireasă cu niștecusuri mai mici –film am. 14.15 Înorice caz, poate -film am-engl-fr.16.40 Mamma mia -film am-engl-germ.20.15 Exatlon Hun-gary – reality desporturi extreme24.00 Tăcere - filmam-mex-taiv. 3.3028 de zile – film am.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Oana Mareş,“OanApp” - 17.00

Eda Ece,“Pre\ul fericirii” -

20.00

8 Informa\ia zilei Luni 22 aprilie 2019Programe TV Informa\ia zilei 9Luni 22 aprilie 2019 Re\ete

7.15 Dragoste cu`mprumut (r) 8.45Dulce- am[rui 9.30Teleshopping 9.45M]ine e o nou[ zi (r)10.45 Teleshopping11.15 Umbre din tre-cut (r) 12.30 Și fărăsâni există Paradis (r)14.45 Dulce-am[rui15.45 Dragoste cu`mprumut (r) 16.45Umbre din trecut18.00 M]ine e o nou[zi 19.00 :i f[r[ s]ni ex-ist[ Paradis 21.00Dulce-am[rui 22.00State de Rom]nia23.00 Dragoste cu`mprumut 0.00 :i f[r[s]ni exist[ Paradis (r)2.00 State de Rom]nia(r)2.45 Doctorul casei(r) 3.30 Daria, iubireamea 4.30 State deRom]nia (r) 5.15M]ine e o nou[ zi (r)

7.20 Toamna bo-bocilor (r) 9.30Teleshopping 10.00Benny Hill Show (r)11.00 Teleshopping11.30 Cu lumea-ncap (r) 12.00 Tele-shopping 14.00 Ben-ny Hill Show 14.30Teleshopping 15.05Focus 16.00 Capri18.00 Focus 18 19.30Mama mea găteștemai bine 20.30~nainte de r[zboi22.30 Starea naţiei23.30 Betman 23.35Focus din inimaRom]niei 0.00Pistruiatul 3 - In-surec\ia 2.00 ~naintede r[zboi (r) 4.00 Ma-ma mea gătește maibine (r) 5.00 Capri (r)6.50 Teleshopping

7.00 Matinal 9.00 #Cre-ativ (r) 10.00 AripileNordului 11.00 Ca’n vi-aţă 12.00 Telejurnal12.30 Tribuna partidelorparlamentare 13 .00vreau să fiu sănătos(r)13.30 Doar să gustaţi14.00 Telejurnal 14.55vorbeşte corect! 15.10Maghiara de pe unu16.55 100 de poveşti de-spre Marea Unire 17.00Aripile Nordului 17.50Remember Eurovision18.00 Destine în paralel-Supravegheaţi de ser-viciile secrete 19.00România 9 20.00 Tele-jurnal 20.30 Telejurnal21.00 Meteo 21.30 Re-member Eurovision21.20 Sport 21.30Teatrul Naţional de Tele-viziune 23.30 Banii tăi0.00 Telejurnal 0.30Universul credinţei 1.30Teatru Tv (r) 5.30 Im-nul României

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;telumea 13.00 :tirilePro Tv 14.00 Lecţiide viaţă 15.00 LaM[ruţă 17.00 :tirilePro Tv 18.00 Cespun rom]nii 19.00:tirile Pro Tv 20.30vlad 22.30 Pebune?! 23.30 :tirilePro Tv 0.00 Ben-Hur (r) 2.15 Lec\iide via\[ (r) 3.00vorbe;te lumea5.00 Ce spunrom]nii 6.00 :tirilePro Tv *Meteo

7.45 Nu vrea ;ipace! (r) 9.45 Labloc (r) 12.15Rocky Balboa (r)14.30 Doamna dinShanghai (r) 16.30Pe urmele dinozau-rilor18.15 La bloc20.30 Foc ̀ ncruci;at22.30 S-a întâmplatîntr-o vară 0.30 Foc`ncruci;at (r) 2.30S-a întâmplat într-ovară (r) 4.00 La bloc6.00 La M[ru\[ 7.00 Observator 8.00

Neatza cu Răzvan şi Dani12.00 Observator 14.00Fantastic Show 16.00 Ob-servator 17.00 Acces di-rect 19.00 Observator20.00 Insula iubirii 23.00Xtra Night Show 1.00 Unpolițist și jumătate (r)3.00 Observator (r) 4.00Fantastic Show (r) 6.00Observator

6.30 Gimnastica dediminea\[ 7.00 :tiri7.30 Gimnastica dediminea\[ 12.00 Con-cert Calvaria 18.30 “Au-dien\e `n direct”, real-izator Mihai Sălceanu,invitați lideri ai Sindicat-ului Liber Samus 19.30:tiri 20.00 “Agendapublic[”, realizator StelaC[dar 22.00 “Panoram-ic Sportiv”, realizatorConstantin Demian

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Radu Andrei Tudor,‘Telejurnal” - 20.00

Cabral Ibacka,“Ce spun rom]nii“

- 18.00

Tiya Sircar,“Pe urmele

dinozaurilor” -16.30Constantin Demian,

“PanoramicSportiv” - 22.00

Carmen Villalobos,“:i f[r[ s]ni exist[Paradis “ - 19.00

Aidan Quinn,“~nainte de r[zboi” -

20.30

Ca;ăde ouă

Mod de preparare<

Laptele, cu bucățile descor\ișoară și cu foarte puțină sare,se pune la fiert, la foc mic. Se batbine ou[le cu zahărul și cu zahărulvanilat, se toarnă în laptele călduțși se fierbe amestecând continuu,până când începe să formeze co-coloașe. Când bucățile prinse suntde mărimea unor nuci, dacă ațifolosit se scot bețele de scortișoa-

ră, se adaugă stafidele sau nucile,se mai amestecă puțin și se toarnăîntr-un tifon așezat în prealabilîntr-o strecurătoare, iar aceasta larândul ei într-un vas de vreo 2-3litri, apoi tifonul se leag[ ca pentruo brânză. Cașul se stoarce bine,cât timp e fierbinte, apoi se mailasă atârnat, să se scurgă 3-4 ore.Când se scoate din tifon, se așeazăpe o tav[ căptușită cu hârtie decopt, se pune în cuptor fierbinteși se "coace" așa 7-8 minute, pânăcând pe suprafața sa se formeazăo crustă, ca la cașcaval. Nu searuncă nici zerul ce rămâne, șiacesta se poate consuma, are ungust foarte plăcut.

Ingrediente<

Un litru de lapte de casă sauminim 3,5% grăsime, 10 ouă, 4linguri de zahăr, 3-4 batoane descortișoară, 2 plicuri de zahăr va-nilat, puțină sare și se mai potadăuga stafide sau bucăți de nuci,după gust. Mai aveți nevoie de untifon sau eventual un prosop debucătărie din pânză cu țesătură

rară.

Gât de gâsc[ăumplut

Mod de preparare<

Pielea de gâscă se coase într-un capăt, formând un săculeț. 10ouă se fierb tari, se răcesc, se cu-răță și se taie cubulețe. Frunzelede pătrunjel se mărunțesc fin, seamestecă cu ouăle fierte, se adau-gă pesmetul, carnea tocată, 4 ouăcrude, se condimentează după

gust și se amestecă fin, în așa felca ouăle fierte să rămână în cu-bulețe aspectuoase. Se umplu celedouă gâturi, în așa fel încât fiecare"săculeț" să fie plin, dar să nu fienici prea tare, nici prea moale. Secoase și celălalt capăt la fiecare, seîmpachetează fiecare în folie dealuminiu, apoi se pun la cuptor lafoc potrivit și se coc circa 30 deminute, după care folia se desface.Se unge fiecare cu câte o lingurăde ulei și se mai lasă la cuptor pânăcând se rumenește. Se feliază dupăce se răcește complet.

Ingrediente<

Pielea de la 2 gâturi de gâscă,14 ouă, 300 g carne tocată de pa-săre, 200 g pesmet, sare, piper,un vârf de cuțit de nucșoară, 2linguri de ulei, o legătură defrunze de pătrunjel (nu în mod

obligatoriu).

Tort Fanta

Mod de preparare<

Se prepară în mod clasic unblat de pișcot. Albușurile de ouăse bat spumă tare, se amestecă za-hărul și gălbenușurile, se adaugăzahărul vanilat, se amestecă cuspuma de albuș, se adaugă treptatși făina, praful de copt, și se coacetimp de 20 de minute la foc mare.Pentru crenă se fierbe gri;ul în

lapte și se răcește amestecând. Seamestecă cu brănza, se adaugă za-hărul pudră, untul, zahărul vanilatși coaja rasă de la portocală. Seamestecă bine, până când se obți-ne o pastă omogenă, care se în-tinde în mod egal pe blatul de piș-cot. Budinca se prepară conformrețetei de pe plic, doar că în loc decele 500 ml lapte se vor folosi 400ml suc de portocale. Astfel, la fier-bere se formează o budincă cu as-pect sticlos, care imediat ce se iade pe foc se toarnă deasupra cre-mei și se uniformizează repede.Se poate orna cu felii de portoca-le.

Ingrediente<

Pentru blat< 6 ouă, 6 linguride făină, 6 linguri de zahăr, unplic de zahăr vanilat, 1 plic depraf de copt. Pentru cremă< 400g brânză dulce, 6 linguri de zahărpudră, 2 linguri de gri;, 250 glapte, 50 g unt, un plic de zahărvanilat. Pentru glazură< o budin-că de portocale sau de vanilie,400 ml de suc de portocale (poa-te fi carbogazos), 4 linguri de za-hăr cristalin, o portocală bine

coaptă.

Rulad[ăde ;unc[ăcu crem[ de brânz[ă

Mod de preparare<

Brânza se amestecă cu ceaparăzuită (sau prazul), cu untul șismântâna. Se adaugă mărarul mă-runțit cât se poate de fin, apoi secondimentează. Se amestecă bine,până când se obține o pastă omo-genă. Se iau feliile de șuncă și seumplu, una câte una, cu câte o lin-

guă de cremă de brânză, apoi serulează. Smântâna din crema debrânză se poate substitui cu ma-ioneză, dar atunci este indicat săse consume într-o zi, cel mult do-uă. Crema de brânză se poate îm-bogăți și cu bucățele de măsline(fără sâmburi). Gustul de măslinese potrivește foarte bine cu aceastăcompoziție. Se ornează cu maio-neză, crema de brânză rămasă,ouă fierte sau murături. Se con-sumă ca mâncare de sine stătă-toare sau platou rece, în combi-nație cu alte preparate.

Ingrediente<

30-35 felii subțiri de șuncăpresată, 500 g brânză proaspătă,o ceapă sau un praz mic (prazulnu are miros puternic), 50 g deunt sau margarină, 1-2 linguri desmântână, în funcție de consis-tența brânzei, o legătură de mărarverde sau 2 lingurițe de mărar

uscat și măcinat, sare, piper.

Rubric[ realizat[ de Eva Laczko

Informa\ia zilei 11Mar\i 23 aprilie 2019 Diet[

Sindromul de obosealăcronică este, așa cum arată șinumele, o boală cronică ce ecaracterizată de oboseală ex-tremă care durează mai multde șase luni.

Această oboseală nu poate fiexplicată de o afecțiune medicală.De fapt, una dintre provocărilemari ale bolii este că este imposibilde diagnosticat cu ajutorul testelorde laborator. Chiar și așa, unii spe-cialișți cred că oboseala cronicăeste înrudită îndeaproape cuoboseala suprarenală sau cu o in-flamație la scară largă ce afecteazăîntregul corp. Din fericire, dietași modificările pe care le faci înstilul de viață te pot ajuta să reducisindromul de oboseală cronică.

Renun\[ la alimentele ce provoacăinflama\ia

De vreme ce inflama\ia paresă joace un rol în oboseala cronică,specialiștii ne recomandă să încer-căm o dietă antiinflamatoare sausă includem alimente antiinflam-atoare în alimentația noastră, cumar fi peștele și uleiul de măsline.Încearcă să limitezi alimentele cecontribuie la inflama\ia din corp,cum este cazul zahărului, ali-mentelor prăjite și produselorprocesate din carne.

Menține hidratarea corpului.Deși faptul că bei apă nu este unleac pentru oboseala cronică, nuuita că apa este importantă.Deshidratarea, așa cum se știe,poate să agraveze oboseala. Așacă este important să îți hidratezicorpul, pentru a-ți îmbunătățisănătatea sau pentru a o menține.

Un jurnal alimentar și un jurnal al simptomelor

O metodă bună prin care poțisă descoperi

alimentele care îți agravează sauameliorează simptomele este jur-nalul alimentar. De asemenea, estede ajutor să ții o evidență a mod-ului în care te simți zi de zi, ca să`i poți împărtăși aceste informațiimedicului tău. Notează cum tesimți și ceea ce mănânci în fiecarezi pentru a descoperi orice fel detipare.

Nu renun\a la toate alimentele care crezi că îți fac rău

Este tentant să renunți la totceea ce poți atunci când te con-frunți cu o boală precum sindro-mul de oboseală cronică, dar nuexistă nicio dovadă care să aratecă o dietă extrem de restrictivă ți-ar calma simptomele. Discut[ cumedicul tău înainte de a eliminaorice fel de alimente din dieta ta,pentru a preveni eliminarea unornutrienți importanți.

Ai voie să experimentezi

Unele alimente tepot face

să te simți mai bine sau mai rău.De exemplu, unii pacienți au ob-servat îmbunătățiri după ce aueliminat glutenul sau alimentelebogate în carbohidrați din alimen-tația lor, pe când alți oameni nuau observat niciun efect.

Pentru că nu există o dietăstandard pentru sindromul deoboseală cronică, cel mai bine estesă discuți cu medicul tău sau cunutriționistul tău pentru a croi unplan alimentar care să sepotrivească perfect cu nevoile tale.Poți începe fiind în principalatent([) la modul în care anumitealimente te fac să te simți.

În cazul oboselii cronice, esteimportant să îți asculți corpul șisă vezi cum se simte. Acest lucrueste îndeosebi important dacăcrezi că anumite alimente ar puteasă îți agraveze simptomele.

Dacă vrei să încerci ceva nou,nutriționiștii îți recomandă să facimici modificări, cum ar fi să adau-gi mai multe legume la cină înfiecare seară.Respectăaceastă modi-ficare o lun[

întreagăînainte dea decide

dacă schimbarea îți amelioreazăsau nu simptomele.

Limitează consumul de cofeină

Cofeina pare un mod grozavde a-ți îmbunătăți energia, darvine la pachet cu niște consecințe.Cofeina îți poate da o falsă senza-ție că ai mai multă energie și tepoate face să exagerezi. Pentru un-ele persoane puțină cofeină poateface bine, însă fii atent([) să nuconsumi în exces și asigur[-te căacest consum de cafea nu îțiafectează somnul.

Mare atenție la zahăr

Și zahărul poate să îți dea maimultă energie temporar, dar"prăbușirea" de după poate să con-tribuie la senzația ta de oboseală.În loc să alegi alimente cu zaharurirafinate, medicii îți sugerează sămănânci alimente îndulcite înmod natural, care conțin și o can-titate mică de proteine, pentru aajută la echilibrarea cantității deglucoză din sânge și nivelului en-ergiei. O opțiune bună suntfructele de pădure cu iaurt simplu,neîndulcit.

Nu uită să incluzi în tot cemănânci și grăsimi sănătoase. Omân[ de nuci, câteva felii de avo-cado, câteva zeci de grame depe;te gras precum somonul. Toateacestea sunt surse de grăsimi"bune". vei vedea că poate fi sim-plu să adaugi grăsimi sănătoase,precum acizii grași Omega-3, înalimentele pe care le mănânci peparcursul zilei. Grăsimile sănă-toase sunt importante pentrusănătatea inimii și a creierului șiele pot ajuta, totodată, la reducerea

inflamației.

Dieta poate ajuta la reducerea sindromului de oboseal[ cronic[

7.15 Moca – mag.de dimineață 11.45Lumea astro 13.30Bani murdari,dragoste curată –ser. turc 16.40 Ra-mon, dragosteamea – ser. mex.17.45 Cennet – ser.turc 21.45 Banca –show-concurs 0.25Detectivi privați –reality magh.4.00Faptele extra - știri5.30 În capcană -ser. germ.

TV2

6.55 Azi dimineața9.53 Azi înainte demasă 13.01 Jurnalde prânz 14.35Planeta albastră15.35 Gospodarulmaghiar 16.35 Bis-erica vie 17.35 Ex-pres carpatin 18.33Șansa 18.55 Astă-seară 20.05 Familia19 22.25 Jurnalulcelor din v4 22.30Jurnal mondial22.50 Astă-noapte23.00 Jurnal 1.02Jurnal de închidere

7.00 Magazin dedimineață 10.05 As-tro show 14.10 vi-cleanul și blânda –ser. am. 15.15 Dragiimoștenitori – ser.magh. 16.25 Se-cretele nisipului – ser.braz. 17.50 Elif – pedrumul iubirii – ser.turc 19.00 JurnalRTL 22.05 Între pri-eteni – ser. magh.22.40 Magnum – ser.am. 0.10 Secolul XXI– Legendele trăiesccu noi 1.15 Arcașulverde – ser. am.

7.00 OanApp (r) 9.00Lonesome dove< suflet depistolar (r) 9.53 Filler10.00 Câştigă România!(r)11.00Femei de 10, băr-bați de 10 12.00 Telejur-nal TvR 2 12.40Teleshopping 13.00 Cul-tura minorit[\ilor 13.30S[n[tate cu de toate 14.00Documentar 360° 15.00OanApp 15.30 Chef devedete 16.00 Lonesomedove< suflet de pistolar17.00 OanApp 18.00Primăvara amintirilor19.00 Telejurnal TvR 219.45 Sport 20.00 CâştigăRomânia! 22.00 Destineca-n filme 23.00 Anato-mia lui Grey 0.55 Cron-ica întâlnirilor dezas-truoase (r) 2.20 Pescarhoinar (r) 2.50 E vremeata! (r) 3.50 Sport (r) 4.05Documentar 360° Geo (r)5.00 Mic dejun cu uncampion 5.55 ImnulRom]niei 6.00 Poate nuştiai 6.15 Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 1001 de nopți11.00 Puterea dra-gostei 12.00 ȘtirileKanal D 13.00 ~nc[utarea adev[ru-lui 15.00 Teo Show17.00 Putereadragostei 19.00Știrile Kanal D20.00 Pre\ul feri-cirii 23.00 vulturiide noapte 1.00Știrile Kanal D (r)2.00 Puterea dra-gostei (r) 4.30 Încăutarea adevăru-lui (r) 6.00 Tele-shopping (r) 6.30Pastila de râs 6.45Știrile Kanal D

7<00 Snooker< Campi-onatul Mondial, laSheffield, în Regatul Unit9<30 Ciclism< TurulAlpilor 10<30 Ciclism<Cursa Amstel Gold, înOlanda 12<00 Snooker<Campionatul Mondial,la Sheffield, în RegatulUnit 15<00 Ciclism< Tu-rul Alpilor 16<30 Snook-er< Campionatul Mondi-al, la Sheffield, în RegatulUnit 19<30 Călărie< Ex-celenţă ecvestră 20<00Ciclism< Turul Alpilor20<25 Ştirile Eurosport20<30 Fotbal< PremierLeague 21<45 Fotbal<Premier League 23<45Snooker< CampionatulMondial, la Sheffield, înRegatul Unit 0<00 Cursede maşini< Cupa Eset v4,la Hungaroring, în Un-garia 0<15 Motociclism<EWC - Acces total 0<45Formula e< CampionatulFIA, la Paris, în Franţa1<10 Ştirile Eurosport1<15 Ciclism< TurulAlpilor 1<45 Ciclism<Cursa Amstel Gold, înOlanda 2<30 Snooker<Campionatul Mondial,la Sheffield, în RegatulUnit 4<00 Motociclism<EWC - Acces total 4<30Omnisport< Watts 5<00Formula e< CampionatulFIA, la Paris, în Franţa5<30 Ciclism< TurulAlpilor 6<30 Motoci-clism< EWC - Acces total

7.00 Jurnal 8.50Poșeta 9.45 Dragosteamețitoare – ser.mex. 10.35 Doctoruldin provincie – ser.germ. 13.02 Jurnal13.50 Mâncărurisimple și rapide cuJamie 15.15 Dragosteinfinită – ser. turc16.10 Șase surori –ser. span. 17.10Agentul Rex – ser.germ-austr. 19.35Labirintul sorților –ser. turc 22.25 Diag-noza – ser. pol. 22.25Casa de modă velvet– ser. span.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Paul Johansson,“Lonesome dove<suflet de pistolar”

- 16.00Bursucu’,

“Teo Show” - 15.00

10 Informa\ia zilei Mar\i 23 aprilie 2019Programe TV

7.15 Dragoste cu`mprumut (r) 8.45Dulce-am[rui 9.30Teleshopping 9.45M]ine e o nou[ zi (r)10.45 Teleshopping11.15 Umbre din tre-cut (r) 13.15 Teleshop-ping 12.30 Și fără sâniexistă Paradis (r) 14.30Teleshopping 14.45Dulce-am[rui (r) 15.45Dragoste cu ̀ mprumut(r) 16.45 Umbre dintrecut 18.00 M]ine e onou[ zi 19.00 Și fărăsâni există Paradis21.00 Dulce-am[rui22.00 State de Rom]nia23.00 Dragoste cu`mprumut 0.15 :i f[r[s]ni exist[ Paradis (r)2.15 State de Rom]nia(r) 3.15 Daria, iubireamea 4.00 State deRom]nia (r) 6.00 Um-bre din trecut

7.20 Pistruiatul 3 -Insurectia (r) 9.30Teleshopping 10.00Starea na\iei (r)11.00 Teleshopping11.30 Secrete de stil12.00 Teleshopping14.00 Benny HillShow 14.30 Tele-shopping 15.05 Fo-cus 16.00 Capri18.00 Focus 1819.30 Mama meagătește mai bine20.30 Bătălia dro-nelor 22.30 Stareana\iei 23.30 Betman23.35 Focus din in-ima Rom]niei 0.00Alo, aterizeazăstrăbunica! 2.00Bătălia dronelor (r)4.00 Mama meagătește mai bine (r)5.00 Capri (r) 6.50Teleshopping

7.00 Matinal 9.00 Baniităi (r) 9.30 vorbeştecorect! (r) 9.35 100 depoveşti despre MareaUnire (r) 10.00 AripileNordului (r) 11.00 Ca'nviaţă 12.00 Telejurnal12.30 Tribuna partidelorparlamentare 13.00vreau să fiu sănătos (r)13.30 Doar să gustaţi14.00 Telejurnal 14.55vorbeşte corect! 15.10Maghiara de pe unu16.55 100 de poveşti de-spre Marea Unire 17.00Aripile Nordului 18.00Destine în paralel –Supravegheaţi de servici-ile secrete 19.00 Româ-nia 9 20.00 Telejurnal21.00 Meteo 21.15Sport 21.30 Comoaraapaşilor 23.05 Dosareleextratereştrilor 0.00Telejurnal 1.00 Destineîn paralel – Supraveg-heaţi de serviciile secrete(r) 1.35 Comoaraapaşilor (r)

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;telumea 13.00 :tirilePro Tv 14.00 Lec\iide via\[ 15.00 LaM[ru\[ 17.00 :tirilePro Tv 18.00 Cespun românii 19.00:tirile Pro Tv 20.30Las Fierbin\i 21.30Ferma - Un nou`nceput 23.30 :tirilePro Tv 0.00 Mumiarevine (r) 2.15 Lec\iide via\[ 3.00vorbe;te lumea (r)5.00 Ce spunrom]nii 6.00 :tirilePro Tv

7.30 Pe urmele di-nozaurilor (r) 9.15La bloc (r) 11.45Rocky v (r) 14.00Rocky Balboa (r)16.15 Capcana18.15 La bloc 20.30Curierul 2.30 AvP<Alien vs. Predator0.30 Curierul (r)2.30 AvP< Alien vs.Predator (r) 4.00La bloc (r) 6.30 LaM[ru\[ (r)

7.00 Observator 8.00Neatza cu Răzvan şi Dani12.00 Observator 14.00Fantastic Show 16.00Observator 17.00 Accesdirect 19.00 Observator20.00 vaiana 22.00 Bean- O comedie dezastru23.45 Xtra Night Show1.00 Bean - O comediedezastru (r) 2.30 Accesdirect (r) 4.15 FantasticShow 6.00 Observator (r)

6.30 Gimnastica dediminea\[ cu Ioana Za-haria 7.00 :tiri 16.30Concert Calvaria 18.00Sănătate, realizator Mi-haela Ghiță, invitat dr.Mircea Muncean ;iAdriana Hag[u 18.30“Audien\e ̀ n direct”, re-alizator Eva Laczko (lim-ba maghiară) 19.30 :tiri20.00 “Agenda pub-lic[”, realizator StelaC[dar 22.00 “Audien\e`n direct” (r)

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

Timothy Webber,“Aripile Nordului“

- 17.00Mihai Bobonete,

“Las Fierbin\i” - 20.30

Adriana Hagău,invitată la emisiunea

“Sănătate” - 18.00Anita Ekberg,

“Capcana” - 16.15

Ozge Gurel,“Dulce-am[rui”

- 21.00

Nastassia Malthe,“Bătălia dronelor”

- 20.30

Informa\ia zilei 13Miercuri 24 aprilie 2019 Mod[

S[rb[toarea Pa;telui seapropie cu pa;i repezi. Dac[nu ați început curățenia deprimăvară, acum e momen-tul potrivit. E timpul să v[descotorosiți de tot ceea ceați acumulat peste iarnă, sălăsați aerul primăverii săpătrundă în fiecare cotlonal casei și să v[ pregătiți dezilele lungi și senine ale an-otimpului cald.

Bucuria acestei sărbătorivine an de an și în caselenoastre și se cuvine să o în-tâmpinăm într-un mod câtmai estetic.

Masa de Paște este momen-tul cel mai așteptat de fiecaregospodină și mai ales de mem-brii familiei ei. Este un punct deinteres, întrucât masa îmbelșu-gată cu bunătăți îi adună laolaltăpe toți. Însă, înainte de a fi îm-belșugată, masa trebuie să aratebine și vizual.

Profitați la maximum deprimăvară și de florile colorateși înmiresmate> o vaz[ cu floriva aduce prospețime și va în-

veseli atmosfera. Deși simboluliepura;ului pascal ține mai multde cultura occidentală, acest tipde decorațiuni au fost introdusetreptat, treptat și în casele noas-tre într-o formă sau alta.

Culorile pastelate înseamnăprimăvară, bucurie, stare debine. De aceea, folosiți-le și voiîn amenajarea decorului pascalatât pentru casă cât și pentruaranjarea mesei. Rozul, galbenulpal, verdele crud, albastrul bleusunt câteva dintre culorile reco-mandate. Folosiți fe\e de masăcolorate sau albe pur și simplu,accentuând ulterior prin altedecorațiuni, cum ar fi șervețelede bumbac sau șervețele de hâr-tie colorate cu diverse simbolurispecifice acestei sărbători.

Bineînțeles, ouăle vopsite senumără printre vedetele mesei.Pentru deliciul copiilor, putețiad[uga și ouă de ciocolată sauiepurași de ciocolată.

Nu uitați de lumânări pentruun decor desăvârșit pentru masade Paște. Pentru a v[ veni în aju-tor, în imagini veți regăsi modelede aranjare a mesei din care v[puteți inspira pentru propriuldecor.

Florile au puterea de atrezi un decor din monoto-nie, de a-l colora și de a-iaduce prospețime. Iarprimăvara este unul din an-otimpurile cele mai bogateîn flori și parfumuri îmbi-etoare. De la ghiocei la zam-bile, narcise și lalele, toatene aduc o stare de bine atun-ci când le avem în caselenoastre, în ghivece, vaze sausub formă de aranjamenteflorale.

Și pentru că sărbătoarea dePaște se apropie, ce decor maisimplu și mai frumos poți alegedecât cel cu flori bogate, col-orate, care să parfumeze casași să decoreze masa specialăde Paște? Dacă v[place să me;teri\i, putețisă v[ realizați dumneav-oastră acasă propriilearanjamente florale.Puteți folosi coajă deou pentru micile plantesuculente. Cofrajul de ouă poate

fi folosit și el într-un mod orig-inal, adăugând câteva pl[ntu\eși mici bucăți de licheni pentruun aspect proaspăt. Puteți optapentru un suport original creatdintr-o ceașcă sau un ceainic pecare nu îl mai folosiți înbucătărie. Cu cât mai colorat cuatât mai bine. Nu uitați de iepu-rași> deși un simbol occidental,pentru un aranjament delicat dePaște va fi o opțiune potrivită. O

altă idee este să creați unaranjament cu flori și

ouă vopsite pecare să îlașezați pemasă în zilelede Paște.

Puișorii pufoși,galbeni, pot completa

acest tablou sim-patic. Fiți creativiși utilizați recipi-ente de orice fel,

bol, vaz[, ghiveci,o stropitoare(pentru un aranja-ment mai

complex).

Idei pentru aranjarea mesei de Pa;te

Aranjamente florale pentru S[rb[torile Pascale

7.15 Moca – mag.de dimineață 11.45Lumea astro 13.30Bani murdari,dragoste curată –ser. turc 16.40 Ra-mon, dragosteamea – ser. mex.17.45 Cennet – ser.turc 20.10 Banca -show-concurs 0.25Detectivi privați –reality magh. 5.30În capcană – ser.germ. 5.55 PremierLeague - sumar

TV2

6.55 Azi dimineața9.50 Azi înainte demasă 13.01 Jurnal deprânz 13.55 Azi dupămasă 14.35 Bisericavie 15.35 Exprescarpatin 16.35 Bancade școală 18.33 Fa-milia 19.30 Jurnal20.05 Planeta albas-tră 20.30 Jurnal20.34 Astă seară22.30 Jurnal mondial22.51 Astă-noapte24.02 Jurnal deînchidere

7.00 Magazin dedimineață 10.05 As-tro show 13.00 vi-cleanul și blânda –ser. am. 15.15 Dragiimoștenitori – ser.magh. 16.25 Se-cretele nisipului –ser. braz. 17.50 Elif -pe drumul iubirii –ser. turc 19.00 JurnalRTL 22.05 Între pri-eteni – ser. magh.22.40 Toplist – show23.50 CSI< Investga-torii din New York1.25 Printre demoni– horror am.

7.00 oanApp 9.00 Lone-some dove< suflet de pis-tolar 9.53 Filler 10.00C];tig[ Rom]nia 11.00Drag de România mea12.00 Telejurnal TvR 212.40 Teleshopping 12.55Filler 13.00 Cultura mi-norităţilor 13.30 Capcompas 14.00 Documen-tar 360° Geo< Hamburg,oraşul lebedelor 15.00oanApp 16.00 Lonesomedove< suflet de pistolar16.55 Filler 17.00 oanApp18.00 Prim[vara amintir-ilor 18.45 E vremea ta!19.00 Telejurnal TvR 219.45 Sport 20.00 C];tig[Rom]nia 21.10 Călătoriacăpitanului Fracasse 23.30Anatomia lui Grey 0.20C];tig[ Rom]nia 1.20Călătoria căpitanului Fra-casse 3.30 Telejurnal TvR2 (r) 4.10 Documentar360°-GEO< Hamburg-oraşul lebedelor 5.05 Galaumorului 5.55 ImnulRom]niei 6.00 Poate nu;tiai 6.15 Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 1001 de nopți11.00 Puterea dra-gostei 12.00 ȘtirileKanal D 13.00 ~nc[utarea adev[ru-lui 15.00 Teo Show17.00 Putereadragostei 19.00Știrile Kanal D20.00 Pre\ul feri-cirii 23.00 Bravo,ai stil! 1.00 ȘtirileKanal D (r) 2.00Puterea dragostei4.30 ~n c[utareaadev[rului (r)6.00 Teleshopping(r) 6.30 Pastila derâs 6.45 ȘtirileKanal D

7<00 Snooker< Campi-onatul Mondial, laSheffield, în RegatulUnit 9<30 Motociclism<EWC - Acces total10<00 Formula e< Cam-pionatul FIA, la Paris,în Franţa 10<30 Ci-clism< Turul Croaţiei11<00 Ciclism< TurulAlpilor 12<00 Snooker<Campionatul Mondial,la Sheffield, în RegatulUnit 15<00 Snooker<Campionatul Mondial,la Sheffield, în RegatulUnit 15<30 Ciclism<Săgeata valonă 18<00Snooker< CampionatulMondial, la Sheffield, înRegatul Unit 19<30 Ci-clism< Săgeata valonă20<25 Ştirile Eurosport20<30 Fotbal< PremierLeague 22<00 Fotbal<Premier League 0<00Snooker< CampionatulMondial, la Sheffield, înRegatul Unit 0<25 Ştir-ile Eurosport 0<30 Ci-clism< Turul Alpilor1<30 Ciclism< Săgeatavalonă 2<30 Snooker<Campionatul Mondial,la Sheffield, în RegatulUnit 4<00 Ciclism<Săgeata valonă 5<30 Ci-clism< Turul Alpilor6<30 Formula e< Cam-pionatul FIA, la Paris,în Franţa

7.00 Jurnal 8.15Ecranul nostru – em.în lb. rom. 9.45Dragoste amețitoare –ser. mex. 10.30 Doc-torul din provincie –ser. germ. 13.02 Jur-nal 13.55 Mâncărurisimple și rapide cuJamie 15.10 Dragosteinfinită – ser. turc16.05 Șase surori –ser. span. 17.10 Agen-tul Rex 19.35 Labir-intul sorților – ser.turc 21.35 Mafiaucide doar vara – ser.it. 22.35 Repetiție deorchestră – film fr-it-germ. 23.50 Trupul –film pol.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Vincent Perez,“Călătoria căpitanului

Fracasse” - 21.10

Andreea Mantea,“Puterea dragostei”

- 17.00

12 Informa\ia zilei Miercuri 24 aprilie 2019Programe TV

7.15 Dragoste cu`mprumut (r) 8.15Teleshopping 8.45Dulce-am[rui (r) 9.45M]ine e o nou[ zi (r)10.45 Teleshopping11.15 Umbre din tre-cut (r) 12.30 Și fărăsâni există Paradis (r)14.30 Teleshopping14.45 Dulce-am[rui15.45 Dragoste cu`mprumut (r) 16.45Umbre din trecut18.00 M]ine e o nou[zi 19.00 Și fără sâni ex-istă Paradis 21.00Dulce-am[rui 22.00State ;i Flac[ra - va-canta la Nisa 0.15 Șifără sâni există Paradis(r) 3.00 Doctorul casei(r) 3.45 Daria, iubireamea 4.30 Și fără sâniexistă Paradis 5.15M]ine e o nou[ zi (r)6.00 State ;i Flac[ra -vacanta la Nisa

7.20 Alo, aterizeazăstrăbunica! (r) 9.30Teleshopping 10.00Starea na\iei 11.00Teleshopping 11.30Elle on Tv 12.00Teleshopping 14.00Benny Hill Show14.30 Teleshopping15.05 Focus 16.00Capri 18.00 Focus18 19.30 Mama meagătește mai bine20.30 Cronica c]r-cota;ilor 22.30Starea na\iei 23.30Betman 23.35 Focusdin inima Rom]niei0.00 Miss Litoral2.00 Cronica c]rco-ta;ilor 4.00 Mamamea gătește mai bine(r) 5.00 Capri (r)6.50 Teleshopping

7.00 Matinal 8.00 Matinal9.00 Lumea azi 9.30 vor-beşte corect! 9.35 100 depoveşti despre Marea Unire(r) 9.45 Tema zilei 10.00Aripile Nordului 11.00 Ca’nviaţă 12.00 Teleshopping12.30 Tribuna partidelorparlamentare 13.00 Lev-intza prezint[ 13.30 Doar s[gusta\i 14.00 Telejurnal14.55 vorbe;te corect 15.10Convie\uiri 16.55 100 depoveşti despre Marea Unire17.00 Aripile Nordului17.50 Remember Eurovi-sion 18.00 Destine în para-lel. Supravegheaţi de servici-ile secrete 18.30 Universulcredin\ei 19.00 Rom]nia 920.00 Telejurnal 21.00 Me-teo 21.15 Sport 21.30 Co-moara apa;ilor 23.05Dosarele extratereştrilor23.30 Cooltura 0.00 Telejur-nal 0.30 Universul credin\ei1.00 Destine în paralel-Supravegheaţi de serviciilesecrete 1.35 Comoaraapa;ilor 3.05 Dosarele ex-tratereştrilor 3.25 Telejurnal4.15 Rom]nia 9 5.05Cooltura 5.30 Imnul Rom]-niei 5.35 via\a satului

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;telumea 13.00 :tirilePro Tv 14.00 Lecţiide viaţă 15.00 LaM[ru\[ 17.00 :tirilePro Tv 18.00 Cespun rom]nii 19.00:tirile Pro Tv 20.30Las fierbin\i 21.30Ferma 23.30 :tirilePro Tv 0.00 X-Mende la Origini<Wolverine (r) 2.00Lecţii de viaţă (r)3.00 vorbe;te lu-mea (r) 5.00 Cespun rom]nii 6.00:tirile Pro Tv

8.30 Concert Andratradi\ional 10.15 Labloc 12.30 Capcana (r)14.30 Pe urmele di-nozaurilor (r) 16.15Doamna judec[tor18.15 La bloc 20.30|int[ sigur[ 22.30Dredd 3D< Ultimajudecată 0.30 |int[ sig-ur[ (r) 2.30 Dredd3D< Ultima judecată (r)4.00 La bloc (r) 6.00Concert Andra “Tradi-tional” (r) 7.00 Observator 8.00

Neatza cu Răzvan şiDani 12.00 Observa-tor 14.00 FantasticShow 16.00 Observa-tor 17.00 Acces direct19.00 Observator20.00 Fructul oprit23.00 Xtra NightShow 1.00 Observator2.00 Acces direct 4.15Fantastic Show 6.00Observator

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Ric Maddox,“Comoara

apa;ilor” - 21.30

Cabral,“Ce spun

rom]nii” - 18.00

Lola Glaudini,“|int[ sigur[“ -

20.30

Ozge Gurel,“Dulce-am[rui” -

14.45Gabriella Pession,

“Capri” - 16.006.30 Gimnastica dediminea\[ cu IoanaZaharia 7.00 :tiri 7.30Gimnastica de dimi-nea\[ cu Ioana Za-haria 18.30 “Audien\e`n direct”, realizatorIoan Anița; 19.30:tirile ITv 20.00“Agenda public[”, re-alizator Stela C[dar

Informa]ia TV

Stela C[dar,“Agenda public[“ -

20.00

Informa\ia zilei 15Joi 25 aprilie 2019 S[n[tate

Pentru cei mai mulţi oa-meni cafeaua este o necesi-tate, nelipsită din ritualul dedimineaţă, plăcerea vinovatăfără de care nu se poate luastartul zilei.În mod certcafeaua este una dintre celemai cunoscute băuturi dinlume. Există mai multe speciide arbori de cafea ce producpeste 25 de tipuri de cafele.

Cele mai populare suntcafeaua arabica și cafeaua robus-ta. Mai mult de trei sferturi din-tre tipurile de cafea produse peGlob fac parte din categoria Ara-bica, în timp ce restul intră încategoriile Robusta, Liberica sauMaragogype. Consumată cumoderație, cafeaua poate aveaadevărate beneficii asuprasănătății.

Cafeaua conține nutrienți es-ențiali și este bogată în antioxi-danți, în special vitaminele B șiminerale. O cană de cafea obiș-nuită (250 ml) asigură 11% dindoza zilnică recomandată deriboflavină (vitaminaB2), 6% din DZR de vi-tamina B5, 2% dinDZR de tiamină (vi-tamina B1), 3% dinDZR de magneziuși potasiu.

O ceașcă nor-mală de cafeacon\ine aproximativ90-100 mg cofeină,cel mai cunoscut stim-ulent pentru creier șimetabolism.

v-ați întrebat însă vreo-dată ce schimbări auloc în corp imediat

după ce bei o ceaşcă de cafea? Înprimele 10 minute, cafeaua intrăîn fluxul sanguin. Presiunea dinsânge începe să crească, iar ace-laşi lucru se întâmplă şi cu ritmulcardiac.

După 20 de minute, te simţimai concentrat şi mai alert. Îţieste mult mai uşor să prinzi in-formaţii, dar şi să iei decizii şi sărezolvi anumite probleme. Deasemenea, cafeina te ajută să tesimţi mai puţin obosit, conec-tând creierul la receptorii ade-nozinei.

La 30 de minute, organismulîncepe să producă mai multăadrenalină. Poţi avea chiar ovedere mai clară, deoarecepupilele se vor dilata treptat.

După 40 de minute, nivelulde serotonină începe să crească.Acest lucru îmbunătăţeştefuncţionarea neuronilor, ceea ce

duce la creşterea forţeimusculare.

După patru ore,cafeaua acţionează asupra

celulelor şi ajută la elim-inarea energiei. Corpul în-

cepe să ardă grăsimi, chiar şiatunci când nu te mişti. Deasemenea, cafeina stimulează şimăreşte producţia de acid dinstomac.

După şase ore, cafeina are unefect diuretic. Pe lângă apă, cor-pul pierde şi câteva vitamine şiminerale esenţiale. Acest lucru

poate duce la tulburăritreptate ale calciului din

metabolism, așadaratenție sporită lanumărul ceștilor decafea pe care le beți

într-o zi.

Schimb[rile pe care le simtecorpul nostru dup[

ce bem o cafea Mai mult de o jum[tate

din oameni pot avea o defi-cien\[ de magneziu, un mi-neral de importan\[ critic[.Majoritatea pacien\ilor cuboli cardiovasculare, mai ales`n cazul bolilor acute, au re-zervele de magneziu epuizate.

Diabeticii ;i femeile la pos-tmenopauz[ prezint[ caren\e ex-treme. Magneziul este un parte-ner important `n peste trei sutede reac\ii enzimatice din corp,inclusiv ̀ n generarea energiei ce-lulare ;i a relax[rii musculare, ̀ nsinteza lipidelor, a proteinelor ;ia acizilor nucleici, ̀ n men\inereaunor oase puternice. Deficien\acontribuie la o gam[ ampl[ desimptome, de la crampe ;i spas-me musculare, ticuri,tremur[turi, dificult[\i premen-struale p]n[ la aritmii cardiace;i deces subit din cauze cardiace.Cardiologii cunosc prea bine ro-lul magneziului pentru c[ acestaajut[ ̀ n multe afec\iuni obi;nuitepe care le trateaz[< bolile arte-riale, atacul cerebral, angina pec-toral[, atacul de cord, ritmurileanormale ale inimii, cardiomio-patie ;i insuficien\[ cardiac[, hi-pertensiune ;i prolaps de valv[mitral[.

Magneziul hr[ne;te inima

Magneziul este prietenos cucelulele endoteliale. To\i cei careau plac[ de aterom ar trebui s[ia suplimente de magneziu.Acesta le va stabiliza placa. Suntnecesare cercet[ri suplimentare

pentru a se vedea dac[ deter-min[ sau nu retragerea pl[ciiateromatoase. Magneziul`mbun[t[\e;te eficien\a meta-bolic[ a celulelor mu;chiuluicardiac, astfel `nc]t alin[ dure-rile de piept ;i alte simptome aleanginei pectorale cauzate de lip-sa de oxigen (ischemie). Acestmineral este util cu deosebire ̀ ncazurile de ischemie cauzate despasmul vaselor coronariene de-oarece ̀ nlesne;te relaxarea mus-culaturii din pere\ii arterelor.Magneziul hr[ne;te inima `ntimpul fazei acute a unui atac decord, coboar[ tensiunea arte-rial[ m[rit[ care amenin\[ s[provoace un atac cerebral ;i do-mole;te diferite aritmii cardiace,care ar putea culmina `ntr-unstop cardiac.

Hyper magneziu complex, un aliat de n[dejde `n bolile

cardiovasculare

Produsele se g[sesc la cele două magazineHypericum din municipiul Satu Mare<

Drumul Careiului, nr. 4-5> Tel< 0261.740 121Str. :tefan cel Mare, nr. 5> Tel< 0261.716 450

Produc[tor< HYPERICUM IMPEX S.R.L.Sediu< Baia Sprie, str. Gutinului, nr. 3A, Maramure;,Rom]niaTel/fax< 0262.271.338 > 0262.372.695 Tel. comenzi< 0262.263 048E-mail< office@hypericum-plant.ro sau hypericumimpex@yahoo.com

Pentru mai multe informa\ii cu privire la produselenoastre ;i pentru oferte, v[ rug[m s[ accesați site-ul<

www.hypericum-plant.ro

7.15 Moca – mag.de dimineață11.45 Lumea astro13.30 Bani mur-dari, dragoste cu-rată – ser. turc16.40 Ramon,dragostea mea –ser. mex. 17.45Cennet – ser. turc21.45 Banca -show-concurs0.25 Detectivi pri-vați - reality magh.5.30 În capcană –film germ.

TV2

6.55 Azi dimineața9.53 Azi înainte demasă 11.30 Unio 2813.01 Jurnal deprânz 13.50 Jurnalulcelor din v4 13.55Azi după masa 14.35Banca de școală15.35 vârsta 16.35Unio 28 17.35 Plan-eta albastră 18.33Gospodarul maghiar19.00 Jurnal 20.00Știri 22.30 Jurnalmondial 23.00 Jurnal1.02 Jurnal deînchidere

7.00 Magazin dedimineață 10.05 As-tro show 13.00Toplist – show 14.10vicleanul și blânda –ser. am. 15.15 Dragiimoștenitori – ser.magh. 16.25 Se-cretele nisipului –ser. braz. 17.50 Elif– pe drumul iubirii– ser. turc 19.00 Ju-rnal RTL 22.05 Întreprieteni – ser. magh.23.50 Copoi privați– ser. am. 3.10 Din-colo – ser. am. mistic

7.00 oanApp 8.00oanApp 9.00 Lonesomedove< suflet de pistolar (r)10.00 Câştigă România!(r) 11.00 Drag de Roma-nia mea 12.00 TelejurnalTvR 2 12.40 Teleshop-ping 13.00 Cultura mi-norităţilor 13.30 Natur[ ;iaventur[ 14.00 Docu-mentar 360° Geo -Olimpul se întoarce la vi-aţă 15.00 oanApp 16.00Lonesome dove< suflet depistolar17.00 oanApp18.00 Prim[vara amintir-ilor 18.45 E vremea ta!19.00 Telejurnal TvR 219.45 Sport 20.00 CâştigăRomânia! 21.10 În-toarcerea campionului23.00 Anatomia lui Grey(r) 23.00 Anatomia luiGrey 23.55 CâştigăRomânia! (r) 0.55 În-toarcerea campionului (r)2.45 Filler 2.50 E vremeata! (r) 3.05 TelejurnalTvR 2 4.05 Documentar360° Geo (r) - Olimpul seîntoarce la viaţă 5.55 Im-nul Rom]niei

7.30 Teleshopping 8.15Pastila de râs 8.45Teleshopping 9.151001 de nop\i 11.00Puterea dragostei12.00 Știrile Kanal D13.00 ~n c[utareaadev[rului 15.00 TeoShow 17.00 Putereadragostei 19.00 ȘtirileKanal D 20.00Povestea noastră23.00 Bravo, ai stil!1.00 Știrile Kanal D (r)2.00 Puterea dragostei(r) 4.30 ~n c[utareaadev[rului 6.00Teleshopping 6.30Pastila de râs 6.45 Știr-ile Kanal D

7<00 Snooker< Campi-onatul Mondial, laSheffield, în RegatulUnit 9<30 Ciclism - Tu-rul Turciei,Turul Tur-ciei 10<00 Motociclism<EWC - Acces total10<30 Ciclism< TurulCroaţiei 11<00 Ciclism<Turul Alpilor 12<00 Ci-clism< Săgeata valonă13<00 Snooker< Cam-pionatul Mondial, laSheffield, în RegatulUn15<00 Snooker<Campionatul Mondial,la Sheffield, în RegatulUnit 18<00 Snooker<Campionatul Mondial,la Sheffield, în RegatulUnit 19<30 Ciclism<Turul Alpilor 20<25Ştirile Eurosport 20<30Snooker< CampionatulMondial, la Sheffield, înRegatul Unit 0<00Snooker< CampionatulMondial, la Sheffield, înRegatul Unit 0<25 Ştir-ile Eurosport 0<30 Ci-clism< Turul Alpilor1<30 Formula e< Cam-pionatul FIA, la Paris,în Franţa 2<00 Curse demaşini< WTCR, la Mar-rakech, în Maroc 2<30Snooker< CampionatulMondial, la Sheffield, înRegatul Unit 4.00 For-mula e< CampionatulFIA, la Paris, în Franţa

7.00 Jurnal 8.35Poșeta 9.45 Dragosteamețitoare – ser.mex. 10.30 Doctoruldin provincie 13.02Jurnal 13.50Mâncăruri simple șirapide cu Jamie15.00 Dragoste in-finită – ser. turc15.50 Șase surori –ser. span. 16.55Agentul Rex 19.35Labirintul sorților –ser. turc 22.50 Sămori odată! – filmmagh. 24.55 DulceAnna – film magh.

TVR 2 Kanal D M1 RTL Club Duna TVEurosport

Christianne Hirt,“Lonesome dove< suflet de pistolar”

- 16.00

Hazal Kaya,“Povestea noastră”

- 20.00

14 Informa\ia zilei Joi 25 aprilie 2019Programe TV

8.45 Dulce-am[rui9.30 Teleshopping 9.45Maine e o noua zi (r)10.45 Teleshopping11.15 Umbre din tre-cut (r) 12.30 Și fărăsâni există Paradis (r)14.30 Dulce-am[rui14.45 State ;i Flac[ra- vacan\[ la Nisa (r)16.45 Umbre din tre-cut 18.00 M]ine e onou[ zi 19.00 :i f[r[s]ni exist[ Paradis21.00 Dulce-am[rui22.00 Moștenirea23.00 Dragoste cu`mprumut 0.00 :i f[r[s]ni exist[ Paradis (r)2.00 Și fără sâni existăParadis (r) - Rezumat2.45 Doctorul casei (r)3.30 Daria, iubirea mea4.30 Moștenirea (r)5.15 Dragoste de`mprumut 6.00 Umbredin trecut (r)

7<20 Miss Litoral (r)9<30 Teleshopping10.00 Starea na\iei11<00 Teleshopping11<30 Casa< con-strucție și design12<00 Teleshopping14.00 Benny HillShow 14.30 Tele-shopping 15<05 Fo-cus 16<00 Capri18<00 Focus 1819<30 Mama meagăteşte mai bine20<30 Maimuța deoțel 22<30 StareaNa\iei 23<30 Betman23.35 Focus din in-ima României 0.00Salutări de la Agigea2<00 Maimuța deoțel (r) 4.00 Mamamea gătește mai bine(r) 5.00 Capri (r)6<50 Teleshopping

7.00 Telejurnal matinal9.00 Cooltura (r)9.30vorbeşte corect! (r) 9.35100 de poveşti despreMarea Unire (r) 10.00Aripile Nordului (r)11.00 Ca’n viaţă 12.30Parlamentul României13.00 Constructorii devisuri (r)13.30 Doar săgustaţi 14.55 vorbeştecorect! 17.00 AripileNordului 18.00 Destineîn paralel – Supraveg-heaţi de serviciile se-crete 18.30 Universulcredinţei - Paşi spre În-viere 19.00 România 920.00 Telejurnal 20.00Telejurnal 21.00 Meteo21.30 Dosar România22.30 Relicvele Pă-timirilor Lui Iisus 23.30Fan/ Fun urban 0.30Universul credinţei1.30 Faţa nevăzută a lu-mii (r) 3.00 Adevăruridespre trecut (r) 4.15România 9 (r)5.30 Im-nul României

7.00 :tirile Pro Tv10.30 vorbe;te lu-mea 13.00 :tirilePro Tv 14.00 Lecţiide viaţă 15.00 LaM[ruţă 17.00 :tir-ile Pro Tv 18.00 Cespun rom]nii 19.00:tirile Pro Tv20.30 Las fierbinți21.30 Ferma 23.30:tirile Pro Tv 0.00Las fierbinți 2.00Lec\ii de via\[ (r)3.00 vorbeşte lu-mea (r) 5.00 Cespun rom]nii 6.00:tirile Pro Tv

7.30 La Maruţă(r)9.30 La bloc 12.00Doamna judecator(r) 14.00 Capcana(r) 16.00 Modelul18.15 La bloc 20.30De neoprit 22.30JuOlimpiada deacasă 0.00 AvP<Alien vs. Predator (r)2.00 De neoprit (r)3.30 La bloc (r) 6.00La Maruţă

7.00 Observator 8.00Neatza cu Răzvan şiDani 12.00 Observator14.00 Fantastic Show16.00 Observator 17.00Acces direct 19.00 Ob-servator 20.00 Scenamisterelor 23.00 XtraNight Show 1.00 Ob-servator (r) 2.00 Accesdirect (r) 4.15 FantasticShow 6.00 Observator

6.30 Gimnastica dediminea\[ cu IoanaZaharia 7.00 :tiri 7.30Gimnastica de dimi-nea\[ cu Ioana Za-haria 18.30 “Audien\e`n direct”, realizatorEva Laczko 19.30 :tiri20.00 “Agenda pub-lic[”, realizator StelaC[dar 21.30 :tiri22.00 Audien\e ̀ n di-rect (redifuzare)

TVR 1Pro TV Pro Cinema Pro 2 Prima TV

Antena 1

Informa]ia TV

“Relicvele Pătimirilor lui Iisus” - 22.30

Gabriel Coveșeanu,“Vorbe;te lumea”

- 10.30

Eva Laczko, “Audiențe

în direct” - 18.30Chris Pine,

“De neoprit” - 20.30

Carmen Tănase,“State ;i Flac[ra - Vacan\[ la Nisa”

- 14.45

Donnie Yen,“Maimuța de oțel “

- 20.30