Dependenţa tineretului de Internet. Influenţa Internetului asupra stării psihologice a tinerilor

Obiectivul de referinţă:

Conştientizarea efectelor negative ale influenţei Internetului

asupra psihologiei tinerilor

Obiective operaţionale: O1. să definească noţiunea de dependenţă de Internet şi să

relateze influenţa negativă a acestuia asupra stării psihologice a tinerilor;

O2. să determine criteriile de apreciere a dependenţei de Internet;

O3. să deseneze portretul „robot” al persoanei dependente de Internet;

O4. să numească metode şi remedii de tratare a dependenţei de Internet.

Internet: comunicare absolută, izolare absolută. (Paul Carvel)

De mai bine de 10 ani Internetul î-şi face loc în vieţile noastre încetul cu încetul. Inaccesibil şi greu la început , în ultimi ani datorită noului său "look" numit "World Wide Web" , acesta castigă zilnic mii de noi utilizatori. Instrument media de o complexitate nemaiîntâlnită, Intrnetul este caracterizat prin interactivitate şi diversitate de domenii de informaţie, toate acestea transformându-l într-un adevarat fenomen social, care marchează, cum nu se poate mai bine progresul omenirii.

Potrivit studiului realizat de InternetWorldStats, în martie 2010:- SUA – 218 mln de useri (71,9% din întreaga populaţie a SUA);- China – 210 mln de useri ;- Japonia – 94 mln de useri;- Germania – 55 mln de useri;- România – 12 mln de useri (53% din populaţie).

Începînd cu anul 2000 şi pînă în prezent, totalul utilizatorilor a crescut cu 290%.Total utilizatori pe glob - 1mld 400 mln ( 21,1% din totalul populaţiei de pe planetă)

ATENŢIE!Noile tehnologii te pot face dependent!

Dar oare întotdeauna progresele înregistrate în diversele domenii ale ştiinţei sunt benefice, privite fiind din prisma celor care sunt nevoiţi sa ţină pasul cu tehnologia?

Cu siguranţă aceste inovaţii tehnologice nu sunt dăunatoare, dimpotriva sunt chiar "imbătătoare",dar , asemenea alcoolului şi drogurilor, pot creea dependenta.

Ce este dependenţa?Este necesitatea de ordin psihologic de a folosi un anumit lucru, în cazul nostru vorbim de necesitatea de a avea anumite activităţi ce sunt legate de calculator.

Pot aparea următoarele dependenţe: Comunicarea prin intermediul PC-ului chat/videochat, e-mail, retele

sociale (hi5, matrimoniale) etc. Întretinerea unui blog/site poate da dependenţă, chiar şi citirea de

bloguri si site-uri de asemenea. Dependenţa de jocuri arcade/simulatoare/multiplayer/online; Descărcarea de informaţii (torrente, warez); Setea permanentă de a îmbunătăţi performanţele hardware

(upgrade frecvent) dar si software (intretinerea excesiva a pc-ului, cautarea frecventa a ultimelor versiuni ale programelor);

Urmărirea de filme şi clipuri, ascultat muzică (youtube, trilulilu, etc); Hacking.

Internetul modifică creierul!(Gary Small, profesor universitatea Oxford)

Un studiu recent a demonstrat că:1.Internetul în mod frecvent afectează procesul

cognitiv;2.Micşorează capacitatea de concentrare;3.Ne face mai vulnerabili la bolile mintale;4.Schimbă comportamentul şi modul de gîndire;5.Ne face să pierdem din abilităţi (de a citi, de a studia);6. Face mintea celor tineri “infantilă”, rupîndu-i de

realitate.

Criterii de apreciere a dependenţei de Internet

Fenomenul dependenţei de Internet atrage în momentul de faţă atenţia multor cercetători, specialişti de reţea şi chiar mass-media. Acest fenomen a început sa fie studiat în psihologia occidentala din 1994. Dependenţa de Internet este considerată de psihologi ca o dorinţă obsesivă de a fi mereu pe Internet.

Oamenii de ştiinţă evidentiază câteva criterii cu ajutorul cărora ne putem da seama ce înseamna dependenţa de Internet.

Asadar Kimberly Young indica 4 simptome de dependenţă de Internet: Dorinţa obsesivă de a-ţi verifica e-mailul ; Nerăbdarea de a intra pe Internet; Nemulţumirea celor din jurul tau fata de tine pentru ca stai prea mult

pe Internet ; Nemulţumirea celor din jur fata de faptul ca dai prea mulţi bani pe

Internet.

Un sistem de criterii mai elaborat îl aduce Ivan Goldberg. Dupa el dependenţa de Internet poate fi constatată dacă observaţi urmatoarele puncte:

Schimbări drastice în stilul de viaţă pentru a putea petrece mai mult timp pe net;

Scăderea activităţii fizice generale; Nepăsare faţă de propria sănătate; Evitarea unor întruniri cu prietenii, rudele pentru a sta pe net; Neglijarea familiei, locului de muncă, obligaţiilor personale; O scădere în socializare, avînd ca rezultat pierderea şi

înstrăinarea prietenilor; Deprivare de somn sau o schimbare în ritmul somnului; Cheltuieli financiare mari pentru echipamente IT avansate

pentru navigarea pe net.

Mai mult de 10 ore pe zi on-line? Bate alarma!

Intreruperea sau reducerea timpului petrecut pe Internet îi crează utilizatorului chiar o mică depresie care se dezvoltă de la câteva zile până la o luna şi se exprimă prin câteva simptome:

Neliniste; agitaţie motorie ; gânduri obsesive despre ce se mai întampla acum

pe Internet; fantezii legate de Internet; miscari ale mainilor, voit sau nevoit, care imită

scrierea cu ajutorul tastelor.

Portretul robot al "drogatului" cu Internet

Omul se ascunde din ce în ce mai mult timp în spatele maşinii , prin intermediul careia trăieste. Sau poate astfel percepe viaţa sa ca fiind una împlinită;

El evită sa intre în contact cu semenii săi, nu se autodefineste în raport cu aceştia, ci î-şi creează o falsă imagine proprie, creeată pe baza talentelor sale în domeniul IT.

Acest "dar" îl transformă într-un fel de zeu al unui tărâm virtual, atribuit care-i conferă o putere deosebită: îl întalnim când sarcastic , făcînd glume de informatician manipulînd cum nu se poate mai bine cuvintele, cînd bine dispus, cînd nervos ...

O persoană blandă şi inofensivă la prima vedere, o persoană dotată cu un talent unic , care se considera privilegiată prin întelegerea magiei biţilor.

Se consideră un geniu neînteles.

Dependenţa de internet se poate trata!

Un nou program al cercetătorilor britanici propune un tratament pentru dependenţa de internet a adolescenţilor. Programul, iniţiat de clinica londoneză Capio Nightingale, se numeşte "Young Person's Technology Addiction" şi vizează stimularea activităţilor sociale care nu au legătură cu internetul.

Programul prevede îngrijiri medicale adaptate fiecărui pacient în parte. Poate presupune internarea în secţii speciale de terapie intensivă şi participarea la sesiuni de grup sau individuale.

Terapia se bazează în cea mai mare parte pe creşterea nivelului de încredere în rândurile adolescenţilor şi pe propunerea unor alternative reale la reţelele de socializare de pe internet. Tehnicile urmăresc să-i deconecteze pe tineri de la starea realităţii virtuale şi să le arate posibilităţile din viaţa reală.

Ce se poate face?

Va puteti monitoriza timp de o saptamana folosind Manic Time. O sa aflati ce anume faceti cel mai des si ce aplicatie va mananca cel mai mult timp.

Restrictionaţi timpul de utilizare al aplicatiei respective folosind Timer.

Work Rave este de asemenea util in restrictionarea timpului de utilizare al PC-ului, va recomanda pauze si anunta cand ati depasit timpul alocat..

Pentru cei care sunt “ademeniti” de anumite site-uri exista Lechblock, o extensie pentru Firefox cu ajutorul careia va puteti limita timpul petrecut pe site-urile mancatoare de timp.

Vreţi să vă culcaţi la o anumită oră dar uitaţi să stingeţi calculatorul? Puteţi programa să se închidă singur/forţat cu Amp WinOFF.

Va spun un lucru strict secretM-am abonat la internet.In prima zi de stat pe chat8 gagici am agaţatŞi le-am chemat la 7 fixLa barul din cartierul XCand le-am zarit pe toate 8,Mi s-a oprit inima-n loc.Prima-i bruneta cu par dreptPe maini, pe faţa si pe piept,Şi m-a privit zimbind uşorTrantită într-un cărucior.A doua însa m-a uimitCu nasul ei cel ascutit,Putea sa taie castravetiDintr-un judeţ în alt judeţ.A treia mi-a rinjit cuminte,Cu gura fara nici un dinte.C-un jet de stropi s-a prezentat :"Salut, sunt Silvia Scarlat"

A patra tipă cred c-aveaVreo 4 tone si ceva,Din fusta-i stramtă de nailonFaceai trei huse la camion.Pe-a cincea n-o vedeam de locDoua grisine-n vîrf c-un smoc,Spre mine cand s-a îndreptatDe la efort a lesinat.A sasea-i buna, mă incităÎnsa de-a saptea e lipita,Vai ce mirifice fapturiTrei maini, un ochi si doua guri.A opta arata betonProptita-n carjă şi-n bastonLa 83 de ani si-un pic,Mi-a zis c-ar vrea sa-i fiu gagic.

Nu citeşte tineretulCi doar site-uri "vizitează"Că, de când cu Internetul,Cartea nu-i interesează.