trusa muzicala de prim-ajutor (1)

7/29/2019 Trusa Muzicala de Prim-Ajutor (1)

1/10

Trusa muzicalade prim-ajutor

OpenOffice.org Writer.lnk

Musictherapy.ro


2/10

Trusa muzicala de prim-ajutor?

Linkurile de mai jos sunt de prim ajutor si opresc sangerarea sau durerea.

Sunt n factori externi negativi care ne modifica starea chiar si pentru

moment, oricat de evoluati am fi. Suntem oameni si unul e mai sensibil decatcelalalt. Si receptam diferit.

In acel moment in care interactionam cu factorii externi negativi ( pot fi sioameni) suntem in pericol de a ne modifica structura interioara.

SENTIMENTELE PUTERNICE ( EMOTIILE) DEPASESC FILTRULRATIONAL ( DISCERNAMANTUL) SI AJUNG IN INCONSTIENT.

Chiar daca mental , in urmatoarele secunde ( cei evoluati) reusesc sa NUpermita intrarea lor in inconstient, emotiile negative ne afecteaza, ne stergzambetul de pe fata,ne fura energia din corp.E ca si cum, cineva , ti-ar indrepta, pret de cateva secunde, un jet de flacariinspre tine. Flacarile( oricat de puternic ai fi) TE PARLESC.

Eu fac doar atat: TE PANSEZ CU MUZICA.

musictherapy.ro Pagina 2


3/10

Despre starea de bine

Inainte de toate, starea de bine nu inseamna neaparat o stare de

sanatate (exista oameni care functioneaza in lumi paralele cu realitatea si suntfericiti), ci o personalitate sanatoasa, caracterizata prin:

- integritate (atasament total)

- activitate orientata spre un scop definit

- capacitate de confruntare

- democratie

-capacitate de aprivi problemele ca si oportunitati

de experienta si lectii de viata

Individul cu personalitate sanatoasa nu este un robot, ci dezvolta un

interes profund pentru fiecare activitate pe care o traieste.



4/10

"Jeder ist ein Kunstler"

(Fiecare este un artist)

Acest slogan se refera la transformarea perpetua si nu la rezultatul

artistic.

Pentru mine e emotionant sa aud pe cineva cantand si care nu a facut

muzica. Ceea ce canta sau reproduce nu tine de regulile pietei muzicale, de

regulile succesului, ci este o actiune creatoare a eului propriu. E o parte din

suflet evaporata.

De ce muzica?

Sunetul din muzica nu este decat o vibratie, iar muzica activeaza centrii

senzoriali (diferiti), intretine procesul sau repetarea activarii acestora si

influenteaza compozitia chimica a organismului uman.

Gandeste-te la un zgomot (nemuzical) strident - de exemplu, scartaitul

cretei pe tabla - si pe urma la reactia ta. De la efectul zgomotului s-a pornit

studiul muzicii asupra organismului uman. Studiile au avansat in asa masura

incat se precizeaza cu exactitate efectul muziciide jazz sau a celei clasice

s.a.m.d. Muzica a devenit nu numai arta ci si stiinta.

Ca am pomenit de jazz sau muzica clasica, efectul lor ca si explicatie

muzicala e cresterea presiunii sangvinice. Asta inseamna o circulatie rapida

a sangelui si oxigenarea implicita a celulelor nervoase. Deci functionare

neuronala superioara. Creierul devine foarte activ, rationeaza, invata,

construieste, se dezvolta.



5/10

In sustinerea acestei idei vine si faptul ca copilul sub 6 ani este

nereceptiv lajazz. El nu are dezvoltat inca un sistem de gandire de tip inductiv

sau deductiv. Rationamentul nu exista. Totul se bazeaza pe joc, pe

intamplare.

(Reactiile neuromusculare ca si efect al muzicii se pot urmarii cu

electromiograful)

Muzica poate fi si drog

Da. Muzica poate deveni si drog. Incarcatura energetica luata, prin

muzica, din exteriorul tau e de scurta durata trebuie sa te incarci mereu. E

posibil sa te simti la fel sau mai epuizat (dupa sfarsitul efectului ei).

Iti propun sa te energizezi din interior, sa asculti muzica care te

determina sa te intorci in interior, la vocea interioara, la mesajul tau.

Nu uita ca resursele tale sunt inepuizabile (inconstientul omniprezent).

Exista remedii muzicale pentru toate starile care ne indeparteaza de la

starea de bine: epuizare nervoasa prin surmenaj intelectual, durere morala,

agitatie, disperare, lene, capacitate redusa de a invata, insomnie.

Aceste stari nu indica faptul ca suntem bolnavi. Sunt stari trecatoare

"sufletesti" (monahul Rafael Noica). E bine sa treceti cat mai repede peste



6/10

aceste stari deoarece cum spunea un prieten (dozadedisciplina.ro) "viata

inseamna timp, timpul inseamna viata". Timpul il puteti cheltui pe invatare,

creatie sau distractie.

Fiindca (la un moment dat) am trecut prin starile de mai sus, va dau

remediul (muzical) pentru fiecare:

Nota 1: Voi recomanda mai multe melodii fiecarei stari deoarece suntem unici

sau tipologii diferite.

http://www.dozadediscilina.ro/http://www.dozadediscilina.ro/


7/10

RETETE MUZICALE

Diagnostic: Epuizare prin surmenaj intelectual

Se recomanda: J. S. Bach , The Art of Fugue, BWV 1080 (in timpul somnului

se poate lasa sursa sonora deschisa la un volum minim)

B. Smetana, My Fatherland-The Moldau (o data pe zi)

F. Schubert - Ave Maria (seara inainte de culcare)

J.S. Bach , Concert Brandenburgic, nr.3

Bobby Mc Ferrin, Dont Worry Be Happy

Remediu pentru starile de neliniste:

Se recomanda: L.v. Beethoven, Moonlight Sonata

A.Dvorak, Tempo di Valse

Beady Belle, Closer

F. Schubert, Ave Maria

Gabriela Costa/ Alex Man, Todo Sentimento

Melody Gardot, Quiet Fire

Bernhoft, Stay With Me

The Do, At Last

Sting, Desert Rose

Bill Withers, Aint No Sunshine

http://www.youtube.com/watch?v=Lrb0dHKJBR4http://youtu.be/1PBNTHqAGo4http://www.youtube.com/watch?v=bPvAQxZsgpQhttp://www.youtube.com/watch?v=hZ9qWpa2rIghttp://www.youtube.com/watch?v=d-diB65scQUhttp://www.youtube.com/watch?v=vQVeaIHWWckhttp://www.youtube.com/watch?v=disqzLW1QJAhttp://www.youtube.com/watch?v=v3pK7B9dBwIhttp://www.youtube.com/watch?v=bPvAQxZsgpQhttp://www.youtube.com/watch?v=R6P3fVpd124http://www.youtube.com/watch?v=1LUQwQOsl7ghttp://www.youtube.com/watch?v=1LUQwQOsl7ghttp://www.youtube.com/watch?v=MegorY4LDiQhttp://www.youtube.com/watch?v=K7fidNsMF1ohttp://www.youtube.com/watch?v=C3lWwBslWqghttp://www.youtube.com/watch?v=tIdIqbv7SPohttp://www.youtube.com/watch?v=Lrb0dHKJBR4http://youtu.be/1PBNTHqAGo4http://www.youtube.com/watch?v=bPvAQxZsgpQhttp://www.youtube.com/watch?v=hZ9qWpa2rIghttp://www.youtube.com/watch?v=d-diB65scQUhttp://www.youtube.com/watch?v=vQVeaIHWWckhttp://www.youtube.com/watch?v=disqzLW1QJAhttp://www.youtube.com/watch?v=v3pK7B9dBwIhttp://www.youtube.com/watch?v=bPvAQxZsgpQhttp://www.youtube.com/watch?v=R6P3fVpd124http://www.youtube.com/watch?v=1LUQwQOsl7ghttp://www.youtube.com/watch?v=MegorY4LDiQhttp://www.youtube.com/watch?v=K7fidNsMF1ohttp://www.youtube.com/watch?v=C3lWwBslWqghttp://www.youtube.com/watch?v=tIdIqbv7SPo


8/10

Sugestii pentru starile de disperare:

Se recomanda: L.v. Beethoven, Romanta in Fa

Debussy, Claire de lune

L.v. Beethoven, Moonlight Sonata

R Wagner, Forest Murmurs-Siegfried

Luiza Zan si Jimmy Cherchez, Pretty Little Thing

John Forte, All The Pretty People

Chega de Saudade (Tom Jobin ), Gabriela Costa -Bogdan Plech

Selah Sue, This World

Laura Izibor, Mmm

Dave Matthews Band, Lying in the Hands of God

http://www.youtube.com/watch?v=OEqSdllQi7Mhttp://www.youtube.com/watch?v=CvFH_6DNRCYhttp://www.youtube.com/watch?v=vQVeaIHWWckhttp://www.youtube.com/watch?v=08vTtu4pmjk&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=-gjKLk81Nychttp://www.youtube.com/watch?v=1_ZUwBXSItshttp://www.youtube.com/watch?v=ps8i_ME6HQQhttp://www.youtube.com/watch?v=ps8i_ME6HQQhttp://www.youtube.com/watch?v=mJtM7SRo6l8http://www.youtube.com/watch?v=HmBm8WjbnHchttp://www.youtube.com/watch?v=xLEgio0C-Xshttp://www.youtube.com/watch?v=OEqSdllQi7Mhttp://www.youtube.com/watch?v=CvFH_6DNRCYhttp://www.youtube.com/watch?v=vQVeaIHWWckhttp://www.youtube.com/watch?v=08vTtu4pmjk&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=-gjKLk81Nychttp://www.youtube.com/watch?v=1_ZUwBXSItshttp://www.youtube.com/watch?v=ps8i_ME6HQQhttp://www.youtube.com/watch?v=ps8i_ME6HQQhttp://www.youtube.com/watch?v=mJtM7SRo6l8http://www.youtube.com/watch?v=HmBm8WjbnHchttp://www.youtube.com/watch?v=xLEgio0C-Xs


9/10

Tratament pt capacitate redusa de a invata

Mozart: Simfonia in Sol, KW 550, Allegro Molto

Concertul pt pian, nr. 21 in Do Major, KV 456

Concertul pentru Pian, nr 20, do minor, KV 466 (partea 1 din 2)

Concertul pentru Pian, nr 20, do minor, KV 466 (partea 2 din 2)

Concertul pt flaut si harpa, KV 299

Clarinet Cvintet, KV 581

Clarinet Concerto , nr, 1, Allegro

Remediu pentru durere morala:

Luiza Zan, Come Away

Nina Simone, Ain't Got No....I'v Got Live

F. Chopin, Preludiu

L. V. Beethoven, Sonata Patetica

A. Dvorak, Concertul pentru Violoncel si orchestra

Katy Perry, Firework

Morcheeba, Enjoy the Ride

Garry Rafferty, Baker Street

Hatikva

http://www.youtube.com/watch?v=-hJf4ZffkoIhttp://www.youtube.com/watch?v=HezRbC-IYFwhttp://www.youtube.com/watch?v=VtTqpqGIIYUhttp://youtu.be/iF17mzCPq5Ahttp://www.youtube.com/watch?v=4PPKovoY5yshttp://www.youtube.com/watch?v=cegLa1_qSXkhttp://www.youtube.com/watch?v=NVgpW6SDE3Ehttp://www.youtube.com/watch?v=uO5c9o12uqwhttp://www.youtube.com/watch?v=GUcXI2BIUOQhttp://www.youtube.com/watch?v=ef-4Bv5Ng0whttp://www.youtube.com/watch?v=5538iY_lIDc&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=ZsoaV2iHyqkhttp://www.youtube.com/watch?v=QGJuMBdaqIwhttp://www.youtube.com/watch?v=pgaGCJfCHjUhttp://www.youtube.com/watch?v=Fo6aKnRnBxMhttp://www.youtube.com/watch?v=NjfFpFW9OdAhttp://www.youtube.com/watch?v=-hJf4ZffkoIhttp://www.youtube.com/watch?v=HezRbC-IYFwhttp://www.youtube.com/watch?v=VtTqpqGIIYUhttp://youtu.be/iF17mzCPq5Ahttp://www.youtube.com/watch?v=4PPKovoY5yshttp://www.youtube.com/watch?v=cegLa1_qSXkhttp://www.youtube.com/watch?v=NVgpW6SDE3Ehttp://www.youtube.com/watch?v=uO5c9o12uqwhttp://www.youtube.com/watch?v=GUcXI2BIUOQhttp://www.youtube.com/watch?v=ef-4Bv5Ng0whttp://www.youtube.com/watch?v=5538iY_lIDc&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=ZsoaV2iHyqkhttp://www.youtube.com/watch?v=QGJuMBdaqIwhttp://www.youtube.com/watch?v=pgaGCJfCHjUhttp://www.youtube.com/watch?v=Fo6aKnRnBxMhttp://www.youtube.com/watch?v=NjfFpFW9OdA


10/10

Remediu pentru insomnii:

J. S. Bach, Variatiunile Goldberg

R. Schumann, Reverie, Op.15

L.v. Beethoven, Moonlight Sonata

Remediu pentru lene:

W. A. Mozart, Turkish March

R. Wagner, La Cabalgata de las Valkirias

M. Ravel, Bolero

R. Wagner, Marele Mars-Tannhauser

Aerosmith, Walk this Way

Dave Matthews Band, Shake Me Like A Monkey

http://www.youtube.com/watch?v=je8brwUWOew&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=t3GTg18Js-w&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=vQVeaIHWWckhttp://www.youtube.com/watch?v=HMjQygwPI1chttp://www.youtube.com/watch?v=zsRLV5BKFtghttp://www.youtube.com/watch?v=LWcpw3GAAmshttp://www.youtube.com/watch?v=ermKeQb4X58&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=71oyAV_m9Vwhttp://www.youtube.com/watch?v=lSZXltuqD5Yhttp://www.youtube.com/watch?v=je8brwUWOew&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=t3GTg18Js-w&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=vQVeaIHWWckhttp://www.youtube.com/watch?v=HMjQygwPI1chttp://www.youtube.com/watch?v=zsRLV5BKFtghttp://www.youtube.com/watch?v=LWcpw3GAAmshttp://www.youtube.com/watch?v=ermKeQb4X58&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=71oyAV_m9Vwhttp://www.youtube.com/watch?v=lSZXltuqD5Y

trusa muzicala de prim-ajutor (1)

Documents