UNIVERSITATEA DIN ORADEA

FACULTATEA DE GEOGRAFIE, TURISM ȘI SPORT

SPECIALIZAREA KINETOTERAPIE ÎN REEDUCARE FUNCȚIONALĂ

TERAPII

COMPLEMENTARE

Profesor:

Conf. Univ. Dr. Șerbescu Carmen

Studentă:

Horadron Ioana

Oradea

2013

1

UNIVERSITATEA DIN ORADEA

FACULTATEA DE GEOGRAFIE, TURISM ȘI SPORT

SPECIALIZAREA KINETOTERAPIE ÎN REEDUCARE FUNCȚIONALĂ

TERAPIA BOWEN

Profesor:

Conf. Univ. Dr. Șerbescu Carmen

Studentă:

Horadron Ioana

Oradea

2013

2

Cuprins

1. Scurt istoric...........................................................................4

2. Ce este?.................................................................................4

3. Cum funcționează?...............................................................5

3.1. Explicație alternativă.......................................................6

4. Cum se aplică?......................................................................7

5. Cui se adresează?..................................................................7

7. Cazuri documentate..............................................................8

7.1. Caz 1................................................................................8

7.2. Caz 2................................................................................8

7.3. Caz 3................................................................................9

7.4. Managementul stresului..................................................9

8. Concluzii personale..............................................................9

Bibliografie.............................................................................10

3

1. Scurt istoric1

Tehnica a fost concepută în anii '50, de regretatul Thomas Ambrose Bowen, în Geelong, satul Victoria - Australia. Tom Bowen s-a născut la Melbourne, în aprilie 1926. În anii '50, Tom a început să lucreze la Fabrica de Ciment din Geelong. Încă de pe atunci, a început să-i ajute pe oameni în rezolvarea problemelor de sănătate, primindu-i seara, la el acasă. Tom Bowen a continuat să-și dezvolte și să-și îmbunătățească tehnica, până când, la sfârșitul anilor '50, venise timpul pentru o decizie majoră. Și-a deschis propriul cabinet în Geelong, care a devenit, curând, extrem de solicitat, având numeroși pacienți cu accidente sportive și dizabilități. Tom era foarte implicat în activitatea cluburilor de fotbal locale și se știa că în fiecare sâmbătă seara, cabinetul rămânea deschis "până pleca și ultimul fotbalist". El avea, de asemenea, o afinitate deosebită pentru animale. Deși Tom nu avea pregătire de specialitate în domeniul medicinii, a devenit un terapeut celebru, cu mai mult de 13.000 pacienți pe an. În 1974, la Conferința Națională de Sănătate - Adelaide, Tom a fost prezentat osteopatului Oswald Rentsch, pe care l-a invitat în Geelong, să practice împreună.

În 1986, la patru ani de la moartea lui Tom Bowen, soții Rentsch încep predarea tehnicii pe mai multe continente iar astăzi peste 19 000 de persoane din întreaga lume au făcut cursurile specializate pentru a o putea practica.  

Academia de Terapie Bowen din Australia menține și astăzi standardele metodei originale Bowen predată cu ajutorul a 80 de instructori acreditați în peste 30 de țări, cu 18 Asociații afiliate Academiei Bowen din Australia .

2. Ce este?2

Terapia Bowen, cunoscută și ca terapia Bowtech (prescurtare de la Bowen Technique), este de departe, cea mai simplă și mai eficientă tehnică holistică a secolului 21.

Este o tehnică terapeutică extrem de profundă și are la bază teoria conform căreia organismul în stare de relaxare totală, își activează abilitatea de a rezolva orice problemă a corpului sau a minții, prin readucerea acestora în echilibru și armonie. Este o metodă de vindecare neinvazivă și foarte delicată.

Deși în România este nou apărută, în plan internațional este considerată atât de medicina alopată cât și de cea alternativă ca fiind cea mai puternică metodă de însănătoșire.

Este o formulă unică de re-echilibrare neuro-musculară. Lucrează, în principal, prin sistemul nervos, atât asupra sistemului osos cât și la nivel muscular.

TEHNICA BOWEN prezintă unul dintre cele mai profunde concepte terapeutice existente în lume, în prezent. Se bazează pe teoria conform căreia, o dată ce s-a realizat relaxarea totală a corpului, se activează abilitatea proprie organismului de a redresa orice problemă a corpului și a minții, prin readucerea acestora la echilibru și armonie.

Tehnica Bowen este o formulă unică de re-echilibrare neuro-musculară. Lucrează atât prin sistemul nervos, la nivel structural și muscular, cât și prin sistemul circulator și limfatic. Este recunoscută pentru eficiența sa în tratarea afecțiunilor interne și reducerea duratei convalescenței.

Tehnica Bowen este un concept nou în manipularea corporală, nu derivă și nici nu este similară nici unei alte modalități de abordare fizică:

1 http://terapiebowen.ro/ 2 http://bowtech.ro/ro/posts/what-is-the-bowen-technique/

4

• Deplasările osoase se re-aliniaza – deși nu se execută nici o manipulare a articulațiilor sau oaselor, ca în chiropraxie.• Tensiunile musculare și încordările se elimină, iar circuitul limfatic normal se restabilește – deși nu se masează mușchii, ca în masajul terapeutic.• Meridianele energetice se restabilesc imediat – deși practica nu se bazează pe meridiane și nu se aseamănă nici cu acupunctura, nici cu presopunctura.• Echilibrul psihic se normalizează – deși nu este necesară invocarea unui răspuns emoțional, ca în cazul terapiilor ce se adreseaza minții și corpului deopotrivă.

Aproape în toate cazurile, pacienții raportează o stare plăcută de relaxare și o senzație de bine, de ușurare.

3. Cum funcționează?3

Există câteva teorii cu privire la felul în care acționează Tehnica Bowen.Una dintre acestea, sugerează că “mișcările” Bowen stimulează proprioreceptorii și

fibrele senzoriale ale sistemului nervos periferic. Aceasta încurajează organismul să se reechilibreze și să se reîntoarcă la starea naturală de sănătate. Proprioreceptorii asigură percepția asupra poziției și mișcării corpului, și se găsesc în țesutul conjunctiv, mușchi, tendoane, ligamente și fascie.

Un anumit tip de receptor și în particular nociceptorul, joacă un rol foarte important în eficiența tratamentului Bowen. Nociceptorii sunt în mod special sensibili la stimulii agresivi, care afectează, sau au potențial de a afecta țesuturile. Aceștia se numesc uneori și receptori de durere, dar acest termen este înșelător, deoarece durerea este interpretată la un nivel superior, cerebral. Nociceptorii sunt amplasați în aproape toate țesuturile corpului, dar sunt foarte numeroși în fascie, o membrană de țesut fibros care înfășoară, înconjoară, susține și ridică mușchii, țesuturile și organele corpului. Fascia crează un spațiu între fiecare grup de mușchi, mușchi individuali și fibre individuale, până la nivel microscopic, permițând o mișcare optimă și sănătoasă a fluidelor către toți mușchii și toate articulațiile corpului.

Când apare o leziune a corpului, cum ar fi o fractură a degetului de la picior, nociceptorii transmit un răspuns reflex, cu 70-120 metri/secundă, de-a lungul fibrei aferente, până la talamus, localizat în creier. Această informație este mai apoi prelucrată de cortex și ulterior transmisă înapoi, prin intermediul diferitelor fibre, la locul traumatizat, pentru a începe procesul de vindecare, prin contractarea mușchilor și începerea procesului inflamator în zonă.

Dacă durerea persistă o lungă perioadă de timp, fascia rămâne contractată spre a proteja zona dureroasă, cauzând astfel disfuncții sau restricții de mișcare ale țesuturilor înconjurătoare.

Chiar după ce osul s-a vindecat, continuăm să șchiopătăm, deoarece fascia restricționează mișcările și continuă să-și păstreze forma.

Cu fiecare mișcare Bowen, fascia este angrenată și “deranjată” pentru scurt timp, dar nu este deplasată prin forță. Când aderența fasciei este diminuată iar țesutul conjunctiv

3 http://bowtech.ro/ro/posts/how-does-the-bowen-technique-work/

5

cicatrizat se înmoaie și se contractă, fascia își reduce contracția. Structurile musculo-scheletale devin capabile să-și mărească capacitatea de mișcare și să-și folosească tot potențialul de forță și în plus, nervii, vasele de sânge și nodurile limfatice situate în aceste țesuturi relaxate, funcționează optim.

Prin întinderea fibrelor de colagen și modificarea formei țesutului conjunctiv, realizate de mișcările Bowen de mică intensitate, nociceptorii aflați în fascie și țesut conjunctiv sunt stimulați să transmită un impuls de neagresiune prin sistemul nervos central, la cortex, iar cortexul recunoscând această informație, inițiază procesul de vindecare pentru această etapă reparatorie. Se va transmite un mesaj, prin fibrele aferente, pentru înlăturarea inflamației și relaxarea fibrelor musculare și a țesutului conjunctiv.

3.1. Explica ie alternativăț 4

Mișcările Bowen activează următoarele mecanisme de auto-vindecare:Reflexul de contracție - majoritatea mișcărilor se realizează la origine, pe inserția sau

pe corpul mușchilor, unde sunt localizați receptorii celulelor Golgi, informând sistemul nervos despre starea de tensiune, alungirea sau contracția țesutului musculotendinos. Acești receptori sunt stimulați în timpul mișcărilor de “solicitare” și “rolare” ale tehnicii Bowen. În cazul unui circuit durere – mușchi – spasm, putem întrerupe acest cerc vicios prin schimbarea stimulilor primiți de sistemul nervos.

Proprioreceptorii articulațiilor - toate mișcările executate în jurul unei articulații afectează direct articulația, capsula și ligamentele, care sunt puternic inervate cu proprioreceptori. Și în acest caz, stimulii vor fi primiți de către sistemul nervos, invitând la normalizarea funcționării articulației, fără a fi nevoie de o manipulare în forță.

Fascia - fiecare mișcare Bowen este efectuată la nivelul superficial al fasciei și afectează relația dintre fascie și nervii, mușchii sau tendoanele ce sunt mobilizate. Fascia joacă un rol important în coordonarea musculară, aliniamentul postural și integritatea structurala și funcțională. În urma unui traumatism, toate acestea vor fi afectate în mod negativ, deoarece fascia va deveni rigidă, contractată, torsionată și deshidratată, așa cum demonstrează lucrările Idei Rolf și a multor altor osteopați. Ca rezultat direct al unei ședinte Bowen, se observă adesea slăbirea aderenței, înmuierea țesutului afectat și îmbunătățirea posturii și a mobilității, fără mobilizare forțată sau întindere.

Re-echilibrarea sistemului nervos vegetativ - se pare că Tehnica Bowen are cel mai important și profund efect în această zonă, unde este guvernat mecanismul de auto-vindecare al organismului. SNV controlează peste 80% din funcțiile corpului și este foarte susceptibil la factorii externi de stres. Majoritatea oamenilor, trăiesc astăzi într-o constantă stare de stres și hipestimulare simpatică a SNV. Vindecarea are loc atunci când SNV trece de la dominanța simpatică la cea parasimpatică. Tehnica Bowen activează, ca un catalizator pentru această schimbare; în timpul ședințelor, pacienții adesea adorm sau cad într-o stare de profundă relaxare, auzindu-se cu putere peristaltismul. Aceasta indică trecerea către dominanta parasimpatică, cu reducerea stresului la nivel profund. Aceasta poate explica de ce, doar după câteva ședinte Bowen, se reactivează frecvent procesul de însănătoșire, atunci când convalescența în urma traumelor, bolilor sau intervențiilor chirurgicale stagnează, sau se află în stadiu de platou.

Punctele Trigger - multe din mișcările Bowen se suprapun sau coincid cu localizarea punctelor Trigger. Prin eliminarea acestor puncte Trigger, se înlătură senzația de durere și se ameliorează mobilitatea articulațiilor și coordonarea musculară.

Punctele de acupunctură și meridianele - majoritatea mișcărilor se suprapun peste punctele de acupunctură, iar unele traversează chiar două sau trei meridiane dintr-o dată.

4 http://bowtech.ro/ro/posts/how-does-the-bowen-technique-work/

6

Practicienii de acupunctură au corelat indicațiile și efectele mișcărilor Bowen cu punctele corespondente din acupunctură. Aceștia au comentat și asupra schimbării imediate a pulsului de acupunctură, ca răspuns la mișcări și proceduri. Suprapunerea acestor două sisteme ar putea explica componenta energetică extrem de puternică a tehnicii și efectul său asupra organelor interne.

Memoria celulară – oamenii de știință au demonstrat că unele mișcări specifice Bowen declanșează recuperarea memoriei celulare a organismului, prin accesarea “tiparului originar” și reinstalarea parametrilor unei stări anterioare de bine și echilibru.

4. Cum se aplică?5

Pacientul poate fi culcat pe un pat sau pe o masă de masaj, acoperit, într-o poziție confortabilă, dar tratamentul Bowen se poate aplica și unui pacient așezat pe scaun.

Un tratament constă în aplicarea unor mișcări delicate, efectuate cu degetele, pe anumite puncte specifice, asupra mușchilor și țesutului conjunctiv, fie direct pe piele, fie peste o îmbrăcăminte ușoară. Prin aplicarea acestor mișcări se transmit mesaje prin intermediul sistemului nervos, recuperând memoria celulară a unei stări ideale de relaxare și echilibru.

Între fiecare dintre seturile de mișcări există câteva minute de pauză, în care pacientul se odihnește, singur. Organismul său are astfel timpul necesar pentru a prelucra mesajele declanșate de mișcările Bowen și a iniția procesul de vindecare.

Rezultatele pot fi remarcabile chiar de la prima ședință, procesul de auto-vindecare derulându-se și pe parcursul zilelor următoare.

Tratamentele se aplică, de regulă, la interval de șapte zile. De cele mai multe ori, sunt necesare doar câteva ședințe de tratament, în cazul afecțiunilor acute.

Terapeutul se poate concentra pe o problemă specifică sau se poate adresa organismului ca un întreg, într-o maineră holistică.

Spre deosebire de celelalte terapii manuale, Tehnica Bowen nu folosește manipulări în forță. Terapeutul nu forțează organismul pacientului să execute o comandă, ci permite acestuia să întreprindă acele acțiuni necesare pentru a se auto-vindeca, în propriul său ritm.

5. Cui se adresează?6

Terapia Bowen este potrivită și folositoare oricui, de la nou-născuți la persoane în vârstă. Oferă alinare sportivilor, femeilor însărcinate și persoanelor cu nevoi speciale. Se adresează organismului la toate nivelele: fizic, chimic, mental și emoțional și dă rezultate în tratarea afecțiunilor acute, cronice, neurologice sau psiho-somatice.

Are un efect de relaxare foarte profundă, la nivelul întregului corp și facilitează declanșarea mecanismului de auto-vindecare. Cu toate acestea, nu este nevoie sa fiți bolnavi sau să vă doară ceva pentru a beneficia de pe urma unui tratament Bowen. Prevenția este mai bună decât tratarea – toată lumea se simte mai bine cu Bowen. Nu există, practic, contraindicații și nici nu poate face nici un rău.

5 http://bowtech.ro/ro/posts/how-is-it-done/6 http://bowtech.ro/ro/posts/can-the-bowen-technique-help-me/

7

Doar câteva dintre afecțiunile în care Tehnica Bowen și-a dovedit eficacitatea sunt:• Probleme scheleto-musculare și articulare (accidentări sportive, sciatica, umăr înțepenit, probleme la genunchi, luxații ale gleznei, restricție de mișcare a gâtului, dureri de spate, boli profesionale, etc.).• Afecțiuni ale organelor interne (probleme la rinichi, ficat, vezica biliară, stomac și intestine, etc.).• Infertilitate, chisturi ovariene și fibroame uterine.• Dezechilibre hormonale și emoționale.• Stres și oboseală cronică.• Migrene și dureri de cap.• Afecțiuni respiratorii, bronșite și astm.• Boli ale sistemului imunitar.• Sechele după accidente vasculare.• Alergii, rinite.• Enuresis (incontinență nocturnă la copii).• Afectiuni neurologice, și multe altele.

Tehnica Bowen este o modalitate complementară, în sensul că potențează și complementează tratamentele alopate, fără ca efectele sale să fie influențate de acestea.

Mecanismele declanșate de un tratament Bowen în cadrul sistemului nervos sunt foarte subtile, iar corpul continuă să lucreze câteva zile dupa ședință. Din acest motiv, este ideal să se evite alte terapii corporale câteva zile înainte și după o ședință Bowen, pentru ca reacția organismului la tratamentul Bowen să nu fie întreruptă.

7. Cazuri documentate

7.1. Caz 1 7 Pacient: A.S. 9 luniDescriere: Copilul nu stătea în așezatDiagnostic: Retard motorTratament administrat: KinetoterapieTratament Bowen: 3 ședinte de tratament Bowen, aplicate de terapeuta Stan LetițiaRezultat: Copilul a început să stea în așezat, să se ridice susținută în picioare, a început să mănânce foarte bine și ulterior a început să mearga normal.

7.2. Caz 2 8 Pacient: N.L. 13 aniDescriere: Dureri de spate, insuficiență respiratorie, simptome veno-urinare.Diagnostic: Scolioză în "S", compensatăTratament administrat: Nu există.Tratament Bowen: Șase ședinte aplicate de terapeut Romeo Oreianu, sub supravegherea dr. Mihai Rusu.Rezultat: Durerile de spate au dispărut, coloana vertebrală s-a îndreptat, s-au ameliorat mult simptomele cu care s-a prezentat.

7 http://bowtech.ro/ro/posts/documented-case-details/?documentedcaseID=188 http://bowtech.ro/ro/posts/documented-case-details/?documentedcaseID=21

8

7.3. Caz 3 9 Pacient: B.I. 27 aniDescriere: Dureri în zona omoplatului. Fractură de corp vertebral T9, cu edem vertebral difuz și cu țesut gadofil în spațiul paravertebral stâng T7-T10, la nivelul spațiului epidural anterolateral stâng.Diagnostic: Fractură de corp vertebral T9Tratament administrat: HomeopatieTratament Bowen: Ședințe aplicate la interval de 7 zile în perioada martie 2011 - februarie 2012, de terapeuta Popa Cristina.Rezultat: Evoluție cert favorabilă a leziunii de corp vertebral T9, cu remiterea completă a edemului osos și a țesutului gadofil din spațiul paravertebral stâng T7-T10 și cu prezența pe examinarea actuală de transformări exclusiv grăsoase la nivelul vertebrei T9.

7.4. Managementul stresului 10 „Managementul stresului” nu se întâmplă pur și simplu. Corpul nostru are nevoie de

timp să se relaxeze, și avem nevoie să ne acordăm timp să beneficiem de această relaxare, cât mai des posibil.

Un spațiu relaxant poate fi găsit în natură, în grădină, odihnindu-ne, ascultând muzică, respirând adânc sau meditând. Să ne închidem telefonul, televizorul, radio-ul și să ne îndepărtăm de computer. Exercițiul ne ajută să ne eliberăm de stres prin eliberarea energiei acumulate în mușchii noștri, promovează respirația profundă și determină creierul nostru să elibereze chimicalele care oferă senzația de „a te simți bine”, numite endorfine. Exercițiile care cer concentrare, precum Tai Chi, Qi Gong, Yoga și plimbările, pot ajuta la întărirea abilităților noastre interne de a controla reacțiile noastre la situațiile stresante. Jocul cu copii, cu animalele, îmbrățișarea unei persoane dragi și găsirea amuzamentului în viață, pot face minuni pentru sufletul unei persoane stresate.

Terapia Bowen, masajul, acupunctura și alte forme blânde de solicitare a corpului, pot ajuta la relaxarea întregului corp, amintindu-ne cum este să te simți calm din nou.

Terapia Bowen este o tehnică blândă de manevrare a corpului care resetează modele disfuncționale de tensiune în mușchi și nervi, care provoacă disconfort și durere. Relaxează întregul corp într-un mod foarte profund și facilitează corpul să se vindece singur.

Nu este nevoie să fii bolnav sau cu dureri ca să beneficiezi de terapia Bowen.

8. Concluzii personale

Și eu am beneficiat de terapia Bowen în urmă cu vreo 4 ani. Primul efect care l-am simțit, încă din timpul ședinței a fost o relaxare profundă, după care am căzut într-un somn adânc. Oricum, după ședințe mă simțeam mult mai odihnită și mai „ușoară”, atât fizic, cât și psihic.

Dezavantajul era că, pentru a beneficia de efectele acestei terapii, nu trebuia să fac eforturi fizice mari, sau alte terapii fizice, gen masaj. Fiind la facultate de sport și astfel fiind nevoită să fac zilnic mișcare intensă, a trebuit să renunț la terapia Bowen.

Oricum, ca și concluzie, pot să spun că aș recomanda-o ca și terapie alternativă, mai ales că am simțit vizibil efecte benefice pe propria persoană și, de asemenea, alte persoane au confirmat.

9 http://bowtech.ro/ro/posts/documented-case-details/?documentedcaseID=1510 http://www.bowtech.com/WebsiteProj/documents/1547-Stress%20Management%20Doesn't%20Just%20Happen.pdf

9

Bibliografie1. http://terapiebowen.ro/

2. http://bowtech.ro/ro/posts/what-is-the-bowen-technique/

3. http://bowtech.ro/ro/posts/how-does-the-bowen-technique-work/

4. http://bowtech.ro/ro/posts/how-does-the-bowen-technique-work/

5. http://bowtech.ro/ro/posts/how-is-it-done/

6. http://bowtech.ro/ro/posts/can-the-bowen-technique-help-me/

7. http://bowtech.ro/ro/posts/documented-case-details/?documentedcaseID=18

8. http://bowtech.ro/ro/posts/documented-case-details/?documentedcaseID=21

9. http://bowtech.ro/ro/posts/documented-case-details/?documentedcaseID=15

10. http://www.bowtech.com/WebsiteProj/documents/1547-Stress%20Management

%20Doesn't%20Just%20Happen.pdf

10