revista estuar clubhouse nr.1
DESCRIPTION
Revista Estuar ClubHouse. ESTUAR ClubHouse este un concept inovativ al unui centru de zi dedicat exclusiv adulţilor cu probleme de sănătate mintală şi bazat pe integrarea în comunitate şi pe dezvoltarea abilităţilor de viaţă independentă, excluzând serviciile de tip terapieTRANSCRIPT
-
ESTUAR CLUBHOUSE
NEWS Nr.1 Ianuarie 2015
Din luna Noiembrie 2014, am deschis un nou centru, pentru persoanele cu probleme de sanatate mentala,
despre care vom povesti in paginile revisteiEstuarClubHouseNews.
Din Cuprins:
Despre Estuar ClubHouse;
Sa ne cunoastem;
O zi la ClubHouse;
Serviciul de receptie va informeaza!
La noi in bucatarie:
Sfaturi utile;
Poezii si curiozitati.
ESTUAR CLUBHOUSE NEWS este modalitatea noastra, a membrilor de a va informa
despre activitatile ESTUAR CLUB HOUSE, un centru nou infiintat de catre Fundatia
Estuar si care sprijina persoanele cu probleme de sanatate mentala sa dezvolte abilitati
de viata independdenta.
Te asteptam, sa ne vizitezi si te invitam cu drag sa programezi o vizita la numarul nostru
de telefon. Membrii nostri te vor pune la curent cu activitatile noastre!
-
Infiintarea Estuar Club House a fost
initiativa Fundatiei Estuar dupa proiectul
american Fountain House construit de un
grup de persoane cu istoric psihiatric.
Oferim in cadrul clubului, servicii ce au ca
scop promovarea si integrarea lor in
societate. In prezent la sediul nostru aflat in
in strada Orvova nr 129, sector 6 Bucuresti,
desfasuram activitati pentru dezvoltarea
abilitatilor membrilor nostri prin implicarea
lor in cele patru unitati de lucru ale clubului
(receptie, bucatarie, administrativ si
promovare).
Spre deosebire de alte programe, oamenii
cu probleme de sanatate mentala, au
posibilitatea de a lucra productiv si pot avea
o viata sociala activa punandu-si in valoare
indemanarea, priceperea si atasamentul in
tot ce fac.
Fiecare membru este o parte importanta a
comunitatii ClubHouse si primeste sprijinul
necesar pentru a dobandi realizari
personale si satisfactie. Comunitatea
Clubhouse se bazeaza pe principiul de
egalitate, intelegere si rabdare.
Structura clubului este dezvoltata astfel
incat sa fie incurajata implicarea membrilor
in indeplinirea sarcinilor. Rolul personalului
(coordonator club si doi lucratori sociali)
este de a incuraja, de a indruma si de a
indeplinii impreuna obiectivele si activitatile
cotidiene. Astfel in Estuar ClubHouse
exista doar colegi, oameni care muncesc
impreuna si se valorizeaza reciproc.
Estuar ClubHouse reda membrilor sai,
oameni indiferent de problemele lor,
sentimentul de apartenenta, de reconectare
la comunitate. La noi gasiti un mediu pozitiv,
activ si lipsit de judecati de valoare ce
contribuie la dobandirea sentimentului
propriei valori, astfel incat membrii Estuar
ClubHouse sa se simta respectati, valorizati
si apreciati.
Autori: Claudiu Teodoreanu si Elena
Ionescu
Despre
Estuar
ClubHouse
-
SA NE
CUNOASTEM!
In luna Noiembrie am stat
de vorba cu o parte din
membrii nostri si i-am rugat
sa ne raspunda la cateva
intrebari pentru a ne
cunoastem mai bine. Astfel
in acest numar va facem
cunostinta cu Diana Amza,
Nicoleta Mariana Goia, Marcu Clemansa, Mazalu Dragos si
Nasiescu Ion.
1.Diana Amza a coordonat Estuar
ClubHouse in primele luni, este psiholog si
considera ca este nevoie de o abordare
complexa (medicatie, psihoterapie si viata
sociala) pentru ca persoanele cu istoric
psihiatric sa se recupereze. Pentru Diana,
munca la Estuar ClubHouse este o
provocare pe care a imbratisat-o si este de
parere ca activitatile propuse in club sunt in
primul rand practice si contribuie la
dezvoltarea personala.
2.Nicoleta-Mariana Goia, este membru al
Estuar Club House din luna Noiembrie
2014 si are 30 de ani. Este studenta in anul
III la Universitatea Dimitrie Cantemir,
specializarea limbi straine. Despre Estuar
Club House a aflat de la Fundatia Un Pas
Impreuna si a decis sa se inscrie ca
membru. In Estuar ClubHouse participa la
activitati ori de cate ori timpul permite.
Considera ca atmosfera este placuta iar
personalul intelegator cu toti membrii.
Nicoleta, este inscrisa in cadrul
urmatoarelor unitati de lucru:
Receptie, bucatarie si administrativ
deoarece ii place sa gateasca sa faca
cumparaturi, curatenie si sa scrie poezii.
2. Marcu Clemansa este membru al Estuar
Clubhouse din luna Noiembrie 2014 in
virsta de 57 de ani, este casatorita si a
lucrat la Electroaparataj trei ani de zile, iar
apoi la fabrica de sampanie Zarea si ca
asistent personal. Pina la inscrirea in
Estuar ClubHouse a frecventat grupul
decoractiuni si croitorie din cadru centrului
social Un pas Impreuna.
In Estuar Clubhouse s-a inscris in
urmatoarele unitati de lucru administrativ si
bucatarie unde se ocupa de curatenia
centrului, gateste si uda plantele.
3. Mazalu Dragos este membru din luna
Noiembrie 2014 are 38 de ani si lucreaza de
8 ani de zile ca infirmier la o scoala speciala
pentru ca ii plac copiii. Venind in vizita in
Estuar Club House a decis sa se inscrie ca
membru si a mentionat ca i-a placut
atmosfera si florile.
4.Nasiescu Ion este membru in Estuar
ClubHouse din luna Noiembrie 2014 si a
fost omul de baza in pregatirea centrului
pentru inaugurare. Domnul Nasiescu este in
varsta de 53 de ani, locuieste in Bucuresti
si a lucrat lucrat in constructi, ca lacatus in
fabrica si in mai multe institutii. A aflat de
Estuar ClubHouse de la centrul de zi Un
pas impreuna unde I s-a adus la cunostinta
scopul acestei comunitati si anume acela ca
fiecare membru sa invete din abilitatile
fiecaruia, sa socializeze si sa lege relati de
prietenie.
-
O ZI LA CLUBHOUSE cu Doamna Marcu
Clemansa membru din luna Noiembrie 2015
Am aflat de Estuar Clubhouse de la centru Un pas impreuna si imi pare rau ca nu am
venit la deschidere. Sunt membru din 17.11.2014 si am venit pentru a ma pune pe
picioare dupa o criza de depresie, recenta dupa 2 saptamani de izolare, eram
deprimata.
Am venit aici si am incercat sa fac toate lucrurile de altadata pe care le faceam si
acasa. Mi-am propus in ziua aceea sa invat sa lucrez la aparatele casnice din bucatarie.
Am cunoscut alti oameni, alte lucruri noi, cel mai greu imi este drumul de acasa pina
aici.
Mi-as dori sa fac totul dar sanatatea nu ma lasa.
-
SERVICIUL DE RECEPTIE VA
INFORMEAZA!
In acest numar va aducem spre informare
urmatoarele:
- evenimentele importante pe care Estuar
ClubHouse le-a realizat in perioada Noiembrie
2014 Ianuarie 2015;
- un scurt articol despre problemele de sanatate
mentala;
- actele necesare inscrierii in Estuar ClubHouse;
PE SCURT:
In data de 13 noiembrie 2014, a
avut loc conferinta de deschidere
a centrului Estuar Clubhouse. In
cadrul acestei activitati, membrii
au efectuat turul centrului pentru
reprezentanti ai presei, potentiali
membri si pentru vizitatori si au
asigurat buna desfasurare a
evenimentului de deschidere.
Pietrele si misterele lor au fost
descoperite de catre membrii
Estuar ClubHouse pe data de 28
Noiembrie, atunci cand au vizitat,
muzeul de Geologie. Activitatea
de socializare a dus atat la
relaxarea membrilor cat si la
consolidarea relatiilor dintre
acestia. Fiind o activitate aleasa
si programata de membri in ziua
dorita de ei, acestia au
constientizat propria putere de
decizie si actiune.
-
Pentru ca in ClubHouse invatam ca informatia este pretioasa si ne ajuta sa ne dezvoltam,
membrii s-au documentat despre problemele de sanatate mentala si au aflat urmatoarele:
Sanatatea mintala deficitara include problemele de sanatate mintala si incordarea/nervozitatea,
functionarea redusa asociata cu suferinta, simptome si boli mintale diagnosticabile care
afecteaza gandurile, comportamentul si abilitatile sociale ale oamenilor.Statisticile arata ca 25%
din oameni dezvolta tulburari mentale sau de comportament la un moment dat in viata.
Prezentam mai jos cateva exemple de probleme de sanatate mentala cu mentiunea ca vom
detalia pe larg fiecare afectiune in parte in numerele urmatoarele ale revistei noastre. Problemele
de sanatate mentala cele mai cunoscute sunt: schizofrenia, depresia si anxietatea. Problemele
de sanatate mentala mai sunt dereglari de functionare ale creierului determinate de influentele
ereditare asupra acestuia in functie de contextele biologice si de mediu. Diagnosticarea bolilor
psihice este realizata de medicul specializat psihiatru folosind diferite metode in acest scop,
important in procesul de diagnosticare este istoricul medical al pacientului, simptomatologia,
observatia si chestionarele specifice de identificare.
Mos Nicolae a poposit si la noi in Estuar ClubHouse, e
drept ca mai devreme si anume in data de 4 Decembrie
2014. Membrii au pregatit impreuna masa pentru
petrecere, s-au implicat in activitatile organizatorice
specifice unui astfel de momente si au socializat si simtit
bine.
Seara de film din 28 Ianuarie, a fost prilej de relaxare si voie
buna. Membrii au decis ca cel mai bine le-ar prinde o animatie,
pentru a se amuza si energiza.
ESTUAR CLUBHOUSE asteapta membrii noi! Pentru inscriere sau pentru a obtine mai multe detalii despre Estuar ClubHouse puteti afla de la echipa centrului, care raspunde la numarul de telefon 0758119323 si la email [email protected].
Astfel, orice persoana adulta cu probleme de sanatate mintala, cu istoric psihiatric poate deveni
membru Estuar ClubHouse, pentru inscriere fiind necesare:
- copie dupa buletin
- copie dupa un act medical doveditor(bilet de externare, certificat de handicap, scrisoare
medicala)
-
LA NOI IN BUCATARIE:
In fiecare saptamana, bucataria noastra este plina de arome si gusturi fel de fel! Membrii Estuar ClubHouse decid meniul si se apuca de treaba, pregatind hrana saptamanal. Mai jos va prezentam doua din retetele realizate la noi in bucatarie! Supa de rosii Ingrediente sunt generale fiecare poate particulariza in functie de numarul de persoane: cartof taiat bucate, telina, cateva frunze de leustean sau leustean uscat ceapa mai mica, sos de rosii amestecat cu apa, o mana de orez, putin ulei sare Mod de preparare: Intr-o oala se pune putin ulei,bucatele de cartofi, telina, ceapa si patrunjel. Se lasa sa se inabuse putin dupa care se toarna bulionul si apa. Se lasa la fiert.Dupa ce au fiert cartofii, se adauga orezul. Se lasa sa fiarba iar spre final se adauga leusteanul! Orez cu ciuperci O mancare simplu de preparat, ingredientele sunt sanatoase si au un gust foarte,foarte bun Orez Ciuperci albe proaspete Morcovi Ceapa alba Ulei de floare soarelui Sare Vegeta Piper Condiment pentru orez Pasi de urmat: Ciupercile se spala, se curata si se taie subtire. Apoi se calesc intr-o tigaie mai adanca cu ceapa si morcovul. Se adauga orezul si o cana de apa. Se amesteca continutul pana scade apa. Se adauga apa treptat cate o cana pana orezul este complet fiert. Se codimenteaza cu sare, vegeta, piper si condiment pentru orez. Pofta Buna!
-
SFATURI UTILE
In Estuar ClubHouse invatam si descoperim lucruri menite
sa ne ajute sa ne dezvoltam. Mai jos va aratam cateva idei
pe care le-am incercat si care ne-au facut lucrul mai usor.
Un truc bun pentru a numai gati sosuri este acela de a
ingheta restul de sos ramas de la un preparat. Am turnat
surplusul in recipiente din plastic si l-am congelat, iar
atunci cand am avut nevoie de sos am decongelat si
folosit. Astfel nu a mai fost nevoie sa pregatim un alt sos.
Curatat de coaja si mancat ca atare,
zdrobit si adaugat in mancare, usturoiul
este foarte sanatos si il folosim destul
de des in bucatarie. De curand am
testat un nou truc pentru a curata
usturoiul si anume: am pregatit cativa
catei de usturoi, apoi i-am strivit cu
ajutorul unei farfurii si dupa i-am
introdus intr-un recipient cu capac care
se poate inchide etans, am agitat bine
vasul si gata, usturoiul e curatat!
Poezii si curiozitati.
-istoria Egiptului antic constituie o
atractie permanenta pentru
contemporani ce captiveaza prin
farmecul misterios si al enigmelor
care asteapta sa fie elucidate? Fie
ca este vorba despre practicile
medicinei antice sau despre
originea machiajului, Egiptul
ramane o sursa inepuizabila de
informatii surprinzatoare;
-
- Babadag este un oras istoric dobrogean unde se afla cetatea Heracleea? Cetatea este
construita pe la sfarsitul secolului al XIII lea;
- la 12 Ianuarie 1998, 19 tari europene, printre care si Romania, semneaza, la Paris,
Protocolul privind interzicerea clonarii umane?
- la 22 Ianuarie 1952 ia fiinta Institutul National de Geronto Geriatrie Dr Ana Aslan?
MOMENT POETIC
Natura
In padure pe o creanga, mii de frunze lucitoare
Stau ca vantul sa le bata, printre razele de soare
Zana este ca lumina, care asterne numai pace
Pretutidenea domnesc brazii ale caror ace
Sunt tot cu natura si cu roua cea din zori
Totul pare o splendoare ce se simte pan la nori
Iar zapada alba, moale, se topeste pe-ndelete
Si cum razele de soare sa ne spele de pacate
Ziua-ncepe a sa voie, noi simtim ca vine vremea
Cand copacii inmuguri vor, toti vom revedea vechimea
Anilor ce trec in graba, printe multe ierni si veri
Ne vom aminti cu totii, si vom spune: parca ieri
Eram un lastar in viata, eram blinzi si eram tineri
Iar azi precum bradul asta, am ramas sustineri
Toate crengile s-au rupt, n-a ramas decit o umbra
Care chiar la primul vant, sta sa cada, se darama
Doar ea a ramas, credinta, ea se catara si urca
Intr-o lume-n care ura ne-a venit un pic de furca
Autor Goia Nicoleta Membru Club House
-
Echipa redactionala
formata din membrii actiivi din cadrul unitatii de lucru receptie
va multumeste
ca ne-ati citit
si va ureaza sanatate mintala!
Tudor Tecu Dragos Mazalu Elena Ionescu
ClaudiuTeodoreanu Mica Silviu
Nicoleta Goia Mihaela Marian
Estuar ClubHouse se afla in Bucuresti pe strada Orsova, nr 129 Va raspundem la telefon 0758119323