PIATA MUNCII

domeniulDomeniul..

EUCALITATI COMPETENTECOMPORTAMENTEACTIUNI

EMOTII*GANDURI

STARE CREDINTE +EMOTII +INCREDERE IN SINE +

Relatia mea cu munca

perceptiiCum vad

eu asta?

credinteCe cred eu

despre asta?

comportamente

Ce am eude oferit / de castigat?

POVESTE CONSTRUCTOR

PERCEPTII ASUPRA PIETEI MUNCII

Cum vad oferta de locuri de munca?

Cum vad angajatorii?

Cum vad locul meu pe piata muncii?

Cum vad domeniul de angajare?

Cum vad oferta salariala?

Poveste

Un rege isi puse curtea la o incercare pentru un post important. Numerosi oameni puternici si intelepti se aflau in jurul lui."Inteleptilor - spuse regele - am o problema si vreau sa vad care dintre voi este in stare sa o rezolve."Ii conduse pe oameni la o usa enorma mai mare decat vazusera vreodata.

Regele le explica :"Aici vedeti cea mai mare si mai grea usa din regatul meu. Care dintre voi poate sa o deschida?"

CONVINGERI DESPREMUNCA MEA

FORMULATI 3 CONVINGERI DESPRE MUNCA, BANI, SATISFACTIE

Convingerile pe care ni le insusim de-a lungul vietii ne limiteaza sau ne dau forta, ne sustin sau ne doboara, ne motiveaza sau ne demotiveaza, ne maresc sau ne distrug sansele de reusita.

Convingerile despre oameni, viata, timp, munca, bani, prienie, dragoste, succes, sanatate etc. sunt esentialepentru felul in care gandim, simtim si ne comportam

Autosabotare

Daca vesnic obtii aceleasi rezultate prin ceea cefaci iar aceste rezultate nu iti plac. atunci faALTCEVA!

Ai idee cat de putini oameni isi schimba strategiade actiune cand o metoda nu reuseste? sub 5 % !!!!

Ce anume ma impiedica sa fac acest lucru?

- Ce anume s-ar intampla in viata mea daca as face (acel lucru imposibil)?

- Ce as simti daca as incepe sa fac acel lucruimposibil?

Ce crezi despre sine

modul in care ne percepem fortele proprii determina modul in care evaluam realitatea

o imagine buna de sine ne determina "sa riscam o incercare", acceptand in acelasi timp ca s-ar putea sa realizam ceva sau s-ar putea sa esuam dar, oricum, merita sa incercam

o imagine negativa de sine ne face sa evitam o actiune evaluand-o ca fiind peste puterile noastre

o imagine negativa de sine ne face influentabili la parerile negative ale celorlalti pe care le luam "de bune" si le adaugam la parerile noastre negative despre noi insine

Imagine de sine

faceti o lista cu realizarile dvs. pana in prezent

analizati obiectiv ce calitati ati folosit pentru realizarea lor

"sarbatoriti" orice succes, laudati-va in sinea dvs. pentru realizarea oricarui lucru

transformati esecul in feed-back

incepeti cu pasi mici, pasii mari va pot

dezechilibra.

Realizarea obiectivelor personale, indiferent cat de mici, contribuie la intarirea autostimei si imbunatateste imaginea de sine

Daca vrei cu adevarat sa faci ceva, veigasi o cale, daca nu, vei gasi o scuza Frank Banks