1. Finlepsin pentru anxietate?

2. Din pacate dupa cum spunea Kant, drumul spre cunoastere e un drum fara intoarcere. Am ales sa stim mai mult de cat altii, asta e “povara” pe care trebuie sa o purtam. Din cate am inteles si am citit nu o sa scapam niciodata de anxietate deoarece stim in permanenta ca este acolo, mai ales ca avem o memorie de elefant. Dragi anxiosi trebuie sa privim partea buna a lucrurilor si sa valorificam acest defect. Eu am inceput sa scriu o carte ( beletristica ) si anxietatea ma ajuta sa ma descarc intr-un mod foarte productiv ( acesta e una din armele mele). Sportul iarasi ma ajuta sa mai uit de anxietate.

cred ca problema noastra e ca sapam prea mult in noi, in lucruri. cel putin asta a declansat la mine “microbul”. despicatul firului in 14, frica de a dezamagi pe cei din jur (care cred ca e din copilarie), o atitudine negativista si un stres mai mare la un moment dat.cea mai mare frica a mea, si probabil si a catorva dintre voi, e sa nu o iau razna. l-as intreba pe psiholog cum mi-as putea linisti chestia asta atunci cand nelinistea asta continua imi da de furca.a doua intrebare: cum se pot educa starile emotionale date peste cap? gen irascibilitate, emotii exagerate?

NU INCERCATI SA VA LUPTAT CU ELE .. LSATILE .. NU VA AGITATIII .. INCERCATI DE FIECARE ALTCEVA ,, PANA O SA VEDETI CE VA E MAI BINE … LA MINE CIND IMI ERA RAU O SUNAM PE SOTIA MEA SI DISCUTAM CU EA.. FIND LA LA SERVICIU EA LE SPUNEA COLEGELOR ,.. SOTUL MEU IUBITOR .. IAR ARE UN ATAC DE PANICA ..SINCER MA LINISTEA MULT .. SI ACUM MAI LE SIMT PE SEARA CAND SUNT FOARTE STRESAT MAI VIN ,, DAR NU DE INTENSITATI MARII ..NU VA LPTATI …….BAFTAAA….. EU …MA UIT MULT LA FILME DE COMEDII..

http://jurnaldeanxios.wordpress.com