dans2

8/13/2019 dans2

http://slidepdf.com/reader/full/dans2 1/18

Proiect Dans-terapia la pacientii cu depresie

Master Kinetoterapie si motricitate speciala Facultatea de Educatie fizica si sport

Universitatea Ovidius, Constanta

Masterand Druga Danut

8/13/2019 dans2


Depresia-generalitati

• Depresia, cunoscuta intre specialisti sub numele detulburare depresiva majora (sau tulburare unipolara), faceparte dintre tulburarile dispozitiei si se caracterizeaza prinaparitia unuia sau mai multor episoade depresive severe.

• Raspandire• Afecteaza aproximativ 121 de mil. de oameni din toatalumeaConform studiilor epidemiologice, revalenta maxima adepresiei majore variaza intre 5-9% la femei si 2-3% la

barbati, cu valori mai mari intre 25 si 44 de ani si un micvarf in adolescenta.Riscul aparitiei unui episod depresiv ma jor, pe toata duratavietii, ajunge pana la 25% pentru femei si 12% pentrubarbati.

http://www.sfatulmedicului.ro/Depresia---tristetea-patologica/depresia-la-copil-si-adolescent_17


http://www.sfatulmedicului.ro/Lauzia/depresia-dupa-nastere_2472




8/13/2019 dans2


8/13/2019 dans2


Depresia - cauze

• Cauzele depresiei nu au putut fi elucidate pe deplin, inciuda eforturilor depuse. Viziunea unanima actuala acercetarilor si clinicilor impune un model bio-psiho-social in care, la instalarea depresiei, contribuie atat

perturbari biochimice la nivelul creierului cat si cauzepsihologice (personalitati fragile) sau sociale (stresulcotidian, evenimente de viata negative, ostilitateamediului, etc.). In aproape un sfert din cazuri, primul

episod depresiv se produce ca o reactie la uneveniment de viata negativ. Ulterior insa, episoadele sepot repeta fara nicio cauza aparenta.

8/13/2019 dans2


Cele mai frecvente tipuri de depresie:

• Depresia majora

• Depresia psihotica

• Tulburare distimica• Depresia postpartum

• Tulburare afectiva sezoniera

• Tulburarea bipolara (maniaco-depresiva)

8/13/2019 dans2


Ce este terapia prin dans?

• Terapia prin dans este o formă de psihoterapiecare utilizează mișcarea prin dans pentru a obțineefecte benefice și curative atât asupra corpului,cât și la nivel mental și emoțional.

• Terapia prin dans se bazează pe principiulconform căruia dansul exprimă personalitatea unuiindivid. Cu alte cuvinte postura corporală și modul în care oamenii se mișcă sunt indicii pentru ceea

ce aceștia simt și trăiesc, iar în cadrul dansuluiaceștia exprimă niște emoții foarte intense, decare uneori nici nu sunt conștienți.

8/13/2019 dans2


Terapia prin dans- beneficii

• imbunatatirea functiei cognitive, dar si a memoriei la orice varsta;

• cresterea stimei de sine si stimularea comunicarii;

• dansul ajuta la arderea caloriilor si este “adjuvant” in reglareaglicemiei;

• ajuta la intarirea oaselor si la imbunatatirea functiilor muschilor siarticulatiilor;

• elimina stresul de zi cu zi;

• dansul ajuta la eliberarea unor emotii negative: furie, teama, uraetc.;

• dansul previne si trateaza anumite boli, fiind de ajutor in diabetul

zaharat, unele afectiuni cardiovasculare, afectiuni musculare,articulare si osoase, obezitate, tulburari psihice etc.

8/13/2019 dans2


Terapia prin dans- obiective

• eliberarea tensiunilor psihice si redarea starii

de bine;

• cresterea elasticitatii articulare si a fortei

musculare, precum si intarirea oaselor;

• ameliorarea sau preventia unei game largi de

afectiuni, imbunatatirea functiilor cognitive,

dar si restabilirea echilibrului emotional.

8/13/2019 dans2


Terapia prin dans la pacientii

depresivi studiu comparativ

• Studiul a utilizat 3 grupuri de persoane,comparand tratamentul grupului(dans) cu cel almuzici, si cel al miscarii ( doar fitness, bicicleta

ergonomica)• 31 de pacienti voluntari diagnosticati cu depresie

(18 barbati, 13 femei) de la Psychiatric UniversityHospital in Heidelberg, au participat la

experiment• Dintre ei au fost 7 pacienti cu depresie avansata,

12 cu depresie moderata, 12 cu depresie usoara

8/13/2019 dans2


Procedura-dans terapie

• Cei 31 de pacienti au fost impartiti in 2 grupuri dedans-terapie si 2 grupuri de terapie prin muzica.Fiecaregrup a avut 2 parteneri de proiect,

• In toate sesiunile pacientii au completat la inceput 12masuratori care relatau cum se simt in momentulrespectiv, inainte de inceperea experimentului. La finalpulsul a 3 pacienti este luat pentru a stii ce valoaretrebuie atinsa de catre antrenor (M=120/min.).,

completeaza din nou cei 12 itemi, intrebati daca aurecunoscut muzica, ce terapie i-a ajutat cel mai multpana acum.

8/13/2019 dans2


• Ambele grupuri au avut la dispozitie 20 sau 30

de minute impreuna.

• Experimentul s-a desfasurat in sala de

kinetoterapie a spitalului

• Timp de lucru: o saptamana

8/13/2019 dans2


Procedura grup dans terapie

• Exercitii

• Se misca impreuna in formatie de cerc, primul

dans fara muzica pana ce pasii dansului au fost

intelesi si executati corect. Apoi dans cu

muzica( piese avand exact 3 minute lungime)

• Muzica folosita este una foarte ritmata care

permite folosirea sariturilor.

8/13/2019 dans2


Instrumente-masuratori

• A fost folosita scala HeidelbergerBefindlichkeitsskala cu parametrii de la 1 la 9,incuzand: vitalitatea, afectare, anxietate,

motivatie , gradul de acceptare alexperimentului si 2 suplimentare( obosit-treaz; putere de lupta- a te complace)

• Viteza

8/13/2019 dans2


Scala heidelber

8/13/2019 dans2


Rezultate

• Rezultatele arata ca depresia a scazut

semnificativ la pacientii din grupul dans

terapie comparat cu celelalte 2 grupuri.

Deasemenea pacinetii care au folosit dansterapia au aratat vitalitate crescuta mai mare

decat pacientii din grupul de terapie prin

muzica.

8/13/2019 dans2


Rezultate experiment

8/13/2019 dans2


Terapie prin dans

8/13/2019 dans2


Terapie prin muzica

dans2

Documents