7/25/2019 5 Retete Cu Doar DOUA Ingrediente

1/2

5 retete cu doar DOUA ingrediente

Gustari delicioase rapide, sanatoase si usor de preparat

Ai crede ca o gustare sanatoasa necesita mult timp de preparare, procese complicate sau ingrediente multe care-ti

usuca buzunarul. De fapt, poti obtine cateva delicii culinare absolut fabuloase cu un minim de efort si cu un buget

mic-mic!

1. Nutella + oua = prajitura delicioasa

Prajitura nu are nevoie nici macar de faina insa cu siguranta nu este pentru oamenii care tin dieta. Trucul este sa

bati oula foarte ine, de preferat cu un mixer, pana cand isi tripleaza volumul. Adaugi treptat utella, putin cateputin si in tot acest timp, amesteci foarte bine. Daca faci aceste lucruri prajitura ta nu va avea gust de oua coapte s

atat. a " oua mari, ai nevoie de de #$% gr deutella. Pui amestecul la cuptor si il las acolo timp de #$ de minute

2. Curmale + unt de cocos

&ntul de cocos se extrage din pulpa fructului iar la temperatura camerei este in stare solida. Atunci cand este

incalzit, acesta se transforma in ulei de cocos. 'n orice caz, din cele doua ingrediente iti ies un fel de galuste dulci aromate.

Amesteci foarte bine totul apoi le modelezi in batoane pe care le tai. Daca le pui la congelat, pot rezista mult si

bine.

3.Ciocolata alba + Oreo

Aceasta reteta suna ceva mai complicat dar cat d greu poate sa fie cu doua ingrediente. 'n principiu, ai nevoie de(%% gr de ciocolata si )$ biscuiti. Pregatateste la indemana o cratita intinsa sau o tava pe care pui *artie de copt.

Topeste ciocolata la bain marie apoi opreste focul. asa-i vreo # minute sa se linisteasca apoi arunca in ciocolata

biscuitii rupti in bucati de dimensiune medie. Amesteca foarte incet si toarna totul cu grija peste foaia de opt. Tot ctrebuie sa faci acum este sa lasi la racit.

http://www.kudika.ro/articol/capricii-culinare/32126/nutella-de-casa.htmlhttp://www.kudika.ro/articol/capricii-culinare/32126/nutella-de-casa.html

7/25/2019 5 Retete Cu Doar DOUA Ingrediente

2/2

. !lat de pi""a din 2 ingrediente

+ie, una, blatul de pizza imi da intotdeauna batai de cap si nu iese de doua orila rand la fel. Dar acum am

descoperit secretul. Ai nevoie de faina cu un agent de crestere incorporat si de iaurt grecesc. a o cana de faina,intra o cana de iaurt.

Daca nu gasesti aceasta faina speciala in magazin, o poti prepara singura acasa. 'n principiu, la un $%% gr sunt

necesare alte $ de praf de copt.

Pune aceste ingrediente intr-un vas si framanta-le bine. Dupa ce s-au omogenizat, pune-le pe masa si framanta dinnou timp de )% minute. Dupa ce pui topping-urile preferate, trebuie sa tii totul la cuptor #% de minute.

5. #ng$etata din doua ingrediente

Daca si tie ti s-a intamplat ca bananele neconsumate sa se innegreasca apoi sa fii nevoita sa le arunci, avem o rete

delicioasa pentru tine. Americanii folosesc unt de ara*ide insa tu poti incerca si cu utella. Apuca-te sa felieze "

banane coapte si pune-le la congelat.

coate-le apoi din frigider si pune-le intr-un mixer foarte puternic pana cand obtii un piure. Pune apoi doua lingurmari de unt de ara*ide sau utella si amesteca totul foarte bine. Poti servi asa sau le mai tii la congelator pana can

se intareste.