Pattern-uri ale stilului de viata (LSTI)

Versiune de training consiliatChestionarul vizand Stilului de Viata (LSTI) este un instrument concis de autoevaluare, conceput sa va ajute sa intelegeti tipul actual propriu de personalitate, in fond, stilul de viata. Indicatorii de tip traditional pe care i-ati experimentat in trecut prezinta tipul de personalitate printr-un set de trasaturi relativ durabil si stabil, dificil de schimbat; LSTI este elaborat pe baza unei teorii holistice a comportamentului uman, vizand insa si un proces practic de realizare a schimbarilor pozitive ale stilului de viata.

Este important sa va amintiti ca sunteti cei care veti face schimbarea propriei personalitati in moduri pozitive si semnificative. LSTI va va oferi informatii valoroase in vederea schimbarii stilului de viata, imbunatatirii bunastarii personale si respectiv, cresterii eficientei si fiabilitatii.

Autocunoasterea corecta este primul pas in schimbarea pozitiva; indata ce ajungeti sa intelegeti credintele, gandurile si emotiile care vor determina comportamentul, veti incepe sa intuiti schimbari catre realizarea si mentinerea unui stil de viata sanatos.

Incepeti prin completarea Pattern-urilor Stilului de Viata (LSTI). Deci, LSTI va va ajuta: (1) sa explorati comportamentul actual, (2) sa va identificati tipul de personalitate, (3) sa intelegeti cum emotiile va influenteaza pozitiv gandirea si comportamentul in ansamblu, si (4) sa facilitati cariera de succes potrivita stilului propriu de viata.

NUME_____________________________________________ DATA:__________________

ADRESA: __________________________________________________________________

ORAS: _________________________________JUDET:___________COD POSTAL: _____

TELEFON:____________________________FAX:___________E-MAIL:________________

VARSTA:__________GEN:__________________STAREA CIVILA:________________

OCUPATIA CURENTA:_____________________________________________________

Instruciuni: ncepei cu enunturile de la unul la patru din prima caseta. Analizati enunturile (itemii) din interiorul casetei si concentrati-va succesiv pe fiecare caseta.Pentru a ordona rspunsurile dumneavoastr, in fiecare caseta folositi doar o singura data: cifra 4 (Ma descrie cel mai bine), data cifra 3 (Ma descrie),

cifra 2 (Uneori ma descrie) cifra 1 (Ma descrie cel mai puin). Noi toti traim toate aceste situatii si toate acestea sunt normale.Vom parcurge prima caset mpreun, iar apoi putei completa rapid pe celelalte.1. Linistit/Reflexiv (B) 2 = Uneori Descriptiv Energia mea este intens si ma stimuleaza mai tot timpul (4).2. Alert/Activ (C) 3 = Descriptiv Sunt extrem de concentrat si eficient (3).3. Intens/Entuziast (A) 4 = Cel mai mult descriptiv Sunt de asemenea linitit i reflexiv n fiecarezi (2) 4. Calm/Incet (S) 1 = Cel mai putin descriptiv i aproape niciodat calm i lent (1).Acum, rspundeti singuri la enunturile de la 1 la 60. Not: Itemul 45 este Per-Fect (Pentru a completa perfect) Lucrati rapid si scrieti numarul pentru fiecare enunt n funcie de primul vostru rspuns spontan! 5. Spiritual __

6. Creativ __

7. Competitiv __

8. Sustinator __9. Autodisciplinat __

10. Imprevizibil

11. Exploziv

12. Rabdator 13. Valorile determina actiunea

14. Actionez spontan

15. Planific strategic actiunile

16. Sentimentele ghideaza actiunile17. Accept schimbarea

18. Entuziasmat fata de schimbare

19. Schimbarea imi este provocatoare

20. Rezistent la schimbare

21. Devototat

22. Agitat

23. Orientat catre scop

24. Demn de incredere

25. In pas cu timpul

26. Fara simtul timpului

27. Preventiv 28. Intarziat 29. Dragoste oarba

30. Permisiv

31. Competitiv

32. Consens cu ceilalti

33. Pasnic

34. Spiritual

35. Antrenant

36. Confortabil

37. Urmaresc propriile scopuri

38. Creez scopuri unice

39. Indeplinesc obiective dificile

40. Colaborarez n realizarea obiectivelor41. Energie echilibrat42. Energie dezechilibrata

43. Energie intensa

44. Energie stabila

45. Relatii per-fecte

46. Stabilesc rapid relatii

47. Stabilesc cu grija relatii

48. Relatii caritabile

49. Controlez emotii puternice

50. Gandesc in situatii de emotii puternice 51. Exprim in mod rapid emotii puternice

52. Simt in mod profund emotii puternice

53. Comunic prin povestire

54. Comunic direct/sincer

55. Comunicare puternica

56. Comunicare empatica

57. Bucurie/dragoste /multumire

58. Fericire / pasiune

59. Mandrie/stres/furie

60. Empatie/compasiune1