7/23/2019 Terapie de Grup

1/2

Traim intr-o lume in care stresul a ajuns sa faca parte din realitatea zilnica. Ne confruntam cu

probleme, situatii, decizii, conflicte si multi alti generatori de stress.

Ne alocam din ce in ce mai putin timp pentru a gestiona toate aceste situatii. Avem momente in

care nu mai gasim solutii si resurse pentru a rezolva toate aceste probleme, mai mici sau mai

mari, care apar in viata noastra.

Te-ai saturat sa le rezolvi pe toate? Sa te simti singur/a intre probleme?

Iti propun o solutie accesibila si la indemana. Aloca -! ore, o data la doua saptamani pentru tine.

"ino alaturi de noi la un grup de support in care povestim, gasim resurse si primesti remediile

potrivite pentru tine la momentul respectiv. Terapia florala #ac$ este o varianta de re-ec$ilibrare

cind emotiile negative nu mai pot fi corect auto- gestionate.

%aca&

Somnul nu mai este odi$nitor si-ti dai seama ca esti peste masura afectat de stres?

Ai temeri ine'plicabile cu palpitatii si stari depresive si medicul ti-a spus ca suferi de atac de

panica?

Te simti trist/a, viata nu mai are sens, nu te poti bucura de lucrurile marunte din jurul tau?Nu ai incredere in tine, in ceea ce poti face sau ceea ce ai realizat pana acum?

Ai probleme de atentie, nu poti sa te concentrezi pe ceea ce faci?

(osesti, plangi, nu poti vorbii, esti emotiv/a?

Te simti singur/a, totul este negru in jurul tau, ti-e teama de cum va fi viitorul tau?

Simti nevoia sa vorbesti si sa fii ascultat?

Suferi de pe urma unui divort?

)enopauza te bulverseaza?

*iul tau adolescent este coplesit de sc$imbarile datorate virstei?

+sti afectat peste masura de o dezamagire in iubire?

Ai pierdut pe cineva drag si ti-e greu sa te regasesti?

Nu mai ai incredere in propriile decizii si trebuie sa ceri mereu sfatul cuiva?

referi sa te refugiezi in trecut intr-o lume imaginara?

7/23/2019 Terapie de Grup

2/2

referi sa iesi cu prietenii in fiecare seara si alcoolismul nu e departe de a face parte din viata ta?

Ti-e frica de intuneric,de ciini,de spatii inguste,de stafii,de accidente sau ai agorafobie?

+sti intolerant?

+sti posesiv?

Ai mania ordinii si a curateniei si esti nemultumit de propria persoana?

+sti peste masura de corectiv cu cei din jur?

*olosesti medicamente antidepresive?

+sti stresata de bulimie si nu i te poti impotrivi?

rice altceva simti ca ai nevoie sa spui, rezolvi, optimizezi.Te invitam sa participi la un grup de

support in care poti vorbi despre toate astea si orice altceva iti doresti.

e se intampla& Ne intalnim, ne cunoastem, vorbim despre noi, gasim solutii. +u voi modera

aceste intalniri.

at si ce spun& oti sa spui atat cat iti doresti si poti vorbi despre ceea ce doresti. oate intr-o zi

mai mult, poate in alta mai putin. %epinde doar de tine.

are sunt regulile&

. onfidentialitate 0ceea ce discutam in grup, ramane in grup1

. (espectul pentru e'perienta, sentimentele, punctul de vedere al celuilalt 2 fara critici, fara

judecati de valoare, fara suparari

!. Acceptarea si sustinerea neconditionate a membrilor grupului