stop manipulare . influentare negativa

27
STOP MANIPULARE Cele 9 relatii toxice din viata ta de care trebuie sa te dezlegi urgent www.leader-in-actiune.ro Ciprian Scutariu

Upload: ciprian-scutariu

Post on 30-Jul-2015

179 views

Category:

Self Improvement


16 download

TRANSCRIPT

Page 1: Stop manipulare . influentare negativa

STOP MANIPULARE

Cele 9 relatii toxice din viata ta de

care trebuie sa te dezlegi urgent

www.leader-in-actiune.ro

Ciprian Scutariu

Page 2: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 1

Cuprins

Despre Ebook ....................................................................... 2

Introducere ........................................................................... 3

Agresorul ............................................................................... 5

Victima .................................................................................. 8

Insistentul ............................................................................. 11

Criticul .................................................................................. 13

Perfectionistul ...................................................................... 15

Ignorantul ............................................................................. 17

Santajistul ............................................................................. 19

Magicianul negru .................................................................. 21

Dictatorul (Tiranul) ............................................................... 23

Concluzii ............................................................................... 25

Page 3: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 2

Despre Ebook

Atunci cand am invatat despre aceste relatii toxice si m-am uitat care dintre ele exista si in viata mea, am facut o schimbare radicala.

Cand am inteles cat de mult imi influenteaza viata oamenii care exista

pe langa mine, mi-am spus ca am puterea sa aleg cu cine sa ma inconjor si pe cine sa dau uitarii.

Aceste 9 tipuri de oameni, 9 tipare comportamentale pe care ti le

prezint, iti vor arata cum sa evaluezi relatiile pe care le ai acum si te vor ajuta sa te feresti de manipulare.

Scopul meu, din acest e-book, este sa te fac sa reflectezi asupra

oamenilor din jurul tau si sa incepi sa-ti schimbi modul de gandire in legatura cu relatiile tale de orice natura.

De acum, vei fi mult mai agil cu oamenii din jur si vei intelege de ce se comporta intr-un anumit fel cu tine si ce urmaresc ei de fapt sa obtina

de la tine prin comportamentul lor.

Vei afla ce iti sta in putere sa faci atunci cand esti pus in situatia sa te confrunti cu un manipulator.

Vei reusi sa iti vindeci relatiile, sa devii integru in interactiunea cu

ceilalti si vei simpatizat si respectat la adevarata ta valoare.

La fiecare capitol in care prezint cate un tipar de manipulare, vei gasi caracteristicile acestui tipar, cateva exemple si un paragraf numit „cum

sa scapi de...(fiecare comportament in parte)”.

Page 4: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 3

In preajma fiecarui om se pot afla, de regula, 3 categorii mari de oameni:

1. Mentorii – de la care daca imprumuti un singur mod de gandire si o

singura strategie, viata ta se poate schimba instantaneu la 180 de grede.

Mentorii sunt oamenii de care merita sa te lasi influentat

2. Aliatii – sunt acei oameni care te sprijina neconditionat si care iti sunt

aproape indiferent de ceea ce faci. Acesti oameni t epot ajuta in aspecte

ale vietii tale in care tu nu excelezi sau nu ai o anumita expertiza.

3. Vampirii energetici si de timp – sunt acei oameni care isi fac aparitia in

viata ta si care te manipuleaza, care te fac sa consumi energie si timp

pentru ca sa le satisfaci propriile lor nevoi in care tu nu te regasesti de

nici un fel si din care tu nu ai nimic de castigat.

Pe parcursul intregii calatorii a vietii tale, va trebui sa decizi cine sunt

mentorii tai si cine sunt aliatii tai cei pe care te poti baza.

Altfel vei cadea in capcanele pe care lipsa de experienta te va face sa le ignori

si care te vor opri din drum spre implinirea propriului destinul.

De asemenea, tot tu ai puterea sa scapi de relatiile cu vampirii care te storc

de energie si care iti irosesc timpul.

In caz contrar, caile alese de tine vor fi devate si vei ajunge sa nu faci parte

din propriu destin, ci din destinul altor oameni in care nu regasesti nimic ca

fiind al tau.

In acest e-book, eu iti voi prezenta cei 9 manipulatori care fac parte din cea

de-a treia categorie, adica a oamenilor care iti influenteaza viata sub o

forma pe care tu nu ti-o doresti.

Introducere

Page 5: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 4

Toti avem suficiente motive ca sa traim asa cum ne dorim si ca de la o

anumita varsta sa putem sa decidem cine sa stea prin preajma noastra si

cine nu.

Sa hotaram cu cine suntem intr-o relatie toxica, in care principiile si valorile

noastre nu isi gasesc locul.

Sa luam imediat masuri de schimbare sau transformare ale acestor tipuri

de relatii in care ne intalnim cu cele 9 comportamente umane toxice.

Vreau ca mai intai sa iti enumar aceste comportamente umane, iar apoi o

sa discut cu tine despre fiecare tipar in parte, in cadrul fiecarui capitol.

1. Agresorul 2.Victima 3. Insistentul

4. Criticul 5.Perfectionistul 6. Ignoratul

7. Santajistul 8. Magicianul negru 9. Dictatorul (Tiranul)

Sunt convins ca deja, macar cu o parte dintre aceste specimene umane, ai

avut de a face pe parcursul vietii tale de pana acum. Cu restul te vei intalni

poate mai tarziu.

De aceea este bine sa devii mai vigilent si sa sesizezi din timp momentul in

care incepi sa te afli sub puterea unuia dintre ei. Sa iti spui: ”Stai asa ca

acest om din fata mea se comporta in acest fel pentru ca vrea sa

manipuleze!”.

Te invit ca la fiecare sfarsit de capitol, in care vei face cunostinta

cu un tipar de manipulator, sa faci o lista cu oamenii din preajma ta care

se incadreaza in acel tipar.

Promite-mi ca nu ierti pe nimeni si ca in plus vei lua masuri ca el sa nu iti

mai influenteze viata, iar tu sa iti urmezi astfel cale atingerii propriului tau

destin.

Page 6: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 5

1. Agresorul

Oamenii agresivi ne forteaza sa gandim, si sa facem asa cum ne spun si ne

cer ei. Comunicarea agresorului este directa, fara ascunzisuri si fara

insinuari, iar unealta lui de manipulare este instaurarea fricii.

Stii ca esti manipulat prin agresivitate atunci cand observi ca dai curs

cererii unui agresor datotita fricii pe care o simti in legatura cu el.

Cand incepi sa-i faci pe plac pentru ca iti este teama sa nu tipe la tine, sa

nu te certe, sa nu te pedepseasca, sa nu te bata, atunci incepi sa te afli sub

puterea lui.

Te trezesti ca ai facut ceva pentru el sau ca ai fost de acord cu o idee de-al

lui, fara sa iti fi dorit acest lucru.

Tot ceea ce te-a impins s-o faci a fost frica pe care ai sintit-o.

Mai mult de atat, este suficient sa simti doar de 3-4 ori acea frica generata

de agresivitatea unei persoane aupra ta si gata, esti permanent sub

influenta lui negativa.

Din acel moment ajungi “sa-i canti in struna”, fara ca acesta sa isi mai arate

agresivitatea fata de tine. De la un moment dat, doar gandul ca ne-ar

putea certa sau ne-ar putea pedepsi, ne determina sa actionam dupa placul

lui.

Stiu cazuri de cupluri in care femeile nu spun nici “ps” ca sa nu il supere pe

barbatul parteber si acesta sa devina agresiv cu ele. Ele spun si fac cum zice

el chiar daca, in sinea lor, ele nu sunt de acord cu ideile lui.

Prefera sa procedeaza in acest fel decat sa fie certata sau mai rau, batuta.

Nu ma indoiesc ca exista si barbati intr-o astfel de situatie.

O astfel de manipulare prin agresivitate poate fi exercitata de anumiti

parinti asupra propriilor copii. Cand eram copil, imi aduc ca aveam o

Page 7: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 6

gramada de tovarasi de joaca care erau “educati” cu cearta, batai si

pedeapsa.

Imi amintesc despre ei ca, atunci cand se apropia ora sa vina parintii de la

serviciu, tasneau ca din pusca de la locul de joaca si se duceau direct acasa

ca parintii sa-i gaseasca acolo.

Ei nu isi doreau sa plece de la joaca dar le era frica de parinti ca ii vor certa

si ii vor pedepsi pentru ca in loc sa isi faca temele asa cum primisera

“ordin” ei “pierdeau timpul “ prin fata blocului.

Agresivitate am vazut chiar si la cativa patroni care creaza in mintea

angajatilor acea frica ca vor putea fi dati oricand afara. Ei zbiara la angajati

de dimineata pana seara si ii ameninta, reusind astfel sa ii manipuleze pe

acestia sa munceasca mai mult decat sunt platiti.

Agresivitatea poate fi la indemana oricui, ea existand deja in fiecare din noi

si astfel nu este o caracteristica care se dobandeste ci doar se activeaza.

De aceea este foarte simplu de folosit de oricine, mai ales ca nu trebuie sa

inveti ca sa fii agresiv.

Daca s-ar putea face un top al metodelor de manipulare in functie de

criterii precum rafinamentul si finetea, aceasta metoda mi se pare cea mai

primitiva si nerafinata dintre toate.

Cum sa scapi de agresor

Ai 2 alternative in functie de context:

a) Masura radicala: il parasesti, il ocolesti, renunti de tot sa mai fii in

prezenta lui

b) il infrunti, fie verbal fie fizic

Daca poti sa faci acest lucru, este nevoie sa stii si sa fii convins ca

agresivitatea celui din fata ta,ascunde de fapt o mare slabiciune a lui.

Daca nu ar fi la mijloc slabiciune si ar vrea sa obtina ceva de la tine, ar fi

facut-o printr-o metoda mai rafinata de manipulare si nu ar fi ales-o pe cea

Page 8: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 7

mai primitiva. Agresorul nu isi doreste ca cineva sa ii simta slabiciunea si

atunci si-o mascheaza cu agresivitatea.

Asa ca solutia este sa il infrunti, verbal si chiar si fizic, daca poti face acest

lucru si chiar sa ii spui ca stii despre el ca, prin atitudinea lui, el isi ascunde

o slabiciune.

Daca reusesti sa faci acest lucru, atunci atitudinea lui viitoare fata de tine,

se va schimba. Dupa ce l-ai infruntat, el va sti ca nu iti mai este frica de el si

ca nu te va mai putea manipula.

Tin minte povestea unui prieten care mi-a spus odata ca era terorizat de

sefa lui care tipa tot timpul la el. Intr-o zi, el a privit-o fix in ochi si i-a spus

in fata pe un ton puternic: “Credeti ca daca tipati asa la mine, o sa se

schimbe lucrurile si o sa se rezolve toate problemele?”.

In acel moment sefa lui s-a blocat! Nu se astepta sa-i raspunda cineva in

acest fel. Chiar daca atunci, ea a mai bodroganit ceva, a doua zi dimineata,

prietenul meu a fost singurul care “nu si-a mai luat-o” de la sefa lui.

Deci stop manipulare prin agresiune insemana, infruntarea

agresorului sau indepartarea totala de el. Procedeaza asa si, cine stie,

poate ca agresorul din viata ta se va schimba si isi va scoate la lumina

slabiciunea mascata de agresivitatea sa.

Page 9: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 8

2. Victima

In legatura cu acest tipar de manipulare am de spus urmatorul

lucru: “Avem atat de multe cazuri incat,…, Sa fie primit!”.

Adica sunt atat de multi oameni in jur care se plang tot timpul si se dau

drept victime ca sa obtina ceva de la ceilalti, incat chiar si numarul

agresorilor pare unul mic si insignifiant.

Daca agresorul iti spunea verde in fata ce vrea de la tine si iti inducea o

stare de frica pentru ca sa ii indeplinesti dorinta, de aceasta data,

victima comunica cu tine intr-un mod indirect.

Adica ea vine la tine si insinueaza si iti sugereaza, intr-un mod foarte

parsiv, cam ce ar vrea ea de la tine si nu iti spune acest lucru in mod direct.

Victima ti se plange tot timpul si iti scoate in evidenta permanent

neajunsurile si intamplarile rele din viata ei, ca sa primeasca automat

ajutorul tau.

Stii ca esti manipulat de o asa numita victima atunci cand observi ca

incepe brusc sa ti se faca mila de ea si ai tendinta sa ii sari imediat in

ajutorul.

Este vorba de acel moment cand o astfel de persoana reuseste sa trezeasca

in tine acel sentiment de “mama ranitilor” si atunci iti spui in mintea

ta: “Vai saracu’, prin ce probleme trece, hai sa il ajut!”.

Dar el de fapt, nu o duce asa rau precum iti spune, ci face acest lucru ca sa

primeasca de la tine, tot felul de lucruri necuvenite si nemeritate.

Unealta de manipulare a victimei este prefacatoria, minciuna.

La mine la tara, am o vecina care permanent se plange cand ma vede. De

mai bine de 10 ani de cand o cunosc, ea “imi pune aceeasi placa” si imi

spune “Vai de mine si de mine, tare-i greu sa traiesti!”.

Page 10: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 9

Si o tine tot asa si spune ca “nu are aia, ca nu are ailalta, ca a patit, ca a

facut, ca a dres,…., ca oare ce se face ea acum,…” si uite asa, timp de cativa

ani a reusit sa ma manipuleze trezind in mine acel sentiment de empatie,

de compasiune.

Tot timpul am ajutat-o, i-am rezolvat probleme, spunandu-mi, “ei, saraca,

vai de capu’ ei, lasa am facut si eu pomana”. Ea de fapt exagera de fiecare

data ca sa obtina de la mine, fie bani imprumut, fie sa o ajut la treaba, fie

sa-i dau de pomana.

“Imi umbla la sentiment”, cum se spune si reusea astfel sa ma pacaleasca si

sa cred, intr-un mod naiv, ca tot ceea ce imi spunea ea era adevarat.

Mai tarziu m-am prins ca acele lucruri pe care tot mi le cerea ea si care ma

faceau sa-mi pun in joc “sufletul meu cel mare”, nu constituiau neaparat o

lipsa pentru ea.

Ea nu avea nevoie sa-i dau ceva de pomana pentru ca, slava Domnului,

avea cam tot ce-i trebuia acasa, dar vroia sa obtina ceva de la mine ca sa il

aiba in plus, nu pentru ca il avea pe minus.

Adica ceea ce vreau sa-ti spun este ca exista o diferenta mare intre o

victima adevarata care chiar are nevoiea de tot sprijinul tau sau de o

prefacuta “victima” care te manipuleaza ca sa faci ceva pentru ea.

Cateodata victimele prefacute, vor mai degraba sa obtina de la tine ceva,

decat sa incerce sa obtina acel lucru singure, fara sa fie ajutate de cat de

propria lor straduinta.

Aici te-as sfatui sa fii foarte vigilent cand ai in jurul tau “prieteni care au

nevoie de ajutor”, … si cu asta ma opresc aici pentru ca nu vreau sa intr-un

pe un alt teren de discutie.

Cum sa scapi de victima

Ai 3 alternative in functie de context:

Page 11: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 10

a) Metoda radicala: il parasesti, il ocolesti, renunti de tot sa mai fii in

prezenta lui

b) ii spui direct in fata, “Stiu ce urmaresti prin felul in care mi te plangi”

c) te opresti sa-i mai faci favoruri si folosesti si tu comunicare indirecta

O poti refuza indirect, printr-un exemplu personal si sa ii spui cum ai fost si

tu in starea in care se afla “victima” acum si cum ai reusit singur sa treci

peste aceasta stare.

In acest fel tu ii sugerezi o solutie la problemele ei , fara ca tu sa o ajuti .

Ii poti sugera o solutie la problemele si neajunsurile ei, fara sa te complaci

intr-un salvatorsi sa te apuci, ca un “doctor de suflete” sa ii acorzi tu

imediat “primul ajutor”.

Intr-adevar am fost programati mental si educati si invatati ca este bine sa

il ajuti pe aproapele tau.

Doar ca manipulatorii stiu de aceste automatisme de a “sari in ajutor la

greu” create in mintea noastra si se folosesc de ele in scopuri meschine si

egoiste.

Deci stop manipulare prin victimizare insemana, sa-i spui acelei

persoane ca tu stii ce face ca nu va obtine de la tine acel lucru pe care il

urmareste.

Page 12: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 11

3. Insistentul

Acest tip de manipulator, este in stare sa te “toace la cap”, fara scrupule

pana obtine de la tine ceea ce si-a propus.

Tu nu iti doresti sa faci acel lucru pentru el deoarece, daca ai fi vrut ai fi

acceptat asta de prima data, dar el stie ca daca va insista este posibil ca tu

sa cedezi.

Stii ca esti manipulat de un insistent atunci cand observi la tine ca ai

tendinta sa cedezi si sa iti schimbi decizia pe care ai luat-o prima data, prin

care nu vroiai sa ii acorzi acel favor.

Unealta de manipulare a insistentului este tupeul, acea nerusinare cu care

isi construieste in mod repetat cererile lui catre tine.

Din experienta sa, insisitentul stie ca exista oameni care nu reusesc sa faca

fata unor presiuni psihice datorate stresului.

De aceea, ei stiu ca presiunea creata de insistenta lor poate

deveni insuportabila si ca pentru a iesi cat mai repede de sub, oamenii se

compromit, isi schimba decizia initiala si cedeaza in favoarea cererii lor.

Pe langa acest aspect, insistentul stie ca exista multi oameni nu i-au decizii

de prima datacand li se cere sa faca un anumit lucru.

Din acest motiv el isi repeta cererea de mai multe ori pana cand decizia

celui nehotarat din fata lui, devine una favorabila pentru el.

Bineinteles ca, exista si situatii in care putem spune ca insistenta ar putea

fi plina nuante de manipulare doar la inceput.

De exemplu, cand insisti in fata unui sef sa te ridice in functie, el se poate

simti manipulat, dar cand apoi ii demonstrezi ca ai meritatacest lucru, se

bucura ca decizia lui a fost inspirata pentru ca si el a avut de castigat.

Page 13: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 12

In acest caz, insistenta a fost de bun augur pentru ca, daca nu ai fi insistat,

nu ai fi castigat nici tu nici el.

Cand insisti in fata unei persoana sa devina partenerul tau de cuplu si in

final ii arati prin comportamentul si gesturile tale ca a facut o alegere buna,

atunci castigi si tu si castiga si partenerul.

Un insistent care manipuleaza nu urmareste niciodata sa se ajunga la o

situatie de dublu castig, ci il intereseaza doar beneficiile lui pe care le are

de pe urma deciziei talede a-l favoriza.

Cum sa scapi de insistent

Ai 2 alternative in functie de context:

a) Metoda radicala: il parasesti, il ocolesti, renunti de tot sa mai fii in

prezenta lui

b) ii spui direct in fata, “M-am prins ca insisti pentru ca tu crezi ca imi pot

schimba decizia, dar ea este una finala.”

In continuare poti sa ii prezinti ce anume are de pierdut daca se

incapataneaza sa continuie cu insistenta sa.

Ii poti spune ce anume pierde cu insistentel lui la tine si ce anume poate

castiga daca te lasa in pace (timp, bani, oportunitati,….).

Adica ii spui, “In loc sa nu ma mai bati la cap si sa pierzi timpul cu mine, mai

curand te-ai duce sa vezi daca…. si poate reusesti sa…… ”.

Aceasta formulare il va convinge ca tu nu vei reveni asupra deciziei tale.

Deci stop manipulare prin insistenta insemana, sa-i spui acelei

persoane ca pierde timpul cu tine si ca ar aveade castigat mai multe in alta

parte.

Page 14: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 13

4. Criticul

Stii ca esti manipulat de un critic atunci cand observi la tine ca ai tendinta

sa simti acel sentiment de vinovatie pentru ceea ce ai facut si vrei disperat

sa indrepti lucrurile.

La majoritatea oamenilor le este frica de a fi criticati tomai din motivul ca

incep sa simta acel sentiment coplesitor al vinovatiei si rusinii.

Atunci cand un critic iti face observatii si se comporta ca si cum nimic din

ceea ce faci tu nu este bun, el urmareste de fapt sa te controleze.

Unelata lui de manipulare in acest scop este afisarea unei nemultumiri

neintemeiate si afirmate fara menajamente.

El isi arata permanent nemultumirea fata de tine ca sa stoarca orice efort

din partea taastfel incat data viitoare sa te straduiesti si mai mult ca sa ii

faci pe plac.

Practic el te critica ca sa iti arate ca nu esti asa de bun si ca doar in preajma

lui si sub indrumarea lui tu vei putea sa faci lucrurile mai bine, doar

servindu-l pe el te vei putea indrepta.

Parintii care sunt critici fata de copii, ii determina pe acestia sa traiasca

mereu in sentimentul de vinovatie si astfel sa ajunga sa creada despre ei ca

nu sunt buni de nimic.

Stima fata de sine incepe sa scada si apoi increderea in propriile lor forte

scade pentru ca vor ajunge sa creada ca nu sunt in stare sa faca un macar

un singur lucru ca lumea.

In relatia de cuplu, critica, s-ar putea traduce adesea prin: “Nu ma poti

parasi pentru ca nu esti buna de nimic”. Cine o sa te vrea asa cum esti in

afara de mine? Uite cata nevoie ai de mine!”.

Page 15: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 14

In acest fel partenerul este manipulat si controlat astfel incat sa se

straduiasca mereu sa-i faca pe plac celuilalt.

La serviciu seful te critica pentru ca sa iti controleze activitatea si sa iti

arate ca “vezi, de aia nu obtii un salariu mai mare, pentru ca inca nu

meriti”, iar tu incepi sa faci lucruri peste vointa ta ca sa il multumesti.

Cand ajungi sa fii martorul unor critci repetate, ajungi sa crezi ca fara

persoana din fata ta care te critica, tu nu vei putea face nimic bun in viata

ta. Si uite asa, ramai in controlul ei permanent.

Cum sa scapi de critic

Ai 2 alternative in functie de context:

a) Metoda radicala: il parasesti, il ocolesti, renunti de tot sa mai fii in

prezenta lui

b) ii spui direct in fata, “Stiu ca ma critici pentru ca vrei sa ma controlezi si

sa ajung sa cred despre mine ca nu sunt in stare de nimic.”

In continuare poti sa ii prezinti o situatie in care te-ai descurcat foarte bine

si ai primit toata apreciere. Atunci el va sti pentru prima data ca a pierdut

controlul asupra ta si ca va trebui sa isi schimbe comortamentul.

Deci stop manipulare prin criticare, inseamna sa-i spui acelei

persoane ca tu stii ce face ca nu va putea obtine controlul asupra ta.

Page 16: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 15

5. Perfectionistul

Perfectionistul este tot un fel de critic dar mult mai rafinat pentru ca

unealta lui de manipulare este inducerea nemultumirii in tine si confuzia.

Daca un critic, nemultumit fiind, iti spunea pe sleau ce anume nu i-a placut

la tine ca sa simti sentimentul de vinovatie, perfectionistul doar prin

atitudinea lui iti creaza in tine dorinta de a fi cat mai curand la nivelul

asteptarilor sale.

Stii ca esti manipulat de un perfectionist atunci cand observi la tine ca ai

tendinta sa simti acel sentiment de insuficienta, de neimplinire, de lipsa a

satisfactiei.

Perfectionistul nu iti spune direct, in fata, ce ai gresit si cum ar vrea el sa

faci data viitoare, ci maimult iti induce acea dorinta de a te stradui mai

mult si de a fi cat mai aproape de nivelul si standardele sale.

El isi mascheaza cererile catre tine, printr-o comunicare indirecta, folosind

un mai mult un limbaj de sugestionare si folosindu-se chiar de limbajul

corpului ca tu sa tragi concluzia despre ceea ce urmeaza sa faci.

De exemplu, isi sprijina cotul drept in mana stanga si isi lipeste degetele de

la mana dreapta de buze si pica parca pe ganduri, spunandu-ti un simplu

“Mda! Ihi! Si atat.

Tu atunci intelegi ca ceva nu este bine dar nu stii ce, iar curiozitatea te

impinge pana intr-acolo incat sa iti formezi un scop din a afla ce anume ar

fi trebuit sa faci altfel.

Si ramai asa cu un sentiment de parca ai fi suspendat in aer sau lasat balta

pentru ca nu ti se da nici o explicatie clara. El te face sa simti ca nu este

bine dar nu iti spune ce sa faci, asa cum facea criticul dinainte.

Si uite asa ajungi sa te preocupe foarte mult cum sa-i satisfaci unui

perfectionist cerintele si asteptarile sale.

Page 17: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 16

Un perfectionist este ca un jucator de poker psihologic. Nu stii cand joaca la

cacealma sau cand chiar vrea sa iti transmita ceva si daca o face nu stii

foarte clar despre ce este vorba.

El te controleaza cu mai multa maiestrie decat o poate face un critic, de

aceea acest tip de manipulare este mai greu de detectat.

Sentimentele pe care le simti tu in prezenta perfectionistului nu sunt atat

de naucitoare ca vinovatia pe care ti-o produce criticul, dar sunt destul

de confuze.

Cum sa scapi de perfectionist

Ai 2 alternative in functie de context:

a) Metoda radicala: il parasesti, il ocolesti, renunti de tot sa mai fii in

prezenta lui

b) ii spui direct in fata, “Stiu ce crezi in sinea ta, dar nimeni nu este perfect.”

In continuare poti sa-i spui, “Si ce daca nu m-am ridicat la nivelul

asteptarilor tale? Eu sunt foarte multumit de ceea ce am facut!”

Acesta este momentul cand si criticul si perfectionistul inteleg ca tu te-ai

prins de strategia lor prin care vor sa te manipuleze.

Deci stop manipulare prin perfectiune insemana, sa-i spui acelei

persoane ca nimic si nimeni nu este perfect si ca te simti satisfacut de ceea

ce ai facut.

Page 18: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 17

6. Ignorantul

Acest tipar de manipulare, prin ignoranta, te poate aduce intr-o situatie

exasperata.

Comunicarea cu ignorantul se poate spune ca este inexistenta.

Daca in cazul perfectionistului, acesta iti comunica indirect si foarte subtil

ca nu este multumit de ceea ce ai facut si te constrangea prin atitudinea lui

sa te straduiesti mai mult, de la ignorant nu poti afla nimic.

El nu iti da nici un feedback si din aceasta cauza tu ajungi sa exasperezi

pentru ca nu stii ce are in cap, ce gandeste despre tine. Din acel moment

incepi sa te straduiesti, sa consumi timp si energie, ca sa intri pe sub pielea

lui si sa reusesti sa obtii un raspund de la el.

Adica acel raspuns care te clarifica daca ceea ce ai facut este apreciat sau

nu. De fapt, ajungi sa tanjesti dupa aprecierea lui si sa faci tot posibilul sa o

primesti.

Unealta ignorantului de manipulare este indiferenta calculata, fata de

tine. Stii ca esti manipulat de un ignorant atunci cand observi ca devii

deranjat si chiar ingrijorat ca sa gasesti solutii cu care sa ii faci pe

plac acelei persoane.

Ea iti afiseaza o nepasare si o indiferenta care te provoaca si in acel

moment parca iti spui,“Aaa, ma ignori, esti nepasator cu mine, ei lasa ca iti

arat eu cum ai sa devii interesat de mine”.

Cum spuneam, datorita faptului ca vrei sa fii bagat in seama si ajungi sa

tanjesti dupa aprecierea celui ca te ignora, te bagi singur “in priza” si incepi

sa dai totul din tine ca sa obtii un feedback de la el.

Imi amintesc de un fost coleg de liceu care incerca sa se cupleze cu o

colega si sa intre intr-o relatie intima cu ea.

Aceasta ii cerea diverse servicii, sa o ajute la teme, sa ii faca rost de

anumite lucruri, sa o ia cu masina si sa o plimbe prin oras, ….

Page 19: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 18

Dupa ce ii rezolva toate aceste probleme, ea incepea sa il ignore pe colegul

meu. Acesta, devenea ca un leu in cusca. Nu stia ce se intampla si de ce nu

mai era bagat in seama.

Facea eforturi si se straduiasca si mai tare sa o ajute in divese scopuri.

Acum nici nu mai astepta sa fie rugat, ci pur si simplu venea el cu initiativa.

Multi sefi procedeaza la fel cu angajatii lor. Cand acestia obtin un rezultat

bun, sefii nu le spun nimic si ii ignora pe angajati.

Din acel moment, in mintea angajatilor apare intrebarea daca nu cumva

ceea ce au realizat ei,nu este asa o mare branza cum credeau ei si ca data

viitoare trebuie sa faca lucruri si mai importante.

Cum sa scapi de ignorant

Ai 2 alternative in functie de context:

a) Ii spui direct, “Vezi ca stiu de ce imi afisezi atitudinea asta nepasatoare.

Urmaresti ca sa ma determini sa iti fiu pe plac!”

b) Il tratezi la fel cum te trateaza el, adica cu indiferenta. Pur si simplu il

ignori.

In acesta situatie el va ajunge sa simta aceeasi nevoie de feedback si de

apreciere din partea ta.

Practic din manipulator se transforma in manipulat si in plus, nu are nici

cea mai vaga idee ca tu i-ai copt-o si ai construit un plan prin care sa-i

stopezi manipularea.

Daca poti sa faci acest lucru, atunci vei vedea cat de bine functioneaza

aceasta metoda.

Deci stop manipulare prin indiferenta si nepasare insemana sa faci

ca el sau sa-i spui verde in fata “Stiu ce ai pus la cale!”.

Page 20: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 19

7. Santajistul Cand spun santajist de fapt ma gandesc la cel care te santajeaza din punct

de vedere emotional.

Acest tipar de manipulator este relativ simplu de detectat pentru

ca unealta lui de manipulare este insasi santajul emotional.

Stii ca esti manipulat de un santajist atunci cand observi ca incepi sa te

compromiti si sa faci orice iti spune el ca apoi sa obtii la randul tau ceea ce

vrei de la el.

De exemplu, intr-o relatie de cuplu, in care esti iubit doar conditionat,

adica doar daca faci anumite lucruri pentru celalalt, atunci inseamna ca esti

manipulat.

Tu vrei iubire, dar celalalt iti transmite, “Faci asta pentru mine iar eu am sa

te iubesc”.

Atunci incepi sa te compromiti, poate chiar sa te umiliesti, doar ca sa obtii

aprecierea si iubirea de care ai nevoie.

La fel te pot manipula asa numitii prieteni sau colegii de munca, atunci

cand ai nevoie de ei sa te observe, sa te bage in seama, sa te aprecieze.

Poti fi manipulat de un santajist de fiecare data cand ai nevoie de

validarea celor din jur, cand nu reusesti sa te apreciezi si sa te stimezi

singur, sa te iubesti suficient.

Cauti mereu aceste lucruri in exteriorul tau si te supui singur pericolului de

a fi manipulat pe calea santajului.

Ca sa simti o anumita emotie sau o stare de bine, tu o cauti ca sa o aduci

in tine din exterior.

Cand primesti atentia dupa care tanjesti, parca ajungi sa faci aproape totul

pentru oamenii din jur, parca incepi sa te simti dator ca cineva te

apreciaza sau te iubeste.

Page 21: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 20

Cum sa scapi de santajist

Ai 2 alternative in functie de context:

a) Ii spui direct, “Stiu ce urmaresti si nu o sa ma faci sa ma compromit. Nu

ma las santajat de tine”

b) Incepe sa te respecti, sa te apreciezi si sa te iubesti mai mult si nu mai

cauta in exteriorul tau astfel de lucruri.

Incepe sa te dezvolti si sa te maturizezi mental si emotional ca sa iti dai

seama ca nu ai nevoie de nimeni si de nimic din jur ca sa simti o stare de

bine sau ca sa fii fericit.

Dezvoltarea si evolutia ta personala trebuie sa inceapa intai printr-un

proces de intentie, ca apoi, in timp, sa ajungi la un nivel la care sa intelegi

ca nu ai nevoie de nimic din exterior.

Ca totul se gaseste in interiorul tau.

Deci stop manipulare prin santaj emotional insemana sa evoluezi

mental si emotional incat sa spui “Sunt suficient si fericit cu mine! Nu am

nevoie de nimic de la nimeni ca sa fiu fericit!”.

Page 22: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 21

7. Magicianul negru

Ehe hei, o data cu acest tipar, trecem la forme mult mai elevate si rafinate

de manipulare.

L-am denumit “magician” pentru ca, exact ca si in cazul magiei, cand nu

vezi nimic din ce se intampla in fata decat rezultatul la final, la fel reuseste

sa-si faca treaba cu tine si acest tipar de manipulator.

El cunoaste acele mecanismele psihologice constiente si subconstiente ale

oamenilor care, o data puse in miscare, ii determina pe acestia sa

gandeasca si sa actioneze in directia in care vrea manipulatorul.

Probabil te intrebi deja ca daca exista un magician negru, atunci exista si

unul alb. Asa este, exista amandoi. Hai sa iti explic!

Atunci cand cineva devine maiestru in influentare si vrea sa te manipuleze,

adica sa obtina doar el beneficii fara sa ii pese de tine, intr-un mod egoist,

atunci el se incadreaza in tiparele magicianului negru.

Daca cineva care este un maestru al comunicarii si influentarii etice si

pozitive ale oamenilor, atunci face parte din categoria magicianului alb.

Ce vreau sa spun este ca influentarea oamenilor este ca o magie.

Ea se realizeaza prin metodele de activare acelor mecanismelor psihologice

care genereaza actiunile si deciziile oamenilor.

Insa fiecare alege ce tip de magie vrea sa foloseasca. Daca vrea sa

foloseasca magia neagra a manipularii sau magia alba care are la final un

rezultat de dublu castig.

Tehnicile, metodele, secretele, sunt aceleasi in ambele cazuri, diferenta

facand-o doar scopul in care se exercita puterea de convingere,

influentarea.

Un magician negru, ca sa manipuleze, nu foloseste niciodata metodele

brute pe care ti le-am prezentat anterior.

Page 23: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 22

El nu are nevoie sa fie agresiv, sa se se victimizeze, sa insiste, sa te critice,

sa te ignore sau sa te santajeze ca sa obtina de la tine ceea ce isi doreste.

El foloseste rafinamentul si eleganta magiei influentei.

El foloseste magia neagra, adica se foloseste de legile deja existente ale

persuasiunii in scopul lui meschin si egoist.

El nu are o singura unealta de manipulare ci un intreg arsenal. El

manipuleaza insasi legile convingerii oamenilor.

Cand te afli in fata unui magician negru care iti vorbeste, tu nu stii ca esti

manipulat decat daca cunosti la randul tau secretele magiei lui.

In caz contrar, doar la final, dupa ce ai dat deja curs cererii lui, realizezi ca

ai fost manipulat.

Cum sa scapi de magicianul negru

Ai o singura alternativa indiferent de context:

- sa inveti si tu magia influentarii, arta de a convinge oamenii.

In acest fel, tu vei fi cel care va alege de cine anume sa te lasi influentat, in

momentul in care recunosti metodele si tehnicile magicianului din fata ta.

Tu sa fii cel care sa spui, “Stiu tehnica asta, dar o sa accept propunerea

pentru ca este in acord cu principiile si scopurile mele”.

Sau “Recunosc tehnica asta si nu accept propunerea! Nu imi doresc sa fac

lucru acesta pentru ca nu imi face bine sau nu imi va fi util!”.

Deci stop manipulare prin magia neagra insemana sa inveti sa folosesti tu

insuti magia influentarii si convingerii oamenilor.

Daca vrei informatiii rapide, poti sa descarci gratuit de pe site, daca

nu ai facut-o deja, ebook-ul “Magia Puterii de Convingere”.

Vei gasi acolo 21 de secrete pe care le folosesc magicienii persuasiunii.

Page 24: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 23

9.Dictatorul

Iata-ne ajunsi si la ultimul tipar de manipulare.

Dictatorul se mai numeste si tiran.

El este opusul liderului care te face sa actionezi intr-o anumita directie,

prin crearea unei motivatii, prin faptul ca te inspira si iti insufla acea

energie de miscare.

Un dictator, poate fi un magician care pe langa magia neagra foloseste in

plus si celelalte 7comportamente ale manipulatorilor.

Un dictator este manipulatorul complet.

De exemplu, el poate combina metode de persuasiune cu agresivitatea si

cu santajul emotional.

Hitler este un foarte bun exemplu de amalgam intre magician

negru, agresor si santajist.

Dictatorul are la indemana toate uneltele de manipulare si foloseste dintre

ele tot ce se poate ca sa te manipuleze.

El poate ajunge sa isi foloseasca puterea de manipulare la un nivel foarte

inalt, chiar la nivel de mase de oameni.

El este un maestru al manipularii, un magician negru care isi atinge foarte

repede scopurile lui meschine si care nu au nimic de a face cu ceilalti.

Cum sa scapi de dictator

In aceasta situatie, conteza foarte mult contextul in care esti manipulat si

de persoana care te manipuleaza.

Page 25: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 24

-Daca este vorba de un partener de cuplu, il parasesti, daca este vorba de

un sef, il ocolesti sau iti dai demisia.

-Daca este vorba de un parinte, te muti din casa, iar daca este vorba de un

presedinte de tara, atunci trebuie neaparat sa emigrezi.

Ideea este sa gasesti o solutie care sa te indeparteze de asemenea

persoane.

Chiar daca ai ajuns un magician al persuasiunii si crezi ca i-ai putea face fata

unui dictator, tot vei avea de a face cu santajul sau emotional, cu

agresivitatea si cu celelalte tipare pe care le foloseste.

Lupta cu el estre una grea si periculoasa.

Chiar si asa, daca nu poti insa sa reusesti sa te indepartezi de un dictator

din viata ta, “lupta-te cu el si nu il lasa sa te manipuleze”!

Deci stop manipulare prin dictatura inseamna indeparteaza-te de

tiran (cea mai indicata solutie) sau...

... aplica toate metodele pe care ti le-am prezentat pana acum, in functie

de comportamentele si tehnicile pe care le aplica cu tine dictatorul din fata

ta!

Page 26: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 25

Pana ne “revedem”:

Arata-le tuturor vampirilor energetici si de timp din viata ta ca tu stii ce urmaresc si

ce vor de la tine.

Fa-i sa bata in retragere si sa inteleaga ca planul lor tocmai a fost desconspirat.

Cu prietenie si fara magie neagra, Ciprian

leader-in-actiune.ro

PS: Trimite-mi te rog un mesaj la [email protected] cu ce altceva in plus as

putea sa te mai ajut. Ce problema arzatoare, cu care te confrunti in relatiile tale, vrei sa o rezolvam impreuna?

Concluzii

Cee ce am impartasit in acest ebook cu tine sunt 9 metode prin care poti fi manipulat, prin care viata ta se poate afla foarte usor in controlul altor persoane. Daca vei detecta aceste tipare comportamentale la cei din jurul tau, vei sti imediat cu cine ai de-a face si ce masuri vei putea lua. Cunoscand acum aceste comportamente, iti va fi usor sa vezi si sa simti cand anume poti avea si tu tendinta sa cazi in panta folosirii acestor tipare si astfel sa te redresezi pentru ati pastra integritatea.

Page 27: Stop manipulare . influentare negativa

WWW.LEADER-IN-ACTIUNE.RO 26