revista_hofigal_nr_21

8/8/2019 Revista_Hofigal_nr_21

1/52

www.hofgal.eu numrul 21 Februarie / Martie 2010

Primvarasntii

noastre


2/52

Parteneri

SUMAR

Sntatea minii i trupului Denumiri dacice de plante medicinale pag.2-4

Sntatea su etului Srbtorile dragostei i primverii la romni pag.5

HOFIGAL se prezint Un motor de a crui turaie depinde succesul:Departamentul Marketing pag.6-7

Sfaturi de sezon Afeciuni respiratorii la sfritde iarn i n prag de primvar pag.8-9Sntatea i programul zilnic obligatoriual celor care muncesc pag.10-13Curele de dup Srbtori, mereu n actualitate pag.14-15Guta i remediile sale toterapeutice pag.16-19 ngrijirea corporal prin gemoterapie pag.20-21

Restituiri cu tefan Manea Odat cu primvara orice om poate renate! pag.22

Din miracolele naturii Urzica - focul din grdin carearde durerile i ntrete sntatea pag.23-25

n sprijinul specialistului practician Alternative nutriionale: Vinul cu plante -aliment, medicament sau supliment? pag.26-28Centre medicale Complexul de Terapie Natural Alexandra Breaza pag.29-31Ozonoterapia n tratamentul sindromuluidureros lombar la Complexul Medical Ho Med pag.32-33Produse HOFIGAL de succes Produse naturale biocompatibile ce favorizeazcreterea capacitii de aprare a organismului pag.34-35

Nouti terapeutice HOF LIPOMIN pag.36Rolul gemoderivatelor n ntrirea i meninereaimunitii organismului pag.37

Parteneri Televiziunea TRINITAS pag.38

Recenzie Microncapsularea pentru sisteme alimentare pag.39

Eveniment

coala Arborilor - Proiect educaional pag.39Sfaturi de sezon Frigul i agravarea simptomatologiei unor afeciuni pag.40Reete culinare naturale de sezon Alegerea hranei pag.41

Editorial pag.42-43Cititorul ntreab, medicul rspunde Scheme toterapeutice pentru tratareagiardei, hepatitei cronice virale de tip Ci a astmului bronitic infecios pag.44-46

Adrese utile pag.48

Produse HOFIGAL

de succes

FLAVOVIT CHOF IMUNECHINACEA


3/52

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010 A

Editorial

Dipl. Ing. chim.TEFAN MANEADirector General HOFIGAL

- continuare n pagina 42 -

Doresc s subliniez acest mare adevr,con rmat din ce n ce mai puternic de rezul-tatele tiini ce ale ultimilor 3 decenii: suntvoci dintre cele mai autorizate care spun c

sntatea nu mai trebuie privit prin pris-ma volumului de bani alocai, prin procentulmare din PIB utilizat. n acest sens trebuie n-eles c ngrijirea sntii trebuie s abando-neze ideea de a acerea colosal a secoluluinostru. Tonul este dat tocmai de oamenii detiin din ara n care sunt alocai pentru s-ntate 16% din PIB este vorba de SUA. Lo-gic ar ost ca la un aa volum imens de banialocai sntii SUA s aib cel mai sntospopor din lume, cu att mai mult cu ct aco-lo tiinele medicale moderne sunt cele maiavansate (tehnici chirurgicale, transplanturi,radiogra i, descoperiri de senzaie n dome-niul enzimelor, al bolilor autoimune etc.).

Pare un paradox c, dei deine cel maicostisitor sistem sanitar din lume, populaiaAmericii are totui o rat n cretere a mbol-nvirilor.

Din estimrile experilor, 58 milioane deamericani su er de cel puin o boal croni-c, numrul morilor se apropie de un mili-on, iar cheltuielile medicale datorate numaiaceastei situaii, sunt de peste 115 milioanede dolari.

Peste 38 milioane de americani su er deinvaliditate provocat de boli cronice. Num-rul diabeticilor se aproprie de 2 milioane ieste n continu cretere. Peste 12 milioane

de americani primesc ngrijiri medicale pen-tru cancer. Unul din cinci americani su er decancer de prostat. Peste 37 milioane su erde artrit i peste 2 milioane su er de os-teoporoz, mai adugm c peste 35 de mi-lioane de americani aduli sunt obezi i pes-te 6 de milioane su er de dureri cronice de

cap, peste 3 milioane - majoritatea tineri- su er de impoten i ast el avem tabloulstrii de sntate a unui popor tratat cu celemai moderne medicamente de sintez i n-

elegem de ce sistemul de sntate este ceamai teribil a acere a timpurilor noastre. ne-legem de ce SUA era pe locul 43 n lume dinpunct de vedere al speranei de via.

Acestea sunt datele care au dus la decla-raiile con orm crora sistemul medical este n centrul crizei i au determinat lumea s ipun ntrebri re eritoare la industria snt-ii, artnd c principalii ucigai nu sunt cm-purile de lupt ci propriul mediu, care duce lao gama variat de boli. Concluzia oamenilorde tiin a ost aceea c n ultimii 2 de aniprogresul, modernizarea, au mers mpotrivanaturii. Industrializarea ignor n permanen- legile naturii, iar aceasta i pedepsete pecei care i-au nclcat legile nescrise.

Studii OMS arat c 8 % din bolnaviiAmericii se datoreaz medicamentelor con-sumate uneori n mod abuziv.

Iat de ce ntoarcerea la natur este o ne-cesitate existenial; personal cred c Ameri-ca va printre primele ri care va olosi pro-priile-i cercetri tiini ce pentru a se ntoarcela natur. Asta nseamn hran natural rE-uri i dac se poate chiar BIO, nseamnap curat, atmos er curat, vitamine i s-ruri minerale naturale, antioxidani i enzime.Va o lupt grea att cu puterea banului ia pro tului industriei armaceutice de sinte-

z ct i cu mentalitatea oamenilor.Sunt convins c drumul spre produselenaturale nu poate oprit, ind drumul ar-tat chiar de Creator. Aceasta cu att mai multcu ct sunt ri care au cut pai n aceastdirecie: Japonia, China, India, Tailanda, mer-gnd spre medicina preventiv.

Vitamin l sunt substane organicecomplexe, prezente n cantiti oarte mici ndi erite alimente; au rol esenial n menine-rea vieii, n des urarea normal a diverse-

lor procese din organism. Ele nu pot nlo-cuite unele cu altele i nici una dintre ele nupoate sintetizat n cantiti su ciente deorganism, iar insu ciena lor provoac bolicareniale.

Fr vitamine viaa nu este posibil.Pn acum au ost identi cate aproxima-tiv 2 de vitamine. Le enumerm pe celemai cunoscute: A, complexul B, C i D. ti-ina modern a mai inclus alte cteva dingrupul B, L, T, U etc.

Vitaminele se gsesc n di erite alimentede origine vegetal sau animal. Cu excepiavitaminei D i parial E, organismul uman nusintetizeaz aceste substane organice, eletrebuind ingerate din alimente sau ca supli-mente (tablete, capsule, picturi). Pentru aputea absorbite n organism ele se dizolv

e n grsimi liposolubile (A, D, E, F, K), e nap - hidrosolubile (B, C, P).

Dup rolul lor, vitaminele sunt:l Vitamine de construcie, pentru ren-

noirea celulelor, stimularea creterii i conso-lidarea sistemului osos (A, B6, B9 i D)

l Vitamine care contribuie la trans or-marea hranei n energie (B1, B2, B3, B5, B6 etc),aici intr i coenzima Q1

l Vitamine de protecie care ajut la n-trirea sistemului imunitar, sntarea pielii ia esuturilor (complex B, C, E)

toate naturale

Sntate prin vitamine,sruri minerale,enzime iantioxidani,


4/52

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l2

Sntatea minii i a trupului

Plat n, n dialogul su C a mid s,pomenete leacurile i descntecele me-dicilor daci, n cuvintele:Aa stau lucru-rile, Charmides, i cu descntecul nostru.L-am nvat cu prilejul unei expediii, dela unul dintre medicii din Tracia ai lui Zal-moxis, despre care se zice c au darul dea te ace nemuritor.Tot el consemneazprincipiile holistice ale medicinei geto-dace, atribuindu-le unui medic din Tra-cia lui Zalmoxis:Zalmoxis, regele nos-tru, care este un zeu i un mare nelept,ne nva ca, dup cum e nepotrivit s n-cercm ngrijirea ochilor r s vindecmnti capul, tot la el, nici capul nu poate ngrijit nesocotind trupul; avnd n vedereacest adevr, trupul trebuie s e ngrijit,n acelai el, ntr-un mod potrivit, mpre-un cu su etul. Cci motivul pentru caremedicii greci nu se pricep la cele mai multeboli este acela c ei nu cunosc tainele n-tregului pe care-l au de ngrijit. Dac acest ntreg e bolnav, atunci nici partea nu poa-te sntoas. Dac ns partea tulbura-

t va vindecat, atunci i ntregul va din nou armonios, aa cum trebuie s e,iar omul va tri mult timp, plin de vigoa-re, bun la su et i ericit. Cci toate se tragdin su et, att cele rele, ct i cele bune aletrupului i ale inei noastre ntregi, revr-sndu-se din su et, aa cum se rs rng dela cap asupra ochiului. Ca urmare,mai -

i s i i s -i d m g iji ,dac v m ca d p iv cap i s

p i s- d c i .Iar su etul se n-grijete cu descntece. S nu te lai ndu- plecat s ngrijeti capul nimnui, dac

nu-i va ncredinat mai nti su etul spre ngrijirea prin descntec. Aceasta estegreeala pe care, acum, o svresc oame-nii, ncercnd s vindece o parte r cea-lalt.

Numeroase d numiri dacic dplant m dicinal sunt cuprinse n altedou lucrri antice de medicin, primaaparinnd lui Di sc rid P dani s,iar a doua lui Ps ud Apul ius. Con-

orm atestrilor unor istorici medievali,printre care se gsete i I rdan s, daciierau buni cunosctori ai plantelor medi-cinale, iar aceast cunoatere era asoci-at cultului lor religios.S n caafase iel despre acele ierburi ale cror rdcini strivite distileaz ucigtoare sucuri i ser-vesc magiei oroase a Medeei, ierburi care

cresc la Dunre.[1]

Tocmai datorit acestui interes i ta-lent al dacilor cu privire la cunoatereai olosirea plantelor medicinale, dispu-nem de unul dintre cele mai importantetezaure de limb dac pe care ni l-a lsatistoria, alt el att de parcimonioas cuin ormaiile privind limba dacilor.

DioscorideDespre Di sc rid P dani s, Co-

loman Vaczy ne in ormeaz c a trit nsec. I d.Hr. Era originar din Anazarba, lo-calitate afat n Cilicia (Asia Mic). A ostmilitar, probabil medic n armata roma-n, pe timpul domniei mpratului Clau-dius (42-54) i botanist. Este cunoscut ca

ind autorul lucrrii intitulate De mate-ria medica , scris se pare ntre anii 6 i8 d.Hr. n text, autorul a dat corespon-dentul unor denumiri de plante n maimulte limbi, ntre care i n limba dac.

De exemplu, o pagin din De mate-ria medica a lui Dioscoride (manuscrisul

Vienna Dioscorides), reprezent o Scn-teiu ( Anagallis arvensis). Pentru aceas-t plant se menioneaz denumiriledacice cercer, cerceraphron, kerker, kerke-raphron.

Lucrarea lui Dioscoride este scris nlimba greac. Al abetul grecesc avnddoar 24 de litere, redarea limbii dacilornu putea s e realizat dect cu o mare

aproximaie pentru onemele speci ce,acelea care trebuie s lipsit din limbagreac veche. Nesiguranei acesteia ine-rente este posibil s i se adugat i de-

ormri su erite la repetatele copieri alemanuscriselor de ctre copitii care, estede presupus, nu aveau nici cele mai vagicunotine de limb dac. De ormareamenionat pare evident n cteva ca-zuri. Totui lucrarea lui Dioscorides a ost, n general, ngrijit redactat, cu o orto-gra e relativ corect.[2]

Pseudo-ApuleiusDespre identitatea celui de al doilea

autor de la care ne-au rmas nume deplante din limba dacilor, Pseudo-Apule-ius, exist prea puine in ormaii[3]. Co-loman Vaczy nclin s cread c el ar Lucius Apul ius Madaur nsis, autorul Apologiei i al Metamor ozelor (Mgarul de aur). Este posibil ca acesta s e celcare a ntocmit lucrarea, pstrat n lim-

ba latin, creia n lipsa titlului originar is-au atribuit denumirile De medicamini-bus herbarum, De herbarum virtutibus [4] sau Herbarius . Se pare c scrierea pro-vine de la s ritul secolului II, adic laaproximativ un secol dup ce Dioscoridescrisese lucrarea sa. Dac datarea este co-rect, numele dacice de plante ar pu-tut adunate chiar de pe teritoriul Da-ciei Traiane.[5] Lucrarea, aa cum ajuns lanoi, este scris neglijent, cu ortogra a

adesea stlcit i cu greeli de copiere.[6] La el ca n cazul transcrierii numelorde plante din limba dac prin literele al-

abetului grecesc, nici la transcrierea lorprin literele al abetului latin nu a ost po-sibil o redare corect a unora dintre o-nemele limbii dace.

Denumiri dacice de- partea I -


5/52

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010 3


Interpretare botanicDin punct de vedere al studiului bo-

tanic i de medicin natural este impor-tant s se determine care sunt plantelemedicinale con rmate prin cele dou lu-crri antice ca ind olosite n lumea tra-co-dac. Analiza listei conduce la con-cluzia, provizorie, c cele dou lucrri sere er la un numr de53 plante, genurisau specii distincte. Dintre acestea au

ost identi cate cu destul siguran unnumr de 5 de plante (genuri sau spe-cii).

Comentarii despre denumirile geto-dacice de plante notate n scrierile lui Di-oscorides i Pseudo-Apuleius i despreplantele crora le aparin aceste toni-me se gsesc i n carteaContribuii lacunoaterea limbii geto-dacice. Denumiri-le dacice de plante scris de C nstantinDrgul scu i Radu Drgul scu, Edit.Univ. Lucian Balga Sibiu, 2 .

Autorii analizeaz (al abetic) toa-

te numele dacice de plante, o erind in-ormaii despre presupusele etimologiii semantici ale acestora, dar i despreidenti carea speciilor notate sub aces-te nume. Determinarea plantelor este,pentru un botanist cu experien, relativuoar i sigur pentru cca. 9 % dintrespecii. Aproximativ un s ert dintre nume-le dacice au aceeai semantic pe careo regsim i n numele greceti i latine

notate n aceleai lu-crri vechi. Se precizea-z i timpul cnd au ostculese aceste nume ge-to-dacice i zona undeau ost semnalate (celemai multe de pe terito-riul Dobrogei actuale).Deci, numele cele maimulte sunt getice, dargeii i dacii vorbeauaceeai limb cu unelemici deosebiri.

InterpretarelingvisticDin punct de vede-

re lingvistic, sunt rele-vante denumirile dis-tincte din limba dac

urnizate de cele doulucrri. Aceste denu-miri pot sta la baza ori-crui studiu lingvistic,chiar dac unele dintreele sunt variante pen-tru aceeai plant. I anI. Russuapreciaz c numele dacice deplante sunt destul de numeroase, dar auo valoare lingvistic redus, deoarece:

n oarte puine pot explicate eti-mologic

n multe au orme corup-te, iar cteva sunt imposibilde reconstituit n orma ori-ginar.

Totui, Russu considerc ele provin de la popula-ia dac din nordul Dunrii,i anume din Dacia Roma-n i include cel puin 1 -15dintre aceste denumiri n re-pertoriul lexical etimologictraco-dac din lucrarea Limbatraco-dacilor (pp. 89-130).

Existena variantelor deredare n scris a numelor da-cice de plante poate avea, nprincipal, urmtoarele cau-ze:

n di erene de rostire alein ormatorilor de la care au

ost preluate, denumirile pu-tnd proveni din di erenede rostire regionale, dialec-

tale sau di erene individuale de repro-ducere i percepere a onemelor de vor-bitorii de limb dac;

n greeli de transcriere la copiereadenumirilor de la un copiator de manus-cris la altul. Existena prezumtivelor gre-eli de transcriere nu poate exclus.Totui, pentru lucrrile cu scop medical,copiatorii trebuiau s dea o atenie de-

osebit copierii, pentru a evita con uzii-le cu urmri grave n tratamentele apli-cate.

n di cultile de transcriere cu literegreceti sau latine a unor nume rostite nlimba dac. Este posibil ca limba dacilors avut unele oneme existente n lim-ba romn care lipseau din limbile grea-c i latin n momentul nregistrrii nu-melor de plante dacice: , , , , j, ge, gi,ce, ci,unii di tongi sau tri tongi.

Despre aceasta Al xandru Papad -p l Calimah scrie: Copitii greci au schi-

monosit o mulime de autori i ptimeaurete de boala originar de a supune re-gulelor elenice de prosodie i de eu onie orice cuvnt strin.

plante medicinale



6/52



C vi c m dac , a i , g ac Pe de alt parte, nu este exclus s exis-

tat cuvinte comune ntre limba dacilor i lim-bile greac sau latin. Mai mult dect att,exist argumente n avoarea gsirii unor cu-vinte comune n cele trei limbi. Ele pot pro-veni din:

l substratul autohton, limbile vorbite depopulaiile preindo-europene din zon;

l ondul comun indo-european al celortrei limbi;

l mprumuturi mai noi de la o limb laalta, explicabile prin contactele existente,timp de secole, ntre vorbitorii acestora.

Va ia a m Multiplele variante pentru numele acele-

iai plante se pot datora nu neaprat gree-lilor copitilor, ci mai curnd di cultii tran-scrierii unor oneme existente n limba dac,dar neexistente n latin sau greac. La el deplauzibil este ca variantele s reproduc, des-tul de corect, di erene de dialect sau de grai,care este posibil s existat n limba daco-geilor, rspndii pe un teritoriu ntins.

Al xandru Papad p l Calimah anali-zeaz aceast problem, a redrii onemelordace de ctre vorbitorii de limb greac i la-tin, considernd c lologii romni vor aveacapacitatea de a gsi soluii pentru interpre-tarea numelor de plante pstrate de Diosco-ride i de Apuleius.

Numele plantelor din lucrrile luiDi s-c rid i Ps ud -Apul iusau cut obiec-tul studiilor mai multor savani romni, prin-tre care: Bogdan Petriceicu Hadeu (1874),Grigore Tocilescu[9] Alexandru Papadopol-Calimah[1 ]bene ciind de colaborarea cu bo-tanistul Dimitrie Brndz, Nicolae Drganu(1921, 1922), Traian Svulescu (1943), Ale-xandru Borza[11] Ioan Iosi Rusu[12] ConstantinDaicoviciu[13] V. L. Bologa[14] H. Mihescu[15].Un studiu laborios i interesant este cel pu-blicat de botanistul clujean C l man Vczy n lucrarea sa Nomenclatura dacic a plan-telor.Unele interpretri a dat iFl r ntinaPr da n 1978.[16]

Dintre cercettorii strini care s-au ocu-pat de listele de nume dacice de plante: Ja-kob Grimm,[17] C. Sprengel, Lambecius, A. Sa-racenus, J. G. Ackermann, E. Mayer, WilhelmTomaschek,[18] I. Bloch, J. Berendes, M. Ne-ubrger, M. Wellmann, A. Premerstein, Dimi-tr Decev, Vladimir I. Gheorghiev, Bussenma-cher, Daremberg, Sndor Lattyk.Wilh lmT masch k a considerat c asemenea nume,rar pot explicate just chiar i n limbi complet studiate, cu att mai mult ntr-o limb dispru-t, necunoscut.Prerile savanilor sunt des-tul de mprite, mergnd de la contestareatotal pn la acceptarea total a autenticit-

ii originii dacice a numelor.Este de reinut remarca istoriculuiGh.I. Brtianu, care scrie c autorii greci i la-tini n-au reuit niciodat s transcrie per-

ect denumirile autohtone ale rurilor dinspaiul dacic.[7]

Al xandru Philippid insist i el

asupra aceleiai idei. El spune: Pe teritoriul european noi tim sigur cum se pronunau nu-mai numirile topice latineti i greceti. Cum sevor pronunat n realitate numirile topice bar-bare, nu tim. [...] Se poate ntmpla ca multenumiri topice romneti actuale s e directere exe ale numirilor barbare, pe care nu le cu-noatem n original, ci numai n reproducerilegreceti i latineti, care erau de cele mai multeori nite violente stlcituri ale originalelor.[8]

C nstantin Daic viciu reine ca indis-cutabil dacici doar ase termeni:aniaserxe (iarb srac),budathla (limba boului),die-sema (coada vacii),dyn(urzic),mizela(cim-bru),riborast (brusture).

I v a Dimitr D c v(P anzen, pp. 47-48), ci-

tat de I an I. Russun Limba traco-dacilor (ed. a II-a, 1967, p. 46) prezint statistica: Din

cele40 de nume dace care apar n listele de si-nonime ale lui Di sc id ,8 (20%) sunt latine(aprus, cercer, curionnecum, lax, petrina, pol- pum, rutastra, chordela),5 (12,5%) sunt gre-ceti (crustane, ormea, sciare, phityphtela, zu-uster), 27 (67,5%) sunt daco-trace (anarsexe,blis, boudathla, gonoleta, dacina, dielleina =dieleia, diesema, duodela, dyn, caropithla, di-nuboila, coala, coicolida = coicodila, cotiata,mantia, mizela, olma, priadila, prodiorna, propedila, rathibida, salia, seba, sicunux, teudila,tulbela = tulla, zena).

Listele luiPs ud -Apul ius au 32 deapelative dace, din care:9 sunt latine (absen-tium rusticum, abiana, amolusta, aurumetti,bitumen, chordela, lax, torsoria, uaticina), 8 sunt greceti (crustane, dracontos, eurupil-lene, parithia, peripomasta, sciare, scimpeax,syreon), 15 sunt daco-trace (adila, apropria,budalla, caecolida, dielina, diesapter, dinubu-la, diodela, discopela, mantia, olma, propedila,taudila, tirsozila, usazila).

Ast el, n intervalul de timp dintre alc-tuirea listelor luiDi sc rid i ale luiPs u-d -Apul ius, numrul plantelor daco-tracea sczut de la27 la15. n acest apt pare a seoglindi procesul deznaionalizrii dacilor, res-pectiv a tracilor.

Dintre plantele cu e ecte terapeutice

existente n Dacia menionate de scriitoruli botanistul din veacul al II-lea e.n.,Ps ud -Apul iusn lucrareaDe medica minibus her-barum exempli cm:

Aniars x - iarba srat,Budathla - lim-ba boului, Chl d la- elina de cmp, Cib -rastra - brusture,Di s ma- coada vacii,Dyn - urzica,Dz na - cucuta de ap, Kardama -papur, K ik dila - pplau, Kr ustan -rostopasca, Mantia - mure,Miz la- cimbru,Skit - scai.

As m i c m m i Al xandru Papad p l-Calimahremar-

c unele asemnri ale numelor dace deplante cu cele olosite de poporul romn.Dei spune c las acest studiu n seama eru-diilor n materie, d urmtoarele exemple:l tura sau turitia, turice, turitia mare pentrudacicul a;l iederapentru dacicul d a;

l rostopasca, rostopastei crus-ta pentru dacicul c s a a;l tulpiniu, tulpinu, tulikina, tiru-mic, tiru-roi i torsura pentrudacicele pi a, s i zi ai s s a;

l mazre, mzroi pentru dacicul m z a;l sialia, salbia, jalea, jalea de cmppentru da-cicul sa i;l ulmul, ulmareapentru dacicul ma;l cicuta pentru dacicele c ida, cyc idaic ca ida;l ttrca pentru dacicul as a.

Este interesant s remarcm c ntrecuvintele din limba romn actual, a c-ror origine dacic este recunoscut ca oar-te probabil sau chiar sigur, se gsesc, cu opondere apreciabil, nume de plante. Nume-le de plante pot cu uurin incluse printrecapitolele lexicului n care exista o importan-

t dezvoltare a ormelor de civilizaie daco-get, su cient pentru a o eri o rezistenremarcabil la infuena altor limbi, inclusiva limbii latine. Vom aduga aceasta la toateacele activiti n care dacii excelau: pstorit,activiti agricole speci ce zonei geogra ce,apicultura, vntoarea, pescuitul, meteu-gurile artizanale, dintre care mai ales esutul,olritul, prelucrarea pieilor i a lemnului.

S p p s di a im ii mMulte nume dacice de plante, mpreun

cu nume de persoane i cu denumiri geogra-ce transmise documentar sau epigra c, sunt

n continuare obiectul de studiu al lingvitilor.Ei pot gsi unele legi speci ce evoluiei limbiidace, sub infuena limbii latine, ctre limba ro-mn. Multe din aceste plante sunt utilizate iastzi n arsenalul toterapeutic.

Fa macis GAbrIelA VlSCeAnu

I gi c imis teFAn MAneA

BIBLIoGRAFIe1. Vasile Bianu, Dicionarul sntii, Buzu, Imprimeria Al. Georges-cu, 191 ;2. George Brtianu, O enigm i un miracol istoric: poporul romn, Bu-cureti, Ed.Corint, 2 ;3. Alexandru Busuioceanu, Zamolxis, Bucureti, Editura Meridiane,19854. Pavel Chiril i colectiv, Medicina naturist, Bucureti, Editura Me-dical, 1987;

5. Constantin C. Georgescu, Manual elementar de botanic orestier,Ed. Viaa orestier, 1939;6. Andrei Oetea (coord.) Istoria Romniei, Bucureti, Editura Academi-ei RPR, 196 ;7. Alexandru Papadopol-Calimah, Pedaniu Dioscoride i Luciu Apuleiu, n: Analele Academiei Romne, seria I, tomul XI. Ca brour, Dioscoridei Luciu Apuleiu (Botanica Daco-Getica), Bucuresci, Typogra a Societ-ei Academice Romne, 1879;8. Bela Pater, Plante medicinale slbatece, Bucureti, Inst. arte gra ceBucovina, I.ETorouiu, 1927;9. Alexandru Philipide, Originea Romnilor, vol I, Iai, Tipogra a ViaaRomneasc, 1925;1 . Florentina Preda, Geto-dacii n izvoarele antice, Culegere texte, Bu-cureti, Fac. de Istorie, 1978;11. Iuliu Prodan, Flora, Cluj, Cartea Romneasc S. A., 1923;12. Ioan I. Rusu, Etnogeneza romnilor, Bucureti, Editura tiini c iEnciclopedic, 1981;13. Ioan I. Russu, Limba traco-dacilor, ediia a II-a, Bucureti, Edituratiini c, 1967;14. August Scriban, Dicionarul limbii romne, Iai, Institutul de artegra ce Presa Bun, 1939;

15. I. Todor, Mic atlas de plante, Bucureti, Editura Didactic i Peda-gogic, 1968;16. Coloman Vczy, Nomenclatura dacic a plantelor, n revista ActaMvsei Napocensis, Partea I-a n vol V-1968, pp. 59-73, Partea II-a n vol.VI-1969, pp. 115-129, Partea III-a n vol. VIII-1971, pp. 1 9-126 i ParteaIV-a n vol. IX-197217. Constantin Drgulescu i Radu Drgulescu, Contribuii la cunoate-rea limbii geto-dacice. Denumirile dacice de plante Edit. Univ. LucianBlaga, Sibiu, 218. www.ecoli e.ro19. www.wikipedia, enciclopedia liber

- continuare din pagina 3 -


7/52


Sntatea sufetului

ritul iernii i nceputul primverii reprezint pentrutradiia cultural romneasc

existena unor srbtori unice,speci ce acestui areal geogra c, culargi semni caii sprituale. Dintreacestea se disting Dragobetele i Mriorul.

Dragobetele -srbtoarea tinereii i a iubirii! Pe vremuri, n preajma zilei de 1 mar-

tie, cel mai adesea pe 24 ebruarie, oameniiineau sau ceau Dragobetele (Ziua ndr-gostiilor, Cap de Primvar, LogodniculPsrilor). Probabil c luna ebruarie eraconsiderat lun de primvar, iar ziua de24 era nceputul anului agricol (uneori ziuaieirii ursului din brlog).

Dragobetele srut eteleDivinitate mitologic similar lui Eros

sau Cupidon, Dragobete este considerat a ul Dochiei, un brbat chipe i iubre

nevoie mare. Nu blnd ca S . Valentin, cinvalnic, el era la daci zeul care, ca un nacosmic, o cia n cer la nceputul primveriinunta tuturor animalelor. n decursul aniloraceast tradiie s-a extins i la oameni. Ast-

el, de Dragobete, etele i bieii se ntlnescpentru ca iubirea lor s in tot anul, precuma psrilor ce se logodesc n aceast zi.

Motivaia prelurii obiceiurilor psri-lor era pro und, din moment ce psrileerau privite ca mesagere ale zeilor, cuvntulgrecesc pasre nsemnnd chiar mesaj alcerului.

Dragobete este i un zeu al bunei dispo-ziii, de ziua lui cndu-se petreceri i hore,iar de acolo porneau de multe ori viitoarelecsnicii...

nainte vreme, pretutindeni prin sate seauzea zicala:Dragobetele srut etele!.

Credina popular romneasc spunec cei care particip la Dragobete vor eriide boli tot anul. Dimineaa, mbrcai n celemai bune haine, tinerii se ntlneau n cen-

trul satului sau n aa bisericii. Dac timpulera avorabil, porneau cntnd n grupurictre pdure sau prin lunci, n cutarea ghi-oceilor i a altor plante miraculoase ( olositepentru descntece de dragoste); dac vremeaera urt se adunau la unii dintre ei acas ise ineau de jocuri i de poveti.

n pdure, n jurul ocurilor aprinse, ti-nerii, biei i ete, stteau de vorb. Fetelestrngeau viorele i tmioas, pe care lepstrau la icoane, ind olosite apoi n diverse armece de dragoste. Prin unele locuri,exista obiceiul ca etele mari s strng apadin omtul netopit sau de pe orile de ragi.Aceast ap era pstrat cu mare grij pen-tru c avea proprieti magice (se spunea ce nscut din sursul znelor) i putea ace

etele mai rumoase i mai drgstoase.La prnz, etele ncepeau s coboare spresat n ug (n sud aceast goan era numitzburtorit). Fiecare biat urmrea ata carei plcea. Dac cul era iute de picior i

etei i plcea respectivul urmritor, atunciavea loc o srutare mai ndelungat n vzultuturor. Srutul era logodna ludic a celordoi, cel puin pentru un an de zile; de multeori ast el de logodne veneau naintea logod-nelor adevrate.

Femeile obinuiau s ating un brbatdin alt sat n ziua de Dragobete ca s e dr-gstoase tot anul i mai aveau grij s deamncare bun ortniilor din curte, psri-lor cerului, nici o vietate ne ind sacri catla Dragobete. De multe ori, cii petreceaudin plin de Dragobete i prin satele vecine,ca s le mearg bine peste var.

Pentru toi, srbtoarea dragostei erasocotit una de bun augur pentru treburilemrunte, nu i pentru cele mari. n ziua deDragobete oamenii nu munceau ca n zilelecu srbtori religioase, ci doar i ceau cu-

renie prin case. Cele care lucrau erau etelendrznee, care chiar i doreau s e pe-depsite de Dragobete. Chiar dac mai pe-depsea emeile, se considera c Dragobeteleocrotea i purta noroc ndrgostiilor, tineri-lor n general, putnd socotit un veritabilCupidon romnesc.

Mriorul Legenda popular amriorului spu-

ne c Soarele, ntruchipat ntr-un brbatchipe, cobora pe Pmnt pentru a dansahora n sate. Un dragon l-a rpit i l-a n-chis ntr-un beci al unui palat. Nimeni nundrznea s-l salveze. Un tnr curajos acltorit 3 anotimpuri (vara, toamna i iar-na) pn a gsit castelul i s-a luptat cu dra-gonul multe zile pn a reuit s-l n rng.Soarele a ost eliberat iar sngele tnruluirnit cdea pe zapad trans ormnd-o nghiocei albi, mesageri ai primverii. Tn-rul curajos a murit ericit vznd c viaasa a servit unui scop att de nobil: venireaprimverii.Istoria mriorului mai spunec de atunci existobiceiul ca oamenii so ere doamnelor i domnioarelor amulete:un r alb mpletit cu unul rou.Mriorul este un vechi obicei romnesc motenit dela daci i romani.

Mriorul este strns legat de tradi-ia romneasc: el nu se ntlnete dectn spaiul carpatic i n zonele limitro eacestuia. Obiceiul este cu mult anteriorcretinismului, ind n legtur cu scena-riul ritual al noului an agrar, celebrat pri-mvara.

Pn n veacul trecut, mrisorul se d-ruia copiilor i tinerilor - ete i biei deopo-triv - de 1 martie, nainte de rsritul soare-lui. nurul de mrior, ormat din dou rede ln rsucite, colorate n alb i rou, sau nalb i negru, reprezint unitatea contrariilor: var-iarn, cldur- rig, lumin-ntuneric,

ertilitate-sterilitate.

nurul era legat la mn, prins n piepti purtat, dup zone, pn la Mcinici, Flo-rii, Pate, Armindeni, sau pn la n orireaunor pomi ructi eri. Apoi era agat, casemn bene c, pe ramurile n orite de m-ce, vi-de-vie, viin, cire, se punea subcloc ori se aga la icoan.

Ziua scoaterii mriorului era marcatde o petrecere numit butul mriorului.Cu trecerea timpului, de nurul bicolor s-aulegat monede de argint i de aur. n ziua deastzi, de acest nur se atrn obiecte arti-zanale, ntruchipnd di erite animale, ori,

litere etc. Unele legende populare spun cmriorul ar ost tors de Baba Dochia, o veche zeitate agrar autohton, care, ajunsla vrsta senectuii, moare i apoi renatelaechinociul de primvar.

MIhAI ChIreA

S

Srbtorile dragostei

i primverii la romni


8/52

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

HOFIGAL se prezint

n accepiunea general, marketingul reprezin-t tiina i arta de a convinge clienii s cumpere. Simplist, marketingul reprezint arta i

tiina de a vinde. Datorit caracteristicilor proceselor de marketing, modalitilor de im-

plementare a deciziilor de marketing, accepiu-nilor i viziunilor noi asupra elementelor carecompun o aciune de marketing, precum i ca

urmare a nivelurilor di erite de percepie iabordare a acestei componente a economiei

de pia, de niiile i explicaiile adusetermenului de marketing sunt variate i permanent adaptate noilor realiti ale

mediului economic. Marketingul esteun proces permanent prin care oame-

nii sunt ncurajai s ia o decizie decumprare, de olosire, de urma-

re sau de con ormare a unui produs, serviciu sau valori alealtei persoane. Simplu: dac

nu aciliteaz vnzarea unui produs atunci nu

este marketing.

Cei 4P un limbaj al marketingului nainte de apariia analizei de pia, majoritatea compani-

ilor se concentrau pe produse, angajnd echipe de vnztoripentru a mpinge produsele pe i n pia, r a lua n conside-rare nevoile reale ale acesteia. O organizaie orientat spre ne-voile pieei i ale clienilor mai nti determin dorinele poten-ialilor si clieni i mai apoi construiete produsul sau serviciul.

Teoria i practica marketingului sunt justi cate prin convinge-rea con orm creia, clienii olosesc un produs/serviciu pentruc au o nevoie, sau pentru c produsul/serviciu aduce un pre-supus bene ciu.

Dou aspecte importante ale marketingului sunt: recruta-rea de noi clieni (achiziie) i meninerea/impulsionarea rela-iilor cu clienii existeni (administrarea bazei de clieni). Dupce un vnztor a trecut de aza de marketing de achiziie (prin

aptul c l-a convins pe un potenial client s cumpere), mar-ketingul administrrii bazei de clieni devine prioritar. Procesulde administrare a bazei de clieni ncepe s schimbe vnzto-rul spre construirea unei relaii, ncurajnd legturile i dezvol-tarea bene ciilor care l-au determinat pe client s cumpere,

mbuntind produsul/serviciul pentru o continu protejarea a acerii de intervenia competitorilor.Metodele de marketing sunt clasi cate de muli ca ind

tiine sociale, n mod particular psihologie, sociologie i eco-nomie. Antropologia are de asemenea o mic, dar n cretere,infuen. Prin publicitate, se nrudete cu multe arte creative.Pentru ca un plan de marketing s aib succes, combinaia ce-lor patru P trebuie s refecte dorinele i nevoile consumato-rilor din piaa int. ncercarea de a convinge un segment depia s cumpere ceva ce nu i dorete este oarte costisitoarei nu are prea mult succes. Comercianii depind de cercetareade pia, att ormal ct i in ormal, pentru a determina ceea ceconsumatorii au nevoie i pentru ce sunt ei dispui s plteas-c. Comercianii sper ca acest proces s le o ere un avantaj

competitiv solid. O erta este de asemenea un lucru oarteimportant, care vine s completeze teoria 4P. O alter-

nativ e cient i mai puin costisitoare o consti-tuie cybermarketingul.

Un motor de a crui turaie depinde succesul:

DEPARTAMENTUL MARK

6


9/52

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

n cadrul unei organizaii, marketingul este unc-ia de creare, comunicare i livrare ctre clieni a valoriiprodusului de baz al companiei, sprijinind ast el vn-zarea. Marketingul are o zon de aciune re eritoare la

produs i o zona de aciune re eritoare la imagine. Marketingul de

produs controleaz produsul de la concepere, lansare, pn la azade s rit de via i eventual de nlocuire cu un alt produs, contro-lnd produsul att calitativ (modi cri aduse de-a lungul duratei devia n uncie de in ormaiile din pia), ct i cantitativ marketshare. Marketingul de imagine reprezint acele activiti care cre-eaz notorietatea produsului prin brand sau marc, olosind aci-uni de publicitate i PR Popular, marketing reprezint promovareaproduselor, mai ales publicitatea i brandingul. Totui, n limbaj pro-

esional, termenul are un spectru mai mare de nelesuri, care au caelement comun punerea n centrul ateniei a clienilor. Produselesunt dezvoltate pentru a satis ace dorinele unor grupuri de clieni,i, n anumite cazuri, chiar a unor clieni speci ci. Marketingul se re-gsete n patru segmente de activitate. Tipologia lui a devenit uni-

versal recunoscut, iar setul de 4P a devenit un termen speci c.

Cei 4 P sunt:l produsul: Managementul produsului i Marketingul de

produs se ocup de speci caiile bunului sau produsului n ca-uz, i de modul n care relaioneaz la nevoile i dorinele utili-zatorului nal;

l preul: se re er la procesul de stabilire a preului pentru unprodus, inclusiv prin reduceri de pre;

l promovarea: include reclama, relaiile publice, publicita-

tea, vnzrile personale i se re er la di erite metode de promo-vare a unui produs, brand sau companie;

l plasamentul sau distribuia, se re er la modul n care pro-dusul ajunge la client; spre exemplu, plasamentul la locul vnz-rii sau des acerii cu amnuntul. Acest al patrulea P ace re erinla locul unde produsul sau serviciul este vndut (exemplu regi-une geogra c sau ramura industrial) i segmentul cruia seadreseaz (tineri, aduli, amilii, companii, oameni de a aceri, e-mei, brbai etc.). Aceste patru elemente sunt de obicei numitemarketing mix. Un comerciant poate olosi aceste valori pentrua ntocmi un plan de marketing. Modelul celor 4P este olositormai ales cnd se aplic pentru produse de o valoare redus. Pro-dusele industriale, serviciile i produsele cu o valoare mare aunevoie de mici adaptri ale acestui model.

Brandul Ho igal -un vector comunicaional

n compania Ho gal, DepartamentulMarketing a luat o mai mare amploare din ia-

nuarie 2 7, cnd s-a contientizat c o rm pu-ternic n pia nseamn un Marketing aplicat cerin-elor actuale i viitoare. Participarea la trguri i expoziii,simpozioane, publicarea de articole n reviste din dome-niul armaceutic, lansri de produs iat cteva din activit-ile acestui departament. Pe de alt parte, n cadrul departa-mentului, la compartimentul Medical & Promovare lucreaz2 medici autorizai, cu pregtire att n domeniul alopatiei, -toterapiei ct i al homeopatiei (cu competene n api toterapie,acupunctur), care acord gratuit consiliere oricrei persoane intere-sate de porto oliul Ho gal, deoarece n incinta ecrei armacii Ho -gal exist amenajat un cabinet de consultan, din reea proprie. n ca-drul acestora, produsele Ho gal se vnd r adaos comercial, adiccu costul de producie, n timp ce adaosul comercial pentru celelalteproduse armaceutice este mai mic dect n celelalte armacii, cu ex-cepia produselor cu pre xat de Ministerul Sntii. Un rol impor-tant l are i compartimentul PR & Art care nu numai ca se ocup derelaia cu clienii externi dar se implic i n realizarea n condiii bunea gra cii produselor companiei, a machetelor necesare activitii depromovare. Compartimentul PR & Art tie c secretul relaiilor bune cuclienii st n comunicare. Prin comunicare se asigur o vizibiliate cla-r i distinct a organizaiei n aa clienilor i a concurenilor. Aciuni-le ntreprinse de-a lungul timpului ne-au ajutat s ne construim ima-ginea unei companii serioase, de ncredere, moderne, deschise spreinovaii. Reputaia solid a companiei Ho gal i-a determinat pe par-tenerii notri de a aceri s doreasc s ncheie o relaie de colaborarede tip win-win. Totodat, au convins consumatorii s aib ncredere n mrcile companiei. Pstrarea unor relaii cu clienii nu este op-ional ci permanent. La solicitrile venite din partea clienilorse rspunde ntotdeauna cu promptitudine. Un rspuns rapid i spune clientului c ne pas i c l considerm importantpentru companie. Dac vechiului concept de marketing icorespundea o comunicare raional, axat pe produs ipe caracteristicile zice ale acestuia, noul concept demarketing a determinat i organizaia noastr s-i modi ce discursul, introducnd comunicareabazat pe argumente emoionale. n acestcontext, brandul HoFIGal , ca vectorcomunicaional, devine esenial.

D d. c im. DAnIelA rAICIu Di c Ma k i g

7


10/52


S aturi de sezon

unciile vitale ale organismului ind respiraia i circulaia, ce poate mai ru dect s nu poi

respira sau s simi senzaia desu ocare. Aceast senzaie apare na eciuni avansate ale aparatuluirespirator precum BPOC n stadiul terminal sau n cazurile de broz

pulmonar, pneumoconioze, crizesevere de astm etc.

Astmul i bronitele croniceA eciunile aparatului respirator sunt va-

riate, provocate de numeroi actori externi:mediu poluare, alergeni, umat i interni:terenul alergic, zestrea genetic. Ele pot ale cilor aeriene superioare (rinite, amigda-lite, sinuzite, aringite, laringite) i in erioare(precum astmul, traheobronitele, pneumo-niile etc).

Aerul ptrunde n plmni urmnd calea:nas, gur, gt, trahee, bronhii i n nal ajun-ge n plmn la alveole.Ali actori externi mai sunt gazele, agen-ii biologici virali i bacterieni, alergenii. Cu-vntul alergie provine din limba greac i setraduce prin alt reacie, adic organismulreacioneaz di erit la agenii pe care nu i re-cunoate ca ind proprii. Aceti alergeni aci-oneaz la diverse niveluri ale aparatelor i sis-temelor i au mani estrile cele mai variate.Alergia respiratorie este astmul bronic carese asociaz oarte recvent cu rinita alergic.

Un alt actor demn de luat n seam esteumul de igar care este inhalat att pasiv

ct i activ i care provoac att infamaiect i leziuni ireversibile.

Agenii biologici precum virusurile i bac-teriile pot provoca cronicizri ale atacurilorprovocate prin aciuni repetate i tratamenteincorecte sau insu ciente. Acioneaz i varadar mai ales pe timp riguros i primvratic,atunci cnd organismul nu este pregtit s

lupte, ind astenic.

Bolile aparatului respirator cu compo-nent alergic, cum sunt astmul bronic i ri-nitele (asociate uneori i cu conjunctivite), seexacerbeaz la s ritul iernii imaculate de-oarece i ac apariia ali i ali alergeni.

n practica medical unele din cele mairecvente boli respiratorii sunt astmul bron-

ic i bronitele cronice cu sau r compo-nent bronho-obstructiv. Ca mani estari cli-nice n cazul astmului exist lipsa senzaiei

de aer, tuse seac i doar uneori expectora-ie mucoas. n cazul bronitelor simptomulpredominant este tusea matinal cu expec-toraie mucoas, 2-3 luni pe an, 2 ani la rnd,alturi de actorii de risc asociai (precum u-matul, in ecii respiratorii repetate i netrata-te). Obiectiv, este prezent dispneea expira-torie n cazul unui pacient astmatic. n cazulunui bronite se remarc un acies vultos, pa-cient de obicei supraponderal, raluri broni-ce diseminate bilateral.

Paraclinic, se poate observa la nivelul he-moleucogramei o cretere a eozino lelor, iarla analiza sputei n cazul astmului, cristaleCharcot Leiden.

Proba prin care se diagnosticheazaceste boli este spirometria, iar diagnos-tic di erenial ntre cele dou o ace testulcu Ventolin. Spirometria arat debitele vo-lumelor att inspiratorii ct i expiratoriii capacitatea pulmonar vital i total aplmnului.

Remedii ftoterapeuticeRadiogra a pulmonar este sugestiv

pentru a arta gradul de ncrcare al bronhi-ilor i gradul de hiperinfaie al plamnului,ct i existena unor ormaiuni ce pot m-piedica fuxul de aer.

Ca i tratament, n primul rnd se evitcontactul cu alergenii, scoaterea pacientuluidin mediul respectiv ( um, gaze iriante, pra )i renunarea la umat. n cazuri avansate seasociaz kinetoterapia respiratorie. De ajutorar i curele balneare cu aerosoli din staiu-nile cu acest pro l.

n al doilea rnd, ntrirea sistemului imu-nitar pentru a putea lupta mpotriva ageni-lor externi i a reduce infamaia ct mai cu-rnd posibil i cu daune ct mai mici asupraintegritii aparatului respirator.

Tratamentul acestor boli este de lungdurat i necesit perseveren.

Acolo unde s-au produs leziuni ireversi-bile tratamentul este de ntreinere i n celemai ericite cazuri simptomatologia este mai

redus dar boala nu dispare.Alturi de tratamentul alopat, exist o se-rie de remedii naturale care pot ajuta la dimi-nuarea simptomatologiei, uneori la dispari-ia ei i la creterea calitii vieii bolnavului,cum ar :

Coenzima Q 10 n ulei de cti-n orte (cps.) are aciune antioxidant,de mbuntire a proprietilor reologiceale sngelui, de cretere a contractilitii mi-ocardului i a muchilor striai, antiaritmic,antiaterosclerotic, de ncetinire a procesuluide mbtrnire al organismului. Contribuie laintensi carea unciilor cerebrale, este ener-gizant celular; accelereaz tranzitul intestinali previne senzaia de balonare; imunomo-dulatorie; contribuie la meninerea echilibru-

lui hormonal; antianemic, detoxi ant, decretere a rezistenei la e ort; de ameliorare aunciei reproductive; vitaminizant;

Spirulina (cps.) de 1 g, Spirulinacu Se, Spirulin cu extract totalde ctin- produse naturale bogate nprincipii biologic active care intervin n regla-

F

A eciuni respiratorii la s rit de iarn i n prag de primvar


11/52


S aturi de sezon

rea i echilibrarea principaleloruncii metabolice i imunolo-

gice ale organismului. Normali-zeaz schimburile de substane

la nivel celular i restabilete legturile inter-celulare; antioxidant; stimuleaz produciade corticosteroizi, insulin, hormoni tiroidi-eni, adrenalin, noradrenalin; crete capa-citatea de aprare a organismului a de in-

ecii; rol antitoxic prin acilitarea eliminriimetalelor grele, toxinelor i radionuclizilor(care constituie actori de risc de apariie aneoplaziilor); previne scderea numrului deleucocite dup roentgenterapie; crete can-titatea de hemoglobin i numrul de eritro-cite; e ecte bene ce n a eciuni oculare; areaciune hipolipemiant i hipocolesterolemi-ant; stimuleaz spermatogeneza, combateimpotena i rigiditatea; stimuleaz lacta-ia; controleaz senzaia de oame, ajut pro-cesele digestive; stimuleaz sinteza de pro-teine, protejeaz i stimuleaz regenerareacelulei hepatice, contribuie la normalizareavalorilor transaminazelor serice crescute;

Echinacea (cps) conine extract con-centrat de Echinacea (Echinacea purpurea). Este un produs destinat suplimentrii dieteipentru susinerea i echilibrarea activitii sis-temului imunitar (crete activitatea agocite-lor; stimuleaz activitatea lim ocitelor i pro-ducia de lim okine); susine mecanismelede aprare nespeci c mpotriva unor agenipatogeni virali i microbieni; e ecte bene ceprin aciune antioxidant, antiinfamatorie;

Ho Imun (cps), Ho Imun orte (cps) produsele sunt destinate suplimentriidietei cu nutrieni i substane bioactive cuproprieti de stimulare a sistemului imun,tonic general al organismului, antiinfama-toare (inhib biosinteza prostaglandinelor),antiviral (herpes, virusuri respiratorii, grip,etc.) antiseptic, mucolitic (fuidi ant a se-creiilor bronice i aringiene), antioxidant,aciune antineoplazic, antileucemic (dato-rit acidului elagic), vasoprotectoare i car-dioprotectoare ( avorizeaz schimbarea ra-portului ntre colesterolul bun i ru - LDL/HDL), contribuie la cicatrizarea plgilor, aci-une vitaminizant (vit.C,E, P, provitamina A)i remineralizant (realizeaz echilibrul pota-sic), antiulceroas;

Depurin(cps) supliment alimentarbogat n substane bioactive, indicat pentrucompletarea regimului alimentar n: a eci-uni hepatice, gastrite hipoacide, dispepsii,sindroame de malabsorbie, gut, calculo-ze renale, in ecii cronice ale tractului urinar,edeme, crete rezistena organismului ade boli in ecioase, stri ebrile, constipaie(stimuleaz tranzitul intestinal), dislipidemii,

a eciuni dermatologice (eczeme, acnee, u-runculoz), tonic general;

Urzica(cps) supliment alimentar careasigur dietei o surs natural de oligoele-mente (Fe, K, Mg i alte minerale) cu propri-eti remineralizante, e ecte pozitive diure-tice, depurative, antialergice, antianemice,astringente, hemostatice, antiinfamatoare,antioxidante, de stimulare a sistemului imun,e ecte galactagoge, tonic general al organis-mului, togeriatric;

Salvie(cps) destinat echilibrrii dieteipentru combaterea aciunii nocive a radica-lilor liberi ormai sau introdui n organism.Acioneaz ca tonic i revigorant al organis-

mului, avorizeaz eliminarea gazelor dinintestine, particip la distrugerea microor-ganismelor, diminueaz infamaiile, avori-zeaz procesul de epitelizare, scade uor ten-siunea arterial;

Polivitamine cu calciu i mag-neziu (cps.) supliment alimentar bogat nsubstane bioactive, indicat n a eciuni he-patice, a eciuni ale sistemului nervos cen-tral, sindroame de malabsorbie i malnu-

triie, n cura de dezalcoolizare, obezitate,pentru creterea rezistenei organismului

a de unele boli in ecto-contagioase i nperioada de convalescen;

Gemoterapiceprecum Nuc (mu-

guri), Arin n gru, Dud n gru, C acz n -gru, Mc , P rumbar, Pl p n gru, Alun recomandate n a eciuni pulmonare (bron-ite cronice, em zem pulmonar, scleroza pa-renchimului pulmonar, astm bronic); a eci-uni hepatice (hepatite cronice virale, hepatitecronice toxic-metabolice, ciroz hepatic, in-su cien hepatic); anemie hipocrom mi-crocitar posthemoragic (pierderi de sngedatorate gastritelor, ulcerelor gastro-duode-nale, polipozei intestinale, hemoroizilor etc.);dislipidemie; au aciune antiinfamatorie, an-titrombotic, vitaminizant, antiseptic, aaparatului respirator i cilor urinare, creterezistena la rig a persoanelor sensibile.

Ulei volatil de cimbru n miere la monodoze iulei volatil de busuioc

n mierela monodoze - produse destinatesuplimentrii dietei pentru proprietile: anti-septice generale (pulmonare, genito-urinare,intestinale), antispasmodice e ciente n dozemici, balsamice, bronho-dilatatoare, diureti-ce, expectorante, stimulente generale, vermi-

uge, stimulatoare al leucocitozei n bolile in-ecioase, hipertensive medii, antidepresive.

Tincturi: cimbru, c ada ric lului,busui c, urzic, iarb mar , nalb, ptla-gin; produse destinate suplimentrii dieteipentru proprietile: tonic general ale orga-nismului, recon ortant, expectorant, antisep-tic bronic, e ect antianorexigen, eupeptic,stimulent al digestiei, antiemetic, carminativ,posed uoare e ecte diuretice, antispastice,antiinfamatoare i antiseptice renale i intes-tinale, antiparazitare, antioxidante, diuretice,antalgice, antihelmintice.

Toate aceste remedii pot asociate nuncie de a eciunile ecrui pacient, n cure

de 2-3 luni.

D . AlICe hoGeAM dic d ami i c

c mp apif api


12/52


S aturi de sezon

romovarea sntaii n rndul celor ce muncesc are la baz prevenirea mbolnvirilor iar

aceasta se ace prin identi carea icombaterea actorilor patogeni, a

actorilor de risc i prin aplicareamsurilor de prevenie speci c.

Prevenirea i actorii de risc Prevenirea mbolnvirilor nseamn

identi carea i combaterea actorilor derisc, interni i externi, combaterea uma-tului, combaterea consumului de alcool,prevenia speci c, supravegherea me-dical a individului sntos, supraveghe-rea medical a colectivitii, combatereapolurii. Cultivarea actorilor sanogene-tici nseamn respectarea unei alimentaiiraionale, utilizarea actorilor naturali, c-

lirea organismului, practicarea exerciiu-lui zic, antrenamentul, respectarea peri-oadelor de odihn, adoptarea unui stil devia ct mai adecvat.

Amintim dintre actorii de risc interni:vrsta (care joac un rol deosebit n apa-riia hipertensiunii arteriale, a cardiopatieiischemice i a cancerului), sexul (care joacun rol deosebit n apariia cardiopatiei is-chemice, mai recvent la brbai dect la

emei), sau actorii genetici (care joac unrol deosebit n apariia cardiopatiei ische-mice, a cancerului de sn, a spondilitei an-chilozante, a schizo reniei i a altor boli), pecei care nu pot infuenai.

Ast el, la un pacient de peste 55 de ani,de sex masculin, cu antecedente heredo-colaterale de diabet zaharat, care nu acuznici o simptomatologie clinic, nu mai pu-tem vorbi de o sntate deplin. El va aveacel mult o sntate satis ctoare datoritprezenei acestor actori de risc ce nu suntinfuenabili.

Dac unii actori de risc nu pot infu-enai, alii, aa cum ar umatul, consu-mul de alcool, sedentarismul i obezitateaar putea infuenai i acest lucru poatecontribui la mbuntirea strii de snta-te a individului, deoarece cumulul de ac-tori de risc poate accelera apariia i evo-

luia bolilor.

Alimentaia terapeuticDeoarece alimentaia joac un rol deo-

sebit de important n dezvoltarea i n bunauncionare a organismului, respectarea unei

alimentaii corespunztoare poate duce la mbuntirea strii de sntate a organis-mului uman. Pentru a corespunde nevoilorreale ale organismului, valoarea caloric a ra-iei alimentare trebuie stabilit n uncie devrsta i de activitatea pe care o ndepline-te individul respectiv. Raia alimentar trebu-ie s asigure 2 kcal/kg/zi, n condiii bazale,25 kcal/kg/zi pentru o activitate zic uoar

P

Sntatea i programul zilnic obligatoriu al celor care muncesc

10


13/52


S aturi de sezon

i 3 kcal/kg/zi pentru o activita-te zic moderat, din care 5 -6 % din nevoile calorice ar tre-bui aduse de glucide, 2 -3 %

de lipide i 1 -15% de proteine.La rndul lor, glucidele ar trebui rea-

lizate con orm piramidei alimentare, maiales din pine integral, paste, orez, mm-lig, alte cereale i carto . Apoi din ructe ilegume, care aduc i un aport de mineralei de vitamine. Lipidele ar trebui realizatedin uleiuri vegetale i mai puin din lipideanimale, iar o parte din proteinele necesa-re ar trebui realizate din produse animale,din carne, lactate, ou.

Raia alimentar ar trebui s coninmai puin colesterol, mai puine zaharurira nate, mai puin sare,mai multe ructe i legumei mai multe bre alimenta-

re. O cretere a colesterole-miei de la 2 mg% la 4mg% crete de 4 ori risculde apariie a unor boli car-diovasculare.

Produsele vegetaleprin coninutul lor n s-ruri minerale i vitamine, n carotenoizi, n biofavo-ne, lecitine, tosteroli, brealimentare i antioxidani,pot avea nu numai un rolplastic i energetic, ci i unrol n prevenirea i trata-mentul unor boli. Peteleoceanic care conine acizigrai polinesaturai (aciduleicosapentanoic), proteinde calitate superioar, vi-tamine liposolubile i bioe-lemente, poate contribui lascderea colesterolemiei icreterea HDL.

Produsele lactate careconin proteine de calitatesuperioar, os olipide, ac-tori hipocolesterolemiani,substane minerale i vita-mine pot contribui la mi-

neralizarea scheletului, laprevenirea osteoporozei,la scderea colesterolemieii la inhibarea secreiei deacid clorhidric.

Pe lng proteinele isubstanele minerale ne-cesare organismului, lapte-le ermentat mai conine oserie de germeni biologici,aa cum ar bi dolobac-teriile (bi dum breve i in-

antis) i lactobacilii (rhamnosus, caesi, aci-dophilus i termophilus), care se gsesc niaurt, n che r i n brnzeturi ermentate,care sunt rezisteni la enzimele intestinale,nu se multiplic n colon i au o aciune an-tiin ecioas, o aciune tro c, de modula-re a metabolismului lipidic i de stimulare aaprrii imunitare.

Laptele ermentat are e ect tro c asu-

pra mucoasei intestinale reducnd perme-abilitatea mucoasei i aderena microbilorla mucoasa intestinala. Produsele lactate

ermentate au e ect antimutagenic i an-ticanceros, de aceea produsele lactate er-mentate au nu numai un rol alimentar ci iun rol sanogenetic.

Alimentele pot avea rol terapeutic. Ast-el orezul, morcovii, a nele, chime-

nul, ceaiul negru i menta potavea o aciune antidiare-ic. Altele, cum ar :ca eaua, usturoiul,ceapa, curmalele,sta dele, pipe-rul i ardeiul(care conine

capsaicin ce poate aciona asupra sub-stanei P care intervine n transmiterea du-rerii), pot avea aciune antialgic.

Alimente antihipertensive sunt elina,petele oceanic, usturoiul, ceapa, grep ruit-ul, uleiul de msline. Aciune antiinfama-toare au ceapa, piperul, anasonul, peteleoceanic, ghimbirul. Aciune anticoagulan-t au ceaiul negru, strugurii, vinul rou,

pepenele, petele oceanic. Antidepresivesunt ceaiul negru, ciocolata, salata, sun-toarea, cerealele, nucile, ructele de mare.Aciune diuretic au ptrunjelul, elina, pe-penele, anasonul, coriandrul, ceapa, cea-iul negru. Aciune antiulceroas au varza,

conopida, bananele, smochi-nele, napul, ghimbirul. Antiin-

ecioase sunt merele, a nele,usturoiul, ceapa, lmia, salvia,vinul rou, menta, strugurii.

Pentru osteoporoz se re-comand: laptele, brnzeturi-le, iaurtul, ructele, legumele,soia, nucile, alunele. Antican-ceroase sunt varza, conopida,broccoli, s ecla, ceapa, usturo-iul, citricele, roiile, soia, ceaiulnegru, vinul rou. Consumulde sare reprezint un actor derisc pentru apariia unor boli

cum ar hipertensiunea arte-rial. S-a demonstrat tiini cc o reducere a raiei calorice ia consumului de sare pot ducela normalizarea tensiunii arte-riale la peste 5 % din bolna-vii cu hipertensiune uoar imedie.

Modul de preparare al ali-mentelor este de asemenea

oarte important pentru sn-tate, iar practicarea exerciii-

lor zice zilnic o period de minim 3 mincontribuie suplimentar la o bun des u-rare a proceselor metabolice.

Produsele speci ce Ho gal reprezintbaza reechilibrrilor metabolice n orice tipde a eciune, iar curele recomandate demedicii specialiti din acest instituie suntgarania meninerii sntii populaiei.



14/52


S aturi de sezon

Iat o schem toterapeutic care poate olosit n completarea alimentaiei mai sus

menionate:

Spirulin cu extract total dectin - conine biomas Spirulina pla-tensis, extract de ctin concentrat (Hyp- pophae rhamnoides). Este un produs desti-nat suplimentrii dietei datorit calitilornutriionale i uncionale care rezult dinasocierea ntre biomasa de alg Spiruli-na platensis i extractul de Ctin. Se rea-lizeaz ast el o combinaie armonioas n-tre calitile nutriionale i bioenergeticeale Spirulinei i proprietile vitaminizan-te i remineralizante ale extractului de C-tin. Produsul rezultat este un suplimentalimentar ecologic care intervine n regla-rea i echilibrarea principalelor uncii me-tabolice i imunologice ale organismului.Spirulina este o surs bogat de proteine,conine o gam larg de aminoacizi, acizigrai saturai i nesaturai, polizaharide, vi-tamine hidrosolubile i liposolubile, hor-moni vegetali, enzime, microelemente ipigmeni activi biologic ( cocianine i alo-

cocianine). Extractele din ructul de Cti-n sunt o real surs natural polivitamini-c (cea mai bogat surs de vitamine A, E,carotenoizi, vitaminele C, P i ntreg com-

plexul B), microelemente bioactive ( os or,calciu, er, magneziu, potasiu) precum iacizi grai eseniali.

Coenzima Q 10n ulei de ctinorte - conine coenzima Q1 , ulei de cti-n (Hippophae oleum)i lecitin. Este un pro-dus destinat suplimentrii dietei cu e ectebene ce datorate proprietilor antioxidan-te; e ect de ncetinire a procesului de mb-trnire al organismului; de mbuntire aproprietilor reologice ale sngelui; de cre-tere a contractilitii miocardului i a muchi-lor striai; antiaritmic; antiaterosclerotic;imunomodulatorie; contribuie la menine-rea echilibrului hormonal; de ameliorare a

unciei reproducti-ve; energizant ce-lular; vitaminizant;antianemic; antiin-famatorie; detoxi-

ant; de cretere arezistenei la e ort.Este un suplimentalimentar recoman-dat pentru asigura-rea aportului nece-sar de nutrieni isubstane bioactive n: suprasolicitri -zice i intelectuale;a eciuni cardiovas-culare (cardiopatieischemic, hiperten-siune arterial, tul-burri de ritm cardi-ac, cardiomiopatii);parodontopatii; tulburri de menopauz;osteoporoz; hipotiroidie; in ertilitate; obe-zitate; a eciuni neurologice degenerative;a eciuni digestive i ale glandelor anexe;sindromul oboselii cronice.

Redigest plusconine concentrathidrolizat din cuticul de pipot de pui, ex-tract uscat din ructe de armurariu(Cardui marianae ructus), extract uscat din ructede zmeur (Rubii idaei ructus), extract uscatdin tuberculi de topinambur (Helianthi tu-berosus bulbus). mbuntete procesul

de digestie, contribuie la reglarea proce-sului de absorbiea substane-

lor nutritivei repartiza-rea acestora n organism;

regleaz tranzitul intestinal;stimuleaz dezvoltarea mi-croorganismelor speci ce fo-rei utile pentru nhibarea ger-menilor patogeni la nivelul intestinuluigros; hepatoprotector i e cace n reglarea

unciilor hepatice; aciune antiinfamato-rie i antiseptic la nivelul tubului digestivi a organelor anexe; regleaz motilitateatubului digestiv i a colecistului; previne

ormarea calculilor biliari i renoureteraliavnd e ect litolitic; contribuie la reglareametabolismului lipidelor i reducerea ris-cului de ateroscleroz; hipocolesterolemi-ant i hipoglicemiant; detoxi ant ( avori-zeaz eliminarea toxinelor i a metalelorgrele din organism); aciune de mbunt-ire a absorbiei calciului.

Ulei de pete OMEGA 3 OMEGA 6- asigur un raport optim ntreOmega-3 i Omega - 6; conine ulei din sar-din i cod, cu un coninut ridicat de acizigrai eseniali (Omega-3: EPA - acid eico-sapentanoic, DHA - acid docosahexano-ic). Supliment alimentar uor resorbabil, cuun coninut bogat n acizi grai eseniali ivitamine. Petele i uleiul de pete sunt o

surs direct de aport al acizilor grai Ome-ga-3 cu lan lung de carbon, EPA i DHA.Aceti acizi sunt lipide eseniale care se g-sesc din abunden n creier (n propor-ie de cca 6 %) i ac parte integrant dinmembranele celulare i membranele neu-ronale.

Flavovit C- aduli - conine un com-plex de substane active din extract totaldin ructe de ctin(Hippophae rhamnoi-des) i extract fuid de lemn dulce (Glycyr-rhiza glabra),vitamina C, ascorbat de sodiu,ascorbat de magneziu. Este un suplimentalimentar natural cu proprieti vitamini-zante, de remineralizare a organismului,de prevenire a proceselor de mbtrni-re a esuturilor (aciune antisenescent);imunostimulatoare nespeci c a organis-mului (aciune sinergic cu inter eronul ),



15/52


S aturi de sezon

mrete rezistena organismu-lui la bolile in ecto-contagioa-se; antianemic; antiinfama-torie general i de regenerare

a pielii i mucoaselor; de potenare a e -cacitii tratamentului antimicrobian n in-

ecii bacteriene; accelereaz procesul devindecare a plgilor i arsurilor; contribuie

avorabil la pro laxia aterosclerozei i apa-

riia bolilor cardiovasculare; ncetineteprocesele de degenerare tisular datoritaciunii nocive a radicalilor liberi superoxi-dici i reduce procesul de mbtrnireprecoce i riscul apariiei de neoplazii(trans ormare celular oncogen); acti-veaz metabolismele glucidic, protidici lipidic i avorizeaz sinteza i activi-tatea unor polipeptide cu uncii biolo-gice eseniale.

Uleiul de Ctin(capsule) -conine ulei din ructe de ctin(Hip- pophae oleum)ale crui principii activesunt extrase printr-un procedeu origi-nal i constituie un concentrat alimen-tar natural. Are aciune de toni antgeneral, antianemic, vitaminizant; imu-nostimulator; stimuleaz sinteza pro-

teinelor n cat, agent protector mpo-triva cirozei hepatice; mbuntete

uncia de detoxi ere a catului i asi-gur tro citatea celulei hepatice; tro cretinian; protector i stimulator al rege-nerrii mduvei hematogene; protejea-z i stimuleaz regenerarea mucoaseitubului digestiv (protejeaz mucoasagastric mpotriva e ectelor ulcerogene

ale medicamentelor antiinfama-torii steroidice i nesteroidice);protector coronarian (antiate-rosclerotic, reduce nivelul lipide-miei, scade nivelul trigliceridelordin snge); ncetinete procesulde mbtrnire prin captarea ra-dicalilor liberi superoxidici.

Complex detoxifant na-tural conine extract de armurariu(Silybum marianum); extract de bu-suioc (Ocimum basilicum); extract decimbru (Thymus vulgaris); extract dezmeur (Rubus idaeus); extract deroini (Melissa ofcinalis); extractde ment (Mentha piperita); extractde levnic (Lavandula angusti o-lia); extract de lemn dulce (Glycyr-

rhiza glabra); ulei volatil de rozmarin(Ros-marinus ofcinalis); ulei volatil de ment(Mentha piperita). Prin asocierea extracte-

lor din compoziia suplimentului alimentarComplex detoxi ant natural se realizea-z un tocomplex cu o pronunat aciunedetoxi ant general care asigur neutra-lizarea toxinelor i eliminarea acestora dinorganism. Este un produs destinat supli-mentrii dietei pentru proprietile hepa-toprotectoare, de stimulare a sintezei deproteine. Protejeaz i induce regenerareacelulei hepatice, contribuie la normaliza-rea valorilor transaminazelor serice cres-cute, induce creterea fuxului biliar, mbu-ntete digestia grsimilor, are un e ectuor laxativ, un e ect depurativ e cient nprocesele de eliminare a substanelor d-untoare (alcool, medicamente cu e ecte

secundare hepatotoxice, metale gre-le, pesticide, anestezice, toxine dinciuperci otrvitoare); e ect imunosti-mulator i de neutralizare a unor sub-stane alergogene; e ect antidepresiv;aciune detoxi ant a sistemului ner-vos central i neurovegetativ.

Iat deci c un individ echilibrat isntos trebuie s in cont att de oalimentaie raional ct i de admi-nistrarea de produse naturale.

D . ClArA PtruGAn M dic d ami i c c mp

apif api

13


16/52


S aturi de sezon

dat cu intrarea n noul an,

multe persoane iau hotrreade a-i schimba modul de via.Fie se hotrsc s se lase de umat, ese gndesc sa scape de nite kilogra-me, e s nceap un alt mod dealimentaie mai sntos. Indi erent de decizia pe care au luat-o, un s at de ajutor pentru unele cazuri vei gsi n rndurileurmtoare.

Renunarea la igriAdesea aceast renunare

este oarte di cil datorit aptu-lui ca nu este prezent o depen-den de nicotin ci este prezen-t o dependen de gest. Aceastdependen de gest este trans or-mat n cele mai multe cazuri ntr-oalt dependen, cea de mncare.

Pentru uurarea acestei schim-bri, adic pentru a scpa de igrise poate olosi cu succes produsulTutun St p, iar pentru ca aceastdependen de tutun s nu se trans-

orme n alt tip de dependenpot olosite i alte produse.

Tutun Stopesteun produs care pe lan-

g e ectul de protecieasupra organismului,mani est la nive-

lul reactivitii undezgust a de

igar i accen-tueaz o starede discon ort n cazul n

care persoa-na continus umeze.

La categoria altor produse care suntadjuvante, pentru ca dependena de gests nu se trans orme n alt dependen(mncare, dulciuri etc.) se ncadreaz maimulte plante.

P ss r , e sub orm de tinctur,e sub orm de tablete sau capsule, mani-est la nivelul sistemului nervos central o

inhibiie uoar a centrilor de excitaie ner-voas, n aa el nct treptat se reduce do-rina de a uma.

Sunt re , n special sub orm detinctur, are un e ect mai puternic dectPassifora, acionnd ca un reductor alimpulsurilor de agresivitate i reactivitate,mani estate la nivelul activitii zice. Am

O

Curele de dup Srbtori,mereu n actualitate

14


17/52


S aturi de sezon

putea spune c suntoarea neace un pic mai nesimitoria de stresul i agresivitatea

vieii cotidiene.

R n sub orm de tinctur are e ectmodulator asupra impulsurilor nervoase,

e n sens cresctor, e n sens descresc-tor, ind indicat n general persoanelor cuantecedente de sindrom depresiv anxios.

Prin asocierea produsului Tutun St p cu una dintre cele trei plante, se diminu-eaz riscul ca dependena de tutun s setrans orme n alt tip de dependen.

Curele de slbireDatorit alimentaiei, uneori se consta-

t o uoar cretere ponderal, mai ales nperioada de dup srbtori.

n cazul n care aceast cretere este decteva kilograme, se poate olosi cu succesSpirulina, care mani est la nivelul orga-nismului o tendin de cretere a arderilori implicit, o reducere a greutii cu elibera-re de energie.Indi erent de regimul de slbire urmat,pe lng Spirulina mai pot asociate i alteplante cu e ect diuretic, n aa el nct e-sutul adipos care conine oarte mult ap,s se diminueze.

Ppd , sub orm de tinctur, aree ect diuretic i n acelai timp un uore ect asupra stimulrii secreiei de s-ruri biliare, cu e ect de topire a grsimilor.

C d c u u , sub orm de tinctu-r, are e ect diuretic i n acelai timp echi-libreaz nivelul srurilor minerale, ast el nct s nu se resimt un dezechilibru la ni-velul electroliilor plasmatici.

an h n re sub orm de tinctursau produsul Mag Anghinar, contribuie lareglarea digestiei, n special asupra persoa-nelor cu probleme ale colecistului ( erea).

Asocierea acestor produse: Spirulina,ppdie, coada calului, anghinare, contri-buie la diminuarea greutii corporale nmod constant datorit e ectelor sinergiceasupra organismului.

Una dintre condiiile curelor de slabi-re se re er la aportul caloric i v putemspune c nici o reet nu este miraculoasdac aportul caloric este imens a de ne-voile organismului.

Regula de baz pe care nu o spune niciun nutriionist este: numr de calorii con-sumate de organism = numr de caloriimncate, iar greutatea rmne constant.

n cazul n care numrul de calorii mn-cate este mai mare dect numrul de calo-rii pe care le arde organismul se va consta-ta n timp o cretere a greutii.

n cazul n care o persoan de 2 de anictig n ecare an cte un singur kilo-gram, putem spune c la vrsta de 6 deani car n plus 4 de kilograme. Aceste ki-lograme au e ect asupra ntregului orga-nism, indc la aceast vrst organismulse re ace mult mai greu.

Folosind Sp ru nn mod regulat icontinuu bene ciem nu doar de un aportde substane nutritive, ci i de un arztornatural al caloriilor excesive.

O via cu alimentaie sntoas nainte de a ncepe o via cu alimenta-

ie mai sntoas este bine s acem o eva-luare a organismului n aa el nct s pu-tem s corectm eventualele de cite de lanivelul organismului sau doar acolo undeeste nevoie.

Centrul Medical Ho med v st la dis-poziie pentru aceste evaluri, iar mediciide consiliere toterapeutic v pot da omn de ajutor, n aa el nct s bene ci-ai de cele mai bune scheme terapeutice,individualizate.

De asemenea, n cadrul Complexuluide Terapie Natural Alexandra din ora-ul Breaza, se pot ace aceste evaluri i sepoate bene cia de ndrumare de speciali-tate.

Renunarea la alcoolAlcoolismul este una dintre dependen-

ele care a ecteaz nu doar viaa individu-lui, ci i pe a celor din jur.

Aceasta poate diminuat, pn la re-gresia total sau n limite, cu ajutorul plan-telor care exercit e ect asupra sistemuluinervos central.

Passi ra, r inia, sunt ar a, t iul, sunt plantele cu e ecte bune n aceast si-tuaie.

Pentru detalierea mecanismelor careproduc aceast dependen sper s v po-vestesc n alt numr al revistei, iar pnatunci nu ezitai s ne adresai ntrebri naa el nct s putem s v rspundem cusubiecte care v intereseaz n mod directpe dumneavoastr.

D . SorIn MrGIneAnu M dic c c mp apif api

15


18/52


S aturi de sezon

lasic, guta este de nit ca oinfamare a articulaiilor mici simijlocii, consecin direct a

tulburrilor metabolismului aciduluiuric, care se depune n mod excesiv, sub orm de urat monosodic n esuturilemoi ale articulaiilor.

Aceast precipitare i depozitare a cris-talelor de urai este avorizat de tempe-raturile sczute ale iernilor geroase. Obe-zitatea, bolile cardiovasculare, consumulde carne gras, consumul de alcool suntde asemenea actori incriminai n apari-ia acestei a eciuni. Din punct de vedere algrupelor de vrst i sex, recvena cea maimare este ntlnit la brbaii cu vrste cu-prinse ntre 35 i 55 de ani i doar la emeilecu vrste peste 45 de ani.

Guta, din punct de vedere ziopatolo-gic, este o boal de nutriie caracte-rizat printr-o dis uncie metabolic ma-ni estat prin hiperuricemie (exces de aciduric n snge) i depunerea de microcrista-le la nivelul articulaiilor. Cauzele acesteianomalii biologice sunt multiple (cretereasintezei de purine, aportul crescut de pu-rine prin consumul exagerat de bere, insu-ciena excretorie urinar a acidului uric,catabolismul protidic crescut, etc.). Cau-zele enzimatice ale acestei dis uncii pot de citul de H.G.P.R.T. (hipoxantin-guanin-

os ori-bazil trans eraz) sau de citul deG.P.D. (glucozo os odehidrogenaz). A ec-iunea poate motenit sau dobndit n cursul vieii. Incidena este maxim labrbaii maturi i rar (doar 5%) la emeileajunse la menopauz.

Clinic , cel mai recventguta se carac-terizeaz prindurere intens localiza-t la nivelul articulaiei metatarso- alangie-ne (articulaia degetului mare de la picior) ,cu debut brusc, care apare de regul noap-tea. Alte localizri pot genunchii, glezne-le, coloana cervical. Uneori, criza gutoaseste precedat de aa zise semne premoni-torii (ce alee, iritabilitate, senzaie de grea-

) iar dup instalare, poate dura de la 3

pn la maxim 7 zile. Bolnavul simte creteriale intensitii durerii articulare mai ales ntimpul nopii. Local, pielea este mai cald,

uor tume at, prezint edeme i zone dedilataie venoas peri eric, de regul subi-acente zonei articulare interesate.

Accesul de gutpoate provocat deexcesele alimentare (consum de car-ne, organe de animale- cat, rinichi, lim-b, momie, grsimi, bere, ructe de mare,pete gras-hering, sardin, crap chinezesc,etc.), n special la persoanele cu grupa desnge A, sau n general la persoanele cude ciene enzimatice speci cate mai sus.

Administrarea de substane diuretice,antiinfamatoare, corticoizi, mici interveniichirurgicale, stomatologice, banale in ecii

intercurente, toate acestea pot declana ul-terior criza de gut, dar numai n cazul uneipredispoziii spre aceast a eciune.

Complicaiile gutei pot to i gutoi,care corespund unor depozite deacid uric localizate la nivelul tendoanelori cartilagiilor unor articulaii mici ale ex-tremitilor, la nivelul pavilionului urechiisau la nivelul tendonului lui Achile. Evolu-ia acestor to gutoi merge spre ramolis-ment, cu apariia unor zone de ulceraie apielii i eliminarea unei substane cremoa-se care conine urat de sodiu.

Alt complicaie este artropatia gutoa-

s, care corespunde localizrii unui to gu-tos n interiorul unui cartilagiu sau os, lao articulaie a ectat i anterior de gut.

C

Cum scpm? Ce acem? Metode de tratament i prevenire cu ajutorul produselor Hofgal

Gutai remediilesale ftoterapeutice


19/52


S aturi de sezon

Ulterior, la acest nivel se poa-te dezvolta n timp o anchilo-z (nsoit de durere declan-at la mobilizarea articulaiei

respective) i se pot aduga enomene in-famatorii locale. Evoluia este spre apariiai permanentizarea impotenei uncionalearticulare. Alte complicaii pot cele rena-le, mani estate prin litiaz uric ( ormareade calculi renali din acid uric). Aici, evoluiapoate spre pielone rit, ne ropatie inter-stiial i uneori se poate ajunge la insu ci-en renal. Alte complicaii pot aprea lanivelul ochilor, unde pot depistai noduliconjunctivali cu cristale de urai.

Aceast a eciune poate constitui unsemnal de alarm att pentru bolnavct i pentru amilie. Evoluia bolii n sine,asocierea cu alte a eciuni metabolice, cro-

nice, complicaiile cu prognostic sever, in-cidena crescut, toate acestea convergctre o singur constatare i concluzie: de-pistarea precoce i tratamentul alopat sus-inut, dublat continuu de o diet riguroa-s i o cur toterapeutic susinut, potconduce la ntrzierea sau chiar combate-rea complicaiilor. n continuare, voi detailaaceste indicaii toterapeutice si de igiena alimentaiei antigutoase.

n paralel cu medicaia alopat(ibu-pro en, indometacin, allopurinol,colchicina etc.) v recomand urmtoareaasociere de produse naturale Ho gal:

Condartroz- comprimate de 85mg (care conin glucozamin sul at, extractde ctin, condroitin sul at), cu e ect anti-infamator remarcabil; se pot administra 6comprimate pe zi (2+2+2), dup meseleprincipale, zilnic, minimum trei luni

Depurin- 3 comprimate pe zi(1+1+1) administrate dup mese, zilnic,minim trei luni

Complet Antioxidant - 4 com-primate pe zi (1+2+1) administrate dupmese, 2 zile pe lun, minim trei luni.

Coenzima Q 10 n ulei de c-tin Forte (30mg)- 2 capsule pe zi(1+ +1) administrate dup mese, zilnic,minimum trei luni.

Ulei de pete din sardin icod- 6 capsule pe zi (2+2+2) administra-te dup mesele principale, zilnic, minimumtrei luni.

Spirulin- 6 capsule de 5 mg pezi (2+2+2) administrate cu 3 minute na-inte de mesele principale, zilnic, minimumtrei luni

Redigest Plus - 6 comprimate pezi (2+2+2) administrate cu 3 minute na-inte de mesele principale, zilnic, minimumtrei luni.



20/52


S aturi de sezon

Gemoderivat din muguri deCoacz Negru- o monodoz pe zi, di-luat n 5 ml ap plat i but n 4-5 n-

ghiituri mici, cu 15 minute nainte de masade diminea, zilnic, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri deFrasin- o monodoz pe zi, diluat n 5ml ap plat i but n 4-5 nghiituri mici,cu 15 minute nainte de masa de prnz, zil-nic, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri deUlm- o monodoz pe zi, diluat n 5 mlap plat i but n 4-5 nghiituri mici,cu15 minute nainte de masa de sear, zilnic,

minimum trei luni.

Aceast asociere de gemoderivate (men-ionat mai sus) mpreun cu celelalte pro-duse toterapeutice Ho gal este indicat nspecial bolnavilor de gut care prezint i obezitate, hipercolesterolemie, boli derma-

tologice (eczeme, herpes, seboree etc.)

Pentru bolnavii de gut a ai n plin ac-ces dureros, recomand urmtoarea asocie-re de 3 gemoderivate Ho gal (n paralel cuaceleai produse toterapeutice meniona-te mai sus):

Gemoderivat din muguri deCoacz Negru- o monodoz pe zi, di-luat n 5 ml ap plat i but n 4-5 n-ghiituri mici, cu 15 minute nainte de masade diminea, zilnic, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri deMesteacn Pu os - o monodoz pezi, diluat n 5 ml ap plat i but n 4-5 nghiituri mici, cu 15 minute nainte demasa de prnz, zilnic, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri deFrasin- o monodoz pe zi, diluat n 5ml ap plat i but n 4-5 nghiituri mici,cu 15 minute nainte de masa de sear, zil-nic, minimum trei luni.

De asemenea, n plin criz dureroas,recomand i asocierea simultan de:

Ho .Imun- 6 comprimate pe zi

(2+2+2) administrate dup mesele princi-pale, 2 zile pe lun, minimum trei luni.

Obiectivele acestuitratament sunturmtoarele:

C m a a m i ama-

ii ac ca(prin administra-rea de Condartroz, Complet Antioxidant,Depurin, Coenzima Q1 n ulei de ctin,Gemoderivat din muguri de Coacz Negru,din muguri de Frasin, din muguri de Mes-teacn Pu os, Ulei de pete cu Omega 3 iOmega 6)

D a a s i i f a cxc s d zid i m a ic(prinadministrarea de Coenzima Q1 n ulei deCtin Forte (3 mg), Depurin, Spirulin,Gemoderivat din muguri de MesteacnPu os)

r ac a ca i agii i a ic aii , asig a a m i ii m -i i ii ac s a(prin administrarea deCondartroz, Gemoderivat din muguri deCoacz Negru, din muguri de Frasin, dinmuguri de Mesteacn Pu os, Complet Anti-oxidant, Ulei de pete cu Omega 3 i Ome-ga 6)

Asig a a i d aj p im - pa - a (prin administrarea deGemoderivat din muguri de Frasin, dinmuguri de Mesteacn Pu os, Depurin)



21/52


S aturi de sezon

Ap p im d vi a-mi , ig m ,ami acizi s ia i i - s ia i, a p i cipii ac iv

c sa i ii ii i m i ii i ii m -a ic , si z i d zim i m i,

s si ii cii im gic(prin ad-ministrarea de Spirulin, Complet Antioxi-dant, Ulei de Ctin, Coenzima Q1 n uleide ctin Forte (3 mg), Redigest Plus, Uleide pete cu Omega 3 i Omega 6)

Acest tratament poate meninuttimp de mi im m i i i poate repe-tat dup o pauz de o lun.

n ceea ce privete regimul alimentar, re-comand un regim hipocaloric (mai ales n cazul asocierii excesului ponderal) i hipourice-miant.

Ast el,v f i zis c d s v i alcoolul (n special berea), prjelile, con-sumul de organe de animale (rinichi, cat,creier, momie, pipote), mezeluri (salam,tob, pateu, crnai, cremvurti, parizer,costi, kaizer, unc, slnin) din carne deporc, oaie, vit, vnat, miel. De asemenea,va interzis consumul de spanac, tevie,mazre, asole, linte. Alimentele excitante,condimentele, sau cele bogate n purine(ciocolat, ca ea, cacao) i ceaiul rusesc vor

cu desvrire evitate. n general, dulciu-rile vor eliminate progresiv.

Cu pruden vor consumate nucile,nutul, soia, lintea.

Alimentele permise sunt urmtoarele:s e-cla, asolea verde, varza alb, roie, tomate-le, ptrunjelul, morcovii, anghinarea, strugu-rii, caisele, viinele, cireele, merele, prunele,perele, a nele, coaczele negre, mceele,ananasul; s nu uitm consumul obligato-riu de cereale integrale, hric, care nu aducun aport caloric prea mare i nici nu crescvalorile acidului uric. elina, leuteanul potstimula activitatea rinichilor, crescnd ast elrata de eliminarea a urailor. Alt secret, bro-meleina din ructul de ananas prin caliti-le antiinfamatoare, poate diminua moderate ectele crizei de gut, poate infuena me-diu metabolismul acidului uric. De aseme-nea, o soluie mai ie tin i mai neao estesalata de ppdie sau sucul de soc, ambe-le avnd e ecte puternic depurative, de de-toxi ere a ntregului organism, stimulnd

unciile renale i hepatice, mobiliznd sru-rile de acid uric din locaurile de depunere.hid a a ajoac un rol important, ajutndla eliminarea produilor de metabolism, asi-gurnd o diurez optim, scznd ast elapreciabil srurile de acid uric din organism.Zilnic sunt necesare minim 2,5 litri spre in-gerare. S p mis s c i d c sac ai i d p a iv , d xifa(soc, p-pdie, ienupr, a ne, mcee, mure, coac-ze negre, etc.). n ceea ce privete consumulde carne, este permis doar carnea slab depete, vit, pasre ( ript sau art). Lacta-tele i pastele inoase vor consumate cumoderaie. O soluie salvatoare pot ciu-percile, dar i acestea, datorit concentraieicalorice, vor consumate cu moderaie.

Nu n ultimul rnd, recomand cu cl-dur 2-3 cure de tratament balnear n ca-drul Complexului de Terapie Natural Ale- xandra din Breaza-Prahova.Aici, n urmaconsultului de specialitate Balneologie-Reumatologie-Recuperare medical, pot

recomandate proceduri de masaj, dre-naj lim atic, refexoterapie, electroterapie, mpachetri cu Spirulin vie, dietoterapie.Programri se pot ace pe toat perioadaanului, la tele on 244-343.296 i 244-342.975. Preurile sunt pentru buzunare-le romnului i cuprind pensiune comple-t (cazare i trei mese), consult medical despecialitate, consiliere pe toat perioada,tratament cu suplimente Ho gal i pnla patru proceduri n Baza de tratament

balnear. Atmos era amilial, curenia, li-nitea, seriozitatea pro esional, calitateaserviciilor, iat cteva dintre punctele dere erin ale Complexului de Terapie Natu-ral Alexandra din Breaza. Si acestea nusunt unicele avantaje; cine vine la Breaza,bene ciaz de calitile curative speci cezonei submontane, excelent antidot con-tra stresului i suprasolicitrilor cotidiene.Iernile sunt blnde iar vara, con ortul ter-mic este ideal pentru cei care nu suportcldura excesiv, su ocant, aproape tropi-cal a marilor orae.Pentru cei cu a eciuni reumatice, dis uncii metabolice digestive,hepatice, stres ocupaional, terapia balnearla Breaza constituie o alternativ salvatoa-re, mai ales n sezonul rece.Pentru a prevenirecderile speci ce anotimpului rece, esteindicat o cur balnear n lunile ianuarie,

ebruarie, martie i o revenire n sezonulcald, oricnd. De apt, sezonul ideal pentrucura balnear este perioada octombrie-

martie, cnd organismul are mare nevoiede susinere i recuperare. Bolnavii de gut pot opta pentru aceast alternativ (trata-ment balnear la Breaza asociat cu tratament pro lactic api toterapeutic i gemoterapeu-tic Ho gal) n scopul prevenirii crizelor dure-roase din sezonul rece.

i o ultim precizare n legtur cu tra-tamentul toterapeutic cu suplimente Ho-

gal: n pauza de o lun, inut ntre cure-le de minim trei luni, se pot administra nscop depurativ, de detoxi ere a organis-mului - Tinctur de Ppdie - 9 picturi pezi (3 +3 +3 ), diluate n puin ap plati bute nainte de mesele principale cu ju-mtate de or, timp de 3 de zile, sau Tinc-

tur de ructe de Soc - 2 linguri pe zi, di-luate ecare n cte jumtate de pahar deap plat i bute cu 3 minute nainte demesele principale, timp de 3 de zile. Aces-te cure pot determina i o scdere a cur-bei ponderale, obiectiv obligatoriu pentruorice bolnav de gut, mai ales n cazul ex-cesului de greutate corporeal. De aseme-nea, asocierea toterapeuticelor Ho gal cugemoderivatele monodoz poate varia dela caz la caz, n uncie de simptomatologiaasociat ecrui pacient cu gut. De aceea,pentru in ormaii suplimentare i schemeindividuale de tratament, v ateptm sne contactai la tele on 73 87673, zilnic ntre orele 8.3 -14.3 . Doresc ca in ormai-ile pe care vi le-am o erit s v e de olosi s v ajute! V doresc mult sntate i s-auzim numai de bine!

D . SISSeA henrI teoDorm dic f ap


22/52


S aturi de sezon

rimvara, pielea noastr se simters at de razele calde aleSoarelui. Pielea poart nc

urmele lsate de sezonul rece: este maiuscat, mai mbtrnit, are un aspect glbui i nu mai prezint prospeimeade altdat; uneori apar i uneleiritaii, eczeme sau pistrui.

Neajunsurile la care a ost supus pielease datoreaz n mare parte aptului c n tim-pul iernii, organismul a ost lipsit de o alimen-taie bogat n vitamine i minerale, indexpus n permanen variaiilor de tempe-ratur. De aceea, n aceast perioad, se im-pune s acordm o atenie deosebit ngrijirii obrazului. Pe de alt parte, mbtrnireaeste un enomen ziologic inevitabil i irever-sibil, care are o evoluie lent i este datora-t i unei ngrijiri necorespunztoare a pielii. mbatranirea succede perioadei de creterea individului, dar n termeni de biologie ce-lular debuteaz din momentul concepiei.Procesul de mbtrnire a pielii refect vr-sta biologic a persoanei i nu corespunde ntotdeauna cu cea cronologic. mbtrni-rea pielii se mani est prin modi cri ale as-pectului, mai ales a structurii sale. Pielea se-nescent este subire, palid, uscat, ridat ilipsit de elasticitate. Pe supra aa pielii aparmacule pigmentate, acromice, cicatrice stela-re i pete purpurii. Se modi c i anerele: p-rul se rrete i ncrunete, apar distro i aleunghiilor. ngrijirea pielii mbtrnite are maidegrab un e ect preventiv i mai puin cura-tiv. Pentru ngrijirea pielii senescente se olo-sesc n general emulsii de tip A/U ce conin

principii active cosmetice speci ce: extractebiologice placentare, embrionare i tisulare,lichide biologice, macromolecule, acid dez-oxiribonucleic, substane nesaponi cabile,acizi grai eseniali, vitaminele A,E, B6, esterinicotinici.

Gemoterapia o ormul moderni de succesGemoterapia ca ramur a bioterapiei,

este o metod de tratament al crei speci-c este olosirea extractelor din esuturi ve-

getale embrionare proaspete - esuturi me-ristematice (muguri, ramuri tinere, scoararamurilor tinere, ameni, semine, radicele,plantule). Administrarea acestor preparaterealizeaz i undrenaj biologic prin care seelimin substanele nocive produse n esu-

turi sau introduse n organism i ast el se

restaureaz echilibrul biologic perturbat alorganismului uman. Aceast metod de te-rapie, puin utilizat pn n urm cu civaani, dar astzi n plin ascensiune n ntrea-ga lume, s-a nscut n Frana prin opera me-dicului belgian Pol Henry. Terapia cu extrac-te din esuturi vegetale embrionare nu estenou; nou este principiul stabilitii nelimita-te a componentelor bioactive prezente n ex-tractul hidroglicerinoalcoolic la concentraii

mari i eliberarea i restaurarea activitii bi-ologice a acestora prin diluare (procedeu cepermite pstrarea n timp a produsului ge-moderivat).

Compania Ho gal utilizeaz o meto-d modern de condiionare, sub orm demonodoze, prin care se elimin nchidereai deschiderea faconului cu produs, carecomport riscul de alterare n contact cu ae-rul i se creeaz posibilitatea realizrii unorscheme de tratament complexe, prin aso-cierea mai multor gemoderivate, precum iun tratament constant. Compoziia chimi-c a gemoderivatelor, determinat cu teh-nici per ormante, a pus n eviden actoride cretere, enzime, proteine, substane careposed o activitate biologic semni cativ iasupra organismului uman, cu potenial cu-rativo-pro lactic n diverse a eciuni. n acestnumr al revistei este trecut o schem te-rapeutic de tratament gemoterapic pentru ngrijirea corporal i a pielii. Aceste remediicu aciune dermoprotectoare i de reglarea unciilor pielii exercit activiti armaco-dinamice complexe: antiinfamatorii, anti-septice, antibacteriene, antivirale, calman-te, antialergice. Concomitent cu dezvoltareametodelor curative, se acord din ce n cemai mult atenie i mijloacelor de pro laxie

n cadrul unui program coerent de menine-re a sntii. Aceste metode de prevenirepresupun: o abordare pozitiv i echilibrata problemelor existenei, o via ordonatcu evitarea stresului i exceselor; o alimen-tatie raional i echilibrat; exerciii zicepermanente; evitarea sau neutralizarea unornoxe. Amintim ast el gemoderivatele caresunt menionate n literatur ca avnd aci-une direct prin stoparea mbtrnirii pielii(consecin i a ngrijirii necorespunztoarea acesteia), care sunt recomandate n sche-mele de tratament toterapeutic realizatede medici cu competen n api toterapie:gemoderivat din muguri de stejar, gemode-rivat din muguri de rasin, gemoderivat dinmldie de ienupr, gemoderivat din mldi-e de rozmarin, gemoderivat din mldie demur, gemoderivat din muguri de zmeur, ge-moderivat din mldie de a n, gemoderivatdin muguri de ulm, gemoderivat din mu-guri de mesteacn argintiu.

Gemoderivatul din muguri destejarse olosete ca stimulent endocrin iimunitar, are aciune de reglare a unciei in-testinului, normalizeaz valorile proteinelorserice. Se recomand de ctre medic n spe-cial pentru surmenajul zic i intelectual, de-presii, aste

revista_hofigal_nr_21

Documents