5/26/2018 Proiectarea Unitatii de Invatare 8

1/4

Proiectarea unitatii de invatare Minibaschet, clasa a IV-a

Numar de lectii afectate: 41. Timp de exersare in lectii: 15-30' Continuturi cuprinse in instruire:

- pozitii si deplasari pe teren - tinerea, prinderea si pasarea minii

- dri!linul, oprirea intr-un timp - aruncarea la cos cu doua maini de la piept sau cu o mana

- "ocuri preatitoare - oprirea si pi#otarea

- marca"ul normal - demarca"ul si oprirea- "ocuri cu efecti#e reduse la cos - "oc !ilateral la un panou

Nr.lectiei

Obiective de

referinta

Detalieri decontinut Exemple de activitati de invatare

Dozajorien-tativ

Evaluare

1 1.3 $ozitia fundamentala sideplasarile specifice$rinderea si pasareaminii intreceri

- exersarea pozitiei fundamentale si a deplasarii cu pasiadauati inainte, inapoi si lateral- demonstratii- exersarea tinerii, prinderii si pasarii minii cu doua maini- demonstratii- explicatii

- corectari- stafete cuprinzand procedeele predate

15' $redicti#a

%-3 1.3 &ri!linul$asa cu doua maini de peloc si din deplasaretructura compusa dindri!lin si pasarea minii(ntreceri

- exersarea dri!linului pe loc, din mers, si din alerare )inritm moderat*- exersarea pasei cu doua maini de la piept de pe loc si cudeplasare - demonstratii- corectari- dri!lin intercalat cu pase din alerare- stafete cuprinzand procedeele predate

10' +!ser#aresistematica

4 %.1 &ri!linul$asa cu doua maini din

alerare

(ntreceri

- exersarea dri!linului pe loc, alternati#, cu mana dreaptasi cu cea stana

- exersarea dri!linului din alerare moderata

- structura cuprinzand: pasa, dri!linul intercalat cudeplasarile #ariate

- demonstratie, corectari- "ocuri preatitoare )cine tine mai mult minea, folosind

dri!linul si pasa*

%0 +!ser#aresistematica

5- %.1 runcarea la cos cu doua

maini de pe loc&ri!linul

- exersarea aruncarii la cos cu doua maini de pe loc

- demonstratie, corectari- stafete cuprinzand: dri!lin, pasa, aruncare la cos

30 Tema la

rupa

1

5/26/2018 Proiectarea Unitatii de Invatare 8

2/4

tructura te/nico-tactica - "oc !ilateral %x%, 3x3 la un cos, cu tema: efectuareao!liatorie a trei pase inainte de aruncare

1.3 +prirea din dri!linruncarea la cos

$rocedee de aparare

- exersarea dri!linului si a opririi intr-un timp- demonstratie

- corectari

- exersarea procedeelor te/nice de aparare: pozitia

fundamentala in aparare, deplasarea cu pasi adauati silucrul de !rate- exersarea aruncarii la cos de pe loc, cu doua maini de la

piept

- stafete si "ocuri cu tema

30 +!ser#aresistematica

-2 %.1 &ri!linul si oprirea intr-

un timpruncarea la cos cu doua

maini$rocedee de aparare

indi#iduala(ntreceri

- exersarea structurii: dri!lin, oprirea intr-un timp,

aruncarea la cos cu doua maini- demonstratie

- exersarea procedeelor de aparare )deplasari cu pasiadauati pe directii diferite, insotite de lucru cu !rate*

- corectari- "oc de !asc/et la un cos %x%, 3x3 cu respectarea reuliide pasi, fault

%5 +!ser#are

permanenta

10-1% %.% $asa&ri!linulruncarea la cosoc !ilateral

- exersarea pasei cu % maini de la piept de pe loc: inperec/i, triun/i, zi-za de pe loc si din deplasare- exersarea dri!linului din alerare, oprire intr-un timp siaruncare la cos- demonstratii - corectari- aplicarea procedeelor insusite in "oc !ilateral la un cos,3x3, respectand reulile de fault si pasi

%5' Tema la rup

13-14 %.% oc !ilateral -exersarea structurii: pase in doi din deplasare, oprire,aruncare la cos cu % maini

- corectari-stafete cu efecti#e mici-"oc 3x3 cu respectarea reulilor: pasi, fault, du!ludri!lin

%0' Tema larupa

15 1.3 &eplasari in pozitiefundamentala$asa in doi din alerareruncare la cos dinalerare

- exersarea pozitiei fundamentale si a deplasarilor)alerare, sc/im!ari de directii, exercitii specificedeplasarilor in aparare*- corectari enerale si indi#idualizate- exersarea pasei in doi din alerare-oprire si aruncarea lacos cu 1 sau % maini )optional*

%5' $redicti#a

%

5/26/2018 Proiectarea Unitatii de Invatare 8

3/4

- stafete cu dri!lin si aruncare la cos- "oc !ilateral 3x3 la un cos, respectand reulile: fault, pasi,du!lu dri!lin- autoar!itrare

1 1.3 +prirea cu minea sipi#otarearuncarea la cos

precedata de dri!lin

- exersarea opririi cu minea intr-un timp si pi#otareainainte- inapoi, prin pasire- demonstratii- corectari- exersarea dri!linului alternati# cu mana dreapta si cu ceastana- exersarea aruncarii la cos precedata de dri!lin si oprire- stafeta cu procedee te/nice specifice

30' +!ser#aresistematica

1 %.1 $asa cu doua maini&ri!linul+prire-pi#otareruncare la cos de pe lococ !ilateral

- exersarea pasei cu doua maini sau cu o mana )optional*- exersarea structurii: dri!lin alternati# cu mana dreapta sistana-oprire, pi#otare -pas )pe rupe de 4-5 ele#i*- demonstratie- exersarea aruncarii la cos de pe loc cu % maini de la piept saucu o mana de la umar de la diferite distante si un/iuri fata decos

- corectari- "ocuri !ilateral la un cos 3x3 in conditii de autooranizaresi autoar!itrare cu respectarea reulilor de: pasi, fault, du!ludri!lin

30' +!ser#aresistematica

1-12 %.1 $ozitiile de aparare&emarca"ulruncarea la cos

- exersarea marca"ului normal in aparare- exersarea marca"ului- depasirea ad#ersarului cu dri!lin si sc/im!ari de directie- aruncare la cos prin procedeu optional, de pe loc sauprecedat de dri!lin- corectari indi#iduale- "oc !ilateral cu aplicarea procedeelor te/nico-tactice insusite3x3 la un panou

- ar!itra" realizat de ele#i prin rotatie

%5' +!ser#aresistematica

%0-%% %.1 $asa cu doua mainiruncarea la cosoc !ilateral

- exersarea pasei cu % maini de pe loc, in formatie detriun/i cu un ad#ersar la mi"loc cu sarcina de interceptie- pase in doi din deplasare-demonstratie- exersarea aruncarii la cos precedata cu dri!lin si oprireintr-un timp - corectari indi#iduale- "oc !ilateral 3x3 cu respectarea reulilor sta!ilite- ar!itra"e realizate de ele#i prin rotatie

30' utoe#aluare

%3-%5 %.1 $asa din deplasare - exersarea pasei in trei in deplasare in prezenta unui %2' Tema la

3

5/26/2018 Proiectarea Unitatii de Invatare 8

4/4

tructura te/nica(ntreceri

ad#ersar semiacti#- demonstratii repetate- "oc 4x4 in afara panoului ,,cine tine mai mult minea- structura: dri!lin-oprire-aruncarea la cos cu douamaini- corectari- demonstratii- stafeta cu aruncare la cos: cine marc/eaza mai multe

cosuri in tirnpul sta!ilit. iecare "ucator executadri!lin si arunca la cos pana marc/eaza )intrecere peec/ipe*

clasa

%-30 %.% tructuri te/nico-tactice cuprinzandprocedurile te/niceinsusiteoc !ilateral

- exersarea structurilor: dri!lin, aruncare la cos.-deplasare-reprimire- oprire- aruncare la cos- "oc !ilateral la un cos, 3x3 la un cos respectand reulile:fault, pasi, du!lu dri!lin- ar!itra"e realizate de ele#i prin rotatie

%5' Tema larupa

31-3 %.% tructuri te/nico-tactice simpleoc !ilateral

- exersarea procedeelor te/nice in urmatoarele structuri:alerare-prindere-aruncare la cos6 dri!lin printre "aloane-pasa-reprimire-aruncare la cos- demonstratii - pase in doi din alerare-aruncare la cos-

recuperare - corectari- "oc !ilateral 4x4 la un cos 5x5 la doua cosuri- ar!itrare de catre ele#i prin rotatie, cu respectareareulilor

%5' +!ser#aresistematica

3-41 %.% ormarea rupelor deoptiuni de cele 3#ariante de e#aluare7#aluari optionaleoc !ilateral

- exersarea pro!ei de e#aluare potri#it optiunii ele#ilor- e#aluarea la cerere pe parcursul celor trei lectii- oc !ilateral cu reuli sta!ilite in reim deautooranizare si autoar!itrare

30' 7#aluaresumati#a)+ptional*

4