Timpul ...

Timpul… Pentru multi

constituie o problema. Dupa

luni in care am fost “victima”

acestuia, am reusit sa-l

“inving”.

Intr-adevar, nu prea ai

de ales atunci cand cineva…

superior iti cere ajutorul, sau

cand termenele limita ale

proiectelor se apropie.

Dar o organizare eficace

a timpului ne va ajuta sa re-

alizam ceea ce ne-am propus

si sa avem si timp de relaxare.

...si organizarea eficace a

acestuia

Iurascu IuliaIurascu IuliaIurascu IuliaIurascu Iulia

Grupa “Fruit Salad”

http://nicaandreea.pbworks.com

Prof. coord.Nica Andreea

Sursa:Sursa:Sursa:Sursa:

www.garbo.com

Realizat de

Haideti sa “discutam” un pic despre timpul vostru.

In primul rand, sa ne gandim la scoala: teme, proiecte, activitati extrascolare, concursuri, olimpiade, lectii uriase de invatat, profesori exigenti si foarte putin timp. Sfatul meu? Alege-ti priorita-tile ! Gandeste-te ca primele vin temele, odihna si abia apoi activitatile extrascolare si concursurile.

Hobby-urile. Singura portita de scapare catre activitatile noastre preferate este weekend-ul. “Trist, dar adevarat.” Clasa a VIII-a nu este atat de ingaduitoare ca si clasele anterioare. Totusi, daca ne facem temele la timp si stabilim un program adecvat pentru ele, sunt sigura ca vom putea avea si putin timp de relaxare. Spun asta deoarece sunt cam in aceeasi situatie. De exemplu, hobby-ul meu este… arta, as putea spune. In ultima vreme nu am mai putut acorda atata atentie blocului de desen si grafi-tului.

Va regasiti in aceste situatii, nu-i asa? Daca da, iata cateva sfaturi:

PLAN DE ACTIUNE

Nu exista instrumente de organizare a timpu-lui care sa functioneze la fel pentru toata lumea . To-tusi, unele din sfaturile urmatoare te pot ajuta in alegerea instrumentelor de care ai nevoie.

"Tu intarzii, dar timpul

nu face acelasi lucru."

- Benjamin Franklin

• Invata sa spui "nu". • Aminteste-ti ca nu poti satisface pe oricine. • Nu lasa munca “de bi-rou” sa se stranga. • Intreaba-te: "Care este obiectivul meu sau scopul pe care-l urmaresc?"

• Gandeste-te in primul rand cum poti fi eficient. • Imparte sarcinile in secti-uni mai mici; nu amana, pentru ca nu le poti face pe t o a t e d e o d a t a . • Identifica lucrurile care-ti irosesc timpul…si renunta la ele.

• Adauga momente de

relaxare si recreere in programul tau.

Sfaturi simple

(dar folositoare) :

• Incearca sa te trezesti ceva mai devreme.

• Fa-ti temele cum ajungi acasa.

• Incearca sa te odihnesti cat mai mult.

• Mananca cat mai sanatos.

• Alege-ti prioritatile.

• Nu-ti incepe ziua fara miscare.