PROIECT DIDACTIC

NIVEL: II 5-7 ANI

CATEGORIA DE ACTIVITATE: EDUCAŢIE FIZICĂ

TEMA ACTIVITĂŢII: deprinderi motrice de bază – mers în echilibru pe o suprafaţă ridicatăJOC: „ACROBATUL PE SÂRMĂ”

TIPUL ACTIVITĂŢII: predareDURATA: 30 minuteLOD DE DESFĂŞURARE: sala de grupăSCOPUL ACTIVITĂŢII: - formarea deprinderilor motrice – târârea;

- dezvoltarea fizică armonioasă;

OBIECTIVE OPERAŢIONALE: - să execute corect exerciţiile, conform comenzilor „drepţi”,”la

stânga” „ la dreapta”; - să meargă în echilibru pe o suprafaţă ridicată (banca), urcarea

prin păşire;- să coboare de pe bancă prin săritură pe ambele picioare în

ghemuit;- să respecte regulile şi indicaţiile primite;- să-şi educe spiritul de echipă prin participarea cât mai activă în

cadrul echipei din care face parte;- să perceapă componentele spaţio-temporale (ritm, durată,

distanţă);STRATEGII DIDACTICE:

METIDE ŞI PROCEDEE:- conversaţia, exerciţiul, explicaţia, demonstraţia,evaluarea

MIJLOACE DE ÎNVĂŢĂMÂNT:- bănci de gimnastică, saltele,

EVENIMENT DIDACTIC

CONŢINUT ŞTIINŢIFIC DOZARE

FORMAţII

INDICAŢII METODICE

METODE

MOMENT ORGANIZATORIC

AdunareaAliniereaVerificarea stării de sănătateRaport, salut,Anunţarea temeiAdoptări de poziţii - la stânga, la dreapta, pe loc repaus;

2 min.Linie pe un rând

Spate drept,mâini pe lângă corp, privirea înainte

Conversaţia

Exerciţiul

PREGĂTIREA ORGANISMULUIPENTRU EFORT

Mers, mers pe vârfuri, mers pe călcâie, mers normal;

- Mersul piticului, mers normal, mersul uriaşului, Mers normalAlergare, alergare cu pas săltat, Mers normalAlergare cu genunchii la piept,mers normalAlergare cu călcâiele la şezut, mers normal Mers liniştit cu exerciţii de respiraţie cu ridicarea

5 min

În şir câte unul

Capul sus, spate dreptBraţele pe genunchi

Braţ şi picior opus

Genunchii cât mai sus

Atenţie mers normal Marş!Inspiră pe nas

Exerciţiul

Explicaţia

braţelor – inspiraţie, lăsarea braţelor în jos – expiraţie

Formarea coloanei de gimnastică

Expira pe gură

Câte unu pe cărareCâte doi pe strada mareIar când mergem pe o stradă Patru ca şi la paradă

INFLUENŢAREA SELECTIVĂ A APARATULUILOCOMOTOR

Exerciţii pentru dezvoltarea mobilităţii şi elasticităţii organismului

Ex.1Segment cap-gâtT 1-2 aplecarea capului înainte – revenireT 3-4 lăsarea capului înapoi şi revenireT 5-6 privim spre stânga revenireT 7-8 privim spre dreapta- revenireEx.2Braţe scurte, braţe lungiT 1-2 braţe scurteT 3-4 braţe lungi

2 ori 8

2 ori 8

În coloană câte 4

Alinierea, luăm distanţa

Atenţie-depărtat luat!

Spate drept, aplecăm doar capul.

Braţe îndoite, coate la nivelul umărului Braţe lateral

Conversaţia

Demonstraţia

Exerciţiul

Ex3Pisica se întindeT1 ghemuit, mâini pe podeaT2 ridicarea şezutului prin întinderea picioarelor

Ex. 4ŞurubulDepărtat, mâini pe şoldT 1 -2 rotiri spre dreapta T 3-4 rotiri spre stânga

Ex,5 Sări minge sus- josT1 -sări minge sus

T 2 - sări minge jos

Fluturii îşi deschid aripile Exerciţii de respiraţie

Rupem rândurile

2 ori 8

2 ori 8

2 ori 4

2 ori 4

În coloană câte 4

În linie pe un rând

Mâinile pe podea!

Depărtat luat!cu uşoară săritură

Picioarele fixe pe podea

Săritură pe vârfuri, mâini ridicate

Săritură pe vârfuri şi apoi ghemuire

Braţe lateral – inspirăm, braţe jos-expirăm

Explicaţia

Exerciţiul

Exlpicaţia

DEZVOLTAREA CALITĂŢILORMOTRICE- TÂRÂREA

Joc „Acrobatul pe sârmă”

Copii vor fi încolonaţi în linie dreaptăÎn faţa lor aşezată banca.Voi anunţa tema, şi voi demonstra executarea mersului.Copiii încolonaţi în şir vor executa mersul în echilibru urcând pe bancă prin păşire şi coborând prin săritura pe ambele picioare în ghemuit

Jocul se desfăşoară apoi sub formă de concurs.Două echipe pe două bănci

15 min3 ori

1 dată

În şir unul după altul

Pe două şiruri

Merg ca acrobatul!Spate drept,privire în faţă, mâini lateral

Atenţie pornim!

Atenţie pornim! Grupa care termină fără să cadă de pe bancă ,câştigă.

Demonstraţia

Exerciţiul

Joc liniştitor „Telefonul fără fir” Copiii şed jos.Un copil spune un cuvânt la ureche colegului de lângă el, iar acesta îl transmite mai departe.

3 min În cerc Încet la ureche spun cuvântul transmis de coleg

Jocul

Ultimul copil spune tare ce cuvânt a ajuns la el.

ÎNCHEIEREA ACTIVITăţII

Echipa câştigătoare va primi recompense.Se fac aprecieri generale şi individuale.Salutul

2 min. În cerc Aţi mers…

Mi-a plăcut…Ai fi putut fi…

Evaluarea

Bibliografie : Programa activităţilor instructiv-educative în grădiniţă - 2005Didactica nova - 2005Ghid privind desfăşurarea activităţilor de Educaţie fizică în grădiniţă – ed. Tiparg – 2006