Optimizarea relatiei dintre sportiv antrenor prin intermediul pregatirii psihologice

Elev:Gosa Adela MihaelaClasa:a XII-a BProfesor indrumator:Adrian GorunCuprins1. Introducere. Scurt istoric al jocului de handbal2.Caracterizarea general a sportului3.Comunicarea sportiv-antrenor4.Manifestrile proceselor psihice n activitatea specific jocului de handbal5.Caracteristicile unor stri psihice specifice jocului de handbal6.Particularitile de manifestare ale unor trsturi ale personalitii sportivului care practic handbal7.Caracteristicile psiho-sociale i pedagogice ale jocului de handbal8.Bibliografie

1. Introducere. Scurt istoric al jocului de handbal

Handbalul este un joc sportiv relativ tnr, care a aprut n Europa la sfritul secolului al 19-lea i nceputul secolului 20. Originile lui sunt ns mult mai departate i le gsim n unele jocuri cu caracter popular practicate in Evul Mediu i n jocurile dinamice folosite n colile din centrul i nordul Europei la nceputul secolului al 19-lea. Toate acestea ca principale surse de origine, au fost contopite i modernizate sub influena unor jocuri sportive deja cu statut de competiie: baschetul, rugbyul i mai ales fotbalul. n toate variantele lui, jocul de handbal a aprut mai nti n coli ca material didactic, rod al imaginaiei creatoare a unor emineni profesori de educaie fizic. Povestea adevarat a jocului de handbal ncepe n anul 1898, cand directorul colii Reale din localitatea Ordrup Danemarca, interzice elevilor practicarea fotbalului din cauza numeroaselor accidentri care determinau foarte multe absene de la cursuri. Pentru a nu renuna la jocul cu mingea, bietii din clasele superioare au nceput s joace un altfel de fotbal, lovind mingea cu mna. Profesorul lor de educaie fizic Holger Nielsen, participnd la prima ediie a Jocurilor Olimpice moderne n anul 1896, la probele de tir i scrim, este cucerit de aceasta idee a elevilor si, dnd acestui nou joc un cadru organizat, stabilind i primele reguli. l denumete n mod logic Haandbolt n replic la Football. n anul 1904 acelai profesor redacteaz i tiprete ntr-o mic brour un regulament al acestui nou joc sportiv practicat n aproape toate colile din Danemarca, iar dup 1906 i n Suedia. Anul 1904 este data oficial de natere a handbalului ca joc sportiv deoarece atunci a aprut primul regulament oficial i primele jocuri intercoli din diverse orae.Handbalul mare pe terenul de fotbal n 11 juctori, este o invenie nemeasc i l are ca autor final pe profesorul Karl Schelenz, eful catedrei de atletism de la facultatea de educaie fizic din Berlin. Profesorul a experimentat cu studenii lui timp de doi ani o variant a unui joc cu mna inspirat din cateva jocuri dinamice folosite n orele de educaie fizic: Tornball, Folkerball i o variant denumit chiar Handball pe care profesorul Max Heiser l-a definit i practicat chiar din 1917. A preluat de la fiecare cte ceva, le-a scos din sala de gimnastic i ntr-o form final le-a transpus pe terenul de fotbal respectnd dimensiunile i marcajul respectiv.Primele jocuri demonstrative au loc n cadrul serbrilor sportive de sfrit de an (1919), iar imediat n toamn se organizeaz competiii locale la Berlin dar i n alte orae. Rspndirea handbalului n 11 juctori n Germania este extrem de rapid fiind socotit sport naional, oarecum n opoziie cu fotbalul de origine englez. Imediat n anul urmtor 1920 se organizeaz la Berlin Cupa Germaniei cu 10 echipe masculine, 4 feminine i 4 de juniori, iar din 1921 el se rspndete i n rile vecine, n primul rnd n Romnia, n Ardeal prin intermediul profesorilor de educaie fizic, unii chiar absolveni ai facultii din Berlin. Nemii l-au socotit ca sport naional, copilul lor de suflet, i l-au denumit Grossfeld Handball (handbal pe teren mare) spre a-l deosebi categoric de cel nordic cruia i-au zis Hallen Handball (handbalul de sal). Rspndirii lui explozive n Germania i apoi n Europa i urmeaz o perioad de glorie i dominaie. n 1925 primul meci internaional Austria Germania 6-3 la masculin iar n 1930 primul joc la feminin Aaustria Germania 5-4.

2. Caracterizarea general a sportului

Handbalul este un joc sportiv colectiv, cu un pronunat caracter dinamic i un mare grad de accesibilitate, datorat faptului c se bazeaz pe o sintez a deprinderilor motrice de baz, alergare, sritur, aruncare i deprinderi specifice relativ simple. Echipa este alctuit din 7 juctori (6 juctori de cmp i 1 portar). Pe foaia de arbitraj pot fi trecui 12 juctori (7 n joc i 5 rezerve); cei 5 juctori, de rezerv, pot schimba oricnd n timpul jocului, pe cei din teren. Jocul const n ncercarea de a introduce mingea n poarta echipei adverse i de a apra n acelai timp propria poart mpotriva atacurilor adverse. Mingea se joac cu minile, dar este permis atingerea ei cu orice parte a corpului (cu excepia picioarelor de la genunchi n jos). Portarul poate folosi i picioarele pentru a-i apra poarta. Juctorul, n posesia mingii, are dreptul s se deplaseze maximum 3 pai cu mingea n mn, dup care trebuie s o paseze. Pentru parcurgerea unei distane mai mari, juctorul trebuie s dribleze ca la baschet. Mingea poate fi inut n mn maximum 3 secunde. La nceputul fiecrei reprize, sau dup marcarea unui gol, jocul se reia de la centrul terenului, de ctre echipa care a primit golul. Dup trecerea timpului de joc a primei reprize, echipele i schimb terenurile pentru a se juca repriza a doua. Meciul este condus de 2 arbitri, ajutai de un secretar i un cronometror. Terenul cuprinde un cmp de joc avnd forma unui dreptunghi i dou spaii de poart. Poarta este aezat pe mijiocul fiecrei linii de fund (linia de poart) i are dimensiunile de 2 m nlime i 3 m lime, fiind prevzut cu plas. Spaiul de poart este zona aflat la 6 m n faa porii, n care nu poate aciona dect portarul. Linia de aruncare liber este marcat ntrerupt la distana de 9 m n faa porii; linia de aruncare de la 7 m se afl n faa fiecrei pori. Mingea este confecionat din piele sau material sintetic, avnd o circumferin de 58-60 cm i o greutate de 425-475 gr; pentru femei i juniori mingea este de 54-56 cm i de 325-400 gr.Jocul de handbal, permind o angajare direct ntre adversari, poate deveni dur i periculos. Pentru a preveni aceast deformare nedorit a jocului, regulamentul este foarte exigent n ceea ce privete aciunile periculoase ale juctorilor.n cazul jocului n aprare, sarcina principal a aprtorului este aceea de a mpiedica prin toate mijloacele permise de regulamentul de joc nscrierea de goluri n poarta proprie. Pentru aceasta el va trebui s fie preocupat n timpul jocului de marcarea adversarului, blocarea aruncrilor la poart, nchiderea ptrunderilor spre poart i colaborarea cu portarul. Echipa care intr n posesia mingii se consider echipa n atac i preia iniiativa jocului. Juctorii echipei n atac sunt datori s se preocupe de asigurarea mingii. Mingea trebuie asigurat i pstrat n posesia echipei pn la nscrierea unui gol n poarta advers. Principiul asigurrii mingii a determinat apariia n tactica jocului de atac a unui marc numr de reguli tactice, a cror aplicare contribuie la obinerea unui randament sporit. Elementele tehnicii de baz sunt urmatoarele: poziia fundamental a juctorului, micarea sa n teren, inerea, prinderea i aruncarea mingii, driblingul, fentele, aruncarea la poart, care poate fi de pe loc, din alergare sau sritura, scoaterea mingii de la adversar, blocarea de ctre aprtori a arunctorilor la poart i tehnica de aprare a portarului.

3.Comunicarea sportiv-antrenorPentru a putea stabili relatiile de comunicare dintre sportiv si antrenor, va trebui sa definim unii termeni.Sportiv este un cuvant vechi dar si nou. Sensul vechi se refera la cel care era desemnat sa obtina victorii si premii in lupta. Sensul nou al cuvantului se refera la persoana care se pregateste intr-un sportAntrenor este persoana calificata si desemnata in conducerea sportivilor, care ii conduce pe sportivi in cadrul antrenamentelor si pe durata competitiilor. El necesita sa aiba anumite cunostinte tehnico tactice specifice ramurei de sport in care profeseaza.Sport este un termen des folosit in activitatea sportiva pe care Epuran M. il considera ca incluzand activitati fizice, exercitii fizice si jocuri, referitoare la orice mod de angajare, de la sportul recreativ, pentru toti, la sportul elitelor.Performanta este valoare unei actiuni care poate fi individuala sau colectiva, exprimata prin numere, cifre si calificative.Antrenamentul conform dictionarului de Terminologia educatiei fizice si sportului este considerat: process pedagogic desfasurat systematic si continui gradat de adaptare a organismului omenesc la eforturile fizice.Comunicarea umana se defineste ca fiind relatia prin care interlocutorii se pot intalege si influenta reciproc prin intermediul schimbului continu de informatii, difers codificate, dar si ca proces de transmitere a informatiilor in scopul formarii reprezentarilor.Comunicarea poate fi de doua feluri negative si pozitiva , in obtinerea unei comunicari pozitive antrenorul este obligat sa aiba un bagaj de cunostinte in afara cunostintelor de specialitate, ca de exemplu: psihologie, pedagogie, anatomie, biomecanica, filozofie etc. Un bagaj mare cultural din partea antrenorului, este necesar, din prisma lucrului ca jucatorii sunt diferiti din punct de vedere intelectual si emotional, iar el ca si sef al colectivului trebuie sa fie intales de absolute toti sportivii. Daca acest lucru nu se realizeaza, exista posibilitatea interpretarii gresite al mesajului de catre sportiv lucru care poate afecta serios capacitatea de performanata al colectivului, creand tensiuni si distragand atentia de la principalele obiective. Sa demonstrat ca folosirea expresilor pozitive de catre antrenor in cadrul antrenamentului si chiar al unei competitii ofera un randament crescut, permitandui sportivului sa ia o gura de aer si sa isi analizeze proprile greseli sau erori de executie. Prin expresii gen Hai ca se poate, nu e nimic urmatoarea faza o facem. Toate acestea fac parte din comunicarea verbala care are importanta sa, dar cum se stie la antrenament nu prea este timp de explicatii iar comunicarea verbala de cele mai multe ori este mai importanta. Fata incruntata a antrenorului, ochi dati peste cap,semn de dezaprobare din cap si altele, in general au un effect foarte puternic asupra sportiviilor. Un semn de aprobare sau o mimica a fetei pozitiva din pareta antrenorului la momentul potrivit, poate sa dea sportivului, pulseul de energie necesar pentru castigarea unei competitii daca acesta se afla intr un moment critic din punct de vedere psihic. Cunoasterea si intalegerea termenilor de specialitate din partea sportivului, poate usura foarte mult treaba antrenorului in a se face intales. O constientizare corecta a proprilor calitati motrice si erori de tehnica si in mod special al propriului organism in combinatie cu o dorinta mare si echilibrata de performanata, poate inlesni foarte mult comunicarea sportiv antrenor.Deoarece sportivul este agresat foarte puternic din punct de vedere fizic si psihic pe durata antrenamentelor si a competitiilor in combinatie cu alte pobleme: accidentari, probleme de familie etc. antrenorul de cele mai multe ori va deveni un punct de echilibru si in viata personala a sportivului formanduse relati la fel de apropiate ca intr-o familie normala performanta incepe din vestiar. Din aceste motive am putea spune ca antrenorul este putin obligat sa aiba o capacitate de intalegere si exprimare putin superioara sportivului. Toata lumea a auzit de antrenorii care isi abuzeaza sportivii psihic prin expresii nu ai o treaba , da faci si tu ceva astazi, acest gen de abuz este dezastros pe termen lung, lasand aproape inevitabil sportivul cu sechele, prin urmare influentandui capacitatea de efort, dorinta de sacrificiu, ajunganduse in cazuri mai extreme pan la abandonarea sportului de performanta. In sportul de performanata am putea spune ca formularea unei critici, trebuie dusa pana la gradul de arta, de a fi capabil de a formula o critica complexa, dar exprimata intr-un mod foarte simplistic pentru a se evita dupa cum am mentionat mai sus confuzii, in cadrul colectivului de lucru (antrenor, manager,patron, etc.).Majoritatea sportivilor pornesc cu o dorinta de afirmare de a castiga foarte mare, lucru care ii poate intuneca judecata in anumite momente. Din acest motiv cunoasterea unor elemente de psihologie din partea antrenorului pot ajuta la cizelarea acestor sentimente prin implementarea unor principi de morala, fair play. In tara noastra problemele de comunicare antrenor sportiv sunt foarte evidente. Cazurile de certuri intre sportiv antrenori fac audienta multor televiziuni si ziare desi presa este raspunzatoare si pentru lansarea sportului la nivelul la care este astazi. La un nivel de performanata mai ridicat demonstrarea unnui nivel de maturitate in exprimare este aproape obligatoriu si din partea antrenorului si sportivului deoarece fiind persone publice fiecare pas fiindule urmarit si chiar difuzat la nivel national. Cazurile antrenorul a spus sau sportivul a spus au distrus cariere intregi, probabil de aceea antrenorii si sportivii cu o dictie impecabila si cu o exprimare modesta, impun un grad ridicat de respect. Ca si concluzie am putea spune ca o comunicare buna, poate duce la cresterea performantei sportivului sau colectivului, fiind una din principalele elemente ale performantei si ca o buna comunicare antrenor sportiv face ca drumul spre inalta performanta sa fie mai usor si placut de parcurs.

4.Manifestrile proceselor psihice n activitatea specific jocului de handbal

n cadrul jocului de handbal organismul sportivului face eforturi nu numai fizice, ci i psihice. n general, componenta psihic se consider a fi motorul ntregii activitii, deoarece ea activeaz i reglementeaz funciile superioare ale organismului,creeaz un teren fertil de manifestare superioar a motricitii i miestriei tehnico-tactice. Mai mult dect att, sportul este, dup cum se tie, o activitate eminamente competitiv. Nu exist meci fr miz, fr nvingtor i nvins. Oricum, condiia competiiei sportive este dubl: fizic i, mai putin evident dar cert, psihic. Activitatea psihic a celor care practic jocul de handbal este solicitat integral: funciile cognitive n legtur cu perceperea i sesizarea situaiilor i alegerea celor mai bune ci de aciune n atac sau aprare; voina i calitile ei n legtur cu nvingerea oboselii i a eforturilor negative ale emoiilor; afectivitatea n strns dependen cu situaiile concrete sau imaginare, att n ceea ce privete satisfaciile oferite de jocul n sine i de succesele nregistrate, ct i teama de insucces sau amrciunea n faa superioritii adversarului.De regul, sportivii se tem de eec i aceasta din mai multe motive: brbaii se pot teme c eecul va aduce prejudicii masculinitii lor; unora eecul le amintete de sanciunile primite n copilrie; teama familiei i a anturajului se poate transmite sportivului care va fi preocupat s nu i dezamgeasc prietenii i familia; multi sportivi nu suport eecul deoarece i-au format despre ei nii imaginea de persoan care ctig ntotdeauna. Antrenorii i cei care i desfoar activitatea de nalt performan tiu c uneori sportivii se tem i de succes. Una dintre explicaiile acestui fenomen ar putea fi aceea c meninerea titlului de campion mondial, de exemplu, este foarte dificil i stresant n condiiile creterii performanelor actuale. Din acest motiv, muli sportivi prefer s figureze printre cei mai buni, fr a aspira la primul loc. Exist i sportivi cu team de succes (nikefobia) care i imagineaz c suporterii nu-i vor susine cu aceai for n viitor, fiind preferat pretendentul la titlu i nu cel care l deine deja. Teama de succes reflect n mare parte teama de rspundere de a apra i menine titlul ctigat. Anxietatea sportivilor poate izvor i din ignorarea persoanei lor de ctre antrenor, ceea ce le poate reactiva anxietatea din copilrie cnd au fost neglijai de cei apropiai. Perceperea antrenorului n rol de printe provoac uneori triri anxioase legate de similitudinea reaciei acestuia fa de sportiv n caz de eec, cu triri din ontogenez. Acest efect poate fi contracarat dac antrenorul l asigur pe sportiv c, indiferent de succes sau eec, atitudinea sa va fi aceeai n cazul n care sportivul a fcut tot posibilul pentru obinerea victoriei. Complexitatea aciunilor sau micrile din joc rezid n faptul c sportivul trebuie s mbine i s nlnuie, ntr-o melodie cinetic adecvat scopului, acte motrice foarte diferite ca structur. Acestei complexiti de aciuni, la care se adaug efectele efortului propriu-zis, juctorul trebuie s le fac fa cu bagajul su de cunotine, priceperi i deprinderi, s dovedeasc iniiativ, dar i disciplin, curaj i sim de rspundere, independen i suplee, dar i spirit de echip. Pentru depistarea factorilor psihici la handbal se pleac de la ansamblu, adic tnrul n totalitatea lui. Se au n vedere factorii endogeni (nnscui, trsturi temperamentale, tendine pozitive i negative); factorii educaionali; factorii ambientali (mediul sociopolitic); factorii de conducere tiinific, pedagogic.Psihologia juctorului de performan i a echipei de handbal sunt probleme de mare complexitate. Pentru a le cunoaste i soluiona antrenorul cere sprijinul psihologului. Aceast colaborare a condus la definirea Modelului psihologic al handbalistului al crui coninut nsumeaz numeroase partitudini i caliti indispensabile juctorului de handbal. Acestea sunt:Aptitudini senzoriale: percepia vizual (acuitatea, vederea stereotipic, vederea periferic); percepia auditiv binaural (indispensabil pentru identificarea direciei sau sursei uneui sunet); echilibrul; percepia poziiei propriului corp; capacitatea de orientare spaio-temporal.Aptitudini neuro i psihomotorii: coordonare motric; ndemnare deosebit n manevrarea mingii; vitez de execuie ct mai ridicat; precizie, finee n execuie; vitez de reactie optim; coordonare oculo-manual i disociere manual; tenacitate motric corespunztoare.Aptitudini intelectuale:inteligen general, claritatea gndirii; inteligen practic; vitez de analiz-decizie; capacitatea de anticipare.Structur temperamental: sistem nervos puternic, echilibrat, mobil, care s asigure un comportament competitiv, combativ; stabilitate emoional; tendine nevrotice sczute; anxietate sczut; adaptare bun; profilul personalitii: s fie armonios dezvoltat, caracterizat prin ambiversie, stabilitate, adaptare; s ilustreze un caracter puternic, realist, calculat, contiincios, perseverent, ntreprinztor, sociabil, clarvztor, lucid, controlat, demn, ncreztor n sine i totodat n resursele personale.

5.Caracteristicile unor stri psihice specifice jocului de handbal

Starea de form sportiv nu este ntmpltoare, ieirea din form din cauze neprevzute neinfirmnd caracterul obiectiv i real al acestui rezultat al pregtirii sistematice i intenionate. Antrenamentele i concursurile reclam o dirijare contient a nsi tensiunii psihice, ca o contra-msur la variaiile spontane i ntmpltoare. Metodica antrenamentului sportiv i a pregtirii psihologice pentru concurs cunoate diferite tehnici de ridicare intenionat a tensiunii psihologice, cum sunt nclzirea, exerciiile de angrenare, procedeele psihotone, sugestia, autosugestia .a. Concursul sportiv ofer cea mai spectaculoas manifestare a variaiei tensiunii psihologice. Apropiera lui provoac n mod reflexiv o modificare a tensiunii, n sens pozitiv sau negativ, direcia fiind determinat de nivelul de aspiraii, modul n care sportivul consider c-i va atinge scopul propus i desigur - condiiile concrete ale organizrii acesteia. Variaia strilor psihice n cursul aceleiai zile ziua de concurs sunt deosebit de manifeste, ncordarea maxim fiind ntlnit, de regul, cu cteva minute nainte de nceperea ntrecerii. Datele obiective atest observaiile curente i indic, n acelai timp, aceste variaii. Urmrind variaia valurilor tensiunii arteriale i frecvena pulsului la juctorii echipei naionale de handbal Steaua, dr. Manescu Gh. a confirmat nu numai existena unei diferene a valurilor ntre msurtorile efectuate dimineaa i apoi naite de nceperea jocului, dar i existena unor diferene la aceiai juctori n raport de starea de moment i importana ntrecerii. n vederea creterii echilibrului afectiv al ntregii echipe i mai ales pentru realizarea unei imunitai la factorii externi stresani sau perturbatori care apar n concurs, cum este vacarmul fcut de spectatori pentru ncurajarea adversarului i reducerea elanului celuilalt, s-a recurs la antrenamente n condiii de zgomot i cu imitarea publicului (redare prin staia de amplificare a unor nregistrri fcute la competiii importante).Rezultatele au fost dintre cele mai bune, sportivii obinuindu-se cu acest zgomot puternic, dar meninundu-i totui capacitatea de a distinge glasul antrenorului care ddea indicaii tactice de pe marginea terenului. Antrenamentul psihologic are sensul de ansamblu al unor influene de ordin psihologic realizate n mod intenionat pe parcursul pregtirii sportivului. Influenele privesc att nivelul calitilor intelectuale, afective i volitive, ct i capacitatea sportivului de a se autoregla i adapta la situaii deosebite ntlnite n pregtire i concurs. Juctorii i antrenorii pot i trebuie s lucreze n direcia pregtirii psihologice, aa cum lucreaz pentru dezvoltarea calitilor motrice, pentru nsuirea tehnicii i tacticii. Stadiul necorespunztor al rezolvrii pregtirii psihologice nu provine din lipsa de preocupare a specialitilor, ci din dificultatea ei obiectiv. Pregtirea psihologic pentru un turneu sau un joc important cuprinde msurile care au drept scop s pun echipa sau juctorii n stare favorabil obinerii victoriei n faa adversarilor. Ea este o continuare a pregtirii generale i speciale n direcia elementelor definite ale diferitelor calitti i nsuiri psihice. Pregtire psihologic pentru un turneu sau joc important const n formarea unor atitudini specifice i stri de preparaie pe plan cognitiv sau volitiv. Atitudinea este o orientare selectiv a personalitii, aceasta face ca n aceleai condiii juctorii s se comporte diferit (teama de insucces-succes, folsirea oportun a unor procedee tehnice, comportare teatral fa de adversar, arbitru, spectatori).n activitatea practic cu echipa, de baz este pregtirea motric, celelalte, care privesc latura intelectual sau afectiv, au un rol de susinere, stimulare i reglare a comportamentului motor. Eficiena aciunilor voluntare, nivelul dezvoltrii calitiilor motrice i de voin, manifestarea efortului, gradul de coordonare i eficien a micrilor depind de atitudinea (dispunerea) motric. Se recomand ca nainte de meci sportivul s aib o imagine clar a ceea ce trebuie s fac n joc. Strile de preparaie constau n manifestri psihice specifice juctorului i echipei nainte de meci; sunt spontane, provocate sau create n mod special. Important n pregtirea psihologic pentru un turneu sau meci este de a forma la juctor sau echip stri-atitudini care sa le permit cea mai corespunztoare comportare.Este inadmisibil s joci cu atta elan, cu atta dorin mai bine de jumtate de meci, s conduci cu ase goluri i apoi dintr-o dat s te blochezi. S nu mai joci nimic. Am vzut n jocul lor nu frica de a pierde, ci frica de a ctiga Blocajul psihic al tricolorilor notri, nu doar n faa echipelor mai bine cotate, ci i n momentul n care iau conducerea, ncepe s devin un ablon. Fluctuaiile pe parcursul aceleiai partide se vd din ce n ce mai des la sportivii notri din cauza labilitii juctorilor. Iar, din pcate, antrenorii nu sunt calificai i pentru remedierea acestor defeciuni.

n cadrul cursurilor pe care le urmeaz ca s devin antrenori, exist doar o singur disciplin care se nva n trei zile, generaliti despre psihologie i personalitate. n aceste cazuri, handbalitii notri devin propriii lor psihologi.

6. Particularitile de manifestare ale unor trsturi ale personalitii sportivului care practic handbal

Activitatea sportiv, ca activitate n acelai timp individual i social este impulsionat i susinut de factori motivaionali trebuine i impulsuri, dorine, aspiraii, intenii, scopuri, idealuri .a. Prezena i intensitatea acestora, implicate n intreaga unitate psihic a individului , condiioneaz nivelul de activare i efortul voluntar al individului.Dezvoltarea spectaculoas pe care a luat-o sportul n epoca modern a evideniat, alturi de alte elemente, rolul factorilor psihici n organizarea i conducerea lui i n mod deosebit, n perfecionarea posibilitilor de performan ale omului.Calitiile psihice prin care juctorii de handbal ii pot pune n valoare calitiile motrice, tehnico-tactice i morfofuncionale sunt, n principal, urmtoarele: perseverena i drzenia ca expresie a voinei cu care ei se pregtesc i particip la jocurile oficiale; capacitatea de a analiza rapid situaiile ivite n joc i de a lua tot att de repede deciziile cele mai potrivite; combativitate; ncrederea n forele proprii i ale coechipierilor; echilibrul afectiv n toate mprejurrile.

7.Caracteristicile psiho-sociale i pedagogice ale jocului de handbal

Prin educaie se nelege nfluenarea sistematic i contient a dezvoltrii intelectuale, morale sau fizice a copiilor, tineretului i oamenilor, ca i totalitatea metodelor folosite n vederea acestei activiti. Handbalul este un fapt de via i din acest motiv el nu trebuie plasat n afara eticii, n afara pedagogiei i psihologiei generale i sociale. Factorul educaiei n pregtirea sportivilor trebuie privit n urmtoarele direcii: educaie moral; pregtirea ideologic i psihic; pregtirea psihologic (i psihic) pentru concurs. n hotrrea Plenarei C.C al P.C.R. cu privire la dezvoltarea continu a educaiei fizice i sportului (1976) se menioneaz: factorii cu responsabiliti n domeniul sportului vor ntrepinde msuri care s asigure n rndurile sportivilor o disciplin ferm i o ordine exemplar, ca o condiie de baz pentru dezvoltarea ascedent a ntregii miscri sportive. n toate unitile sportive se ve ntrona un climat sntos, se va lua o atitudine critic fa de orice manifestare care contravine normelor de conduit cetaeneasc i ale vieii sportive, dezvoltndu-se o opinie puternic, combativ care sa conduc la formarea unor sportivi cu o nalt inut moral i ceteneasc. Sportul trebuie privit ca o coal a voinei, coal de formare a caracterelor, de nchegare a personalitii umane. ntr-adevr, disciplin la antrenamente, n regimul de via sportiv, nvingerea duritii pregtirilor i competiiilor constituie elemente de clire moral, de perfecionare a voinei. Se poate spune c antrenamentul sportiv contemporan, considerat un procespedagogic desfurat dup reguli stricte, acioneaz asupra tuturor aspectelor care l definesc, cu scopul creterii capacitii de efort a indivizilor ce practic sportul de performna. Deasemenea practica sportiv folosete rezultatele cercetrilor, din propriul domeniu sau din cele conexe, n scopul maximizrii calitilor i capacitilor indivizilor, pentru realizarea de performane superioare.

8.Bibliografie1. Cunin, M. (2002), Pregtirea fizic a unui juctor de handball. Cursul naional de perfecionare al profesorilor i antrenorilor din Romnia cu specializarea handbal, Cluj-Napoca, pp. 66-87.2. Dragu, A. (2003), Psihologia activitii sportive, Editura didactic i Pedagogic, Burureti, pp. 131-137.3. Epuran, M., Holdevici, I., Tonia, F. (2001), Psihologia sportului de performan. Teorie i practic, Bucureti, Editura FEST, 467 p.4. Kreisel, W. (1989), Evoluia handbalului n perioada anilor 80 i rezultatele Jocurilor Olimpice 1988, Revista Sportul de performan Handbal nr.295-296,Bucureti, pp. 5-68.5. Rizescu, C. (2000), Handbal, Constana, Editura Ovidius University Press,154 p.6. Voicu, S. (2003), Handbal. Tehnica i tactica, Timioara, Editura Universitii deVest, 186 p.