exercitii pentru recuperare hernie disc
DESCRIPTION
AcupuncturaTRANSCRIPT
Acupunctură şi exerciţii fizice pentru tratamentul herniei de disc
Acupunctură1Principalele puncte în tratamentul herniei de disc
Shiqizhui (EX-B 8), Yaoyangguan (VG 3), Huantiao (VB 30), Yanglingquan (VB 34), Jiaji (EX-B 2) Se poate face doar terapie obişnuită cu ace, moxa2 sau ventuze, fără nici o altă manipulare specifică
în completare.
Tratament: o dată la fiecare două zile, 10 tratamente = o sesiune.
Exerciţii fizice3
1 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24032192
2 3-5 conuri de moxa 10-20 min
3 http://www.youtube.com/watch?v=2C_koZerc1U