EXEMPLE DE JOCURI DINAMICE PENTRU REZISTENŢĂ- VERIGA VI

Năvodul

Locul desfăşurării: sală, teren Materiale necesare: jaloane Jucători: colectivul de elevi. Scop: însuşirea ritmului de alergare - moderat, impus de coleg Descriere: Colectivul de elevi în afară de unul se află împrăştiat pe jumătate de teren (sală) şi

aleargă liber. La semnalul profesorului jucătorul ales alergă să prindă "peştişorii" care încearcă să scape trecând dintr-o parte în alta a terenului. Primul jucător care este "atins" se consideră prins şi împreună, formează un "năvod mic" care la rândul lui încearcă să prindă în plasă pe ceilalţi elevi - peştişori. Pe măsură ce sunt prinşi mai mulţi "peştişori" se măreşte năvodul ş.a.m.d.

Semaforul

Locul desfăşurării: sală, terenMateriale necesare: cercuriJucători: colectivul de elevi.Scop: însuşirea ritmului de alergare - moderat, impus de un colegDescriere: Se fixează culorile semaforului în trei locuri, prin trasarea lor pe sol cu cretă colorată

(roşu, galben, verde). Toţi elevii în afară de unul care este conducător se află aşezaţi liber pe tot spaţiul de joc şi execută joc de glezne. La comanda profesorului care indică o culoare, tot colectivul aleargă în ritmul impus de elevul-conducător în spaţiul indicat, la al ll-lea semnal revin la locurile iniţiale. Elevul care depăşeşte conducătorul de joc, alergând mai repede este penalizat cu un punct.

Arcanul (Ţară, ţară vrem ostaşi)

Locul desfăşurării: sală, terenJucători: colectivul de elevi.Scop: însuşirea ritmului de alergare - impusDescriere: Colectivul clasei se află liber şi aleargă pe tot terenul. Doi dintre elevi stau faţă în faţă, de mâini apucat şi formează un "arcan". în această poziţie aleargă pe tot terenul şi strigă: "Ţară, ţară vrem ostaşi"; restul clasei întreabă în cor "pe cine" iar "arcanul "răspunde: "pe...tine" şi aleargă să prindă în "arcan" pe cel mai apropiat elev. Elevul prins se va prinde de mâini cu ceilalţi mărind "arcanul" şi jocul începe din nou.

Reguli:- tempoul de alergare este impus de profesor; când

arcanul are 5-6 elevi se mai formează unul;- câştigă elevii care nu se lasă prinşi