cristea dana rezumat

8/3/2019 Cristea Dana Rezumat

1/52

MINISTERUL EDUCAIEI, CERCETRII, TINERETULUI I SPORTULUIUNIVERSITATEA NAIONAL DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

BUCURETI

DANA IOANA CRISTEA

REZUMATUL TEZEI DE DOCTORAT

OPTIMIZAREA PRACTICRII EXERCIIILOR FIZICE N TIMPUL LIBER LA ELEVII DE 11-14 ANI

Conductor tiinific:Prof. univ. dr. VASILE MARCU

BUCURETI2010


2/52

MINISTERUL EDUCAIEI, CERCETRII, TINERETULUI I SPORTULUIUNIVERSITATEA NAIONAL DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

BUCURETI

SECRETARIAT DOCTORANZI

Nr...............din...............................

D-lui/d-nei ..................................................

V facem cunoscut c n data de ....................ora.........., n sala............ A Universitii Naionale de Educaie Fizic i Sport, D-na CRISTEA DANA IOANA va

susine public teza de doctorat cu titlul:Optimizarea practicrii exerciiilor fizice n timpul liber la elevii de 11-14 ani

n vederea obinerii titlului tiinific de doctor n educaie fizic i sport.

n conformitate cu H.G. nr. 37/1999, privind conferirea titlurilor tiinifice nRomnia, v trimitem rezumatul tezei de doctorat, cu rugmintea de a comunica n scrisobservaiile dumneavoastr pe adresa:

Universitatea Naional de Educaie Fizic i Sport Str. Constantin Noica nr. 140,sector 6, Bucureti i de a participa la susinerea public a tezei.

Rector, Secretar efProf. univ. dr. Cojocaru Viorel ing. Alexandru Mihaela Felicia


3/52

1. INTRODUCERE

1.1.Evoluia i tendinele filosofiei practicrii exerciiului fizic

Modelarea personalitii tinerei generaii a constituit din totdeauna opreocupare de mare interes a comunitii umane. Formarea omului modernpresupune dezvoltarea lui din punct de vedere fizic, psihic, estetic, moraletc., cu alte cuvinte o dezvoltare multilateral n raport cu exigenelesocietii contemporane. Complexitatea vieii umane n societate i

provocrile lumii contemporane au drept consecin regndirea rolului iponderii factorilor ce contribuie la realizarea educaiei pe tot parcursul vieii.

Este semnificativ i specific faptul c necesitatea interveniei socialen evoluia individual este contientizat la nivelul societii, iar realizareaei este organizat, controlat n modaliti particulare, n funcie de gradul i

caracteristicile de emancipare a fiecrei societi. O particularitateimportant a fenomenului educaional, n etapa actual, este caracterul

permanent, prezena lui n ntreaga existen uman. Creterea evident arolului educaiei n dezvoltarea tinerilor impune sporirea activitilor princare aceasta se poate realiza, respectnd metodologia, coninutul i obiectivele propuse la acest nivel. Se consider c activitile de timp liber

pot constitui un mijloc de educare a personalitii tinerilor n formare, nacest scop putnd fi elaborate programe de instruire ce vor cultivaonestitatea, respectul pentru sentimentele proprii i a celorlali din grup, grija

pentru ceilali i autodisciplina.1Domeniul timpului liber este cu siguran unul dintre cele mai

dinamice domenii, marcnd n ultima vreme o ascensiune fr precedent ncea ce privete ofertele de practicare a exerciiilor fizice. Societateamodern, prin mutaiile sale culturale, a impus mai multe modele de loisir,ca termen generic acceptat, influenate de cadrul social, tradiii, valorimorale, religioase etc. Trstura comun a acestor modele o reprezintaspiraiile individului de a dispune de timpul su ntr-o manier ct mai

personal.Activitile outdoor education, capt un rol deosebit de important

n sistemul programelor extracurriculare, obiectul activitii lor fiindcontinuarea formriielevilor cu competene deosebite din punct de vedere alcunoaterii, al orientrii profesionale eficiente i ca posesori ai unuicomportament civic elevat. Ca activitate formativ acest gen de activitate

1 Moldovan, E., (2007) - Aspecte relevante psihosociale ale activitilor de educaie n aer liber n procesuleducaional al tinerilor, Conferina tiinific naional, Bucureti, p. 245


4/52

este condiionat de nivelul pregtirii subiecilor implicai, de metodelepedagogice aplicate etc.2

Marea varietate a mijloacelor de lucru din activitile motrice de timpliber, poate asigura trasee personalizate, conduse atent de specialiti astfelnct satisfaciei de moment s-i corespund beneficii pe termen lung n ceeace privete starea de sntate, eficiena n plan social, reuita social etc.3

mpreun cu sportul, educaia fizic a reuit s formeze un cuplu demijloace dintre cele mai valoroase pentru sntate i recreaie, servind naceeai msur idealurile de micare ale omului.4 Educaia fizic are la

baz ideea profilactic de pstrare i mbuntire a sntii; de perfecionare a funciilor organismului i creterea capacitii de luptmpotriva mbolnvirilor.

La baza domeniului educaiei fizice i sportului st micarea omului.Micarea este una din funciile eseniale ale vieii, o condiie fundamental a

ei. Considerat n sfera educaiei fizice, micarea este actual mecanic carecomport deplasarea unui segment al corpului fa de altele sau a ntreguluicorp fa de obiectele lumii nconjurtoare. La om i animale micarea este ofuncie a sistemului muscular; ea se execut cu cheltuial de energie nstrns legtur cu celelalte funcii ale organismului unde sistemul nervoscentral are rol conductor.

Referindu-ne la societatea sclavagist5 n domeniul educaiei fizice,lumina proiectat de cultura greac este att de vie, nct las n umbr peaceea a altor popoare.

La popoarele egiptene exerciiile fizice erau practica chiar n coaln timpul lui Ramses, ns ntr-o msur moderat, idealul familiiloregiptene din clasele dominante fiind de a pregti copiii lor pentru cariera describ. n timpul regelui Ramses al II-lea exerciiile fizice se fceau n comuni erau controlate cu severitate, aa de pild, principele i tovarii si nu

primeau nicio hran pn cnd nu alergau aproximativ 35 de kilometri. nacest fel se antrenau pentru a fi puternici i rezisteni, educndu -i n egalmsur fizicul i psihicul. Egiptenii iubeau foarte mult dansul i muzica.Dansurile erau sacre, elemente ajuttoare ale cultului i profane.

n China Antic educaia era un privilegiu al clasei aristocrate. n

ceea ce privete coninutul, ea era o educaie integral, moral, intelectual

2 Moldovan, E., (2006)Evaluarea impactului activitilor de outdoor education asupra dezvoltriielevilor din ciclul liceal, Conferina tiinific internaional, Bucureti, p. 2313 Bota A., (2007)Kinesiologie, Editura Didactic i Pedagogic R.A. Bucureti, p. 89 4 Mazilu, V., (1970)Revista de educaie fizic i sport, nr. 3, I.P.III, Oradea, , p. 33 5Kiriescu, C.,(1964) Palestrica, Editura uniunii de Cultur Fizic i Sport, Bucureti, p. 61 -65


5/52

i fizic. De la 15-19 ani adolescentul nva s trag cu arcul, conducereacarului i scrima.

Exerciiile fizice n Grecia preelenicEra natural ca un popor care a dezvoltat o cultur att de nfloritoare

n toate ramurile de activitate ale inteligenei omeneti s ne lase i urmebogate ale acestei activiti. Izvoarele sunt foarte variate: din literatur, dinscrieri tiinifice i tehnice, din documente arheologice, din opere de art etc.Aceste izvoare ne permit s ne facem o idee suficient de clar asupraconcepiei educaiei fizice i a elurilor acesteia, asupra naturii exerciiilor ia tehnicii lor. Epopeele lui Homer cuprind dou pasaje importante referitoarela practicarea exerciiilor fizice la grecii vechi. n Grecia clasic numaiaristocraii i cetenii liberi practicau exerciiile fizice, deoarece aveaudestul timp disponibil, munca fiind executat de sclavi. Totodat simeaunevoia s fie puternici pentru a consolida statul, exerciiile fizice avnd un

caracter de duritate, n special n Sparta. Una dintre preocuprile deimportante era ngrijirea corpului i a minii. O dogm fundamental nconcepia greceasc era aceea dup care un corp sntos este condiiaindispensabil a unei libere i prospere funcii intelectuale.

Exerciiile fizice la romani6erau privilegiul oamenilor liberi. Sclaviinu erau exclui complet de la activitile sportive, ei practicau anumiteexerciii cu caracter spectaculos pentru nveselirea celorlalte grupuri sociale.Dac examinm de aproape exerciiile fizice la romani, att sub raport tehnicct i organizatoric, trebuie s constatm c romanii nu au posedat, ca igrecii, un sistem de educaie fizic ntemeiat pe o concepie clar i bine

precizat, care s alctuiasc un program metodic i s fie aplicat cu grij iconsecven tineretului. Ei s-au mrginit s-l mprumute de la grecicrescndu-i caracterul militar.

Fenomenul renaterii7i al umanismului s-a manifestat pentru primaoar n Italia de Nord. Nicolo Machiavelli vedea n Roma veche prototipulunui sistem de gimnastica belica (gimnastica de rzboi), organizat de stat.Recomanda ca exerciiile de alergare, lupt, sritur, pugilat, tragere cuarcul, aruncarea suliei, aruncare cu piatra, scrim i clrie, trebuie negreitdeprinse de tineri, ele alctuind un program inspirat de exerciiile antichitii

greceti i de exerciiile populare ale timpului.Educaia fizic n capitalism8 a nsemnat, prin contribuia

pedagogilor, introducerea exerciiilor n sistemul de educaie fizic colar.Astfel Basedow, Salzmann au reuit s ridice educaia fizic colar la

6Kiriescu, C.,(1964) Palestrica, Editura uniunii de CulturFizic i Sport, Bucureti, p. 1257Kiriescu, C.,(1964) Palestrica, Editura uniunii de Cultur Fizic i Sport, Bucureti, p. 202 8Kiriescu, C.,(1964) Palestrica, Editura uniunii de Cultur Fizic i Sport, Bucureti, p. 249 -270


6/52

nlimea unui factor educativ egal cu educaia intelectual i moral,asigurndu-i locul corespunztor n programul de funcionare al colilor.Guts Muts, profesor de gimnastic, prin lucrarea sa Gymnastik fur die

jungend, reliefeaz importana practicrii exerciiilor fizice de ctre copii,considernd c gimnastica este un sistem de exerciii corporale ce au ca scop

perfecionarea organismului. Gerhard Vieth, pedagog german, director decoal, a publicat i o oper ncercare de enciclopedie a exerciiilor fizice,unde pune la baza practicrii exerciiilor fizice anatomia i fiziologia uman.Pestalozzi, pedagog elveian, propune practicarea exerciiilor fizice ncolectiv, cu toi copiii odat, acestea realizndu-se totodat i metodic. Se

propunea ca n urma practicrii exerciiilor fizice copilul s capete iscusin,s fie activ n toate situaiile i mprejurrile.Exerciiile fizice n RomniaUnele exerciii fizice ale dacilor din spaiul carpato-dunrean aveau un

pronunat caracter militar. Aa cum atest documentele epigrafice la Histriaexistau coli speciale pentru pregtirea tinerilor numite Efebii. La bazaunei asemenea pregtiri se afla preocuparea constant pentru dezvoltareaforei, rezistenei i ndemnrii. La loc de cinste se aflau i exerciiile declrie, aa cum rezult din basorelieful clre trac.Despre educaia fizicn epoca contemporan se vorbete n anul 1802 ntr-un proces verbal alconsiliului profesoral al liceului din Sighetul Marmaiei, unde semenioneaz exerciiile fizice i jocurile pe care elevii aveau voie s lepractice( jocuri cu mingea, oina, de-a prinselea), dar i cele interzise(capra,

popicele i trnta).Nicolae Blcescu, figura centrala revoluie de la 1848, asusinut ideea necesitii introducerii educaiei fizice n planul de organizarea colii romneti.

Un moment de referin pentru istoria educaiei fizice i sportului l-aconstituit anul 1862, cnd la Bucureti a venit profesorul GheorgheMoceanu, originar din Ardeal, absolvent al Seminarului din Blaj, apoiprofesor la liceele confesionale din Cluj. Simion Brnuiu, profesor laUniversitatea din Iai, a militat pentru introducerea educaiei fizice nnvmntul universitar. n anul 1879 s-a decretat introducerea gimnasticiin coal, elaborndu-se i un regulament privind numirea profesorilor de

gimnastic.9 Legea nvmntului secundar, emis n anul 1928, a schimbatdenumirea de gimnastic n educaie fizic.

1.2. Delimitri conceptuale

9 Albu, V., (1996)Istoria educaiei fizice i sportului, Editura Ex Ponto, Constana, p. 130


7/52

Asistm n ultima vreme la o scdere considerabil a numruluicopiilor ce practic exerciiile fizice n timpul liber, exemplul elocvent fiind,pe de-o parte scderea numrului de participani la sportul de mas, iar pe dealt parte creterea numrului copiilor obezi la nivel naional. Trecerea de laun ciclu de nvmnt la altul determin o nou abordare a problematiciitimpului liber al copiilor de 11-14 ani. Acest lucru impune gsirea unorsoluii optime n scopul determinrii copiilor/tinerilor s practice activitifizice, sportive n timpul liber. Conform Mic dicionar enciclopedic10cuvntul optim, -, (fr., lat.) adj. nseamn cel mai bun sau foarte bun(potrivit, indicat, adecvat etc.) Astfel din marea diversitate a exerciiilortrebuie alese exerciiile optime pentru a putea obine rezultate valoroase.Alegerea exerciiilor optime asigur rezolvarea eficient a sarcinilor propuse

ntr-un anumit interval de timp. Acest lucru permite obinerea unor rezultate,n timp mai rapid, dect dac s-ar folosi toat gama de exerciii disponibile

pentru rezolvarea sarcinilor instructiv-educative planificate la un momentdat. Optimizare s.f. nseamn alegerea i aplicarea soluiei (economice)optime (dintre mai multe posibile).

11 Conform Mic dicionarenciclopedic,12 optimizare semnific calcularea programului dedezvoltare economic la nivel micro i macro, concretizat prin obinereacelei mai favorabile situaii ntre efectul economic i efortul depus.

Gagea A., afirm simplu i sugestiv c optimizarea este gsirea celeimai bune sau mai favorabile soluii pentru realizarea scopului propus.13Apartenena la un grup organizat, unde fiecare individ este ncurajat s

participe la diverse aciuni, legarea noilor prietenii, ntr-un grup mai mic saumai mare, care ofer o anumit siguran, de care copiii au nevoie, sunt doarcteva aspecte pe care cercetia le promoveaz. Acestea sunt de fapt

principalele motive care i determin pe tineri s adere la grupul cercetailor.Predominana activitilor organizate n aer liber, libertatea de micare,

paleta variat a aciunilor dinamice, artistice presrate cu spirit de aventuri creativitate, confer atractivitate i activizare micrii cerceteti. Estenecesar s adugm aici i faptul c aceste aciuni sunt organizate icoordonate de ctre tineri, lucru favorizant n comunicarea cu eleviigrupului, i nu de puine ori liderii grupului sunt privii sau asemnai cu

modelul cercetaului, model ce poate fi conturat dup legile cercetiei.

10Mic dicionar enciclopedic, Editura tiinific i Enciclopedic, Bucureti, 1978, p. 679. 11 DEX, 1998, p. 72412Mic dicionar enciclopedic, Editura tiinific i Enciclopedic, Bucureti, 1978, p. 679. 13Gagea A., Metodologia cercetrii tiinifice n educaie fizic i sport, 1999, Editura Fundaiei Romniade mine, Bucureti, p. 71, citat de Mrcu P., Teza de doctorat, Bucureti 2008, p. 9.


8/52

Cerceta conform DEX 1998 - reprezint persoana trimis scerceteze, s ia informaii despre ceva; militar care execut o cercetare;

persoan care fcea parte din organizaia cercetiei.Cercetie organizaie cu caracter sportiv-educativ, care cuprindea

tineretul din colile secundare.( DEX, 1998)Cercetia e un joc frumos dac ne implicm i l abordm n mod

corect cu bucurie adevrat14.Cercetianu e o tiin dificil; dac i vedem adevrata strlucire

este mai mult un joc plin de veselie. Are n acelai timp i valoareeducativ15.

n activitile motrice, exerciiul fizicocup un loc privilegiat pentrufaptul c determin n mod hotrtor orice progres pe linia perfecionriigenerale i a proceselor de dezvoltare fizic. Propunerea fcut de MrcuP., 2006,pentru definiia exerciiului fizic este urmtoarea: 16

Exerciiile fizice sunt structuri psihomotrice create i folositesistematic, ce presupun deplasri ale corpului omenesc i ale segmentelor luin aceleai sau diferite planuri i axe, din i n poziii diferite, efectuate cuamplitudini, pe direcii i traiectorii bine precizate, cu dozri ale efortuluiprestabilite, n scopul:

- nvrii, renvrii i perfecionrii priceperilor i deprinderilormotrice;

- dezvoltrii capacitilor condiionale i coordinative;- redobndirii i perfecionrii funciilor aparatului neuro-mio-

artrokinetic i a celorlalte aparate i sisteme,- ameliorrii calitii vieii;- supuse continuu procesului de feed-back.Filosofii greci au adus n discuie pentru prima oar problema

timpului liber, n termeni ce i pstreaz i azi actualitatea. Cuvntulgrecesc folosit pentru timpul liber este schole, care nseamn oprire,repaus, inactivitate, lips de lucru, studiu, conversaie. Concepia aristotelicdespre timpul liber este proprie unei epoci, n care ritmul de dezvoltare alsocietii era nc lent i n care viaa spiritual era static, contemplativ.17

Timpul liber nseamn odihn, divertisment i dezvoltare. Dup

Tnase i Lupan (citai de Crstea Gh., 1995 i Bota A., 2006), timpul liberreprezint acea parte a timpului rmas disponibil, dup efectuarea

14 B.P. Giochi Scout, ed.Nuova Fiordaliso, 1999, Roma15 idem16 Marcu V., Dan M., coord. (2006)Kinetoterapie/Physiotherapy, Ed. Universitii din Oradea, p. 2817 Bota A., (2006)Exerciii fizice pentru o via activ, Activiti motrice de timp liber, Editura CarteaUniversitar, Bucureti, p. 26


9/52

activitilor profesionale, care este folosit pentru studiu, ridicarea niveluluicalificrii, activitate n folosul comunitii, manifestri culturale, sport,distracii, destindere.

Recreerea fizic presupune desfurarea unor activiti de naturfizic, n general derivate din disciplinele sportive i fr caractercompetiional, sau fr existena unor prevederi regulamentare.

1.3. Importana i actualitatea temei

n zilele noastre, datorit unui flux continuu de mutaii economice itehnologice, viaa se uureaz din punct de vedere al efortului fizic, iar nacest sens timpul liber existent va trebui exploatat pentru a compensa lipsaaceasta de micare. Modul n care membrii colectivitilor reuesc sfoloseasc acest timp liber determin, n ultim instan, gradul lor de

cultur i civilizaie. Aspectul recreativ al educaiei fizice i sportului captdimensiuni i responsabiliti decisive. Dirijarea timpului liber devine unconcept fundamental care duce la progresul culturii i al societii implicit laprogresul individului.18Activitile de timp liber activitile de loisir (dinlatinescul licere nsemnnd ceea ce este permis) presupun n primul rndrecreere, apoi educaie estetic i nu n ultimul rnd presupune sntate.Activitile fizice din timpul liber al tinerilor au o pondere tot mai mic, carese situeaz undeva n a doua jumtate a clasamentului sau chiar la limitainferioar, aa cum afirm Moldovan E. 2007.

Utilizarea timpului liber pune probleme delicate, n special pentrutnra generaie, care trebuie orientat spre acele activiti profitabile petermen lung, n detrimentul distraciilor facile sau deseori periculoase (BotaA., 2006, p. 15).

Avnd n vedere toate aceste aspecte i tendine, se dorete gsireaunor soluii optime de atragere a tinerilor spre practicarea exerciiilor fizice,a activitilor motrice n general, n timpul liber, care pe lng efecteleanatomo-fiziologice deja cunoscute, vin cu un aport recreativ, mobilizator ide creare a bunei dispoziii, ce completeaz dezvoltarea tnrului nansamblu. Aceste activiti extracolare, parte a educaiei non-formale, ar

putea constitui o prelungire a actului educaional colar, dar cu desfuraresub o alt cupol metaforic vorbind.

Activitile propuse de noi, n timpul liber al copiilor, n cadrulmicrii cerceteti, putem aborda aici termenul de losir sportiv, urmrescdezvoltarea individului din punct de vedere fizic, psihic i socio-afectiv, prin

18 Iacob, I., Iacob M. R., (2005)Sportul ca loisir, Casa Editorial demiurg, Iai, p.12


10/52

mijloace simple, prin cultivarea voluntariatului i responsabilitii ncadrului grupului mic iar apoi n cadrului grupului mare, acesta fiindreprezentat de societate.

PARTEA I

FUNDAMENTAREA TEORETIC A LUCRRII

2.1. Particularitile psihomotrice ale copiilor de 11-14 ani

Organismul uman este un sistem hipercomplex, integrativ, carereunete aparate i sisteme, cu funcii distincte, ce exprima ca rezultatunitatea dintre sfera somatic i cea psihic i, implicit adaptarea la

condiiile externe(Bota, C., 2000, p. 5).Trecerea copiilor de la o vrst la alta nu poate fi fcut dect n urmaunor procese de cretere i dezvoltare, care sunt supuse legilor creterii,pentru primul aspect, iar cel de-al doilea fazelor dezvoltrii. Creterea serefer la aspectul cantitativ, pe cnd dezvoltarea surprinde secvenacalitativ. Cele dou procese nu pot fi separate, ele aflndu-se ntr-un procesde intercondiionare.

Situat ntre copilria propriu-zis i vrsta adult, adolescena facetrecerea de la copilrie spre maturizare i integrare n societatea adult. ngeneral se consider c ncepe n jurul vrstei de 10-11 ani i se ncheie la 20

de ani. Aceast perioad se caracterizeaz printr-un adevrat salt ndezvoltarea fizic i psihic a adolescentului.19 Creterea i dezvoltareacopiilor nu se desfoar ntr-un ritm uniform, ci cu perioade de ncetinire acreterii cu durate variabile n raport de vrst, condiii de via i

particulariti individuale, ereditare( Bota, C., 2000, p. 274 ).Pubertatea, dominat de procesul de cretere i maturizare sexual

intens, cuprinde substadii care, dei foarte diferite de la caz la caz, camoment de declanare i durat. Tinerele fete trec n aceast faz printr-ocretere accentuat i ctig 22 cm n nlime pe cnd la biei creterea

ncepe ceva mai trziu ntre 12 i 16 ani. Psihologul Ursula chiopuconsider c la 9-10 ani, copilul devine mai meditativ, i place s insisteasupra unor activiti mai dificile, ncearcs-i mbogeasc cunotinelecolare, nu trece cu plcere de la o activitate la alta, devine mai ordonat.

Conduita se perfecioneaz n permanen, elementul important fiindvoina.

19Bonchi, E., Secui, M.,(2004) coord. Psihologia vrstelor, Editura Universitii din Oradea, p. 279


11/52

a. Dezvoltarea senzorial-perceptiv trece de asemenea prin schimbriimportante. Capacitile senzoriale i restructureaz mecanismele ncrcatede noile nsuiri dobndite n perioada anterioar parcurs; aceasta seexprim mai mult n sensibilitatea vizual, auditiv i tactil. La acest nivelse poate vorbi de dou aspecte mai importante din punctul de vedere alintegrrii sociale: primul se refer la complicarea interrelaiilor sociale, iar aldoilea se refer la integrarea n colectiv.

b. Motricitatea n etapa pubertar 10 14 aniAceast etap se caracterizeaz printr-un ritm accentuat al dezvoltrii

somatice n special ntre 12-14 ani caracterizat prin dezechilibre ntre proporiile diferitelor segmente i ntre sferele morfologic i vegetativ.ntreaga manifestare a sistemului nervos central influeneaz n mod directviteza de formare i stabilitatea deprinderilor motrice, favorizeaz apariiaoboselii, slbete n oarecare msur voina i perseverena copiilor (Bota,

C., 2000, p. 285 ). Datele literaturii de specialitate evideniaz o continumbuntire a marilor funcii n ciuda rezervelor funcionale nc reduse aleaparatului cardiovascular, aparatul respirator marcheaz o creteresubstanial, indicii obiectivi de cretere demonstrnd c rezistena aerobpoate fi dezvoltat cu succes n etapa pubertar.20

c. Particularitile fiziologice ale copiilor de 11-14 aniBota C. afirm c din punct de vedere energetic, efortul este o

transformare a energiei chimice n energie mecanic. n aceeai perspectivfiziologic, efortulprovoac o serie de perturbri n organism ce afecteazmarile funcii, adaptarea aparatelor i sistemelor fiind dependent de naturaacestuia.21

d. Dezvoltarea cognitiv dezvoltarea gndiriiCea mai cunoscut abordare pentru aceast tem este cea a lui Piaget,

J., conform creia s-a ajuns la formularea unei teorii a modului n care copiiii formeaz conceptele implicate n gndire.22 Conceptul cheie n teoria luiPiaget este adaptarea realizat prin intermediul proceselor de asimilare iacomodare definit ca o stare de echilibru, spre care tind toate adaptrilesuccesive de ordin senzorio-motric i cognitiv ca i toate schimbrile deasimilare i acomodare din organism(Piaget, 1965, p. 64, citat de Bonchi,

Secui, 2004, p. 286).e. Dezvoltarea limbajului

20 Dragnea, A., Bota A.,(1999) - Teoria activitilor motrice, Editura Didactic i Pedagogic, R.A.Bucureti, p. 13821 Bota, C., (2000)Ergofiziologie, Ed. Globus, Bucureti 2000, p.6-722Bonchi, E., Secui, M., coord. Psihologia vrstelor, Editura Universitii din Oradea, 2004, p. 285


12/52

Dezvoltarea cognitiv implic i dezvoltarea limbajului care amplificcapacitatea de comunicare. chipu i Verza, 198923consider c nivelullimbajului este o condiie a progresului pe toate planurile: Datoritlimbajului activitatea psihic a adolescentului poate fi orientat,sistematizat i ierarhizat n raport cu nevoile sale i poate declana i frnaanumite activiti.

f. Caracteristicile memoriei. Memoria exercit influene asupracelorlalte procese psihice, aducnd o contribuie important n procesuldezvoltrii cognitive. Acumularea cunotinelor din diverse domenii, duc lambogirea volumului memoriei. Alturi de acestea se dezvolt caracterulactiv al proceselor mnezice, realizndu-se o intensificare aproape exploziva achiziiilor de cunotine.

g. Particularitile imaginaiei n adolescen. Bogia activitiimentale a preadolescentului permite realizarea la un nivel ridicat a

capacitilor imaginative. La vrsta adolescenei, lectura scrierilor beletristice, a lucrrilor istorice sau tehnice, antreneaz imaginaiareproductiv.

2.2. Rolul i importana educaiei fizice n ciclul gimnazial

Educaia fizic este o component indispensabil a educaiei, careurmrete dezvoltarea armonioas i normal a organismului, ntrireasntii i cultivarea unor caliti fizice necesare muncii, activitilorsportive.

Specialitii consider c tinerii trebuie nvai i ncurajai s seimplice n activiti de timp liber care s le amelioreze condiia fizic. Doarastfel pot fi urmrite obiective care s vizeze reducerea costurilor asociateasigurrilor de sntate, scderea morbiditii i creterea calitii vieii. (A.Villarreal-Caldern, et.al 2002, citat de Stnescu M., 2009, p.403)

Plcerea de a participa la activiti fizice reprezint unul dintre factorii psihologici extrem de importani care poate influena atitudinea copilului.Alturi de plcere, eficiena copilului sau ncrederea pe care o arat nabilitile lui sportive, este esenial pentru dezvoltarea unei atitudini

pozitive fa de activitatea fizic (G.D.Foster, 2008 citat de Stnescu M icolab. 2009, p. 403). Forma principal prin care se realizeaz obiectiveleeducaiei fizice este lecia de educaie fizic. Dintre formele de activitate dinafara clasei amintim: exerciiile fizice, gimnastica, jocurile i concursurilesportive, orientarea turistic, excursiile, drumeiile etc.

23 Bonchi, E., Secui, M., coord. Psihologia vrstelor, Editura Universitii din Oradea, 2004, p. 298
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?Db=pubmed&Cmd=Search&Term=%22Villarreal-Calder%C3%B3n%20A%22%5BAuthor%5D&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DiscoveryPanel.Pubmed_RVAbstractPlushttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?Db=pubmed&Cmd=Search&Term=%22Villarreal-Calder%C3%B3n%20A%22%5BAuthor%5D&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DiscoveryPanel.Pubmed_RVAbstractPlushttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?Db=pubmed&Cmd=Search&Term=%22Foster%20GD%22%5BAuthor%5D&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DiscoveryPanel.Pubmed_RVAbstractPlushttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?Db=pubmed&Cmd=Search&Term=%22Foster%20GD%22%5BAuthor%5D&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DiscoveryPanel.Pubmed_RVAbstractPlushttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?Db=pubmed&Cmd=Search&Term=%22Foster%20GD%22%5BAuthor%5D&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DiscoveryPanel.Pubmed_RVAbstractPlushttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?Db=pubmed&Cmd=Search&Term=%22Foster%20GD%22%5BAuthor%5D&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DiscoveryPanel.Pubmed_RVAbstractPlushttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?Db=pubmed&Cmd=Search&Term=%22Villarreal-Calder%C3%B3n%20A%22%5BAuthor%5D&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DiscoveryPanel.Pubmed_RVAbstractPlus


13/52

Tabel nr. 1. Tipologia activitilor motrice dup A. Dragnea i A. Bota, 1999Activiti motrice Obiective

Educaie fizic - formaredezvoltareSport (antrenament+competiie) - obinerea excelenei motrice;

-pregtire complex de limit;- emulaie, autodepire,recunoatere;

Activiti de timp liber - compensare;- meninerea unei stri fizice ipsihice optime;- satisfacie.

Activiti de expresie - realizarea expresiei corporale;- educarea calitilor estetice.

Kinetoterapie, sport-terapie - recuperare;

- integrare social.

2.3. Educaia non-formal valene instructiv-educative

Din punct de vedere etimologic, termenul de educaie non-formal iare originea n latinescul nonformalis, preluat cu sensul n afara unorforme special/oficial organizate pentru un anume gen de activitate. Non-formal nu e sinonim cu needucativ, ci desemneaz o realitate educaionalmai puin formalizat sau neformalizat, dar ntotdeauna cu efecte formativ-

educative. Din punct de vedere conceptual, educaia non-formal cuprindeansamblul activitilor i al aciunilor care se desfoar ntr-un cadruinstituionalizat, n mod organizat, dar n afara sistemului colar,constituindu-se ca o punte ntre cunotinele asimilate la lecii iinformaiile acumulate informal(G. Videanu, 1988, p. 232). Educaia non

formal vine n completarea educaiei formale, fiind constituit dintr-ogam extrem de larg de activiti flexibile, adaptate ntr-o mare msurnevoilor i intereselor persoanei.24 Dezideratele educaiei non-formale suntn strns legtur cu realizarea urmtoarelor finaliti:

s lrgeasc i s completeze orizontul de cultur, mbogind

cunotinele din anumite domenii; s creeze condiii pentru desvrirea profesional sau iniierea

ntr-o nou activitate, (Elena Istrate, 1998, p.155 citat de OpreaC.);

24 Blndul V., coord. (2008)Educaia non-formal de la teorie la practic, Editura Universitii dinOradea, p. 21


14/52

s sprijine alfabetizarea grupurilor sociale defavorizate; s contribuie la recreerea i la destinderea participanilor precum ilapetrecerea organizat a timpului liber; s asigure cadrul de exersare i de cultivare a diferitelor nclinaii,aptitudini i capaciti, de manifestare a talentelor;

Raportul dintre educaia non-formal i cea formal este unul decomplementaritate, att sub aspectul coninutului, ct i n ceea ce priveteformele i modalitile de realizare.

Coordonatorii acestei forme de educaie i joac ns, mai discretrolurile, sunt animatori, moderatori. Educatorului non-formal i se solicitmai mult flexibilitate i entuziasm, adaptabilitate i rapiditate n adoptareavariatelor stiluri de conducere a activitii, n funcie de nevoile i cerineleeducatului.

Coninutul i obiectivele urmrite sunt prevzute n documente special

elaborate ce prezint o mare flexibilitate, difereniindu-se n funcie devrst, sex, categorii socio-profesionale, interesul participanilor, aptitudinilei nclinaiile acestora. Sunt cuprinse activiti care corespund intereselor,aptitudinilor i dorinelor participanilor.

2.4. Timpul liber i practicarea exerciiilor fizice

Dup cum se tie, activitatea social, de producie i de orice altnatur a omului, se desfoar n timp.Coninutul i structura bugetului detimp sunt influenate de numeroi factori, ca: ornduirea social, dezvoltareaforelor de producie, apartenena de clas social, condiiile naturale,

particularitile naionale, precum i sexul, vrsta, studiile, situaia familial,etc. 25

Timpul total se mparte n timp de munc i timp n afara muncii. Celdinti, este acea parte a celor 24 de ore (sau a sptmnii, lunii, anului, etc.),care se cheltuiete pentru efectuarea muncii socialmente necesar. Cel de-aldoilea, reprezint tot restul timpului, inclusiv timpul liber al celor cemuncesc.

Unii autori mai afirm c timpul liber, reprezentnd att timpul

pentru recreere, ct i cel afectat unei activiti mai elevate, l transformdesigur pe cel ce dispune de el ntr-un alt subiect i, ca alt subiect, el intr n

procesul nemijlocit de producie.26

25 Lucaciu Gh., (2004)Activiti recreative, note de curs, Facultatea de Educaie Fizic i Sport,Universitatea din Oradea26 Lucaciu Gh., (2004)Activiti recreative, note de curs, Facultatea de Educaie Fizic i Sport,Universitatea din Oradea


15/52

Termenul loisireste des folosit n literatura de specialitate i poate fiinterpretat astfel: Component din bugetul integral de timp al omuluimodern, care delimiteaz acel interval afectat de acesta, n mod deliberat,activitilor cultural educative i recreative necesare dezvoltrii sauntreinerii fizice i spirituale, destinderii i distraciei sale. Modalitatea declasificare a bugetului de timp folosit n anchetele aplicate n ara noastr,dup Lucaciu Gh. 2004, mparte fondul de timp astfel:TIMP:

1 timp cheltuit pentru activiti profesionale (inclusiv deplasarealegat de munc);2timp cheltuit pentru activiti agricole n gospodria personal, n

industria casnic i meteugreasc;3 timp cheltuit pentru munci casnice i deservire n gospodrie

(inclusiv ngrijirea i educarea copiilor);

4timp cheltuit pentru satisfacerea nevoilor fiziologice (mas, somn,ngrijire personal);5timp cheltuit cu activiti culturale i recreative (timp liber);6alte activiti;

Astzi, conceptul de timp liber cunoate o larg circulaie i ncepe sfie abordat interdisciplinar. Denumit loisir, leisure sau freizeit,nelesul nu difer prea mult de la popor la popor. Att termenul francez deloisir, ct i cel englez de leisure, i au originea comun n latinescullicet, care nseamn permis.

Pedagogul i antropologul german Erich Webercitat de Lucaciu Gh.2004, care consider c timpul liber reprezint o anumit perioad din viaaomului, pe care acesta o triete liber de i liber s; cu alte cuvinte,timpul liber constituie perioada n care individul se elibereaz de oriceobligaii i este liber s-i aleag anumite activiti sau preocupri (sau esteliber s nu aib nici o preocupare).

Funciile timpului liber sunt ntr-o strns corelaie cu condiiileactuale de munc i via, raportate la tendina de autodepire,autoperfecionare a omului i se pot grupa n urmtoarele categorii:27

1. Funcia educativcu mai multe elemente de coninut:

alrgirea orizontului tiinific i cultural;bformarea capacitii de autoorganizare i a unui stil de via

elevat;cstimularea capacitii creatoare;

27 Lucaciu Gh., (2004)Activiti recreative, note de curs, Facultatea de Educaie Fizic i Sport,Universitatea din Oradea, p. 14


16/52

2. Funcia compensatoare se refer la refacerea resurselororganismului i pregtirea pentru noi eforturi;

3.Funcia recreativurmrete crearea unui climat de via pozitiv,optimist;

4. Funcia integrativ caracterizeaz activitile de grup icontribuie la socializarea indivizilor, la dezvoltarea spiritului de colaborare,de ntrajutorare;

2.5. Timpul liber al copiilor din ciclul gimnazial

Prin timp liber al copilului i al adolescentului nelegem unitatea detimp organizat i cheltuit prin autodeterminare. Aadar noiunea de timpliber are ca element component al su autodeterminarea activitii, a

preocuprilor adolescentului n timpul liber. Autodeterminarea implic o

aciune pentru o anumit activitate, o decizie care este debutul unei activiti pe care individul o va desfura n timpul liber. n acest sens intervinelemente motivaionale privind diferitele valori culturale, ndrumrile datede educatori i convingerile despre modalitile de petrecere a timpului liber.Organizarea timpului liber al elevilor are astzi o importan covritoare.Prinii au un rol deosebit n aceast direcie, informndu-se asupra tuturormijloacelor care sunt la dispoziia copiilor n vederea ocuprii timpuluiliber. Contientizarea nti de ctre prini a valorii sale formativ-informative ni-i face aliai n a-i educa pe copii n spiritul respectului pentrutimpul liber. Fiecare copil trebuie s beneficieze de timp suficient de odihni vacan, s participe n mod liber la activiti recreative, la activiticulturale i artistice. Timpul liber reprezint sectorul de activitate cel maispontan i mai imaginativ al copilului, exercitnd influen educativmultipl n sfera vieii intelectuale, fizice, artistice, morale. Elevii trebuiendrumai i orientai spre ct mai multe activiti sportive, artistice,culturale pentru valorificarea timpului liber de care dispun.Timpul liber nu trebuie umplut cu diverse activiti ocazionale sau pierdut

pur i simplu. Dup cele patru-cinci ore petrecute la coal copilul nu trebuies aib un program dezordonat, ci timpul liber trebuie mprit judicios ntre

orele de mas, odihn, efectuarea temelor, joc n aer liber, vizionarea unuispectacol, citirea unei cri, vizite n librrii i biblioteci, pasiuni(colecionarea diverselor obiecte), vizionarea programelor de televiziuneadecvate vrstei lor, activiti sportive. Varietatea formelor de activitateextraclas i extracolar devine eficient doar n msura n care toateaciunile sunt corelate n aa fel nct cunotinele acumulate s fie integrate


17/52

Robert Baden

Powell

n fondul curricular de baz, n scopul asigurrii caracterului unitar al ideilor,concepiilor, atitudinilor.

2.6. Cercetia alternativ de petrecere a timpului liber alcopiilor

2.6.1. ntemeietorul cercetiei28

La originile acestei uimitoare micri se afl intuiiilegeniale ale celui pe care l omagiem astzi : Robert Baden-Powell, printele cercetiei.

S-a nscut la 22 februarie 1857 la Londra, fiu alreverendului Baden-Powell, ntr-o familie strns unit, cureguli de via precise i uneori rigide dar i cu preocupriculturale, creia nu-i lipsea simul umorului.

Dup ce i ncheie cariera militar pune pe hrtiecunotinele i experiena sa militar dar adaptate pentruinstruirea copiilor i tinerilor, fiind preocupat din ce n ce mai mult de soartacopiilor i tinerilor, muli npstuii de soart. Nici educaia din colilevremii nu-l mulumete. Tinerii nu au spirit de iniiativ, trie de caracter,spirit de aventur, dragoste de natur,spiritul solidaritii umane.

Programul iniial nu este agreat de ctre el, deoarece seamn cuinstrucia militar. Astfel elaboreaz un program ce avea s fie n final onou metod pedagogic. Face i un experiment cu 22 de biei proveninddin medii diferite pe care i duce n insula Brownsea de pe Tamisa ( 25 kmsud-est de Londra) i succesul este imens. Imediat scrie cartea Cercetia

pentru biei, cartea de cpti a scoutismului.29Aa apare ideea de patrul, de lege, de promisiune. ntr-una din crile

sale se arat c toi cercetaii trebuie s sepregteasc s fie buni ceteniai patriei lor i buni ceteni ailumii . Aa apare Micarea cercetailor n1908, n mai multe locuri deodat n Anglia, i mai apoi n Statele Unite iAmerica de Sud.30 Activitatea cerceteasc ia amploare, fapt dovedit prinorganizarea Jocurilor Mondiale de iarn ale cercetailor din 2008 la BazaKisc Elveia, unde au participat 8 ri.

2.6.2. Istoricul cercetiei n Romnia31

28 www.greek-catholic.ro29 idem30 ibidem31 www,smartsb.ro/scout/prezentare/html


18/52

Gheorghe Munteanu-Murgoci, un om de tiin romn, aflat in vizitn Anglia, ia contact cu cercetia de aici. ntorcndu-se la Bucureti, el vadeveni principalul iniiator i conductor al primelor grupuri de cercetairomni.

Primele patrule de cercetai au aprut n anul 1912 la Blaj, Braov iBucureti din iniiativa i sub conducerea col. Grigore Berindey (ajunsulterior general). Asociaia este legalizat la 12mai 1917, avndu-l ca icomandant pe Altea sa Regal, Principele Carol. n timpul Primului RzboiMondial alturi de armat i n sprijinul ei cercetaii au activat n spatelefrontului fiind prezeni acolo unde era nevoie, nlocuind sanitari, curieri,telegrafiti sau chiar pe front, numeroi eroi cercetai remarcndu-se prinacte de vitejie. Micarea cercetailor a fost desfiinat o perioad iar dup1990, patrulele s-au renfiinat fiind recunoscute i la nivel mondial.Cercetia a fost fondat de ctre tinerii care au rspuns ideilor i idealurilor

formulate n lucrarea Scouting for Boys, scris de Baden Powell in 1908.Ideea iniialnu a fost aceea de a crea o organizaie pentru tineret, ci maidegrab de a promova nite idei pentru educarea caracterului aa zis decerceta pe care apoi, organizaii deja existente (ca Boys Brigade, spreexemplu), s le preia i s le adapteze programului propriu. Cercetia esteo micare organizat, condus de tineri cu experien n acest domeniu, cuun regulament propriu, care de cele mai multe ori a luat fiina pe lng

biserici, fiind promovat de ctre preoii misionari, urmrind dezvoltareacopiilor, a tinerilor din punct de vedere fizic, psihic i moral -volitiv.Cercetia are la baz un program de educaie bazat pe joc, pe viaa n aerliber, pe comuniune prieteneasc. Aceast micare promoveaz un modeleducativ prin metode active bazate pe fundamente pedagogice adaptatevrstelor cuprinse ntre 7 i 18 ani.

Misiunea cercetiei n societatea romneasc este de a contribui laeducarea tinerilor printr-un sistem de valori bazat pe o promisiune i lege dea ajuta la construirea unei lumi mai bune, n care oamenii sunt mplinii caindivizi i joac un rol constructiv n societate. Aceasta se realizeaz prinimplicarea tinerilor ntr-un proces educativ non-formal pe toat durata anilorn care se formeaz ca indivizi, utilizarea unei metode specifice care face din

fiecare copil principalul agent al propriei dezvoltri ca persoan motivat,responsabil i deschis, sprijinirea tinerilor n stabilirea unui sistem devalori bazat pe principii spirituale, sociale i individuale aa cum sunt eleexprimate printr-o misiune i lege. n ansamblu, jocul devine pentru BadenPowel un mod n care privete existena.

Metoda cerceteasc (Scout) este un sistem de auto-educaieprogresiv, bazat pe:


19/52

1. O Promisiune i o Lege2. nvarea prin aciune.3.Viaa n grupuri mici, urmrind descoperirea progresiv i

acceptarea responsabilitilor, formarea spiritului de autodeterminare ndezvoltarea caracterului, acumularea de cunotine i deprinderi, ctigareancrederii n forele proprii, capacitatea de adaptare i abilitile de a cooperai conduce.

4. Programe de activiti progresive i stimulative, bazate pe interesulparticipanilor, incluznd jocuri, cunotine practice utile i servicii n folosulcomunitii, desfurate, n general, n cadrul oferit de natur, n strnslegtur cu aceasta.

Baden Powell a ntemeiat propunerea cercetiei pe 4 puncte:Formarea caracteruluiSntatea fizic

Abilitatea manualSlujirea aproapelui

Seciile mprirea grupurilor n relaia cu caracteristicile psihologice ale vrstelor succesive la fete

i la biei, cercetia se structureaz n trei momente specifice, coordonatei progresive n educaie denumite astfel:

1. lupiori/mmrue2. exploratori/cluze3. rover/scolte, nu avem o traducere corect n limba romn.

Legile cercetiei32Legea este o convenie colectiv ce presupune a fi direct, pur, stimuleaz

stpnirea de sine, deschiderea spre ceilali i asumarea responsabilitilorn ntregimea lor.

1. i fac onoare n a merita ncredere;2. Sunt loiali;3. Se fac utili i i ajut pe ceilali;4. Sunt prieteni tuturor i frai cu oricare alt cerceta;

5. Sunt politicoi;6. Iubesc i respect natura;7. tiu s asculte;8. Surd i cnt chiar i atunci cnd se afl n dificultate;9. Sunt harnici i economi;

32 Regulamentul AGESCI (2000)Don Orione, Oradea


20/52

10. Sunt curai n gnduri, cuvinte i fapte.

2.7. Joculcomponent de baz n viaa copiilor

n limba romn cuvntul joc are mai mult de 7-8 semnificaii,ncepnd de la activitate distractiv practicat din plcere mai ales de ctrecopii pn la teoria jocurilor teoria matematic a situaiilor conflictualen care dou sau mai multe preri, au scopuri, tendine contrarii. 33 Fiindlegat n principal de vrsta copilriei, jocul este definit ca tip de activitatecaracterizat printr-o structur n care motivul este inclus n nsui procesulactivitii, st la baza nelegerii contiente de ctre copil a obiectelor umanei care determin i coninutul jocului.34

Printre cele mai influente teorii din secolul XX se numr teoriaexersrii sau autoeducrii dezvoltat de Gross care rezolv problema

jocului din punct de vedere biologic oferind i o nelegere mai profund aactivitilor mintale.Ali autori susin c particularitile jocului sunt puse nlegtur cu dinamica comportamentului copilului dar i cu relaiile acestuia,cu mediul nconjurtor.Este important s nelegem n ce msur are loc microdezvoltarea jocului n

perioada pubertii pentru a scoate n eviden modul n care se desfoardiferitele jocuri alturi de rolul i locul pe care l capt.La aceast vrst

predomin jocurile de agilitate, jocurile de rezisten, n general jocurile ncare este implicat alergarea.

Jocurile competiionale cu reguli fixe i organizate pe cicluri denvmnt ca: fotbal, volei, baschet, handbal constituie o mare atractivitatei angrenare pentru puberi. Aceste tipuri de jocuri reunesc echipe cu structuricomplexe care pot dura zile ntregi, cu episoade ce se repet i cu multeelemente de creaie i improvizaie.

Jocurile de micare reprezint o variant a activitii ludice n carerolul micrilor este clar exprimat. Baza jocului este constituit din diferiteaciuni motrice care sunt efectuate de ctre subiect i care sunt ngrdite

parial de anumite reguli. Coninutul se stabilete n funcie de scop idetermin forma jocului.35

Jocului i este specific activitatea n colectiv, ceea ce impune relaiide cooperare ntre partenerii de joc, de armonizare a intereselor, a motiveloraciunii i a eforturilor personale cu cele ale colectivului, ncadrarea n

33 DEX, 197234 Leontiev, I., 1964 citat de Bonchi, E., 2004, p. 56735Stnescu, M., colab. (2004) Jocul de micare Metod i mijloc de instruire n educaie fizic i sport,Editura Cartea Universitar, Bucureti, p. 15


21/52

colectiv, acceptarea i recunoaterea liderului, asumarea unorresponsabiliti, atitudine critic i autocritic. Coeziunea, unitatea n aciunii efortul conjugat al tuturor componenilor echipei contribuie la reuitaaciunilor.36

Fiecare joc are potenialitatea lui educativ contribuind astfel ladezvoltarea personalitii tnrului. Baden Powel sintetizeaz urmtoarelecaracteristici ale jocului:37

jocul are un caracter fizic i moral;referitor la finalitile sale educative, jocul scout este creat n aafel nct premiile materiale conteaz mai puin, important fiindstilul i calitatea jocului;

jocul s fie n aa fel organizat nct s participe toi copiii;principiul aplicat fiind: toi s participe i nici unul s nu rmnspectator permanent;

jocul s nu-i marginalizeze pe cei mai puin dotai, ci, dimpotrivsdea ocazia s exerseze mai mult;copiii/tinerii nu joac pentru gloria proprie, ci pentru a-i ajutaechipa; exist competiie ntre echipe nu ntre persoane;

2.8. Dezvoltarea creativitii copiilor prin activitile dincercetie

2.8.1. Aspecte contemporane ale creativitii

Condiiile vieii moderneau impus tot mai mult nevoia promovrii deoameni creativi i au adus n faa cercettorilor probleme legate decreativitatea uman, de selecie a indivizilor creativi. Dezvoltareacreativitii a devenit o chestiune de politic economic, cultural ieducaional. Un criteriu de evaluare a forei unui stat este astzi felul ncare tie s-i gestioneze potenialul creativ al membrilor si. Creativitateanu este o mod efemer, nici o problem de cercetare pentru psihologi,

pedagogi. Este un produs al stadiului de civilizaie la care a ajuns societateacontemporan unde creativitatea a devenit obiectul unor aciuni planificate,

prin care este dezvoltat n mod deliberat.( Stoica A. citat de Baciu C.,Andor C. 2008)

Esenial pentru creativitate este una dintre operaii, i anume gndireadivergent.

36Stnescu, M., colab. (2004) Jocul de micare Metod i mijlocde instruire n educaie fizic i sport,Editura Cartea Universitar, Bucureti, p. 1637 Baden P., (1997) - Lo Scoutismo per I Ragazzi, Ed. Salani, p. 229


22/52

Aceasta are drept caracteristici:Fluiditate;Flexibilitate;Originalitate;

Elaborare;Sensibilitate fa de probleme;Redefinire.

Din perspectiva creativitii este important exersarea n familie acapacitii copilului de a-i asuma un risc rezonabil. Cu tot acest echipamentaptitudinal i atitudinal propice creativitii, familia ofer colii i societii,n general, materia prim necesar desvririi fiinei creative.

V. Pavelcu consider c activitile din afara programei propriu-zise(cercuri, competiii, activiti de loisir) sunt mai expresive pentrudominantele de personalitate ale individului dect activitatea profesional(cea colar).

Astfel, activitile extracolare constituie un criteriu preios i landemna oricrui cadru didactic, pentru a obine o prim aproximare cu

privire nu numai la potenialul creativ general, dar i al potenialului creativspecific.

2.8.2. Factori stimulatori sau inhibitori ai creativitii

Importana crescnd a creativitii pe plan individual, de grup sausocial, i-a determinat pe muli autori s investigheze modalitile de

stimulare a creativitii. Una dintre cile principale de antrenare acreativitii o constituie identificarea factorilor inhibitori i stimulatori aiacesteia. Au existat autori care au analizat factorii favorabili dezvoltriimotivelor i atitudinilor creative. Se remarc faptul c n perioada respectivdiferitele variabile ale creativitii erau studiate izolat la nivelul

personalitii, dei se pare c tocmai tensiunea dintre componentele creaiei,precum i dinamica lor erau stimulative pentru creativitate.

Un mediu colar inhibitor implic ceea ce A. Munteanu numeteidoli care au fost sacrificai timp de secole. ntre acetia se pot enumera:38

Cultul elevului mediu, dup care profesorul i regleaztempoul;Elevul model este considerat recitatorul fidel almanualelor;Obsesia profesorului pentru program;

38 Marcu, V., colab. (2003)Psihopedagogie pentru formarea profesorilor, Ed. Universitii din Oradea, p.267


23/52

Supraestimarea notelor;

2.9. Limbajul simbolic i creativitatea n cercetie

Putem spune fr s greim foarte mult, c ntreaga activitate acercetailor i conductorilor acestora, presupune munc de creaie.Pornind de la activitile celor mici, lupiorii, care triesc n lumea

povetilor, ntr-o lume fantastic i pn la comunitatea efilor, fenomenulcreativitii este baza activitii n cercetie. Fie c este vorba despreadaptarea unor poveti, a unui joc, sau de proiecte legate de ndemnaremanual (pionieristica), i compunerea unor sunete, strigte, cntece, noicredem c putem vorbi despre activiti de creaie specifice.

Toate semnificaiile ceremoniilor sunt lmurite prin gesturi isimboluri mai mult dect prin cuvinte (salutul, uniforma, ceremoniile).

Proiectulsau imprezaActivitatea grupului de exploratori i cluze, const dintr-o

succesiune de proiecte, realizate de 6-8 membrii.Aceste proiecte se pot realiza ntr-o perioad de timp mai scurt sau

mai lung n funcie de complexitatea acestora.Proiectele i ajut pe tineri s-i dezvolte simul critic, s duc la bun

sfrit ceea ce au nceput, s dobndeasc noi competene, s realizeze uneleschimbri n funcie de capacitile fiecruia.

Proiectul este i metoda pentru a nva s realizm ceea ce dorim i

ne propunem, ceea ce ne caracterizeaz, este de fapt poteca fiecruiexplorator i cluz.Fiecare proiect trebuie s urmeze urmtoarele etape:39

gndirea;lansarea;proiectarea;realizarea;verificarea;srbtorirea.

Aceste proiecte sunt reprezentative pentru echip, i determin pemembrii echipei la o colaborare mai strns i n acelai timp contribuie ladepirea unor temeri, a unor complexe, fiind tiut faptul c echipa estenucleul.

39 Regulamentul C.OR.T.S.(2000), Don Orione, Oradea


24/52

PARTEA A II-A

CERCETRI PERSONALE PRIVIND OPTIMIZAREAPRACTICRII EXERCIIILOR FIZICE LA ELEVII DE 11-14 ANI

3. Designul cercetrii

Cercetarea are ca scop determinarea pe baze obiective, folosindactivitile cercetailor, a celor mai eficiente exerciii fizice care suntpracticate n afara programului colar, n timpul liber, de ctre elevii de 11-14 ani.

Activitile din cercetie, cuprind o palet ntins de exerciii fizice,activiti motrice din educaia fizic colar, cu deosebirea c apartenena lagrupul de cercetai este voluntar. Cercetia presupune un bagaj decunotine specifice, preponderent practice, lucru care dezvolt rezistena

organismului i nu numai. Practicarea exerciiilor fizice nu se refer doar ladezvoltarea capacitilor motrice n exclusivitate ci i la dezvoltareadeprinderilor motrice, care pot fi executate cu ntreg corpul sau numai cuanumite segmente. Din acest punct de vedere putem spune c activitile de

pionieristic-manualitate dezvolt capacitile coordinative ndemnarea.Dezvoltarea capacitilor i a deprinderilor motrice se condiioneaz

una pe alta, la unele discipline fiind factor determinant calitile motrice.Cercetia dezvolt ambele componente fr a ajunge la rang de

performan. Educarea forei, a rezistenei, a ndemnrii cu toi factorii ei,sunt aspecte evideniate prin testele aplicate n cercetare, pentru a dobndicompetene motrice generale.

Problematica cercetrii este constituit din:- realizarea fundamentrii tiinifice a activitii;- verificarea ipotezei cercetrii prin metodele de cercetare tiinifice;- valorificarea rezultatelor obinute n urma activitii de cercetare.Pentru realizarea acestora au fost parcurse urmtoarele etape:a) formularea ipotezei de lucru;b) documentarea prin studierea materialelor legate de tema de

cercetare existente n literatura de specialitate;

c) rezolvarea cu ajutorul formulelor fizice i a calculelor matematicea problemelor legate de efectuarea micrilor i meninerea poziiilor;

d) alctuirea planului activitilor i stabilirea etapelor de lucru;e) alegerea metodelor i mijloacelor pentru realizarea

experimentelor;f) stabilirea eantioanelor i a locului de desfurare a

experimentelor;


25/52

g)planificarea activitilor efectuate n cadrul experimentelor;h) nregistrarea rezultatelor obinute naintea i dup efectuarea

experimentului;i) prelucrarea statistico-matematic a rezultatelor obinute;

j) ntocmirea tabelelor i a graficelor folosind valorile obinute;k) analiza i interpretarea datelor obinute n urma desfurrii

cercetrii;l) formularea concluziilor i a propunerilor;m)redactarea, prezentarea i valorificarea lucrrii.

3.2. Premisele i ipotezele cercetriiEvoluia tehnico-tiinific n societatea contemporan, pe lng

aspectele pozitive legate de producie, are i un mare inconvenient:eliminarea efortului fizic si nlocuirea lui cu solicitarea neuropsihic. Pe

msur ce stresul, sedentarismul juvenil se manifest tot mai evident n viaacotidiana, mai muli oameni neleg c este necesar intervenia activ aadulilor pentru asigurarea optimului de micare a copiilor. Mediul i modulde viaa actual au condus treptat la diminuarea micrii naturale i spontane,copilul trind o bun parte din timp nchis in camere mici, lipsit de spaiicorespunztoare de joac i plimbare.

1. n aceast etap, pe plan mondial se caut soluii prin care omul sfie pus n faa necesitii de micare, pe ct posibil n aer liber. Tendinatinerilor spre aventur mbrieaz ambele variante ale termenului ca pe omagie a vieii pe care micarea cerceteasc cu succes se strduiete s oorienteze spre o formare global a persoanei n contact cu o comunitateeducativ. Prin jocuri desfurate ntr-un ambient formativ, prinautoeducaie (a nva din ceea ce faci), i prin metoda sa specific aplicatde lideri care sunt ca nite frai mai mari ce-i ajut pe cei mici, cercetia areca ideal a lsa lumea un pic mai bun dect a gsit-o.

2. Pornindu-se de la marile sisteme europene de educaie fizic isport suedez, german, englez, francez, rusesc, astzi, tiina domeniuluincearc s gseasc soluii adaptabile condiiilor vieii, recomandnd ca ndiferite categorii de timp liber anual, sptmnal, zilnic, omul s petreacct mai mult timp n mediul natural, utiliznd factorii naturali de clire,ionizarea atmosferic, factorii climato-terapeutici etc. n acest sens GuvernulRomniei a lansat un program naional Micare pentru sntate, n anul2003, care prevede susinerea unui numr ct mai mare de indivizi, de vrstediferite, n practicarea exerciiilor fizice (zilnic 30 minute), prin asigurareabazei materiale.


26/52

3. Dezvoltarea creativitii, a iniiativei sunt cerine care se regsesc nprograma colar, i care presupun o anumit libertate, fluiditate n gndireacopiilor.

4. Modalitile de petrecere a timpului liber concretizate n

participarea la activiti de tipul cercetiei, influeneaz stilul de via alcopiilor cuprini n categoria 11-14 ani, asimilnd un set de valori ideprinderi motrice i psiho-sociale, contribuind astfel la dezvoltarea lor dinpunct de vedere bio-psiho-social. Avnd n vedere abordarea holistic aeducaiei, nu este lipsit de importan intervenia inter- i intrarelaiilor dincadrul grupului de copii n vederea stabilirii aspectelor pozitive i negativecare implic atitudini diferite fa de membrii grupului i care poatedetermina evoluia grupului n ansamblul su.

Ipoteze

1. Promovarea unui stil de via sntos prin participarea la activitifizice desfurate n aer liber, specifice activitilor de cercetie,influeneaz pozitiv comportamentul motric, potenialul pentru micare alcopiilor (11-14 ani), consolidnd educaia pentru micare, pentru exerciiifizice.

2. Evalurile specifice aplicate n urmrirea practicrii exerciiilorfizice n cercetie, pot scoate n eviden eficiena practicrii acestora iimplicit formarea competenelor n practicarea exerciiilor fizice n aer liberla copiii de 11-14 ani.

3. Activitile din cercetie ncurajeaz i dezvolt creativitatea

motric(segmentar, manualitate) specific de grup.4. Participarea la activiti de timp liber concretizate n activiti

motrice organizate prin cercetie i aplicarea acestora n mod adecvat uneimetodologii instructiv-educative, determin consolidarea relaiilorinterpersonale din cadrul grupului.

3.3. Material i metode

n cercetare a fost cuprins un eantion de 80 de subieci, n proporie

de 65% fete i 35% biei, cu vrste cuprinse ntre 11-14 ani, ciclulgimnazial, procentajul vrstelor fiind urmtorul: 10% copii cu vrsta de 11ani, 33,8% copii cu vrsta de 12 ani, 35% copii de 13 ani i 21,3% copii de14 ani. Lotul experimental i de control a fost constituit din cte 40 subiecila primul test, unde evaluarea s-a efectuat individual, urmnd ca laurmtoarele teste, respectiv parcursul cu deprinderi utilitar-aplicativedesfurat n aer liber, testul de evaluare a creativitii specifice i


27/52

chestionarul sociologic ce va evidenia natura relaiilor intra-i intergrup,rezultatele luate n discuie au fost cele obinute de ntreaga echip.

n realizarea cercetrii s-au folosit urmtoarele metode:metoda studiului bibliografiei de specialitate prin care s-a realizat

fundamentarea teoretic a prezentei lucrri. De asemenea materialelestudiate ne-au ajutat la formularea unor idei i reflecii cu ajutorul crora amclarificat problemele i incertitudinile aprute n timpul desfurriiexperimentului i al redactrii tezei;

metoda observaiei s-a efectuat pe tot parcursul activitii decercetare att prin observaii spontane ct i intenionate. Evenimentele iaciunile constatate au fost consemnate n fie care au fost selectate ifolosite n alctuirea prezentei lucrri;

metoda experimentului a asigurat o baz obiectiv prin care s-a pututargumenta, din punct de vedere tiinific, rspunsurile la ipotezele formulate

n aceast cercetare;metoda statistico-matematic prin folosirea statisticii descriptive

(calculul medie, abaterilor standard, coeficientului de variabilitate), astatisticii infereniale (testul Student t, Mann-Withney, Wilcoxon,mrimea efectului, corelaia Pearson, coeficientul de determinare), au permisanaliza i compararea rezultatelor obinute la testrile iniiale i finale agrupelor experimentale i de control pe parcursul desfurriiexperimentului;

metoda grafic de prezentare a datelor permite vizualizarea rapid i

evident a diferenelor dintre rezultatele obinute de cele dou grupe supusecercetrii.metoda sociometric se bazeaz pe tehnica chestionarului testul

sociometric. Coninutul ntrebrilor, modul de prelucrare a rspunsurilor estespecific. Tehnica sociometrica se ocupa cu studiul relaiilor interpersonale,

ndeosebi acelor relaii simpatetice care se bazeaz pe atracii i respingerintre membrii colectivului. Se realizeaz cu ajutorul unor formule i calculematematice surprinderea unor caliti/caracteristici relaionale ale grupuluide elevi. Tehnicile sau metodele sociometrice reprezint un ansamblu deinstrumente i procedee destinate s nregistreze i s msoare configuraiai intensitatea relaiilor interpersonale din interiorul grupului colar. Subaceast denumire sunt incluse att instrumentele de culegere a materialuluifaptic, ct i cele de prelucrare, interpretare sau prezentare a materialuluirespectiv. De aceea ele sunt indispensabile pentru cunoaterea concret ainteraciunilor ce se stabilesc n cadrul colectivului de elevi/studeni.


28/52

Studiul sociometric are o tripl orientare: n primul rnd cunoaterea dectre diriginte/coordonator/psiholog/antrenor a afinitilor exprimate demembri grupului i implicit a relaiilor din cadrul colectivului; n al doilearnd o cunoatere mai bun de ctre elevi a propriilor lor poziii n grup; i nal treilea rnd, dar nu cel din urm, mbuntirea relaiilor i a climatului

psihosocial a grupului colar prin aciuni psihologice specifice. Prin testulsociometric ca instrument al metodei sociometrice am determinat:

- amplasamentul, statutul unui elev/student n cmpul relaiilorinterpersonale, lider, popular, izolat, ignorat, respins etc.);

-percepia grupului fa de un anumit membru;- coeziunea de grup.

3.4. Organizarea cercetrii

3.4.1. Subiecii cercetrii

Grupa experimentalExperimentul se desfoar la Liceul Don Orione din Oradea unde

funcioneaz un grup de cercetai, mprii pe categorii de vrst.Cercetarea noastr se refer la grupul exploratorilor, care au vrsta cuprins

ntre 11- 14 ani, cu eantioane cuprinse ntre 26 i 40 de subieci, mpriin echipe fete i biei care i desfoar activitile mpreun. Aceastactivitate se desfoar sub semnul voluntariatului i este coordonat de

ctre tineri cu experien cerceteasc(elevi de liceu, studeni, profesori,doctori etc.)n cadrul ntlnirilor sptmnale, de regul smbta, sunt propuse

jocuri de micare, tafete i parcursuri utilitar-aplicative, jocuri sportive,activiti care sunt planificate cu mult atenie, pe lng activitile specificecercetiei (cntece, pionieristica, caritatea, proiectele pentru diferiteleevenimente: Pati, Crciun, Ziua Mondial a Cercetiei 22 februarie etc.)

tafetele i parcursurile aplicative au fost exersate sub form deconcurs, deoarece n aceast form sunt stimulative pentru copii, cu att maimult cu ct ntre echipe exist o competiie, o provocare, care le aduce

puncte sau nu, pe tot parcursul anului. n lunile iulie/august cnd are loc itabra de var se finalizeaz activitatea la cercetai, se contabilizeaz toate

punctele obinute i se desemneaz echipa ctigtoare care primete dreptrsplat un Totem.Este important s menionm faptul c nici un cerceta nu

practic vreo ramur sportiv cu regularitate ntr-un club sportiv. n cadrul


29/52

ntlnirilor sptmnale am alocat un numr de 40-50 minute desfurriiactivitilor sportive.

Experimentul dureaz din octombrie 2004 pn n iulie-august 2006incluznd perioada taberei de var unde practicarea exerciiilor fizice va fi

prezent n programul zilnic al taberei.

Grupa de controlPentru a confirma sau infirma ipotezele lucrrii am nregistrat aceleai

date la o grup de control Cercetaii Munilor din Oradea afiliai laOrganizaia Mondial a Cercetailor Catolici. Numrul subiecilor, categoriade vrst din grupa de control a fost identic, cu cel al subiecilor din grupaexperimental la toate testrile efectuate. n cadrul activitilor cercetetiactivitile motrice sunt prezente conform planificrilor realizate, dar noi nucunoatem ponderea sau ritmicitatea cu care se desfoar activitile

corporale n acest grup.

3.5. Desfurarea cercetriiTestul 1.

Parcurs cu deprinderi motrice de baz i utilitar - aplicativedesfurat n sal de sport; Pentru a verifica ipoteza cercetrii noastre amconceput un traseu cu deprinderi motrice de baz i utilitar-aplicative,compus din 18 aciuni. Deprinderile motrice de baz i utilitar aplicativesunt micri naturale, nsuite cu uurin nc din primii ani de via(trrea,crarea) prin urmare am dorit s cunoatem nivelul nsuirii acestora dectre copii, ntr-o nlnuire cursiv, adaptat vrstei i gradului de pregtireal copiilor de 11-14 ani.


30/52

Testul 2.Parcurs utilitar-aplicativ desfurat n aer liber

Deoarece cercetia propune desfurarea activitilor n mediulnatural, am realizat un parcurs cu deprinderi motrice utilitar-aplicative n aerliber (Lunca Viagului), cu adaptarea acestor micri la mediul n care sedesfoar. Deprinderile selecionate au fost accesibile tuturor

participanilor, astfel nct acestea s constituie un factor stimulator i nu unmotiv de team sau renunare.Varietatea peisajului i adaptarea micrilorcuprinse n parcursul aplicativ la condiiile existente, au constituit noutateatestului supus evalurii.

Evaluare s-a realizat n tabra de var, n anul 2005, apogeul activitiicerceteti, cu un grup de 25 subieci mprii n cinci echipe, dou echipede biei i trei echipe de fete (Grecii, Incaii, Egiptenii, Romanii, Vikingii),care reprezint grupul experimental i grupul de control respectnd aceleaicondiii de evaluare (s-a organizat o aciune comun sub form decompetiie, constituit din activiti motrice, ntre grupul de cercetaiorionini i cercetaii munilor). Cronometrul a fost pornit la plecare primuluimembru din echip i a fost oprit n momentul n care ultimul participant latrecut linia de sosire. S-a luat n discuie rezultatul obinut de ctre ntreagaechip cronometrat n secunde, echipa cu timpul cel mai scurt realizat fiindcea ctigtoare. La aceast prob am realizat o singur testare, att cugrupul experimental ct i cu grupul de control, rezultatele fiind comparateapoi ntre ele. Trebuie s menionm aici c parcurgerea atelierelor s-arealizat n grup, adic urmtoarea sarcin a fost nceput numai dupterminarea aciunii anterioare a ntregii echipe.


31/52

Sarcinile propuse n parcursul aplicativ au fost urmtoarele:- deplasare pe un pod format din dou frnghii verticale peste pru ,

cu lungime de aproximativ 7 m i nlime 1m;- alergare pe traseul marcat i aruncarea pietrelor la int de ctre

fiecare component al echipei(inta trebuie nimerit);- deplasare n echilibru pe un trunchi de copac cu lungime de trei

metri;- alergare, trre nalt saujoas prin tunel;- ridicare i alergare rapid pn la linia de sosire.

Testul 3.

Construcii specificeMicarea cercetailor este locul unde copiii i pot pune n valoare

aptitudinile individuale. Fiecare component al echipei este contient defaptul cprogresul individual, autoperfecionarea, duce n final la creterea

performanelor echipei. Cultivarea creativitii n rndul cercetailor are opondere nsemnat n activitile propuse, avnd n vedere mediul n care sedesfoar aceste activiti, aer liber, mediul natural, ambient care oblig lagsirea unor soluii optime pentru a rezolva situaiile ivite. Astfel activitatea

practic a cercetailor este relevant i prin construciile specifice (nu sefolosesc cuie, numai sfoar de diferite grosimi, n funcie de construcie)unde tehnica realizrii nodurilor i creativitatea echipei sunt note definitorii.

Experimentul a fost iniiat la nceputul anului colar 2005-2006,septembrie, cnd s-a realizat testarea iniial, cu grupul de cercetai orioninidin Oradea. Programul ntlnirilor sptmnale a cuprins, pe lng alte teme,noiuni teoretice i practice legate de realizarea construciilor specificecercetiei, mai nti individual iar apoi n grup.

Grupul a avut n componen 36de cercetai mprii n 6 echipe 3echipe de fete i 3 echipe de biei cu vrste cuprinse ntre 11-14 ani - cesunt constituite nc de la nceputul anului colar, din septembrie.

Activitatea teoretic i practic de peste an este finalizat n cadrultaberei de var cnd se pune n practic tot ce s-a nvat n cadrulntlnirilor de pn atunci. Aceast tabr a fost organizat pe ValeaDrganului, la Lunca Viagului n perioada 26 iulie - 3 august 2006, cnd

am realizat i testarea final.Pentru a confirma sau infirma ipoteza am realizat aceeai evaluare cu

un grup de control din cadrul grupului Cercetaii munilor, de pe lngEparhia Greco - Catolic Oradea. Grupul a fost evaluat iniial la nceputulanului 2005 iar cea de-a doua testare s-a efectuat, la sfritul perioadei detabere n septembrie. Lund n considerare acest aspect putem compararezultatele obinute la testrile celor dou grupuri, experiment i control.


32/52

Sarcina de lucru

Fiecare echip a avut timp de lucru o or iar sarcina de lucru a fostconstrucia a ct mai multe obiecte necesare n activitile din cercetieavnd n dotare 20 de bee de 1 m lungime i sfoar pentru noduri. Duprealizare, fiecare construcie a fost desfcut i s-a continuat cu alt variant

pn la epuizarea timpului de lucru. La realizarea construciilor nu s-aufolosit cuie ci numai sfoar. Dup realizarea fiecrei construcii acesta a fostnregistrat n tabelul centralizator al echipei.

Testul 4.

Testul sociometricModalitatea de petrecere a timpului liber este determinat i de modelul

comportamental asimilat, transmis direct de ctre familie. Participarea

subiecilor la activitile extracolare poate fi neleas i prin prismaposibilitilor financiare i educaionale determinate de nivelul de instrucieal prinilor. Astfel, copiii care provin din medii familiale unde cel puin un

printe are studii superioare, vor fi sau pot fi ncurajai, susinui n direciaeficientizrii timpului liber.

Sociometria, ca metod sociologic, vizeaz cunoaterea moduluispecific n care relaiile interpersonale din cadrul unui grup, coeziuneamembrilor acestora, climatul psiho-social generat de relaiile socio-afective,modul n care toate acestea favorizeaz sau nu activitatea creatoare aindivizilor centrai n forme organizate (formal sau informal) pe o anumitsarcin.

Testul sociometric instrument de culegere a datelor este structuratpe un set de ntrebri prin intermediul crora se solicit fiecrui subiect s-iexprime simpatiile, antipatiile sau indiferena fat de colegii si din cadrulgrupului studiat. ntrebrile vizeaz surprinderea tipurilor de relaii, n cadrulde desfurare precum: activiti extracolare organizate (cercetie),activiti de timp liber.

Chestionarele aplicate au fost realizate cu a jutorul specialitilor nsociologie din cadrul Facultii de Educaie fizic i sport din Oradea.

Acestea au fost aplicate numai grupei experimentale la un interval de treiluni diferen unul fa de cellalt. Procedura de aplicare a chestionarului afost urmtoarea: fiecare participant a primit cte un chestionar pe care l-acompletat individual. Copiii au primit informaiile necesare cu privire lacompletarea chestionarelor.

3.6. Coninutul experimental al cercetrii


33/52

Exerciiile folosite cu grupa experimentalGrupa experimental pe parcursul desfurrii cercetrii au avut o

ntlnire extracolar sptmnal, unde s-au exersat diferite activitimotrice, cu o durat de 40-50 minute. Exerciiile selecionate au fost i nfuncie de dorinele i disponibilitile pentru micare ale copiilor i nacelai timp s solicite un efort intens din partea executanilor. Durata uneiactiviti sportive a fost n funcie de implicarea copiilor, fr o durat

prestabilit.

1. Aruncarea mingii de tenis la distanObiective: dezvoltarea capacitii de aruncare prin coordonarea aciuniloranalizatorului vizual cu braul de aruncare.Numr de participani: 2 - n

Loc de desfurare:n aer liber, teren, cmp.Resurse materiale: mingi de tenis (oin, pietre etc), rulet.Modaliti de desfurare: individual, pe perechi, pe echipeDescriere:din stnd napoia liniei de aruncare la o distan optim fa delinia de aruncare, alergare uoar aruncarea mingii de tenis din sprijinbilateral pe sol, aruncarea mingii de tenis ct mai departe. Unii dintre copiiau ales varianta de aruncare de pe loc, fr elan. Se msoar distana de lalinia de aruncare pn n locul unde mingea atinge solul prima dat.Dozare: dou aruncri msurate

Indicaii metodice:

- se va lua n considerare aruncarea cea mai bun;- aruncrile se pot efectua cu elan sau de pe loc.

5. Transmiterea mingilor cu ajutorul picioarelor

Obiective:dezvoltarea coordonrii podale.Numr de participani: 10, 12, 24, 30 etc.Loc de desfurare: exterior, interiorResurse materiale: mingi mariModaliti de desfurare:pe echipe sub form de ntrecere.Descriere:Juctorii sunt mprii n numr egal pe echipe n poziie joas, aezat pe unir. Mingea este aezat ntre gleznele primului participant care o vatransmite urmtorului, dinapoia lui, prin rulare napoi fr s ating mingeacu minile. Mingea va transmis numai cu ajutorul picioarelor.


34/52

Dozare: : n funcie de posibiliti i de capacitatea de angrenare nactivitate.Indicaii metodice:

- tehnica de transmitere este urmtoarea: un juctor are priz dinlateral asupra mingii iar urmtorul are priz antero-posterioar sau de sus n

jos pentru a uura transmiterea obiectului; - varianta ngreuiat a acestuiexerciiu necesit o coordonare fin i const n transmiterea mingii de tenisnumai cu ajutorul picioarelor.

6. Nimerete picioarele!

Obiective: dezvoltarea/formarea deprinderii de aruncare - prindere a mingiii aruncare la int n condiii variate.Numr de participani: 10, 12, 24, 30 etc.Loc de desfurare: exterior, interior.Resurse materiale: minge uoarModaliti de desfurare:pe echipe sub form de ntrecere.Descriere:juctorii sunt mprii n dou echipe egale numrul 1 i numrul2 aezai n felul urmtor: numrul 1 formeaz un cercmare iar numrul 2 se

plaseaz n interiorul cercului ntr-un ir cu priz pe mijlocul celui dinainte.Capul irului este cpitanul echipei 2 care are datoria s-i apere juctorii deloviturile cu mingea. Juctorii de pe circumferina cercului vor pasa mingean direcii diferite astfel nct s nimereasc picioarele juctorilor de lacentru. Fiecare atingere a piciorului a celor din mijloc aduce cte un punct

echipei adverse.Dozare:repriza de joc are 5 minute dup care echipa numrul 1 va trece lacentru i echipa numrul 2 va forma cercul i va inti picioarele celorlali cuscopul acumulrii de puncte. Ctig echipa care acumuleaz cele mai multepuncte.Indicaii metodice:

- aruncrile la centru pentru acumularea punctelor se vor fi valabilenumai dac ating membrele inferioare, atingerea altor segmente nu estevalid.

- la reluarea jocului cpitanul echipei se schimb pentru a motivaparticipanii.

7. Cine-i mai rapid?Obiective:dezvoltarea capacitiilor coordinative.Numr de participani: 2, 4,10, 12, 24, 30 etc.Loc de desfurare: exterior, interior.


35/52

Resurse materiale: earfe.Modaliti de desfurare:pe perechi sub form de ntrecere.Descriere:juctorii sunt mprii pe perechi i au cte o earf care atrnla nivelul taliei afar din pantaloni la spate. Juctorii trebuie s smulg earfacoada celuilalt ct mai repede. Activitatea continu toi copiii fiindantrenai n joc att nvingtorii ct i cei care au pierdut n fazele

preliminare, atunci cnd modalitatea de desfurare este turneul.Dozare:n funcie de posibiliti i de capacitatea de angrenare n activitatei de numrul participanilor.Indicaii metodice:

- este interzis contactul palmelor sau mpingerea partenerului;-jocul se poate desfura simultan cu trei, patru perechi n funcie de

spaiul de joc i numrul juctorilor.

8. Earfa spaialObiective: dezvoltarea vitezei de reacie, de execuie, a capacitiilorcoordinative.Numr de participani: 10, 12, 24, 30 etc.Loc de desfurare: exterior (teren fr mari denivelri), interior.Resurse materiale: earf.Modaliti de desfurare:pe echipe sub form de ntrecere.Descriere:juctorii sunt mprii n dou echipe egale ca numr fiind situaila o distan de 10-15 m fa n fa. Fiecare participant are la rndul su unnumr de la unu pn la n. La distana de 15 -20 m la centul terenului de joceste plasat conductorul jocului care ine n mn earfa care trebuie adusn propriul teren fr s fie atins de juctorul sau juctorii din echipa advers

n felul urmtor: cnd este strigat un singur numr, juctorii din ambeleechipe se deplaseaz rapid s ia earfa i s o aduc n terenul su. Dac esteatins de ctre un juctor din echipa advers nainte de a ajunge n terenul

propriu punctul este ctigat de cealalt echip. Dac se anun dou numereatunci juctorul mai puternic l va transporta pe spate pe juctorul mai uordin propria echip i numai cel care este transportat va putea lua earfa, inumai cel transportat va putea s-l ating pe cel ce a luat earfa pentru a

ctiga punctul. n momentul cnd se anun trei numere se va construiscaunul iar cnd se strig patru numere atunci se va realiza un avion dintr-un

juctor care va fi transportat de ctre ali trei juctori distribuii la brae iunul la nivelul gleznelor sau genunchilor. La final ctig echipa care aacumulat cele mai multe puncte sau echipa care acumuleaz dou puncteconsecutiv.


36/52

Dozare:n funcie de posibiliti i de capacitatea de angrenare n activitatei de numrul participanilor.Indicaii metodice:

- cnd se anun dou numere cel cu greutate mai mare l va transporta pe cel cu greutate mai mic; aici exist pericolul accidentrilor, datoritrapiditii cu care juctorii sar pe spatele celorlali;

- acelai lucru sentmpl cnd se anun trei i patru numere

9. Paznicii poduluiObiective: dezvoltarea vitezei de deplasare, a vitezei de reacie i rezisteneiaerobe.Numr de participani: 6-25 copiiLoc de desfurare: interior i exterior, teren fr mari denivelri, sal desport.

Resurse materiale: -Modaliti de desfurare: individual sub form de ntrecereDescriere: juctorii sunt aezai pe una dintre laturile terenului, mai exact pelimea terenului, de unde vor alerga fr s fie atini de ctre paznicii

podului care sunt dispui la mijlocul terenului ntr-un spaiu de aproximativ1m lime. Numrul paznicilor variaz n funcie de numrul participanilori de limea terenului. Cei care sunt atini n momentul cnd trec podul sunteliminai din joc. Ctigtorii jocului sunt ultimii doi care reuesc s rmn

n joc.Dozare:n funcie de numrul juctorilor, de posibiliti i de capacitatea deangrenare n activitate.Indicaii metodice:

-paznicii se vor schimba dup finalizarea jocului

10. GemeniiObiective: dezvoltarea vitezei de deplasare, a vitezei de reacie i arezistenei aerobe.Numr de participani: 10-26 copii (numr par de participani)Loc de desfurare: interior i exterior: teren fr mari denivelri, sal de

sport.Resurse materiale: -Modaliti de desfurare:pe echipe, perechi sub form de ntrecereDescriere: juctorii sunt aezai n coloan cte doi, avnd fiecare

participant un corespondent n echipa cealalt. Fiecare ir are la rndul suun cap ce conduce echipa n alergare pe tot terenul. La semnalulconductorului de joc care va striga gemenii, perechile stabilite anterior se


37/52

vor forma ct mai rapid. Ultima echip care se va forma va fi eliminat.Ctig ultima echip ce rmne pe teren.Dozare:n funcie de posibiliti i de capacitatea de angrenare n activitate.Indicaii metodice:

- nu este permis mpingerea ntre juctori;- capii irurilor pot fi schimbai;- formarea perechilor poate fi finalizat n poziie joas, de exemplu:

stnd ghemuit spate n spate, aezat ghemuit spate n spate,ncletat la nivelul coatelor.

Dezvoltarea creativitii specifice - construcii

ntreaga activitate cerceteasc poate fi considerat o provocare acreativitii individuale i colective. Astfel aceasta se dezvolt prin nsi

activitile propuse :- denumirea echipei;- amenajarea locului echipei n spaiul destinat desfurrii activitilor,

n concordan cu denumirea echipei i particularitile acesteia;- confecionarea steagului reprezentativ al echipei;- compunerea imnului echipei;- compunerea strigtului de echip, ce caracterizeaz echipa sau starea

de moment a echipei;- jocul de rol pe diferite teme;- nvarea nodurilor simple i mai complicate, cu finalitate spre

realizarea unor obiecte simple specifice grupului;- realizarea proiectelor de progresie personal (construcii diverse n

miniatur sau mari);- realizarea de scenete cu teme date sau la alegere(exemplu: Dac a fi

un zeu, Viaa unui copil de zeu, Un copil crescut la munte ajuns laora, Cum vede un tnar lumea?)

Testul sociometric


38/52

Testul sociometric s-a realizat prin aplicarea a dou chestionare, primul cu privire la modul n care copiii au luat contactul cu micareacerceteasc i felul n care aceast activitate este perceput, iar cel de-aldoilea chestionar, a fost realizat n vederea depistrii relaiilor existente ngrup, relaii de simpatie sau respingere. Aceste relaii ne vor informa n finali despre nivelul coeziunii grupului, care influeneaz ntreaga activitate aechipei sau a ntregului grup. n final am dorit s aflm profesia i studiile

prinilor, alturi de media copiilor la nvtur pe ultimul an, pentru astabili dac exist vreo legtur ntre aceste componente. Eantionul a fostconstituit din 26 subieci, 18 fete i8 biei cu experien ntre 1-6 ani decercetie.(anexele 14, 15)

4. ANALIZA I INTERPRETAREA REZULTATELORCERCETRII

Analiza rezultatelor obinute n urma desfurrii experimentului, s-aefectuat separat, pentru fiecare test i grup de subieci n parte, inclusivdifereniat pe sexe, prin compararea valorilor medii obinute la testrileiniiale i finale, acolo unde acestea s-au efectuat. n acest scop s-au ntocmittabele n care au fost introduse datele cu rezultatele obinute la fiecare prob,calculndu-se diferena rezultatelor nregistrate la testrile iniiale i finale.Am nceput realizarea comparaiei rezultatelor obinute la grupaexperimental, iar apoi cele realizate cu grupa de control, pentru a evidenian ce msur diferenele dintrevalorile obinute sunt semnificative.Grupa experimentalTestul 1. Parcurs cu deprinderi motrice de baz i utilitar-aplicativedesfurat n sala de sport

La parcursul cu deprinderi utilitar aplicative desfurat n sala de sportavem urmtoarele rezultate la nivelul grupei experimentale.

Pentru a realiza o cercetare ct mai obiectiv, ne-am propus s lum ndiscuie urmtorii indicatori statistici, calculai cu ajutorul programuluiSPSS: media, limita minim, limita maxim, abaterea standard, coeficientulde variabilitate, testul t de semnificaii dintre medii, care a fost utilizat att

n cadrul eantioanelor independente (analiza intergrup) ct i n cadruleantioanelor dependente (analiza intragrup), testul Mann-Withney40 pentrueantioane mai mici de 20 subieci, indicele de corelaie Pearson, curbafrecvenelor, mrimea efectului, coeficientul de determinare, sociograma;

40 Testul Mann-Withney, se folosete pentru calcularea diferenelor dintre mediile a dou eantioanedependente, cu numr redus de subieci


39/52

Tabel nr.7 reprezentnd interpretarea statistico-matematic a datelor iniialei finale - grupa experiment -

C V Abaterea

standardMedia

Limita

Maxim

Limita

mininim

Mrimea

efectului

Testare

iniial22,65% 17,18s 99,37s 154s 74s

Testare

final14,71% 14s 95,17s 135s 75s 0,26

Testul t aplicat la eantioane corelate, dintre valoarea iniial ifinal are valoarea 3,465 la un prag de semnificaie p=0,001 ceea ce nendreptete s afirmm c diferena dintre cele dou testri n cadrul

grupului experiment este reprezentativ n proporie de 99%, iar rezultateleobinute se datoreaz unui program selecionat i nu ntmplrii.

Tabel nr. 8 reprezentnd valoarea testului t la grupa experimentalEantioane

corelateGrade

libertateMedia Ab. Std.

Prag dencredere

Valoareat

Grupexperimental

T.I.39 99,37s 17,18s 0,001


40/52

- S1abaterea standard la testarea iniial;- S2abaterea standard la testarea final;- N1numrul subiecilor la testarea iniial;- N2- numrul subiecilor la testarea final.

Mrimea efectului (ES) poate fi:

Mare: dac ES 0.8

Medie dac 0.2


41/52

afirmm c diferenele dintre medii sunt reprezentative n proporie de 99%i faptul c se menine ierarhia existent la nceputul testrii. Mai putemspune aici c p< 0,05, prin urmare rezultatul obinut nu se datoreazntmplrii. Mrimea efectuluieste 0,29 n cazul acestui grup ceea ce denotun progres mediu al fetelor cercetae. Acest lucru nu trebuie s ne speriedeoarece rezultatele obinute la testarea iniial sunt superioare grupului de

biei, prin urmare progresul nu este spectaculos.

Tabel nr. 21 reprezentnd media, abaterea standard i diferena dintre mediila testrile efectuate ntre cele dou eantioane

Tipul deprogramefectuat

Media NAbatereastandard

Programpropus

grup

experimentla testareinitiale

99,37s 40 17,1848

grupexperimentla testare

finala

95,17s 40 14,0016

Diferenta I - F 4,20

Alt programgrup control

la testareinitiale

109,97s 40 20,5570

grup controlla testare

finala

108,77s 40 19,2747

Diferenta I-F 1,20

Comparnd cele dou grupuri n ansamblu, diferena dintre cele doumedii la grupul experimental este de 4,20 secunde, iar la cel de control estedoar 1,20 secunde, ceea ce scoate n eviden c activitile motrice efectuaten cadrul ntlnirilor sptmnale cu cercetaii, influeneaz pozitivdezvoltarea deprinderilor utilitar-aplicative ale copiilor. Situaie similarobservm i la abaterea standard care este semnificativ mbuntit latestarea final, 14 secunde la grupul experimental, fa de grupul de control

unde desigur exist diferene dar nu foarte mari, de la 20,55 la 19,27secunde.Pentru a evideniadac diferenele dintre cele dou eantioane, experiment icontrol, la cele dou testri, am calculat testul t pentru eantioaneindependente i am obinut urmtoarele rezultate:

- la testarea iniial a celor dou grupe am obinut o valoare a luit=2,414, valoare pe care o gsim n tabelul lui Fisher la un prag de


42/52

ncredere p=0,05-0,02, fapt ce ne demonstreaz c diferena dintrecele dou medii este semnificativ. n acest sens am calculat simrimea efectului care este 0,53 valoare care ne permite s afirmmc efectul este mediu.

- la testarea final a grupelor luate n cercetare am obinut un rezultat allui t=3,061 la un prag de ncredere p=0,001


43/52

0

50

100

150

200

250

300

media ab.std. c.v. min. max.

gr.experimental

gr.control

Grafic nr. 25 reprezentnd comparativ valorile parametrilor statisticiobinui laparcurs aplicativ desfurat n aer liber

Comparnd cele dou eantioane n funcie de modalitatea de lucru,variabila noastr fiind programul de pregtire, testul Mann-Withney pentrudou eantioane independente a scos n eviden c exist diferenesemnificative ntre mediile celor dou eantioane deoarece pragul desemnificaie este p= 0,0360,05 rezultatdeterminat prin testul Mann-Withney. Aadar putem afirma c la un eantionmic este dificil de evideniat dac exist diferene ntre genul participanilorla cercetare i programul de pregtire propus spre realizare.

Testul 3Dezvoltarea creativitii prin construcii specifice

Tabel nr. 35 cu rezultatele obinute de ctre grupul experimental la cele doutestri

GRUPE FETE GRUPE BIEIT.I. T.F. PROGR. T.I. T.F. PROGR.SOLUII 3 10 7 4 7 3SOLUII 7 16 9 3 4 1SOLUII 2 4 2 3 6 3MEDIA 4 10 6 3,3 5,6 2,3L. INFER 2 4 2 3 4 1


44/52

L.SUPER 7 16 9 4 7 3AB. STAND 2.64 6 3.60 0.57 1.52 1.15C.V. 44

%60%

17,2%

27,1%

Analiza intragrup exper

cristea dana rezumat

Documents