CONTROLUL STARII DE IGIENA A MAINILOR

Lache DumitruGrupa 746

Mainile sunt un vector de contaminare foarte mare. Atat in viata cotidiana, cat si in cea profesionala, mainile atrag si ulterior imprastie numerosi microbi si germeni, transmitatori de boli.

Pentru a evita declansarea anumitor afectiuni grave precum gripa, hepatita A, meningita, diareea, infectiile oculare, alergiile si micozele, este suficient sa adopti gesturi simple pentru o igiena corecta a mainilor. spalatul mainilor corect este imperios necesar.

Spălatul mainilor se va efectua cu apa calda şi sapun de calitate buna, eventual cu adaos de grasimi. Cu spuma formata, cu ajutorul periei de unghii se va freca bine mana, îndepartand în felul acesta şi murdaria de sub unghii. Se clatesc apoi mainile bine cu apa

10 sfaturi pentru o igiena corecta a mainilor

1. Inmoaie-ti bine mainile in apa

Este esential ca mainile tale sa fie bine inmuiate in apa calda pentru a permite curatarea eficienta si patrunderea sapunului. Insista atat la nivelul palmelor, al degetelor cat si la nivelul unghiilor. Este indicat sa folosesti apa calda pentru a ajuta la desprinderea celulelor moarte si a bacteriilor.

2. Foloseste un sapun adaptat nevoilor tale

Pentru spalare frecventa, este recomandat sa folosesti un sapun lichid bland, cu pH neutru. Daca vrei sa previi uscarea mainilor alege un produs pe baza de glicerina care sa-ti hidrateze mainile in profunzime. Daca esti la serviciu sau intr-un loc public evita sa folosesti sapunul solid. Acesta poate fi o adevarata sursa de microbi.

3. Efectueaza gesturile corecte

Odata pielea bine inmuiata si clabucul gata facut, partea tehnica incepe. Freacati bine mainile si insista asupra tuturor suprafetelor, de la varful degetelor, pana la incheieturile mainilor. Nu va grabiti, pentru ca riscati sa va spelati superficial si sa nu indepartati toate bacteriile.

4. Foloseste o periuta

Odata pe zi sau chiar mai des daca se impune (lucrati intr-un mediu cu multa mizerie, praf), curata-ti unghiile cu o periuta speciala pentru acest scop, care are perii foarte subtiri si rigizi pentru a intra in cele mai stramte locuri. Chiar daca unghiile tale sunt scurte, dar mai ales daca sunt lungi, freaca-le usor cu periuta imediat dupa aplicarea sapunului. Poti utiliza chiar o periuta de dinti mai veche.

5. Clateste-te foarte bine

Clateste-te bine cu apa multa, la inceput calda si din ce in ce mai rece, pentru a nu lasa nicio urma de sapun pe maini.

6. Usuca mainile cu grija

Pentru a indeparta excesul de apa de pe maini este recomandat sa folosesti un prosop de hartie, pe care ulterior sa-l arunci. Evita sa-ti usuci mainile la uscatorul electric, pentru ca acestea au strans de-a lungul timpului numeroase bacterii si nu fac decat sa le imprastie pe mainile tale curate.

7. Spala-te eficient in momentele cheie

Este inutil sa te speli pe maini daca imediat pui mana pe animale sau te apuci de gradinarit. Daca stii ca ai de facut cateva lucruri ce solicita munca fizica in mizerie si praf, este de preferat sa mai astepti, dupa care sa te cureti eficient mai ales daca te pregatesti sa iei masa. De asemenea, este bine sa iti cureti mainile cu grija inainte de culcare.

8. Foloseste manusi

In cazul in care te ocupi de activitati care implica folosirea unor substante acide, toxice, nu ezita sa porti manusi. De asemenea, chiar si curatenia in gospodarie si utilizarea unor produse abrazive necesita utilizarea unor manusi de protectie pentru a evita fisurarea pielii. prin aceste mici crapaturi, bacteriile intra si se instaleaza cu usurinta. Dar, asta nu inseamna ca dupa terminarea sarcinii nu trebuie sa iti speli mainile.

9.Situatii in care trebuie obligatoriu sa te speli pe maini sunt:

Inainte de a manca (indiferent ca este vorba de masa principala sau de un fruct);

Inainte si dupa ce ai fost la toaleta; Dupa ce ai circulat cu un mijloc de

transport in comun ; Dupa ce ai fost intr-un spital; Dupa ce te-ai intors de la serviciu

10. Adopta solutii de compromis

Daca nu ai posibilitatea de a folosi apa si sapunul, poti recurge la cateva produse de curatare extrem de eficiente: servetele umede antibacteriene, gel de curatare, vaporizatoare etc. Alcoolul etilic continut de aceste produse poate inlatura microbii in doar cateva secunde, iar parfumul delicat confera mainilor tale un miros placut.

Stiati ca…

Biroul unei persoane contine peste 3.000 de bacterii pe centimetru patrat (fata de scaunul de la toaleta care contine doar 8 bacterii pe centimetru patrat)?

Telefonul mobil contine peste 20.000 de microbi pe centimetru patrat?

Majoritatea prosoapelor din materiale textile folosite pentru stergerea suprafetelor din bucatarie contin diverse culturi de bacterii foarte periculoase?

Robinetele de bucatarie contin mai multi microbi decat butonul de actionare a apei de la toaleta?

Tehnici de igienă a mâinilor in cazul medicilor

Spălarea simplă

- dezgoliţi mâinile şi antebraţele până la coate - udaţi cu apă potabilă/de la reţea mâinile şi pumnii

(antebraţele până la coate în secţiile de nou-născuţi) - aplicaţi o doză de săpun simplu (non-antimicrobian)

lichid - spălaţi fiecare mână (spaţii interdigitale,

periunghiale, pulpa degetelor, pumnul) ~15 secunde - clătiţi abundent sub jet de apă - ştergeţi mâinile prin tamponare cu prosop de unică

folosinţă, nesteril - închideţi robinetul (dacă nu este automat) cu

prosopul utilizat 30-60 sec. - aruncaţi prosopul în pubelă, fără a o atinge cu mâna

Dezinfecţie igienică prin spălare (spălare antiseptică/decontaminare)

- udaţi cu apă potabilă/de la reţea, mâinile şi pumnii

- luaţi o doză (conform informaţiilor furnizate de producător pe eticheta produsului) de produs indicat pentru dezinfecţia igienică a mâinilor

- spălaţi fiecare mână (spaţii interdigitale, periunghiale, pulpa degetelor şi pumnul)

- clătiţi abundent sub jet de apă, de la zonele distale spre cele proximale, mâna fiind orientată cu vârfurile degetelor în sus pentru a evita orice contaminare din mediu

- uscaţi prin tamponare cu prosop de unică folosinţă

- închideţi robinetul (daca nu este automat) cu prosopul utilizat 1- 2 min.

- aruncaţi prosopul în pubelă, fără a o atinge cu mâna Recomandare: spălarea antiseptică trebuie facută chiar înante de realizarea îngrijirii utilizând punctul de apă cel mai apropiat

Dezinfecţie chirurgicală prin spălare (spălare chirurgicală)

puneţi boneta pe cap şi masca astfel încât să acopere complet nasul şi gura

pregătiţi, la nevoie, pilă/perie de unghii şi/sau suport/burete impregnat cu antiseptic, toate sterile, de unică utilizare spălare în 3 timpi:

1. - udaţi cu apă sterilă mâinile, pumnii şi antebraţele până la coate

- aplicaţi o (primă) doză de ~3-5 ml (conform informaţiilor producătorului) de produs indicat pentru dezinfecţia chirurgicală a mâinilor (săpun/soluţie antiseptică)

- spălaţi mâinile şi antebraţele, de la vârfurile degetelor până la coate

- menţineţi mâinile în sus (deasupra nivelului coatelor) în timpul întregii proceduri

- clătiţi abundent sub jet de apă mâinile, pumnii, antebraţele, coatele

2. - luaţi încă o doză (a doua) de produs antiseptic (dacă peria nu este impregnată cu produs antiseptic) sau înlocuiţi-o cu burete impregnat cu produs antiseptic

- periaţi unghiile timp de ~1 minut cu riscul lezării pielii

- clătiţi abundent sub jet de apă mâinile, pumnii, antebraţele

3. - luaţi încă o doză (a treia) de produs antiseptic - spălaţi mâinile, pumnii şi antebraţele timp de ~ 3

minute, insistând asupra mâinilor - clătiţi abundent sub jet de apă mâinile, pumnii şi

antebraţele - uscaţi prin tamponament cu prosop steril de

unică folosinţă, câte unul pentru fiecare parte (dreapta şi stânga) mergând de la mâini către coate

- aruncaţi prosopul în pubelă, fără a o atinge cu mâna

- menţineţi mâinile în sus pe toată durata procedurii

- mentineţi această poziţie în timpul îmbrăcării halatului steril

Recomandare: după ~2 ore poate fi necesară reînnoirea dezinfecţiei mâinilor

Dezinfecţie igienică prin frecare (tratamentul igienic al mâinilor prin frecare/frecare

antiseptică)

- mâinile trebuie să fie curate şi uscate - aplicaţi în căuşul palmelor o doză (conform

informaţiilor furnizate de producător pe eticheta produsului)

3-5 ml. de produs indicat pentru dezinfecţia igienică a mâinilor prin frecare (produs antiseptic pe bază de alcool - soluţie sau gel hidroalcoolic)

- frecaţi viguros mâinile (suprafaţa palmară, dorsală, spaţiile interdigitale, vârfurile degetelor, unghiile, falangele) conform procedeului standard de frecare a mâinilor care include 6 etape obligatorii

- se repetă frecarea până la impregnarea produsului în piele/uscarea mâinilor

Dezinfecţie chirurgicală prin frecare (tratament chirurgical al mâinilor prin frecare/frecare chirurgicală)

- spălaţi cu apă potabilă/de reţea şi săpun simplu

mâinile şi antebraţele până la coate (spălare simplă) - periaţi unghiile 1 minut dacă este nevoie - clătiţi abundent sub jet de apă mâinile, pumnii,

antebraţele, coatele - uscaţi complet mâinile prin ştergere cu prosop de

unică folosinţă - aplicaţi o doză (conform informaţiilor furnizate de

producător pe eticheta produsului) de ~3-5 ml produs dezinfectant indicat pentru dezinfecţia chirurgicală a mâinilor

- frecaţi mâinile, antebraţele şi coatele cu produs dezinfectant până la uscarea pielii

Procedeul standard pentru spălarea şi frecarea mâinilor

Etape obligatorii prevăzute de procedeul standardizat pentru frecarea mâinilor

Etapa 1: palmă pe palmă Etapa 2: palma mâinii drepte pe dosul mâinii stangi şi

palma mâinii stângi pe dosul mâinii drepte Etapa 3: palmă pe palmă cu degetele intercalate (pentru

dezinfecţia spaţiilor interdigitale) Etapa 4: dosul degetelor îndoite pe palma opusă

(strângerea şi frecarea degetelor unei mâini în palma celeilalte mâini)

Etapa 5: frecare prin rotaţie a policelui drept cu palma stângă/policele stâng cu palma dreaptă

Etapa 6: frecare prin rotaţie cu mişcări înainte şi înapoi cu degetele împreunate ale mâinii drepte aplicate în podul palmei stângi şi invers

Bibliografie:

Ministerul Sănătăţii Publice: Ordin nr. 916/2006 din 27/07/2006, Publicat în Monitorul Oficial, Partea I nr. 759 din 06/09/2006, privind aprobarea Normelor de supraveghere, prevenire şi control al infecţiilor nozocomiale în unităţile sanitare

Ministerul Sănătăţii: Ordin Nr. 261 din 6 februarie 2007 pentru aprobarea Normelor tehnice privind curăţarea, dezinfecţia şi sterilizarea în unităţile sanitare

Va multumesc pentru atentia acordata!!!