Caracteristici principale ale Consilierii pentru Dezvoltare Personală

Limita timp 15-22 şedinţe în decurs de 3-4 luni / medie săptămânală/ vizează implicit

şi explicit autonomia clientului

Structura Fiecare şedinţă durează 1 oră

Agenda Fiecare şedinţă este structurată de folosirea unei agende de optimizare

în folosirea timpului

Orientarea pe

problemă

Consilierul şi clientul se concentrează (focus) asupra definirii şi

rezolvării problemelor existente

Non-istorică Se ocupă de aici şi acum fără recurs la istoria de demult a clientului

Model de

învăţare

Nu foloseşte constructe ipotetice, bazate pe presuluneri subiective pentru

a explica comportamentul clientului. Mai degrabă, comportamentul

disfuncţional este atribuit învăţării maladaptative sau dezadaptative.

Obiectivul este învăţarea unui alt comportament mai funcţional.

Metoda

ştiinţifică

Metoda este experimentală

Consilierea pentru dezvoltare personală presupune ea însăși colectarea

datelor (probleme, gânduri, atitudini) formularea ipotezelor, introducerea

experimentelor şi evaluarea rezultatelor.

Homework

(sarcina

pentru acasă)

Clientul primeşte sarcina (şi responsabilitatea!) pentru colectarea datelor,

verificarea ipotezelor şi practicarea abilităţilor/competenţelor (skills)

cognitive

Colaborare Clientul şi consilierul lucrează împreună pentru a rezolva problemele

Activă şi

directivă

Consilierul adoptă un rol activ şi directiv de-a lungul întregii proceduri.

Uneori poate avea o atitudine didactică dar rolul său principal este acela

de a facilita definirea şi rezoluţia problemelor

Metoda

socratică

Metoda principală este maieutică - a pune o serie de întrebări cu scopul

de a-l face pe client să identifice gândurile subiacente (underlying), să

perceapă soluţii alternative şi/ sau să-şi modifice opiniile.

Openess

(deschidere)

Procesul de consiliere nu este înnourat de mistică! Mai degrabă este

explicit şi deschis, consilierul şi clientul împărtăşind o înţelegere comună

asupra a ceea ce se întâmplă în proces.