analiza comparativa a 4 terapii

8/10/2019 Analiza comparativa a 4 terapii

1/3

ANDREEA MOROSANU

PSIHOTERAPIE - REFERAT

Realizati o analiza comparativa a 4 terapii terapia psihodinamica, terapia cognitiva, terapia comportamentala si terapia experientiala

dupa urmatoarele criterii:Terapii

Criterii

Terapia psihodinamica Terapia cognitiva Terapia comportamentala Terapia experientiala

1. Conceptul de boala

psihica

Conflictele intrapsihice

inconstiente sunt cauza

tulburarilor psihice.

Se bazeaza pe teoria

asupra nevrozelor.

Modul in care gandim

determina ceea ce simtim si

comportamentele.

Tulburarea psihica este

datorata unor interpretari

dezadaptative ale

evenimentelor traite.

Tulburarea psihica se

datoreaza incapacitatiiindividului de a rezolva

problemele cu care se

confrunta si de a face fata

situatiilor noi si solicitante.

Comportamentele sunt

modelate de conditiile de

mediu, de rolurile, stimulii

si interactiunile sociale si

sunt determinate de reactii,

emotii si deprinderi

dezadaptative la conditiile

de mediu.

Comportamentele/simptomele s-au fixat prin

conditionare/ asociere cu

evenimente trecute

traumatizante si s-au

format prin evitarea

situatiei stresante. n

prezent se manifesta

generalizat, nu numai in

prezenta stimulilor similaricu cei cauzatori initiali.

!mul este o entitate activa, cu

potential latent care poate fi

valorificat.

"sihoterapia vizeaza depasirea

experientei umane obisnuite,

valorificarea disponibilitatilor

umane, realizarea universalitatii si

contracararea alienarii. Tulburarile

psihopatologice sunt expresii alescaderii potentialului uman, prin

pierderea legaturii cu experienta

interna.

"ersonalitatea nevrotica este

reprimata prin pierderea sensului

existentei si blocarea

posibilitatilor de manifestare a

#ului.

$. Trei principii teoretice 1. "rincipiul

determinismului %

evenimentele mintale se

produc prin cauzalitate,

1. maginea despre sine si

despre lume a individului

rezulta din interpretare

&cognitii - credinte, iluzii,

1. "rincipiul intaririi %

utilizarea si manipularea

stimulilor ambiantei pentru

recompensarea unor

1. Scopul psihoterapiei este

constientizarea maximala a

propriului #u sau atingererea unui

nivel superior de constiinta prin

8/10/2019 Analiza comparativa a 4 terapii

2/3

din experiente anterioare

din viata persoanei

$. "rincipiul topografic %

continuturile mintale

inacceptabile sunt impinse

in inconstient, iarseveritatea simptomelor

depinde de dificultatea

constientizarii acestor

continuturi'. "rincipiul genetic %

originea conflictelor,

trasaturilor de caracter si

simptomelor nevrotice se

afla in evenimente si

fantasme din copilarie

(udecati). *cesta apreciaza

nerealist expectantele despre

sine si propriile posibilitati,

inducand vulnerabilitate,

frustrare si tulburare psihica

&emotii). Tulburarea aparedatorita emotiilor

necorespunzatoare asociate

cognitiilor.

$. #lemente specifice aletulburarilor depresive

- Triada cognitiva % cognitii

negative despre sine, despre

lume si despre viitor

- Schemele cognitive

&gandire stereotipa,

dihotomizarea morala aexperientei, scheme

internalizate si tacite)

- +isfunctii/distorsiuni

cognitive

'. Cognitia include- structuri ierarhizate de

suprafata sau de profunzime

- evenimente cognitive

- procese cognitive

comportamente si

cresterea frecventei lor de

manifestare

$. +econditionarea %

tehnica practicii negative %

pacientul practica voluntardeprinderea negativa

pentru a o aduce in

constiinta si a o controla

voluntar'. indecarea consta in

deconditionarea de

comportamentul nedorit si

inlocuirea cu altul

favorabil.

autodeterminare, creativitate si

realizarea autenticitatii. ogers

orice organism are tendinta

innascuta de a-si dezvolta

capacitatile la nivel optim cand se

afla in conditii optime.$. Trairea experientei este un

proces afectiv, personal, subiectiv,

inobservabil din afara, care duce

apoi la conceptualizare. Selucreaza pe perfectionare si mai

putin pe vindecarea unor

boli/simptome. Se pune accent pe

starea emotiilor si experientei

prezente.

'. Sunt trei directii filosofica,

psihosomatica si spirituala.

'. !biective - abordarea siconstientizarea conflictelor

inconstiente si adaptarea

mecanismelor de aparare- intrirea #ului, 0n

confruntarea sa cu

- eliberarea de emotianegativa

- adaptarea la situatii noi

si/sau stresante- anticiparea unor situatii

amenintatoare

- reducerea si eliminareasimptomelor

&comportamentelor

necorespunzatoare,reactiilor deran(ante)

- controlul voluntar al

- obiectiv intrapersonaldescoperirea #ului propriu, a

individualitatii de sine, a starilor

emotionale si a modului cumacestea se reflecta in corpul fizic

- obiectiv transpersonal implica

8/10/2019 Analiza comparativa a 4 terapii

3/3

presiunea d%ului i cu

cerintele imperioase ale

Supraeului.

- maturitatea psihosexual

- rezolvarea conflictelor

intrapsihice- reducerea stresului psihic

- disocierea reactiei

emotionale de situatia traita

comportamentelor nedorite

- eliminarea simptomelor

fara modificarea

personalitatii individului

orientarea spirituala, unitatea

omului cu universul, cosmosul,

prin care omul isi depaseste

limitele propriului #u si se

contopeste in constiinta universala

- crearea omului spontan, activ,creativ si autentic

- crearea posibilitatii ca pacientul

sa isi controleze din interior

propriul proces de vindecare

2. Trei tehnici specifice - Tehnica asociatiilor

libere

- nterpretarea viselor

- *naliza transferurilor

- dentificarea si testarea

valabilitatii ipotezelor

maladaptative

- dentificarea gandurilor

automate si distantarea fata

de situatia problematica

- Schimbarea atribuiriiresponsabilitatilor,reatribuirea blamului

&asumare obiectiva a

responsabilitatilor)

- Tehnica stingerii

comportamentelor nedorite

&implozie/expunere)

- Tehnica desensibilizarii

sistematice

- "sihoterapia asertiva,

autocontrolul

-Tehnici dramatice, (ocul de rol,

imaginatia diri(ata &verbal sau

nonverbal)

- 3antezia, reveria, meditatia

- Tehnici de relaxare musculara,

presopunctura, masa(, tehnici

psihosomatice orientale

Specificul relatiei terapeut

- pacient

- relatie profesionala

- analistul are rol neutru,

de observare si oglindire a

continuturilor pacientului,

in scopul de a-l incura(a,

examina si interpreta- pacientul are rol pasiv, de

a se autodezvalui

terapeutului

- terapeutul actioneaza ca un

pedagog medical

- metoda este activa si

directiva initial &observarea

comportamentului), apoi

devine interactiva &analizacognitiilor si modificarea

stilului de gandire

disfunctional)

- relatie de invatare,

directiva

- terapeutul nu incearca sa il

schimbe pe pacient, ci ii ofera un

mediu cald, suportiv prin care sa

isi manifeste disponibilitatile,

avand rol de catalizator

- relatia este mutuala, umana,predominant afectiva, ca intre

prieteni sau soti