SCOALA NR 118 „ VASILE ALECSANDRI „

Data:17 05 2006Clasa: a IV-a BOra : 11:00 – 11:50Propunător: înv. Mihaela Soare Aria curriculară: Educatie fizica si sport Disciplina: Educatie fizica Subiectul –Rostogolire inainte din departat in ghemuit si rostogolire inapoi din ghemuit in ghemuit (exersare);

- Pasa cu două mâini de la piept de pe loc si din deplasare (invatare)

Invatator : Soare Mihaela 1

Tipul lecţiei: mixtaScopuri : S1-perfectionarea deprinderilor : mers in echilibru pe suprafete inguste si inaltate , transport individual de obiecte , tractiune pe banca de gimnastica , rostogolire inainte din departat in ghemuit ( in structura )

S2-formarea deprinderilor de a pasa si de a prinde cu doua maini de la piept , de pe loc si din deplasare S3 -dezvoltarea calitatilor motrice : indemanarea , forta , viteza de executie S4-educarea capacitatii de concentrare, a atentiei , a curajului , a spiritului de competitie .

Obiective operaţionale: La sfârşitul orei elevii vor fi capabili : O1 – sa execute corect exercitiile de influentare a aparatului locomotor , in conditiile in care se acestea sunt demonstrate in prealabil de catre invatator ; obiectivul va fi realizat daca se executa corect doua din cele trei repetari ;O2 – sa execute corect parcursul aplicativ, parcurgand toate etapele in ordine , in conditiile in care executia a fost demonstrata anterior si dispun de mijloacele necesare ( banca de gimnastica , ghiozdan pentru transport greutati , saltea ); obiectivul va fi realizat daca cel putin 15 din cei 20 de elevi ai clasei vor executa corect parcursul aplicativ ;

O3 – sa execute corect structura (pasă cu două mâini de la piept– prindere cu doua maini de la piept – dribling – pasă cu doua maini de la piept ) , in conditiile in care executia a fost demonstrata in prealabil , iar elevii dispun de mingi ;

Strategia didactică: algoritmica Metode şi procedee: explicaţia, demonstraţia, exerciţiul, conversaţia Forme de organizare: frontală, pe grupe, individuală.Mijloace didactice : mingi de baschet , fluier , saltele , banci de gimnastica , ghiozdane, stegulete , diplome Resurse:

bibliografice : - oficiale: „Curriculum naţional”, „Programa şcolară pentru învăţământul primar”, Bucureşti, 1998, „Descriptori de performanţă pentru învăţământul primar”, Ed. Pro-Gnoses -pedagogice:„Educaţia fizică în clasele I-IV. Îndrumător metodic”, Editura Sport-Turism, 1986; „Matematica

„Educaţia fizică şi metodica predării ei în clasele I-IV”, Editura Tehnică, 1995; „Sinteze didactice” , Bacău, Casa Personalului Didactic, 1991-1992 „Educaţia fizică şi metodica predării ei”, Conf. univ. dr. Gloria Raţă

umane: 20 elevi + invatator spaţiale: sala de sport

Invatator : Soare Mihaela 2

DESFĂŞURAREA LECŢIEI

OB Etapele lectiei CONŢINUT/ MIJLOACEDOZA

RE

STRATEGII DIDACTICEFORMAŢII DE

LUCRUMETODE INDICAŢII

1 . Organizarea colectivului

de elevi

Activitate frontala Învăţătorul urmează următoarele etape:- adunarea;- alinierea, raportul, verificarea echipamentului şi a stării de sănătate;

2’

2.Anunţarea titlului şi a obiectivelor operaţionale

Activitate frontala - anunţarea temei şi a obiectivelor operaţionale; Se va anunţa titlul lecţiei noi : consolidarea elementelor :mers in echilibru pe suprafete inguste si inaltate , transport individual de obiecte , tractiune pe banca de gimnastica , rostogolire inainte din ghemuit in ghemuit de gimnastică si învăţarea pasei cu doua maini de la piept si aruncarii la cos de pe loc .

1’

In linie pe un rand *********** ☺

explicaţia,demonstraţia

- se explică şi demonstrează elevilor poziţia corectă;- obiective concise;

S3

S4

2.Pregătirea

organismului pentru efort

Activitate frontala Se execută cu elevii următoarele:Veriante de mers:- mers obişnuit;- mers în cadenţă;- mers pe vârfuri cu braţele sus;- mers pe călcâie cu braţele la spate;- mers pe partea interioară si exterioară a labei piciorului;- mers fandat;- mers aplecat cu mâinile pe genunchi sau pe glezne;

Se relaxează braţele şi picioarele.

Variante de alergare:

4’Câte o tură de teren

pentru fiecare variantă

În coloană câte unul

* * * * * * * * ** :* ☺ :* ** * * * * * * * *

demonstraţiaexplicaţiaexerciţiul

demonstraţia

- se cere contact cu solul pe vârful piciorului;- spatele drept;

- genunchii întinşi;- păstrarea distanţei dintre ei;

3

- alergare obişnuită;- alergare cu schimbarea directiei la semnal ;- alergare cu pendularea gambei la spate;- alergare cu genunchii sus;- alergare cu paşi adăugaţi, cu faţa şi cu spatele spre marginea terenului .

Exerciţii: din mers, forfecarea braţelor înainte şi înapoi, ducerea braţelor înainte, sus, jos, lateral.

Câte o tură de teren

pentru fiecare variantă

În coloană câte unul

explicaţiaexerciţiul - privirea

înainte;- trunchiul uşor aplecat înainte;- desprindere cât mai înaltă

- braţele întinse.

S3

O1

S4

3.Prelucrarea selectivă a aparatului locomotor

Activitate frontala Din mers se trece în formaţie câte patru pentru realizarea următoarelor exerciţii:A. PI – Stând depărtat cu mainile pe solduri :T1,2 – aplecări ale capului spre lateral stanga T3,4 – aplecări ale capului spre lateral dreaptaT5,7 – răsuciri laterale ale capuluiB . P.I. – stând depǎrtatT1 – T2 : aplecarea capului înainte cu ducerea braţelor simultan înainte cu revenire;T3 – T4 : idem înapoi ; C. P.I. –stând depǎrtat cu braţele pe lângǎ corpT1-8- rotirea umerilor simultan spre înapoi; T1-8- idem spre înainte; D. P.I. –stând depǎrtat cu braţele pe lângǎ corpT1-8- rotirea umerilor alternativ înapoi; T1-8- idem spre înainte; E. PI – Stând depărtat cu bratele indoite la piept T1-2 – arcuirea bratelor la piept T3-4 – arcuitrea bratelor lateral T8 – revenire la poziţia iniţialăF. PI – Stând depărtat cu mâinile pe şolduriT1,2 – aplecari laterale spre stangaT3,4 - aplecari laterale spre dreapta T8 – revenire la poziţia iniţialăT5,7 – aplecări spre înainteG. PI – Stând cu braţele întinse lateralT1-7 – Îndoire răsucită a trunchiului spre dreapta (stânga)

5’

2x8T

3x8T

3x8T

3x8T

3x8T

3x8T

* * * * ** * * * * * ☺* * * * * * * * * * *

în formaţie câte patru

* * * * ** * * * * * ☺* * * * * * * * * * *

în formaţie câte patru

* * * * ** * * * * * ☺* * * * * ** * * * *

demonstraţiaexplicaţiaexerciţiul

demonstraţiaexplicaţiaexerciţiul

explicaţiaexerciţiuldemonstraţia

Se cere elevilor:- braţele întinse- spatele drept

Se cere elevilor:- picioarele întinse- spatele drept- privirea înainte

4

cu ducera braţului stâng (drept) la piciorul drept (stâng)T8 – revenire la poziţia iniţialăH. PI – Stând cu mâinile pe şolduriT1-8 – sărituri apropiat – departat cu bătaie din palmeT1-8 – sărituri fata – spate

2x8T

2x8T

S1

4.Consolidarea

acţiunilor motrice invatate

Activitate frontala si individuala Consolidarea rostogolirii înainte din depărtat în ghemuit si inapoi din ghemuit in ghemuit .Se demonstrează şi se execută cu elevii următoarele tipuri de rostogolire:- rostogolire înainte din departat în ghemuit;- rostogolire înapoi din ghemuit în ghemuit;- din stând depărtat, rostogolire înainte din depărtat în ghemuit.Se exersează şi individual sub supravegherea învăţătorului

10’

3x3x3x

5x

în coloană câte doi

* * * * * * * * * * * *

demonstraţiaexplicaţiaexerciţiul

Se corectează:- poziţia de plecare- poziţia de rostogolire.- poziţia de aterizare

S1S3

O2

5.Parcurs aplicativ

Activitate individuală: Parcurs aplicativ Se aşează saltelele, greutatile , băncile de gimnastică în ordinea efectuării elementelor propuse.

oElevii sunt aşezaţi în linie pe doua rânduri .Fiecare, pe rând, va trebui să execute: mers în echilibru pe partea îngustă a băncii de gimnastică, rostogolire inainte din departat in ghemuit pe saltea , transport de greutati , tracţiunea propriului corp pe banca de gimnastică.Concurs „Cine aduna mai multe stegulete in 3 min ”La sfarsitul parcursului aplicativ executat anterior , fiecare elev din grupa va culege un stegulet . Echipa care va strange mai multe stegulete in 3 min va invinge .

10’

2x* * * * * * * * * * * *

exerciţiul Se corecteaza executarea fiecarui element in parte

S2

Joc sportivBaschet

Activitate frontala Pasarea si prinderea cu doua maini de la piept de pe loc si din deplasare

- pasa cu două mâini de la piept de pe loc, pe perechi, în zigzag;- pasa cu doua maini de la piept in deplasare Structură: pasă cu două mâini de la piept– prindere cu

15’

5x2x

3x

- pe două linii, faţă în faţă, la 3m distanţă- şir de 4 la câte un panou, un elev la

recuperare

demonstraţiaexplicaţiaexerciţiul

Se corectează poziţia de aruncare ,Se insistă pe răsucirea amplă a trunchiului

5

O3

S2

doua maini de la piept – dribling – pasă cu doua maini de la piept

Activitate pe grupe Joc „Mingea la capitan” Concurs – Aruncarea şi prinderea mingii cu două mâini de la nivelul pieptului

oElevii sunt împărţiţi în trei grupe egale, dispuşi în coloană câte unul.

oFiecare grupă are un căpitan.oCăpitanul pasează mingea primului elev din grupă,

acesta o aruncă din nou la căpitan şi se aşează stând ghemuit.

oSe continuă până la ultimul elev din grupă. oGrupa a cărui căpitan primeşte primul mingea de la

ultimul elev, fara sa o scape jos , câştigă. Se vor înmâna diplome grupei câştigătoare şi diplome de participare celorlalte două grupe. Aceste diplome vor fi împărţite după oră de către căpitanii grupelor

3x

- pe perechi

* * * * * ☺

* * * * * ☺

* * * * * ☺

demonstraţiaexplicaţiaexerciţiul

Se va insista pe împingerea puternică în braţe

6.Revenirea organismului

după efort

Activitate frontala Exerciţii:- alergare uşoară alternantă cu variante de mers;- exerciţii de inspiraţie şi expiraţie- relaxarea braţelor şi picioarelor

2’în coloană câte doi* * * * * * * * * * * *

exerciţiul Se accentuează revenirea la normal

7.Concluzii şi aprecieri

Activitate frontala Sunt evidenţiaţi elevii cu rezultate deosebite, se fac observaţii privind comportamentul le lecţieAdunarea, alinierea, salutul.

1în coloană câte doi* * * * * * * * * * * *

exerciţiul

6

Şcoala cu clasele I-VIII, „Vasile Alecsandri ”, Nr 118

Se acordă elevilor participanţi la concursul„MINGEA LA CAPITAN”.

17. 05. 2006 Invatator : Mihaela Soare

7

Şcoala cu clasele I-VIII, „Vasile Alecsandri ”, Nr 118

Se acordă elevilor CASTIGATORI la concursul

„MINGEA LA CAPITAN”.

17. 05. 2006 Invatator : Mihaela Soare

8

9