0_0_grupa_mica

2
Grupa mică (SEPTEMBRIE) Complex de exerciţii «Frunzele de toamnă» (cu frunzele) 1. «Vântişorul» P.I.: stând, primim cărăruşa la picioare, braţele cu frunzele în jos Ridicăm frunzele sus spre soare Şi le coborâm, le-ascundem de ploaie. Executare: ridicarea braţelor în sus, coborârea prin faţă în jos, cu revenire în P.I. D: 4 – 5 2. «Frunzele se rotesc» P.I. stând, picioarele la lăţimea umerilor, Frunzele vântul iubesc El bate şi ele se rotesc , mâinile în sus Executare: rotirea copiilor în partea dreaptă şi în partea stângă cu mâinile expuse lateral. D: 4 3. «Frunzele cad pe pământ» P.I.: stând,strângem cărăruşa la picioare prin săritură, mâinile cu frunzele în lateral «Vântul iute a trecut Şi frunzişoara a căzut, Executare: o genuflexie cu coborârea frunzelor în jos

Upload: elena-botnariuc

Post on 16-Sep-2015

221 views

Category:

Documents


1 download

DESCRIPTION

..

TRANSCRIPT

Grupa mic (SEPTEMBRIE)Complex de exerciii Frunzele de toamn(cu frunzele)1. VntiorulP.I.: stnd, primim crrua la picioare, braele cu frunzele n jos Ridicm frunzele sus spre soare i le coborm, le-ascundem de ploaie.Executare: ridicarea braelor n sus, coborrea prin fa n jos, cu revenire n P.I. D: 4 5 2. Frunzele se rotescP.I. stnd, picioarele la limea umerilor, Frunzele vntul iubesc El bate i ele se rotesc, minile n sus Executare: rotirea copiilor n partea dreapti n partea stng cu minile expuse lateral. D: 4

3. Frunzele cad pe pmntP.I.: stnd,strngem crrua la picioare prin sritur, minile cu frunzele n lateral Vntul iute a trecut i frunzioara a czut,Executare: o genuflexie cu coborrea frunzelor n jos D: 4 4. Frunzele se joac P.I.: stnd, pe vrful picioarelor apropiate, minile la mijloc. Copilaii toi vioi, Sar pe frunzioare moi. Executare : srituri pe loc, pe frunze D: 8-10 5. Strngem frunzioarele de jos Mers (copiii ridic frunzele de jos) D: 15 sec.