REFLEXOTERAPIA

Reflexoterapia se foloseste ca metoda terapeutica naturista pentru a favoriza relaxarea si vindecarea trupului, a mintii si a sufletului. Ea mai poate fi folosita ca metoda de analiza a starii de sanatate si, folosind indiciile oferite de picioare si maini, se pot face descoperiri privind adevarata personalitate a unui individ.

Reflexoterapia este o aplicatie a reflexologiei, care este stiinta ce pune in legatura zonele reflexogene de pe picioare si maini cu toate organele si intreg restul corpului. Anumite zone de pe picioare sunt conectate din punct de vedere energetic cu alte parti ale corpului. Acest lucru presupune ca daca se vor aplica pe maini sau picioare anumite tehnici, cum este reflexoterapia, presopunctura sau masajul, acestea isi vor transmite efectul benefic asupra tuturor celorlalte parti ale corpului.

Ca terapie naturista prin reflexoterapie se actioneaza asupra mainilor, picioarelor si uneori asupra urechilor pentru a induce relaxarea, alinarea durerilor dar si pentru a stimula capacitatea de autovindecare a organismului.

Exista, de asemenea, o reflexoterapie corporala, ce presupune existenta unor puncte reflexogene in diverse parti ale corpului, care atunci cand sunt actionate  influenteaza o alta zona din corp.

Daca se doreste ca reflexoterapia sa fie utilizata pentru analizarea starii de sanatate, acest lucru se poate face numai de catre medicii alopati, singurii autorizati sa diagnosticheze boli. In ceea ce priveste analiza personalitatii unei persone, utilizant reflexoterapia, unii practicanti ai acestei metode pot descoperi anumite legaturi interesante care se stabilesc intre aceasta si formele, liniile sau starea de sanatate a mainilor si picioarelor.

Pornind de la premiza ca organismul functioneaza ca un tot unitar si ca el prezinta mai multe puncte reflexogene, exista mai multe metode terapeutice care lucreaza bazandu-se pe aceste zone.

Astfel, exista asa cum am aratat zone reflexogene ale piciorului,  mainii sau urechii, dar si o ale intestinelor sau ale irisului, stiinta cunoscuta sub numele de iridologia. Iridologia se bazeaza pe corespondenta care exista intre iris si intregul corp prin intermediul sistemului nervos central.

La fel ca si in cazul reflexoterapiei ce utilizeaza talpile, sau palmele, iridologia imparte irisul in sectoare de cerc ce corespund diverselor zone din organism. Un specialist in aceasta tehnica deosebita poate "citi" zestrea genetica a pacientului dar si alte informatii referitoare la starea acestuia de sanatate.

Reflexoterapia propriu zisa consta in apasarea anumitor zone de pe labele picioarelor si de pe maini in vederea stimularii organelor corespondente.

Orice zona "sensibila" poate fi un indiciu al unui organ cu probleme care necesita atentie. Durerile care apar in cazul sedintelor de reflexoterapie se datoreaza in mare parte toxinelor acumulate in corp, rezultate in urma metabolismului celular, acid uric, resturi de pesticide si alte substante chimice, si care pot bloca circulatia energetica catre organele aflate de-a lungul zonei respective.

Echilibrul natural al corpului se pierde datorita stresului, substanelor chimice, pesticide, fertilizatori, poluarii apei, aerului, sau electromagneticii, administrarii medicamentelor etc.

Metodele de vindecare trebuie cautate in natura. Ea ne poate invata ce trebuie sa facem pentru restabilirea echilibrului pierdut. Alimentatia corecta, apa curate, lumina solara, aerul curat, plantele medicinale sunt componentele unei vieti echilibrate, sanatoase.

Reflexoterapia se poate asocia cu succes cu alte terapii cum este acupunctura, aromoterapia, cu exercitiile fizice, consilierea psihologica, programele de nutritie, irigatiile colonului.

REFLEXODIAGNOSTICUL

Pentru a putea beneficia de reflexoterapie, trebuie ca mai intai sa existe un reflexodiagnostic. Acesta consta in reperarea punctelor dureroase de la nivelul zonelor reflexogene. Foarte bogate in terminatii nervoase si vasculare, in cazul unor tulburari, zonele reflexe vor fi sensibile, dureroase la palpare.

Uneori durerea este extrem de vie, iar intensitatea este direct proportionala cu gravitatea sau vechimea afectiunii organului respectiv. Durerea resimtita in punctele reflexe se explica prin acumularea de toxine in organism, care se aglomereaza sub forma unor depozite de cristale, cauzind blocaje ale circulatiei sanguine, dar si energetice.

Masarea zonelor reflexogene afectate pe parcursul mai multor sedinte determina fisurarea cristalelor de toxine. Prin stimularea circulatiei sanguine, a activitatii rinichilor, a circultiei limfatice, se accelereaza epurarea organismului de toxine, determind o imbunatatire a starii de sanatate.

AVANTAJELE REFLEXOTERAPIEI

Unul dintre avatajele reflexoterapiei este si acesta: oricine poate fi beneficiarul acestei terapii a piciorului, indiferent de varsta.

Pana si bebelusii sunt incantati de un masaj usor al picioruselor, masaj care ii  linisteste si adorm mai usor!

ALTE AVANTAJE:

nu este o metoda de terapie toxica; poate fi efectuata in paralel cu tratamentul medicamentos sau

impreuna cu alte terapii naturiste; intervine asupra afectiunilor acute sau cronice; poate fi o excelenta metoda de preventie; intervine si asupra bolilor care inca nu au manifestari clinice.

Contraindicatiile reflexoterapiei:

• boli infectioase.• febra puternica.• afectiuni ale piciorului ce fac imposibila aplicarea

tratamentului.• afectiuni cardiace grave.• stari depresive.• dependenta de droguri sau medicamente.• stare de ebrietate.• boli contagioase.• sarcini cu riscuri.• leziuni ale pielii.• stari ce necesita interventie chirurgicala.• entorsa sau fracturi la nivelul picioarelor.

RECOMANDARI

1. Efectueaza cel putin 10 sedinte de reflexoterapie in cateva serii, dupa sfatul specialistului, daca se doreste o amelioarare sau vindecare.

2. Pe perioada terapiei consuma o cantitate de 2l de apa plata.

3. NU se consuma alcool, NU se fumeaza si se reduce consumul de cafea in timpul terapiei.

4. Echilibreaza regimul alimentar. 5. Se evita grasimile, prajelile, dulciuri in exces si

consuma din belsug fructe, legume, sucuri naturale, infuzii din plante medicinale.

INDICATII Conditia prealabila a unui bun masaj reflexogen este ca maseurul si pacientul

sa adopte pozitii confortabile relaxante, specifice punctelor aflate in tratament.

Masajul poate fi executat cu policele, cu indexul sau cu falangele celorlalte degete.

Important este sa folosim creme sau uleiuri aromatice, pentru a se obtine o buna alunecate pe piele.

In corespondenta cu pozitia piciorului, vom masa cu miscari circulare, punctiforme, fie cu miscari laterale de du-te-vino.

Presiunea in timpul masajului trebuie sa fie crescatoare in intensitate: se incepe cu apasari usoare si se mareste gradat apasarea. Cand se maseaza zone intinse, sensul de lucru este dinspre calcai spre degete si nu invers, pentru a nu frana curentul limfatic, care de cele mai multe ori este deja perturbat, iar in cazul zonei reflexogene a intestinului gros masajul se va aplica in sensul natural de evacuare.

Zonele supuse masajului trebuie sa fie sanatoase, fara traumatisme, afectiuni inflamatorii, dermatologice sau bataturi, cu o igiena riguros respectata.

Durata sedintelor de tratament si numarul punctelor reflexe pe care le putem masa in cadrul unei sedinte vor fi strict individualizate, in raport cu starea de functionare a organelor de detoxifiere, filtrare si eliminare

Nu este indicat sa dislocam mai multe toxine decat poate elimina rinichiul

si detoxifica ficatul, splina, sistemul limfatic, fortand astfel posibilitatile reale ale organismului.

DE OBICEI MASAJUL TREBUIE SA URMEZE O ANUMITA SUCCESIUNE FIZIOLOGICA IN BOLILE CRONICE:

Se maseaza la inceput rinichiul, vezica urinara si uretra, pentru eliminarea toxinelor in exces;

Se continua cu masarea reflexogena a capului, centrala coordonatoare a tuturor organelor;

Urmeaza masajul zonelor corespondente organelor metabolice si de detoxifiere (stomac, intestine, ficat, vezica biliara si pancreaS);

Se maseaza in continuare punctele limfatice pentru producerea agentilor imunitari;

Urmeaza masarea punctelor sensibile sau dureroase corespunzatoare afectiunilor ce urmeaza a fi tratate.

Fiecare punct reflex va fi supus masajului timp de 2-3 minute. In cazul afectiunilor acute, durata masajului se poate dubla. Punctele reflexe ale ficatului si ale coloanei vertebrale vor fi masate cu prudenta si pe durate mai mici.

IATA ORDINEA DE EXECUTIE A TRASEELOR IN REFLEXOTERAPIE, PENTRU STABILIREA DIAGNOSTICULUI SI AMELIORAREA BOLILOR CRONICE:

1) Rinichi / Ureter / Vezica urinara / Uretra / Plex solar;

2) Suprarenale / Hipofiza / Epifiza / Hipotalamus / Creier mic / Creier mare / Sinus frontal / Tampla / Nerv trigemen / Ceafa / Paratiroida / Laringe / Esofag / Tiroida /

3) Umar / Plaman / Muschi trapez / Ochi / Urechi / Sinusuri / Nas / Coloana Vertebrala;

4) Stomac / Pancreas / Duoden / Intestin subtire / Intestin gros / Ficat / Vezica biliara / Inima / Splina;

5) Uter / Prostata / Zona pelvina / Rect / Hemoroizi / Articulatia soldului / Limfa inferioara / Cot / Genunchi / Ovare / Testicule / Nerv sciatic;

6) Limfa superioara / Caile respiratorii / Marea limfa / Urechea interna cu zone de echilibru / Tensiunea (in caz de necesitatE) / Zona intercostala / Limfa ganglionara / Piept / Diafragma / Amigdale / Maxilar superior/ Maxilar inferior;

7) Centrul sistemului nervos / Centrul organelor sexuale.

TREBUIE SA RESPECTAM URMATOARELE PRECAUTII:

A nu se leza pielea;

Sa nu se produca suferinta prin masaj;

Sa nu se maseze pielea afectata de eczeme sau rani;

Noi doar masam, vindecarea vine de la pacientul insusi sau de la Dumnezeu.

Terapeutul trebuie sa aiba o igiena impecabila, o tinuta ordonata si placuta, mainile perfect curate, cu o manichiura riguroasa.

Este imperios necesara existenta unei mese sau pat special de masaj, a prosoapelor, cearceafurilor, uleiurilor sau cremelor, indispensabile unei sedinte reusite.

EFECTE SECUNDARE

După masaj sau chiar în timpul unei şedinţe pot apărea unele reacţii secundare, ele apar datorită faptului că organele de eliminare a rezidurilor metabolice şi cele de detoxifiere a organismului, stimulate fiind, accelerează procesul de eliminare a acestor deşeuri activând considerabil circulaţia.

o Umflarea subită a varicelor, o Umflarea picioarelor prost irigate,o Tumefierea gleznelor şi chiar a călcâiului în

cazul pacienţilor cu staze limfatice,

o Apariţia unor pete vineţii atunci când există un dezechilibru al metabolismului calciului,

o Dureri articulare şi în gât, o Dureri ale anumitor organe interne,

corespunzătoare punctelor reflexogene masate,o Accese de febră când în organism există o

infecţie latentă,o Diaree, putând dura mai multe zile sau nevoia

micţiunilor dese,o Urina mai închisă la culoare, mai tulbure şi cu

miros mai puternic,

o Fecale mai închise la culoare şi cu miros mai puternic,o Dureri,o Ameţeli,o Greaţă,o Stare de oboseală uneori accentuată,o Febră,o Accese de vomă,o Transpiraţie,o Creşterea debitului de secreţii prin diverse orificii

naturale ale organismului,o Apariţia unor erupţii cutanate,

Aceste reacţii depind de cantitatea de toxine din organism şi sunt trecătoare.

CELE MAI IMPORTANTE TEHNICI DE MASAJ FOLOSITE IN REFLEXOTERAPIE SUNT:

netezirea, care se face intotdeauna pe suprafata anterioara, de la varful degetelor spre gamba;

prinderea alternativa, se executa cu degetele mari intr-o succesiune rapida (ex:pentru zonele reflexogene ale rinichiloR);

masajul circular, se executa cu pulpele indexului, policelui sau mediusului, pe zone reflexogene mai ample (ex: uter, ovarE);

AFECTIUNI TRATABILE SAU AMELIORATE PRIN REFLEXOTERAPIE:

bronsita; astmul bronsic; boala hemoroidala;   sindromul diareic sau de constipatie; enterocolite cornice; cistite; boli endocrine; frigiditatea si sterilitatea, impotenta sexuala; boli reumatice; anemii; afectiuni dermatologice: acneea, psoriasis; sinuzite, rinite, faringo-amigdalite; migrene, nevralgii de trigemen; obezitatea si celulita.

IN FUNCTIE DE ZONA CORPULUI IN CARE SE AFLA PUNCTELE REFLEXE REFLEXOLOGIA SE IMPARTE PE MAI MULTE RAMURI:

reflexologia ţesutului conjunctiv subcutanat: este o metodă bazată pe efectul unei stimulari a neuronilor periferici, stimulare ce pune în acţiune un reflex cuto-musculo-visceral şi funcţionează după principiul că fiecare organ bolnav se poate manifesta la periferia corpului, prin intermediul sistemului nervos, sub formă de simptome reflexe şi algice; această tehnică este bazată pe stimularea periferiei corpului prin masarea şi intinderea unuia dintre cele trei straturi de ţesut conjunctiv; se prelucrează mai întâi dermul şi ţesutul subcutanat, apoi stratul aponevrotic.

reflexologia mâinilor se bazează pe o metodă de tratament asemanatoare celei aplicate la nivelul picioarelor.

reflexologia vertebrala consta in percutia usoara, cu varful unui deget, pe apofizele spinoase ale vertebrelor, timp de cateva secunde sau minute, in functie de indicatii

Corespondenta vertebrelor cu anumite organe, functii, afectiuni si efectul rezultat din percutia lor: (dupa Abrams, Leprince, Van Steen)

C1-cap, creier, auz, ameteli, amnezie, nevralgie faciala si cervico-brahiala

C2-urechi, corzi vocale, glande suprarenale, aritmii

C3-amigdale, dinti, gingii, pancreas, cefalee

C4-astm bronsic, emfizem pulmonar

C5-membre superioare, paralizia m.s.,sughit

C6-boala Parkinson(reduce tremuraturile), tahicardie paroxistica

C7-insuficienta hipofizara, tremuraturi, tahicardie, boala Basedow, reanimare

D1-contractia ansei sigmoide, dilatarea pupilei (percutia sa este contraindicata in glaucom)

D2-scaderea tensiunii arteriale

D3-stimularea functiilor plamanilor si plexului solar

D4-dilatarea plamanilor si ameliorarea functiilor lor

D5-insomnie, imbunatatirea functiilor pancresului

D6-litiaza biliara, contractarea vezicii biliare

reflexologia capului se bazeaza pe acelasi principiu al corespondentei, partea inferioara a capului reprezentand zona superioara a corpului, parte mijlocie a capului corespunde zonei mijlocii a corpului, iar partea superioara a capului reprezinta zona inferioara a corpului; exceptie fac gura si cavitatea bucala, care reprezinta aparatul digestiv

reflexologia urechii (auriculoterapia)

reflexologia endonazala – mucoasa nazală este foarte bogată in zone reflexogene şi poate fi stimulată în boli ca nevralgia sciatica, astmul bronşic, cefalee, impotenţă sexuală; stimularea zonelor respective se face cu un beţigaş infăurat în vată la unul dintre capete.

reflexologia intestinului gros – zonele reflexogene de la nivelul intestinului gros pot fi reperate printr-o palpare abdominală profundă, iar stimularea acestora poate fi efectuată printr-un masaj profund executat cu vârfurile degetelor.

reflexologia piciorului se bazează pe teoria zonelor şi pe reflectarea părţilor corpului pe picior; această reflectare nu se limitează doar la talpă ci se extinde şi pe partea dorsală şi părţile laterale ale piciorului.

Manevre de masaj reflexogen executate

cu policele.

Manevre de masaj executate cu

indexul.

SCHEME DE TRATAMENT:

Tratamentul ulcerului gastro-duodenal:

- zona stomacului si a duodenului 5-10 minute la fiecare picior- zona plex solar 3 minute la fiecare picior- zona vezica biliara 5 min- zona suprarenale, renale, uretere, vezica 5 min la fiecare picior- zona sistem limfatic 2 min fiecare punct

Periartrita scapulohumerala

- zona reflexa umar 10 minute- zona reflexa regiune cervicala 3 minute- zona reflexa suprarenala 3 minute fiecare picior- zona traseului renal 3 - 5 min fiecare picior

Masajul se poate face de 1-2 ori pe zi, timp de 5-7 zile, apoi se continua cu o sedinta la doua zile. Se va continua cu sedintele pana la disparitia durerilor periarticulare si reluarea normala a miscarilor.Prin masaj reflexoterapeutic aceasta afectiune se poate trata in peste 95% din cazuri.

Spondiloza si sciatica

-zona regiunea lombosacrata 5 minute pentru fiecare picior-zona glande suprarenale 3 minute pentru fiecare picior- zona paratiroidelor 3 minute fiecare picior- traseu sciatic 5 - 10 minute

ASTMUL BRONSIC:

In cazul astmului bronsic vor fi masate intens zonele reflexe corespunzatoare plamanilor si bronhiilor cu scopul de a decongestiona si fluidifica secretia bronsica, zonele reflexe ale paratiroidelor pentru eliberarea de Ca si zonele corespunzatoare glandelor suprarenale pentru a stimula secretia de cortizon si adrenalina. De asemenea, se va masa traseul rinichi - uretere - vezica cu scopul de a accelera eliminarea produsilor toxici.

- zonele plamani-bronhii 10 minute- zonele paratiroidelor 3-5 minute- zonele suprarenalelor 5 minute- zonele rinichi,uretere,vezica 10 minute- zonele limfatice 5 minute

Pentru sporirea eficacităţii

tratamentului, alături de

reflexoterapie pot fi folosite

meloterapia, cromoterapia si

aromoterapia.

CONCLUZII

Daca medicina alopata poate diagnostica bolile pe baza simptomelor prezente, reflexoterapia ofera indicii privind dezechilibrele din diverse parti ale corpului si, in plus, este un instrument extraordinar, natural, sigur si noninvaziv.

Marele sau avantaj este ca poate detecta problemele de sanatate inca din fazele lor incipiente.