1

UNIVERSITATEA DIN ORADEA

FACULTATEA DE GEOGRAFIE, TURISM ȘI SPORT

SPECIALIZAREA KINETOTERAPIE ÎN REEDUCARE FUNCȚIONALĂ

TERAPII

COMPLEMENTARE

Profesor:

Conf. Univ. Dr. Șerbescu Carmen

Studentă:

Horadron Ioana

Oradea

2013

2

UNIVERSITATEA DIN ORADEA

FACULTATEA DE GEOGRAFIE, TURISM ȘI SPORT

SPECIALIZAREA KINETOTERAPIE ÎN REEDUCARE FUNCȚIONALĂ

TERAPIA BOWEN

Profesor:

Conf. Univ. Dr. Șerbescu Carmen

Studentă:

Horadron Ioana

Oradea

2013

3

Cuprins

1. Scurt istoric ......................................................................... 4

2. Ce este? ............................................................................... 4

3. Cum funcționează? ............................................................. 5

3.1. Explicație alternativă ..................................................... 6

4. Cum se aplică? .................................................................... 7

5. Cui se adresează? ................................................................ 7

7. Cazuri documentate ............................................................ 8

7.1. Caz 1 .............................................................................. 8

7.2. Caz 2 .............................................................................. 8

7.3. Caz 3 .............................................................................. 9

7.4. Managementul stresului ................................................. 9

8. Concluzii personale ............................................................. 9

Bibliografie ........................................................................... 10

4

1. Scurt istoric1

Tehnica a fost concepută în anii '50, de regretatul Thomas Ambrose Bowen, în

Geelong, satul Victoria - Australia. Tom Bowen s-a născut la Melbourne, în aprilie 1926. În

anii '50, Tom a început să lucreze la Fabrica de Ciment din Geelong. Încă de pe atunci, a

început să-i ajute pe oameni în rezolvarea problemelor de sănătate, primindu-i seara, la el

acasă. Tom Bowen a continuat să-și dezvolte și să-și îmbunătățească tehnica, până când, la

sfârșitul anilor '50, venise timpul pentru o decizie majoră. Și-a deschis propriul cabinet în

Geelong, care a devenit, curând, extrem de solicitat, având numeroși pacienți cu accidente

sportive și dizabilități. Tom era foarte implicat în activitatea cluburilor de fotbal locale și se

știa că în fiecare sâmbătă seara, cabinetul rămânea deschis "până pleca și ultimul fotbalist". El

avea, de asemenea, o afinitate deosebită pentru animale. Deși Tom nu avea pregătire de

specialitate în domeniul medicinii, a devenit un terapeut celebru, cu mai mult de 13.000

pacienți pe an. În 1974, la Conferința Națională de Sănătate - Adelaide, Tom a fost prezentat

osteopatului Oswald Rentsch, pe care l-a invitat în Geelong, să practice împreună.

În 1986, la patru ani de la moartea lui Tom Bowen, soții Rentsch încep predarea

tehnicii pe mai multe continente iar astăzi peste 19 000 de persoane din întreaga lume au făcut

cursurile specializate pentru a o putea practica.

Academia de Terapie Bowen din Australia menține și astăzi standardele metodei

originale Bowen predată cu ajutorul a 80 de instructori acreditați în peste 30 de țări, cu 18

Asociații afiliate Academiei Bowen din Australia .

2. Ce este?2

Terapia Bowen, cunoscută și ca terapia Bowtech (prescurtare de la Bowen Technique),

este de departe, cea mai simplă și mai eficientă tehnică holistică a secolului 21.

Este o tehnică terapeutică extrem de profundă și are la bază teoria conform căreia

organismul în stare de relaxare totală, își activează abilitatea de a rezolva orice problemă a

corpului sau a minții, prin readucerea acestora în echilibru și armonie. Este o metodă de

vindecare neinvazivă și foarte delicată.

Deși în România este nou apărută, în plan internațional este considerată atât de

medicina alopată cât și de cea alternativă ca fiind cea mai puternică metodă de însănătoșire.

Este o formulă unică de re-echilibrare neuro-musculară. Lucrează, în principal, prin

sistemul nervos, atât asupra sistemului osos cât și la nivel muscular.

TEHNICA BOWEN prezintă unul dintre cele mai profunde concepte terapeutice

existente în lume, în prezent. Se bazează pe teoria conform căreia, o dată ce s-a realizat

relaxarea totală a corpului, se activează abilitatea proprie organismului de a redresa orice

problemă a corpului și a minții, prin readucerea acestora la echilibru și armonie.

Tehnica Bowen este o formulă unică de re-echilibrare neuro-musculară. Lucrează atât

prin sistemul nervos, la nivel structural și muscular, cât și prin sistemul circulator și limfatic.

Este recunoscută pentru eficiența sa în tratarea afecțiunilor interne și reducerea duratei

convalescenței.

Tehnica Bowen este un concept nou în manipularea corporală, nu derivă și nici nu este

similară nici unei alte modalități de abordare fizică:

1 http://terapiebowen.ro/

2 http://bowtech.ro/ro/posts/what-is-the-bowen-technique/

5

• Deplasările osoase se re-aliniaza – deși nu se execută nici o manipulare a articulațiilor sau

oaselor, ca în chiropraxie.

• Tensiunile musculare și încordările se elimină, iar circuitul limfatic normal se restabilește –

deși nu se masează mușchii, ca în masajul terapeutic.

• Meridianele energetice se restabilesc imediat – deși practica nu se bazează pe meridiane și

nu se aseamănă nici cu acupunctura, nici cu presopunctura.

• Echilibrul psihic se normalizează – deși nu este necesară invocarea unui răspuns emoțional,

ca în cazul terapiilor ce se adreseaza minții și corpului deopotrivă.

Aproape în toate cazurile, pacienții raportează o stare plăcută de relaxare și o senzație

de bine, de ușurare.

3. Cum funcționează?3

Există câteva teorii cu privire la felul în care acționează Tehnica Bowen.

Una dintre acestea, sugerează că “mișcările” Bowen stimulează proprioreceptorii și

fibrele senzoriale ale sistemului nervos periferic. Aceasta încurajează organismul să se

reechilibreze și să se reîntoarcă la starea naturală de sănătate. Proprioreceptorii asigură

percepția asupra poziției și mișcării corpului, și se găsesc în țesutul conjunctiv, mușchi,

tendoane, ligamente și fascie.

Un anumit tip de receptor și în particular

nociceptorul, joacă un rol foarte important în eficiența

tratamentului Bowen. Nociceptorii sunt în mod special

sensibili la stimulii agresivi, care afectează, sau au

potențial de a afecta țesuturile. Aceștia se numesc

uneori și receptori de durere, dar acest termen este

înșelător, deoarece durerea este interpretată la un nivel

superior, cerebral. Nociceptorii sunt amplasați în

aproape toate țesuturile corpului, dar sunt foarte

numeroși în fascie, o membrană de țesut fibros care

înfășoară, înconjoară, susține și ridică mușchii,

țesuturile și organele corpului. Fascia crează un spațiu

între fiecare grup de mușchi, mușchi individuali și fibre

individuale, până la nivel microscopic, permițând o

mișcare optimă și sănătoasă a fluidelor către toți

mușchii și toate articulațiile corpului.

Când apare o leziune a corpului, cum ar fi o

fractură a degetului de la picior, nociceptorii transmit un

răspuns reflex, cu 70-120 metri/secundă, de-a lungul fibrei aferente, până la talamus, localizat

în creier. Această informație este mai apoi prelucrată de cortex și ulterior transmisă înapoi,

prin intermediul diferitelor fibre, la locul traumatizat, pentru a începe procesul de vindecare,

prin contractarea mușchilor și începerea procesului inflamator în zonă.

Dacă durerea persistă o lungă perioadă de timp, fascia rămâne contractată spre a

proteja zona dureroasă, cauzând astfel disfuncții sau restricții de mișcare ale țesuturilor

înconjurătoare.

Chiar după ce osul s-a vindecat, continuăm să șchiopătăm, deoarece fascia

restricționează mișcările și continuă să-și păstreze forma.

Cu fiecare mișcare Bowen, fascia este angrenată și “deranjată” pentru scurt timp, dar

nu este deplasată prin forță. Când aderența fasciei este diminuată iar țesutul conjunctiv

3 http://bowtech.ro/ro/posts/how-does-the-bowen-technique-work/

6

cicatrizat se înmoaie și se contractă, fascia își reduce contracția. Structurile musculo-

scheletale devin capabile să-și mărească capacitatea de mișcare și să-și folosească tot

potențialul de forță și în plus, nervii, vasele de sânge și nodurile limfatice situate în aceste

țesuturi relaxate, funcționează optim.

Prin întinderea fibrelor de colagen și modificarea formei țesutului conjunctiv, realizate

de mișcările Bowen de mică intensitate, nociceptorii aflați în fascie și țesut conjunctiv sunt

stimulați să transmită un impuls de neagresiune prin sistemul nervos central, la cortex, iar

cortexul recunoscând această informație, inițiază procesul de vindecare pentru această etapă

reparatorie. Se va transmite un mesaj, prin fibrele aferente, pentru înlăturarea inflamației și

relaxarea fibrelor musculare și a țesutului conjunctiv.

3.1. Explicație alternativă4

Mișcările Bowen activează următoarele mecanisme de auto-vindecare:

Reflexul de contracție - majoritatea mișcărilor se realizează la origine, pe inserția sau

pe corpul mușchilor, unde sunt localizați receptorii celulelor Golgi, informând sistemul nervos

despre starea de tensiune, alungirea sau contracția țesutului musculotendinos. Acești receptori

sunt stimulați în timpul mișcărilor de “solicitare” și “rolare” ale tehnicii Bowen. În cazul unui

circuit durere – mușchi – spasm, putem întrerupe acest cerc vicios prin schimbarea stimulilor

primiți de sistemul nervos.

Proprioreceptorii articulațiilor - toate mișcările executate în jurul unei articulații

afectează direct articulația, capsula și ligamentele, care sunt puternic inervate cu

proprioreceptori. Și în acest caz, stimulii vor fi primiți de către sistemul nervos, invitând la

normalizarea funcționării articulației, fără a fi nevoie de o manipulare în forță.

Fascia - fiecare mișcare Bowen este efectuată la nivelul superficial al fasciei și

afectează relația dintre fascie și nervii, mușchii sau tendoanele ce sunt mobilizate. Fascia

joacă un rol important în coordonarea musculară, aliniamentul postural și integritatea

structurala și funcțională. În urma unui traumatism, toate acestea vor fi afectate în mod

negativ, deoarece fascia va deveni rigidă, contractată, torsionată și deshidratată, așa cum

demonstrează lucrările Idei Rolf și a multor altor osteopați. Ca rezultat direct al unei ședinte

Bowen, se observă adesea slăbirea aderenței, înmuierea țesutului afectat și îmbunătățirea

posturii și a mobilității, fără mobilizare forțată sau întindere.

Re-echilibrarea sistemului nervos vegetativ - se pare că Tehnica Bowen are cel mai

important și profund efect în această zonă, unde este guvernat mecanismul de auto-vindecare

al organismului. SNV controlează peste 80% din funcțiile corpului și este foarte susceptibil la

factorii externi de stres. Majoritatea oamenilor, trăiesc astăzi într-o constantă stare de stres și

hipestimulare simpatică a SNV. Vindecarea are loc atunci când SNV trece de la dominanța

simpatică la cea parasimpatică. Tehnica Bowen activează, ca un catalizator pentru această

schimbare; în timpul ședințelor, pacienții adesea adorm sau cad într-o stare de profundă

relaxare, auzindu-se cu putere peristaltismul. Aceasta indică trecerea către dominanta

parasimpatică, cu reducerea stresului la nivel profund. Aceasta poate explica de ce, doar după

câteva ședinte Bowen, se reactivează frecvent procesul de însănătoșire, atunci când

convalescența în urma traumelor, bolilor sau intervențiilor chirurgicale stagnează, sau se află

în stadiu de platou.

Punctele Trigger - multe din mișcările Bowen se suprapun sau coincid cu localizarea

punctelor Trigger. Prin eliminarea acestor puncte Trigger, se înlătură senzația de durere și se

ameliorează mobilitatea articulațiilor și coordonarea musculară.

Punctele de acupunctură și meridianele - majoritatea mișcărilor se suprapun peste

punctele de acupunctură, iar unele traversează chiar două sau trei meridiane dintr-o dată.

4 http://bowtech.ro/ro/posts/how-does-the-bowen-technique-work/

7

Practicienii de acupunctură au corelat indicațiile și efectele mișcărilor Bowen cu punctele

corespondente din acupunctură. Aceștia au comentat și asupra schimbării imediate a pulsului

de acupunctură, ca răspuns la mișcări și proceduri. Suprapunerea acestor două sisteme ar

putea explica componenta energetică extrem de puternică a tehnicii și efectul său asupra

organelor interne.

Memoria celulară – oamenii de știință au demonstrat că unele mișcări specifice

Bowen declanșează recuperarea memoriei celulare a organismului, prin accesarea “tiparului

originar” și reinstalarea parametrilor unei stări anterioare de bine și echilibru.

4. Cum se aplică?5

Pacientul poate fi culcat pe un pat sau pe o

masă de masaj, acoperit, într-o poziție confortabilă, dar

tratamentul Bowen se poate aplica și unui pacient

așezat pe scaun.

Un tratament constă în aplicarea unor mișcări

delicate, efectuate cu degetele, pe anumite puncte

specifice, asupra mușchilor și țesutului conjunctiv, fie

direct pe piele, fie peste o îmbrăcăminte ușoară. Prin

aplicarea acestor mișcări se transmit mesaje prin

intermediul sistemului nervos, recuperând memoria

celulară a unei stări ideale de relaxare și echilibru.

Între fiecare dintre seturile de mișcări există câteva minute de pauză, în care pacientul

se odihnește, singur. Organismul său are astfel timpul necesar pentru a prelucra mesajele

declanșate de mișcările Bowen și a iniția procesul de vindecare.

Rezultatele pot fi remarcabile chiar de la prima ședință, procesul de auto-vindecare

derulându-se și pe parcursul zilelor următoare.

Tratamentele se aplică, de regulă, la interval de șapte zile. De cele mai multe ori, sunt

necesare doar câteva ședințe de tratament, în cazul afecțiunilor acute.

Terapeutul se poate concentra pe o problemă specifică sau se poate adresa

organismului ca un întreg, într-o maineră holistică.

Spre deosebire de celelalte terapii manuale, Tehnica Bowen nu folosește manipulări în

forță. Terapeutul nu forțează organismul pacientului să execute o comandă, ci permite

acestuia să întreprindă acele acțiuni necesare pentru a se auto-vindeca, în propriul său ritm.

5. Cui se adresează?6

Terapia Bowen este potrivită și folositoare oricui, de la nou-născuți la persoane în

vârstă. Oferă alinare sportivilor, femeilor însărcinate și persoanelor cu nevoi speciale. Se

adresează organismului la toate nivelele: fizic, chimic, mental și emoțional și dă rezultate în

tratarea afecțiunilor acute, cronice, neurologice sau psiho-somatice.

Are un efect de relaxare foarte profundă, la nivelul întregului corp și facilitează

declanșarea mecanismului de auto-vindecare. Cu toate acestea, nu este nevoie sa fiți bolnavi

sau să vă doară ceva pentru a beneficia de pe urma unui tratament Bowen. Prevenția este mai

bună decât tratarea – toată lumea se simte mai bine cu Bowen. Nu există, practic,

contraindicații și nici nu poate face nici un rău.

5 http://bowtech.ro/ro/posts/how-is-it-done/

6 http://bowtech.ro/ro/posts/can-the-bowen-technique-help-me/

8

Doar câteva dintre afecțiunile în care Tehnica Bowen și-a dovedit eficacitatea sunt:

• Probleme scheleto-musculare și articulare (accidentări sportive, sciatica, umăr înțepenit,

probleme la genunchi, luxații ale gleznei, restricție de mișcare a gâtului, dureri de spate, boli

profesionale, etc.).

• Afecțiuni ale organelor interne (probleme la rinichi, ficat, vezica biliară, stomac și intestine,

etc.).

• Infertilitate, chisturi ovariene și fibroame uterine.

• Dezechilibre hormonale și emoționale.

• Stres și oboseală cronică.

• Migrene și dureri de cap.

• Afecțiuni respiratorii, bronșite și astm.

• Boli ale sistemului imunitar.

• Sechele după accidente vasculare.

• Alergii, rinite.

• Enuresis (incontinență nocturnă la copii).

• Afectiuni neurologice, și multe altele.

Tehnica Bowen este o modalitate complementară, în sensul că potențează și

complementează tratamentele alopate, fără ca efectele sale să fie influențate de acestea.

Mecanismele declanșate de un tratament Bowen în cadrul sistemului nervos sunt

foarte subtile, iar corpul continuă să lucreze câteva zile dupa ședință. Din acest motiv, este

ideal să se evite alte terapii corporale câteva zile înainte și după o ședință Bowen, pentru ca

reacția organismului la tratamentul Bowen să nu fie întreruptă.

7. Cazuri documentate

7.1. Caz 17

Pacient: A.S. 9 luni

Descriere: Copilul nu stătea în așezat

Diagnostic: Retard motor

Tratament administrat: Kinetoterapie

Tratament Bowen: 3 ședinte de tratament Bowen, aplicate de terapeuta Stan Letiția

Rezultat: Copilul a început să stea în așezat, să se ridice susținută în picioare, a început să

mănânce foarte bine și ulterior a început să mearga normal.

7.2. Caz 28

Pacient: N.L. 13 ani

Descriere: Dureri de spate, insuficiență respiratorie, simptome veno-urinare.

Diagnostic: Scolioză în "S", compensată

Tratament administrat: Nu există.

Tratament Bowen: Șase ședinte aplicate de terapeut Romeo Oreianu, sub supravegherea dr.

Mihai Rusu.

Rezultat: Durerile de spate au dispărut, coloana vertebrală s-a îndreptat, s-au ameliorat mult

simptomele cu care s-a prezentat.

7 http://bowtech.ro/ro/posts/documented-case-details/?documentedcaseID=18

8 http://bowtech.ro/ro/posts/documented-case-details/?documentedcaseID=21

9

7.3. Caz 39

Pacient: B.I. 27 ani

Descriere: Dureri în zona omoplatului. Fractură de corp vertebral T9, cu edem vertebral difuz

și cu țesut gadofil în spațiul paravertebral stâng T7-T10, la nivelul spațiului epidural

anterolateral stâng.

Diagnostic: Fractură de corp vertebral T9

Tratament administrat: Homeopatie

Tratament Bowen: Ședințe aplicate la interval de 7 zile în perioada martie 2011 - februarie

2012, de terapeuta Popa Cristina.

Rezultat: Evoluție cert favorabilă a leziunii de corp vertebral T9, cu remiterea completă a

edemului osos și a țesutului gadofil din spațiul paravertebral stâng T7-T10 și cu prezența pe

examinarea actuală de transformări exclusiv grăsoase la nivelul vertebrei T9.

7.4. Managementul stresului10

„Managementul stresului” nu se întâmplă pur și simplu. Corpul nostru are nevoie de

timp să se relaxeze, și avem nevoie să ne acordăm timp să beneficiem de această relaxare, cât

mai des posibil.

Un spațiu relaxant poate fi găsit în natură, în grădină, odihnindu-ne, ascultând muzică,

respirând adânc sau meditând. Să ne închidem telefonul, televizorul, radio-ul și să ne

îndepărtăm de computer. Exercițiul ne ajută să ne eliberăm de stres prin eliberarea energiei

acumulate în mușchii noștri, promovează respirația profundă și determină creierul nostru să

elibereze chimicalele care oferă senzația de „a te simți bine”, numite endorfine. Exercițiile

care cer concentrare, precum Tai Chi, Qi Gong, Yoga și plimbările, pot ajuta la întărirea

abilităților noastre interne de a controla reacțiile noastre la situațiile stresante. Jocul cu copii,

cu animalele, îmbrățișarea unei persoane dragi și găsirea amuzamentului în viață, pot face

minuni pentru sufletul unei persoane stresate.

Terapia Bowen, masajul, acupunctura și alte forme blânde de solicitare a corpului, pot

ajuta la relaxarea întregului corp, amintindu-ne cum este să te simți calm din nou.

Terapia Bowen este o tehnică blândă de manevrare a corpului care resetează modele

disfuncționale de tensiune în mușchi și nervi, care provoacă disconfort și durere. Relaxează

întregul corp într-un mod foarte profund și facilitează corpul să se vindece singur.

Nu este nevoie să fii bolnav sau cu dureri ca să beneficiezi de terapia Bowen.

8. Concluzii personale

Și eu am beneficiat de terapia Bowen în urmă cu vreo 4 ani. Primul efect care l-am

simțit, încă din timpul ședinței a fost o relaxare profundă, după care am căzut într-un somn

adânc. Oricum, după ședințe mă simțeam mult mai odihnită și mai „ușoară”, atât fizic, cât și

psihic.

Dezavantajul era că, pentru a beneficia de efectele acestei terapii, nu trebuia să fac

eforturi fizice mari, sau alte terapii fizice, gen masaj. Fiind la facultate de sport și astfel fiind

nevoită să fac zilnic mișcare intensă, a trebuit să renunț la terapia Bowen.

Oricum, ca și concluzie, pot să spun că aș recomanda-o ca și terapie alternativă, mai

ales că am simțit vizibil efecte benefice pe propria persoană și, de asemenea, alte persoane au

confirmat.

9 http://bowtech.ro/ro/posts/documented-case-details/?documentedcaseID=15

10 http://www.bowtech.com/WebsiteProj/documents/1547-

Stress%20Management%20Doesn't%20Just%20Happen.pdf

10

Bibliografie

1. http://terapiebowen.ro/

2. http://bowtech.ro/ro/posts/what-is-the-bowen-technique/

3. http://bowtech.ro/ro/posts/how-does-the-bowen-technique-work/

4. http://bowtech.ro/ro/posts/how-does-the-bowen-technique-work/

5. http://bowtech.ro/ro/posts/how-is-it-done/

6. http://bowtech.ro/ro/posts/can-the-bowen-technique-help-me/

7. http://bowtech.ro/ro/posts/documented-case-details/?documentedcaseID=18

8. http://bowtech.ro/ro/posts/documented-case-details/?documentedcaseID=21

9. http://bowtech.ro/ro/posts/documented-case-details/?documentedcaseID=15

10. http://www.bowtech.com/WebsiteProj/documents/1547-

Stress%20Management%20Doesn't%20Just%20Happen.pdf