Dezvoltarea abilităţilor socio-emoţionale

PROIECT CO-FINANTAT PRINTR-UN GRANT DIN PARTEA ELVETIEI PRIN INTERMEDIUL CONTRIBUTIEI ELVETIENE PENTRU UNIUNEA EUROPEANA EXTINSA

www.oscis.ro

Competențele socio-emoțională prioritare la vârsta preșcolară - Recunoașterea și exprimarea emoțiilor - Tolerarea frustrării, amânarea recompensei imediate - Gestionarea fricii (să tolereze să stea singuri) - Inițierea și menținerea unei relații de prietenie - Împărțirea jucăriilor - Respectarea regulilor aferente unei situații sociale - Solicitarea și acordarea ajutorului - Rezolvarea eficientă a conflictelor - Așteptarea rândului - Formularea unei cereri

www.oscis.ro

Competențele socio-emoționale prioritare la vârsta școlară mică Recunoașterea emoțiilor atât pe baza expresiilor faciale, cât și a situațiilor care provoacă emoții; - exprimarea și înțelegerea emoțiilor - simulare emoțională (modelare a trăirilor emoționale și de exprimare a lor în funcție de context) -manifestarea empatiei -identificarea cauzelor emoțiilor

www.oscis.ro

Competențele socio-emoționale prioritare la vârsta școlară mică Recunoașterea emoțiilor atât pe baza expresiilor faciale, cât și a situațiilor care provoacă emoții; - exprimarea și înțelegerea emoțiilor - simulare emoțională (modelare a trăirilor emoționale și de exprimare a lor în funcție de context) -manifestarea empatiei -identificarea cauzelor emoțiilor

www.oscis.ro

www.oscis.ro

Performanta Atitudine Cunostinte Comportament

A demonstra / a arata

A fi / A manifesta

A sti A face

Ce părere aveți de următoarele afirmații? ”uită-te la el, plânge ca un bebeluș!” ”nu mai plânge că nu ai motiv; dacă vrei să plângi îți dau eu imediat un motiv!” ”ce ești fetiță? băieții nu plâng!” ”nu ești bun de nimic!” ”ești atât de sensibil!” ”mă faci de rușine!” ”o să fie bine; nu ai de ce să te superi!” „o să treacă!”

www.oscis.ro

Invalidarea emoțională Se manifestă atunci când emoția copilului este ignorată, minimizată sau când copilului i se spune cum ar trebui să se simtă. Mesaje de invalidare emoțională: blamare, ridiculizare, ironizare, subestimare etc – copilul se simte confuz în legătură cu modul în care se simte și se poate gândi că ”el este rău dacă simte acele lucruri”.

www.oscis.ro

Invalidarea emoțională Prezintă risc de dezvoltare a unor probleme emoționale (anxietate, depresie, tulburări de comportament) deoarece favorizează apariția unor convingeri nesănătoase: - nimănui nu-i pasă în mod real de cum mă simt eu cu adevărat! - nimeni nu trebuie să afle cum mă simt eu cu adevărat! - dacă te simți așa înseamnă că ești rău sau ai o problemă!

www.oscis.ro

Validarea emoțională Are rolul de a-l face pe copil să gândească că ceilalți înteleg si acceptă modul în care se simte. Ce întelege copilul prin mesajele de validare emotională: 1. Toate emoțiile noastre sunt firesti; 2. Există o diferenta între a trăi o emotie si a o exprima; 3. Modul în care mă simt are legătură cu modul în care gândesc despre ceea ce mi se întâmplă. 4. Ceilalti înteleg si acceptă emotiile noastre.

www.oscis.ro

Pași în construirea mesajelor de validare - Observarea și traducerea în cuvinte a emoției copilului ”Observ că ești....” - Relaționarea cu contextul ”Ce s-a întâmplat?„ - Sumarizarea informației primite ”Înțeleg că....” - Exprimarea emoției (copilul îi comunică celuilalt cum se simte) - Raportarea la celălalt copil – sumarizarea ”Înțeleg că...”

www.oscis.ro

Pași în construirea mesajelor de validare

Apelul la regulă ”Regula este..../ Care este regula când...”

Aplicarea imediată a consecinței încălcării regulii (sancționare comportament copil, nu

emoția acestuia); Identificarea soluțiilor de rezolvare a

problemelor;

www.oscis.ro

Despre emoții.... - Emoțiile au un scop; - Trebuie trăite pe deplin și acceptate; - Evitarea lor are efecte paradoxale: cu cât încerci mai mult să eviți emoțiile sau să evadezi din ele, cu atât mai intense și mai imediat vor deveni; - Sunt întotdeauna adevărate și corecte ; - Nu sunt valori. Valori sunt gândurile, ideile, pricipiile - Emoțiile sunt simțuri, sunt un mod prin care cunoaștem și experimentăm.

www.oscis.ro

Întâi, trebuie să trăiești emoția, să accepți prezența ei și modul de exprimare, înainte de a trece la o altă emoție; Sunt diferite de acțiuni sau de comportament; Tu ești diferit/ă de emoțiile tale; Autoreglarea emoțională necesită exercițiu și răbdare;

www.oscis.ro

Pentru a transmite un mesaj corect, respectați următorii pași:

Mă simt.....(descrierea modului cum vă simțiți)

Atunci când .......(descrierea comportamentului copilului) Pentru că... (descrieți modul în care vă afectează

comportamentul copilului) Mi-ar plăcea să ... (oferiți alternative de comportament);

Îți mulțumesc! Mi-a fost de mare ajutor! (recompensarea comportamentului copilului)

www.oscis.ro

Exemplu:

Paul, mă deranjează faptul că nu îmi răspunzi atunci când te strig. Mi-ar pl ăcea să-mi răspunzi deoarece eu voi răguși și nu

voi mai putea vorbi. Î ți mulțumesc!

www.oscis.ro

Vă mulțumim!

PROIECT CO-FINANTAT PRINTR-UN GRANT DIN PARTEA ELVETIEI PRIN INTERMEDIUL CONTRIBUTIEI ELVETIENE PENTRU UNIUNEA EUROPEANA EXTINSA

www.oscis.ro