8/6/2019 proiect kinetologie

1/41

PROIECT KINETOLOGIEPROIECT KINETOLOGIE

8/6/2019 proiect kinetologie

2/41

KINESIOLOGIAKINESIOLOGIA

Are ca obiect de studiu totalitateaAre ca obiect de studiu totalitateaformelor de miscare umana care auformelor de miscare umana care au

ca scop perfectionarea corpului umanca scop perfectionarea corpului umansi a capacitatii sale de miscare.si a capacitatii sale de miscare.

Kinesis=miscareKinesis=miscare

Logos=stiintaLogos=stiinta

8/6/2019 proiect kinetologie

3/41

TIPURI DE MISCARETIPURI DE MISCARE

MOTRICA:MOTRICA:

8/6/2019 proiect kinetologie

4/41

Educatie fizicaEducatie fizica

8/6/2019 proiect kinetologie

5/41

AntrenamentAntrenament

8/6/2019 proiect kinetologie

6/41

Activitati de timp liberActivitati de timp liber

8/6/2019 proiect kinetologie

7/41

Educatia fizica a persoanelor inEducatia fizica a persoanelor in

situatii biologice specialesituatii biologice speciale

8/6/2019 proiect kinetologie

8/41

Educatia fizica a persoanelor cuEducatia fizica a persoanelor cu

deficiente fizicedeficiente fizice

8/6/2019 proiect kinetologie

9/41

FORME DEFORME DE

MANIFESTARE MOTRICAMANIFESTARE MOTRICA

8/6/2019 proiect kinetologie

10/41

Actul motric este o miscareActul motric este o miscaresimpla,posibil a fi efectuatasimpla,posibil a fi efectuata

instinctiv,dar de cele mai multe oriinstinctiv,dar de cele mai multe orivoluntar si constient constituindvoluntar si constient constituindpunctul de plecare pentru miscaripunctul de plecare pentru miscarimai complexe.mai complexe.

8/6/2019 proiect kinetologie

11/41

8/6/2019 proiect kinetologie

12/41

Actiunea motrica presupune oActiunea motrica presupune oinlantuire de acte motrice fiindinlantuire de acte motrice fiindindreptata spre un anumit scop cu oindreptata spre un anumit scop cu omotivatie rationala si un caractermotivatie rationala si un caracterconstient si voluntar.constient si voluntar.

8/6/2019 proiect kinetologie

13/41

8/6/2019 proiect kinetologie

14/41

8/6/2019 proiect kinetologie

15/41

8/6/2019 proiect kinetologie

16/41

MOTRICITATEA INMOTRICITATEA INONTOGENEZAONTOGENEZA

Ontogeneza este dezvoltareaOntogeneza este dezvoltarea

individuala o organismului cu toateindividuala o organismului cu toatetransformarile lor de la faza detransformarile lor de la faza deembrion pana la moarte.embrion pana la moarte.

8/6/2019 proiect kinetologie

17/41

00--3 luni3 luni

8/6/2019 proiect kinetologie

18/41

33--6 luni6 luni

8/6/2019 proiect kinetologie

19/41

66--9 luni9 luni

8/6/2019 proiect kinetologie

20/41

99--12 luni12 luni

8/6/2019 proiect kinetologie

21/41

11--3 ani3 ani

8/6/2019 proiect kinetologie

22/41

33--7 ani7 ani

8/6/2019 proiect kinetologie

23/41

77--10 ani10 ani

8/6/2019 proiect kinetologie

24/41

1010--14 ani14 ani

8/6/2019 proiect kinetologie

25/41

1414--18 ani18 ani

8/6/2019 proiect kinetologie

26/41

1818--65 ani65 ani

8/6/2019 proiect kinetologie

27/41

Dupa 65 de aniDupa 65 de ani

8/6/2019 proiect kinetologie

28/41

PRICEPEREA MOTRICAPRICEPEREA MOTRICA

este o manifestare motrica realizataeste o manifestare motrica realizatavoluntar si constient pe baza unorvoluntar si constient pe baza unorcunostinte anterioare, unorcunostinte anterioare, unordeprinderi formate anterior, a unordeprinderi formate anterior, a unorcalitati motrice, precum sicalitati motrice, precum siaptitudinea de a adapta siaptitudinea de a adapta si

restructura miscari invatate anterior.restructura miscari invatate anterior.

8/6/2019 proiect kinetologie

29/41

8/6/2019 proiect kinetologie

30/41

DEPRINDEREA MOTRICADEPRINDEREA MOTRICA

reprezinta oreprezinta oactiune motricaactiune motricamai mult sau maimai mult sau mai

putin complexaputin complexainvatata pe bazainvatata pe bazaunei lungi exersariunei lungi exersarisi se executasi se executa

cursiv.cursiv.

8/6/2019 proiect kinetologie

31/41

Palma cu degetelePalma cu degeteleapropiate sunt primeleapropiate sunt primelecare intra in apa pecare intra in apa peaceeasi linie cu pozitiaaceeasi linie cu pozitia

corpului.Palma estecorpului.Palma esteorientata in jos si impingeorientata in jos si impinge

apa spre inapoi. Revenireaapa spre inapoi. Revenireabratului prin aer. Aceastabratului prin aer. Aceastase realizeaza prin maise realizeaza prin maimulte moduri: cu cotulmulte moduri: cu cotulintins, cu cotul indoit; peintins, cu cotul indoit; pe

diferite traiectorii. Bataiadiferite traiectorii. Bataiade picioare se realizeazade picioare se realizeazapreponderent de sus in jospreponderent de sus in josprin indoirea lor dinprin indoirea lor dingenunchi. Respiratia segenunchi. Respiratia serealizeaza de obicei la 2realizeaza de obicei la 2brate. Gura iese din apabrate. Gura iese din apa

printrprintr--o rotatie a capuluio rotatie a capuluiinspre lateral. Expiratiainspre lateral. Expiratiaaerului se face in apa, peaerului se face in apa, penas.nas.

8/6/2019 proiect kinetologie

32/41

8/6/2019 proiect kinetologie

33/41

CALITATILE MOTRICECALITATILE MOTRICE

sunt insusiri naturale ale omului cusunt insusiri naturale ale omului cucare acesta este inzestrat de lacare acesta este inzestrat de lanastere si care se manifesta innastere si care se manifesta inefectuarea actului motic.efectuarea actului motic.

calitati motrice de baza:viteza,calitati motrice de baza:viteza,rezistenta, forta.rezistenta, forta.

8/6/2019 proiect kinetologie

34/41

VITEZAVITEZA

viteza de reactieviteza de reactie--capacitateacapacitateaorganismului umanorganismului uman

de a raspunde lade a raspunde laun stimul in timpulun stimul in timpulcel mai scurtcel mai scurtposibil cu un gestposibil cu un gest

sau un act motric.sau un act motric.

8/6/2019 proiect kinetologie

35/41

viteza de executieviteza de executie--capacitateacapacitateaorganismului umanorganismului uman

de a efectua un actde a efectua un actmotric coerent saumotric coerent saumai multe actemai multe actemotrice rationalemotrice rationale

cu maxima vitezacu maxima vitezain raport cu factoriiin raport cu factoriide spatiu si timp.de spatiu si timp.

8/6/2019 proiect kinetologie

36/41

viteza de repetitieviteza de repetitie--capacitateacapacitateaorganismului umanorganismului uman

de a executade a executaacelasi act motricacelasi act motricintrintr--un numar catun numar catmai mare demai mare de

repetari perepetari peunitatea de timp.unitatea de timp.

8/6/2019 proiect kinetologie

37/41

FORTAFORTA

Este capacitatea de a realiza efortulEste capacitatea de a realiza efortulde invingere ,mentinere,cedare inde invingere ,mentinere,cedare inraport cu o rezistenta externa sauraport cu o rezistenta externa sauinterna prin contractia uneia sau maiinterna prin contractia uneia sau maimultor grupe musculare.multor grupe musculare.

8/6/2019 proiect kinetologie

38/41

8/6/2019 proiect kinetologie

39/41

REZISTENTAREZISTENTA

Reprezinta capacitatea organismuluiReprezinta capacitatea organismuluide a efectua eforturi indelungatede a efectua eforturi indelungatepastrand indici superiori depastrand indici superiori demanifestare a eficientei,corectitudiniimanifestare a eficientei,corectitudiniisi preciziei actelor motrice in lupta cusi preciziei actelor motrice in lupta cuoboseala.oboseala.

8/6/2019 proiect kinetologie

40/41

8/6/2019 proiect kinetologie

41/41

ProiectProiectkinetologiekinetologie

realizat derealizat deVieru Catalina.Vieru Catalina.