Mnnc fructe i legume de sezon!Primvara: martie, aprilie, maiFructe: portocale, lmi, avocado, grapefruit, banane, papaya, mangoLegume: sparanghel, anghinare, ridichi, salat verde, ceap verde, verdeuri, rucola, cartofi noi, mazre, broccoli, conopid, dovlecei, spanacVara: iunie, iulie, augustFructe: ciree, pepene rou, pepene galben, rubarb, cpune, frgue, mure, agrie, coacaze negre i roii, caise, kiwi, piersici, zmeur, mereLegume: fasole verde, mazre, ceap, morcovi noi, conopid, sparanghel, castravei, dovlecei, cartofi noi, roii, broccoli, elin frunze i tulpin, ardei, vinete, porumb, verdeuri, varzToamna: septembrie, octombrie, noiembrieFructe: mere, pere, gutui, prune, struguri, smochine, lmi, portocaleLegume: vinete, castravei, conopid, fenicul, ardei, dovleac, roii, cartofi, ceap, elin, morcovi, pstrnac, varzIarna: decembrie, ianuarie, februarieFructe: portocale, mandarine, clementine, grapefruit, banane, lmi, ananas, avocado, rodiiLegume: sfecl roie, varz, varz de Bruxelles, cartofi, gulii, fenicul, ceap uscat, fasole, elin rdcin, usturoi