CONCEPTUL DE INTELIGENTA EMOTIONALA Apare publicat pentru ntia dat n lucrrile lui John Mayeri Peter Salovey (1990, 1993). Mayer i Salovey consider c inteligena emoional implic:- abilitatea de a percepe ct mai corect emoiile i de a leexprima;- abilitatea de a accede sau genera sentimente atunci cnd elefaciliteaza gandirea;- abilitatea de a cunoate, ntelege emoiile i de a le regularizapentru a promova dezvoltarea emoional i intelectual. 5

6.Cooper definete EQ ca fiindabilitatea de a simi, ntelegei aplica efectiv putereaemoiilor ca sursa de: - energie - informare - creativitate - ncredere - relationare Daniel Goleman 6

7.DANIEL GOLEMAN I,,INTELIGENA EMOIONAL Inteligena emoional (EQ) devine cunoscut duppublicarea n 1995 de catre Daniel Goleman a best-seller-ului mondial Inteligenta emotionala. Inteligena emoional (EQ) este abilitatea de a percepei exprima emoii, de a asimila emoii n gndire, de a nelegei judeca cu ajutorul emoiilor, i de a regla emoiile proprii iale altora. 7

8.Inteligenta emotionala EQ presupune: - constientizare de sine, autodisciplina siempatie; - capacitate de a fi in stare sa se motiveze sisa persevereze in fata frustrarilor, - de a-si stapani emotiile si de a amanasatisfactiile, de a-si regla starile de spirit si de aimpiedica necazurile sa-i intunece gandirea, - de a fi staruitor si de a spera. Inteligenta emotionala EQ poate fi la fel deputernica si uneori chiar mai puternica decat IQ-ul spune Daniel Goleman 8

9.Daniel Goleman, celebrul psiholog de la Harvard care a definit si popularizat acest concept afirm cIn mod traditional, puterea creierului este data de IQ. Insa cu cat lumea devine mai complexa, inteligenta emotionala trece pe primul plan. 9

10.Ce este EQ? Inteligenta Emotionala este formata dinpatru elemente: * Intelegerea mai buna a propriilor emotii; * Gestionarea eficienta a propriilor emotii; * Intelegerea mai buna a celor din jur; * Crearea de relatii mai bune la toatenivelele cu cei din jur si cresterea imaginiipersonale 10

11.Inteligena EQ ne ajut s comunicm, s lum decizii, s ne nelegem mai bine cu ali oameni, s construim relaii puternice care dureaz, s ne transformm, s nvm dinexperien, i s reuim n viaa Daniel Goleman 11

12.MINTEA RATIONALA SI MINTEA EMOTIONALA Daniel Goleman separa raionalul de emoional, afirmndc: De fapt, avem dou mini, una care gndete i una caresimte, care interactioneaza . Mintea raional este modul de comprehensiune decare suntem cel mai contieni: mai proeminent n starea detrezire, opernd cu gnduri, capabil s cntreasc i sreflecteze iar mintea emoional care este un sistem decunoatere impulsiv i foarte puternic, chiar dac uneoriilogic (D. Goleman, Inteligen emoional, 2001, p. 23). Ce inseamna totusi aceasta inteligenta emotionala? Redusa la esenta, EQ presupune indeplinirea a trei conditii: sa-ti cunosti emotiile, sa stii sa le gestionezi si sa intelegiemotiile celorlalti. 12

13.Daniel Goleman ddea urmtoarea explicaie: Atunci cnd tim despre o persoan c a absolvit o facultate, tim doar c a reuitcu bine acolo unde tot ce a fcut s-a msurat n note. n schimb nu tim nimic despre felul cum reacioneaza la vicisitudinile vieii .* colile noastre i cultura noastrase concentreaza asupra capacitatilor de invatatura, ignorand inteligenta emotionala, care conteaza imens in destinul nostru personal.