Harta emotiilor umane: cum se vad dragostea si invidia in organism 

Harta emotiilor umane

Un nou studiu ne prezinta cat de diferit se simt emotiile in corp, fapt care ne-ar putea usura modul

in care ne controlam emotiile prin calmarea zonelor problema.

„Deseori credem ca emotiile sunt ceva ce se petrece doar in creier, in mintea noastra, insa exista

multe dovezi care sugereaza ca au loc si in corpul nostru“, spune Lauri Nummenmaa, cercetatorul-sef

in cadrul studiului emotiilor realizat la Universitatea de Stiinte Aalto din Finlanda.   

Studiul finlandezilor se bazeaza pe cinci experimente care au implicat 701 participanti. Subiectilor li s-

au aratat doua siluete asociate unor cuvinte emotionale, unor povesti, filme sau expresii faciale si au

fost rugati sa coloreze regiunile corpului unde simteau ca scade sau creste activitatea in timp ce

vizionau imaginile, noteaza adevarul.ro, care citeaza „Business Insider“.  

„Aceste harti constituie cea mai precisa descriere disponibila la ora actuala despre cum emotiile

afecteaza organismului“, spune Nummenmaa.   

Harta ilustreaza cum au evoluat emotiile. Cele nascute din apropiere, din contact, cum este furia si

dragostea, demonstreaza o activitate mai mare in brate si mult mai putin in picioare, in timp ce

emotiile nascute din departare, din lipsa contactului, cum sunt tristetea sau anxietatea, demonstreaza

o dezactivare in zonele specificate.   

Sentimentele cu cea mai mare activitate sunt fericirea si depresia. Autorii sustin ca senzatiile corpului

reprezinta un raspuns biologic universal, mai ales ca hartile au fost rezultatul unui experiment care

includea subiecti vest-europeni, dar si est-asiatici.   

Rezultatele i-a facut pe autorii studiului sa concluzioneze ca perceptia noastra despre reactiile

organismului la emotii poate juca un rol important in cum experimentam aceste emotii in mod

constient.    

Asta inseamna ca nu doar actiunile voluntare (cum ar fi controlarea respiratiei sau zambetul) pot

produce emotiile corespunzatoare in organism, ci si o constientizare a raspunsului nostru emotional

peste tot in corp ne poate afecta starea de spirit.   

Intelegerea conexiunii dintre minte si organism poate fi folosita pentru a controla emotiile puternice.

„Creierul este un organ extraordinar. Nu doar controleaza, dar si este controlat de dispozitia noastra“,

spune profesorul si omul de stiinta Myrna Weissman, de la Universitatea Columbia din SUA, pentru

„Reuters“.