Fericirea

CE ESTE FERICREA?Fericirea este o stare mentală de bine, fiind caracterizată de emoții pozitive sau plăcute, de la mulțumire la bucurie intensă. Diferite abordări biologice, psihologice, religioase și filozofice s-au străduit să definească fericirea și să identifice sursele sale.Poţi învăţa să fii fericită. Nu poţi spune că nu ştii ce te face fericită. Dacă ştii nu trebuie decât să urmezi anumiţi paşi şi în timp poţi atinge şi acea fericire mult răvnită.Fiecare persoană are un număr de receptori ai fericirii. Mai mult ca sigur aceşti receptori au o influenţă importantă asupra ta. Creierul percepe ceea ce este plăcut si ceea ce nu este plăcut. Modul în care gandeşti iţi poate influenţa partea de fericire. Gândurile

negative trebuie să le priveşti cu mai multă detaşare, doar aşa le vei depăşi cu succes. Dacă înveţi să fii mulţumită de felul cum arăti, de familie, de casa ta şi de viaţa ta în general, vei simţi mult mai des aceste momente de fericire.Dacă eşti fericită înseamnă că ai tot. Eşti sănătoasă, împlinită şi ai tot ce iţi doreşti. Cred că cea mai bună urare pe care o poţi spune cuiva este să fie fericit. Nu există o lecţie de fericire pe care să o urmezi. Ce mă face pe mine fericită nu te va face şi pe tine. Gandeşte-te însă cum poţi să amplifici aceste momente unice.

Lazăr Corina Andreea