8/9/2019 Felul Meu de a Medita

1/18

DANIEL MEDVEDOV

FELUL MEU DE AMEDITA

Note despre Concentrare

O Placinta ca o Placenta luminoasa facuta de 1000ArepasMADRID

2010

8/9/2019 Felul Meu de a Medita

2/18

Acest mic text e dedicat tuturor acelora caremediteaza

Imi pun capul pe o mare piatra.

Pentru multi altii, meditatia este cevaasa ca a sta intr-o postura seaca, dreapta,precisa, traditionala. Pentru altii, inca,meditatia de fapt nu exista . . .

2

?

8/9/2019 Felul Meu de a Medita

3/18

Citiva dintre noi, facem ce putem,rapim citeva minute in timp ce fugim, siramanem linistiti, asa intr-o doara, citevasecunde. Chiar atit de putin, e totusi

meditatie . . .Picioarele sint unu peste celalalt, darnu asa la-ntimplare, cel sting peste celdrept, ca Iisus pe cruce.

3

8/9/2019 Felul Meu de a Medita

4/18

Sint un trabuc, un khtharos elin, inmiinile lui Zeus, acel pe care eu i-lnumescTRIS . . .

Ma fumeaza TRIS, ma trage inpieptul sau ca un fum alb, si scrumul nu

cade, ramane acolo, asa, la margineatigarii de foi . . .Eu sint foc de licurici, dar frunza asta

de tabac a fost culeasa in Yucatan sirasucita de catre insusi Itzamna, zeul

maya al rouei. E scrum si fum . . .E sufletul trabucului, asa cum numescmarinarii partea din-nauntrul parimei.TRIS ma fumeaza de mult timpincoace . . .

Cazind scrumul, i-l iau intre degete,suav, fara a distruge acest cilindru decenusa si imi spal miinile cu acesta

4

8/9/2019 Felul Meu de a Medita

5/18

culoare gri a jarului trecut.

Sint prieten al cenusii, al luminii cenusiia Lunii in Crai-Nou . .Fetita mea ma intreaba:

-De ce oare esti atit de serios?

- O, draga mea ii raspund nu eseriozitate , e concentrare . . . Lupt sieu ca toti ceilalti cu gindurile ce ne

5

8/9/2019 Felul Meu de a Medita

6/18

fura, ca tilharii la drumul mare . . .

Dar capul meu e mai tare decit piatrape care se odihneste. Ma concentrez, asdori sa fiu un cerc, in a carei periferiitotul incepe acolo unde se termina . . .

Sus, cerul albastru are norii lui,

gindurile cerului . . . Dar mai sus, inspatele norilor, albastrul e cheia,albastrul azuriu . . .

Si toti acei ce au ajuns, se intilnesc incentru. Pina si ora e spusa: la doisprezece

punct, la amiaza, cind limbile ceasului seintilnesc, la fel. . .

. . . . . . . . . .O invat asta pe fetita mea . . . Stai

linistita, odihneste-te putin, stai intihna . . . in timp ce fugi . . .

6

8/9/2019 Felul Meu de a Medita

7/18

Odihneste-te, si spune-i acestei clipefara durata ceea ce i-a spus DoctorulFaust:

Ramai!Esti asa de frumoasa!

7

8/9/2019 Felul Meu de a Medita

8/18

Si trabucul, aceasta tigara de foicatara, scoate fum, nori de fum ce seamesteca cu norii . . .

Voi spune ceva si despre respiratie:trebuie sa exhalezi aerul, sa-l scoti si saramai putin in acel vid. Corpul trebuie safie configurat pentru ascoate aerul, nu

pentru al baga in plamani.

8

8/9/2019 Felul Meu de a Medita

9/18

E respiratia celor ce mediteaza . . .Acest tip de respiratie are cinci faze:

1. SCOATE AERUL . . .2. PASTREAZA VIDUL, PUTIN. . .3. INSPIRA PE NAS . . .4. PASTREAZA PUTIN ACEST PLIN . . .5. INTOARCE-TE LA MIJLOC, LA ACEL

PUNCT NEUTRU, EXPIRIND PUTIN, DAR

NU TOT AERUL . . .Se face ca trupul nostru e configurat

din copilarie, pentru a inspira, dar nuscoate aerul, daca noi nu o facem.Atunci, trebuie sa-l configuram invers,

pentru a exhala, nu pentru a inspira . . .Acest tip de respiratie se numeste

respiratieplacentara, sau embrionara,sau amniotica. E marele secret al celor cemediteaza . . .

9

8/9/2019 Felul Meu de a Medita

10/18

Cerul e proprietatea mea privata, darnu-ti fie teama, i-l impart cu toti . . .

Incapem cu totii pe-aici, intre nori, siinca mai ramane destul loc. . .

Asta e felul meu de a sta la mijloc, dea medita, felul meu de a ma concentra,de a ma gasi in centrul meu . . .

10

8/9/2019 Felul Meu de a Medita

11/18

E felul meu de a sta pe aici, pe la

stupi . . . Caci lumea e pentru mine ca unstup de albine, unde regina se lafaieste cutrintorii, trintorii cu regina, albinelerazboinice cu paza lor, muncitoarele cumunca lor, si e multa miere, propolis,

ceara peste tot . . .

Pasarea Simurgh, cea care se spuneca intelege limba oamenilor, ma insotesteca un cal zburator si credincios . . Si

departe, in munti, intilnesc douazecisinoua de pasari ce ma asteapta . . . Sintpasarea numarul treizeci, pentru a seimplini ceea ce zice numele SI-MORGH,in persana: 30 de Pasari. . .

Aici, pe acest pisc, nu e nimeni, doarnoi, cei treizeci . .

11

8/9/2019 Felul Meu de a Medita

12/18

Poate de aceea numele calului lui FatFrumos din Lacrima e murgul. . .

Un MURG,In AMURG,SI-MURGH . . .

12

8/9/2019 Felul Meu de a Medita

13/18

13

8/9/2019 Felul Meu de a Medita

14/18

14

8/9/2019 Felul Meu de a Medita

15/18

Pe nisip e un nume secret:

SIMURGH15

8/9/2019 Felul Meu de a Medita

16/18

. . .. ..

16

8/9/2019 Felul Meu de a Medita

17/18

. ..

17

8/9/2019 Felul Meu de a Medita

18/18

.. .

. . .. . . .

18