FEBRA MUSCULARA

CE ESTE: Disconfortul sau durerea muschilor scheletici in urma unei activitati fizice intense, de obicei, in cazul persoanelor care nu fac in mod constant efort fizic. CUM APARE Febra musculara este rezultatul incordarii excesive a muschilor, a suprasolicitarii acestora. Ca o consecin a antrenamentelor intense se produce acumularea de acid lactic n muchi. MECANISMUL RECOMANDARII

Categorie Produse Exemplu de

produse Mecanism de actiune

Medicatie principala

Analgezice Antipiretice / AINS

Nurofen Plus, Advil, Saridon

Scade statusul inflamator-dureros cauzat de contractiile musculare

Adjuvante

Antioxidanti Redoxon

Impiedica procesele oxidative nocive asupra celulelor musculare

Ca, Mg, B-uri Ca+vit.C, Sicovit C

Local geluri, creme, comprese, plasturi

Voltaren, Fastum, Diclac

Potenteaza efectul antiinflamator-analgezic

Alte recomandari

- masaj, termoterapia cresterea fluxului sanguin si flexibilitatea fibrei, hidratare

- exercitii fizice cu repaus intre ele pentru a asigura o oxigenare buna a muschiului

- hidratare, consum de carbohidrati si proteine