Ananas CompoziieFructele de ananas conin bromelin, fibre, fitonutrienti (acid cumaric, acid clorogenic), pectine, polizaharide, potasiu, magneziu, fier, mangan, acid folic, vitamina C, B5, B6, B1, antioxidanti si polifenoli (betacaroten). Din punct de vedere medicinal,bromelinaeste cel mai preios compus, capabil s accelereze digestia proteinelor.susAnanas - AciuneAnanasul are proprieti antiinflamatorii, purgative, detoxifiante, antidepresive i are efect revigorant.Ananasul nu are deloc grsimi sau colesterol i are doar 50 de calorii per 100 grame, multe fibre i proteine, ceea ce l faceideal n curele de slbire.susAnanas - Indicatii terapeuticeAnanasul proaspt este recomandat spre consum dup mesele copioase, bogate n carne, deoarece deblocheaz conglomeratele alimentare din stomac i nltur durerile digestive.

Bromelina din ananas areefect antiinflamator, fapt care mpiedic formarea cheagurilor de snge responsabile de tromboze i acccidente vasculare cerebrale, deci scade riscul de boli cardiovasculare.