dragoste de viata

Upload: raluca-murean

Post on 05-Apr-2018

245 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    1/19

    Dragoste de viata-descopera comoara din tine-

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    2/19

    Aceast carte n format electronic s-a nscut din dorinamea de a te nva lucruri valoroase, care s te ajute:

    -S te cunoti mai bine-S te nelegi i s te accepi-S nelegi c nu exist noroc sau ghinion, doar respon-

    sabilitate-S tii cum s-i plnuieti un obiectiv, n aa fel nct s

    se mplineasc-S te iubeti pe tine nsui i pe ceilali-S tii s primeti de la viaa tot ceea ce merii, adic tot

    ce e mai bun.-S nvei c nu exist eec, doar experien i e o bine-

    cuvntare-i mai ales, s ai n tine acea dragoste de viaa, care te

    va ajuta s realizezi minunile din viaa ta i s creezi noimiracole, trind viaa pe care i-o doreti i o merii.

    Probabil c vei citi n cartea asta lucruri noi i altele care

    le tiai deja, ns e important s pui n aplicare ceea ce tii iafli.Aa c te invit s faci exerciiile din aceast carte. Teoria frexerciii este nul. Indicaiile i exerciiile te vor duce acolounde doreti s fii.

    Zece minute de educaie i dezvoltare personal pe zi pots-i schimbe viaa. F-i timp pentru tine i nu te amna,cci

    eti un om valoros.Tu cum alegi s-i trieti viaa mine?De ce se numete dragoste de via? Pentru c Dac

    iubeti viaa i viaa te va iubi pe tine. Arthur Rubinstein

    Uita-te atent la prezentul pe care-l construiesti!Ar trebui sa arate ca viitorul la care visezi. AliceWalker

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    3/19

    Comoarantr-o zi, un tnr trece pe lng un ceretor, care sttea

    pe o cutie veche de lemn i cerea umil i resemnat civabnui.

    -Ce ai n cutie?, intreb tnrul-Nimic, este o cutie veche de lemn.Stau pe ea de cnd

    m tiu-Dar te-ai uitat n ea?

    -Nu, n-are niciun rost.e doar o cutie veche,distrus. E ungunoi-Uit-te totui n ea, vezi ce ei dup mai multe insistene, ceretorul deschide cutia i

    descoper c e plin cu monezi de aur.Noi oamenii suntem ca i in povestea ceretorului care

    cerea caiva bnui, n timp ce o imens avere sttea chiar n

    faa lui.O ntreag comoar st ascuns n tine i ateapt s odescoperi, ns fiind prea preocupat s te uii atent la lumeaexterioar i la ceea ce e vizibil, uii detaliile cele mai val-oroase i importante. Uii c st n puterea ta s-i schimbiviaa, uii c ceea ce ai nu te definete i POI MULT MAIMULT.

    Astzi poate te consideri umil, nendreptit i frvaloare. Poate ai euat de attea ori nct consideri c nu etibun de nimic i nu poti s faci ceea ce-i doreti cu adevarat,ceva dup care ii tnjete inima. Asta eti astzi. Asta simiAZI, ns e important cum alegi s fii de acum ncolo. Cumai vrea s arate viaa ta, prietenii ti, rezultatele muncii tale?

    ndrznete s caui n interiorul tu. Nu e un gunoi.Acolo gseti o comoara.

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    4/19

    Cine esti?Cine eti tu?

    Nu te intreb unde munceti, ce profesie ai, ci bani ctigi, asta e

    ceea e faci.

    Nu ma intereseaz nici ce nume ai,ce cas ai, ce soie/so,ci copii i

    ce mbrcminte pori. Asta e ceea ce ai.

    Cine eti tu? Cine eti tu cu adevrat? n interiorul tau. Ce simi cnd

    te uiti n oglind?Ce vezi? i place propria ta companie sau cum

    pierzi ceva, fugi la prieteni, nevast/so, numai ca s nu stai singur/

    i s-i auzi propria voce critic, s-i vezi/simi golul din tine?

    tii c fugi de tine insui,da?

    Cine eti tu dac pierzi tot ce ai acum?

    Dac nu te-ai numi aa, n-ai avea profesia asta, nu ai avea cas,

    prieteni, bani...cine ai fi? Ce resurse te susin in interior, ca atunci

    cnd pierzi tot, s o iei de la capt cu mai mult putere ideterminare?

    Eti un om puternic, eti un om deosebit,minunat.Eti UNIC i

    nimeni nu va putea s-i triasc ie viaa pentru c E A TA i eti

    binecuvntat cu experienele vieii tale.

    Acum ia-i cinci minute libere, n care s te aezi confortabil,nchide

    ochii i repet-i n minte ntrebarea Cine sunt eu? Urmrete ce

    rspunsuri i vin n minte, ce simi, ce auzi. Orice rspuns ii vine n

    minte e perfect adevrat i util n cazul tu. Dac consideri, poi s-i

    i notezi ce idei i-au venit sau ce schimbri ai vrea s faci la tine

    pentru a ajunge acolo unde vrei tu.

    Nu-ti dori sa fi fost mai usor, doreste-ti sa fi fost tu mai bun. "- Jim Rohn

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    5/19

    Asuma-ti responsabilitatea pentru viata ta

    Cu toii avem un bagaj ce-l crm dup noi. n acestbagaj intra familia noastr si felul n care am fost crescui,

    suferinele si bucuriile pe care le-am trait n cadrul ei,

    satisfaciile i nemulumirile noastre n legtur cu mediul n

    care am crescut, valorile i convingerile mprumutate de la

    prini. Apoi mai adugm experienele noastre pe msur ce

    devenim aduli, dezamgiri, bucurii i alte valori i con-

    vingeri importante pentru noi i sentimente a noastre.

    Toi avem bagajul sta cu noi. Nu poi s-l uii sau s-l

    arunci undeva ntr-o gara, la fel cum nu poi s fugi de tine

    nsui...sau cel puin, nu te poi ascunde pentru mult vreme.

    ns depinde de tine ce vrei s pstrezi din el. Tu decizi cesentimente s ai fa de evenimentele din trecut.

    Dac anumite amintiri nu-i sunt utile i nu te ajut s

    avansezi pe scara vieii, d-le drumul. Dac consideri c nu

    ai cum, pstreaz-le cu drag, tiind c te-au ajutat s ajungi

    omul valoros de azi i atunci cnd vei nelege c nu poi

    schimba trecutul, doar s-l accepti, s te ieri pe tine i peceilali, bagajul i va fi mai uor.

    n orice familie ai crescut i orict de mult crezi tu c i-au

    greit oamenii dragi ie, ine minte c i ei au avut bagajul lor

    i s-au purtat cum au tiut ei mai bine la momentul respectiv.

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    6/19

    Exerciiu:

    Ia o coala alb de hrtie i scrie o scrisoare pentru tine

    insui.Da, ai citit bine. Scrie pentru tine.Scrie orice frustrriai adunat de-a lungul anilor, momentele din viaa ta care te-

    au facut s suferi, scrie despre oamenii care nu te-au neles,

    care te-au trdat, pe care i-ai iubit.Noteaz-i fiecare

    experien care te-a marcat, apoi iart tot i di drumul.

    Iart-te pe tine i fii sigur/ c ai luat deciziile cele mai

    bune la momentul dat, iart-i pe ceilali i fii sigur/ c i inbagajul lor erau lucruri grele aa c au acionat cum tiau ei

    mai bine.

    Apoi scrie ncurajri, cuvinte de laud, sfaturi sau orice i

    -ar fi plcut s auzi de la oamenii dragi ie i n-ai auzit. Scrie

    din tot sufletul tu orice-i trece prin minte c te-ar ajuta i

    mai ales, scrie cu dragoste...pentru tine. Merii!

    Acum c ai scris i bagajul i-e mai uor, e foarte

    important s te simi responsabil/ pentru viaa ta.

    Fiecare are exact ceea ce merit. Ideea asta poate revolta

    dac ne gndim c nimeni nu merit o via plin de srcie,

    probleme de sntate, divoruri, etc, ns noi atragem n viaa

    noastr ceea ce suntem. Nu voi vorbi despre legea atraciei

    aici, unii cred n asta, alii nu, ns sunt convins c tii deja

    c unde este atenia ta, acolo este i energia. Tu la ce eti at-

    ent/? La problemele cotidiene, la tiri, la srcia din lume?

    Sau la lucrurile frumoase, evoluie, bucurie?

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    7/19

    Este deja clar pentru tine c daca eti atent/ la un lucru, l

    aduci n viaa ta. Nu pentru ca ar funciona legea atraciei, ci

    pentru c te concentrezi asupra acelui lucru i atunci l veiobserva cnd va ajunge la tine. De exemplu, dac vrei s-i

    cumperi o main nou, eti entuziasmat/, caui poze pe

    internet, te gndeti cum s faci rost de bani, etc, apoi vezi re-

    spectiva main peste tot prin ora. Abia a aparut i toat

    lumea i-a cumparat-o? NU. Doar c pn atunci nu ai vzut-

    o pentru c nu te-a interesat.E important s te concentrezi asupra soluiilor i s reii

    c,chiar dac viaa i se pare nedreapt, ea ii aduce exact

    lucrurile de care ai nevoie pentru a evolua. Depinde doar de

    tine ce reacie ai n faa evenimentelor din viaa ta.

    Apoi gndete-te c majoritatea convingerilor sunt

    mprumutate de la familie,anturaj,mediul n care trim. i inacest mediu ai auzit cu siguran de multe ori ct de grea e

    viaa, ai auzit c e greu s faci bani i multe alte idei care nici

    mcar nu-i aparin, dar crezndu-le, nu ai avut curajul s

    schimbi situaia ta actual.

    Aa c data viitoare cnd cineva i spune ct de greu e un

    lucru, ncearc-l cu ncredere i determinare i abia apoi d

    verdictul final.

    Deci concentreaz-i atenia asupra lucrurilor frumoase i

    a ceea ce vrei de la viaa. Fii responsabil pentru ceea ce eti i

    trieti.Oricnd nu-i place ceva, schimb. E alegerea ta.

    i ce vrei de la viaa? Ce scopuri ai? Ce eluri ai de atins

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    8/19

    Degeaba mi spui c vrei s fii fericit, bogat, iubit. Eu nu

    te pot duce acolo pentru c nu tiu ce nseamn pentru tine s

    fii fericit, bogat, iubit. Dartu tii ce te face fericit/?Te invit s-i faci timp, macar 15 minute, i s-i notezi

    ce ii doreti cu adevrat

    Nu te gndi daca e posibil sau nu. Crede-m, toate visele

    sunt posibile. Tu doar scrie clar i precis, care sunt visele

    tale. O data notate obiectivele, i va fi mult mai uor s vezi

    oportunitile ce apar.

    Dac ceea ce i doreti este importantpentru tine, vei gsi o cale. Dac nu, ii veigsi o scuz

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    9/19

    Scrie scenariul vietii taleAcum am s te ajut s-i stabileti un obiectiv n aa fel

    nct s se realizeze.

    1. Scrie clar si precis ce vrei, n termeni pozitivi i la

    timpul prezent.(de exemplu. Am salonul meu de

    cosmetic).Nu folosi termeni de comparaie sau verbe

    modale ca i a dori s...ar trebui s...

    2. De unde tii c i-ai atins scopul? i cum evaluezi c

    eti pe drumul cel bun? Ce vezi, ce simi, ce auzi, ce miros

    percepi in jur?

    Scrie rezultatul final, la timpul prezent ca i cnd visul i

    s-a realizat azi i ai ajuns acolo unde doreti. Descrie ziua

    asta din viaa ta n care eti pe deplin fericit si recunosctor.

    Descrie unde, cnd, cum se va realiza i fii atent/ s depind

    de tine .

    3. ntreab-te ct timp i efort sunt necesare s investeti,

    care sunt consecinele i dac va fi cineva afectat? La ce sau

    la cine va trebui s renuni pentru a-i atinge scopul i ce

    altceva se va mai intmpla dup ce visul tu va devenirealitate.

    4. Gndete-te ce resurse ai disponibile( cunotiine,

    entuziasm, susinere morala sau financiara,etc) i de ce

    resurse ai mai avea nevoie ?

    5.ntreab-te dac acest scop este n concordan cu ceea

    ce eti, cu credinele i valorile tale

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    10/19

    6. Dac nc nu te simi motivat/ i obiectivul i se pare

    greu de atins, mparte-l n pri mai mici, de care s te ocupi

    pe rnd( n exemplul nostru cu salonul, ai putea nti s faci

    un curs, s te interesezi de locaie,apoi s te ocupi de altceva.)

    Cu pai mici, dar siguri pentru succesul tu.

    Apoi ntreab-te care este primul pas ce alegi s-l faci i

    treci la aciune imediat.

    Cunoaste-ti valorileE important s-i contientizezi propriile valori dup care

    te ghidezi,pentru a tii ce te face fericit i ce e cu adevratimportant pentru tine.

    Valorile sunt acele principii i idei dup care neconstruim viaa i luam decizii.

    Urmrete tabelul de mai jos i vei nelege cu siguranamai bine ce sunt valorile. Apoi alege de acolo zece valori care

    sunt importante pentru tine ( din lista sau poi aduga chiartu).

    Acum din cele zece valori, nltura cinci, n aa fel ncts rmi cu cele mai importante cinci valori pentru tine.

    Din cele cinci valori, mai taie doua.

    Ai rmas cu cele mai importante trei valori pentru tine,lucrurile care le apreciezi cel mai mult i i ghideazcomportamentul i gndirea.

    Acum aeaz-le n ordinea importanei i numeroteaz-lecu 1, 2, 3. i ntreab-te Trieti n concordan cu valoriletale cele mai importante? i dac de mine ai tri aa, ce s-arntmpla?

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    11/19

    Responsabilitate Aventur Frmusee

    Provocare Comunitate Competen

    Cultura Educaie Faim

    Familie Libertate Adevr

    Armonie interioara Autocunoatere Dezvoltareprofesional

    Bani Bucurie Bunstare

    Calitatea lucrurilor pe

    care le fac

    Calitatea relaiilor Calm

    Competen Cunotine Dezvoltare personal

    Dragoste/afectiune Hobby-uri Independen

    Influen nelepciune Intimitate

    Leadership Linite sufleteasc Loialitate

    Masculinitate/

    FeminitateNatur Onoare

    Ordine Pace Prietenie

    Puritate Putere Recunoatere

    Relaii personale Stim de sine Sntate

    Sensul vieii Siguran Sigurana locului demunc

    Sinceritate Spiritualitate Stabilitate

    Statut Statul intelectual

    De ce sunt importante valorile i ordinea lor? Pentru c dacde exemplu, valoarea ta pe primul loc e familia, iar pe altreilea banii i munceti s ctigi ct mai mult, vei finefericit, atta timp ct pentru tine e mai important timpulpetrecut cu familia.

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    12/19

    ObiceiurileNimic pe pamant nu poate opri o persoana cu atitudineamentala potrivita sa isi atinga scopul. Nimic pe pamant nu

    poate ajuta individul cu atitudinea mentala gresita.-W.W. Ziege

    n ndeplinirea unui scop al vieii tale, ai de nfruntat celmai mare duman :pe tine nsui. Sau mintea ta.

    Ai de luptat cu propriile tale obiceiuri, care adesea suntnocive i trebuie s iei din zona de confort. Poate va trebui

    s te trezeti mai devreme, s visezi mai mult, s nu mai

    amni. Aici tu decizi care sunt obiceiurile care te trag in jos ,

    ns fii hotrt/ s schimbi la tine lucrurile care nu te mai

    ajut s avansezi. Obinuiete-te s faci in fiecare zi un lucru

    nou, care s te ajute s ajungi mai aproape de visurile tale.n 21 de zile se instaleaza un nou comportament sau con-

    vingere, dac este repetat zilnic, aa c ai ncredere si rbdare

    cu tine.

    Construiete-i acele obiceiuri care te ajut, te susin i te

    arunc cu un pas mai aproape de ceea ce-i doreti pentru

    tine.CURAJ! Nu tinti jos, tinteste sus! Lasa realismul deoparte. Daca oamenii de succes in lume

    ar fi fost realisti,azi tu n-ai fi vorbit la telefonul mobil care ti se pare o banalitate,daca un om

    visator nu s-ar fi gandit sa transmita informatia printr-un fir de telegraf.

    Daca lumea ar avea numai realisti, nu ai avea internet, nu ai avea frigider, nu ai avea

    transport, nu ai avea NIMIC. Nu realistii lasa urme pe pamant, ci nebunii visatori.

    Cu cat vei fi mai nebun si mai visator, cu atat vei realiza mai multe in viata -Pera

    Novacovici in Personalitate Alfa

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    13/19

    Invata sa primestiPoate c sun ciudat. Cum adic s nvei s primeti?

    Adic obinuiete-te s atepi ca rezultatul dorit s apar

    in viaa ta i fii recunosctor pentru ceea ce ai. Aprecieaz

    ceea ce ai deja i f asta zilnic.Nu lsa s treac pe lng tine

    momentele magice care au fost create special pentru tine.

    Observ-le, savureaza-le, ine-le minte...i mai presus detoate,bucur-te.

    Exerciiu zilnic: F-i un caiet n care s i scrii zilnic

    toate lucrurile pentru care eti recunosctor. Pot fi lucruri m-

    runte, precum un rsrit de soare, oameni pentru care eti

    fericit c sunt n viaa ta, ntmplri, reuite, nu conteaza.

    Orice pentru care tu eti deja mulumit, doar s o faci zilnic.

    Pot s fie 3 rnduri sau 2 pagini, nici asta nu conteaz,

    doar s observi zilnic lucrurile minunate care i se ntmpl.

    Gndete-te la persoanele pe care le iubeti, la lucrurile ce

    te fac fericit, la oamenii care te iubesc...si nu uita c exist un

    cuvnt magic : Mulumesc. Nu ezita s-l foloseti de oricteori ai ocazia,n fiecare zi.

    Mulumesc. Mulumesc. Mulumesc

    Vei vedea dupa o perioad scurt la ce ajut asta i te

    atept s-mi spui apoi cum s-a schimbat viaa ta datorit aces-

    tui simplu exerciiu.

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    14/19

    Oamenii din viata taPoate c deseori te ntrebi de ce anumii oameni te

    rnesc, te dezamgesc i nu nelegi de ce ie,unui om bun i

    se ntmpl asta. De ce ai relaii nefericite sau care se

    termin prost, de ce prietenii te trdeaz, de ce, de ce?

    Oprete-te o secund i f urmtorul exerciiu : Alege

    trei oameni i spune cte 3 caliti i trei defecte la fiecare.

    F asta chiar acum. Nu citi mai departe pn nu descoperi

    ce iubeti i ce nu-i place la ceilali.

    Deci te-ai gndit bine ce te deranjeaz sau i place la

    anumite persoane, iar acum eu i voi spune adevrul :Att

    calitile ce le apreciezi la ceilali, ct i defectele, sunt latine. Le ai i tu. Pentru ca nu ai putea recunoate ceva la

    ceilali, care s nu fie nti n tine.

    Defectele care le-ai enumerat sunt i la tine, chiar daca

    nu e neaprat s ai acel comportament faa de ali oameni.

    De exemplu, nu ti place c prietena ta nu e punctual. Nu

    nseamn c nici tu nu ajungi la timp, dar poate ntrzi cuproiectele tale, cu visele tale, poate te amni pe tine

    nsui,deci nici tu nu eti punctual/ cu tine nsui/nsi.

    Sau poate consideri c iubitul/iubita ta nu te respect ndea-

    juns. Dar tu ct te respecti?

    nelegi acum c ceilali sunt de fapt doar o oglind

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    15/19

    a ta? Oamenii nu sunt n viaa ta s te fac s suferi, s te

    enerveze, s te dezamgeasc. Sunt acolo ca s-i aminteasc

    cine eti, s te oglindeti n comportamentul i atitudinea lor.De acum nainte, de fiecare dat cnd i se pare c cineva

    te supr sau ca o situaie e nedreapt, ntreab-te Ce anume

    din persoana asta/ situaia asta rezoneaz cu mine? Ce anume

    din comportamentul ei se afl n mine? i ce am de nvat

    din experiena asta? i i va fi mai uor s te nelegi i s

    accepi i acele pri din tine, care nu-i plac.n plus, poinva lecii valoroase, care odat nelese te duc n direcia pe

    care i-o doreti.

    Reine deci c nu te poate enerva ceva ce nu se afl n

    tine. De ce nu ai putea remarca i alte caliti sau defecte la

    anumite persoane?Le observi doar pe cele care-i sunt

    familiare.

    De exemplu, am o prieten care se ntlnea cu diveri brbai,

    n cutarea unui potenial iubit, ns aproape toi erau ori

    nsurai, ori cu prietene, ori indisponibili, aa ca a mers mai

    departe, nevrnd doar statutul de amant. Apoi i-a pus

    ntrebarea de ce tocmai ei i se ntmpl i ce anume din

    comportamentul ei atrage genul sta de brbai. Ei bine...era

    simplu.i-a dat seama c nici ea nu vroia o relaie serioas

    nc i i-a amintit c de fiecare dat cnd cineva o ntreba

    dac avea un iubit, spunea ca e bine singur i nici nu vrea.

    Acum c ai neles c fiecare om i experien i sunt

    utile, fii recunosctor.

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    16/19

    Nu degeaba se spune c trebuie s fii schimbarea pe care vrei

    s o vezi n lume.

    Nu poi controla oamenii, evenimentele, ntmplrilevieii tale. Singura/ul pe care o/l poi controla cu adevarat

    eti chiar tu. i atunci lumea exterioar se va schimba dup

    tine.

    ncearc doar s fii atent la ceea ce simi i ceea ce-i

    transmite comoara ta din interior i vei vedea c lumea din jur

    se schimb o dat cu schimbarea ta.

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    17/19

    Misiunea taCred cu trie c toi suntem pe acest pmnt cu un scop

    i am convingerea c toi ne-am nscut cu aceleai

    posibiliti( interioare, aa c nu conteaz dac te nati ntr-o

    familie srac sau bogat, ci ce atitudine i resurse interioare

    ai), ns ne-am rtcit pe drum datorit educaiei( familie,

    coal) i a anturajului.

    i poate c dei acum tii cum s-i defineti un obiectiv,tii care-i sunt valorile i ce obiceiuri te opresc in drumul

    tu, nu tii ce vrei.Nu tii care e misiunea ta,pentru ce eti

    aici i care-i rolul tu n viaa ta i a altora

    Primul pas spre succes este s tii clar care estemisiunea ta. Ce vrei?De la tine, de la via.

    Misiunea ta poate nsemna proiecia ta i a dorinelor talen viitor. Ce i place s faci? Cu ce poi contribui tu n viaa

    ta i a altor oameni n aa fel nct s aduci valoare?

    Misiunea ta este acea pasiune cu care lucrezi...i i place

    att de mult ce faci, nct ai face-o i gratis.

    Ca urmare a pasiunii tale, fii convins/ c vei ctiga i

    bani, i apreciere, dar mai mult dect orice, ca urmare amenirii tale vei aduce o contribuie important n viaa

    oamenilor. Deci prima condiie este c misiunea ta trebuie s

    fie altruist i s reflecte utilitatea ta.

    Gsete-i acum scopul, motivul pentru care faci ceea ce

    faci. ntreab-te Ce vreau s obin? n fiecare

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    18/19

    moment important i fii atent dac ceea ce faci te aduce maiaproape de visul tu. Dac nu, fa altceva.

    Nu exista esec, exista doar feed-back

    Pe parcursul cltoriei tale, te vei mpiedica uneori. Nu o luapersonal. Nu e un eec. E doar un rezultat. Dac nu-i place,schimb-i strategia i ncearc i altceva, pn cnd teconsideri mulumit de ceea ce obii ca raspuns al muncii tale.

    E important s perseverezi i s i schimbi pe alocuri modulde gandire sau de aciune pn cnd ajungi acolo unde-idoreti tu.Cnd erai copil i ai nvat s mergi, fiecare cdere te amuzai te ambiiona mai tare, nu o considerai un eec.Pn cnd aiajuns s te ridici n picioare i s peti. La nceput cuindoial,cu grij,apoi cu ncredere...pn cnd a devenit un

    reflex. Acum nu te mai gndeti la fiecare pas pe care-l faci.Dac ar renuna un copil la prima cdere, nu ar mai alerganimeni.

    La fel e i n via. ndrznete s te ridici de attea ori ct enecesar, pn cnd vei avea ncrederea, determinarea isuccesul pe care i-l doreti.

    Sa mergi din esec n esec fara a-ti pierde entuziasmul, acestaeste succesul. -Winston Churchill

  • 7/31/2019 Dragoste de Viata

    19/19

    Cnd iubeti viaa, i viaa te va iubi pe tine. Dac tu ai oatitudine, o postur i o gandire de om fericit, care iubete

    viaa cu tot cu provocri, vei gsi tot mai multe lucuri pentrucare s fii recunosctor i fericit. Vei vedea oportuniti, veiauzi numai lucuri bune, vei simi cum e s-i curg prin sngebucuria de a tri.

    Acum te invit s faci urmtorul exerciiu. ( citete tot naintede a ncepe)

    Aeaz-te confortabil, nchide ochii i amintete-i de unmoment cnd ai fost fericit i recunosctor. Fii atent ceimagini apar n mintea ta. E o poza? Sau un film? Ce culorisunt? Ce sunete se aud i auzi si vocile unor oameni dragi ie?Ce simi?i unde anume simi emoia bucuriei, aentuziasmului, a recunotinei? Amplific ceea ce simi i d oculoare sau un sunet emoiei tale de fericire. nvarte-l peste tot

    prin corp i adopt poziia care o aveai atunci, spune-icuvintele care i le spuneai atunci.Apoi imagineaz-te undeva n viitor, cnd consideri c vrei sai starea asta. Fii regizorul propriului tu film. Formeazimagini frumoase, sunete care s-i plac, amplificsentimentul de bine.i intr n film. Fii actor. Triete emoiilede fericire, vezi prin proprii ti ochi i auzi prin propriile taleurechi. Fii entuziast i fericit de ceea ce trieti i permite-isubcontientului tu s foloseasca resursa asta, acolo unde ainevoie i cnd ai nevoie.

    Apoi deschide ochii.

    Eti pregtit pentru o noua zi, plina de bucurie, energie ientuziasm.