8/18/2019 Disciplina Si Organizare Ziua 15

http://slidepdf.com/reader/full/disciplina-si-organizare-ziua-15 1/2

Ziua 15

"Nu obtin rezultate atat datorita faptului ca sunt inteligent, cat faptului castau cu acele probleme un timp mult mai indelungat" (Albert Einstein)

Buna dimineata!

Ieri am vorbit despre miraculoasa tehnica Pomodoro, cea care face minuni…daca e folosita!Azi vreau sa iti vorbesc despre 5 principii care iti vor da ocazia sa itimaresti rezultatele ca urmare a cresterii puterii tale de concentrare.

Aplica-le si vei avea parte de zile cu productivitate mare si satisfactie si maimare, garantat!Ok, hai sa intram in subiect…

1. Fii clar in legatura cu ceea ce e important. (Vezi PiramidaPrioritatilor) u ai nici o sansa sa i productiv cu adevarat daca lucrezi la taskuri de rangsecundar" #limina frica de esec si $musca$ din acele taskuri care aupotentialul sa produca cele mai relevante rezultate"Performerii isi asuma sa invete din orice feedback primesc in urmaactivitatilor lor… chiar daca mai au si esecuri" Insa ei nu negociaza niciodatalocul % de pe lista de prioriati"2. Stabileste foarte clar top 5 prioritati pentru ziua in curs. &ai sa iti spun un secret" Incepe cu numarul %, continua cu numarul '… siasa mai departe" (u cat reusesti sa termini mai multe din top ) cu atat te vei

simti mai bine la sfarsitul zilei"Prin contrast, daca incepi cu ), *, +, '… dar nu aungi sa faci numarul %… s-ar putea sa nici nu mai conteze $maruntisul$ pe care l-ai facut" askul numarul % te duce intre performeri daca il nalizezi, sau te tine inmediocritate - daca nu il realizezi" Asa ca, alege bine!. !es"inteaza multitas#ingul$ # boala vremurilor actuale! .i din pacate nu da semne ca se diminueaza, cica se e/tinde! u cum te vezi daca vei continua in acelasi ritm0 (u cate mingipoti ongla in acelasi timp0Orice performer iti va spune ca lucreaza la un singur lucru odata, trup, mintesi su1et" 2amane concentrat pana nalizeaza numarul %, apoi trece la

numarul '" #ste singurul mod viabil pe termen lung!%. &nc'ideti emailul.per ca n-ai simtit un unghi in corp 34 5lumesc, dar la fel ca orice altaadictie, atunci cand intrerupi stimulul, resimti zic $lipsa$" Asta ar trebui sae un semn ca ceva nu e in regula"6aca nu iti verici emailurile la ecare ) minute, felicitari! 6aca insa ai ocompulsie de a la $curent$ cu tot ce misca 7chiar daca e total irelevantpentru ce e important pentru tine4 uita-te cu obiectivitate la acest

8/18/2019 Disciplina Si Organizare Ziua 15

http://slidepdf.com/reader/full/disciplina-si-organizare-ziua-15 2/2

comportament si vezi ce castigi si ce pierzi pe termen lung"5. Fa pauze si recompenseazate$8ac referire aici la Pomodoro" (um ziceam si ieri, este o tehnica geniala dinmulte puncte de vedere" 9n astfel de punct de vedere este ca iti da sansa saai pauze scurte si dese"

8iecare pauza te reimprospateaza si iti da ocazia sa te reincarci pentruurmatorul sprint" #ste absolut incredibil cum poti avea :-%; ore productivepe zi, fara sa te epuizezi" u ma crede pe cuvant, testeaza!Aceste principii sunt esentiale pentru organizare si disciplina, si vreau saadaug inca + perspective interesante si foarte folositoare" *ucurate cand nu ai nimic de facut$ (and a fost ultima data cand nu ai mai avut nimic de facut0 e intreb ca sa temotivez sa iti cresti productivitatea si sa iti poti oferi astfel de momente"<odul in care opereaza maoritatea oamenilor este ca o pregatire pentruesec"Isi pun pe $farfurie$ atat de multe, incat nu au cum sa termine si se

frustreaza" #u numesc acest procedeu +frustrare reportata+ de pe o zi pealta… ca la loto" ,vem o dependenta de obiceiul de a pierde vremea  #mailul, 8acebook, sms, internetul incep sa devina dependente serioase" egandim ca e ok pentru ca toata lumea face asta" 6ar daca de maine toti arincepe sa se drogheze, te-ai apuca si tu0 8ii mai inteligent si ia-ti masuri sa tepoti focusa mai bine si sa iti cresti calitatea vietii tale in mod real" -u Focus pur esti de neoprit$ u poti sa crezi pana nu practici" Poti aunge la performanta de a realiza intr-o zi ceea ce faceai inainte intr-o saptamana"Ai insa nevoie sa iti adresezi o intrebare foarte incomoda3 $Pierd vremea in

loc sa fac ce este important0$" 6aca raspunsul este $da$ atunci iesi dintransa si intra in actiune… e pentru binele tau!

!e facut ,Z& 7acum este cel mai bun moment pentru asta!4%" 2e-citeste cele ) principii si identica-le pe cele pe care inca nu le aplici"5aseste pentru ecare cate % lucru pe care sa il faci astfel incat sa aungi saimplementezi acel principiu"7de e/emplu3 organizeaza-ti programul in sesiuni Pomodoro, iar in pauze teridici de la birou si bei % pahar cu apa4'" .epara mental persoanele care sunt productive de cele neproductive" 8a--

ti o promisiune sa petreci mai putin timp 7spre deloc4 cu cele care pierdvremea, si sa interactionezi 7si sa te lasi inspirat4 cat mai des de persoanelefoarte productive si cu standarde profesionale inalte"