Cum po i fi tnr la orice vrst - Wilhelm Fiebiger(Germania), 98 de ani

Sursa: http://hrana-vie.blogspot.ro/2015/06/cum-poti-fi-tanar-la-orice-varsta.html

Cnd am citit, n 2007, pentru prima dat articolul lui Wilhelm Fiebiger (n Natrlich leben 1/2006),

cu titlul "i la 88 de ani poi fi tnr", am fost nvluit, parc, de o vraj. Am simit imediat c

Wilhelm ne comunica n acel articol ceva foarte important. De aceea, l-am i sunat atunci direct la

telefon. Wilhelm a fost tare drgu, a stat foarte mult timp de vorb cu mine i mi-a rspuns la toate

ntrebrile. Ba mai mult, m-a invitat mpreun cu ntreaga noastr grup de sntate din Hunsrck

(Germania) la el acas. Din pcate, nu am reuit la vremea respectiv s-i urmm invitaia.

Dar de atunci, Wilhelm Fiebiger i-a pstrat un loc, numai al lui, n inima mea. i de aceea, am fost

foarte fericit cnd am citit, civa ani mai trziu, cartea "mbtrneti- rmi sntos" de Manfred

Bruer: autorul i-a dedicat lui Wilhelm Fiebiger un ntreg capitol. Wilhelm mplinise, ntre timp 94

ani, dar era nc foarte bine i sntos. Ceva mai trziu, l-am putut vedea chiar i la televizor, n

emisiunea "Nachtcaf": Wilhelm a stat n cap i a povestit pe scurt (mult prea pe scurt pentru mine)

despre viaa lui.

In 2014, am citit un nou interviu cu Wilhelm Fiebiger i n acest an, am avut n cele din urm

marele noroc s-l ntlnesc i personal la Congresul "mbtrneti - rmi sntos" din Bad

Camberg (Germania), la care Wilhelm particip ntotdeauna ca vorbitor.

Aici era spre sfarsitul congresului: eu eram franta de oboseala - de atata stat in picioare si de vorbitcu atatea sute de oameni. Willi era fresh si bine dispus ca nimeni altul, desi si pentru el ziua

incepuse exact la fel de devreme ca si pentru noi ceilalti participanti (la 8 dimineata faceam standul)

1

Pentru mine a fost clar din prima clip: ateptrile mele au fost cu mult depite. Wilhelm este i

mai prietenos, mai echilibrat, mai cumsecade, mai sntos, mai tnr, ba chiar i mult mai frumos

dect am crezut eu. Dac stai faa-n fa cu el, ai ntr-adevr probleme s crezi c este deja

trecut de 98 de ani. Wilhelm este o persoan carismatic i te simi foarte bine n prezena sa.

Wilhelm Fiebiger in fata lemnelor taiate de el (singur!!) si puse in stiva in toamna 2014: seinmultisera prea tare copacii si feceau prea mutla umbra straturilor de legume

i place s le spun tuturor celor care vor s-l asculte "secretul su". Muli oameni sunt, ns,

dezamgii: cci nu este nimic spectaculos sau special. Ba mai mult, nici mcar nu este ceva nou.

Este exact ceea ce noi toi tim deja. Este exact ceea ce marii oameni ne spun de mii de ani. Poate

c, de fapt, secretul const tocmai n faptul de a face cu hotrre ceva? De a pune n practic

ceea ce tii att de bine teoretic?

2

Straturi inaltate - in Germania, clima este mult mai dificila ca in Romania

Wilhelm se trezete n fiecare diminea devreme (ora 6); se duce la culcare devreme (ora 21).

Mnnc puin (cel mult 400 g la o mas), cea mai mare parte a alimentelor n stare crud.

Prima mas, masa de prnz la ora 12: din fructe. Ultima mas, aproximativ la ora 18, este n

funcie de sezon constituit din: salat, morcovi, praz, elin etc. - legumele fiind, n parte, fierte

puin la abur. n plus, lui Willi i place s mnnce i cte o felie de pine bio: pe care ns o las

mai nti s se usuce i s devin tare - pentru a le da i dinilor (proprii!) ceva de lucru.

Renumitele pofte i excepii carnivore, mari provocri n lumea raw food-itilor, nu reprezint o

tem pentru Willi: el este contient de faptul c acestea sunt n detrimentul sntii sale i

reprezint, n fapt, o trdare fa de el nsui. Mai multe gnduri, chiar c nici nu mai este nevoie s

ne facem.

Deosebit de important - ntre cele 2 mese, nu se mai mnnc nimic! i se mestec ntotdeauna

totul foarte bine! De asemenea, Willi pune accent pe felul n care se mnnc: n linite i pace,

cu recunotin i mulumire. El spune mereu nainte de mas o rugciune. Dar eu in ns foarte

mult la rugaciunea nvat de la Printele Teofil Praian, dup mine cea mai frumoas

rugaciune romneasc pentru mas, vi-o dau cu drag mai departe: "Cruce-n cer, cruce-n pmnt,

cruce-n locul n care m culc, cruce-n cas, cruce-n mas, ngerii prin jur de cas, Dumnezeu

cu noi la mas".

3

Dar Wilhelm tie, de asemenea, i ct de important este micarea fizic. De trei ori pe zi, nainte

de mas, st cel puin 5 minute n cap. Face de cteva ori pe zi i exerciii de respiraie profund i

practic exerciiile fizice "5 Tibetani", cu 21 de repetri. De asemenea, consider ca fiind foarte

important o poziie dreapt a corpului, deoarece numai ntr-un corp drept, va putea energia

vieii s circule liber. n plus, Willi are un teren de cca. 3.000 m pe care l-a transformat ntr-o

adevrat grdin a Raiului. i cultiv singur o foarte mare parte a alimentelor pe care le consum -

cci mai proaspt, mai curat, mai plin de energia pozitiv a muncii fcute cu iubire, mai bio

unde s gseti, dac nu n propria grdin??

4

Rosiile si strugurii au nevoie de solar. A avut si smochini, dar s-au facut prea mari, i-ar fi trebuitpentru ei o sera.

n cazul n care vremea l mpiedic s lucreze afar, n curte sau n grdin, el folosete timpul

pentru a lucra n atelierul su complet echipat (are chiar i un fierstru circular!). Repar i creaz

lucruri minunate - nefiind bogat, trebuie s socoteasc bine fiecare bnu, nu poate s-si cumpere

orice. Are foarte multe lucruri fcute el, ca alternative grozave ale unor produse scumpe (vezi

ultima fotografie cu scaunul de yoga pentru stat n cap). El face i absolut toate muncile necesare

n cas i grdin, fr niciun ajutor (de la curenie i pn la tierea copacilor - chiar i maina

o conduce n continuare singur, cci pentru c locuiee ntr-un sat foarte mic, are nevoie i de

main). Willi are, de asemenea, i o bibliotec foarte bogat, cu peste 4000 de cri: rafturile de

cri au umplut toat mica lui csu de lemn i au ajuns pn i-n buctrie!

5

In bucatarie

6

In spate, se vad iar rafturile de carti din bucatarie, pe ambele parti!

Alte 2 lucruri eseniale pentru o sntate bun la vrsta a treia ar mai fi: castitatea i

atitudinea mental. Cu orice ocazie, Wilhelm subliniaz c suntem fiine spirituale, cu un corp

fizic i de aceea este foarte important s fie lsate s intre n minte doar gnduri constructive i

pozitive. Motto-ul vietii sale: "Dumnezeu este n mine - eu sunt n Dumnezeu." Wilhelm

consider c nvturile din Predica de pe Munte ar trebui s constituie baza vieii fiecrui om:

"S-i iubeti aproapele ca pe tine nsui i pe Dumnezeu mai presus de toate".

7

Pe usa dulapului din bucatarie

Foarte important este, de asemenea, iertarea. Trebuie s nvm s facem pace i s iertm.

Wilhelm este, pentru mine, un foarte bun exemplu al unui om care triete n pace cu sine i cu tot

restul lumii. Din pcate, nu cunosc muli astfel de oameni!

n opinia sa, sensul vieii omului este ca acesta s depun eforturi pentru a lucra cu sine nsui,

pentru a se perfeciona, pentru a deveni fiina pe care Dumnezeu a gndit s o fac atunci cnd ne-a

creat.

Willi tie, de asemenea, c este mereu protejat i susinut: bunul sau nger pzitor este, pentru

el, un nsoitor permanent: cci el i-a salvat viaa nu numai n rzboi, ci i in multe alte momente

critice din viaa sa.

8

Wilhelm este un om liber. El s-a eliberat de toate fricile: de srcie, btrnee, boal i moarte.

El este, de asemenea, un om mulumit i fericit: fiecare zi este, pentru el, un miracol i o lad de

comori, din care poate s scoat mereu noi puteri, bogii i minuni.

Iar Wilhelm este i cea mai bun dovad vie, c o via lung i sntoas nu este condiionat

nici de constituia fizic: copil fiind, el a avut rahitism i a fost foarte mic, slab i bolnavicios. De

asemenea, el a trebuit ca tnr brbat s mearg n rzboi: a fost nrolat n Wehrmacht n decembrie

1938 i n aprilie 1945 a fost rnit grav.

Nici nu a avut o via uoar i lipsit de griji: a cunoscut nc de la nceputul vieii sale mari

lipsuri (s-a ncut pe 6 aprilie 1917), a fost soldat n cele de-al doilea rzboi mondial, a muncit

mereu foarte greu, a fost de mai multe ori cstorit, a fost obligat de circumstane familiale s o ia

(la 74 de ani!) de la zero, s-i vnd ferma din Alpi i s i refac viaa, n o alt regiune a

Germaniei.

Wilhelm Fiebiger se simte att de sntos, nct el nu are nevoie nici s mearg la medic, nici

s ia medicamente. Nu are nevoie de niciun tratament i nu sufer de nicio boal. Dac-l

ntrebi, nici nu mai tie cnd a fost ultima dat la medic. i astzi, la 98 ani, el poate citi n

continuare literele de mrime normal (cum sunt n orice carte) fr ochelari (are nevoie de ochelari

de lectur doar pentru textele scrise cu litere foarte mici). Doar de un aparat auditiv are nevoie

uneori. Ca urmare a rnirii sale din timpul rzboiului, timpanul dintr-o ureche i-a fost distrus

complet, iar cellalt timpan a fost, la rndul su, foarte deteriorat.

Pentru Wilhelm, sensul vieii lui este i de a fi un bun exemplu pentru ceilali oameni. i doreste s

arate c fiecare om n parte decide singur dac este sntos sau bolnav. Nu suntem victmele sorii,

ale mniei lui Dumnezeu, ale karmei, ale condiiilor sociale, economice, politice amd. Suntem, de

fapt, alturi de Dumnezeu, co-creatorii propriei viei.

Noi oamenii uitm (sau nu vrem s recunoatem), n general i mult de prea multe ori, c cele mai

mari lucruri n via sunt, n acelai timp, i cele mai simple. Dar nou ni se pare c numai ceea ce

este scump, complicat, exotic, rar, este i valoros - parc n ziua de astzi mai mult ca oricnd. Nu

mai putem crede c tot ceea ce este natural i simplu conine, de fapt, i rspunsurile la toate marile

9

ntrebri ale vieii noastre.

ntr-o anumit msur, Wilhelm Fiebiger este un om care le stric celorlai oameni "jocul". El

rstoarn, prin exemplul vieii sale, toate teoriile i concepiile greite nrdcinate n mintea

multora dintre noi. Dar dup ce citeti sau asculi povestea lui Wilhelm, nu mai poi trece iar

"Pcliciul" genelor proaste, bacteriilor rele, virusilor criminali, constituiilor fragile, condiiilor

dificile de trai, ocurilor emoionale, accidentrilor vechi etc. - cnd totul era att de comod pentru

noi....

Wilhelm nici mcar nu a descoperit vreo pastil minune, un superaliment (superfood) sau o plant

medicinal cu puteri necunoscute pn acum (aa cum suntem permanent, la intervale regulate,

bombardai de industria medicamentelor naturale, care poate fi, din ce n ce mai puin deosebit

de industria farmaceutic - ieri aloe vera, azi goji, mine chia, poimine floarea de cocotier amd).

Wilhelm arat clar, c depinde numai de noi nine dac rmnem sntoi i dac ne pstrm, chiar

i la btrnee sntatea fizic, mental i emoional i suntem, astfel, n stare s ducem o via

demn i frumoas, pn la ultima suflare. El ne demonstreaz aceste adevruri pas cu pas (i, de

asemenea, ne ofer astfel un minunat "manual de folosin"). Nu avem nevoie de bani, de condiii

speciale, de echipamente sofisticate, de tratamente costisitoare, de clinici ultramoderne. Dup

Wilhelm Fiebiger, este suficient s ducem o via ct mai natural i s respectm legile naturii i

legile cosmice. S avem ncredere deplin n Creatorul nostru i s-I respectm Creaia. S trim

valorile vechi de cnd lumea: omenia, buntatea, iubirea, ndejdea. Este suficient pentru a aduce

astfel pace n sine, i, n acelasi timp, n lume. E simplu, i fiecare dintre noi poate face acest lucru.

Nu avem nevoie de multe lucruri: trebuie doar s vrem i apoi s i punem n practic.

Concluzia: Se poate. Simplu i natural. Fr tam-tam. Nu e nevoie de briz-briz-uri. Totul e s vrei!

Pe 31 mai 2015, Wilhelm m-a invitat la el acas, ca s-mi arate paradisul lui. A fost tare frumos i

am plecat de la el cu o mulime de daruri: n afar de timpul i de prietenia lui, de sfaturile

nepreuite i pline de nelepciune, de energia pozitiv i de sprijinul sufletesc, Willi mi-a druit i

multe cri, banane organice i un scaun de yoga pentru stat n cap. Iubesc scaunul acesta. Mi l-am

pus n sufragerie i stau n cap de mai multe ori pe zi. i m gndesc de fiecare dat, plin de

recunotin i de bucurie, la Willi! Dragul meuWilli, i mulumesc din tot sufletul!

10

Toate cele bune i cu toat dragostea,

Mihaela Walter - Consultant de vindecare holistic (Germania) - www.hrana-vie.blogspot.com

Belgia, iunie 2015

11

Cum poi fi tnr la orice vrst - Wilhelm Fiebiger (Germania), 98 de ani