Beneficiile consumului de ceai negru

Scris de Dr. Luca Catalin

Ceaiul este una din băuturile ce fac parte sau ar trebui să facă parte din viața noastră cotidiană. Ceaiurile nu mai sunt demult un simplu moft preluat de la englezi, ci sunt de un real folos pentru organismul nostru. Ceaiurile au diferite proprietăți din cele mai benefice asupra sănătăți, însă mulți dintre noi nu știm încă cum să le folosim, în ce cantități și în ce combinații. De exemplu, cafeaua ce ne trezește dis de dimineață poate fi înlocuită cu o soluție mult mai la îndemâna noastră și cu beneficii semnificative pentru organismul nostru, ceaiul negru.

Ceaiul negru - prezentare

 Ceaiul negru este obținut din planta Camellia sinesis și se prepară din frunzele și tulpinile acesteia. De asemenea, și ceaiul verde este obținut din aceeași plantă, însă până acum medicina s-a concentrat mai mult pe consumul de ceai verde și beneficiile acestuia asupra sănătății, însă este imperios necesar să prezentăm și beneficiile ceaiului negru. Ceaiul negru este originar din Orientul Mijlociu, și este regele absolut al ceaiurilor în acea locație. Ceaiul negru are puternice proprietăți antioxidante și este baza de la care se formează foarte multe varietăți ale ceaiului englezesc renumit. Ceaiul negru este bogat în uleiuri volatile, aminoacizi, iod, potasiu, fluor, fosfor, vitaminele PP, K, B1, B2 și C. Frunzele de ceai negru conțin substanțe flavonoide.

Beneficiile ceaiului negru asupra organismului

 Ceaiul negru poate fi consumat fără niciun fel de probleme. Acesta este un aliat de nădejde deoarece protejează organismul de diverse boli cardio-vasculare, scade colesterolul și reglează greutatea corporală. De asemenea, ceaiul negru consumat zilnic păstrează o siluetă de invidiat, deoarece acesta are proprietatea de a stimula digestia și de a arde grăsimile. Dantura este protejată și apariția cariilor și a plăcii bacteriene sunt împiedicate datorită consumului de ceai negru. Mai mult decât atât, ceaiul negru este folosit și în cosmetică. Să nu uităm și uimitoarele întrebuințări ale ceaiului negru în gospodărie. Așadar, ceaiul negru curăță și întreține culoarea parchetului închis și dă strălucire podelelor de esență tare. Să vedem așadar ce beneficii aduce acesta organismului nostru.

Afecțiunile cardiovasculare

 Ceaiul negru se dovedește a fi un aliat de nădejde pentru protejarea și salvarea arterelor. Așadar, un consum regulat de ceai negru împiedică formarea de cheaguri de sânge ce ar putea bloca arterele, iar oxidanții și flavonoizii îmbunătățesc vasodilatația coronariană.

Cancerul

 Ceaiul negru este aliatul numărul unu al organismului împotriva cancerului. Așadar, ceaiul negru previne apariția cancerului și a celulelor tumorale. Ceaiul negru previne îndeosebi apariția cancerului pulmonar, ovarian și de col sau rectal. De asemenea, studiile și cercetările au dovedit că ceaiul negru previne și apariția cancerului de prostată, de stomac sau de sân.

Afecțiuni ale sistemului digestiv

 Sistemul digestiv este mult mai protejat cu ajutorul unui consum regulat de ceai negru, iar afecțiunile acestuia sunt cu ușurință combătute. Ceaiul negru previne diareea, ameliorează afecțiunile gastrice, intestinale și inflamațiile intestinale.

Ceaiul negru stimulează activitatea cerebrală

 Ceaiul negru este un excelent stimulent al activității cerebrale deoarece cafeina în cantități reduse conținută în ceaiul negru este un stimulent minunat ce contribuie la reglarea circulației sângelui către creier.

Ceaiul negru energizează

 Ceaiul negru este un minunat înlocuitor al cafelei și datorită faptului că mărește nivelul de energie al organismului, stimulând inima, sistemul respirator și creierul.