5/25/2018 5 Alimente Care Cheleaza Metalele Grele Din Corp

1/7

Pagina 1 din 7

5 alimente care cheleaza metalele grele din corphttp://viataverdeviu.ro/5-alimente-care-cheleaza-metalele-grele-din-corp/

Metalele grele din corpul omului contribuie la multe probleme

serioase de sanatate. Metalele grele toxice precum : mercur,

cadmium, plumb, uraniu, si aluminiu pot intra in corpul nostru

prin apa, mancare, aer, sau se pot absoarbe prin piele.

Toxinele din metalele grele pot creea distrugeri enorme in corpulnostru daca nu avem grija. Astel expunerea prelungita la

metalele grele poate duce la o degenerare izica, neurologica si a

musculaturii. !n multe cazuri acestea pot duce si la cancer. "i

desi aluminiul nu este un metal greu, acesta este rapid ingerat

din aditivii din mancare sau din antacizi, aspirine tamponate,

1

5/25/2018 5 Alimente Care Cheleaza Metalele Grele Din Corp

2/7

Pagina 2 din 7

agenti de copt, spra#-uri nazale, vaccinuri, olii de aluminiu si

tavi de gatit.

$e inseamna chelarea de metalele grele$uvantul chelare vine din

grecescul %echelei&, care inseamna %gheara.& Acest lucru

inseamna ca acesti agenti de chelare in mod literal apuca in

gheare metalele grele, se unesc cu ele si le scot aara din corpprin urina sau prin ecale.

$orpul nostru dispune de anumite procese proprii naturale de

chelare. 'rocesele naturale de chelare din organism sunt

responsabile de o serie de operatiuni importante precum :digestia, transportul de nutrienti, ormarea de enzime si hormoni

si detoxiierea de chimicale toxice si de metale grele.

2

5/25/2018 5 Alimente Care Cheleaza Metalele Grele Din Corp

3/7

Pagina 3 din 7

!n lumea de azi este oarte greu sa eviti expunerea la astel de

metale. !nsa este de ajutor sa ne amintim ca pe langa acesteprocese naturale de chelare mai exista si o serie de alimentele

care ajuta la inlaturarea metalelor grele din corp.

Alimente care scot din organism metalele grele 'ectina, gasita indierite ructe si legume este o ibra solubila nedigerabila despre

care s-a descoperit ca poate chela atat metalele grele din

organism cat si alti poluanti din luxul sanguin. Acesti poluanti

sunt scosi apoi aara din sistem prin urina. "urse bune de pectina

sunt merele in special cele verzi, varza, bananele, secla,strugurii, morcovii si perele.

3

5/25/2018 5 Alimente Care Cheleaza Metalele Grele Din Corp

4/7

Pagina 4 din 7

$oriandrul este un aliment excelent care indeparteaza metalele

grele din organism. Acest este extrem de eicace pentru metale

precum mercur, aluminiu sau plumb. (espre aceasta planta secrede ca poate trece bariera sange-creier si ca poate indeparta

metalele grele din creier. (octorul )obert $. At*ins airma ca

daca olosima o doza de + mg de coriandru pe zi , ne putem

curata corpul de metalele grele in numai doua saptamani.

'atrunjeluleste extrem de eicace cand vine vorba de scos

metalele grele din corp , in special mercurul. 'atrunjelul si

crucierele precum broccoli, *ale sau varza contin un antioxidant

care creste productia de enzime detoxiiante din corp. Alimentelebogate in sul, precum usturoiul, ceapa, ajuta corpul sa elimine

metalele grel precum plumbul.

4

5/25/2018 5 Alimente Care Cheleaza Metalele Grele Din Corp

5/7

Pagina 5 din 7

$hlorella este un chelator bland. Aceasta are peretii celulelor

ormati din trei straturi care contin micro ibre de celuloza, careajuta in detoxiierea metalelor grele. "e spune chiar despre

chlorella ca este cel mai puternic chelator de metale grele.

Testele au aratat aptul ca , chlorella actioneaza oarte bine

impotriva mercurului, plumbului, uraniului si a cadmiului.

Acidul ala lipoic este produs de catre corp si se regaseste in

cantitati mai mici si in alimente precum : spanac, broccoli, linte.

n alt specialist in acest domeniu (r. #n 'atric*, airma despre

acidul ala lipoic aptul ca ar trece si acesta de bariera sange creier si ca ar i capabil sa %prinda& metalele grele in miscare ,

prevenind astel degenerarea celulelor.

5

5/25/2018 5 Alimente Care Cheleaza Metalele Grele Din Corp

6/7

Pagina 6 din 7

amaileprezinta o capacitate impresionanta de a chela metalele

grele din corp. (octorul 0andria 1illiams, explica aptul caaceste citrice contin nivele ridicate de acid citric care

reactioneaza cu metalele grele . 2icatul reuseste apoi sa

indeparteze aceasta chelare mult mai usor usurand munca acuta

de corp. 'ortocalele de exemplu nu oera aceleasi capacitati,continand o cantitate mult mai mica de acid citric.

'ericolul metalelor grele nu trebuie subestimat , iar intr-o lume

in care poluarea este %la ea acasa&, trebuie sa acem tot ce ne sta

in putinta sa ne protejam. 3ste important sa consumam cat maimulte alimente in stare cruda pentru a beneicia de astel de

proprietatile magice ale acestora care ne curata si ne protejeaza.

6

5/25/2018 5 Alimente Care Cheleaza Metalele Grele Din Corp

7/7

Pagina 7 din 7 7