25 de povesti_terapeutice

Upload: nicoletaleahu

Post on 14-Apr-2018

218 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    1/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    A fost o dat un bunepoelul su venea i se

    ntrebri pe care le pun de o

    ntr-una din zile, nefurioas.

    Bunicul spuse: VinoCopilul sttea cu br

    la faa brzdat de riduri ihohote de plns.

    mi pot alege ceva, s cunegociasem vreodata cu un

    M-am uitat la multe lmic dar potrivit pentru mine

    Acesta a fost momenbunicului i a devenit brusc

    Bunicul l-a mngiantmplat?.

    Fr a ridica privirea,Apoi am mers afar

    soarelui.Civa biei de pe a

    spun lucruri urte. Mi-au

    1. Cei doi lupiic care avea un nepoel foarte iste. naeza pe genunchii bunicului i-i punbicei copii.oelul veni la bunicul su cu o fa c

    , aeaz-te i povestete-mi ce s-a ntmia sprijinit pe genunchiul bunicului su.la privirea ntunecat a bunicului, nepo

    Bieelul spAstzi am

    cu tatl meu pblnurile pe careultimile luni.

    Am fost fmerg pentru c taputeam primi ic l-am ajutatCeva ce mi dorea

    Am fost att

    pr eu... era o situaie nou pentrunztor.ucruri i, ntr-un final, am gsit un cui, aa c, tata mi l-a cumprat.ul n care baieelul a pus din nou capultcut.

    uor pe prul negru i l-a ntrebat,

    copilul a spus:s-l atept pe tatl meu i s-mi admir c

    olo s-au apropiat, m-au nconjurat i aupus c sunt murdar i prost i c n-ar t

    ristina Cristea

    fiecare sear,a tot felul de

    e parea foarte

    lat astzi.Privind n sus

    elul izbucni n

    use:mers n ora

    ntru a vindele-a strns n

    arte fericit sa mi-a spus cau ceva pentrucu capcanele.m.e ncntat s-mine; nu mai

    de metal. Era

    pe genunchiul

    i apoi ce s-a

    itul n lumina

    nceput s-miebui s am un

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    2/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    aa cuit frumos. Cel mai mare dintre ei m-a mbrncit iar eu am czut peste unuldintre ceilali biei. Am scpat cuitul iar unul dintre ei l-a nfcat i au fugit cutoii rznd.

    Acum furia baiatului a revenit i mai puternic iar el a nceput s strige: i

    ursc! i ursc pe toi!Bunicul, cu privirea celui care a trecut prin multe, a ridicat capul nepoelului

    astfel nct s-l poat privi exact n ochi. Bunicul i-a spus:D-mi voie s-i spun o poveste. i eu, de multe ori am simit o ur imens

    fa de cei care se comport astfel fr ca mcar s le par ru pentru ceea ce aufcut.

    Dar, ura te pune pe tine la pmnt i nu-l rnete pe duman.Este ca i candtu ai lua otrav i ai atepta s-i moar dumanul. M-am luptat cu aceste

    sentimente de multe ori.Este ca i cum exist doi lupi n interiorul meu; unul este alb i cellalt estenegru.

    Lupul Alb este bun i nu face ru. El triete n armonie cu tot ce exist njurul su i nu se simte ofensat atunci cand ofensa nu i-a fost destinat. Dar el valupta doar atunci cnd este ndreptit s-o faci va lupta corect.

    Lupul Negru este plin de furie. Cel mai mic lucru l face s se aprind. El selupt cu toat lumea, oricnd i fr un motiv bine ntemeiat.

    El nu poate gndi limpede pentru c furia i ura sa sunt att de mari. Estefurie neputincioas, pentru c furia lui nu va schimba nimic.

    Uneori este greu s triesc cu aceti doi lupi n mine pentru c fiecare dintreei vor s-mi domine spiritul (sufletul).

    Biatul privi atent n ochii bunicului i-l ntreb: care dintre ei ctig,bunicule?

    Bunicul zmbi i rspunse: Cel pe care-l hrnesc. :)- Autor necunoscut -

    Tu pe care lup l hrneti?

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    3/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    Lemnoii sunt omulede ctre un sculptor. Atelier

    Fiecare Lemnos eranalt, altul scund. Unii dintr

    Dar toi erau fcui di toat ziua, n fiec

    altora stickere (abibilduri).i alta cu stickere puncteerau vzui lipindu-i unii al

    Cei frumoi, cu vo

    ntotdeauna stelue. Dar dacprimete stickere cu puncte

    Cei talentai primesc,mari deasupra capului, alii

    Toat lumea le oferDe fiecare dat cand primemult nct fac alte lucruri m

    Alii, ns, nu fac l

    Pucinetto este unul dintrefiecare dat a ratat. i cndUneori, cnd rateaz sriturmulte puncte. Pucinetto ariar atunci Lemnoii iar da i

    Astfel c, dup unpuncte gri lipite pe corp ncafar. i este team c ar par fi s-i uite plria sau scare-l vad s-i dea un alt pude multe puncte gri nct uun punct aa, fr motiv.

    El merit o mulimeun om de lemn bun. Dup

    2. Lemnoii

    i mici de lemn. Fiecare omule de lemnl su era aezat pe un deal cu vedere la

    iferit. Unul avea nasul mare, altul ochiiei purtau plrii, alii doar haine.acelai sculptor i toi triau n sat.

    are zi, Lemnoii fceau acelai lucru.Fiecare Lemnos avea o cutie cu stickereri. n susul i-n josul strzilor, prin tottora stelue sau punctulee.seaua strlucitoare, cu lemnul neted

    lemnul a fost lovit sau vopseaua scorogri.de asemenea, stelue. Unii dintre ei potiu s spun poveti frumoase sau sa cnacestora, stelue. Unii Lemnoi au stelu c o stelu, ei se simt att de bine i senunate i primesc din nou stelue.cruri la fel de spectaculoase, i prime

    i. El a ncercat s sar la fel de sus carateaz, ceilali se adun n jurul lui i-i, el se lovete, i sare vopseaua iar ceilalncerca s explice de ce a euat spunnmai multe puncte.imp el are att de multet nici nu vrea s mai iastea face ceva tmpit cumcalce n apa, iar oamenii

    nct gri. De fapt, el are attii oameni vin s-i lipeasc

    de puncte, cad de acord oamenii de len timp, Pucinetto crede i el asta.

    ristina Cristea

    a fost sculptatat.mari. Unul era

    i ddeau unii stelue aurii

    raul, omuleii

    i fin, primesc

    jit, Lemnosul

    ridica butenite.pe tot corpul!

    bucur att de

    sc puncte gri.

    ceilali, dar deau puncte gri.i i dau i maiceva prostesc

    n. El nu este

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    4/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    Eu nu sunt un bun Lemnos, i spune el. n puinele di n care a mai ieitafar, Pucinetto a ntlnit i ali Lemnoi care au o grmad de puncte gri pe ei. Els-a simit mult mai bine n compania lor.

    ntr-o zi el a ntlnit un Lemnos, o domnioar, care era diferit de ceilali

    Lemnoi pe care-i ntlnise pn atunci. Ea nu avea nici urm de puncte gri saustelue. Era doar lemn. Numele ei era Leila. Treaba nu era c oamenii nu au

    ncercat s-i dea puncte sau stelue, ci doar c, pur i simplu, etichetele (sticker-ele)nu se lipeau.

    Unii o admirau pe Leila c nu avea niciun punct aa c alergau dup ea s-idea o stelu. Dar eticheta pur i simplu nu sttea. Alii observau c ea nu are niciostea lipit aa c vroiau s-i dea un punct. Dar nici acesta nu sttea.

    Exact aa vreau i eu s fiu. , se gndi Pucinetto. Nu vreau eticheta

    nimnui. Aa c o ntreb pe Leila cum a reuit s fac asta.E foarte simplu, a rspuns Leila. n fiecare zi m ntlnesc cu Oli.Oli?!Da, Oli. Sculptorul. Stau cu el n atelierul su.De ce?De ce nu afli singur rspunsul la ntrebare. Du-te sus pe deal. El este

    acolo.i acestea fiind spuse, Leila se ntoarse i fr a mai face vreun semn, se

    ndeprt.Dar el nu va dori s m vad!, strig Pucinetto. Dar Leila nu-l mai auzi.

    Aa c, Pucinetto se ntoarse acas. Se aez lang fereastri-i privi pe Lemnoiide pe strad, cum i dau unii altora puncte sau stelue. Dar nu e corect.,murmura el. i hotr s meargi s-l viziteze pe Oli.

    Pucinetto merse pe crarea ngust care duce ctre vrful dealului. Ajunsacolo, el intr n atelier. Ochii lui de lemn i se mriser exagerat. Scaunul din faasa era mare ct el. A trebuit s se ridice pe vrfuri pentru a privi pe bancul de lucru.Ciocanul era la fel de mare ct braul su. Pucinetto nghiii n sec. Eu nu rmn

    aici! i se ntoarse s plece. Apoi i auzi numele.Pucinetto? Vocea era profundi puternic. Pucinetto se opri. Pucinetto,

    ct m bucur s te vd! Vino i las-m s te privesc. Pucinetto se ntoarse ncet ise uit la meterul cu barba mare.

    mi tii numele?, ntreb micul lemnos.

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    5/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    Bineneles c da. Eu te-am creat. Oli se aplec, l lua i-l aez pe bancculde lucru.

    Hmm, sculptorul i se adres gnditor privind punctele gri ari ca i cndai primit multe note proaste.

    Nu am vrut, Oli. Chiar m-am strduit din greu.Ohh, nu trebuie s te aperi n faa mea, copile. Nu-mi pas ce cred ceilali

    Lemnoi.Chiar nu-i pas?!Nu, i nici ie ar trebui s nu-i pese. Cine sunt ei ca s impart stele i

    puncte? Ei sunt Lemnoi ca i tine. Ce cred ei nu conteaz, Pucinetto. Tot ceconteaz este ce cred eu. Iar eu cred c eti destul de special.

    Pucinetto rse.Eu, special? De ce? Nu pot s alerg repede. Nu pot s sar. Vopseaua mea

    este scorojit. De ce a conta eu pentru tine?Oli se uit la Pucinetto, i puse minile pe umerii mici de lemn, i vorbi

    foarte ncet. Pentru c eti al meu. De aceea tu eti aa de important pentrumine.

    Pucinetto nu mai ntlnise pe nimeni care s-l priveasc aa de intens fr sfie interesat de etichetele sale. Nu mai tia ce s spun.

    n fiecare zi am sperat c vei veni., i spuse Oli.Am venit pentru c am ntlnit ntr-o zi pe cineva care nu avea nicio

    etichet.tiu. Ea mi-a povestit despre tine.De ce nu stau etichetele lipite de ea?Pentru c ea a decis c ceea ce cred eu este mult mai important dect ce

    cred ceilali. Etichetele se lipesc doar dac tu le permii asta.Cum?Etichete se lipesc de tine doar dac ele conteaz pentru tine.Nu sunt sigur c neleg.Vei nelege, dar vei avea nevoie de timp. Ai o mulime de etichete lipite pe

    tine. Pentru moment, viziteaz-m n fiecare zi i d-mi voie s-i reamintesc ct demult mi pas de tine.

    Oli l ridic pe Pucinetto de pe banci-l aez pe pmnt.Adu-i aminte, spuse Oli n timp ce Lemnosul se ndrepta ctre u. eti

    special pentru c eu te-am creat. Iar eu nu fac greeli.Pucinetto nu se opri dar n inima sa el chiar crezu eu chiar cred ca el a

    vorbit serios. i exact n acea clip, un punct gri se dezlipi i czu la pmnt.

    - adaptata dup o poveste a lui Max Lucado

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    6/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    A strigat-o de cum a pufloare din grdina vecinulu

    inima-i se oprea n loc. Fparsu

    Ea o dorea doar pentrupentru totdeauna.

    A ntins mna spre floarpn atunci bobocii mici liobservase pn atunci nici s

    Fata se gndi i la vecinfloarea. Apoi, ea se gndiAa c i retrase repede m

    Ea se simi nelat. Erala care a visat att de multdevreme?

    Ea privi din nou. Preaplin de ea, probabil arogan

    n acel moment dorinaEa arunc o ultim privire,

    3. Dorina inimii

    s ochii pe ea. Fata i dorea s aib ceaei. De fiecare dat cnd arunca o priv

    umuseea ei perfect o ncnta. Culoarc stralucea iar parfumul ei i nvluilim ameeal.i-a imaginat-o de nenumrate ori. Carta pe noptiera de lang patul ei, undprivi n fiecare zi i s-ar putea bucura deAceast floare minunat a umplut-o cude viitor iar ea s-a ntins n lumina soar

    emoie n suflet.n fiecare an floarea cretea i mai pufrumoas.ea. S-a narmat cu curaj. Astzi este z

    e. A privit la florile din jur. A ezitat. Epii de floare care preau protejai deinii ascuii de-a lungul tulpinii sale gra

    a ei i la modul n care s-ar simi aceastentru o clip c spinii acetia ascuii ana i se ddu napoi.acesta cel mai frumos lucru care i s-a litimp? De ce nu observase toate aceste

    diferit acum... mai puin de dorit cumv. (dac asta este posibil pentru o floare)etei se dizolvi stiu c nu era menit spoi se ntoarse i... plec.

    - Autor n

    ristina Cristea

    mai frumoasire n grdin,

    ea sa vibranta fiina ntr-o

    de frumos area ar putea-o

    frumuseea ei.perani dorlui cu aceast

    ernic, i mai

    iua. Ar fi a ei

    nu observaseceasta. Ea nuiose.a dac i-ar luar putea-o rni.

    pit de inimiamnunte mai

    ... acum prea

    fie pentru ea.

    cunoscut -

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    7/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    4. estoasa metafor vindectoareTria odat ntr-o zon cu cactui, numit arroyo, n mijlocul deertului, o

    estoas cu o imaginaie foarte bogat. Numele ei era Fifi.Cnd era mai mic, un camion aprut de nicieri a trecut cu pneurile peste

    ea, i-a spart carapacea i aproape c a zdrobit-o. Cnd i-a reparat carapacea,estoasa noastra a fcut-o foarte tare, mult mai puternic dect n mod obinuit; anila rnd, broscua i mai aduga ici colo bucele de ntrituri periodic i maisuda o alt bucic la adpostul su.

    Acest lucru i fcu carapacea mult mai grea dect oricare dintre cochiliilecelorlalte estoase. De aceea i era mult mai greu s fac lucruri obinuite cum ar fis-i gseasc hran, s se ridice pe picioarele din spate pentru a ajunge la vreo

    frunz de cactus, etc. Aa c Fifi i petrecea cea mai mare parte a timpului nvisare sau spunnd poveti mulimii sale de prieteni.

    Toat lumea se distra cu povetile pe care le spunea ea dei, dup cumgndete broscua noastr, celelalte estoase erau prea prostue pentru a nelegenuanele, iar povetile pe care le spuneau ele erau prea plictisitoare.

    Dar povetile spuse de celelalte creaturi (altele dect estoasele, se nelege)erau de-a dreptul fascinante.

    Prietenul su, Porumbelul-alb, nira

    de o or locurile prin care el s-a plimbat ipovestea despre alte creaturi pe care el le-antlnit n jungla de la marginea deertului.estoasei noastre i plcea s aud povetidin jungl.

    Bineneles c vreau s meargacolo, spunea de multe ori broscuamelancolic.

    Este drum lung pn acolo, spusePorumbelul-alb, iar carapacea ta este prea grea pentru a-i da voie s te caripeste diversele obstacole pe care le vei ntlni. E pcat, pentru c, chiar i-ar plceaacolo.

    Broscua oft i-l ls pe porumbel s mai povesteasc nc o dat despredetaliile zborului. Ea nu s-ar putea niciodat stura s le aud. estoasa s-a totgndit la zbor, i-a imaginat zborul, a spus poveti despre el, chiar a visat n timp

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    8/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    ce dormea, c zboar. Dar, bineneles, fiind o broascestoas, ea a rmas tot pepmnt.

    Periodic, o turm mare de mgrui trecea pe lng zona cu cactui arroyo.Cnd se ntmpla asta, estoasa i ascundea capul i picioarele n carapace i ea se

    simea foarte norocoas c are un adpost aa de puternic, mai ales atunci cand eraclcat n picioare de ctre mgrui. Alte broscue se plngeau de dureri de cap icoaste, dar Fifi era bine.

    ntr-o zi Fifi auzi un ropot puternic de copite, mult mai alert dect n modnormal. El se grbi s se adposteasc n cactui, dar pentru c avea carapacea preagrea, nu reui s ajung prea departe; asfel c turma de mgrui l-a ajuns din urm

    nainte ca el s se ascunde. Zeci de copite au clcat peste el, apsndu-i carapacea.Fifi i-a tras capul i picioarele dar tot era clcat n picioare i zdruncinat din toate

    prile.Oh, capul meu! se vit el dup aceea. Oh, coastele mele!Atunci i-a dat seama c nicio alt broscu nu se plngea. Or fi ajuns cu

    toii la adpostul cactuilor sau s-or fi ascuns sub grmezi de pietre.Poate c aceast carapace grea nu este aa o idee minunat, se gndi

    broscua estoas. Dac a avea cochilia mai uoar, a putea ajunge la cactuinainte ca mgruii s fie aici i nu voi mai fi clcat n picioare.

    Aa c, Fifi a renunat la tot blindajul pe care i-l construise. Acum avea ocarapace ca a celorlalte estoase. Urmtoarea dat cnd a auzit mgruii venind, aavut timp suficient s ajung la cactui, ba, mai mult, el s-a putut urca pe o stncui a vizionat ntreg spectacolul.

    A fost destul de impresionant. Au fost peste 200 de mgrui care galopaucu vitez maxim. Pmntul se zguduia iar nori uriai de praf se ridicaser n aer.

    Wow, sigur c m bucur c nu m-am aflat acolo, n copitele lor! se gndiestoasa. M-ar fi snopit n btaie!

    Odat praful aezat, toate reptilele au ieit de sub pietre i au nceput svorbeasc despre turma asta violent. Fifi a observat c niciuna dintre ele nu se

    crase pe vreo stncu, nici mcar cele care nu aveau armur deloc.Broscua noastr nu-i putea aminti nici mcar o singur dat n care o

    estoas s-a crat sau a fost lovit de copite.Cum ai facut-o? ntreb el retoric, ca i cnd ar fi tiut rspunsul.

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    9/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    Noi doar am alergat foarte repede, au rspuns ei. Exist o mulime de rocisub care te poi ascunde i sunt de o mie de ori mai puternice dect cea mai tarecarapace.

    Fifi are o imaginaie bogat. El chiar i-a imaginat c poate alearga ca o

    oprl. El i-a dat seama c dac el ar fi fost mai departe, nu ar fi ajuns la timp lacactui, dar c toate oprlele au fcut asta fr nicio problem.

    N-a putea nva i eu asta?, se ntreb el.Unul dintre prietenii si era o oprl care alerga cu adevrat repede. M

    poi nva s alerg ca o oprl?, l ntrebestoasa noastr.Iei din cochilia ta i hai s aruncm o privire., i spuse oprla. Ea s-a

    apropiat de estoasi a nceput s-o apese i s-o mpung simindu-i muchii. Eibine, eti construit un pic amuzant. Aceste dou urme care coboar pe spatele tu

    n locul n care a stat carapacea, arat destul de ciudat iar cu aceast gur ascuitiaceti ochi mari i albi, nu vei semna niciodat cu o oprl. Nu cred c te potnva s alergi la fel de repede ca o oprl dar sunt sigur c poi nva s alergimult mai repede dect o estoas!

    Aa c Fifi a nceput s ia lecii de alergat de la prietenul su oprl. nfiecare zi el ieea din carapacea sa, fcea nclzirea i alearga nainte i-napoi,prima dat pe teren plat apoi urcnd printre stnci, aa cum fac oprlele.

    Destul de repede, el ncepu s alerge aproape la fel de repede ca o oprlise ascundea printre pietre la cel mai mic semn de pericol. i era distractiv! Stncileerau mult mai interesante dect interiorul carapacei sale i mult mai spaioase. Elchiar i-ar putea aduce casa sub o stncu. Chiar a decorat cteva zone speciale ia nceput s-i petreac mare parte din timp, acolo. Una dintre ncperi era destulde mare nct i putea invita prietenii nuntru; acolo le spunea linitit poveti,ferit de vnt i vreme rea.

    Lui Fifi chiar i plcea s triasc precum o oprl. De fapt, singurulinconvenient era acela c, fr armura sa, solzii i-au tot crescut, n special pe parteadin spate a picioarelor i pe spate, n zona n care i inea carapacea. Broscua

    noastr trebuia, aproape-n fiecare zi, s-i fac timp pentru a-i cura solzii; dar,din moment ce el putea face asta n timp ce asculta sau spunea poveti, nu mai erao problem.

    Curnd, Fifi ncepu s-i petreac mare parte a timpului fr carapace. Eucred c ncepi s creti, i spuse prietenul oprl care-l ncuraja tot timpul.Probabil c aceast carapace ncepe s te strg.

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    10/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    Era adevrat. De fiecare dat cand estoasa intra n carapace, se simea din cen ce mai nghesuit. ntr-o zi, cnd broscua merse s-i probeze carapacea,observ c nu i se mai potrivete.

    Acum, c nu mai am aceest armur grea pe care s-o car dup mine, nu m

    mai oprete nimic s cltoresc, se gndi estoasa.Prietenul su, Porumbelul-alb, se gndi c era o idee grozav. Eti rapid i

    agil acum i poi i s escaladezi obstacolele. Poi s parcurgi tot drumul pn lamarginea deertului. Nu se potrivete cu nimic din ceea ce ai vzut pn acum;mult verdea luxurianti multe creaturi fascinante.

    Aa c, estoasa noastr fr carapace a plecat ctre jungl. Ea a descoperitcanioane i muni, albii de ru secate i a nceput s vorbeasc cu tot felul decreaturi interesante care i-au spus o mulime de poveti minunate mgrui,

    bufnie, colibri i scorpioni, chiar i o vulpe i un vultur. (El era foarte atent s steala adpostul pietrelor n timp ce vorbea cu ele!). Prietenul su, Porumbelul-alb, lvizita regulat s vad pe unde a mai ajuns Fifi i s-l ghideze n direcia corect. nfiecare zi, Porumbelul l ajuta s se curee de solzii care creteau ca nebunii.

    ntr-un final, Fifi a ajuns n jungl. Era nalt! Era verde! Era plin de copacicare crescuser mult, foarte mult. estoasa noastr nu mai vzuse niciodat uncopac, i era fascinat. Ea se cr pn-n vrful copacilor, unde descoperi puioride porumbel buclai i papagali cu un penaj briliant care erau foarte inteligeni ipovesteau despre aventurile lor uimitoare.

    Apoi, Fifi a cobort din copaci i a descoperit flori superbe i fructe careaveau un gust mult mai plcut dect coaja cactuilor, paianjeni uriai i un lene(un animalu care atrn mai toat ziua cu capul n jos prin copaci i care, de celemai multe ori, se mic foarte ncet); acesta se mic mai ncet i dect o estoasi pare foarte prostu. Aceasta este cu siguran o modalitate de a tri frarmur, se gndi broscua. dar este aa de plictisitor nct m-ar nnebuni.

    Fifi uitase ct de plictisitor era adpostul su.Uitase c, pentru a compensa viaa plictisitoare din carapace, el i petrecea

    majoritatea timpului imaginandu-i, visnd i spunnd poveti, mai degrab dects se caere peste tot s descopere i s aib aventuri.

    Fifi a gsit jungla infinit de provocatoare, i a petrecut sptmni la rndcrndu-se peste tot, vorbind cu toate creaturile ce-i ieeau n cale. Sttea atrnatcu erpii i maimuele, fluturii i crbuii, liliecii i puiorii lor. A gustat nucile i

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    11/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    fructele delicioase, chiar i flori gustoase. Fifi a explorat scorburi din copaci i adescoperit lilieci i cuiburi de psri dar i numeroi paianjeni i viermi.

    ntr-o zi, el i-a bgat capul ntr-o gaur rotund, i a descoperit patru capetedescoperite, cu ciocuri mari i ochi albi ca ai lui. Erau puiori de papagal. Ei l-au

    invitat nuntru i-au petrecut nenumrate ore spunnd poveti. Dei papagalii eraumicui, erau foarte detepi (aa cum sunt majoritatea papagalilor), i aveau unarsenal impresionant de poveti pe care le tiau de la prini sau de la prietenii defamilie. Puiuii au ascultat i povetile estoasei cu vdit fascinaie, exclamnd

    ncntai i punnd ntrebri fr sfrit.Fifi i plcu foarte mult pe papagali i pe prinii lor. Pentru prima dat n

    viaa lui, inteligena i-a fost apreciat de unii care o neleg i cu care se potrivete.Pentru prima dat, ar putea spune poveti unei audiene care-i imagineaz tot ce

    spune el. Pentru prima dat, Fifi este nconjurat de prieteni care, de asemenea, auvisat s zboare.Dar de acest dat, era real. De aceast dat, ei chiar vor putea s zboare.Broscua se gndea la asta. i imagina c-i cresc pene i c triete ca un

    papagal. I se prea o via minunat. Iar la nceput, a prut imposibil.Dar apoi Fifi i aduse aminte. i-a amintit vremea n care el avea cea mai greacarapace din toat comunitatea de estoase i, s triac doar cu un adpost subire ise prea foarte periculos i foarte puin probabil dar el a ncercat, i-a reuit.Apoi, cnd a nceput s triasc doar cu o carapace subire i uoar, i s-a prutfoarte ridicol i imposibil s iasi s triasc fr carapace dar el a nvat sfac asta i apoi a fost n stare s traverseze deertul i s ajung n jungl unde a

    ntlnit aceti prieteni minunai.Poate c este imposibil s zbor, se gndi Fifi, dar am de gnd s ncerc.

    Poate o pot face.Urmtoarea dat cnd i-a vizitat pe papagali, Fifi a spus, Voi avei pene i

    putei zbura. Vreau s zbor. M putei nva cum s-mi creasci mie pene?Puii de papagal, scrpinndu-se n cap, i spuser: Haide s ieim afari s

    te examinm puin.n lumina soarelui, ei s-au tot plimbat n jurul lui i l-au studiat cu ochii lor

    albi. Unul dintre ei a urcat pe o creang mai sus pentru a privi mai bine. (Aceastnou privelite l-a amuzat copios, astfel nct estoasa s-a agat de o creang cucapul n jos. Acum da, perspectiv nou.) Papagalii l-au tot pipit, l-au tot apsatpe ici pe colo i i-au simit solzii pe care Fifi nci-i rupea zilnic.

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    12/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    Noi nu credem c te putem nva cum s-i creasc pene, spuserpapagalii ntr-un sfrit i estoasa oft cu dezamgire. Dar aceti solzi de pespatele tu, de pe partea dorsal a picioarelor tale chiar i de pe piept i de pecoad, seamn cu penajul nostru. De ce nu ncetezi s-i mai rupi solzii i vezi ce

    se ntmpl?Dac solzii mei mi cresc prea tare, nu voi mai putea s m car sau s

    alerg., protestestoasa.ntre timp, papagalii aduli se ntorseser cu cteva fructe i acum priveau

    fascinai ntreaga operaiune. Noi nu am vzut niciodat aa ceva, au spus ei.Dar, de asemenea, nu mai vzusem o estoas fr carapace, nici mcar atuncicnd am zburat deasupra deertului.

    Chiar aa? ntreb mirat cel mai mic dintre pui, srind n sus i-n jos

    extaziat.Noi suntem, de asemenea, curioi, spuser papagalii aduli. De ce nurmi aici n cuib; noi i vom aduce mncare i vom vedea dac solzii ti vorcrete i se vor transforma n pene.

    Zis i fcut. estoasa i petrecea zilele n cuib sau afar, pe creang,depnnd poveti cu puiuii de papagal. Fifi a nvat s stea doar pe membreleinferioare (picioruele din spate) i cum s se care folosindu-se doar de cioc i depicioarele din spate. A nceput s-i exerseze i membrele din fa, folosite pe postde aripi, pentru a-i mri muchii.

    Zi dup zi, solzii i-au crescut din ce n ce mai mult pe picioare, pe brae, pespate i pe coad, chiar i pe cap, - pn cnd a cptat un penaj asemntor cu celal prietenilor si.

    Dar, a nceput s-l mnnce piele. Augh! Nu pot s suport asta!, se totplngea el. Am de gnd s rod aceti solzi, m mannc prea tare pielea!

    Nu f asta! spuneau papagalii rznd. Cu toate penele se ntmpl astaatunci cnd sunt gata s ias de sub piele.

    Ei l-au scos pe Fifi afar, pe o creang, i i-au artat, n lumina soarelui, cum

    s-i curee penele (adic... solzii), astfel nct s nu-l mai mnnce aa de tare. Cusiguran c fiecare dintre ei a avut o pan care se pregtea s ias de sub piele opan frumoasi strlucitoare. De ce ai vrea s fii mai strlucitor i mai frumosdect noi!, au exclamat puii de papagal.

    Pe zi ce trecea, penele lui Fifi creteau tot mai mult, inclusiv pe picioareledin fa, asfel c foarte curnd, papagalii au putut s observe un veritabil penaj pe

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    13/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    aripi (picioarele din fa) i coad. Fifi a tot exersat btutul din aripi i cum penajuli-a crescut, el a ajuns pn la faza n care, ca i puii de papagal, poate sta pe ocreang n poziie de decolare i inndu-se doar cu ghearele.

    Strnge-i bine ghearele ca s poi sta mai bine, i-au spus papagalii.Fifi a ncercat i bineneles c a reuit. Nu am crezut niciodat c pot face

    asta, se gndi el. Apoi, de ce-a putea? Nicio estoas nu poate s fac asta.Cu ct se gndea mai mult, cu att mai ciudat i se prea. Tot ce-i amintea

    era deertul i carapacea sa. Dar cnd s-a privit, picioarele sale erau foarte diferitede cele ale unei estoase. Picioruele din fa erau, de asemenea, diferite de ale uneibroate estoase i numai btturile pe care le are de la mersul pe jos l-au

    mpiedicat s vada ct de diferite sunt de cele ale unei estoase obinuite. Celelalteestoase au ochii de culoare cprui sau portocaliu; el era singurul, despre care se

    auzise vreodat, care avea ochii albi.Prietenul su, Porumbelul-alb, l-a vizitat. Nu exist niciun dubiu: tetransformi ntr-o pasre. Sau poate c tu ai fost din totdeauna o pasre este greude spus.

    n sfrit, ziua cea mare a sosit i este timpul s plece din cuib i s zboare.Dei s-a pregtit i s-a antrenat pentru asta, estoasa tot are emoii. Prietenii sierau psri adevrate, cu aripi adevrate i sunt convinse c pot zbura; el nu era aade sigur pe el.

    Dar, ntr-un final, a reuit. De fapt, zborul era aa de distractiv chiar maidistractiv dect si-a putut imagina vreodat aa c a uitat complet c-i era fric.Chiar i atunci cnd s-a lovit de un copac, chiar i atunci cnd a aterizat greit pe ocreangi s-a dezechilibrat i a czut, Fifi pur i simplu a rs, a rs cu bucuria purde a se afla n aer. Alturi de el, prietenii papagali rdeau, zburau, oboseau ispuneau poveti despre cum e s zbori.

    i aa, fosta estoas s-a alturat papagalilor i a devenit, n timp, unul dintreconductorii lor de zbor i unul dintre cei mai renumii povestitori. Fifi, i-a condus

    n multe zboruri de cercetare prin locuri prin care nu fusesera niciodat. i-a fcut

    prieteni tot felul de animale din pdure, i a zburat n deert pentru a-i vizitavechii prieteni (tuturor, cu excepia Porumbelului-alb, nu le-a venit s cread ceste el); i si-a fcut muli prieteni n deert care nu mai vzuser vreodat unpapagal. Uneori, porumbei din deert i papagali se ntlneau, formau un stol mixti se aventurau mpreun.

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    14/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    Printre papagali, Fifi i-a fcut o mulime de prieteni. Cel mai strlucitor, celmai ndrzne, cel mai aventuros, toi erau camarazii, prietenii i egalii si.

    i el spunea poveti. Poveti minunate care-i foloseau la maximumimaginaia, i-n special, pe cea a audienei lasndu-i cufundai n mister.

    Dar, cu excepia primilor si prieteni papagali i a Porumbelului-alb, careasistaser la ntreaga sa transformare, nimeni nu i-a crezut povetile despre cum acrescut el n deert, ca estoas care apoi a ajuns n jungl i s-a transformat npasre. Prea imposibil. Prea ca un vis.

    Ce imaginaie bogat ai, i spuneau ei iar Fifi doar zmbea ca pentru el iddea din cap. Pentru c acesta era adevrul.

    - tradusi adaptat dup The Tortoise, scris de Wilma Keppel -

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    15/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    5.

    Zmbetul ei era aa de bldat; aa c, i-a mai oferit

    ncntat!Au stat acolo toat

    niciun cuvnt.Cum s-a nserat, bie

    dar nici nu fcuse bine cia mbriat-o. Ea ia druit c

    Cnd bieelul a desc

    fost surprins de bucuria deti aa de fericit?

    Bibi a rspuns: Ampoat rspunde, Bibi a aduvzut vreodat!

    ntre timp, btrna, uimit s vad atta paceaeti aa de ferici?

    Ea i-a rspuns: Amfiul ei s rspund, btrnateptat.

    Prea des noi subestibune, a unei urechi care tigest de caritate; cu toate ace

    Tu ce-ai fcut astzi pentru

    tlnire cu DumnezeuEra odat un bieel care-i dorea

    l ntlneasc pe Dumnezeu. Bibi, aa-ltia c va fi o cltorie lung pn acolo

    Dumnezeu, aa ci-a mpachetat ctev6 sticlue de ceai i i-a nceput cltoriaImediat dup ce a plecat, la a

    blocuri distan, Bibi a ntlnit o btrnEa sttea pe o banc n parc do

    holba la nite porumbei. Bieelul s-a a i-a deschis gentua. Vroia s-i ia o scnd a observat c btrna prea destulaa c, Bibi i-a oferit o prjituric.

    Ea a primit-o recunosctoared i drgu nct bieelul a vrut s-l mi o sticlu cu ceai. Din nou, ea i-a z

    dup-amiaza mncnd i zmbind, dar

    elul a realizat ct de obosit era i s-a ria pai c, dintr-o dat, s-a ntors, a alergel mai larg i mai frumos zmbet de pnis ua casei sale, la puin timp dup ace

    pe faa lui Bibi. Ea l-a ntrebat: Ce ai

    uat masa cu Dumnezeu. Dar, nainte cgat: tii ce? Are cel mai frumos zmb

    i ea radiind de fericire, s-a ntors acas e faa ei i a ntrebat-o: Mam, Ce ai

    mncat prjiturele n parc cu Dumneza adugat: tii, este mult mai tnr

    m puterea unei atingeri, a unui zmbee s asculte, a unui compliment sincerstea, ele au puterea de a transforma viei.

    - Autor nea transforma o via? Gndete-te la ast

    ristina Cristea

    foarte tare s-alinta familia,unde locuiete

    a prjiturele i.roximativ trei

    ar pentru a sezat lng ea iiclu de ceai,de nfometat;

    i i-a zmbit.ai vad nc ombit. Bibi era

    nu i-au spus

    dicat s plece;at la btrni

    atunci.ea, mama lui a

    fcut astzi de

    mama lui s-it pe care l-am

    Fiul ei a fostfcut astzi de

    u. nainte cadect m-a fi

    , a unei vorbeau a unui mic

    unoscut a!

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    16/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    Clugrul Zen, Ryoklocul n care valul aduce la

    Ele vor muri n curntriasc. Ryokan, lua ctei, cu o micare meditativ

    De ce te mai derannumrul impresionant deSunt sute de stele pe plaj.

    Ryokan se opri pentru orspunse: Iat c le voi sch

    6. Steaua de maren, a fost gsit de ctre ucenicul su, Saal sute de stele de mare.

    d la rm, au nevoie de apa ca sstea de mare, din cnd n cnd,arunca napoi n mare.

    jezi?, ntreb Saito copleit detele de mare aflate pe moarte.Nu poi schimba lucrurile!clip, privi steaua de mare pe care o a

    imba pentru aceasta.

    - Autor necuno

    ristina Cristea

    ito del Mar, n

    ea n mni

    scut -

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    17/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    7. Invest

    Un biat i o fat se jucbile iar fata avea cteva dul

    Bieelul i-a propus fetischimb toate dulciurile. Zis

    Morala povetii:Dac nu dai 100% ntr-o

    ndoial implicarea partene

    Acest lucru este valabil pen

    de familie, etc.D sut la sut n tot ceea c

    te n relaiile pe care le aiau mpreun. Biatul avea o colecie imiuri cu ea.ei s fac schimb; el i d toate bilelei fcut. Fata a fost de acord.

    Bieelul, mai nstrunipstrat cele mai frumoase bibineneles c le-a ascuns de

    Fetia, n schimb, i-adulciurile, aa cum i promis

    n noaptea care a urmat,

    linititi mulumit. Dar bidormi mai deloc... s-a ntrebadac i fata a ascuns dulcibune, aa cum procedase el.

    - Autor ne

    relaie, ntotdeauna te vei frmnta

    rului tu...tru orice fel de relaii: de dragoste, ang

    e faci i dormi linitit! :)

    ristina Cristea

    presionant de

    iar ea i d n

    din fire, ale pentru el at.

    druit toatese.fetia a dormit

    atul nu a pututt toat noaptearile cele mai

    unoscut -

    i vei pune la

    jator-angajat,

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    18/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    Mereu am avut acest seconvins c nu se schimb.

    Privesc n jurul meu i t

    schimb culoarea. Nu pulseTe-ai putea uita la el zil

    ntmpl nimic.i totui, dac cineva-

    perspectiv, ar putea deveniinteriorul oului, o furtun

    desfurare total de fore,tot mai definit i mai complcu fiecare btaie a inimii, cu

    ntr-o zi, i nu tim cntimp i care prea c nu estlegene, apoi va crpa, sedeschide aripile pentru prim

    Da, a existat schimbare.

    Aceasta este o metafor

    i, ntotdeauna exist dezv

    pare.

    8. Oulntiment de stres i disperare pentru c

    t ceea ce vd este ceea ce vd de obicei.Aceeai cas, aceeai mfacturi de pltit, totul esteMuncesc din greu ischimb.ntr-o zi, gndindu-m dilucru, mi-a venit n minte,El doar st toat ziua n

    paie.Nu face nimic. Nu-i schim

    z. Nu se rostogolete de colo colo.e la rnd gndindu-te c el st pur i si

    i ascute mai bine simurile, i prive contient de schimbarea grandioas carcare reorganizeaz, hrnind i fcnd

    o aglomerare de celule amestecate carex, mai organizat, n orice caz, mai matufiecare respiraie.

    d, oul care pn atunci prea foarte innimic mai mult dect o form static,

    a sparge, i un nou pui de dragona dati va face primii si pai.

    - Silvia Hartm

    Chiar dac ne-am gndit c nu se schi

    pentru schimbare: evoluia ntotdeaun

    ltare i micare nainte, chiari atunci

    ristina Cristea

    sunt destul de

    bil, aceleainechimbat.nimic nu se

    nou la acestoul.cuibul su de

    forma, nu-i

    plu, c nu se

    e dintr-o alte se petrece ns creasc, o

    devin un ceva, mai fantastic

    rt pentru multa ncepe s seva iei, i va

    ann 2004 -b nimic.a se ntmpl,

    cnd nu ni se

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    19/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    Un brbat i fiul lui merDintr-o dat, biatul se

    Surprins, el auzi o vocePlin de curiozitate, el s

    primi fu: Cine eti tu?

    Biatul este surprins darTatl i explic: OameViaa i d ntotdeaun

    aciunilor tale.Dac vrei mai mult dra

    Dac doreti mai multDac vrei mai mult respect!

    Dac-i doreti ca oamenAceast regul a naturii

    noastre!Viaa i ofer ntotdeaunViaa nu este o coincid

    Viaa este o oglind.

    9. Ecoul vieiieau prin pdure.piedic, simi o durere puternici strig

    are venea dinspre munte, Ahhhh.trig: Cine eti tu?; dar singurul rs

    Asta-l nfurie foarte tare aaun la! iar vocea i rspunse

    Biatul se ntoarse ctrentreb: Tat, ce se ntmpl?

    Fiule, rspunse tatl, fii

    strig, Eu te admir!, vocea r admir! - i tatl strig n cominunat! iar vocea rspunse

    tot nu nelege ce se ntmpl.ii l numesc Ecou dar n realitate estenapoi ceea ce i oferi tu. Viaa est

    oste, ofer mai mult dragoste!untate, ofer mai mult buntate!

    nelegere i respect, acord mai mult

    ii s fie mai rbdtori cu tine, fii tu mai rse aplic pentru fiecare aspect al vieii

    a ceea ce lai s plece din tine.na, ci o oglind a faptelor tale.

    mbete-i!

    - Autor necunosc

    ristina Cristea

    : Ahhhh.uns pe care-l

    c strig, Etiti un la!tatl su i-l

    tent!, apoi el

    spunse, Eu tetinuare: Etiti minunat!iaa.

    e o oglind a

    nelegere i

    bdtor cu ei!

    t-

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    20/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    10

    Un brbat se simea tareavea destui bani.

    El merse la o btrn nAceasta i ddu un cufr mmagic care, atta timp ctpurta noroc.

    L-a sftuit s pstrezeunde merge i s-l scuturecnd intr ntr-o ncpere n

    Aa c, brbatul nostru

    mergea i a nceput s obserCum l scutura de trei

    ba o oportunitate aici, ba unTrecuse deja un an iar

    ntoarc la btrna femeie iLa nceput btrna refuz

    a deschis cufrul.Brbatul privi nerbdto

    magic.

    Toat magia pe care-o fresursele nelimitate.

    . Comoara din cufrghinionist. Orice fcea, se termina prost

    eleapt (ca s nu-i spunem vrjitoare) iicu, bine ncuiat, spunndu-i c-n el sel va pstra cu el, i va

    ufrul cu el peste tot pee trei ori de fiecare dat

    u.lua cufrul cu el oriunde

    ve lucruri.ri, cum brbatul observapericol dincolo, ba o capcan.orocul lui se schimbase n totalitate.s-i cear cheia de la cufr.dar, n cele din urm a cedat insistenel

    r nuntru i, surpriz... acolo nu se afl

    losise n tot acest timp, se afla... n el n

    -Autor n

    ristina Cristea

    i niciodat nu

    i spuse of-ul.afl un obiect

    l hotr s se

    r brbatului i

    niciun obiect

    sui; n el erau

    cunoscut-

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    21/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    ntr-o zi un expert a veniEl a scos un galon, un fe

    un scule cu pietre de mriumplut i nu a mai putut inborcan plin?

    Toi cei din clas au rspApoi el a spus: Chiar aS-a ntors la masi a l

    pietri n borcan, mai scutpietre i pentru a umple spamai ntrebat nc o dat: E

    De data aceasta clasa a

    dintre ei.Bine!, a replicat profesDin nou, el s-a ntors la

    dat drumul la nisip n borcpietre i pietricele. nc o d

    Nu, a strigat clasa.Din nou el a rspuns: BApoi profesorul a luat

    nceput s-o toarne n borcan

    la refuz. El s-a uitat la clvrea s demonstreze acest eUn elev dornic de a rs

    i a spus: Ideea este c indiprogramul dvs., dac v st

    nghesui sarcini n el.Nu, a replicat profeso

    din acest experiment este cvei mai putea pune deloc.

    Care sunt pietrele m

    realizezi? Timpul petrecut

    cauz? Adu-i aminte s pu

    niciodat.

    11. Pietrele

    t s le vorbeasc studenilor.de borcan pe care l-a aezat pe mas n

    e potrivit cu care a umplut borcanul.tra nicio piatr n el, profesorul a ntreb

    uns: Da.a?uat un scule de pietri. Apoi profesorr puin recipientul ca s se aranjeze piile goale. Cnd s-au umplut toate spaiilte acest borcan plin?rmas pe gnduri. Probabil c nu,

    orul.mas de unde a scos un scule de nisin iar acesta a umplut toate spaiile goalt, el a ntrebat: Este acest borcan plin?

    ne!o can de ap i apn l-a umplut pn

    s i a ntrebat: Ceperiment?unde, a ridicat mnaferent ct de plin esteduii, tot mai putei

    ul, nu aceasta este ideea. Adevrul pe: dac tu nu pui mai nti pietrele mari

    - Autor nri din viaa ta? Un proiect pe car

    cu cei dragi? Credina ta, educaia, fin

    mai nti aceste pietre mari sau nu l

    ristina Cristea

    faa sa. A scos

    nd acesta s-aat: Este acest

    l arunc niteietriul printree, profesorul a

    rspuns unul

    . Profesorul ae rmase ntre

    care-l nvm, ulterior nu le

    cunoscut -e tu vrei s-l

    nele tale? O

    e vei mai pune

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    22/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    12

    Un tnr l-a ntrebasuccesului. Socrate i-a pop

    ru.

    inut cu capul sub ap pnTnrul se zbtea dispe

    ias la suprafa. Primul luadnc n piept.

    Socrate l-a ntrebat, CeOmul a rspuns: Aer.Socrate a spus: Acestadori succesul la fel de mul

    niciun alt secret.

    MORALA: O dorin arzt

    fel ca i un foc mic ce nu po

    rezultate grandioase...

    . Secretul succesuluipe Socrate, un filosof antic grec, car

    s tnrului s se ntlneasc n diminea

    S-au ntlnit.Socrate i-a cerut tnrului sel n ru.Cnd apa le-a ajuns la gt, Sprin surprindere pe tnr icapul n ap. Brbatul s-a lusuprafa dar Socrate era

    puternic nct s-l poat inesub ap. i l-a

    nceput s se nvineeasc la fa.rat pn cnd, cu ultimile puteri se smcru pe care l-a fcut a fost s icneasc

    i-ai dorit cel mai mult cnd te aflai sub

    este cel mai important secret al succesult cum ai dorit aer, atunci l vei avea.

    - Autor necun

    are este punctul de pornire al tuturor r

    ate da mult cldur, o dorin slab nu

    ristina Cristea

    este secretula urmtoare la

    ntre alturi de

    ocrate l-a luatl-a bgat cu

    ptat s ias lasuficient de

    n continuare

    nci i reui si s trag aer

    p?

    i. Cnd i veiNu mai exist

    cut -ealizrilor. La

    poate produce

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    23/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    13.

    Aceasta este o frudevreme.

    Se spune c, ntr-unasecolului al XIX-lea, a fost

    Btrnul avea nite sBrbatul dorea s-i cunoascsau dac, artau mcar talen

    Rosseparcurera o

    c detalent.vrst.ateap

    Aa c, cerndu-i scpe celelalte desene.

    Rossetti se uit pe scce tocmai i se dezvluia

    foarte bune.

    Acest tnr studentAre un viitor minunat.

    Rossetti a observat ccuvintele sale.

    Cine este acest tnrNu, rspunse btrSunt eu acum 40

    atunci! Dup cum vezi, m-a

    uterea unei ncurajrioas poveste care i amintete s n

    din zile, Dante Gabriel Rossetti, celebrubordat de ctre un brbat n vrsta.

    chie i desene pe care dorea s i le ar prerea, s-i spun dac desenele erautul potenial.ti se uit peste ele cu atenie. Dupse, Rossetti realiz c erau fr valoareersoan cu suflet bun, i spuse btrnul

    enele sunt fr prea mare valoare darDei-i prea ru, nu-l putu mini pe bBtrnul fu dezamgit dar, prea, n

    t prerea lui Rossetti.uze c-i rpete din timp, brbatul l ru

    iele rmase i imediat deveni entuziastfaa ochilor. Acestea, spuse el, o

    are un mare talent. Ar trebui s fie nc

    partenerul su de discuie a fost pro

    artist?, ntreb el. Fiul dumneavoastrul.de ani. Mcar dac a fi auzit laudelem descurajat i am renunat prea curn

    - Autor ne

    ristina Cristea

    renuni prea

    poet i artist al

    te lui Rosetti.t de ct bune

    rimele planedar, pentru ci, cu blndee,

    c arat puinrbatul mai ncontinuare, c

    s se uite i

    pentru talentul, acestea sunt

    rajat i ajutat.

    und micat de

    umneavoastr.unoscut -

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    24/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    14. Succesul depinde de maturitate!Maturitatea nseamn multe lucruri. Este capacitatea de a-i baza hotrrile

    pe imaginea de ansamblu, pe termen lung.Asta nseamn s fii capabil s reziti tentaiei de a obine reuite, gratificri

    imediate i s optezi pentru aciunile a cror rezultate se vor vedea mai trziu ntimp.

    Una dintre caracteristicile comune ale tinerilor este O vreau acum!.Persoanele mature tiu s atepte.Maturitatea nseamn perseveren abilitatea de a te trudi pentru un proiect

    sau o situaie, n ciuda dificultii i obstacolelor descurajante i de a te focusa peel pn la capt.

    Adultul care-i schimb constant prietenii d dovad de mult imaturitate. El nupoate suda o relaie pentru c nu s-a maturizat suficient.

    Maturitatea este capacitatea de a-i controla furia i de a rezolvanenelegerile fr violena i certuri. Persoana matur poate face fa neplcerii,frustrrii, disconfortului i nereuitei fr a se plnge sau a se prbui. Ea tie cnu poate avea mereu totul aa cum i dorete. Ea este capabil s amne n funciede circumstane, de persoane, de moment gsete mereu momentul potrivit. tiecnd s fac un compromis i niciodat nu este prea mndr s procedeze astfel.

    Maturitatea nseamn smerenie. Aceasta trebuie s fie suficient de marepentru a putea spune Am greit.. i, cnd are dreptate, persoana matur nu simtenevoia s-i satisfac Egoul spunnd i-am spus eu!.

    Maturitatea este capacitatea de a tri n acord cu propriile responsabiliti,iar acest lucru nseamn s fii de ncredere. nseamn s-i ii cuvntul dat. S fiidemn de ncredere este semnul distinctiv al integritii. Te referi exact la ceeace spui i spui exact ceea ce vrei s spui? (n englez sun foarte bine : Do youmean what you say and do you say what you mean?) Din pcate, lumea este plinde oameni pe care nu te poi baza. Cnd ai mai mare nevoie de ei, ei sunt primiicare nu sunt acolo. Pare c niciodat nu sunt dispui s-i fie alturi la nevoie. Nu-i in promisiunile fcute i apar mai trziu sau chiar deloc. Sunt confuzi idezorganizai. Vieile lor sunt un labirint haotic de promisiuni nerespectate,prieteni de conjunctur, afaceri neterminate i intenii bune pe care, nu tiu cum,mai mereu nu i le materializeaz. Mai mereu ei te las balt.

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    25/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    Maturitatea nseamnpetrece ntreaga via explnimic. Aciunea cere curaj.foarte puine lucruri.

    Maturitatea este abilitoate abilitile i energiadect se ateapt de larefuz s se mulumeascEa, mai degrab, inteteinteasc jos i s reueasc.

    Maturitatea este artaceea ce nu poate fi sc

    schimba ceea ce trebuie scde a face diferena dintre

    s iei o decizie i s rmi pe ea. Ornd infinitele posibiliti i sfreter curaj, se realizeaz

    atea de a-i valorificaentru a face mai multtine. Persoana maturdoar cu mediocritatea.us i rateaz dect s

    de a tri n pace cuimbat, curajul de a

    himbat, indiferent ct de mult i ia, ile.

    - scris de Ann

    ristina Cristea

    mul imatur irin a nu face

    nelepciunea

    Landers -

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    26/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    15. Aa este bine!

    Aceasta este o poveste veche spus de un rege african, care avea un prietenapropiat, pe nume Edriss, cu care crescuse. Prietenul avea obiceiul de a analiza

    fiecare situaie din viaa lui (pozitiv sau negativ) i s spun: Aa e bine!ntr-una din zile, regele i prietenul su se aflau ntr-o expediie la vntoare.

    Edriss ncrca i pregtea armele pentru rege. Se pare c Edriss a fcut ceva greitla una dintre arme pentru c, regele, cnd lu arma i trase, i accident degetulmare de la mn. Mai bine spus, regele rmsese fr un deget.

    Examinnd ceea ce s-a ntmplat, Edriss, ca de obicei, a spus: Aa e bine!.Regele nu ntrzie s replice: Nu, nu este bine deloc! i lu imediat msuri s-itrimit prietenul la nchisoare.

    Un an mai trziu, regele vna ntr-o zon n care tia c n-ar fi trebuit s se afle.Aa se face c l-au capturat canibalii i l-au dus n satul lor. Ei i-au legat minile,au adus nite lemne i l-au urcat pe rug. Apropiindu-se s dea foc, canibalii auobservat ca regelui i lipsete un deget.

    Fiind superstiioi, ei nu au vrut s mnnce pe care nu era ntreg. Aa c l-audezlegat pe rege i l-au lsat splece.

    ntors acas, regele i-a

    amintit de incidentul n urmacruia i-a pierdut degetul i anceput s fie cuprins deremucri pentru tratamentulaplicat prietenului su.

    Imediat a plecat la nchisoarepentru a vorbi cu Edriss.

    Ai avut dreptate, i-a spus regele, a fost bine c mi-am pierdut degetul. i i-apovestit prietenului su tot ce se ntmplase. i-mi pare foarte ru c te-am trimisla nchisoare att de mult timp. A fost urt din partea mea s fac asta.Nu, i-a replicat prietenul su, Aa e bine!

    Ce vrei s spui? Asta e de bine? Cum ar putea fi bine c mi-am trimis prietenulla nchisoare timp de un an de zile?

    Dac nu a fi fost n nchisoare, a fi fost cu tine., a replicat Edriss.- Autor necunoscut -

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    27/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    16

    Nu planificasem o excumpachetnd n grab. Ace

    am tiut de la nceput c nunvinovire anual.

    Am luat biletele pentrufost un zbor extrem de scude ele pe tot parcursul drumar fi fost dac. NimeniInternational Oraul Regretdin lume vin n acest ora s

    Aa cum am verificat laremarcat c aici va fi gzdual anului spectacolul anuaveam de gnd s ratez acMuli dintre cetenii oraeln primul rnd, va fi familia

    trebuit s, A fi avut iProbabil c-l tii pe vechi

    Oportuniti va fi prezentCea mai numeroas ar trenumra, dar fiecare dintrBineneles, Vise spulberaregala cu poveti (scuze) deva fi aplaudat cu puteremine i Nu m-am putut a

    Pentru a scurta povestea

    bine c nu exist niciun bedeprimat. Dar, aa cum atrecut, se pare c aceastNCHEIATE de ctre MIN

    Am nceput s realizezdeprimat. Un singur lucru c

    . Oraul Regretuluisie n aceast perioad a anului, i totst cltorie era menit s fie una foar

    m ateapt nimic bun. Acesta este C

    a zbura ntr-acolo cu liniile aeriene At. Mi-am luat bagaje de mn. Am alesului. Le-am ncrcat cu o mie de amintirnu m salut la intrarea la terminalului. i spun internaional pentru c oammbru.

    Hotelul Ultima Staiune, amt cel mai important evenimental Petrecerea Pcatului. Nuast minunat ocazie social.r importante vor fi aici.Am fcut; i tii i pe Ar fiA fi putut s. Apoi a venit i familil mi doresc s i clanul lui. Bine

    , i-aminteti de ei.ui s fie familia Ieri. Sunt prea muei va avea o poveste foarte trist

    e i va face apariia. Familia Este vispre cum au euat lucrurile n viaa lor.e ctre comitetul format din domnii ine.am mers la aceast petrecere deprimant

    eficiu real n asta. i, ca de obicei, amgndit despre toate povetile cu ee

    cltorie i petrecerea Pcatului A!c nu trebuia s fiu acolo i c nuntinua s-mi umble prin cap, NU POT

    ristina Cristea

    i m-am gasite neplcuti

    ltoria mea de

    fi vrut s. As am eu griji de genul ce-

    Aeroportuluini de peste tot

    Eu aveam.neles, familia

    li ca s-i potde mprtit.na lor ne voriecare povesteu da vina pe

    , tiind foarte

    devenit foarteuri aduse din

    PUTEA FI

    trebuia s fiuCHIMBA CE

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    28/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    S-A NTMPLAT IERI, DAR AM PUTEREA S-MI FAC ASTZI O ZIMINUNAT. Pot s fiu fericit, vesel, mplinit, ncurajat, la fel de bine cum pot s

    ncurajez pe alii.tiind toate acestea, am prsit imediat Oraul Regretului nelsnd nicio adres

    de coresponden.Dac-mi pare ru pentru greelile pe care le-am fcut n trecut? DA! Dar nu

    exist nicio cale de a schimba trecutul.Aa c, dac plnuieti o excursie n Oraul Regretului, te rog s anulezi toate

    rezervrile imediat.n schimb f o excursie ntr-un loc drgu, numit ncepnd din nou. Mi-a

    plcut att de mult nct mi-am stabilit aici rezidena. Vecinii mei, Sunt iertat iUn nou nceput mi sunt de mare ajutor.

    Apropo, nu mai ai nevoie de bagaje grele. Aceast povar este luat de peumerii ti la sosire.Dar nu trebuie s m crezi pe cuvnt; gsete singur acest loc, este n inima ta!

    - Autor necunoscut -

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    29/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    17Un brbat a gsit un coconntr-o zi, o mic deschizturEl s-a aezat i a privit mai

    cum fluturele se lupta din r Apoi mica vietate s-a oprit,Aa c brbatul a decis s-lfluture.El a luat nite foarfece ia ciuntit bucata de cocon rFluturele a ieit cu uurinavea un corp bombat i aripi

    dezvoltate.Brbatul continu s-l priveateptnd ca-n orice clip smult ct s-i susin corpul.Nici c s-a ntmplat!De fapt, fluturele i-a petrecEl nu a fost niciodat capabi

    Ceea ce omul, n buntateaRestricia impus de coconi truda care i se cerea flutuau fost o modalitate de a poastfel fluturele, odat ieit,

    Uneori luptele sunt exact ceS mergem prin via fr o

    N-am putea fi niciodat la fn-am putea niciodat s zbu

    . Povestea flutureluie fluture. a aprut.

    ulte oresputeri s ias prin gaura mic.ca i cnd nu ar fi putut merge mai deparajute pe

    as nchis.darprea puin

    asci se deschid aripile i s se mreasc su

    ut tot restul vieii trndu-se de colo coll s zboare.i graba lui nu a neles:rin deschiztura sa micelui pentru a ieipa lichid din corpul su n aripi,

    r fi fost pregtit de zbor.ea ce avem nevoie n vieile noastre.bstacole, ne-ar face s fim infirmi.l de puternici pe ct am fi putut s devem.

    - Autor necu

    ristina Cristea

    te.

    ficient de

    .

    im i

    noscut -

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    30/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    18. Gsete bucuria din cotidianAm jucat fiecare joc pe care-l tiam. Am alergat n susul i-n josul holului. Am

    jucat gsete-ma dup canapea. Am pasat mingea de plaj de la unul la altul. Ne-

    am luptat, am jucat prinsea, am dansat.A fost o sear pe cinste pentru mama, tata i micua Jenna. Ne-am distrat att de

    mult nct am ignorat ora de culcare. i dac n-ar fi nceput furtuna, cine tie ct demult ne-am mai fi jucat.

    Dar s-a strnit furtuna. Ploaia a rpit, apoi a btut mai tare, apoi a nceput sloveasc n ferestre. Vntul a mturat Atlanticul i apoi a nit dintre munii dinapropiere cu aa for nct s-a oprit curentul electric. Valea adiacent a acionat cao plnie, direcionnd vntul ctre ora. Cu toii am mers n dormitor i ne-am

    ntins n pat.n ntuneric, am ascultat orchestra divin. Lumina fulgerelor dansa pe cer ca

    bagheta unui dirijor.O arom dulce de ploaie s-a risipit peste noi. Soia mea sttea ntins lng

    mine. Jenna mi folosea stomacul pe post de pern. i ea, de asemenea, era tcut.Cel de-al doilea copil al nostru, doar de o lun, se odihnea pe pntecul mamei sale.

    i ei trebuie s-l fi simit, pentru c nimeni nu vorbea. A intrat n sufletul nostruca i cnd Dumnezeu nsui l-ar fi adus acolo i nimeni nu ndrznea s se mite de

    team c va pleca prea devreme.

    Ce-a fost? O clip etern.O clip n timp care nu avea timp. O imagine care a ngheat n mijlocul

    cadrului, cernd s fie savurat. Un minut care a refuzat s moar dupaizeci desecunde. O clip care a fost desprins de pe linia timpului i care s-a amplificat

    ntr-un pentru totdeauna astfel nct toi ngerii s poat asista la mreia sa.O clip etern.O clip care-i amintete de comorile din jurul tu. De casa ta. De pacea minii

    tale. De sntate. O clip care te dojenete tandru c petreci att de mult timp cupreocupri mrunte cum ar fi conturile de economii, treburi casnice. O clip care-iofer o perspectiv mai puin ntunecat asupra vieii.

    Clipele eterne au istoria trasat.A fost o clip etern n care Creatorul a zmbit i-a spus: Este bine.

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    31/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    A fost un moment atemDar doar dac exist zecedeschis trapa mbibat de a

    i-a fost o clip n d

    pstori i-o proaspt mamdin iesle.

    Momente eterne.Le-ai avut i tu. Cu toii

    de var petrecut cu nepoelpetreci mna pe sub braulrespirai aer tare de toamn.

    Aceste momente ne sun

    ele ne reamintesc c totul esRegele este nc pe trontrit.

    Momentele eterne ne aeste nc cea mai minunatnu nseamn team.

    Data viitoare cnd unncepe s fie etern, las-l.tentaiei de a-i pune capt.

    Te afli, ntr-un mod foar

    oral n care Avraam a cerut mil Dumcredincioi. A fost momentul atemporali-a respirat aer curat.eplintatea timpului atunci cnd un t

    epuizat au rmas mui de uimire la ve

    le-am avut. Schimbnd leagnul din priul tu. S-i priveti faa ei n lumina lsoului n timp ce v plimbai prin fru

    t necesare pentru c

    te bine.iar viaa nc meritintesc c dragosteaposesie iar viitorul

    oment din viaa taPune-i napoi capul pe pern i relaxeu ntrerupe linitea i nu-i distruge solee special, pe pmnt sfnt.

    - scris de Ma

    ristina Cristea

    ezeului milei,n care Noe a

    mplar, civa

    erea copilului

    vor pe o searmnrii. S-izele ruginii i

    z-te. Rezistnitatea.

    Lucado -

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    32/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    La nceput, l-am vzutmeu i-mi ineam socoteala

    merit sau nu s merg n Raipoza cnd am vzut-o, dei

    Dar, mai trziu, cnd lvia este mai degrab ca oobservat c Hristos era pe l

    Nu-mi aduc aminte cndfost la fel de atunci.

    Cnd am avut eu contro

    i... predictibil. A fost ceaDar atunci cnd El a

    ncnttoare, mergeam pesttot ce puteam face era s stEl mi spunea: Pedaleaz!

    daruri de care aveam nevdat aceste cadouri pe care s

    i am plecat din nou. Pe drplus, prea mult greutate.Aa am i fcut. Am ncepobservat? Am observat cnostru era la fel de uor. To

    9. Cltoria vieiie Dumnezeu n calitate de observator,lucrurilor pe care le-am fcut greit pe

    . El era acolo, ca un fel de preedinte. I-u chiar nu-L cunoteam.am ntlnit pe Hristos, a prut ca i cuplimbare cu bicicleta; dar era o bicicletcul din spate i m ajuta s pedalez.El mi-a sugerat s schimbm locurile, da

    ul, am tiut singur drumul. A fost dest

    ai scurt dinstan dintre dou puncte.preluat conducerea... El tia scurt

    e muni i prin locuri stncoase la vitezu lipit de El. Chiar i atunci cnd prea

    Eram ngrijorat i anam ntrebat, Unde mEl a nceput s rd

    i a trebuit s nv sAm uitat de viaa mi-am intrat n avencnd am spus, Mi-elsat pe spate i mi-a

    El m-a dus la oamenoie, daruri de vindecare, acceptare i bule iau n cltoria mea, a Domnului meu

    um, El mi-a spus: Scap de cadouri, s

    t s le ofer oamenilor pe care-i ntlneaoferind am primit napoi i cu toate aprimeam daruri dar ele nu-mi ngreunau

    ristina Cristea

    e judector alntru a ti dac

    am recunoscut

    drumul printandem i am

    r viaa n-a mai

    l de plictisitor

    turi lungi iameitoare i

    ebunie curat,

    ios aa c L-duci?.

    i nu a rspuns

    am ncredere.a plictisitoareur. i atunciteam, El s-atins mna.

    i care aveauurie. Ei mi-aui a mea.nt un bagaj n

    i tii ce-amcestea bagajulbagajul.

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    33/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    La nceput, nu am avut ncredere n El, s-mi controleze viaa. Am crezut c-o vadistruge; dar El cunoate secretele bicicletei. tie cum s se aplece s ia curbelestrnse, tie cum s sar peste pietrele ascuite, tie cum s zboare s ocoleascporiunile nfricotoare.

    i am nvat s tac i s pedalez prin cele mai ciudate locuri i am nceput sm bucur de privelite i de briza rece care-mi lovete faa, alturi de ncnttorulmeu tovar de drum, Iisus Cristos.

    i atunci cnd sunt sigur c nu mai pot face nimic, El doar mi zmbete i-mispune...

    Pedaleaz!

    - Autor necunoscut -

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    34/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    20. Cine

    O poveste tradiionalsufism; sufism prin

    musulman) despre putereaNasreddin a adus cu el

    discipolii si au venit sevolueaz n concursul de ti

    Ca toi ceilali concurenainte de a trage prima sg

    a luat o poziie foarte dreaptrecu peste int. Nasreddin

    Nasreddin lu nc o datDe data aceasta el i folo

    bun, ea trecu puin peste iNasreddin nu mai avea

    ctre inti a tras. NasreddPentru o clip mulimea

    rser de cel care a nimeritNasreddin nu a fcut

    deoarece c tigase concursvrut stie cum de a reuitprimele dou.

    V voi spune, rosti Nun soldat i c am n fa us se duc att de departecare deja ratase o dat iconcentra. Eram att de slab

    Nasreddin fcu o pauzrmne cu cea de-a treia lov

    Oh, spuse Nasreddin.

    sunt eu? sufit (scriitor influenat deipalul curent din mistica

    care vine din a fi tu nsui.la trg un arc i sgei. Toi-l vad pe Nasreddin cumcu arcul.

    ni, Nasreddin avea voie s trag la ieat, Nasreddin i-a pus un fel de plri. Apoi el a ncordat foarte tare arcul iratinta complet i toat lumea din mul

    arcul i-l ncord din nou.si mai puin fora i, dei sgeata se dt.dect o singur ncercare. El pur i sin a nimerit exact n centrul intei!parc nnebuni! Apoi, fiind att de surpentrul intei, au amuit.deloc tam-tam. A mers linitit s-il i se ndeprt lini tit. Dar elevii si iu cea de-a treia ncercare, dup ce euas

    asreddin. La prima ncercare mi-am iadversar nspimnttor. Frica mea a f

    e int. La cea de-a doua ncercare gneram att copleit de emoii nct ni de ngrijorat nct a a a fost i tragere

    . n cele din urm unul mai curajositur? Cine a tras cea de-a treia sgeat?Acela am fost eu!

    - P

    ristina Cristea

    t de trei ori.soldeasci

    a tras. Sgeataime rse de el.

    se pe direcia

    plu s-a ntors

    ini c tocmai

    idice premiultoi ceilali au

    e att de ru la

    aginat c suntcut ca sgeatadeam ca omul

    m-am pututa mea.orbi: i cum

    oveste sufit -

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    35/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    Un grup de discipoliinstruciuni. El le-a spus di

    reaciile puternice la evenide meditaie.

    Scopul a fost s se nellucruri (planuri).

    n final, trebuie s reatimpului, n viaa de zi cuap.

    Maestrul a fcut o plecc

    Micul grup l-a privit nceilali fierbnd: Asta e lafacem aa ceva. Umple o sinu-i aa? Cel puin cu mine.

    M duc s ascult o predsau ajut un vecin cu copiiisimt nlat.

    Perso

    nerbmedicumc ast

    Discobine un rezultat mulumioamenii ca ei nu se pot ate

    Alii au crezut c maestr

    posibil s fi fcut referire lcunoasc astfel, au cutat

    ntr-un final, toat povepuin de o femeie care a hsiti-o ceaci-au pornivaluri care se sprgeau.

    21. Sitau invitat un maestru de meditaie pcipolilor c trebuie s se strduiasc s

    entele vieii cotidiene i s practice re

    eag c viaa spiritual a cuiva domin

    izezi asta nu doar n timpul meditaieizi. ntregul proces este ca i cum a-i u

    iune i-a plecat.deprtndu-se iar apoi unul dintre ei sfel cu a ne spune c nu vom fi niciod

    t cu ap, te rog! Asta este ceea ce se

    ic, sau s m rog, sau citesc una dintri-l slvesc pe Dumnezeu sau ceva de g

    ana mea se mbuntete cte puin eu

    dtor i nici nu brfesc att de mult. Daaie sau dup o fapt bun, totul trece iam fost nainte. Este ca apa n sit. Iar aca este tot ce vom fi vreodat n stare s f

    ipolii au meditat asupra imaginii unei stor. Unii dintre ei credeau c maestruta dect la o nlare temporar.l, pur i simplu, a rs de ei. Iar alii au c

    a nvturile clasice pe care ei ar fi treeferine despre sit, dar fr succes.

    stea asta a fost lsat deoparte de ctretrt s-l ntlneasc pe maestru. El i-ampreun pe malul mrii, pe o stnc

    ristina Cristea

    entru a le dae elibereze de

    ulat o metod

    toate celelalte

    , ci i-n restulple o sit cu

    -a ntors ctreat capabili sntmpl acum,

    crile sfinte,nul sta i m

    nu sunt aa de

    r curnd, dupr eu sunt exactm el ne spunecem.ite fr ns al le-a spus c

    ezut c el este

    buit deja s le

    discipoli, maidat acesteia o

    nconjurat de

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    36/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    Arat-mi cum umpli tu aceast sit cu ap., i-a spus maestrul.Ea s-a aplecat, a apucat sita c-o mni a nceput s toarne ap cu ceaca. Abia

    turn apa, c aceasta i disprea imediat.Este la fel ca i cu practica spiritual, i-a spus maestrul, sta nu este un mod

    de-a umple sita.Cum se face atunci?, ntreb ea.El lu sita din minile fetei i-o arunc departe n mare; sita a plutit pentru un

    moment, apoi s-a scufundat.Acum este plin de ap i aa va rmne, i-a spus maestrul. Acesta este

    modul prin care-o poi umple cu api modul n care poi face practic spiritual.Nu trebuie s foloseti cecue mici de via spiritual, ci s te arunci cu totul

    n marea via spiritual.-Autor necunoscut-

    Concluzia: Pe orice drum ai merge n via, nu neglija latura spiritual.

    Indiferent c meditezi, spui rugciuni, mergi la Biseric, sau faci orice altceva ce

    te conecteaz la Creator, nu abandona. Ia-i poria ta zilnic de spiritualitate i vei

    rmne inspirati conectat.

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    37/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    22. Arhitectul ultimului palatUn arhitect iscusit a construit multe

    palate mree pentru Sultan. n cele din

    urm, obosit de atta munc, el s-a dus laSultan i i-a spus c dorete s se retrag.Mritul mprat i-a cerut arhitectului s-imai contruiasc un ultim palat. El i-a spus:Banii nu sunt absolut nicio problem. Tuai la dispoziie un an s-mi construieti celmai mre palat pe care l-ai fcutvreodat.

    Arhitectul s-a apucat cu nerbdare de treab, dar fiind obosit i epuizat, anceput s fac munc de mntuial. La urma urmei acesta era ultimul su proiecti nimeni nu va observa. Cnd a comandat materialele, el le-a folosit pe cele maiieftine pentru c nu a vrut s se deranjeze prea mult. i apoi, cine ar fi observat?Doar el era acela care ar fi putut face diferena. Chiar dac doar el o tia, palatulacesta era departe de-a fi cel mai bun construit vreodat de el. Oricum, el eramulumit c-l va termina repede i se va putea pensiona.

    Anul a trecut i arhitectul i-a putut prezenta Sultanului, capodopera sa. Sultanul

    a inspectat cu atenie palatul i-a fost foarte mulumit de ceea ce-a vzut. La sfrit,mpratul s-a ntors ctre arhitect i i-a spus:Ai fcut o treab bun. Acesta este darul meu de pensionare pentru tine.

    - Autor necunoscut -Cu alte cuvinte, pe romnete, Cine sap groapa altuia, cade singur n ea..

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    38/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    23.

    n timp ce ateptam s-am avut una dintre acele ex

    i auzi pe alii vobind genntmplat la doi pai de min

    Strecurat printre oamencoborau din avion, am obsdoua geni deschise la culoa

    Prima dat i-a fcut semcare s-a aezat imediat pe gs-au ndeprtat unul de cel

    spunnd, mi pare att dea zmbit oarecum timid i i-

    Apoi omul s-a ridicat, s-timp ce-i inea faa ntre patt de mult, Zach!. Cei do

    n timp ce toate acesteasttea emoionat n braeletatl ei ntors acas. Brbat

    braele mamei sale. El o s

    pentru final! i-i ddu so amintesc s-l fi vzut vreod

    u spera... DECIDE!i iau un prieten de la aeroportul din Poeriene care-i schimb viaa; o experie

    l acela care-i intr pe neateptate n sufle.i pentru a-mi repera prietenul printreervat un brbat venind spre mine carere. El s-a oprit exact lng mine, la familn fiului su cel mai mic (poate n vrstnile sale. Ei s-au mbiat lung i drg

    lalt suficient pentru a-i privi feele, l-a

    ine s te vd, fiule. Mi-a fost att de dora rspuns ncet, i mie, tat!a uitat n ochii fiului mai mare (poate delme, tatl i spuse, Tu eti aproape b s-au mbriat ntr-o ncletare iubitoar

    e ntmplau, o feti (poate de un an, unmamei sale, nici mcar o dat lundu- l i spuse, Bun, fetio! n timp ce-o l

    ut repede pe toata faa i apoi o puse lncepudintr-oFetia sei simplupe umrcuprinsmulumi

    Dupmomentfetia bimare ipstrat

    ei sale cel mai lung i mai pasional s at. El se uit n ochii ei pentru cteva s

    ristina Cristea

    tland, Oregon, despre care

    et. Aceasta s-a

    pasagerii careinea n mnia lui.de vreo 6 ani)stos. Dup ce

    auzit pe tat

    de tine!. Fiul

    9 -10 ani) i-nbat. Te iubesce i tandr.an i jumtate)

    privirea de lau cu grij din

    pieptul su is se legenearte n alta.relax i pur

    i puse capull lui i se ls

    de-oe pur.

    cteva, el i dduatului cel mai

    spuse: Ame-i mai bun

    rut pe care-miecunde i apoi

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    39/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    i opti, Te iubesc att de mult!. Ei se uitau ochi n ochi radiind de fericire izmbindu-i unul altuia; se ineau cu ambele mini.

    Pentru o clip ei mi-au amintit de tinerii cstorii, dar am tiut, judecnd dupvrsta copiilor lor, c nu ar fi putut fi.

    Am rmas cu privirea nedumerit pentru un moment apoi mi-am dat seama ctde absorbit am fost de aceast afiare necondiionat a dragostei, chiar lng mine.

    M-am simit dintr-o dat incomod, ca i cnd am invadat un spaiu sacru dar amfost uimit s-mi aud vocea emoionat ntrebnd: Wow! Ct timp a-i fostcstorii?

    Suntem mpreun de 14 ani n total i cstorii de 12., a rspuns el, fr a-ilua privirea de la frumoasa sa soie. Ei bine, atunci, ct timp a-i fost plecat?, am

    ntrebat eu. Brbatul n sfrit s-a ntors i m-a privit, nc radiind de bucurie.Dou zile ntregi.

    Dou zile? Am fost uimit de intensitatea ntlnirii. Am presupus c a fost plecatcel puin cteva sptmni dac nu luni. tiu c expresia feei mele m-a trdat.

    I-am spus, aproape nonalant, spernd c-mi voi termina intervenia onorabil (ivoi pleca n cutarea prietenului meu), Sper ca i mariajul meu s fie att depasional dup doisprezece ani!

    Omul se opri brusc din zmbit.El m privi drept n ochi i cu o convingere care m-a ars direct n suflet, el mi-a

    spus ceva care m-a schimbat pentru totdeauna ntr-o alt persoan.Mi-a spus, Nu spera, prietene... decide!Apoi m-a strfulgerat din nou cu zmbetul su, mi-a scuturat mna i mi-a spus:Dumnezeu s te binecuvnteze!

    - Michael D. Hargrove and Bottom Line Underwriters, 1997 -

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    40/42

    Alunga Tristeteaalungatristetea.ro

    24

    n Grecia antic, Socratntr-o zi o cunotin l ntl

    prietenul tu?""Stai o clip," i spuse S

    mic test. Se numete Test T"Triplu Filtru?", repet p"Da, aa este" a continu

    meu, ar fi o idee bun ne teDe aceea l numesc Test Tri

    Primul filtru este Adev

    este adevrat?""Nu", a spus omul, "De

    ...""n regul", a spus Socr

    e adevrat sau nu. Acum,filtrul Buntii. Este ceprietenul meu ceva de bin

    "Nu, dimpotriva ...""Deci," a continuat Socrc este adevarat. Poi parcu

    filtrul de Utilitate . Estepentru mine?"

    "Nu, nu chiar ...""Ei bine," a conchis Soc

    nici bun, nici mcar folosito

    Testul pentru brf

    era recunoscut ca avnd cunotiine deni pe marele filosofi-i spuse, "tii ce-a

    ocrate. "nainte de a-mi spune ceva aiplu Filtru."artenerul de discuie.t Socrate. "nainte s vorbeti cu mine dopreti o clipi s filtrm ceea ce ai d

    plu Filtru.rul . Eti absolut convins c ceea ce v

    fapt, doar am auzit despre asta i

    te. "Deci, nu tii cu adevrat dacaide s ncercm al doilea filtru,

    ea ce vrei s-mi spui despre, ceva bun?"

    te, "vrei s-mi spui ceva ru despre el, drge testul mai departe pentru c a mai reea ce vrei s-mi spui despre priet

    ate, "dac ceea ce vrei s-mi spui nu estr, de ce-mi mai spui toate astea?"

    - Autor n

    ristina Cristea

    mare valoare.m auzit despre

    rea s treci un

    espre prietenulgnd s spui.

    rei s-mi spui

    ar nu eti sigurmas un filtru:nul meu util

    nici adevrat,

    cunoscut -

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    41/42

    Alunga Tristetea Cristina Cristea

    alungatristetea.ro

    25. Linitea sufleteasc

    Odat Buddha mergea pe jos dintr-un ora n altul; i avea alturi pe civadintre adepii si. n timpul cltoriei, s-a ntmplat s treac un lac. S-au oprit

    acolo i Buddha i-a spus unuia dintre ucenicii si, "Mi-e sete. Adu-mi, te rog, niteap de la lacul de acolo."

    Discipolul merse pn la lac. Cnd ajunse acolo, el observ c nite oameni i-au splat hainele n api, chiar n acel moment, un car cu boi a trecut prin lac.Astfel c, apa a devenit foarte, foarte tulbure. Discipolul gndi, "Cum pot daaceast ap tulbure lui Buddha s-o bea!" Aa c, el se ntoarse i-i spuse luiBuddha c "ap de acolo este foarte murdar. Eu nu cred c este bun de but."

    Dup

    aproximativ o jumtatede or, din nou, Buddha

    i ceru aceluiai discipols mearg napoi la laci s-i aduc ap s bea.Ucenicul asculttor se

    ntoarse la lac. De dataaceasta el constat c

    apa este absolutlimpede. Noroi sedecantase iar apa preabun de but. El lu ap

    ntr-o oali-i aduse luiBuddha.

    Buddha se uit la ap, apoi se uit la discipol i-i spuse, "Ia aminte ce-ai fcutpentru a face apa curat. Ai lsat-o pus li simplu ... i noroi s-a lsat singur iarapa s-a limpezit...

    La fel este i cu mintea ta. Cnd este perturbat, las-o s fie. D-i un pic detimp. Acesta se va liniti singur. Tu nu trebuie s depui niciun efort ca s-ocalmezi. Se va ntmpla pur i simplu. Fr efort."

    -Autor necunoscut -

  • 7/30/2019 25 de Povesti_terapeutice

    42/42

    Ce-a vrut Buddha s scoat n eviden? El a spus, "Fr efort." S obii

    "linitea sufletesc", o minte linitit, nu presupune un proces obositor ci,

    dimpotriv, unul fr efort.

    Atunci cnd exist pace n tine, acea pacea, acea linite, se infiltreaz la

    exterior. Se rspndete n jurul tu i-n mediul nconjurtor, astfel nct oameniidin jur ncep s simt aceast paceai linite divin..