13 lucruri pe care le evit oamenii puternici mental

Iat o list cu lucrurile pe care le evit persoanele puternice mental, ntocmit de Amy Morin, psihoterapeut i asistent social clinic liceniat.1. Nu pierd timpul comptimindu-se.N-ai s ntlneti oameni puternici mental care s se plng de circumstanele n care se gsesc sau s insiste asupra faptului c nu au fost tratai cum trebuie. Ei au nvat s-i asume responsabilitatea pentru aciunile i rezultatele lor i au o nelegere intrinsec a faptului c, adesea, viaa nu e "corect". Ei sunt capabili s ias din situaiile dificile cu contiin de sine i recunotin pentru leciile nvate. Cnd o situaie se termin ru, ei rspund cu expresii cum ar fi Ei, bine Sau poate, pur i simplu, Mergem mai departe!2. Nu-i cedeaz puterea.Oamenii puternici psihic evit s dea altora puterea de a-i face s se simt inferiori sau prost. Ei neleg c sunt n control n ceea ce privete aciunile i emoiile lor. Ei tiu c puterea lor st n capacitatea de a-i gestiona modul n care rspund.3. Nu sunt timizi n faa schimbrii.Oamenii puternici psihic mbrieaz schimbarea i ntmpin provocarea. Cea mai mare fric a lor dac au una nu este de necunoscut, ci de a deveni impasibili i de a stagna. Un mediu de schimbare i chiar incertitudinea poate energiza o persoan puternic mental i scoate ce e mai bun din ea.4. Nu i pierd energia cu lucruri pe care nu le pot controla.Oamenii puternici mental nu se plng (mult) de traficul ngreunat, bagajele pierdute sau, mai ales, de alte persoane, pentru c ei i dau seama c toi aceti factori sunt dincolo de controlul lor. ntr-o situaie proast ei i dau seama c singurul lucru pe care l pot controla este ntotdeauna propriul lor rspuns i atitudinea pe care o au, i folosesc aceste atribute ct se poate de bine.5. Nu se preocup s le fac altora pe plac.Cunoti persoane care caut mereu s fac pe plac celorlali? Sau invers, oameni care provoac neplceri altora ca o modalitate de a-i consolida propria imagine de putere? Nici o poziie nu este una bun. O persoan puternic mental se strduiete s fie bun i corect i s i mulumeasc pe alii, dup caz, dar nu i este team s-i susin poziia. Ei sunt capabili s reziste posibilitii ca cineva s se supere din cauza lor i s navigheze prin aceast situaie cu graie.6. Nu le este team s i ia riscuri calculate.O persoan puternic mental este dispus s i asume riscuri calculate. Acesta este un lucru cu totul diferit de a sri cu capul nainte n riscuri prosteti. Cu puterea sa mental, o persoan poate s evalueze riscurile i beneficiile, ct i dezavantajele, i s ia n calcul cele mai rele scenarii nainte de a stabili msuri.7. Nu triesc n trecut.Ai nevoie de for s i accepi trecutul i, n special, s nvei din experienele trecute. O persoan puternic mental ns, evit s i mpotmoleasc energia mental n dezamgiri trecute sau n fantezii legate de zilele de glorie de altdat. Ei i investesc majoritatea energiei n a crea un prezent i un viitor optim.8. Nu fac aceleai aceleai greeli din nou i din nou.tim cu toii definiia nebuniei, nu? Este atunci cnd faci acelai lucru spernd c vei obine un rezultat diferit i mai bun dect nainte. O persoan puternic mental i asum ntreaga responsabilitate pentru comportamentul din trecut i este dispus s nvee din greeli. Cercetrile arat c abilitatea de a fi auto-reflexiv ntr-un mod precis i productiv este una din cele mai mari fore ale managerilor i antreprenorilor de succes.9. Nu se simt iritai de succesul altor persoane.Ai nevoie de trie de caracter s simi bucurie autentic i entuziasm pentru succesul altora. Oamenii puternici mental au aceast capacitate. Ele nu devin geloi i nu poart pic altora atunci cnd acetia reuesc (dei pot nva din ceea ce ei au fcut bine). Sunt dispui s lucreze din greu pentru propriile anse la succes, fr a se baza pe comenzi rapide.10. Nu renun dup eec.Fiecare eec este o ans de a mbunti. Chiar i cei mai mari antreprenori sunt dispui s admit c eforturile lor timpurii le-au adus multe eecuri. Oamenii puternici mental sunt dispui s eueze din nou i din nou, dac este necesar, att timp ct experiena de nvare de la fiecare eec i poate duce mai aproape de obiectivele lor finale.11. Nu le este team de timpul petrecut n singurtate.Oamenii puternici mental se bucur i chiar preuiesc timpul petrecut singuri. Ei folosesc aceste perioade pentru a reflecta, a planifica i pentru a fi productivi. Cel mai important, fericirea i strile lor de spirit nu depind de alii. Ei pot fi fericii cu alii, pot i fericii i singuri.12. Nu simt c lumea le datoreaz ceva.n special n economia actual, managerii i angajaii de la fiecare nivel ncep s realizeze c lumea nu le datoreaz un salariu, un pachet de beneficii i o via confortabil, indiferent de pregtirea i colarizarea lor. Oamenii puternici mental intr n lume pregtii s lucreze i s aib succes pe meritele lor, n fiecare etap a jocului.13. Nu se ateapt la rezultate imediate.Fie c e vorba de un plan de antrenament, un regim nutriional sau de a ncepe o afacere, oamenii puternici mental se implic pe termen lung. Ei i folosesc energia i timpul n doze msurate i srbtoresc fiecare piatr de hotar de care trec pe drumul succesului.Ai for mental? Sunt aceste atitudini pe lista lucrurilor de care ai mai mult nevoie?