Zilele carierei 2014

MODUL ÎN CARE MĂ PREZINT LA INTERVIU

Realizat de

Stan Andreea şi Şieuan Codruţa, anul II master Psihologia muncii, organizaţională şi resurse

umane

Felul în care arăți spune foarte multe despre tine și despre capacitățile tale de organizare, simțul estetic și bunul gust.

Când vorbesc despre felul cum te prezinţi, mă refer la trei lucruri:

•Haine - felul în care te îmbraci şi mesajul pe care acest lucru îl transmite.

2

• Îngrijire personală - cum ai grijă de aspectul tău, dincolo de haine.

• Promovare personală - capacitatea de a transmite verbal şi comportamental calităţile tale.

3

Vestimentația potrivită pentru femei

Ținuta trebuie să denote credibilitate și profesionalism, fără să acapareze toată atenţia angajatorului.

Sunt recomandate costumele cu fustă

( fusta de la costum nu trebuie să fie mai sus de nivelul genunchilor), de o culoare mai sobră, iar cămașa sau bluza de sub sacou să fie într-o culoare mai vie.

4

Bijuteriile. Este de preferat să porți cercei micuți, un inel cât mai simplu și un lanț subțire.

Se preferă un parfum suav, floral și asigură-te că te-ai dat în cantitate mică, pentru ca acesta să fie cât mai discret.

Ciorapii ar fi bine să fie de culoarea pielii.

Pantofii trebuie să fie simpli, cu un toc de maximum 5 cm negri, perfect curătaţi și dați cu cremă.

Geanta să nu fie prea mare și preferabil să fie de culoare închisă.

5

Optează pentru o coafură îngrijită - este important ca părul tău să fie curat şi îngrijit. Dacă ai părul lung, este preferabil să îl prinzi, astfel încât să eviți să îți intre în ochi sau să îți alimenteze eventuale ticuri nervoase (răsucirea șuvițelor de păr).

Machiaj minimal sau deloc - ar trebui să fie cât mai discret sau inexistent.

Make-up-ul strident va crea o impresie nefavorabilă şi îi va distrage atenția intervievatorului de la ceea ce spui.

Pentru buze, un gloss incolor sau un balsam de buze.

Manichiura îngrijită

Lacul de unghii incolor este o opțiune perfectă, la fel şi cel în nuanțe deschise.

6

Vestimentația potrivită pentru bărbați

Ținuta cea mai recomandată este un costum de o culoare neutră, dar se poate alege și un sacou asortat la o pereche de blugi simpli.Cămașa care se va purta pe sub haina de la costum va fi obligatoriu cu mâneci lungi.

Asortează și o cravată la costum pentru a crea o imagine cât mai conservatoare.Pantofii trebuie să fie proaspăt lustruiți, negri și cât mai eleganți. Poartă șosete de culoare închisă cât mai lungi pentru a evita să se vadă piciorul.

7

Accesorii. Ceasul trebuie să aibă și el un model conservator, în linii cât mai clasice. În cazul în care ești căsătorit, poți purta verigheta.

Parfumul sau after-shave-ul trebuie să fie cât mai discret, iar mirosul să nu fie puternic.

Unghiile - acestea trebuie să fie proaspăt tăiate și foarte curate.

Mirosuri și respirația - asigură-te că nu emiți mirosuri neplăcute, mestecă o gumă înainte de interviu, dar nu și în timpul acestuia.

Atenția la detalii

Totul trebuie să arate curat, bine călcat (hainele) și nimic să nu fie uzat. Verifică-ţi regulat hainele de nasturi lipsă, rupturi, aţe ieşite sau pete.

8

Cum te folosești de limbajul trupului la un interviu de angajare

Mimica. Expresia feţei ar trebui să conțină mereu un zâmbet. Desigur, vor veni momente în timpul interviului când un zâmbet va fi nepotrivit.

Un zâmbet simplu ar putea sugera că ești o persoană fericită și că nu te vei plânge de orele în plus pe care trebuie să le petreci la muncă.

Salută intervievatorul cu o strângere de mână fermă, fie că este bărbat sau femeie. Priveşte întotdeauna în ochii persoanei căreia îi strângi mâna.

9

• Postura. Odată ce intervievatorul te invită să iei loc, stai drept și așează-te spre marginea scaunului, astfel încât să pari nerăbdător.

• Contactul vizual adecvat în timpul interviului este un alt indiciu de încredere și comportament profesionist.

• Când te afli în faţa mai multor angajatori, este indicat să priveşti pe fiecare în parte pe masură ce continui discuția, acordând puțin mai multă atenție persoanei care a adresat întrebarea.

• Gesturile. Este în regulă să gesticulezi în timpul unui interviu de angajare, însă fii atent să faci gesturi mici, controlate şi fără amplitudine mare.

10

• Obiceiurile proaste și limbajul corporal nepotrivit - jucatul cu mâinile, legănatul picioarelor etc.

Pe cât posibil, mișcă-te doar atunci când este justificat, în

concordanţă cu discursul.

• Vocea încrezătoare și evitarea ticurilor verbale. Volumul vocii și fragmentările sonore ale discursului sunt ticurile verbale care trebuie controlate în această situaţie.

• O voce prea scazută sugerează o lipsă de încredere în sine, în timp ce un ton ridicat este lipsit de profesionalism.

11

•Ascultă înainte de a vorbi. Fii sigur că ai înteles întrebarea. Dacă nu, roagă intervievatorul să te clarifice. Nu-ți fie frică să-ți rezervi un pic de timp pentru a te gândi înainte de a răspunde.

•Dă răspunsuri scurte. Răspunde concis și la obiect. Tragerea de timp sugerează că de fapt nu ai răspunsul la întrebarea adresată.

•Atitudinea trebuie să fie corespunzătoare, nu trebuie să pari arogant, dar nici prea umil. Nu gesticula prea mult, nu te juca cu obiecte de pe biroul angajatorului, nu trimite SMS-uri și nu vorbi la telefon în timpul interviului.

12

Nu te juca cu obiectele de pe birou sau nu te juca cu părul sau hainele.

Nu folosi argouri, nu face glume proaste, nu mesteca gumă.

Nu te apleca peste biroul intervievatorului.

Nu te uita frecvent la ceas. 

Nu i te adresa intervievatorului pe numele mic.

Nu da senzaţia că ești pasiv și indiferent, fi pozitiv și entuziast.  

Nu răspunde unei întrebări cu o altă întrebare

Ce nu trebuie să faci în timpul unui interviu de angajare.

13

La interviul propriu-zis, respectă cateva reguli de bază:

Oferă o strângere fermă de mână, care să indice încredere în forțele proprii. Menține contactul vizual și zâmbește. Răspunde la întrebări în propoziții complete, folosind cât mai puțin "ăăă", "hmmm" etc. Înainte de a răspunde la întrebările dificile, oferă-ti câteva clipe de răgaz pentru a-ți organiza gândurile și a da un răspuns coerent. Mulțumește intervievatorului la final și întreabă, dacă nu ți s-a spus deja, când vei afla rezultatul întrevederii.

14

Tutorialul a fost realizat pe baza următoarelor surse:

• www.ad-astra.ro

• www.business24.ro

• www.cariereonline.ro

• www.consiliereincariera.ro

• www.curierulnational.ro

• www.gandul.info

• www.hart.ro

• www.informatiiprofesionale.ro

• www.realitatea.net

• www.stilfeminin.ro

• www.ziare.com

15