Trei zile de post ar putea regenera ntregul sistem imunitar

De adevarul.ro | adevarul.ro 1 or 22 de minute n urm

Sistemul imunitar al unei persoane poate fi regenerat printr-un post de trei zile, deoarece astfel se impulsioneaz

organismul s produc noi celule sanguine n locul celor distruse, potrivit unui nou studiu.

Dei postul i dieta foarte srac pe care o presupune au fost criticate de nutriioniti, n special din cauza nfometrii

organismului, noile cercetri sugereaz c privarea de hran a corpului impulsioneaz celulele stem s produc noi celule

albe sanguine, fapt care ajut la lupta mpotriva infeciilor, noteaz publicaia britanic The Telegraph.

Oamenii de tiin de la Universitatea american din California spun c descoperirea lor ar putea fi benefic, n special,

pentru oamenii care au un sistem imunitar distrus, cum ar fi pacienii care sufer de cancer i care urmeaz edine de

chimioterapie. De asemenea, de aceast restartare ar mai putea beneficia btrnii al cror sistem imunitar devine din ce

n ce mai puin eficient pe msur ce mbtrnesc, fiind mai dificil pentru ei s in bolile la distan.

Cercettorii spun c postul restarteaz sistemul care impulsioneaz celulele stem s produc noi celule albe, mai precis

Folosind serviciile Yahoo, dvs. acceptai c noi i partenerii notri putem instala module cookie pentru personalizarea publicitii i coninutului. Consultai Politicade confidenialitate pentru a afla mai multe.

Trei zile de post ar putea regenera ntregul sistem imunitar - Yahoo tiri Romnia https://ro.stiri.yahoo.com/trei-zile-post-ar-putea-regenera-ntregul-sistem-143726227.html

1 din 4 08.06.2014 19:01

regenernd ntregul sistem imunitar. Transmite OK-ul celulelor stem cum c e n ordine s nceap proliferarea i

reconstruirea ntregului sistem. Iar vestea bun este c organismul a scpat deja n timpul postului de prile sistemului

care erau mbtrnite, lezate sau ineficiente. Acum, dac porneti la drum cu un sistem distrus foarte mult de

chimioterapie sau de mbtrnire, ciclurile de post pot genera, la propriu, un nou sistem imunitar, este de prere Valter

Longo, profesor de gerontologie i de tiine biologice n cadrul Universitii din California.

Postul prelungit foreaz organismul s se foloseasc de rezervele de glucoz i grsimi, dar distruge i o

cantitate importat de celule albe din snge. n timpul fiecrui ciclu de post, aceast distrugere a

celulelor albe induce schimbri care declaneaz regenerarea de noi celule imunitare bazat pe celule

stem.

n cadrul testelor clinice, participanii au fost rugai s posteasc cu regularitate ntre dou i patru zile n decursul unei

perioade de ase luni. Astfel, cercettorii au descoperit c postul prelungit reduce i enzima PKA, cea care este asociat cu

mbtrnirea i un hormon care crete riscul de cancer i de dezvoltare a tumorilor. Nici nu ne-am gndit c un post

prelungit ar avea un asemenea efect remarcabil asupra celulelor stem n cadrul sistemului hematopoietic, a adugat

profesorul Longo. Atunci cnd te nfometezi, sistemul ncearc s conserve energie i unul din lucrurile pe care le face s

conserve aceast energie este s recicleze multe dintre celulele imune de care nu este nevoie, mai ales pe cele lezate,

spune prof. Longo.

Studiu primit cu scepticism

Ceea ce am observat, i n cadrul testelor pe oameni, dar i n cele realizate pe animale, este c numrul celulelor albe

scade o dat cu postul prelungit. Atunci cnd ncepi din nou s te hrneti, celulele sanguine i revin. Aa c ne-am pus

ntrebarea de unde vin cele noi?, continu prof. Langon.

Trei zile de post ar putea regenera ntregul sistem imunitar - Yahoo tiri Romnia https://ro.stiri.yahoo.com/trei-zile-post-ar-putea-regenera-ntregul-sistem-143726227.html

2 din 4 08.06.2014 19:01

Postul de 72 de ore a protejat i pacienii suferinzi de cancer mpotriva impactului toxic al chimioterapiei. Dei

chimioterapia salveaz viei, ea cauzeaz distrugeri sistemului imunitar. Rezultatul studiului nostru

sugereaz c postul poate contracara efectele negative ale chimioterapiei, adaug i co-autorul studiului,

Tanya Dorff, profesor asistent de medicin clinic. Este nevoie de mai multe studii clinice i, cel mai important, orice

intervenie dietar att de strict trebuie urmat doar sub supraveghere medical, avertizeaz ea.

Profesorul Longo este de prere c beneficiile postului ar putea fi aplicabile i altor sisteme i organe ale corpului uman, nu

doar sistemului imunitar.

Totui, civa experi britanici s-au declarat sceptici de studiul americanilor. Exist nite date interesante n studiul

lor. ns consider c cel mai logic pas nainte este s se reueasc obinerea aceluiai efect cu ajutorul

medicamentelor. Plus c nu sunt sigur c nfometarea este cea mai bun idee. Oamenii sunt mai sntoi

cu o alimentaie echilibrat, este de prere Chirs Mason, profesor de medicin regenerativ din cadrul Colegiului

Universitar din Londra, Marea Britanie.

Citete i:

VIDEO Ar trebui sau nu exclus carnea din alimentaie?

Fast- food-uri la fiecare col de strad, mncare bogat n grsimi i obiceiuri alimentare greite. Simona Tivadar, medic

diabetolog a vorbit la Adevrul Live despre alimentaia sntoas, dietele populare, regimuri de detoxifiere i cum este

bine s mncm s ne pstrm sntoi i plini de energie.

Starea diabeticilor se agraveaz n post, avertizeaz nutriionitii

Trei zile de post ar putea regenera ntregul sistem imunitar - Yahoo tiri Romnia https://ro.stiri.yahoo.com/trei-zile-post-ar-putea-regenera-ntregul-sistem-143726227.html

3 din 4 08.06.2014 19:01

nceputul postului Crciunului aduce noi ngrijorri cu privire la pacienii cu diabet. Dieta n aceast perioad se

concentreaz pe excesul de grsimi vegetale i de glucide, n ncercarea de a nlocui aportul de proteine din carne, atrage

atenia Simona Tivadar, medic primar diabet, nutriie i boli metabolice, cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului.

VIDEO n post, ar trebui s excludem uleiul de orice fel, recomand medicul nutriionist Simona Tivadar

Mine ncepe Postul Crciunului, iar multe dintre produsele de post de pe pia sunt, de fapt, combinaii de mai multe

E-uri. Care sunt alimentele de post cu cele mai multe chimicale i ce probleme de sntate pot provoca am aflat de la

invitaii Adevrul Live: Sorin Mierlea, preedintele Asociaiei Naionale pentru Protecia Consumatorilor, i medicul

nutriionist Simona Tivadar.

Citeste si:

Ora 9 a Romniei: Pacientul numit Romnia, pe masa de operaie. Cum vd medicii reforma

sistemului de sntate

Atenie la comaruri! Visele pot da indicii serioase despre sntatea ta

Cum mpiedic ceaiul verde dezvoltarea cancerului

Trei zile de post ar putea regenera ntregul sistem imunitar - Yahoo tiri Romnia https://ro.stiri.yahoo.com/trei-zile-post-ar-putea-regenera-ntregul-sistem-143726227.html

4 din 4 08.06.2014 19:01